作為一名教師,通常需要準(zhǔn)備好一份教案,編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗,不斷提高教學(xué)質(zhì)量。那么教案應(yīng)該怎么制定才合適呢?以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的教案范文,希望對大家能夠有所幫助。
初中體育課室內(nèi)課教案篇一
體育與健康室內(nèi)課教案一.教學(xué)內(nèi)容: 安全常識和韻律活動 二.教學(xué)目標(biāo):
1.使學(xué)生了解怎樣預(yù)防運動損傷事故。
2.了解預(yù)防運動損傷及事故的要求,逐步學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護的技能。 3.對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,增強自我保護意識。
4.知道動物模仿操的名稱,動作方法。能隨音樂節(jié)拍進行練習(xí),發(fā)揮自己創(chuàng)編動作體會樂。三.教學(xué)的重點難點:
重點:使學(xué)生掌握體育課傷害事故發(fā)生的注意點。
難點:使體育課上的安全意識在腦海里得到深化,并能在今后的學(xué)習(xí)中自發(fā)的運用。四.教具準(zhǔn)備:多媒體、卡片、紅五角星。五.教法與學(xué)法:
1.采用讓學(xué)生自主探索、嘗試、發(fā)現(xiàn)尋求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接提供給學(xué)生,讓他們?nèi)グl(fā)揮,去探索,去想象。
2.菜用啟發(fā)、誘導(dǎo)學(xué)生進入教學(xué)情景,通過電化教學(xué),增強直觀性和趣味性,并滲透集體主義和團結(jié)合作能力的教學(xué)。以學(xué)生為主體,通過學(xué)生嘗試與猜想和學(xué)生實際參與突出教學(xué)的重點和難點。六.教學(xué)過程: 1.導(dǎo)入揭示課題。
① 出示雜技圖片,思考問題。學(xué)生大膽猜想,各敘己見。② 教師歸納出示課題。2.學(xué)生看故事錄象。
揭示問題:天鵝有危險嗎?學(xué)生舉例說明。教師歸納知識點:聽從指揮有秩序。
3.教師提問:上體育課前對于身體不舒服的同學(xué)應(yīng)采用什么方法? 學(xué)生口答,教師加以說明。出示第二個知識點:身體不適停運動。
4.引導(dǎo)學(xué)生自己猜想:體育課上還有那些安全知識?學(xué)生討論,各自發(fā)表見解。 5.驗證與思考:電腦聰聰帶了幾個動畫故事,里面講的也是一些安全知識,想知道是什么嗎? 讓學(xué)生自己選擇看的順序,出示解答、評比、
總結(jié)
。出示三個知識點:做好準(zhǔn)備防扭傷,相互幫助學(xué)保護,檢查器械再運動。6.學(xué)生自己小結(jié),學(xué)到什么知識? 7.室內(nèi)活動:動物摸仿操。學(xué)生看錄象,然后跟著進行分解練習(xí)。跟音樂完整練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進行練習(xí)。8.課堂小結(jié):
同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn),看誰得的五角星多。再次記憶學(xué)到的知識。
教學(xué)內(nèi)容:考核男:1000米;女:800米 組織: × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × × △
教學(xué)過程:
一、上課儀式 1’ 二、隊列隊形 2’ 1、四面轉(zhuǎn)法
2、齊步走、跑步走 3、慢跑
三、準(zhǔn)備活動 3’ 各關(guān)節(jié)活動
四、1、宣布及格與滿分標(biāo)準(zhǔn)提出要求。
2、組織考核
男女生同時進行長跑測試 六、總結(jié)本課情況 課后小結(jié):
男:1000米;女:800米,了解學(xué)生情況,同時讓學(xué)生也了解自己的成績
進一步提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù) 授課班級:初二(5)
授課時間:96年4月5日下午第二節(jié)
寓德于教內(nèi)容:培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)品質(zhì) 課堂設(shè)計: 義務(wù)教育是我國教育體系中的基礎(chǔ)教育,是培養(yǎng)面向現(xiàn)代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質(zhì)的戰(zhàn)略措施。體育是義務(wù)教育的重要組成部分,體育課是義務(wù)教育各年級的必修課程。
初中體育教學(xué)的基本任務(wù)有三點:一、全面鍛煉學(xué)生身體;二、學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識,掌握基本技術(shù),發(fā)展基本技能;三、向?qū)W生進行思想品德教育。它們要由專業(yè)老師通過一定的教學(xué)原則、教學(xué)方式、方法進行系統(tǒng)、科學(xué)的授教及學(xué)生積極主動的配合練習(xí)來完成。體育課的教學(xué)一般是雙教材,它既能授予學(xué)生新知識,又能教會學(xué)生溫故而知新的道理、培養(yǎng)他們的體育樂趣,有時通過分組輪換的教學(xué)方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織,管理能力,使之成為老師的好幫手,也是溝通老師與同學(xué)的橋梁之一,同時,還可培養(yǎng)學(xué)生自覺練習(xí)的守紀(jì)品質(zhì)。本課就是以“彎道跑”這一復(fù)習(xí)教材為途徑,由體育骨干帶領(lǐng)、組織同學(xué)到指定地點完成一系列練習(xí),從而充分發(fā)揮體育骨干的作用,培養(yǎng)學(xué)生自覺、守紀(jì)的練習(xí)習(xí)慣。
體育運動的項目中,投擲運動是一種全身性的活動,對身體有全面發(fā)展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術(shù)比較復(fù)雜,對身體素質(zhì)的要求也較高,特別是對協(xié)調(diào)能力尤其講究,掌握它有一定難度,所以教學(xué)中強調(diào)循序漸進、持之以恒的原則,要求同學(xué)不厭其煩、勤奮刻苦地訓(xùn)練基本功。此外,因為初中二年級學(xué)生的體力和臂力都還比較薄弱,所以在教學(xué)中運用了全面發(fā)展的教學(xué)原則,將掌握技術(shù)與訓(xùn)練力量相融合、相貫通,即:在發(fā)展體力的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)技術(shù),在學(xué)習(xí)技術(shù)時注意發(fā)展體力,使課的形成靈活多變,既有技術(shù)的掌握又有力量、協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練(游戲小推車、彎道跑的素質(zhì)練習(xí)等)。初中學(xué)生從兒童進入了少年階段,是人生中身心發(fā)展最快的階段之一。根據(jù)其生理、心理特征,在教學(xué)上應(yīng)該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織,鼓勵積極進取,創(chuàng)造熱烈的練習(xí)氛圍,以尋求快樂的體育情趣。所以,本課教學(xué)中,為了更好地鞏固舊知識,達到精益求精的效果,培養(yǎng)學(xué)生對體育的興趣,在彎道跑的教學(xué)中還安排了以下練習(xí)內(nèi)容: 1>跨過障礙物(或標(biāo)志線)提高跑的步幅 2>跳繩 提高跑的步頻、增強下肢力量 提高靈活性、協(xié)調(diào)能力
3>啞鈴上舉 增強上肢力量,提高爆發(fā)力 3>前滾翻 提高技巧、平衡能力 培養(yǎng)良好的方向性
指導(dǎo)學(xué)生靈活運用于現(xiàn)實生活中的突發(fā) 事件,以提高應(yīng)變能力
本課的教學(xué)容量大,能較廣泛地運用體育教學(xué)的七大原則:循序漸進原則、身體全面發(fā)展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態(tài)語言等)、合理安排運動負(fù)荷原則(男、女生區(qū)別對待等)、從實際出發(fā)原則(場地、器材的適當(dāng)安排使用等)。而課的總體設(shè)想則以教師為主導(dǎo),學(xué)生為主體、學(xué)生練習(xí)為主線。當(dāng)然,設(shè)想與實際教學(xué)會有差異,且本課的設(shè)想一定還有許多不盡之處,本人將在具體的教學(xué)中充分發(fā)揮教學(xué)靈感,去補充、完善教學(xué)效果。在此,誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正,以督促本人教學(xué)的進步。
謝謝各位光臨指導(dǎo)!教學(xué)內(nèi)容、任務(wù)
一、進一步學(xué)習(xí)提高側(cè)向滑步推鉛球技術(shù),增強上肢力量。 二、復(fù)習(xí)改進彎道跑技術(shù),提高身體素質(zhì)。
三、通過組織教法,培養(yǎng)進取、求精、守紀(jì)的品質(zhì)。 教學(xué)過程 一、準(zhǔn)備部分:8(一)體育委員整隊,向老師報告出缺勤人數(shù),隊形如圖(1)(二)宣布本課內(nèi)容、任務(wù)。× × × × ×—男生 × × × × ×
△ △ △ △ △—女生 △ △ △ △ △ ○—體育委員 ★—老師 圖(1)(三)徒手操4節(jié)
1、踝腕關(guān)節(jié) 2、肩關(guān)節(jié) 3、腰部運動 4、弓步跳躍(四)游戲
方法:全班分男、女生各4組,相對而立(如圖(2)所示)。聽到哨音后,按以下路線進行游戲: 小推車 蛇形跑 快速跑 abcd(起點)快速跑 小推車
a(d)處同學(xué)到達d(a)處后站到隊伍后面,直至每人均完成(a→d)或(d→a)。注:小推車路程男生大于女生。
×× ×× △△ △△ a b ★ c d(圖2)二、基本部分(分組輪換): 28 一>側(cè)向滑步推鉛球;二>彎道跑 輪換方法: 女生先鉛球后彎道跑 組織教法: 鉛球由老師授課、指導(dǎo),彎道跑練習(xí)由體育骨干按老師要求組織同學(xué)進行練習(xí)、復(fù)習(xí)。一>側(cè)向滑步推鉛球 教學(xué)要求: 滑步成直線,上體能保持原來姿勢,并有超越器械動作。教學(xué)重點: 擺與蹬結(jié)合、蹬與收壓結(jié)合。組織教法: 1、講解示范(隊形如圖3),重、難點的強調(diào)。2、學(xué)生練習(xí),隊形如圖(3)。×……× ×……× ★(圖3)1)徒手側(cè)向預(yù)備姿勢,扶住同伴的手,反復(fù)做左腿擺動,右腿蹬伸,左腿下壓腳著地的擺蹬練習(xí)(不滑進)。
2)同上練習(xí),在左腿向前擺出后,同時右腿用力蹬伸,使髖部前移,隨后左腿積極下壓腳落地的反復(fù)練習(xí)。
3)同上練習(xí),在右腿蹬伸髖部前移后,迅速收小腿,同時左腳下壓著地的反復(fù)練習(xí),要求在滑進時不跳躍,上體平移穩(wěn),能保持原來姿勢。
4)獨立完成做擺、蹬、收、滑、壓、撐的連續(xù)動作,先不斷向左滑進,然后向后轉(zhuǎn)滑至原來站位,要求在滑進后地上能留下左腳在滑行中的痕跡,使身體重心始終留在后面。
4、簡單介紹、示范側(cè)向滑步推鉛球的全過程,學(xué)生持實心球進行完整練習(xí)(隊形如4),以激發(fā)學(xué)生的積極性和求知欲: 1>原地側(cè)向推鉛球(實心球替代)2>側(cè)向滑步推鉛球(同上)×……×
教學(xué)要求:進一步改進動作 圖4 教學(xué)重點:身體向內(nèi)傾斜 教學(xué)難點:克服離心力 組織教法: 1、由體育骨干按老師要求將同學(xué)指定地點進行以下練習(xí): 1>依次繞場跑一圈,體會彎道跑技術(shù),彎道跑時,要求身體有較明顯的向內(nèi)傾斜。
2>綜合練習(xí)(練習(xí)隊形如圖),以比賽形式進行,輸贏結(jié)果一律服從體育骨干的秉公裁判,后2名的小組組員給前2名的小組組員做上肢放松活動:贏者得到放松;輸者學(xué)到放松肌肉的方法、技術(shù)。
1、—墊子 前滾翻
2、—啞鈴 上舉 5—8次/人 3、—跳繩 15次/人 圖5 彎道跑 跨過障礙物 素質(zhì)練習(xí)
a--→c-→d 2、彎道跑要點(各小組一張,傳閱、運用)1)左腳掌外側(cè),右腳掌內(nèi)側(cè)著地。2)擺臂幅度:右臂大于左臂
3)在加速中體會動作(克服離心力);身體向內(nèi)傾斜 4)勇于克服困難
3、練習(xí)要求:小組長負(fù)責(zé)維持本組練習(xí)秩序,組員認(rèn)真配合。鼓勵形成熱烈的練習(xí)氣氛。三、結(jié)束部分 4 1、放松活動,隊形如圖(6)2、小結(jié)講評,宣布下次課內(nèi)容、地點 3、值日生收拾器材 4、師生道別 圖6 男生—手肩相搭 女生—手手相連 場地: 田徑場
器材:實心球20粒 鉛球1粒 墊子4塊 啞鈴大小各4副 跳繩4根 欄架6—8架 練習(xí)密度預(yù)測35—40% 課后小結(jié):
高中優(yōu)秀體育課說課提綱舟山市岱山中學(xué) 毛偉華一、教材內(nèi)容:
省編高一《體育》課本教材內(nèi)容,籃球:運球,雙手胸前傳、接球。二、教材分析:
籃球運動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,籃球賽攻防頻繁,技術(shù)動作多樣,使之富有吸引力深受廣大中學(xué)生喜愛。通過籃球運動,可以發(fā)展學(xué)生跑、跳、投等基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準(zhǔn)確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運動中的運球、雙手胸前傳、接球。運球和雙手胸前傳接球是籃球運動中最主要的基本技術(shù),是全隊進攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。本課是高中體育課中學(xué)習(xí)籃球運動的第一節(jié)課,起著承上啟下的作用,運球、傳接球技術(shù)的基本方法并不復(fù)雜,但要做到準(zhǔn)確、熟練、隱蔽、快速,同時要迅速轉(zhuǎn)換銜接其它技術(shù)動作,就比較困難。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高運球、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。三、學(xué)情分析:
本次課的授課班級為省重點中學(xué),普陀中學(xué)高一男生,共四十人。學(xué)生來自全區(qū)各個初中,體育的運動技能雖然有差異,但學(xué)生總體身體素質(zhì)都比較好,組織紀(jì)律性和集體榮譽感很強,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,善于學(xué)習(xí),加上高中學(xué)生有較強的創(chuàng)造能力和自學(xué)能力,本課采用了講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法,以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,更好地促進學(xué)生努力達到教學(xué)目標(biāo)。四、教學(xué)目標(biāo)的確定: 1、認(rèn)知目標(biāo):進一步建立運球,雙手胸前傳接球動作概念。
2、技能目標(biāo):鞏固提高運球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、本課的重、難點確定:
重點:運球--準(zhǔn)確的手型及按拍球的部位、力量。
雙手胸前傳接球--準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。難點:運球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制掌握能力。
雙手胸前傳接球--上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。六、教學(xué)策略:
本課的教學(xué)指導(dǎo)思想主要采用教師啟發(fā)指導(dǎo),學(xué)生反復(fù)練習(xí)的教學(xué)策略,發(fā)展學(xué)生的個性,充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學(xué)目標(biāo)。
全課的組織結(jié)構(gòu)不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整,而以服務(wù)練習(xí)與教學(xué)為目標(biāo),力求合理、緊湊、流暢、新穎。
全課教學(xué)的內(nèi)容及手段,用循序漸進、分解和組合的方式進行教學(xué),同時創(chuàng)設(shè)情景教育、鄉(xiāng)土教育,既引起學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,又陶冶了學(xué)生情操。七、教學(xué)過程:
(一)開始部分(2’)1、課堂常規(guī)
2、本課的教學(xué)內(nèi)容目標(biāo)及要求
(二)準(zhǔn)備部分(8’) 1、配樂游戲:小漁網(wǎng)(4’)
為了使學(xué)生注意力集中,精神振奮,同時達到熱身效果,安排了配樂游戲“小漁網(wǎng)”,在游戲中配上舟山民樂,運用了情景教學(xué)、鄉(xiāng)土教學(xué),提高興趣,同時培養(yǎng)學(xué)生情操。2、熟悉球性(4’)
教師先進行各種方法練習(xí)和講解,然后學(xué)生自由模仿創(chuàng)新練習(xí)。組織形式為散點。
學(xué)生通過各種練習(xí),培養(yǎng)學(xué)生的球感和對球的興趣,改善手對球的控制和掌握能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準(zhǔn)備。(三)基本部分(30’)1、運球(6’):高低交替運球,兩手交替運球,體前變向運球,急停急起運球等原地和行進間的運球練習(xí)。
為了進一步建立運球的動作概念,使學(xué)生在運球過程中護好球,眼視前方把球控制好,采用了學(xué)生散點看教師示范模仿練習(xí),同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、手型、手法和球的運行要準(zhǔn)確。著重解決手對球的按拍力量、方向、掌握。上下肢協(xié)調(diào)配合和眼視前方,同時給學(xué)生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。2、搶運球(5’):要求:先進行一對一的“搶運球”對抗練習(xí),然后進行分組“搶運球”對抗練習(xí)。
為了使運球技術(shù)有一定的升華,特意安排這一練習(xí),這一練習(xí)旨在加強學(xué)生對球的控制和支配能力,發(fā)展個性,培養(yǎng)學(xué)生競爭意識和創(chuàng)新能力,同時對學(xué)生的表現(xiàn)及時進行鼓勵表揚,為下部分教學(xué)打下堅實的基礎(chǔ)。
3、原地兩人一組雙手胸前傳接球(3’)
要求:前臂發(fā)力前伸,手腕急速向外翻轉(zhuǎn),肩、肘、腕關(guān)節(jié)放松,全身協(xié)調(diào) 4、原地兩人一組運球雙手胸前傳接球(2’)
要求:運、傳、接運用協(xié)調(diào),且要迅速轉(zhuǎn)換銜接。
3、4的練習(xí)主要為了進一步建立雙手胸前傳接球動作概念,掌握傳接球的手法、上下肢協(xié)調(diào)配合,加強運球和傳接球的銜接。
5、四人一球一組,行進間運球后傳球、接球后運球(4’)
要求:運球和傳球,接球和運球要相互銜接好、順,逆方向都要練習(xí)。目的是利用運球和傳接球動作有機緊密銜接,快而連貫,更進一步提高傳接球和支配球的能力,使學(xué)生全面發(fā)展身體素質(zhì)和技術(shù)水平。
6、三人傳接球,一人搶斷球(4’)
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應(yīng)要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。7、連續(xù)傳接球(接龍)比賽(6’)
通過比賽,進一步鞏固和提高雙手胸前傳接球技術(shù),提高傳接球的準(zhǔn)確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學(xué)生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
(四)結(jié)束部分(5’) 1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領(lǐng)下學(xué)生通過模仿練習(xí),促使學(xué)生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復(fù)。2、對本課進行小結(jié),布置收回器材(2’)八、場地器材:
1、場地:籃球場一只;2、籃球41只,球筐4只,錄音機1臺 九、預(yù)計教學(xué)效果:
預(yù)計平均心率為:130--135次/分,最高心率為180次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為55%,運動負(fù)荷為中等稍上。
初中體育課室內(nèi)課教案篇二
體育室內(nèi)課教案
教學(xué)內(nèi)容:
1、什么是體育課?為什么要上體育課?
2、養(yǎng)成正確的身體姿勢
3、人體的形態(tài)。
教學(xué)目標(biāo): 認(rèn)知目標(biāo):明白體育課的真正含義以及意義;養(yǎng)成正確的身體姿勢的要求;人體形態(tài)的名稱。
教學(xué)重點:學(xué)生的認(rèn)知水平與記憶力水平。教學(xué)過程:
一:導(dǎo)入部分(9-13分鐘)課堂常規(guī):
師生問好,宣布教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo),步入課堂。
教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)入語:小朋友們,有沒看過電視里運動會,那些叔叔阿姨在頒獎臺上領(lǐng)金銀銅牌,他們厲不厲害的,你們希望自己和他們一樣獲獎嗎?他們都體育的拔尖者,體育都很棒的,他們上體育課上也很棒的,那你們知道什么是體育課嗎,平時有沒有看過其他小朋友上體育課?體育課的真正作用是什么?(2)學(xué)生作答,教師點評,糾正不足之處。(3)作出總結(jié),可讓學(xué)生來總結(jié)。注:體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等各種身體練習(xí)活動的課,是鍛煉身體的課。小朋友們都喜歡做游戲,玩球,進行走,跑,跳,投,攀爬等活動,體育課就是滿足大家這種活動的心愿的。
上體育課可以使身體健康,增強體質(zhì),完善內(nèi)部組織,長大才能更好地為祖國服務(wù)??
二:基本部分(15-19分鐘)導(dǎo)語:
小朋友對坐、立、行并不陌生,但不一定都正確,也不一定完全了解正確的坐立行姿勢的要求,今天老師就讓小朋友來討論討論什么樣才是正確的。
教與學(xué)的方法:(1)導(dǎo)語;(2)讓學(xué)生分小組討論,派代表回答。(3)教師觀察學(xué)生討論。(4)學(xué)生總結(jié),教師評價。(5)讓個別學(xué)生模仿示范,師生進行評價,引以為戒。注:(1)坐。俗話說“坐如鐘”。正確的姿勢是:頭抬平直、雙肩略向后舒展并保持等高,挺胸,直腰,雙腳放在正下方,兩臂自然下垂,將手放在大腿上。(2)立。俗話說“立如松”。人體站立時,要抬頭,挺胸,直腰,兩肩等高,兩臂自然下垂,兩腳自然開立。(3)行。要做到抬頭,挺胸,身體平穩(wěn),兩臂前后自然擺動。
三:結(jié)束部分(9-15分鐘)
(1)導(dǎo)語:小朋友,抬起你的膝蓋,你們知道膝蓋在哪里嗎?那扭髖扭一下,髖部在哪里?所以小朋友我們一定要知道身體的各個基本部位,不然可會鬧出大笑話的。讓一個小朋友上來做示范,老師講解并指著該小朋友正確的身體部位讓學(xué)生先猜,然后說出正確的名稱以及舉例各部位在運動中的用法。比如:踝關(guān)節(jié)踢足球時控制球的能力。注:講解的內(nèi)容包括頭,頸,肩關(guān)節(jié),肘關(guān)節(jié),腕關(guān)節(jié),髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),上下肢
教與學(xué)的方法:(!)教師簡單講解游戲方法,并做示范。(2)師生共同進行練習(xí)。(3)教師進行評價。(3)總結(jié)上課內(nèi)容,宣布下課,師生告別。
初中體育課室內(nèi)課教案篇三
體育室內(nèi)課教案
(第三課時)
教材分析
本次課以室內(nèi)操與創(chuàng)編作為主要為主要內(nèi)容,充分挖掘了體育運動中的形體美、審美內(nèi)涵,培養(yǎng)學(xué)生音樂節(jié)奏感,逐步形成學(xué)生優(yōu)美的基本身體姿態(tài)和良好的氣質(zhì),發(fā)展他們的協(xié)調(diào)能力,提高節(jié)奏感。本次課為室內(nèi)操第3次課,主要讓學(xué)生熟練室內(nèi)操(3)并通過小組合作進行創(chuàng)編與展示,使學(xué)生充分發(fā)揮想象,增強學(xué)生體育創(chuàng)新意識,培養(yǎng)他們合作精神。
一、教學(xué)內(nèi)容:
1、復(fù)習(xí)、鞏固上節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容
2、導(dǎo)入新課(結(jié)合多媒體)
3、拓展延伸
4、總結(jié)
二、教學(xué)目標(biāo):
1、通過學(xué)習(xí)“室內(nèi)操”讓身體運動,放松身心。
2、對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識,能配合老師完成學(xué)習(xí)內(nèi)容。
3、在學(xué)習(xí)和練習(xí)中激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,并從中體驗成功的樂趣。
4、通過學(xué)習(xí),增強學(xué)生自信心和互助、互學(xué)的合作精神。
三、教學(xué)重點
1、理清動作的名稱
2、動作準(zhǔn)確。
四、教學(xué)難點
1、動作的協(xié)調(diào)性
五、教學(xué)步驟 (一)、導(dǎo)入
良好的開端是成功的一半。因此,我在設(shè)計這一課開端時,首先利用語言誘導(dǎo)學(xué)生進入課堂,吸引學(xué)生能夠很快注意力集中,投入到課堂中來。
1、從學(xué)生上完課后身體疲憊的狀態(tài)入題(利用多媒體播放幾張學(xué)生上課后身體疲憊的狀態(tài))
2、與學(xué)生交流第一課時和第二課時課堂所學(xué)室內(nèi)操中哦那個的重難點
3、復(fù)習(xí)、鞏固前兩課時室內(nèi)操。
(二)、新收
1、觀看室內(nèi)操完整視頻一邊。
2、根據(jù)準(zhǔn)備學(xué)習(xí)的后三節(jié)室內(nèi)操動作配對大自然生物,把動作與動物相結(jié)合,由動物的肢體拓展為室內(nèi)操動作,設(shè)計師生互動游戲環(huán)節(jié)“找朋友”。
3、學(xué)習(xí):
(1)、教師示范講解室內(nèi)操后三節(jié)動作。
(2)、學(xué)生觀察教師示范動作,說出每節(jié)操的名稱。(3)、教師口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生分解動作練習(xí),重點指導(dǎo)學(xué)生上肢的相互協(xié)調(diào)配合。
(4)、學(xué)生隨教師的口令節(jié)拍模仿每節(jié)操的分解動作,體驗上肢的協(xié)調(diào)配合。
(5)、在音樂伴奏下連貫練習(xí),選出最佳表演個人。
三、拓展
為了激發(fā)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,開發(fā)學(xué)生的智力,培養(yǎng)學(xué)生小組的合作精神,我設(shè)計了室內(nèi)操創(chuàng)編的活動環(huán)節(jié),4-5人一組進行小組合作創(chuàng)編,5分鐘后各組派代表上臺進行匯報表演。。
四、總結(jié)結(jié)束階段
1、跟視頻集體完成整套室內(nèi)操。
2、教師小結(jié)。
3、布置課后作業(yè)
通過本節(jié)課設(shè)計,我對體育課理念上有了一個新的認(rèn)識:體育充滿了魅力,體育給人以美的享受,不但強身健體,而且育人,為學(xué)生終身發(fā)展奠基。希望我們能夠達到共識。
總之,課堂是動態(tài)變化的,體育課堂出現(xiàn)的意外、驚喜有時是我們很難預(yù)測的,但我們相信憑借我們教師的智慧和同學(xué)們的配合可以將意外消除,把驚喜轉(zhuǎn)化為學(xué)生體育的興趣。
初中體育課室內(nèi)課教案篇四
體育室內(nèi)課教案
——雍華鳳
教學(xué)內(nèi)容:
1、正確的身體坐、立、行姿勢。
2、手指操、游戲《大西瓜、小西瓜》 教學(xué)目標(biāo):
1、知道正確的身體坐、立、行動作的基本要求。
2、發(fā)展學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力,鍛煉學(xué)生的手指靈活度。
3、培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新、反應(yīng)能力。
重點:理解掌握正確的身體坐、立、行姿勢的意義。難點:養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。教學(xué)準(zhǔn)備: 圖片 教學(xué)過程:
一、談話導(dǎo)入
1、師:同學(xué)們,你們是坐在教室里,而老師是站在教室里。(板書:坐、立)
2、師表演行走,讓學(xué)生說說這個運動是什么?(板書:行)
3、師:今天我們就來學(xué)習(xí)正確的身體坐、立、行姿勢。
二、新課
(一)、坐如“鐘”。
1、說說怎樣的坐姿是正確的?(板書:坐如“鐘”)
2、誰來說說你對坐如“鐘”的理解?
3、師講解并示范:
頭要正、肩要平,脊柱伸直稍挺胸;腳分開,腿平行,雙手放在大腿上。4師出示板凳,指名同學(xué)上臺坐一坐,其余同學(xué)評一評。
5、全班比一比,看看誰的坐姿最標(biāo)準(zhǔn)?
(二)、站如“松”。
1、師:同學(xué)們坐我們要做到坐如“鐘”,那站我們應(yīng)做到什么呢?(板書:站如“松”)
2、誰見過松樹?它是怎么樣的?
3、誰來說說你對站如“松”的理解。其余同學(xué)補充說明。
4、師:誰的站姿最正確,上臺來站一站。其余同學(xué)評價。師根據(jù)學(xué)生的站姿講解:
頭要正、肩要平,眼睛平看挺起胸;腹回收,膝后繃,腳跟相靠指并攏,兩臂自然下垂,五指并攏緊貼腿側(cè)。
5、指名幾名同學(xué)站一站,其余同學(xué)評一評,誰站得最好?
6、全班同學(xué)站一站,比一比。
(三)、行如“風(fēng)”。
1、師:現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)行走的姿勢,行應(yīng)做到什么呢?(板書:行如“風(fēng)”)
2、誰來說說你對行如“風(fēng)”的理解。
3、師講解并示范:
頭要正,肩要平,眼看前方挺起胸;兩臂前后自然擺,兩腳向前直線行。
4、學(xué)生分小組在巷道走一走,其余同學(xué)評一評,看誰走得最標(biāo)準(zhǔn)。
(四)、為什么要掌握正確的身體姿勢呢?
1、指名學(xué)生說說
2、師:今天我們學(xué)習(xí)了正確的身體姿勢,老師希望同學(xué)們在今后的學(xué)習(xí)中能嚴(yán)格要求自己,養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。
三、練習(xí)
1、判斷
師出示圖片,學(xué)生用手勢判斷,說說你的理由。
2、學(xué)做手指操。
3、游戲:“大西瓜、小西瓜”。
四、小結(jié):
說說今天你學(xué)到了些什么?
初中體育課室內(nèi)課教案篇五
體育教案主備人:左瑩
初一年級體育與健康
教學(xué)
案(一)學(xué)習(xí)目標(biāo)
教學(xué)目標(biāo):
1、在新學(xué)期的學(xué)習(xí)中,通過本課時的學(xué)習(xí)使學(xué)生了解上體育課應(yīng)注意什么,2、怎樣掌握知識與方法,才能夠達到全面鍛煉身體、促進身心發(fā)展和增強體質(zhì)的目的。
教學(xué)重點:課堂常規(guī)教育與安全教育學(xué)習(xí)
同學(xué)們大家好!新年新起點,你們是否意識到你們現(xiàn)在變得成熟了,成為了一名好少年。少
年時代美妙而珍貴,它不僅富于幻想,而且還是長知識、長身體的黃金階段。在新學(xué)期里
我祝愿大家在文化學(xué)習(xí)的海洋中能夠汲取更多的文化養(yǎng)料,在體育活動中能夠把自己的身
體鍛煉的更加結(jié)實與強壯.(二)收獲篇
內(nèi)容設(shè)計:講述《課堂常規(guī)》及注意事項。
一、對老師有禮貌。
二、上課鈴響,體委整隊,靜候上課。要求;快、靜、齊。
三、
因故遲到要喊報告。四、下課時按老師要求整隊,聽老師下達口令后才下課。
五、課堂上的要求
1、不遲到,不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當(dāng)?shù)幕顒印⒁娏?xí)或全休。
2、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子,盡量穿運動服、運動鞋。嚴(yán)禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
3、注意安全。嚴(yán)格按老師教授的方法練習(xí),未經(jīng)允許不隨意動器材,不做與課無關(guān)的動作,同學(xué)間要互相鼓勵,做好保護、幫助,聽從體委和組長的指揮。
重點強調(diào)對安全的注意,加強學(xué)生自我保護意識。
4、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材,練習(xí)是要愛護使用器材,課后要
認(rèn)真清點歸還器材。
六、合理的體育鍛煉。
在體育鍛煉中,你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂,體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂,而且你會切實的感受到
體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉,可以促進生長發(fā)育,還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性。
總之,體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體,還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。
體育教案主備人:左瑩
(三)展示篇
a.展示內(nèi)容設(shè)計
1,學(xué)生回答老師提出的問題
2,學(xué)生與老師就某一個問題展開課堂討論
b.互助方式設(shè)計
1,給學(xué)生分小組
2,小組合作就某個問題互相討論、互相幫助
c.展示方式設(shè)計
每個小組派展示的學(xué)生上臺就體育教師所講解的問題進行辯論
(五)內(nèi)省篇
1、學(xué)生較為靦腆的時候,教師應(yīng)該鼓勵幫助學(xué)生
2、組織學(xué)生開展練習(xí),教師在一旁監(jiān)督指導(dǎo)
3、參與并指導(dǎo)學(xué)生,對練習(xí)認(rèn)真的學(xué)生及時鼓勵表揚。
(七)拓展篇
1、作為學(xué)生,希望學(xué)生能夠提一些有關(guān)于體育課的一些建議;
2、學(xué)生能夠根據(jù)自己的興趣愛好,在課后多與老師交流,發(fā)展自己的特長;
3、針對上學(xué)期的體育課,希望學(xué)生們多多給與意見。這樣不僅能夠發(fā)現(xiàn)自己
在體育課堂上的不足之處,同時也是給與老師在以后的教學(xué)中更上一層樓,師生共同進步。
(六)反饋篇
1、課堂上學(xué)生能夠認(rèn)真聽講;
2、分小組學(xué)習(xí)得時候,學(xué)生能夠每個人積極參與;
3、通過小組合作學(xué)習(xí)和合作能進一步加深學(xué)生之間的集體榮譽感。