體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。好的心得感悟對于我們的幫助很大，所以我們要好好寫一篇心得感悟接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得感悟吧，我們一起來看一看吧。

優質老師培訓個人感悟簡短篇一

三天的培訓結束了，說實話，培訓的時候覺得是累的，因為好久沒有全神貫注的坐在那里，突然間一下子緊繃起來，真有點不適應。但是又不能不說是有收獲的。真是如沐春風，如飲甘泉，獲益匪淺，雖然學習時間很短，但他們帶給我們的震撼卻深遠悠長使我更加深刻的認識到以后如何進行扎實有效的語文閱讀教學活動，三天的學習信息量非常大，實踐性非常強，使我對新語文主題閱讀有了初步的了解，也對語文教學的本質問題有了進一步的認識。現將三天所學所思與大家分享

1、進一步認識了主題閱讀的意義及必要性。課外閱讀已經成為提升學生語文素養的一條重要途徑，但是由于學生閱讀時間有限、沒有良好的讀書習慣、閱讀內容魚龍混雜、教師指導缺乏有效性等主客觀因素的制約，課外閱讀一直缺少抓手和著力點。主題閱讀應運而生。所謂“主題閱讀”，是指圍繞一個主題，在充分重視學生個體經驗的基礎上，通過具有共同主題的多個文本的理會研習和碰撞交融，在重過程的生成理解中，實現文本主題意義建構的一種開放性的閱讀實踐活動。它主張在實際閱讀實踐中，將內容零散、形式單一但卻有著共同主題的閱讀文本重新作一番精心的整合。這里的主題，可以是思想主題，也可以是知識主題或文化主題。聆聽了劉憲華校長和專家們關于“主題閱讀”的報告及專家點評，我被她“塑造心靈的閱讀”的全新思想所折服，被她“一主兩翼”的課程體系所吸引，為她“以藤串瓜，整體施教”的單元主題閱讀教學法而驚嘆——這是一個孩子們真正需要的語文的精神世界，這是一種語文教學的至高境界，這是一場語文教學的新革命!

2、主題閱讀的特點是以單元為單位組織教學，而不是一篇課文一篇課文地去教。單元主題好比一根藤，文章好比藤上的瓜，以“藤”串“瓜”，進行整體設計。主題單元教學必須吃透教材，整合教材，找出單元課文的相通點，找出學習方法的共性，制定出適合學生高效學習的學案。在精讀課文中教師引導學

生摸索出學習方法，然后在略讀課文中運用這種學習方法，學生自主高效地學習、交流。

3、主題閱讀以讀為主，從讀中領悟文章中的精髓。從不同形式，不同聲調，不同理解去領悟作者在這篇文章中所要表達的思想感情，正如陸恕老師所說的“一讀解千愁”。

4、語文教學要有語文味。在課堂上，學生對語言的學習、訓練要扎實有效;采用合適的、不同形式的讀，使語文課堂書生瑯瑯;課中課后注重學生對語言文字的積累和運用。“主題閱讀”提倡“三少三多”，即少提問，多讀書;少講解，多讀書;少做題，多讀書。這樣的教學思想讓《語文課程標準》倡導的“多讀書、好讀書、讀好書、讀整本的書”有了充分的落實，從而保障了學生課外閱讀量的有效完成，讓我看到了小學語文教育的曙光。在“主題閱讀”的課堂上，我們聽不到老師繁瑣的講解，瑣碎的提問，聽到最多的是學生朗朗的讀書聲，看到最多的是學生專注的自學。有主題的閱讀與隨意讀，不求甚解的讀。的確，主題閱讀“一主兩翼”的課程體系和“單元主題教學法”在潛移默化中如春風化雨般對學生進行著心靈與思想的塑造。我想，這也正是“主題閱讀”能夠成為“深度閱讀”和“心靈閱讀”的根本所在。我堅信，這樣的課程能夠扎實、快速、有效地提高閱讀教學的質量。

觀摩了十幾節“主題閱讀”展示課，課堂上師生聲情并茂的

誦讀，讓我深刻感受到了何謂“口誦心為”。在與“主題閱讀”近距離接觸后，我才真正感受到主題閱讀“情感誦讀”的魅力。

5、語文教學以讀為本。朗讀能發展學生的思維，激發學生的情感。學生朗讀能力逐步提高，對語言文字的理解就會逐步加深。新課標在目標定位中指出：閱讀是學生的個性化行為，應讓學生在積極主動的朗讀中，加深理解和體驗，有所感悟和思考，受到情感熏陶，獲得思想啟迪，享受審美樂趣。實踐經驗也告訴我們，朗讀是學生領略課文蘊涵情感的途徑，學生富有感情的朗讀本身就是對語言文字有敏銳感覺的表現。閱讀教學中，教師要重視指導有感情地讀，讀出音韻，讀出意境，讀出情味。

總之，通過參加本次活動，我的收獲頗多，在以后的教學活動中，我將帶領我的團隊更加努力，認真做到語文教學體現以語言訓練為中心，特別加強語言的運用。培養學生的語文閱讀能力，提高他們的人文素養。努力轉變教學觀念及方法、策略，提高語文課堂的效率。于永正老師說：從語文教育的角度講，學生的語文素養很大程度上是在閱讀中形成的，三分筑基在課內，七分筑塔在課外。得閱讀者得天下，成閱讀者成一生-----抓住閱讀就抓住了語文的根，得到閱讀之“樂”就得到了語文的魂。這正是劉憲華校長倡導的“主題閱讀”的宗旨。今天，乘著課程改革的春風，走在回歸語文教學本色的道路上，心若在，夢就在，昨天所有的榮譽,已變成遙遠的回憶.勤勤苦苦已度過半生,今天重又走入風雨。我不能隨波浮沉,為了我所愛的學生.再苦再難也要堅強,只為那些期待的眼神.心若在夢就在,天地之間還有真愛看成敗人生豪邁,只不過是從頭再來。詩人汪國真在《熱愛生命》中寫到，“我不去想是否能夠成功既然選擇了遠方便只顧風雨兼程，我不去想身后會不會襲來寒風冷雨既然目標是地平線留給世界的只能是背影我不去想未來是平坦還是泥濘只要熱愛生命一切，都在意料之中”。心頭的重擔無法釋懷，我相信，我們河曲教育戰線有這樣一班熱衷于主題閱讀的領導集體，有這樣一批癡心追求主題閱讀的教師，我們一定會將“主題閱讀”進行到底，“主題閱讀”也將會在我們河曲生根發芽，遍地開花，我們的語文教學也會破繭成蝶、鳳凰涅槃最終必將結出累累碩果。造福河曲人民。

優質老師培訓個人感悟簡短篇二

新課程的核心理念是以學生發展為本，讓學生參與是新課程實施的核心。如何實施，應尊重學生，還學生學習的自由,提高學生的學習興趣;優化教學環境，加強交流與合作;給每位學生以期望和激勵，讓學生有成功感;適當進行數學開放題教學。

隨著新課程標準的實施，新教材的使用，讓我們感受到數學教學改革正邁著堅實的步伐前進著。新教材體現了以人的發展為本的教學理念;向學生提供了現實、有趣、富有挑戰性的學習素材;為學生提供了探究、交流的操作平臺;展現了知識的形成與應用過程;能夠最大限度地滿足不同學生發展的需求。新教材是順應時代發展的產物。然而，我們作為教師是否能夠充分利用好教材，改變過去教學中存在的一些問題。比如：課堂以教師為主，對學生要求太多，課堂氣氛沉悶，學生被動接受，在學習上依賴性強，厭學情緒明顯，學習效率低下等等。下面談談本人在數學課堂教學中讓學生主動參與學習的幾點做法。

一、尊重學生，還學生學習的自由,提高學生的學習興趣。

_1).要使學生主動參與學習，必須使學生對學習有興趣。興趣是一個人前進的動力，是永不枯竭的動源泉。正是因為這樣，很多教育家都很重視對學生學習興趣的培養。兩千多年前，孔子就提出過，“知之者不如好之者”。兩千多年后，人民教育家陶行知先生又從自己豐富的教學實際經驗出發，認為“學生有了興味就肯用全副精神去做事，學與樂不可分”。赫爾巴特學派甚至將興趣視為教育過程必須借助的“保險絲”。他們都認為“好學”對教育非常重要。可見，將興趣作為學生學習過程發生的運行機制，是有識之士的共識。

_2).要使學生有興趣，必須留給學生學習的自由。自由活動是人發展的內在依據，學生的學習也應如此。學生并不只受教于老師，而且自己也獨立學習。學生應當是主動的學習者。許多教育事實也反映出，真正的學習并不是由教師傳授給學生，而是出自學生本身，我們應該讓學生自發地主動地學習，留給學生充分的自由，讓學生自己找到并發現、糾正自己的___。如果我們把每種事情都教給學生或者規定他們按固定的程序完成，就會妨礙他們的主動參與和自主發現，妨礙他們的發展。比如，《打折銷售》這一節，如果課堂上就單純地出示例題，然后分析題意，給出解答過程，接著再模仿練習。最后幫學生總結出解決這類問題的方法和技巧。那么這類問題雖然與實際生活相關，但學生卻未必有多大興趣。假若我們設計一個課堂活動，讓學生模擬商店的從進貨、定價、促銷到賣出的全過程，學生一定會非常積極踴躍，樂于去對打折銷售的過程進行分析、計算。而且在此過程中，學生也自然會聯想到各個環節中可能出現的問題，比如標價與銷量的關系，進價、標價、售價與打折和利潤之間的關系，這樣需要學生鞏固、提高的知識可能自然就解決了。

_3).要留給學生學習的自由，必須充分尊重學生。教師往往只根據教材內容設計教學過程，最容易忽視學生學習與發展的實際情況。教師憑想象充分準備一堂課，并依此設計如何去講授，雖然可以完成教學任務，但其結果往往也只是學生被動地接受。如果我們考慮到學生的學習潛能和學生的最近發展區，課堂上交給學生恰當的主動權，情況就大不一樣了。比如線段的比較，我們在黑板上畫出兩條線段，然后按教材介紹用圓規怎樣比較，用刻度尺怎樣比較，這時學生也許就會提出：用得著這么麻煩嗎?不是一看就知道長短了嗎?的確，在生活中，觀察法也許是用的最多的，我們應當尊重學生的切合實際的觀點，甚至就可以完全把主動權交給學生，讓學生討論如何比較兩條線段的長短，這時學生一定會提出很多不同于教材而又很實用的方法，學生的方法都應該得到老師的充分肯定。

二.發揮學生的主體作用，引導學生積極主動參與教學過程

由于數學教學的本質是數學思維活動的展開，因此數學課堂上學生的主要活動是通過動腦、動手、動口參與數學思維活動。我們不僅要鼓勵學生參與，而且要引導學生主動參與，才能使學生主體性得到充分的發揮和發展，只有這樣，才能不斷提高數學活動的開放度。這就要求我們在教學過程中為學生創造良好的主動參與條件，提供充分的參與機會，具體應注意以下幾點：

_1).巧創激趣情境，激發學生的學習興趣。

教學實踐證明，情心創設各種教學情境，能夠激發學生的學習動機和好奇心，培養學生的求知欲，調動學生學習的積極性和主動性，引導學生形成良好的意識傾向，促使學生主動地參與。

_2).運用探究式教學，使學生主動參與。

教學中，在以教師為主導的前提下，堅持學生是探究的主體，根據教材提供的學習材料，伴隨知識的發生、形成、發展的全過程進行探究活動，教師著力引導學生多思考、多探索，讓學生學會發現問題、提出問題、分析問題、解決問題，只有這樣，才能使學生品嘗到自己發現的樂趣，才能激起他們強烈的求知欲和創造欲。只有達到這樣的境地，才會真正實現學生的主動參與。

_3).運用變式教學，確保其參與教學活動的持續熱情。

變式教學是對數學中的定理和命題進行不同角度、不同層次、不同情形、不同背景的變式，以暴露問題的本質特征，揭示不同知識點間的內在聯系的一種教學設計方法。通過變式教學，使一題多用，多題重組，常給人以新鮮感，能喚起學生的好奇心和求知欲，促使其產生主動參與的動力，保持其參與教學過程的興趣和熱情。

三、強化交流和合作，倡導開放的教學活動方式

相對而言，傳統課堂教學較為重視師生之間的聯系、溝通，而忽略學生之間的相互聯系，忽視發揮學生群體在教學中的作用。現代教學論認為，數學教學過程應是學生主動學習的過程，它不僅是一個認識過程，而且也是一個交流合作的過程，為學生主動學習提供了開放的活動方式，提供了寬松和民主的環境，更有利于發展學生的主體性，促進學生智力、情感和社會技能的發展及創造能力的發展。為此，我們以強化小組交流與合作學習為核心，徹底改變課堂教學中“教師主講，學生主聽”的單一的教學組織形式，促進各個層次學生的共同發展。具體應做好以下幾點：

_1).改革課堂教學的空間形式。

在教學的進行過程中，可以把學生分成幾個小組進行合作與交流，這種小組的形式縮短了學生與學生之間的距離，增強了學生間交往的機會，有利干小組內成員的交流和含作。

_2).小組學習任務的布置。

小組內的交流與合作學習主要以協同活動為中介實現的，因此我們在組織小組交流與合作學習活動中，應把需要討論、互相啟發、反復推敲的問題布置給學習小組，讓小組圍繞問題進行交流和合作學習。我們不僅要指導組內交流，而且要引導組際交流;不僅要交流學習結果，更要重視交流學習方法。

_3).注意培養學生的合作意識，訓練學生的合作技能。

教育學生樹立集體主義觀念和互幫互助的合作意識，使每個人都能為集體目標的實現盡心盡力。不斷向學生傳授合作的基本枝能，使他們學會既善于積極主動地表現自己的意見，敢于說出不問的看法，又善于傾聽別人的意見，相互啟迪，并能夠綜合吸收各種不同的觀點，共同尋找解決問題的思路。在具體實施過程中，教師要及時地有針對性地予以指導，訓練學生養成良好的合作學習習慣。

優質老師培訓個人感悟簡短篇三

毋庸置疑，誰也知道閱讀的重要性，它是一個人認識世界的手段之一，是告訴你眼睛里看不到的故事，憑借閱讀感知心中的感悟，開拓視野、增長見識，總之，有百利而無一害，可是都說好，但是不僅是學生，為什么就連我們成人也不能像吃飯一樣讓它變得如此重要呢?學習中，借著專家的講座還有自己的感悟，整理了幾方面的內容，以供借鑒。

一、為什么閱讀

明白閱讀的重要性，說教是手段，但不是，得不到利益，吃不到甜頭，或者說不讀書肚子不餓，那么讀書就變得可有可無。四川大學教授劉莘說，追蹤學生閱讀情況，現階段出現問題有：1、資源問題(數量上去了，但質量不高)2、閱讀場欠缺(沒有形成一個有力的閱讀磁場，游戲、手機遠比讀書有意思，它們是直接效益，無須轉變，而讀書是一個由內而外的由量到質的轉變，是慢節奏，需要靜待花開)3、閱讀激發不足(對于教師來說，還是沒有更好的方法激發孩子愛上閱讀，每天說閱讀好，對他而言沒有嘗到好在哪里，在這里還得需要我們教師竭盡全力讓孩子愛上書才能談閱讀的重要性)4、閱讀教學問題(其實說白了是課堂，而一類文章就是我們的課文，是構成的大閱讀場，整體推進，螺旋式上升、橫向延伸相結合，需要我們有大視野的備課觀，挖掘文章的指向在哪里，用放大鏡尋找對接的資料，形成一個完整的體系，做到舉一反三，循序漸進，而不是單一的閱讀教學)針對問題，對我們的教學就提出了挑戰，怎樣實現閱讀意義的內化與提升，是我們下一步要重點思考的。

二、閱讀方法指向

核心素養、傳統文化、統編教材都以閱讀為支撐，語文學習規律是“質從量出”，質量從哪來，讀得數量上去了，自然直觀的理解能力提升了，內涵的素養也在發生著潛移默化的作用，是非曲直有了方向。葉圣陶先生說，單憑教材是不夠的，多讀才好，一二年級課外閱讀總量不少于5萬、不少于40萬，五六年級不少于100萬，這是基數。

如何應用現有的時間完成于幾倍于教材的閱讀任務呢?北京的張艷清為我們提出了六個字：簡約、主動、發展，就她的講解及我的理解給大家說一下。

“簡約”指教，一是要以體裁為主題的閱讀，用專題總結課的形式上不同作者同一體裁的橫向閱讀，如記敘文、議論文、說明文、小說、詩歌等各種文體的整合教學，應用模仿與遷移的辦法使自己的能力提高。二是以明顯的單元特征，以誠待人、田園生活、熱愛生命、自然啟示等等，選擇以點蓋面的教學方式，也就是咱們現在倡導的單元整體教學，教學中找異同點，總結方法，找同類型文章閱讀，舉一反三。三是以表達方法為專題的閱讀，選點(細節描寫、外貌描寫、修辭手法應用、文章結構的編排、故事情節的把控等等)，注重表達方法，也是語文學習的基礎，以法促讀、以讀促寫的閱讀實踐活動。四是以作家作品為專題的閱讀，只讀一個作家的作品，揣摩他的寫作特點，學習長處。

“主動”指讀法遷移課，就是a課文(教讀課，也是我們的教材)遷移到b(自讀課文，找到的相關課文)再遷移到c(可能是整合的資料、文獻)，再遷移到d(由此對地方、人物、傳承、崇拜、敬仰……的拜訪，提升理解，像孩子學了假期就要求父母親一定要帶自己看看，像我們讀了蕭紅，就想去她的故鄉呼蘭河看看，讀了孔子，就想去山東曲阜，讀了《紅樓夢》，就對曹雪芹由衷的崇拜，有人去不遺余力查找有關他迷一樣的身世，這樣又為閱讀發生了質的飛躍。)

“發展”指拓展延伸課，這就范圍廣了，可以是內容、作者、語言風格、人格化寫法、擬人與人性化區別、結構、寫作特點、喜歡的內容……

三、閱讀考級

閱讀必須是每天的，他們分為四種形式：課堂閱讀(課本及延伸閱讀、資料)、班級共讀(共讀一本書，像我們的必讀書目)課外閱讀(自己喜歡的個性閱讀)親子共讀(營造一種氛圍，為創設一個磁場，每個人都是力量)基于這些形式，我們要做一個讀書的評價，就是考級：量積累，質轉變(內在的)閱讀輸入，活動輸出(提升的)用記錄、觀察、發現、活動、改變等多種形式設計級別卡，讓學生用不同的方式愛上閱讀。

優質老師培訓個人感悟簡短篇四

讀書是一種幸福，一種樂趣，更是一種享受。讀這些教育專著時，我邊看邊與自己平時的教育實際相比較，不禁有了感觸，有了共鳴。這些書在教我如何當一個好老師的同時，也教會了我們如何做人。以下是我的一些體會：

正如侍作兵校長所說的，大氣何來，源于書卷氣

“腹有詩書氣自華。”一位教師除了教學工作之外，應該把讀書作為自己的第二職業。不管是為了專業發展還是為了修身養性，教師都應該是全世界最愛讀書的人群。“教者，上所施下所效也。”一個學校教師的學習氛圍直接決定了學生的學習氛圍，否則學生的學習肯定包含著太多的無奈與應付。在閱讀中我們的人生境界會逐漸提高，我們的氣質會更加清新脫俗，我們會從有文字的書開始，學會閱讀沒文字的書，閱讀社會萬象，蕓蕓眾生。

一、做一個不斷進取的學者

海納百川，才有了大海的浩瀚無邊。一個真正優秀的教師，就應該是一個不斷進取的學者，向前輩學習，向優秀者學習，甚至向我們的學生學習。陶淵明說：勤學如春起之苗，不見其增，日有所長;輟學如磨刀之石，不見其損，日有所虧。堅持不懈，就會天天成長。教師作為知識的傳播者、人才的培養者，就更應該勤奮的讀書學習。最終達到一種境界：讀書內化為自己的精神需要，讀書成為自己的一種生活習慣，讀書成為自己生命中不可缺少的部分。

做一個寬容的智者

教育應從寬容開始。寬容地對待自己的學生，你會得到退一步海闊天空的喜悅;教師寬容地對待自己的學生，意味著他的教育思想更加深刻，教育手段更加成熟;教師寬容地對待自己的學生時，就是科學地看待教育過程。正如陶行知先生說的：“你的教鞭下有瓦特，你的冷眼里有牛頓，你的譏笑里有愛迪生。”

對待工作如此，對待人生也是如此，人生在世，難免有許多不如意，同事相處、朋友相交，難免有一些誤會，但如果能用寬容的心對待一切，那么，你就是生活的智者。

“書卷多情是故人，晨昏優樂每相親”，有書讀的人生是幸福的，有書讀的人生是豐厚的，愿好書伴我們一生，愿閱讀使我們享受人生。

優質老師培訓個人感悟簡短篇五

這次培訓，親身體驗了在專家引領和伙伴互助下的學習過程是多么的豐富多彩，作為一位數學教師，必須具有淵博的學科知識，熟練的操作技能，良好的思想品質，特別是骨干教師，更應當掌握現代教育教學理論、掌握現代教育教學技術。教育理念要提升，理念的更新隨之帶來的是教育教學方式的變革，以下是我對自己參加骨干教師培訓學習的幾點心得：

一、思想認識得到了提高

通過培訓，我知道了怎樣去定位、去思考、去摸索、去創新，讓我的課堂充滿激情;我知道了怎樣讓我的學生真正的實現：人人學有價值的數學;人人都能獲得必需的數學;不同的人在數學上得到不同的發展，。重于觀察、勤于了解、樂于交流、善于溝通。在目標上關注個體潛能發揮;在模式上關注個體主動探究和情感體驗;在策略上，關注自主學習與受導學習統一。教育由以本為本變為以人為本，教師由控制者、評判者轉向參與者、引導者，學生由接受型轉向探究型與接受型相結合。培養學生的創新意識，發展學生的創新精神，是時代賦予我們的艱巨任務，所以在教學過程中，一定要優化學生的學習氛圍，給他們更多的時間和空間，讓他們自己去發現問題，研究問題并解決問題，從而培養他們的創新意識和創新精神。

二、如何構建高效課堂

課堂教學高效性是指在常態的課堂教學中，通過教師的引領和學生積極主動的學習思維過程，在單位時間內(一般是一節課)高效率、高質量地完成教學任務、促進學生獲得高效發展。課堂教學是師生的雙邊活動，數學教學過程不但是知識傳授的過程，也是師生情感交流的過程。轉化成我自己的理解就是讓學生在課堂上有超常收獲，有超常提高，有超常進步。

三、在教學活動中，教師要當好組織者

教師要充分信任學生，相信學生完全有學習的能力。注重課堂實踐和資源整合，運用專家的教育智慧補己之短，通過運用信息技術整合教育內容，推動教育教學的行為的變化。

四、教師要學會終身學習

教師應把學習貫徹在自己的教學實踐中，將學習與實際教學結合起來，努力探索新的教育教學方法。再次，在豐富自身專業知識的同時，廣泛涉獵各種社會科學和自然科學知識，從而更好地適應教學的需要，通過總結經驗，提高自身，向更完善的目標努力。最后，要充分利用現代信息通訊技術，不斷擴大學習資源和學習空間，及時了解專業領域以及其他領域的最新發展動態，注重與其他教師和專家的合作我突然感到要想成為一名合格的骨干教師，就要更努力地提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。

優質老師培訓個人感悟簡短篇六

參加精英特快速閱讀訓練已經大半年了，在這段日子里我從一個對快速閱讀一問三不知的門外漢變得對快速閱讀頗有研究，今天我只想跟大家分享一下我這半年來學習快速閱讀的一些個人心得體會!

1、要相信快速閱讀術是可以練就的

精英特速讀記憶訓練軟件的設計可達15萬字/分鐘，我覺得通過訓練基本上，只要在3—4千字的速度，就已經能夠滿足日常需要了。當然自身有一定基礎或者潛力的人可以更快，這樣對我們來說，也會更有信心，不用覺得那些荒誕不稽。

2、耐心練習

我主要是通過不斷進行：視幅擴展、焦點移動、速讀實戰的基礎訓練來練習視野、速度，我參加快速閱讀訓練，我覺得這種辦法很有用的，不過需要耐心，我中間有些中斷，目前還沒連上，準備還是要繼續練習，直到達到一個自己認為比較理想的`速度——平均水平提高到5000字每分鐘。

3、集中注意力

集中注意力非常重要。很多人，之所以讀書慢，是因為注意力不集中，在訓練的過程中容易分心，要么被外界環境打擾，要么是自己心煩意亂，在訓練過程中，可能不時走動，或者喝水吃東西，最好是給自己連續的時間，如果需要喝水，把水準備好放在手邊，這樣可以一邊讀書一邊喝水，而不會使喝水中斷了讀書;有時候，人難以維持較長時間的保持注意力集中，那么可以把時間分成段，在小段時間內保持專注。

4、連續

軟件訓練完之后，進行實物書本的鞏固是很有必要的，在讀一本書讀完之前，最好不要換其他書，也不要幾本書同時讀，如果需要作主題閱讀，也要在讀完一本書以再讀其他書。讀完一本，可采用思維導圖的方法、提出文章的主干，以鞏固記憶，然后讀下一本，讀完同一主題后，可以再把這同主題的幾本書都略復習一下，這樣便于對同一主題的理解和把握。

5、充分運用碎片時間

我說自己可以一天讀一本書，并不是一天的時間全用來讀書，往往是白天要做事情(尤其是工作日)，閑暇時間才有空讀書，我采取的辦法是，只要是能夠利用的時間都利用上，比如等待的時間(等班車、等電梯、等人)，比如在車上的時間，如果車行平穩，也可以看書(地鐵尤其如此)，當然，在車上要保持警覺性，不要太沉迷于看書而忽略了其他。

6、保持愉悅輕松的心情

閱讀是一件快樂的事，不要當成苦役。我爬山的時候也會帶本書，走累了會坐下來讀書，這樣，讀書運動兩不誤，也是不錯的方式。心情愉悅也有益于知識的吸收、軟件訓練的運用和鞏固!

7、吸收

閱讀，不僅僅是求速度，也是求質量，所以，復習很重要，我有時候會花10多分鐘時間把一本書從頭翻到尾，這是典型的速讀，因為已經讀過，不須逐字逐句讀，在快速閱讀的過程中，腦子會強制記憶，對于吸收也有好處。另外，我還是習慣于做筆記和勾畫，只是可能會加快速度。在閱讀完一本書后的復習中，也包括了把目錄再掃視一遍，把勾畫的句子再讀一遍。

優質老師培訓個人感悟簡短篇七

參加公司十三標項目部hse管理體系工作培訓，是貫徹落實安全生產責任制的基本要求，是公司對員工工作的支持和關懷。通過培訓，進一步系統掌握hse管理知識的要求，提高安全工作重要性認識，有針對性地做好單位安全管理工作，具有重要指導意義和現實意義。

加強hse管理工作，不斷提高施工中安全性、環保管理水平，把安全管理滲透到所有工作及每個員工，既是項目部施工的保證，更是單位綜合實力的具體體現。

在hse體系管理工作中，隨著工作性質和人員結構的變化，體系管理工作持續改進的任務還十分繁重，也十分緊迫：新員工的增加，隊伍結構發生了較大的變化，安全工作意識、責任制落實、操作技能水平等方面還不能完全適應hse體系管理的要求，制度落實特別是工作過程中風險識別還沒有真正成為每個員工崗位工作的重要內容，要求和檢查成為安全生產工作落實的主要措施，培養本質員工的工作還需要下大氣力持續落實。確保hse體系管理工作水平不斷提高，安全基礎管理應當進一步加強并落實到位。

要進一步加強以風險識別、持證上崗、憑票作業為主要內容的員工基本功訓練和培訓，做到持證上崗、辦票作業、要進一步加強現場管理，全面推行標準化管理，標準化現場，標準化操作，把“六大禁令”真正落實到每個員工的行為上。

把hse體系管理落實到各項工作的內容之中，成為工作任務的組成部分，而不僅僅是一種警示和要求。要在層層落實責任制的基礎上，把所有體系落實的內容納入各崗位工作任務進行考核，在落實相關程序和要求后，再安排工作任務的完成，使安全管理成為崗位工作必做的任務。同時加大監督檢查和考核的力度，使安全管理工作內容作為每個員工工作的前提條件加強安全檢查、安全監督和安全監護工作。

安全管理工作是企業整體管理中一個永恒的內容，我們要按照公司整體工作部署和要求，常抓不懈，全員參與，持續改進，把安全管理工作不斷推向深入，為持續穩定發展，提供強有力的保證。

通過這次學習，我對目前公司應急的“兩書一表”有了更深刻的認識，對其來源和發展歷程有了初步的了解通過對風險管理的學習，我對體系和風險管理有了一定的認識，風險管理室構成管理過程的必要組成部分，其基本過程包括危害辨識、風險評價和風險控制，是一個循環往復的過程

任何事故都與人的行為有關，所有的事故都是可以預防的這是我對這次學習的總結，也是這次培訓學習給我最大的收獲。通過這次的培訓我對hse管理體系的重要性進一步的加深，在今后的工作中會更加注重每個細節，將hse管理體系落實到工作中，不斷完善自己的工作。