在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
學(xué)校夏季安全教育講話稿篇一
愉快的暑假生活開始了，為了讓大家度過一個安全有意義的假期，對大家提出以下要求：
一、飲食衛(wèi)生安全
1、注意個人衛(wèi)生，食用新鮮、符合衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)的食品，不吃生冷或留放時間過長熟食品。
2、多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
3、多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發(fā)季節(jié)，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預(yù)防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素;對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
二、防溺水安全
1、不能在沒有家長帶領(lǐng)的情況下私自下水游泳，或是擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳;
2、不要到不熟悉水情、沒有安全設(shè)施或是沒有救護人員的河、塘、深潭游泳;
3、在有安全保障的規(guī)范的游泳池游泳時，也要提前做好泳前各項準(zhǔn)備工作，下水時切勿太餓或太飽。
4、如果看到同伴掉到水里，不要盲目下水救人，而應(yīng)大聲呼喊旁邊的成人幫忙。并在第一時間撥打“110”、“120”求救。一旦將溺水者救出水面后，應(yīng)立即開展現(xiàn)場急救。
三、交通安全
1、外出要與家長打招呼，不私自同伴外出，不能在外過夜。
;在沒劃人行橫道的地方橫過馬路時要注意來往車輛，不要斜穿、猛跑;在通過十字路口時，要聽從交通民警的指揮并遵守交通信號;在設(shè)有護欄或隔離墩的道路上不得橫過馬路。
四、活動安全
劇烈運動后，不宜馬上洗澡。運動時體內(nèi)大量血液分布在四肢及體表，一旦運動停止，增加的血液量還要持續(xù)一段時間，此時如果馬上洗澡，易導(dǎo)致血液過多地進(jìn)入肌肉的皮膚，將使心臟和大腦的供血不足。
五、防流感安全
1、避免接觸流感樣癥狀(發(fā)熱、咳嗽、流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛(wèi)生，經(jīng)常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。
4、避免前往人群擁擠場所。
5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻，然后將紙巾丟進(jìn)垃圾桶。
最后，祝各位同學(xué)在暑假里健康、安全、快樂成長，天天進(jìn)步!
學(xué)校夏季安全教育講話稿篇二
同學(xué)們：
根據(jù)上級的通知精神，如何切實加強學(xué)生安全教育，杜絕安全事故的發(fā)生。今天我們利用升旗儀式時間給同學(xué)們上一堂安全教育知識課。希望同學(xué)們認(rèn)真聽、細(xì)心記。安全對我們來說，是重中之重。它關(guān)系著我們的生命、健康。因為生命對于每個人來說只有一次，每個人都要珍惜，不要因為不注意安全而給家庭造成痛苦。每個同學(xué)一定要牢牢記住“珍愛生命，安全第一”。下面我就近段時間應(yīng)注意哪些安全問題。
一、防溺水事故問題
目前已進(jìn)入夏季，天氣開始變熱，有些同學(xué)會有去游泳消暑的想法。同學(xué)們，根據(jù)報紙披露，全中國平均每年有近5萬名兒童因意外傷害而死亡，平均每天有近150名兒童因意外傷亡而失去生命。其中就有近90名兒童是因為溺水身亡的，給國家、社會和家庭造成不可估量的損失。今天我代表學(xué)校向全體同學(xué)提出以下要求：一、樹立安全意識，加強自我保護，不走河邊、溝沿，不走偏僻的道路，回家時要結(jié)伴而行。二、年齡小的學(xué)前班、一、二年級的同學(xué)要在家人陪伴下回家。三、如果沒有老師的同意或家長陪伴堅決不能下河、溝、池塘玩水，杜絕溺水事件的發(fā)生。四、人人從現(xiàn)在做起，從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅決不玩水，每班班主任要帶領(lǐng)學(xué)生宣誓。誓詞是：珍愛生命，預(yù)防溺水，給家人送去一片溫馨。五、在加強自我安全意識的同時，努力做好說服教育工作，對哪些違反紀(jì)律私自下河溝玩水的同學(xué)，其他同學(xué)要堅決抵制勸阻，并向?qū)W校、班主任舉報。六、各班要堅決實施安全監(jiān)督小組工作，充分發(fā)揮各小組長的跟蹤作用，并及時向班主任或者學(xué)校檢舉揭發(fā)經(jīng)常去玩水的同學(xué)，學(xué)校將嚴(yán)肅處理。學(xué)校將請這些同學(xué)家長到校一起談話教育。同學(xué)們，讓我們行動起來，以遵守紀(jì)律為榮，以違犯紀(jì)律為恥。珍愛生命，預(yù)防溺水，杜絕悲劇的發(fā)生。
二、食品衛(wèi)生安全問題
首先要預(yù)防食物中毒，要講究個人衛(wèi)生，做到勤洗澡、勤洗衣服、勤剪指甲、勤理發(fā)、勤換床單和被蓋。保持教室、宿舍及環(huán)境的清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成飯前便后洗手，不暴飲暴食的良好習(xí)慣。其次做到“六不吃”，不吃生冷食物，不吃不潔瓜果，不吃腐敗變質(zhì)食物，不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜，不喝生水，不吃零食。再就是要從食品標(biāo)簽上注意識別食品的質(zhì)量，選擇安全的食品。還要注意認(rèn)識食物中毒的特征：潛伏期短，一般食后幾分鐘到幾小時發(fā)病。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛、有的伴有嘔吐、發(fā)熱。同時還要預(yù)防疾病。特別是禽流感。
三、消防防火類問題
1、不得帶火柴或打火機等火種;2、不得隨意點火，禁止在易燃易爆物品處用火;3、不得在公共場所燃放鞭炮，更不允許將點燃的鞭炮亂扔。
如果發(fā)生了火災(zāi)，不要慌張，應(yīng)根據(jù)火情及時采取相應(yīng)措施：如果炒菜時油鍋起火，迅速將鍋蓋緊緊蓋上，使鍋里的油火因缺氧而熄滅，不可用水撲救。房間內(nèi)起火時，不能輕易打開門窗，以免空氣對流，形成大面積火災(zāi)。紙張、木頭或布起火時，可用水來撲救，而電器、汽油、酒精、食用油著火時，則用土、沙泥、干粉滅火器等滅火。被火圍困時，應(yīng)視不同情況，采取不同方法脫離險境。如俯下身體，用濕布捂鼻。
如果發(fā)現(xiàn)火災(zāi)發(fā)生，最重要的是報警，這樣才能及時撲救，控制火勢，減輕火災(zāi)造成損失?；鹁娫挼奶柎a是 119。這個號碼應(yīng)當(dāng)牢記。
四、交通安全問題
我國《交通法》規(guī)定，我國在道路行駛的機動車，必須遵守右側(cè)通行的原則，機動車司機和前排座位乘客必須系安全帶。
同學(xué)們上學(xué)和放學(xué)的時候，正是一天中道路交通最擁擠的時候，人多車輛多，必須十分注意交通安全。在道路上行走，要走人行道;沒有人行道的道路，要靠路邊行走。集體外出時，最好有組織、有秩序地列隊行走;結(jié)伴外出時，不要相互追逐、打鬧、嬉戲;行走時要專心，注意周圍情況，不要東張西望、邊走邊看書報或做其他事情。在沒有交通民警指揮的路段，要學(xué)會避讓機動車輛，不與機動車輛爭道搶行。
五、嚴(yán)禁攀爬安全問題
同學(xué)們，我們的周圍有許多物體，如：樓、樹、圍墻、樓梯、欄桿等，有些同學(xué)沒經(jīng)大人的同意隨意攀爬，這是很危險的。最近，我們學(xué)校通過調(diào)查排查全校有同學(xué)經(jīng)常攀爬各種建筑物，甚至隨意破壞學(xué)校的財物。各班主任要針對本班有這些行為的學(xué)生進(jìn)行安全教育。嚴(yán)禁攀爬學(xué)校的圍墻、門窗、陽臺欄桿、樹木、球架等，更不能上樓房天面。以后學(xué)校一經(jīng)發(fā)現(xiàn)，將對這些同學(xué)嚴(yán)肅處理。
六、使用電器問題
不用手或?qū)щ娢?如鐵絲、釘子、別針等金屬制品)去接觸、探試電源插座內(nèi)部。不用濕手觸摸電器，不用濕布擦拭電器。電器使用完畢后應(yīng)拔掉電源插頭;插拔電源插頭時不要用力拉拽電線，以防止電線的絕緣層受損造成觸電;電線的絕緣皮剝落，要及時更換新線或者用絕緣膠布包好。發(fā)現(xiàn)有人觸電要設(shè)法及時關(guān)斷電源;或者用干燥的木棍等物將觸電者與帶電的電器分開，不要用手去直接救人;年齡小的同學(xué)遇到這種情況，應(yīng)呼喊成年人相助，不要自己處理，以防觸電。不隨意拆卸、安裝電源線路、插座、插頭等。哪怕安裝燈泡等簡單的事情，也要先關(guān)斷電源，并在家長的指導(dǎo)下進(jìn)行。使用中發(fā)現(xiàn)電器有冒煙、冒火花、發(fā)出焦糊的異味等情況，應(yīng)立即關(guān)掉電源開關(guān)，停止使用。睡覺前或離家時切斷電器電源。
總之，同學(xué)們在生活、學(xué)習(xí)當(dāng)中要注意安全問題，保證我們的生命與身體健康。高高興興上學(xué)去，平平安安回家來。
謝謝大家!
學(xué)校夏季安全教育講話稿篇三
同學(xué)們，生命只有一次、健康不能重來。生命安全就掌握在我們自己手中。這安全不僅關(guān)系我們個人、更關(guān)系到我們身后的家庭、學(xué)校、整個社會、和整個國家。珍愛生命，增強安全意識，讓快樂與幸福伴隨我們的童年。
今天我圍繞“安全”這個主題，請同學(xué)們注意以下幾個方面：
一、注意校園安全：
1、同學(xué)們養(yǎng)成良好的日常行為習(xí)慣，嚴(yán)禁在校園里奔跑追逐，嚴(yán)禁翻爬扶欄、窗戶等危險區(qū)域。
2、不摸、不動滅火器材、電線、各種開關(guān);為防止火災(zāi)和意外事故，除實驗外，所有教室及其他場所嚴(yán)禁違反規(guī)定使用明火。
3、在學(xué)校各種勞動中注意安全，如掃地，擦窗戶，搬桌子等，預(yù)防意外事故。
4、增強安全意識，時時處處樹立“安全第一”思想，加強安全教育。
5、要注意食品衛(wèi)生安全?，F(xiàn)在是夏季，食物容易變質(zhì)。不要到無牌小店去購買食品。不準(zhǔn)吃零食，謹(jǐn)防“病從口入，毒從口入”。
6、要注意心理安全。同學(xué)之間要互相體諒和互相理解，多看看別人的長處，尊重同學(xué)的不同個性;同時自己也要以平和的心態(tài)來處理自己面對的困難。
7、在各項運動中要注意運動安全。上體育課和課外活動前要充分做好準(zhǔn)備活動，運動時不要劇烈碰撞，以免撞傷或摔傷。
8、要注意教室的安全。學(xué)生上課離開本班教室一定要關(guān)好門窗，不能給小偷有可乘之機。
二、注意交通安全：
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來來往往非常多，在此有必要提醒我們的同學(xué)在上放學(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸媽媽注意交通安全。老師提倡同學(xué)們做到以下幾點：注意上學(xué)和放學(xué)安全，在上學(xué)和放學(xué)時要抓緊時間，不要在路上玩耍;更不要在公路上亂穿，不在馬路中間行走，要走馬路兩旁
人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離墩，要走人行橫道線，還要注意來往車輛;不在馬路上踢球;不滿12周歲的不騎車;年滿12周歲，父母已經(jīng)同意你騎車的同學(xué)要注意，騎車不帶人，不在公路上騎飛快車;乘車時不向窗外招手探頭，乘車須抓緊扶手，車停穩(wěn)后再下車，不乘坐無牌、無證的農(nóng)用運輸車。
三、注意活動安全：
在家活動要注意安全。特別是父母不在的時候，活動要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、水壩、施工重地等不安全的地方玩耍;更不準(zhǔn)下河游泳。不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。出門一定要告知父母長輩知道，告訴他們你和誰在什么地方玩，要注意時間，不要很晚回家，以免父母擔(dān)心。雙休日，節(jié)假日，不要到學(xué)校玩耍。
四、提高自我保護意識和能力：
同學(xué)們受到意外傷害，很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力，就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。假期我們要注意不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門。不隨便向陌生人透露自己的真實身份、家庭住址和電話號碼。
五、注意家庭安全：
同學(xué)們在家不要自己隨意使用一些家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等。要在家長指導(dǎo)下正確使用，不能麻痹大意。家里的電器及設(shè)備發(fā)生故障時不要擅自去動。還要注意防盜。
總之，我希望同學(xué)們時時處處注意安全，同時，在假期里合理安排時間，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時完成作業(yè)，做到學(xué)習(xí)和休息兩不誤。希望同學(xué)們從現(xiàn)在做起，“安全”二字，永記心中，管好自己的口、管好自己的手、管好自己的腿，努力養(yǎng)成倡導(dǎo)科學(xué)、健康生活、文明守紀(jì)的良好生活習(xí)慣。
最后，祝各位同學(xué)在暑假里健康、安全、快樂成長，天天進(jìn)步!
學(xué)校夏季安全教育講話稿篇四
今天的國旗下講話有兩個方面的內(nèi)容，首先和全體師生學(xué)習(xí)教育部辦公廳的通報，然后跟大家共同學(xué)習(xí)一些夏季安全知識：
一、《教育部辦公廳關(guān)于山東湖南黑龍江三起中小學(xué)生溺亡事故的緊急通報》。通報指出，同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。通報要求立即開展全面排查。
20xx年6月9日，山東省萊蕪市萊城區(qū)楊莊中學(xué)7名初三學(xué)生結(jié)伴在萊蕪匯河下游游泳時溺水身亡;湖南省邵陽市隆回縣桃洪鎮(zhèn)文昌村5名小學(xué)生在桃洪鎮(zhèn)竹塘村向家山塘游泳時溺水身亡;黑龍江省哈爾濱市呼蘭區(qū)方臺鎮(zhèn)7名學(xué)生在松花江邊游玩時，4人溺水身亡。同一天中16名學(xué)生溺水死亡，令人十分痛心。
通報指出，需要注意的是：今年以來的中小學(xué)生溺水死亡事故，多發(fā)生在周末、節(jié)假日或放學(xué)后;多發(fā)生在農(nóng)村地區(qū);多發(fā)生在無人看管的江河、池塘等野外水域;多發(fā)生在學(xué)生自行結(jié)伴游玩的過程中，有的是結(jié)伴下水游泳溺亡，有的是為救落水同伴致多人溺亡;多發(fā)生在小學(xué)生和初中生中，男生居多。 通報稱，學(xué)生生命安全高于一切。各地各校要認(rèn)真貫徹落實《教育部辦公廳關(guān)于預(yù)防學(xué)生溺水事故切實做好學(xué)生安全工作的通知》(教基一廳〔20xx〕7號)要求，全面而有針對性地做好防止學(xué)生溺水的各項工作。針對當(dāng)前問題，現(xiàn)補充要求如下：
一是立即召開專門會議。通報近期中小學(xué)生溺水事件，對進(jìn)一步做好防止學(xué)生溺水工作進(jìn)行部署。省級教育行政部門召開會議要覆蓋所有地市、區(qū)縣和每一所中小學(xué)校;每一所學(xué)校要開會傳達(dá)會議精神到每一個老師、每一名學(xué)生及其家長。
二是立即組織印發(fā)《致家長的一封信》。各級教育部門要組織、指導(dǎo)、督促每一所中小學(xué)校給每一名學(xué)生家長印發(fā)《致家長的一封信》，通報最近發(fā)生的中小學(xué)生溺水事件，告知家長必須承擔(dān)起監(jiān)護人責(zé)任，切實增強家長的安全意識和監(jiān)護意識。特別要提醒、督促家長在暑期、節(jié)假日、周末和放學(xué)后加強對學(xué)生的安全教育和監(jiān)管，堅決避免溺水等安全事故的發(fā)生。
三是立即開展全面排查。各地要就貫徹落實教基一廳〔20xx〕7號文件的情況立即部署開展檢查。要細(xì)化檢查內(nèi)容，突出檢查重點，及時整改隱患。通過檢查，要達(dá)到強化安全意識，落實防范措施，消除安全隱患，防止溺水事故的目的。
二、夏季安全常識
1、防雷電常識：
夏季(6至8月)是雷電活動最頻繁的時期，稱為雷電事故的高發(fā)期，全年當(dāng)中九成的雷暴都發(fā)生在這一期間，而伴隨雷暴的出現(xiàn)，雷擊傷人、毀物事故也時有發(fā)生。所以我們有必要懂得并掌握防雷電常識，進(jìn)而采取切實的防護措施，以避免雷電的傷害。
首先講講個人防雷電。
路遇雨天，不躲在大樹下避雨;不進(jìn)入無防雷設(shè)施的棚屋、崗?fù)さ冉ㄖ飪?nèi)躲雨。更不能站立于山頂、樓頂上。在曠野中遇到雷雨時，應(yīng)雙腳并攏，并盡可能下蹲，不能躺在地上。野外遇到雷電時，不要幾個人擁擠成堆，人與人之間要分開一定距離。在曠野中不能高舉雨傘、鐵鍬、釣竿、球竿等物體。還要遠(yuǎn)離高塔、廣告牌、桅桿等孤立的物體。不要使用手機等通訊電器，應(yīng)關(guān)閉電源，不游泳或從事其他水上運動。
如果離室內(nèi)很近在戶外活動的人應(yīng)盡快回屋。應(yīng)注意關(guān)閉門窗，切斷家用電器的電源，并拔掉電線插頭。不能在雷電交加時用噴頭沖涼。在打雷時，一定不能接觸天線、水管、金屬門窗，遠(yuǎn)離電線等帶電設(shè)備。在雷雨天氣時，不宜開摩托車，騎自行車。
更重要的一點，遇到雷擊事故時，應(yīng)積極開展人工呼吸和胸外心臟按壓等現(xiàn)場急救措施，必要時撥打120求救。
家庭防雷時，應(yīng)關(guān)閉電視機、電腦，不能使用電視機的室外天線，若雷電一旦擊中天線，雷電就會沿著電纜線傳入室內(nèi)，威脅電器和人身安全。盡可能地關(guān)閉家用電器，并拔掉電源插頭，以防雷電從電源線入侵，造成火災(zāi)或人員觸電傷亡。雷電時，不要開窗戶，不要把頭或手伸出戶外，不要用手觸摸窗戶的金屬架，以防受到雷擊。
雷電交加時，不要接打手機或有線電話，應(yīng)在雷電過后再撥打。若有人遭到雷擊，停止呼吸時，應(yīng)及時進(jìn)行人工呼吸和外部心臟按摩，并迅速送往醫(yī)院進(jìn)行救治，必要時撥打120求救。
2、防溺水知識
嚴(yán)禁任何人到河、池塘、湖畔、溝渠或窯灣等水邊玩耍、洗手、洗腳、釣魚、游泳。如確需洗澡要到游泳池或指定場所在家長的陪護下游泳。在游泳中遇到溺水事故時，同學(xué)們不要直接去救人，而是要求助于會游泳的成年人。現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔，鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸暢通;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動“跳水”動作?；謴?fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
3、游泳時要有自護意識，在身體過飽、過饑和過于疲勞都不要下水游泳;下水前要用冷水淋浴身體并且要做熱身運動;入水要緩慢，使身體逐漸適應(yīng)水溫;在水中不宜時間過長，要按時上岸休息，以防發(fā)生抽筋現(xiàn)象。夏天天氣炎熱，游泳者來到水邊游沒做任何準(zhǔn)備動作就跳下水，容易導(dǎo)致頭暈.惡心.心慌等不適應(yīng)感覺,或出現(xiàn)抽筋.肌肉拉傷的事故。
4、游泳時要有自救常識和能力，若發(fā)生了抽筋現(xiàn)象，應(yīng)一邊自救，一邊大聲呼救，以免發(fā)生意外。游泳時不要互相打鬧、嬉戲;不了解水深及水底情況時，不要跳水;患有心臟病及其他慢性病的人，不能參加游泳，以免發(fā)生意外。
5、不逞強好勝，有的人自覺水性好，好表現(xiàn)，喜歡長時間潛泳或在深水區(qū)做各種動作，很容易因體力不支而溺水。
同學(xué)們，生命是世上最寶貴的，它只有一次，它不光光是屬于你，也屬于每一個家庭，更屬于我們的國家。你們要時時刻刻注意安全，一舉一動想到安全，不能讓你們的行為有任何閃失，不能讓你們的身體受到任何傷害!老師希望你們能健康、平安度過每一天!
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
學(xué)校夏季安全教育講話稿篇五
老師們、同學(xué)們大家上午好
今天我講話的主題是：樹立安全意識，平安度過夏天。夏季已經(jīng)到來，隨之而來的一些安全隱患也出現(xiàn)在我們身邊，下面我給同學(xué)們介紹一下夏天我們應(yīng)注意的一些安全問題：
一、防溺水。
炎炎夏日，相信大家都喜歡游泳，游泳也是是一項十分有益的運動，但也存在著危險，一不小心就有可能發(fā)生溺水的情況，所以同學(xué)們千萬不要私自外出游泳，更不能到無安全防護或不不熟悉水情的河、湖、海灘等地方游泳，一定要在家長的看護下到正規(guī)的游泳池或游泳館游泳，防止意外事故的發(fā)生。
二、防中暑。
1.大量出汗后，要及時補充水分。
2. 夏天不要長時間暴露在烈日下，也不要把空調(diào)溫度調(diào)得過低，室內(nèi)外溫差太大易加重中暑，在室外活動時盡量多喝一些水。盡量著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫, 補充清涼含鹽飲料。
3.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。
4.夏季晝長夜短，天氣炎熱，同學(xué)們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。
三、食品安全。
夏季來臨，氣溫逐漸升高，是各種病菌繁殖與傳播的高峰期。所以我們一定要注意平常的飲食衛(wèi)生，要求同學(xué)們做到以下幾點：
1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手特別是飯前便后，用除菌香皂，洗手液洗手。
2、不吃生、冷、不清潔食物不吃腐爛變質(zhì)的食物。少吃各種油炸、燒烤食品。盡量少吃各種冷飲，多喝白開水。
3、不要長期吃辛辣食品。
4、劇烈運動后不要急于吃東西喝水。
5、不買沒有生產(chǎn)廠家、沒有生產(chǎn)日期、沒有保質(zhì)期的“三無”食品。不到無證攤點購買油炸、煙熏食品，千萬不要去無照經(jīng)營攤點飯店購買食品或者就餐。 另外，夏天由于穿的衣服較少，同學(xué)們更應(yīng)該遵守學(xué)校的規(guī)章制度，不要亂跑，以免跌傷、擦傷。
最后祝同學(xué)們度過過一個安全愉快的夏天。
我的國旗下講話到此結(jié)束，謝謝大家!
