作為一名教職工，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們科學、合理地支配課堂時間。寫教案的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？下面是小編帶來的優秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

羽毛球教案免費下載篇一

課程分兩部分：

一、教握球拍的手勢；

二、體能訓練

首先教大家握球的手勢，正手握拍、反手握拍。然后是教發球，從擺發球姿勢到掄球再到擊球。如果有人沒看懂，教練要不厭其煩的重復n次，直到每個人都明白。

開始體能訓練。

1、蹲起弓步30次；

2、前后跳60次；

3、前后左右跳120次；

4、蹲走一圈（半個球場）

5、蹲跳z字一圈（半個球場）

6、軀膝大跳10個；

7、伸展跳15個；

8、不知道叫什么。就是武術里的馬步，然后將后腳跟抬起來，雙手舉平1分半鐘（兩次）；

9、舉臂（將兩臂從兩側伸直舉到頭頂）100次。

10、壓腿，做了些放松的動作。

1、先給學員把羽毛球的規則以及羽毛球場地的界限等基礎知識講清楚！還有就是羽毛球的起源！

2、羽毛球的發球與接發球的動作及要領

3、學院在場上運動的步法，身形和擊球姿勢！

4、有關網前球、平高球、高遠球等一系列球技的教法

5、組織學員進行對打練指出他們的不足之處

6、如果學員有興趣的話可以繼續教他們些基本的裁判方法和基本裁判術語

教練說：“今天的課程就到這里”

第一課教3項技術：

握拍，正手發高遠球，正手擊打后場高遠球。

有些學員的后場球一直打的很吃力，我們要指出錯誤在哪兒了：除了球拍能打到球之外，其余的全錯了??

握拍錯了：

平時握拍還是對的。一打球，拍子就轉了90度，直接拍向球托。再三提醒我注意握拍

胳膊肘錯了：

我打球胳膊肘向外拐，全是靠小臂發力。國寶教我肩膀向內收，胳膊肘朝前，然后小臂向上彈出去。－－不知道是我的胳膊長的有問題還是真的智力有問題，學了一晚上也沒掌握這個要領；

擊球點錯了：

平時都是抬手就打，告訴學員需要把擊球點放在身體前方，并且讓擊球點盡量高，身體有個向上的發力。轉體錯了：

教練打后場球很輕松。側身準備，抬臂，發力，擊球，順勢向前邁半步，拍子自然從身體左側揮下來－－每次我注意把胳膊肘向前，那后果一定是左轉體90度，而不是向前

重心錯了：轉體不對，重心自然就不對，打完球，重心都跑到左前方去了

腳步不對：

重心不對，腳步也就碎了。踉踉蹌蹌地站不穩。

手腕錯了：

教練要教學員把拍子立著揮出去，然后在擊球前的瞬間展腕，讓拍面旋轉90度，擊打在來球上－－有的學員握拍經常是錯的，直接拿拍網迎球。偶爾記得豎著揮拍了，手腕還轉不過來。好像是手腕的韌帶太短，就算轉，也轉不夠90度。

發力錯了：

教練要一再交代，擊球之前的引拍動作要放松，在擊球的一瞬間發力，還示范我們在手里抖拍子。有的學員在手里抖得挺好，一打球就不行了。反正是看不到自己打球的狀態，就知道教練給他發了一筐子的球，幾乎每一個我的回球，都會聽到他說”太緊“”太緊！“。最后還不忘叮囑我”放松！“”你的發力太緊“。－－其實我是很想放松的，再說我平時打球也從來沒感覺到緊張過。可是練球的時候，每次過來球就那么1～2秒的時間，要想著側身，轉體，夾緊手臂，握拍姿勢，發力，展腕，不能轉體太大，要把拍子順勢從身體左側揮下來，腳步要跟上，還要向上發力，還有啥來著？？？ 這么多要點，想都想不過來，怎么能打好？ 還有發力跟握拍。剛才在家里握著拍子，按照國寶教的方法抖了一會兒，似乎體會到一點甩出去然后抓緊的感覺了，就是拇指和食指都隱隱地磨出水泡。上課的時候摸了一下國寶手上的繭子，大拇指的繭子位置跟我拇指上的基本在同一個地方，看來是對了。但是國寶食指上的繭子在食指根部掌緣的附近，而我的水泡在食指的第二關節，有很大的區別。我相信這個位置的繭子就是每次殺球的時候展腕發力的地方，因為我的手腕展不夠90度，所以沒辦法用國寶手掌的那個部位發力，只能靠手指了。

羽毛球教案免費下載篇二

年級班級人數第1 次課 年月日

教 材內 容

1、簡介教學大綱、教學進度

2、教學摸底

3、學習正反手基本型握拍法

4、原地正手高遠球技術、正手發高遠球

5、學習基本步法：并步

教 學目 標

1、使學生了解本學期主要學習內容和教學要求

2、通過技術摸底、了解學生的基本情況

3、通過專門練習，增加學生球感

課的部分

時 間

課的內容

組織教法及教學要求

開始部分

分

鐘

一、教學常規

1、整隊集合、報告人數、師生問好、認識同學、教師自我介紹

2、宣布本課內容

（1）簡介大綱進度

（2）教學摸底

（3）學習握拍技術

（4）學習正手原地擊高遠球技術

（5）正手發高遠球技術

（6）學習基本步法：并步

組織教法：

○○○○○

○○○○○

△

教學要求：快、靜、齊

教學要求：1、紀律：不準遲到、早退、由于館較遠、學生應該較早做好上課的準備工作

2、場館衛生要求

3、球拍的管理及退還交待問題

4、服裝要求

5、教師聲音洪亮，精神飽滿

6、學生按高矮次序橫隊集合

準備部分

分鐘

一、熱身運動

1、跑步

2、側身滑步

3、后退跑

隊形組織：

學生成兩列，隊形f

€€€€€€

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—

教學要求：隊伍整齊，間隔距離要大

課的部分

時 間

課的內容

組織教法及教學要求

基本

部分

分

鐘

一、教學摸底

二、握拍法

正手握拍：虎口對著拍柄窄面內側的小棱邊，拇和食指貼在拍柄的兩個寬面上，食指中指稍分開，中指、無名指，和小指并攏握住拍柄，掌心留有一定空隙，握拍自然狀態下，拍面基本與地面垂直。

反手握拍：在正手握拍的基礎上拇指和食指自然貼在拍柄內側的寬面上，掌心留有空隙，有助于發力。

三、

技術要點：由準備動作開始，向右后方轉體側身后退，左肩對網，左腳在前，右腳在后，重心在右腳上，左臂屈肘，左手自然高舉，右手握拍，手臂自然彎曲，將球拍舉在右肩上方，手腕拍面稍內旋，兩眼注視來球，上臂后引，肘關節上提，明顯高于肩部，然后在后腳蹬地、轉體收腹的協調用力下以肩為軸，上臂帶動前臂快速向前上方甩腕，在手臂伸直的最高擊球，擊球后，持拍手臂順慣性往前下方揮動并收拍至體前，同時，右腳向前邁出，身體重心隨前移動。

教學重點：對正手基本型握拍法的掌握。

教學難點：擊球時動作連續性，注意在動作的分化階段強調動作的完整性，保持擊球動作的連貫性，同時逐一擊球點的選取。

四、正手發高遠球技術

技術要領：站在靠中線距前發球線約1米的地方，左腳在前尖向網，右腳在后足間向右前方，二腳與肩同寬，身體左肩側對球網，重心放在后腳；左手持球自然伸臂于胸前，右臂自然屈肘于身體右側，在左手擺開球下落時，右手臂帶動前臂，自右后方隨轉體向左前上方揮拍，并利用手腕屈伸力量向前上方發力擊球，右臂隨動作慣性自然向左上方揮動。

教學重點：擊球點選取位置在不違犯規則的情況下盡量遠離身體，保證發力的自然流暢。

教學難點：擊球瞬間手腕發力動作突然，身體重心隨前。

教學時間：10分鐘

組織教法：學生自由分組，進行一場21分制的教學比賽，學生自由發揮，教師逐個場地觀察學生技術情況，掌握學生技術水平

教學時間：15分鐘

組織教法：1、學生分站于場地四周，教師示范正確技術動作并逐一講解，學生邊聽邊練習。

2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作。

3、學生熟悉握拍技術后作正反手挑球練習。

教學要求：1、牢固掌握，注意體會正反手握拍的差異。

2、要求學生能夠連續完成正反手握拍交換的掂球，次數要求20*2.

練習時間：50分鐘

組織教法：1、學生分站于場地四周，教師示范正確技術動作并逐一講解，學生邊聽邊練習。

2、教師逐個糾正學生錯誤技術動作

3、教師領做，學生跟做。

4、學生自由分組練習。

練習時間：15分鐘

組織隊形：

▲

ｘｘｘｘｘｘｘ

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教學方法：講解、示范、分解教學、完整教學。講解示范：發高遠球分準備動作引拍動作、隨前動作三個步驟。

教學要求：熟練掌握

練習：1、無球分解揮拍練習

2、無球完整揮拍練習

3、完整發球練習

課的部分

時 間

課的內容

組織教法及教學要求

結束部分

分鐘

四、學習基本步法：并步上網、并步后退

一、放松身體各部分

二、課堂常規

三、

總結

四、布置作業：揮拍練習

練習時間：5分鐘

組織教法：教師講解并示范，學生分組練習。

▲

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教學要求：1、守紀律，聽口令

2、快、靜、齊

場 地

器 材

室內羽毛球場

羽毛球、羽毛球拍、羽毛球網

課 后 小 結

羽毛球教案免費下載篇三

羽毛球教學教案

教學目標：

1、通過羽毛球反手握拍和反手擊球的教學，滲透相關的運動知識，|

2、通過教學，使90%以上的學生掌握正確的反手握拍手型，80%以上的學生初步了

解正確的反手擊球動作能成功的擊球。教學重點：羽毛球反手握拍時的手型

教學難點：擊球時握拍的固定和擊球方式的連貫 教學過程

一、準備部分

1、體育委員集合整隊。

★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆ ☆

△

要求：明確本課學習內容，集隊做到靜、齊、快。

2、檢查出勤人數、報告教師及考勤。

3、師生問好，宣布本課的內容導入主題。

二、基本部分

1、羽毛球反手握拍

握拍方法為：在正手握拍法的基礎上，拇指和食指將拍柄向外轉，食指稍向中指收攏，拇指內側貼在拍柄的內側棱上或內側寬面上。

（1）示范講解

（2）巡回觀察、積極提示、及時講評、有機調整

（3）組織練習

組織和練習形式

☆ ☆ ☆ ☆

★

★ ★

★ ★

△

★

☆ ☆ ☆ ☆

仔細觀察，認真聽講，反復模仿，認真練習

1、羽毛球擊球技術 準備姿勢 面向球網，兩腳前后站立（左腳或右腳在前均可），上體稍前傾，身體重心在前腳上。右手反手握拍，左手拇指、食指和中指捏住球的二三根羽毛，球托明顯朝下（避免犯規），球體與拍面平行或球托對準拍面放在拍面前方。

2、發球動作要領 擊球時，小臂帶動手腕朝前橫切推送。發網前球時，用力要輕，主要靠“切”送；發平快球時，發力要突然，擊球時拍面要有“反壓”動作

（1）講解要求、動作示范、調整隊伍、宣布要求。

（2）組織練習、節奏控制、激發興趣、檢查協調。

（3）兩人一組，相互配合（4）分組練習

（5）比一比

三、結束部分

1、總結講評本次課，表揚先進

2、組織收還器材

3、師生再見 課后反思：

羽毛球教案免費下載篇四

杜集鎮中心學校少年宮活動

羽 毛 球

執教老師：李宗杰

2013年11月

教學內容：羽毛球1

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球握拍、發高遠球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手握拍、發高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生學習羽毛球運動的興趣

重點難點：重點：正確握拍及發球方法的掌握

難點：錯誤動作習慣的糾正 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

3、游戲：

墊球比賽

目的：發展全身協調性，培養學生羽毛球的興趣和球性。督促學生集合，聲音洪亮，儀表端莊，精神飽滿 教師講解、示范領做，動作規范，富有激情 講述游戲方法、規則 組織好學生有序開展游戲

注意力集中，明確學習內容和要求 組織形式：

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方認真聽老師講解示范，遵守游戲規則，積極參與。

基本部分 講解示范動作要領：握拍

1、學生模仿練習

2、講解示范：正手發高遠球

3、學生分組練習

5、學生比拼 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師完整示范，講解動作要領

組織：學生自由分組進行練習，教師來回檢查糾錯 組織：教師點動作好的，學生也可自我推薦上去表演

同時點幾個典型錯誤動作，要學生自我糾錯，加深印象

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 按照老師要求按次序依次進行練習認真練習，積極思考，勇于發問 認真觀察動作好的同學并學習注意錯誤動作的糾正

結 束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況 師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球2

教學目標：

1、認知目標：初步學會正手擊高遠球

2、技能目標：初步掌握正手擊高遠球動作要領

3、情感目標：培養學生勤奮好學、積極向上的優良品質

重點難點：重點：擊球的高度及揮拍方向的學習

難點：擊球的高度及揮拍方向的掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、復習握拍

2、復習發高遠球

3、講解示范動作要領：正手擊高遠球

4、分解練習向前上方投擲羽毛球

4、2人一組定位定線路練習

6、接老師傳給的多球練習組織：教師提問引導學生回憶

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領

組織：教師口令指揮學生分解---完整動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

組織：教師指導，學生認真練習

組織：教師發球，組織學生按次序進行定點定線路擊球練習，強調初練擊球易犯錯誤 初練對擊高遠球易出現錯誤：

a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

b、站立姿勢不當，影響身體發力；

c、手臂沒有伸直；

d、擊球時沒有爆發力；

e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。認真思考，積極回答

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

按照老師要求按次序依次進行練習，珍惜每次練習的機會

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球3

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球步法移動

2、技能目標：基本掌握羽毛球步法與技術的結合3、情感目標：培養學生機靈靈敏的優良品質

重點難點：重點：羽毛球步法的掌握

難點：步法與技術的結合 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——徒手操

頭部運動 擴胸運動 體轉運動 髖關節運動 膝關節運動 弓步壓腿

活動手腕腳踝

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

正手擊高遠球的復習

（1）復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

（2）復習2人對擊高遠球（打對區斜線）

1、示范講解：步法

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側移動步法。

2、學生練習

組織：學生認真練習，教師觀察并糾錯 組織：教師完整示范讓學生形成動作模型

組織：教師口令指揮學生步法移動練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習并鞏固動作

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 注意力高度集中，認真練習

結 束 部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球4

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球網前球技術

2、技能目標：初步掌握羽毛球網前球技術動作

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：網前球技術的掌握

難點：手腕與步法的靈活運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本 部分

1、復習正手高遠球

2、復習步法的移動

3、講解示范動作要領：

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

推球：把球推至對方后場底線 推球易出現錯誤：

① 球拍握及過緊；

② 推球動作過大；

③ 步法移動過慢；

④ 擊球點低導致弧線太高

4、2人一組進行練習

5、教師定點多球練習組織：認真練習，糾錯

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師喂球，學生輪流進行練習

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球5

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球反手發球

2、技能目標：初步掌握羽毛球反手發球的技術及站位姿勢

3、情感目標：培養學生積極向上的優良品質

重點難點：重點：羽毛球反手發球

難點：羽毛球正反手的區別及掌握 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

（3）組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

（4）準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基 本 部分

1、擊高遠球的練習

2、網前球的復習

3、講解示范動作要領：反手發球 面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。易犯錯誤：

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

3、學生模仿練習

4、2人一組持球練習

5、教學比賽

組織：教師指導糾錯，學生認真練習

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 組織：運用所學技術動作進行比賽，教師當裁判 認真練習鞏固，逐漸提高水平認真練習，反復琢磨

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球6

教學目標：

1、認知目標：羽毛球正手扣殺球

2、技能目標：初步掌握羽毛球正手扣殺球技術要領

3、情感目標：培養學生勤學好思的優良品質

重點難點：重點：正手殺球的技術掌握

難點：殺球時手腕的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、正反手發球及高遠球的練習

2、網前球的練習

3、講解示范動作要領：殺球

注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

4、學生模仿練習

5、連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球 組織：教師口令指揮，注意技術的銜接

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯

注意：學生練習時，出現個別錯誤，個別糾錯。集體錯誤，停止練習進行講解糾錯 認真練習，勤于反思、積累

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球7

教學目標：

1、認知目標：各技術動作的提高

2、技能目標：逐步提高各技術動作

3、情感目標：培養學生終身體育的良好習慣

重點難點：重點：各技術動作的完善、提高

難點：各技術動作的嫻熟運用和銜接 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部 分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、各技術提高要點

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

（2）提高擊球技術要點：

①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

3、練習方法：

（1）移動中擊球練習

（2）技術組合練習：發高遠球開始—一人挑高球一人練習殺球，一人網球球一人回放，結合前后場步法移動練習

4、素質練習： 分腿跳30次×2 組織：教師巡視

組織：教師完整示范讓學生形成動作模型，再分解動作示范，講解動作要領 組織：教師口令指揮學生動作練習，教師口頭提醒動作要領，來回巡視糾錯 組織：教師口令指揮，并監督學生練習積極練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做

積極認真練習，遇有不懂或疑難點積極主動向老師請教，并虛心接受老師指導 認真練習

結束部分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球8

教學目標：

1、認知目標：技術結合練習

2、技能目標：逐漸掌握各技術的融合3、情感目標：培養學生敢于拼搏的優良品質

重點難點：重點：各技術的嫻熟運用

難點：技術組合和整體戰術運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、自由練習

2、技術組合和整體戰術運用。

技術要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習方法：（2人一組）

①a發高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網前球——b

上網搓網前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習

②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢

3、素質練習：

結合步法四角移動速度練習組織：教師指導、學生練習

組織：教師講解要求，來回巡視糾錯、指導，學生進行練習，組織：教師口令指揮，學生按要求練習認真練習

注意力集中，認真觀摩教師示范講解，并模仿試做 積極認真練習，提高自身素質

結束 部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球9

教學目標：

1、認知目標：學習羽毛球雙打規則及單、雙打戰術

2、技能目標：初步了解羽毛球單雙打戰術

3、情感目標：培養學生團結合作的優良品質

重點難點：重點：熟悉規則，了解單、雙打戰術

難點：戰術、步法的運用 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

4、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

5、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

^ 要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

1、單打比賽戰術：

①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打比賽戰術：

① 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺；

② 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③ 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進行

3、教學比賽： 要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③ 裁判員要嚴肅、認真。組織：教師講解，并示范。講清比賽規則，組織好比賽

注意力集中，認真觀摩教師示范講解

認真聽來時講解比賽規則，比賽時積極性要高,技術運用的要好

結束部 分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

教學內容：羽毛球10

教學目標：

1、認知目標：全面掌握羽毛球技戰術

2、技能目標：能嫻熟運用羽毛球技戰術

3、情感目標：培養學生勇爭向前的優良品質

重點難點：重點：檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力

難點：提高比賽能力 部分和時間

課的內容

教學主體、組織教法與要求

練習時間

教師活動

學生活動

準備部分

1、組織上課

體育委員整隊，報告人數 師生問好

宣布上課內容、目的、要求 安排見習生

2、準備活動——雙人徒手操

上肢運動 拉肩運動 擴胸運動 體轉運動 腹背運動 體側運動 抖髖運動 下肢運動 4*8拍

要求：快、靜、齊緊跟老師節奏，認真練習，動作舒展大方

基本部分

羽毛球技術考試：

1）發高遠球×5，短球×5；

2）擊點定、高遠球20球；3）折返跑6.1×10 考試開始：

（1）學生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學生必須按抽到的序號考試；

2、發球必須要發到規定區域方算成績；

3、動作必須符合規則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只，學生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

組織：教師宣講考試要求與規則，學生認真聽講并按要求履行。認真聽好規則，注意力集中，積極參加好比賽。

結束部

分

1、集合整隊

2、總結上課情況

3、師生再見

師生互評，引導學生參與評價，學會自我思考

學會自我分析、反饋，與同學、老師交流心得，共同進步

器材：羽毛球拍、球

羽毛球教案免費下載篇五

奎屯市第一中學社團課

羽 毛 球 教 案

任課教師：張寶珠

第1次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

五、教學難點：球性的熟悉。

一、課的主要任務：

1、了解羽毛球接發球基本技術；

2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

二、課的主要內容：

1、學習握拍、揮拍技術；

2、學習2人對擊高遠球技術；

3、學習發球和接發球；

4、分組練習。

三、課的組織與教法：

1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

4、基本內容學習：

（1）學習原地持拍揮臂

要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球：

a、教師示范；

b、分解練習向前上方投擲羽毛球；

c、2人一組對擊定位定線路高遠球；

d、接老師傳給的多球練習；

初練對擊高遠球易出現錯誤：

a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力；

b、站立姿勢不當，影響身體發力；

c、手臂沒有伸直；

d、擊球時沒有爆發力；

e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。

（3）學習發正手高球：

a、老師講解示范；

b、學生模仿練習。

技術要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。

易出現錯誤：

a、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

b、手臂僵硬緊張，動作不協調；

c、擊球揮拍方向未向左方；

d、擊球瞬間拍網角度不正確。

小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

;羽毛球技術課教案

第2次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。

基本教學內容：

1、學習步法移動： （1）后退步法：并步后退、交叉步后退；

（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；

（3）左、右兩側移動步法。

教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.羽毛球技術教案

第3次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。

教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；

（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。

小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球技術教案

第4次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。

易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。

挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。

易出現錯誤：

① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用；

④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球技術教案

第5次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球的步法移動。

五、教學難點：步法移動

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球和接發球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；

3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前短球；

2、學習網前殺球與步法結合；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并考勤上課人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（值日班干負責）；

4、學習網前殺球與步法結合。

練習要求：

1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。

2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后30cm左右。

3、發球練習：長、短球各×50次。

4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，搓球練習5－10分鐘。

5、教學比賽要積極，學會記分與換位方法。

小結: 基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步.羽毛球技術課教案

第6次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班干集隊考勤報告人數；

2、老師布置任務；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。

（1）技術組合練習：a發高遠球開始—a在網前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。

（2）比賽方法及規則講解：

①講述規則與裁判方法；

②比賽戰術運用介紹。

（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。

小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球技術課教案

第7次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法的運用。

五、教學難點：步法組合運用。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球基本技術的運用能力。

2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球技術組合；

2、復習高遠球和網前球；

3、技術結合練習；

4、教學比賽；

二、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤并報名人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線；

②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

（2）提高擊球技術要點：

①高點擊球，擊球時，首先調整好擊球點；

②所有的擊球動作和擊球前動作要一致；

③控制擊球時的力量，使球的落點更準確；

④提高靈活控制拍面角度的能力。

練習方法：（1）移動中擊球練習

（2）連續擊球練習：扣殺球——挑球——挑球——扣殺球——挑球

小結: 基本掌握球和網前球技術.羽毛球技術課教案

第8次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉比賽規則與裁判法。

五、教學難點：掌握理解規則與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提升羽毛球運動能力；

2、熟練比賽規則與裁判方法；

3、提高身體素質。

二、課的主要內容：

1、擊球法練習；

2、技術結合練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并報告人數；

2、老師檢查人數并布置任務；

3、準備活動（由值日班干負責）；

4、基本練習開始。

課的重點：技術組合和整體戰術運用。

技術要點提示：

（1）步法移動要快；

（2）擊球力量要大；

（3）要巧打巧扣。

練習方法：（2人一組）

①a發高遠球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線扣殺——a放網前球——b上網搓網前球——a挑后場高球——b回擊高遠球——a回擊高遠球——b斜線和殺球——a放風前球。兩人輪換練習。

②半場練習：可以運用已學過的幾種姿勢。

5、身體素質練習：結合步法四角移動速度練習。

小結: 基本掌握技術組合和整體戰術運用。

羽毛球技術課教案

第9次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉比賽規則與裁判法。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、繼續提高羽毛球運動能力；

2、激發參與運動球終身運動的欲望；

3、提高身體的靈活性和協調性。

二、課的主要內容：

1、提高發球能力輔導練習；

2、提高擊球能力對抗練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告；

2、老師布置本課內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

①規范性發球練習（60球）

②復習網前球推球技術、要點為把球推至對方后場底線。

推球易出現錯誤：

① 球拍握及過緊；

② 推球動作過大；

③ 步法移動過慢；

④ 擊球點低導致弧線太高。

基本組合練習：

單線固定線路：從a發高運球開始，a、b均需要進行吊球——挑球（高后場）——挑后場變球——搓網前球循環練習。

整體戰術介紹：

1、單打：①壓后場底線；②打四方球；③守中反攻。

2、雙打：①快攻壓網；②前場打點；

3、教學比賽。 小結: 大部分學生掌握發球和擊球的技術.羽毛球技術課教案

第10次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高羽毛球運動技術水平；

2、提高參與羽毛球運動能力；

3、提高羽毛球專項技術水平。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球擊球技術練習；

2、羽毛球專項素質練習；

3、雙打比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并向老師報告；

2、老師布置任務要求；

3、準備活動，值日班干帶領；

4、羽毛球技術練習。

組織教法：

1、分組（2人一組）對擊高遠球，結合步法。

2、羽毛球專項素質練習：四角移動步法。

介紹比賽方法：

雙打比賽戰術：

① 快攻壓網，發球搶攻，快速扣殺；

② 前場打點；運用勾球、推球等打亂敵方站位。

③ 后攻前封：兩人前后站位，后場球逢對方高球都采用下壓式進行。

小結: 學生練習積極,有相當一部分學生技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第11次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球運動能力；

2、激發羽毛球比賽熱情；

3、發展身體的協調性。

二、課的主要內容：

1、復習發遠球和網前球；

2、步法組合練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師布置任務和要求；

3、準備活動（由班干負責）；

4、教學比賽。

本課難道：

① 步法的移動與協調能力差；

② 教學比賽裁判規則不熟練。

要求：

①比賽為3局2勝，打滿5局。

③ 判員要嚴肅、認真。

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第12次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法與擊球的組合運用。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提升學生羽毛球運動技術運用能力；

2、激發學生參與羽毛球比賽熱情；

3、鍛煉學生的靈活性和協調性。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前球；

2、復習2人對擊高遠球；

3、教學比賽。

課的重點：

運用正確合理技術對抗各種來球能力。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報名人數；

2、老師布置課的任務及要求；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、羽毛球教學賽。

比賽規則：（雙打）

① 先確立

1、2發球順序運動員；

② 比賽從0:0開始；

③ 第一發球員須在右邊發球；

④ 每局比賽第一發球員在右區發球，發往對方右區；

⑤ 發球時，發球與接發球位置不能亂；

⑥ 比賽得分：只有發球權才能獲得得分權；

⑦ 比球得分的換位。

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第13次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：比賽能力的引導。

五、教學難點：掌握比賽方法與裁判法。

一、課的主要任務：

1、提高學生羽毛球技術水平；

2、不斷激發羽毛球運動愛好興趣；

3、鍛煉學生的應變能力。

二、課的主要內容：

1、羽毛球移動步法；

2、復習擊后場大力球，體會甩臂；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集體并報告人數；

2、老師布置任務及要求；

3、準備活動，值日班干帶領；

4、分組練習。

局部戰術比賽運用：

1、半場戰術：兩人配合進行攻、守練習，提高基本技術能力；

2、壓后場底線戰術；把對方的來球全部回擊到對方后場；

3、前、后移動戰術練習，運用不同手法，把對方的來球擊向前、后場。

技術提示：

接殺球時要把球挑對區后場直線。

小結: 練習積極認真,比賽興趣很高.羽毛球技術教案

第14次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：提高比賽能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、提高學生羽毛球基本技術的運用能力；

2、提高學生對羽毛球比賽的欣賞能力；

3、提高身體素質，增強抵抗力。

二、課的主要任務：

1、復習步法；

2、復習接發球；

3、復習打四角球；

4、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師布置課的任務；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、分組練習。

步法要點：

（1）正手后退步：以并步式交叉步的方式向后退，在移動中做好擊球準備，移動到位做正手擊球，快速回位，依次循環??

（2）并步后退移動步法，右腿向后撤一步，上體右轉，左腳并步靠近右腳，然后右腳向右后撤一步。

（3）交叉后退移動：右腿快速后退一小步，上體右轉，然后左腳從體后交叉后退一步擊球。

小結: 雖然是復習課,學生們都很認真.羽毛球技術課教案、第15次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：提高比賽能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、鞏固與提高發球與接發球技術；

2、提高擊高球的技術能力；

3、提高對羽毛球比賽的欣賞能力。

二、課的主要內容：

1、復習考核項目：發球、直線定距擊球；

2、身體素質練習；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊檢查報告人數；

2、老師布置課的任務要求；

3、準備活動，值日生負責；

4、基本練習。

①發定點高遠球×30（發展雙打后發球線）

②發短球（前發球線20cm內）×30

③折返跑（素質練習）：（6.1m×10）×3 ④ 學比賽：（按以往分組）

小結: 學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.羽毛球技術課教案

第16次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 2 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。

五、教學難點：提高比賽能力。

一、課的主要內容：

檢查考核學生對羽毛球基本技術掌握能力。

二、課的主要內容：

羽毛球技術考試：

1）發高遠球×5，短球×5；2）擊點定、高遠球20球；3）折返跑6.1×10。

三、課的組織及教法：

1、值日班干集隊報告人數；

2、老師宣布任務及考度要求；

3、準備活動；

4、考試開始：

（1）學生抽序

（2）按序考試

考試要求與方法：

1、學生必須按抽到的序號考試；

2、發球必須要發到規定區域方算成績；

3、動作必須符合規則要求；

4、折返跑項目：在6.1米邊線的兩側各立羽毛球5只，學生從中線開始，依次向左右兩邊做跨步推求動作，每次推倒羽毛球一個，以全部推倒10只羽毛球所用時間計算成績。

5、學生們比賽時積極性很高,技術運用的很好.

發球10次，每球10分

小結: 學生們能以積極認真的態度對待考試.羽毛球理論課教案

第17次課

一、課題： 羽毛球概況與裁判法

二、課時： 2 學時

三、教學目的：使學生較系統的了解羽毛球運動的發展概況，了解羽毛球比賽的主要規則與裁判法掌握羽毛球健身的基本要求與方法。

四、課的重點：對羽毛球規則的了解。

五、教學難點：熟練規則與裁判法，提高比賽能力。

一、課的主要任務：

1、系統了解羽毛球運動特點及概況；

2、掌握羽毛球比賽的裁判知識；

3、掌握羽毛球進行強身健體方法；

4、掌握利用羽毛球進行強身健體方法。

二、課的組織與教法：

在文化課教案上課。

注：理論課教案詳見下頁。

小結: 認真聽講,積極做筆記.羽毛球專項理論教案

主要任務：

通過學習使學生了解羽毛球運動的基本概況；激發對羽毛球運動的學習興趣；掌握羽毛球運動的基本技術；熟悉羽毛球比賽的規則，提高對羽毛球運動的欣賞水平。

學習要求：

1、勤學多練，積極主動；

2、規范技術，勿急于求成；

3、熟練規則，提高興趣；

4、勤于思考，提高技巧。

第一節：介紹羽毛球運動概況

一、羽毛球運動的由于及發展概況

現代羽毛球運動源于英國，它由印度的浦那游戲逐步演變而成。相傳與19世紀中葉，印度的浦那城內有一種類似羽毛球的游戲十分普及，它以絨編織成球狀，上面扦上羽毛，人們持木柏隔網將球在空中來回對擊，19世紀60年代一批英退役軍官把游戲帶回英國，并逐步把它演變成一項竟技運動。

羽毛球運動開始從英國傳至英國聯邦各國，并逐步在歐洲發展，至20世紀初流傳到亞洲、美洲、大洋洲，最后流傳至那洲。

隨著羽毛球運動在越來越多國家的流傳，1934年在淪敦成立了國際羽毛球聯合會。1939年國際羽聯通過于《羽毛球竟賽規則》。

1948—1949年舉行了首屆世界男子羽毛球團體賽——湯姆斯杯賽，馬來西亞隊榮獲冠軍，從而開始了亞洲人稱雄國際羽壇的時代。在1948—1979年間的11屆湯姆斯標賽中，印度尼西亞奪得七次冠軍，馬來西亞奪得四次冠軍。1982年，中國隊首次參加湯姆斯杯賽就榮獲冠軍。從始受到世界羽壇的普通關注。

1959年開始舉行的世界女子羽毛球團體錦標賽稱之為尤伯杯賽。前三屆冠軍均由美國隊獲得，從20世紀60年代后期優勢轉到亞洲，日本和印尼隊包攬了歷屆比賽冠亞軍。從1982年起中國女隊首次參加比賽，榮獲女子雙打和單打冠軍。

1988年在漢城奧運會上羽毛球被列為表演項目；

1992年馬塞羅那奧運會上，羽毛球被列為正式比賽項目。

二、羽毛球運動特點與鍛煉價值

（一）羽毛球運動特點：

1、娛樂性強，場地設備簡單；

2、不受年齡及身體條件限制；

3、經常運動可培養身體的協調性和靈活性，增進健康。

（二）羽毛球運動的鍛煉價值：

1、經常從事羽毛球運動可以發展人體的靈活性、協調性，可提高上、下肢及軀干的活動能力，改善呼吸系統和心血管系統的功能。

2、羽毛球運動因其競爭性、對抗性、大強度等諸多因素等，使經常運動者在意志品質得到和很好地鍛煉。

三、羽毛球比賽與欣賞

（一）羽毛球競賽規則：

1、球場：長13.4m，寬6.10m（單打場5.18m）線寬4cm，場高12m以上，邊沿寬2m以上。

2、球網：網長6.1m；上下寬0.76m；高1.524m。

3、球與拍：球托用人造材料沿合制作，羽毛16根重物4.74－5.50g。

4、球拍：拍長不超過68cm，寬不超過23cm，拍弦面不超28cm，寬不過22cm，重約90—120g。

（二）比賽規則：

1、比賽分：男、女單打、男女雙打、混合雙打。

2、記分方法：除女子單打為11分外，其余均以每局15分計。

3、發球與得分：

①只有在獲得發球權時，才能有得分權。

②單打比賽時比賽以0:0開始，當發球為偶數時運動員應站右區發球，奇數時應在左區發球。

③當比分為14平（女子打單為10分時）先得14分或先得10分的一方有權選擇加分賽至17（或13）分的權利。

④雙打比賽時，比賽開始前先確定第一、第二發球員。第一發球員在右區，第二發球員在左區。

4、違例及罰制：

①發球違例：過手、過腰、延誤、先擊中羽毛、妨礙對方、踩線移動、發球失分、短球、長球、錯區。

②接發球違例：踩線、觸線、移動、被球擊中。

③連擊違例：連擊兩次以上，拖帶或持球、界外球、球拍失手、被球擊中。

④目前違例：觸網、過網擊球、阻撓和妨礙。

（三）羽毛球比賽的基本方法：

1、循環賽

單循環賽輪次和場數計算：

當參賽隊（或人）是單數時，輪數二隊數（或人）－1，當參賽隊（或人）員偶數時，輪數=隊數（或人）場數的計算：

場數=人數（或隊數）×[人數（或隊數）－1]

2、單循環賽比賽賽次的確定：

采用“1”號固定，逆時針輪轉法。

排法為：（以6隊為例的排法）

第一輪 第二輪 第三輪 第四輪 第五輪

1——6 1——5 1——4 1——3 1——2 2——5 6——4 5——3 4——2 3——6 3——4 2——3 6——2 5——6 4——5

當比賽隊數（或人數）為單數時，用“0”補成雙數，其中“0”為輪空。

3、單循環比賽的名次確定：

（1）按獲勝場數確定名次，獲勝多者列前。

（2）兩個隊以上得分相等時，先看他們之間的成績決定。

（四）羽毛球比賽欣賞

1、技術欣賞

2、戰術欣賞

3、竟先品循欣賞

4、體育精神欣賞

5、藝術美欣賞

羽毛球理論講稿

一、概述

（一）特點

1、羽毛球運動具有很強的娛樂性，體現于它的游戲性強、不受年齡、性別、身體條件的限制，運動量可因人而宜。

2、根據有關資料統計分析：一場高水平激烈的羽毛球比賽，約需要1—1.5小時，心跳可達每分鐘180次。

3、從事羽毛球運動，可以發展人身體的靈活性，協調性，改善呼吸系統和心血管系統功能。

（二）發展水平

目前排名世界羽毛球先進行列的國家是： 中國、韓國、丹麥、印尼、馬來西亞等。

（三）世界重大羽毛球賽事有

1、湯姆斯杯：世界男子羽毛球團體賽。湯姆斯——是以國際羽聯第一任主席湯姆斯爵士的名字命名。

2、尤伯杯：世界女子羽毛球團體賽。尤伯——由英國著名的羽毛球運動員尤伯夫人的名字命名。

3、全英羽毛球錦標賽：是世界上最悠久的羽毛球比賽，起源于1889年，是從英國發起后傳遍全世界。

4、世界羽毛球錦標賽：是世界羽毛球單項錦標賽，設有男女子單打、雙打、混合雙打五項比賽，1973年起是每三年一屆，1983年后改為兩年一屆。

5、蘇迪曼杯：世界羽毛球混合團體賽。蘇迪曼在單數年舉行，項目有男女子單打、雙打、混合雙打。

（四）羽毛球運動基本技術

1、握拍技術：（1）正手握拍（2）反手握拍

2、發球技術：（1）正手高遠球（2）正手平高球（3）反手網前球

3、接發球技術：（1）單打接發球（2）雙打接發球

4、擊球技術：

（1）高手擊球：

a、正手擊高遠球 b、正手頭頂高遠球

c、吊球 d、扣殺球

（2）網前擊球技術：

a、正手網前搓球 b、反手網前搓球 c、正手網前放球

d、反手網前放球 e、正手高挑球 f、反手高挑球

5、低手擊球技術： a、正手接殺球 b、反手接殺球

6、羽毛球基本步伐：a、后退步伐 b、上網步伐 c、兩側移動步伐

（五）羽毛球主要規則

1、場地器材：

場地： 長13.4米×6.1米（雙打比賽）13.4米×5.18米（單打比賽）。

網： 長6.1米，寬0.76米，網高1.524米，柱高1.55。

球拍： 長68公分，寬23公分

羽毛球：球托用天然混合材料，羽毛16根制作。

2、比賽規則：

（1）比賽形式：男女單打、男女雙打、混合雙打

（2）記分：除女子單打每局為11分之外，其他四項均為15分。

補充說明：

從2005年12月3日在中國澳門舉行的亞洲v—16羽毛球團體賽起，國際羽聯開始試用推行“21分”制。

“21分”制的方法：

（1）取消原來的只有持有發球權，才能得分的規定改為每球得分制，每局比分由15分改為21分。

（2）雙打比賽不再有二次發球，取消后發球線。

（3）增加一次技術暫停，比賽至11分時隊員可休息一分鐘，中途不再允許喝水擦汗。

3、得分：擁有發球權才有得分權。

4、比賽站位：當比分為偶數時在右發球區發球，當比分為奇數時在左發球區發球。

5、加分賽：在一局比賽中，當比分在10分（女子單打）或14分時先得10分或14分的隊員有權選擇加分賽，至17或13分時，誰先獲17或13分為勝。

6、交換場地：第一局結束的第二局開始時雙方交換比賽場地。

7、雙打站位與發球：雙打比賽分為第一和第二發球員，當比分為0或雙數時第一發球員必須站在右區發球。第二發球員反之。雙打比賽先獲發球權的一方，在每局比賽的開始只有一次發球權。

8、違例：

（1）發球違例：

過腰違例；延誤發球違例；過手違例；先擊中羽毛違例；踩線移動違例；發球失分違例；已拋球但球拍未擊中球違例；短球違例；長球違例；防礙對方違例；錯區違例

（2）接發球違例：

踩線違例；觸線違例；移動違例；被擊中違例

（3）一般性擊球違例：

連擊違例；拖帶持球違例；界外球違例；球拍失手落地違例；被擊中違例

（4）網前違例：

觸網違例；過網擊球違例；阻擾防礙違例（包括用行動和語言）；侵入場區違例

9、重發球：

遇到到不可遇見性的以外；球掛在往上或停在網頂時；發球時發球員與接發球員同時違例；發球員在接發球時未做好準備；比賽過程中球托與羽毛脫離時；司線員和裁判員均無法判定時；發球時發球員或接發球員順序錯誤；裁判員未報分時；雙方運動員同時犯規時。

羽毛球教案免費下載篇六

工作計劃是行政活動中使用范圍很廣的重要公文,也是應用寫作的一個重頭戲。下面就是小編給大家帶來的羽毛球協會工作計劃，希望能幫助到大家!

羽毛球協會工作計劃(一)

新的學期新的開始，回顧過去，展望未來。我覺得羽毛球協會在20年的各項工作中總體上做的還不錯，會員們都積極參與、支持協會的日常活動。但是，美中還是有點不足，那就是每次社團上課的時候，總是會有幾個學員不會來上課。因此，在20年新的一學期里，我希望協會里的每個部門能夠盡到本部門的職責，督促每個學員，盡量做到每次上課每個學員都能夠按時來上課。上課的時候每個學員都認真聽講，學好教練教的每個動作要領，做到一定時間后，每個學員都能夠達到一定的水平。最后，我希望羽毛球協會在新的學期里能夠做的更好，協會的各種活動能夠圓滿完成。當然，協會在新的一年也制定了一些基本的工作計劃：

一、做好協會的常規活動

繼續開展日常的活動，加強會員之間的交流，促進會員羽毛球技術的提高，在延續以前活動的基礎上，多多開展會員之間的比賽。針對這一學期時間的短暫性，有目的的開展活動，促進會員們綜合素質的提高。

1、對社員做一個理論上的培訓。具體的措施有：找一些關于羽毛球規則的視頻讓大家學習，并請教練來進行詳細講解。

2、在第一點的基礎上對社員進行基本動作的培訓。具體的措施有：在體育館讓教練來教社員基本功，并可以進行小組間的競賽。學得好的可做些適當的獎勵。

3、在第二點的基礎上可在社團內組織競賽，讓大家知道自己的水平怎么樣，并且由社團的相關人員對每次比賽的成績做相關的記錄，對成績不是很理想的會員在平常的訓練中多關注點。

4、當每個人的水平都穩定后，可在各學部之間展開友誼賽，進一步提高水平。

5、到這時，已不滿足在校內的比賽了，可在社團內選拔一批技術好的會員，代表社團出去跟別的學校開展友誼賽，讓會員們結交更多的朋友，相互學習，來使自己有更一步的提高。

6、社團除了訓練，還可以搞一些娛樂活動，來讓會員們放松一下。具體有：可以開展社團文化節，邀請全校的學生、老師一起來參加。也可以跟別的班級聯誼出去春游，可以在學校里出黑板報，來提高社團的知名度，使更多的同學想加入我們協會。

二、開展與其他協會的特色活動

準備聯合其他協會開展聯盟趣味活動，組織其他協會的會員們在一起開展活動，加強與其他協會的交流，給會員們帶來快樂。

1、準備社團聯盟晚會活動

在一學年各個協會活動接近尾聲的時候，社團部聯合學院各個協會，舉辦一年一度的社團聯盟晚會，當然，晚會的內容要體現各個協會的特點，每個協會都要有自己的特色節目。所有，在這學期一開始，協會就要積極準備自己的節目，發現有才藝，有表現欲的會員，積極準備晚會活動。

2、準備與其他協會聯誼

在每個月，協會都要組織一次與其他協會的聯誼，可以與其他協會一起組織去搞戶外活動，來增進同學們之間的友誼，讓會員們認識、結交更多的朋友，增強同學們的體力。

3、準備社團文化節

學院每年都會有一年一度的社團文化節。因此，到每年的第二個學期，協會都要積極策劃幾個節目。其中，必須要有一場針對全院師生的羽毛球比賽，讓更多的老師、同學來了解我們羽毛球協會

4、國定節日競賽

每年都有幾個國定節日，在這幾個節日中，我們協會也可以組織只針對我們本協會成員的競賽，讓會員們過一個快樂又有意義的節日。

5、寫一份學期總結

羽毛球協會工作計劃(二)

羽毛球協會在歷經了幾屆后要走向成熟化、規范化路線，在本學期羽協將會將大二的中流砥柱力量組織起來。上學期我們協會舉辦過各種大大小小的活動，其中參加的“長沙市大學生羽毛球比賽”取得了可喜的成績，我們還和湖南涉外經濟學院、中醫藥大學、湖南工業職業技術學院等各大高校之間，進行了一系列的聯誼比賽，促進了我們和外校的聯系，也增進了友誼。在接下來的一年中，我們要繼續發揚和外部的聯系，增大我們在其他高校中的影響，把我們協會推銷出去，同時我們也要加大在學校的活動，努力把我們“羽協”變成協會中的一個精英社團。雖然目前我們協會遇到了一些困難，當然也不止是我們協會所面臨的，但是我們會努力克服這些障礙，盡快整體好內部，上下團結一致，恢復我們協會往日的光輝，我相信我們能做到!

所以我們要通過舉辦一些具體活動來證明我們自己，大致會有以下這些計劃：

1，九月底我們會組織召開一次動員大會，把我們內部事務都整體好，做好交接事項，主要由我們大二的扛起這個擔子。

2，10月中旬社團有一次招新，我們會搞好宣傳，組織好招新儀式，爭取為我們協會注入一股強大的新生力量，擴大我們羽協。

3，每個周末，在會員有時間的情況下，我們會組織一起去湖南大學、中南大學打球，以提高會員的球技和促進協會內部的交流。4，我們協會會每兩周開一次例會，總結工作和安排以后的任務。

5，我們計劃在本學期舉辦一次“全校師生羽毛球比賽”，以“強身鍵體”為口號，以“團結友愛”為目標，爭取把羽毛球這一運動發揚光大，增加大家對羽毛球的愛好，激發人們的潛能。策劃書我們上學期就已經準備好了，希望能得到領導的支持。

6，在本學期末，我們會開一次總結大會，總結一學期的工作經驗和下學期的工作計劃。

7，在本學期，我們協會會盡量爭取能和其他協會一起，舉辦一些活動，以增強各個協會的團結和聯系。

8，在11月份我們協會會組織一次和外校的“羽毛球聯賽”，以增加我們協會在外面的影響。

9，11月，我們協會會組織一次集訓，時間會安排在早上，以不影響大家的學習，集訓會持續一個月，我們會從一些基本的動作教起，爭取把會員的的球技提高一個水平。

我們會通過這些具體的活動來證明我們自己。在此，我真誠的希望我們各個協會越辦越好，同時希望能繼續得到領導的肯定和大力支持，我相信我們社團一定能為我們“南方大學”添姿加彩，這也是每個協會所希望的，同時這也是我們努力的方向和目標。我有足夠的信心把我們協會辦成一個五星級的協會，這將是我奮斗的目標，也是我們協會共同的理想，我們會團結一致，不斷的努力去實現這個目標，我們一定能成功的。

燃氣安全工作計劃(三)

為進一步加強我鎮燃氣安全生產管理，加快建立燃氣安全隱患排查治理工作長效機制，全面提升燃氣從業單位的安全生產水平，嚴厲打擊非法經營等違法違規行為，堅決消除事故隱患，杜絕燃氣安全事故發生，根據《中華人民共和國安全生產法》、《中華人民共和國消防法》、國務院《城鎮燃氣管理條例》、《特種設備安全監察條例》、《省燃氣管理條例》等法律法規和市《關于進一步加強燃氣安全監管工作的實施意見》結合我鎮實際，制訂燃氣安全監管工作實施方案。

一、指導思想

以“科學發展觀”為指導，以國家有關安全生產法律、法規為依據，樹立安全發展理念，堅持“安全第一、預防為主、綜合治理”的方針，進一步整頓和規范燃氣市場經營秩序，依法履行安全監管職能，消除安全隱患，確保村居供氣、用氣安全。

二、目標任務

深化專項治理整頓，嚴厲打擊非法違法行為;建立健全由政府統一領導、各部門齊抓共管、全社會共同參與的長效管理機制，實現我鎮燃氣安全監管工作常態化、制度化、規范化。

三、整治重點

(一)推進隱患排查治理工作長效機制的建立。落實各相關單位安全隱患排查治理的主體責任，建立和完善隱患排查治理工作制度;定期進行隱患排查，建立隱患排查治理工作臺賬，形成隱患排查治理長效機制。

(二)依法查處燃氣企業經營中的違法違規行為。查處充裝不合格鋼瓶、缺斤少兩、摻雜二甲醚等違規行為;查處為未取得燃氣經營許可證的單位和個人提供經營性氣源的行為;查處銷售不合格鋼瓶等違法行為。

(三)依法查取小液化氣供應網點經營中的違法違規行為。取締不符合規劃、無證照小液化氣供應網點;查處價格欺詐、強買強賣、違章倒灌、倒殘等損害消費者利益的違規行為;查處超范圍經營、擅自在未經核準場所經營、非法改裝液化石油氣鋼瓶、超量存放實瓶等違法行為。

(四)規范賓館、飯店、小餐飲、企事業單位等用戶的燃氣采購、儲存和使用安全管理。查處使用不合格燃氣和不合格燃燒器具、不符合安全規范的瓶庫使用行為;查處不規范瓶組、擅自改裝燃燒器具、液相直燒、管道瓶裝氣混用等違法使用燃氣行為。

四、職責分工

各相關職能部門根據法律法規規定的職責，認真組織、有效開展燃氣行業違法違規行為的查處。對各村居，機關各辦、服務區、鎮屬各單位工作職責明確如下：

新河派出所、新河交警中隊：負責依法查處禁行區域內未按“危險化學品道路運輸車輛進入禁行區域時間、路線規定”的運輸危險化學品行為;查處液化氣運輸超載行為;查處未取得危險化學品運輸資質、擅自從事液化氣運輸的行為;負責?；愤\輸車輛的清理整治工作;規范“三車”(三輪車、電瓶三輪車、三輪摩托車)運送及其運輸工具的安全管理;協助質監、行政執法中隊做好對運輸途中的氣瓶檢查工作。

村鎮建設辦公室：負責村居燃氣行業的監督管理，做好日常檢查管理工作，確保站內設備設施安全運行;加強應急救援管理，提高應對突發事件的能力。

安監中隊：依法行使安全生產監督管理職權，指導、協調、監督、檢查全鎮燃氣行業的安全生產工作，并將燃氣安全納入全鎮安全生產監管工作內容。

行政執法中隊：負責依法查處未取得燃氣經營許可證或不按照燃氣經營許可證的規定從事燃氣經營活動的違法行為;依法查處經營單位和個人、燃氣用戶(重點賓館、飯店、小餐飲、企事業單位)及有關單位和個人的違法行為。

消防中隊：負責對賓館、飯店、小餐飲、企事業單位等場所消防安全的監督檢查，對不符合消防安全技術標準、存在消防安全隱患的提出整改意見，對嚴重危害公共安全的單位和經營者，報發證機關依法吊銷經營許可證和工商營業執照。

工商分局：負責依法查處未取得營業執照或不按照營業執照的規定從事燃氣經營活動的違法行為;在營業執照有效期內被依法吊銷、撤銷燃氣經營許可證或者燃氣經營許可證有效期屆滿的。

各辦、服務區：將燃氣安全作為安全生產工作的重要內容，負責本服務區的燃氣安全監管工作，配備專兼職燃氣安全管理員;開展燃氣安全隱患排查，每月配合執法中隊開展燃氣安全隱患專項整治，重點整治賓館、飯店、小餐飲、小液化氣供應站等經營場所;負責重點單位隱患整改跟蹤和督查，對治理不落實，整改不到位的，通知相關職能部門依法查處。

五、工作要求

(一)提高認識，加強領導。機關各辦、服務區，鎮屬各單位要認真分析燃氣安全生產形勢和存在的問題，充分認識燃氣經營違規、違法行為的危害性和安全監管工作的重要性和緊迫性，牢固樹立責任意識。為加強對燃氣安全監管工作的領導，鎮政府成立燃氣安全監管工作領導小組(組成人員名單詳見附件)，各辦、服務區、鎮屬有關單位要抽調精干人員成立監管工作機構，切實加強對安全監管工作的領導。

羽毛球協會工作計劃(四)

新的學年已經開始，作為羽協的一份子，羽協已經伴隨我度過了整整一個春秋。而且我也有幸成為這樣一光榮組織的新一任會長。所以我有責任也有義務讓協會得到更好的發展。回顧去年的工作，羽協的成績在這里就不說了，因為再輝煌的成績也是過去，不能代表現有和未來的發展，它只能作為借鑒和坐標給未來發展以動力、以基礎!

在上年度優秀社團評選大會上我和我的老會長坐在臺下，在羽協獲獎的那一刻，心情非常激動和興奮，但同時也感到一股壓力和責任。我們知道協會發展只靠協會內部的努力和策劃是不行的，因為協會設身于全校這樣一個大環境里，不和其他協會交流是得不到發展的，只有各個協會相互交流經驗討論不足和解決方法才能使協會得到更好的發展。同樣關心協會發展的團聯給了包括我在內的各個協會會長一個交流和探討的機會和平臺。新老會長齊聚一堂談經驗談規劃，談成績談不足，談感受談暢想。顯然目的只有一個就是為協會更好的發展。羽協要想在新年度取得更好的成績離不開一份完整的規劃，以下便是我對羽協本年度工作計劃的一個粗略的設想或者說是一個簡單的構想流程。

一、招新，眾所周知補充新鮮血液是一個協會賴以發展的基礎，羽協自然也不列外。而且我也計劃今年要加大招新的力度，努力擴大會員規模，從而進一步提升羽協在學校的影響力。九月份宣傳部就要開始制作海報對新生進行宣傳，十月份按照團聯的統一安排在林蔭道進行招新。

二、招干，在迎來新一批會員之后我們會在這些會員之中進行招干，選取一些優秀的對協會工作具有熱情的成員作為干事來對羽協活動進行組織，領導。

三、常規活動，協會在完成招新招干之后就會開始活動，計劃是上學期每兩周一次活動，下學期為每月一次活動?；顒訉ο鬄槲挥饏f全體成員，活動地點及具體時間視情況而定。

四、社團文化節，社團文化節是每一個社團展示自己的大好機會。在明年的社團文化節上我們會根據傳統在體育館舉辦第八屆校級羽毛球比賽。

五、聯誼，聯誼是擴大社團影響力的重要措施，本年度這個工作會被擺到重要地位。我們會與學校其他協會尤其是體育類協會進行多種多樣的聯誼。如聯合舉辦活動，會員交流會等。

六、其他，協會會根據具體情況舉辦一些其他活動。具體細節待定。

以上只是我之前的關于協會本年度單純的流程，但是經過這次新老會長交流會后我為自己的短淺感到臉紅，所以補充一下關于協會發展的細節問題。

我們協會預定羽協本年度從如下幾個方面發展

宣傳方面。根據上年度團聯對本協會的檢查和對我們工作提出的意見，反映出羽協在宣傳方面有很大的缺陷和待提升空間，無論是海報、大字報的張貼還是在全校內的書面或口頭宣傳都存有不足之處，導致有些人對協會的活動和本協會的情況不太清楚。所以本協會決定在本年度干事招新時擴大宣傳部的招新，在質和量上都有保障，同時加強與團聯和其他協會的聯系把本協會的情況介紹出去。此外本年度把發展協會的重心放在校內，統一招新前到各個院系去宣傳和擴大影響和知名度，以便于更多熱愛羽毛球的同學能聚到一起。也真正符合我們協會羽朋共進，協友同樂的宗旨。

場地方面。因為羽毛球運動對天氣和環境的要求很高，所以本協會的大部分活動都會在室內的專業羽毛球館舉行，也是校內社團里少有在室內、校外舉行活動的社團之一。相對于其他社團來說這是我們的優勢也是我們的亮點。雖然場地租借費用較高但是保證了活動的質量，對會員也有很大的吸引力。所以本年度我們會一如既往的為會員提供專業的羽毛球場地。同時要提出的是因為羽毛球場館在校外，所以每次活動都要保證會員的安全和按時返校，我們以前沒有出過紕漏，以后會做的更好!

羽毛球教案免費下載篇七

第8次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：熟悉羽毛球球性。

五、教學難點：球性的熟悉。

一、課的主要任務：

1、了解羽毛球接發球基本技術；

2、初步掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術；

3、激發學生對羽毛球運動的興趣。

二、課的主要內容：

1、學習握拍、揮拍技術；

2、學習2人對擊高遠球技術；

3、學習發球和接發球；

4、分組練習。

三、課的組織與教法：

1、值日生集合整隊，點名、報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動：小步跑3－5’→徒手操（由值日生負責）；

4、基本內容學習： （1）學習原地持拍揮臂 要點：

擊球點高于頭部，充分利用身高、臂長和拍長；擊球動作一致性。（2）學習擊高遠球： a、教師示范；

b、分解練習向前上方投擲羽毛球； c、2人一組對擊定位定線路高遠球； d、接老師傳給的多球練習； 初練對擊高遠球易出現錯誤：

a、球性不熟練引起擊球不準、擊球無力； b、站立姿勢不當，影響身體發力； c、手臂沒有伸直； d、擊球時沒有爆發力；

e、擊球時拍面沒有對準擊球方向。（3）學習發正手高球： a、老師講解示范； b、學生模仿練習。技術要點：

兩腳前后開立與肩寬、左腳尖對網，右腳在后，左手中、食指夾球持于胸前。擊球時要轉腰揮臂，拍揮至左肩上，提右腳跟。易出現錯誤：

a、放球與揮拍配合不當，擊球點不準；

b、手臂僵硬緊張，動作不協調； c、擊球揮拍方向未向左方； d、擊球瞬間拍網角度不正確。

小結: 基本掌握羽毛球握拍、揮拍、擊球等基本技術。

;羽毛球興趣小組備課教案 第9次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。 基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第10次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。 教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩?。?/p>

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第11次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.羽毛球活動教案 第12次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球的步法移動。

五、教學難點：步法移動

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球和接發球的成功率；

2、基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步；

3、激發學生參與羽毛球比賽的熱情。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球和網前短球；

2、學習網前殺球與步法結合；

3、教學比賽。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊并考勤上課人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（值日班干負責）；

4、學習網前殺球與步法結合。 練習要求：

1、發球要求：發高遠球要高、飄、落點在對方場區雙打后發球限制線前、后。

2、發短球時：努力使球低貼球網、落點于對區前發球線后30cm左右。

3、發球練習：長、短球各×50次。

4、網前球：兩人一組站前發球線作球輕推，搓球練習5－10分鐘。

5、教學比賽要積極，學會記分與換位方法。

小結: 基本掌握和運用前上網、后退交叉、左右交叉步.羽毛球興趣小組備課教案 第13次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：羽毛球揮拍與擊球落點。

五、教學難點：揮拍與擊球。

一、課的主要任務：

1、熟練羽毛球各種技術運用組合；

2、提高羽毛球比賽意識。

二、課的主要內容：

1、擊球與步法組合運用練習；

2、學習比賽與裁判法。

三、課的組織與教學：

1、值日班干集隊考勤報告人數；

2、老師布置任務；

3、準備活動（值日班干帶領）；

4、老師對單打和雙打比賽方法及裁判進行示范講解；

5、基本練習開始：（2人一組配合）。（1）技術組合練習：a發高遠球開始—a在網前練習搓球和挑高球—b練習吊球和搓網前球。結合前后場步法移動練習。（2）比賽方法及規則講解： ①講述規則與裁判方法； ②比賽戰術運用介紹。（3）學習雙打比賽。

（4）身體素質練習：分腿跳30次×2。小結: 基本掌握擊球與步法組合運用.羽毛球興趣小組備課教案 第14次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：步法的運用。

五、教學難點：步法組合運用。

一、課的主要任務：

1、提高羽毛球基本技術的運用能力。

2、培養羽毛球比賽的興趣與愛好。

二、課的主要內容：

1、復習羽毛球技術組合；

2、復習高遠球和網前球；

3、技術結合練習；

4、教學比賽；

二、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤并報名人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、值日班干帶領做熱身操；

4、基本練習開始：

（1）提高發球技術要點：

①提高球飛行弧度，以及球的落點盡量靠近對方底線； ②發球時動作要一致；

③發球要符合各規則要求，不發違例球。

第15次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。 基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第16次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時：1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。 教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.羽毛球活動教案 第17次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：發球的成功率。

五、教學難點：正確發球。

一、課的主要任務：

1、鞏固提高發球的技術，講究發球成功率；

2、逐步熟練各項技術運用，進一步激發興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊遠球技術；

2、復習步法與擊球；

3、學習網前擊球。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊考勤，向老師報告人數；

2、老師布置課的任務和要求；

3、準備活動（由值日班干組織）。

4、基本練習：學習網前球

組織：示范并講解網前球技術及要領

放網前球：分正手放球和反手放球，注意擊球時手腕外展引拍，手腕內收。易出現錯誤：動作僵硬，把球彈出過高；搓球時球不旋轉。挑網前球：分正、反手挑球，注意挑球時以前臂帶動手腕。

正反手接殺球：注意動作要上下肢協調一致，快速從上至下甩腕殺球。易出現錯誤： ① 站位不當；

② 擊球點判斷不準確；

③ 手指、手腕力量不能很好利用； ④ 映慢、拍面控制不好。

小結: 訓練積極認真,基本掌握動作要領.第18次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度揮拍方向。

五、教學難點：球的飛行高度。

一、課的任務：

1、掌握正確的握拍和擊球方法；

2、提高發球（正手高球）技術；

3、培養對羽毛球運動的學習興趣。

二、課的主要內容：

1、復習擊球（高球）技術；

2、復習發高遠球技術；

3、學習羽毛球基本步法。

三、課的組織與教法

1、值日班干集隊考勤；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，徒手操（由值日班干帶領）；

4、羽毛球專門練習（老師帶領）。 基本教學內容：

1、學習步法移動：

（1）后退步法：并步后退、交叉步后退；（2）上網步法：正手交叉步，反手交叉步；（3）左、右兩側移動步法。教學方法：

1、示范——講解——學生模仿練習——講評——練習；

2、復習發高遠球×50－100次（糾正示范）；

3、復習2人對擊高遠球（打對區直線）；

4、分組練習（老師個別指導）。

小結: 基本掌握發球（正手高球）技術.第19次課

一、課題： 羽毛球技術技能課

二、課時： 1 學時

三、教學目的：培養終身體育鍛煉興趣，掌握羽毛球鍛煉的技能與方法。

四、教學重點：擊球的高度、遠度、力量與方向。

五、教學難點：擊球的力量

一、課的主要任務：

1、熟練發球和接發球技術；

2、鞏固提高擊高球高度、遠度、方向、力量等；

3、掌握單打比賽方法。

二、課的主要內容：

1、復習發高遠球；

2、學習發網前短球；

3、復習步法結合；

4、學習單打方法。

三、課的組織與教法：

1、值日班干集隊向老師報告人數；

2、老師布置課的內容及要求；

3、準備活動，由值日班干帶領；

4、基本技術學習。 教學要求：

1、每次練習時都要注意動作的技術規范；

2、把球發到指定標志區；

3、步法移動要協調、快速、穩??；

4、單打比賽接規則要求進行換位和發球。

網前球動作要領：面對球網前后開立（右腳在前），上體前傾，重心在前腳，右手用反手握拍將球拍斜下舉在腰間，準備擊球時手腕內屈，擊球瞬間用小臂帶動手腕、手指力量向前推出。

（1）動作僵硬，用手腕、手指推送時節奏差，球的穩定性差；（2）擊球時拍面仰角掌握不好。球向上飛行太高。小結: 基本掌握發球和接發球技術.