姑婆山國家森林公園位于廣西東北部，湘、桂、粵三省交界處的萌諸嶺南端廣西賀州市境內，距市區中心僅21公里，地處香港--廣州--桂林這一黃金旅游線中間站上。總面積8000公頃，具有峰高谷深，山勢雄偉，森林繁茂，動植物豐富，瀑飛溪潺，環境幽雅等特點，"雄、奇、秀、幽"于一體，兼有山水型，城郊型公園之特點。
公園具有雄偉的山體，海拔千米以上的山峰有25座，最高峰天堂頂海拔1844米，是桂東第一主峰，多資多彩的瓦窯沖奔馬瀑布、仙姑瀑布、羅漢瀑布、銀河落九天瀑布、"二毫半"瀑布、母子瀑布、鴛鴦瀑布等各具特色，蔚為壯觀、公園氣候宜人，年均氣溫18.2℃，冬暖夏涼，是良好的療養保健場所。
森林公園前身是姑婆山林場，1992年被自治區批準為省級森林公園，1996年經原林業部批準為國家級森林公園，1998年被區評青少年科技教育基地，2000年被評全區旅游文明示范點，全區環保優秀示范點等。
森林公園交通、通訊、旅游商店設施完備，吃、住、行、玩相配套，是集觀光、度假、探險、獵奇、保健、療養、科研、教學、會議于一體的旅游勝地
