在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

長征的朗誦稿3分鐘篇一

歷經雨打風吹

重重封鎖，漫漫征程

罕見的艱苦條件

考驗了堅強的斗志

創造了舉世矚目的英雄壯舉

鑄造了百折不撓的長征精神

中國工農紅軍

人類戰爭史上的奇跡豐碑

湍急的金沙江，咆哮奔騰的大渡河，高聳入云的大雪山

還有十三根鐵索，杳無人煙的草地

地球上最險峻的地帶

無數艱難險阻

都征服不了

鋼鐵般的意志

奪取勝利的信心

紅軍長征故事

必將成為激勵中國人民

積極向上，發奮圖強

戰勝任何困難的一種精神

走向復興中華之路上

世代傳送和發揚

凝聚中華兒女的力量

堅定向前

拼搏進取

長征的朗誦稿3分鐘篇二

一

四反“圍剿”皆吾勝，毛公戰略指航程。

“左”傾教條如瘟神，紅軍五反似山崩。

黑云壓城腥風起，迷霧籠眼前路冥。

元氣大傷根據縮，欲求生存惟長征。

二

圍追堵截勢岌岌，湘西棄去貴州進。

遵義會議清王明，革命舵手擇澤東。

力挽狂瀾指航向，生死攸關扭頹景。

正確路線似春風，革命火種更旺盛。

三

千峰插天通一線，雄踞高巔婁山關。

長空雁鳴馬蹄碎，大野風吼號角喧。

一夫當關雖守堅，萬軍攻隘仍邁前。

三次鏖戰極異烈，光明在胸何懼險?

四

赤水波濤連天涌，紅軍當年出奇兵。

一渡赤水入川南，二過赤河獲大勝。

三逾至川貴重返，四越攻貴云速挺。

聲東擊西運動戰，頑敵昏聵我主動。

五

待敵增兵援昆明，神軍迅抵金沙行。

懸崖絕壁懾人魂，急流險灘冒熱風。

七只小舟盡飛渡，九個晝夜皆順通。

尾追勁敵甩云外，跳出重圍踏征程。

六

渡過金沙繼北上，迅沿川康入大涼。

彝族同胞積恨深，白匪軍閥掠殺廣。

進駐村寨嚴守紀，被捕首領即釋放。

伯承葉丹結金蘭，紅軍彝民情誼長。

七

紅軍先頭占渡口，大渡險惡勝金沙。

峰嵯嶺峻矗兩岸，水深浪急撼山崖。

十八勇士膽氣豪，一葉扁舟驚濤劃。

猶如狂飆過對岸，席卷敵陣響雷炸。

長征的朗誦稿3分鐘篇三

小時候我很單薄

經常被幾位強壯的大男孩欺負

那時天空是青色的

太陽每天露著蒼白的臉

我就是在那樣的天空下

被打得鼻青臉腫

衣服被扯破了

鞋也跑丟了

無力的抗爭

無奈的躲避著

幸好有位毛先生救了我

背著我左突右沖

帶我離開了家鄉

開始了漫長的求索之路

路很難走

那個大男孩和他的朋友們緊追不舍

偶爾追上還要打我一拳

毛先生和我只好選擇小道

這條小小的曲折的路

要過好多條河

幾次我都差點淹死在河里

要翻好多座山

幾次我差點從山上掉下去

還要走過很大一片沼澤

每走一步

仿佛都聽到泥草下的白骨在呼喚

沒有吃的

我就啃樹皮，吃草根

寒冷，野獸讓我害怕

毛先生卻始終拉著我的手

告訴我活下去才有希望

毛先生帶我到了一個陌生的地方

雖然這里依舊還有人欺負我

但我還是頑強的活下來了

八十年過去了

太陽已是火紅火紅的

我長大了

有了一個幸福的家

和一群愛我的人

小時候，我的名字叫紅軍

現在，我的名字叫解放軍

還記得那條路嗎?

兩萬五千里

長征的朗誦稿3分鐘篇四

同學們，老師們：

大家好!

我今天演講的題目是“與知識同行”。

知識，猶如一涌清泉，永遠也挑不干，和水源一樣，我們離不開它，時刻與它同行。

在課堂上

在課堂上是我們與知識接觸的地方，在這里，我知道了魯迅的童年生活;學會了有趣的代數、幾何;明白了英文單詞的意思;認識了大洲、大洋，發現了聲、光、電的奧秘;了解了人體的結構……這些知識是為了我們未來的生活與工作而準備的，它們將時刻陪伴我們共同成長。

在自然里

要想知道樹的大小，請數一數它的年輪;要想知道魚的年紀，請看看它的鱗紋;要想知道馬的歲數，請摸摸它的牙齒……自然教會了我們很多，如：見燕歸便明春到，聞蟬鳴便知夏至，看葉落便感秋至，瞧飛雪便曉冬回……我們有許多東西是從我們賴于生存的大自然中學到的，它們使我們更好地適應環境，讓我們生活的更舒適，從大自然中學到的知識是與我們密切相關的，它們時刻陪伴我們共同生活。

在社會中

在社會中學到的知識，是人一生中最重要的知識，從出生到現在，一直在學。運用它，鄭和艦隊七下西洋，使大明王朝保持和平;運用它，鄧小平制定了“一國兩制”的偉大方針;運用它，比爾·蓋茨克服重重困難，成為了世界首富……在社會中，沒有知識就很難立足，社會中的知識教會我們如何做人、如何面對困難、如何取得成功，一直到老，它們隨時在我們的身旁。

知識無處不在，每時每刻，我們與之同行!

我的演講結束了，謝謝大家!

長征的朗誦稿3分鐘篇五

阿瑟的意大利詩人但丁說過：“一個知識不全的人可以用道德去彌補，而一個道德不全的人卻難以用知識去彌補。”我們今天不去討論道德和知識誰更重要，但我相信我們的國家和民族最需要的是具有道德高尚的知識者。

我們中華民族歷來崇尚道德。無論是以孔子為代表的儒家思想，還是以老子為代表的道家思想，無不都以高尚的道德作為他們的至高境界。宋代文人蘇轍就曾寫道：“轍生好為文，思之至深。以為文者氣之所形，然文不可以學而能，氣可以養而至。”這就說明，道德是做人的基本準則。

怎樣做一個有道德的人?我個人認為，首先要做到“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。我們如果能夠從身邊小事做起，嚴于律己，那么我們每做一件事情，我們的道德水平就會得到一次升華。積跬步，以至千里;匯小溪，以成江海。我們要善于由大及小，從大處著眼，從小處著手，決不要以微小而不足道，細小而不足為。

做一個有道德的人，要注重培養自己的道德觀念，必須注意到知、情、意、行的統一。不能只講動機不計效果，也不能只根據效果去判斷其善惡。要注重道德認知，處理好知與行的關系，注意實際行為的鍛煉，在實踐中增強道德情感、意志力。

提高我們道德修養的主要途徑與方法有：提高道德認識，陶冶道德情操;鍛煉道德意志，堅定道德信念;勤奮學習，善于思考;積善成德，努力做到“慎獨”;身體力行，提高道德修養的自覺性;反身內省，存心養性。

古往今來，滄海桑田。雖然時光在流逝，時代在變遷，但是道德建設的重要性不僅沒有消減，反而與日俱增。人們常說：道德是石，敲出希望之火;道德是火，點燃希望之燈;道德是燈，照亮人生之路;道德是路，引導人們走向燦爛輝煌。讓我們從現在開始，從自己開始，自覺地做道德的實踐者和捍衛者，做一個有道德的人。

但丁說過：“人不能像走獸那樣活著，應該追求知識和美德。”而我個人認為學知識的前提和基礎便是高素養。就像我最喜歡的浪漫主義大詩人李白所說：“土扶可城墻，積德為厚地。”

節儉。節儉是中華民族的傳統美德。而現在很多同學大量吃零食。這不僅僅有悖于節儉的美德，還違反了校規校紀，還加重家長的經濟負擔。一天節省一元錢，省下的錢還可以買到自己喜歡的書籍來豐富自己的知識面，兩全其美的事，我們又何樂而不為呢?

然后是整潔。很多學生在個人的形象的整潔度上做得很好，但對自己的勞動任務和學校的公共區域可謂“視而不見”。飲料瓶隨處可見，包裝袋，面巾只紙“漫天飛舞”。這不僅僅有損于學校的形象，還加重了打掃同學的負擔。所以我提議：平時做到個人不破壞環境和公共財物，并同時做到隨手隨撿，共同創造亭中美好的明天。

一個缺乏基本素質的人，很難想象他會有所作為。一個一點素質都沒有的人，給人的感覺只能是厭惡，人們避之唯恐不及。許多犯了法的人，就是因為缺乏應有的素質而追悔莫及。而一個高素質的人，不是一個有學問的人，就是一個事業上有所作為的人，無疑這樣的人給別人的感覺是親切友善，令人敬仰。

做一個有素質的人，并進而做一個高素質的人，何樂而不為!

長征的朗誦稿3分鐘篇六

尊敬的老師，親愛的同學們：

大家好!今天我要演講的是《中國夢我的夢》

又有一個老人在中國南方畫了一個圈。

這個夢中有戰天斗地的豪情，也有歷史的曲折，更有這個民族心酸的記憶。

俱往矣，還看今朝。中國夢迎著朝陽，走進新時代;走進新生活;走進新世界。今天的中國夢更豐富、更精彩、更美麗;今天的中國夢不僅是強國之夢、富民之夢，更是民主、和諧、文明之夢;更是山川秀美之夢。

一個沒有夢的人，則這個人的生命便失去了應有的光華;一個沒有夢的民族則這個民族就失去了燦爛的歷史;一個沒有夢的國家則這個國家就失去了世界!沒有奮斗的夢就是沒有翅膀的鳥兒;沒有努力的夢就是荒蕪的沙漠;沒有汗水澆灌的夢就是瞬間璀璨的泡影。

作為小小的我，也有我甜蜜的夢，夢里的我是守衛南海戰士;夢里的我是機器旁辛勤工人;夢里的我是三尺講臺上孜孜不倦的教師;夢里的我是病床前的白衣天使;夢里的我是實驗室里創新的科學工作者。

為了這甜蜜的夢，從我做起，從現在做起，從每一分鐘做起;播種每一滴青春的汗水努力讀書，收獲未來成真的甜夢。中國夢，是你的夢，是我的夢，是他的夢，是十三億中華兒女的夢;中國夢里有你的努力，有我的追求，有他的汗水;中國夢是十三億中華兒女的辛勤，是十三億中華兒女的自強不息，是十三億中華兒女的智慧與創造!同學們，努力讀書吧，努力請從今日始，為了我們甜蜜的夢，為了偉大的中國夢!

長征的朗誦稿3分鐘篇七

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好!

善良，是每個人應有的品質。做一個善良的人，才是一個好人，一個受人尊敬和喜愛的人。

一個善良的人，一定會善待自己。善待自己，是對自我的一種提升，是對愛你的人的一種安慰，虐待自己是一種丑惡而不是一種發泄。如托爾斯泰所說：“生活中的善越多，生活本身的情趣也越多，二者水乳融，相輔相成。”

讓自己的生活里多充滿一些善，讓自己多一點情趣，適當地放松一下自己，才能讓別人也感受到善，比爾蓋茨在取得巨大成功之后開始隱退，專心做慈善，休閑放松，安度晚年，而他的影響力卻依舊在不斷增大。懂得適當休息，懂得善待自己，把生活當做一種樂趣的人，才能堅守善良。若生活中處處充滿了枯燥與乏味的內容，則就做不到這一點。

一個善良的人，一定會善待他人。關心別人是善良的根本所在。只有關心，關注他人的人，才會根據他人的情況施出自己的愛心或幫助，善待別人。正如盧梭所說：“慈善的行為比金錢更能解除別人的痛苦。”可見慈善的重要性。羅斯福年輕時，曾在家鄉一個大農場里工作。農場主是個刻薄又吝嗇的人，平時工作屢屢對羅斯福吹毛求疵。

一次，農場主竟因羅斯福的一點小錯將工資全部扣發。二十年后羅斯福成了總統，農場主面臨破產，借不到錢，無奈來找他，而羅斯福思索一番終是借了錢給他。關心他人，從始至終，不會因為某些不盡人意的事物而改變。不放高姿態，不冷眼旁觀，都是關心他人的表現，即使很小的事情。

一個善良的人，一定會善待社會，我們每個人都是社會中的個體，組成社會的部分，善待社會中的弱勢群體，不僅為自己積德行善，更為大家的生活創造了希望。誰都愿意生活在一個充滿愛與關懷的和諧社會里，不要去嘲笑那些需要幫助的人，他們就生活在我們的身邊，有位著名作家層想施舍給一個衣衫襤褸的賣筆小販一元錢，結果走了幾步又覺得不妥，回來拿了一支筆再走。

若是直接給小販錢，則是在侮辱小販的人格尊嚴，必定會使其難受——而慈善是不會讓人難受的。因此拿走了他的筆，就當是為他做了一次生意。這，便是善待社會。

只有堅守善良的人，生而為人，才不會遺憾。愿每一位朋友都能做一個善良的人。

長征的朗誦稿3分鐘篇八

勤儉節約對我們每一個接受過中國傳統教育的人來說都不陌生，因為中華民族向來都有勤儉節約的品質，“靜以修身，儉以養德”，我們的文化從來都是把勤儉作為一種美德進行教育的。我們自小便耳熟能詳的“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”道出了勞動者的不易，希望我們珍惜每一粒糧食，勤儉節約的生活。

節約是一種遠見，一種態度，一種智慧。小到一個人，一個家庭，大到一個國家，整個人類，要想生存，要想發展，都離不開“勤儉節約”這四個字。一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的國家是難以繁榮昌盛的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的社會是難以長治久安的;一個沒有勤儉節約、艱苦奮斗精神作支撐的民族是難以自立自強的;回想我們在學習和生活中，是否注意節約每一滴水、每一度電、每一張紙……往往是我們在不經意中就造成了諸多浪費。許多紙張只寫了幾個字就扔進廢紙簍;教室里沒人可電燈卻一直亮著，;衛生間水龍頭嘩嘩流水、餐廳回收桶里堆滿了剩飯剩菜，……其實稍加注意，我們一定可以避免這些不必要的浪費。在我們平時日常的學習生活中，希望大家能從以下的小事做起，養成勤儉節約的好習慣：

1、離開教室前自覺關閉電燈，做到“人走燈滅”。

2、放學后自覺檢查并關閉教室內的所有電器開關。

3、在天氣晴朗、陽光明媚的日子，盡量不使用日光燈照明。

4、提倡節約用水，科學用水，用完水后，要及時擰緊水龍頭，杜絕長流水。

5、看到浪費水、電的現象及時糾正。

6. “一粥一飯，當思來之不易，在餐廳吃飯時，做到不浪費一粒糧食。

我相信同學們還能想出很多很多如何勤儉的小點子和小竅門。

讓我們積極行動起來，牢固樹立節約意識，“讓節約成為習慣”、“讓節約成為生活方式”，堅持從自己做起，從每一天做起，節約每一滴水、每一度電、每一粒糧，從一點一滴的小事做起，只有時時處處、點點滴滴都節約，我們才能節約資源，也只有時時處處從我做起，這樣我們的地球家園才會永遠美麗富饒!

長征的朗誦稿3分鐘篇九

融開了滿河冰凍的是溫柔的春風;拂綠了遍野荒原的是無聲的春雨;消釋了心中愁緒的是善意的微笑。

親愛的同學們，敬愛的老師們，我為大家演講的題是：《帶著微笑上路》。

有人曾經說過：面對失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重振旗，這是一種勇氣;面對誤解的仇恨，一笑而過是一種坦然、寬容，然后保持本色，這是一種達觀;面對贊揚和激動，一笑而過是一種謙虛、清醒，然后不斷進取，這是一種力量;面對煩惱和憂愁，一笑而過是一種平和釋然，然后努力化解，這是一種境界。是的，生活的漫漫長路中，免不了有挫折和煩惱相伴，“一笑而過”是一種最簡單、最有效的方法，成功也好、失敗也;喜樂也好、憂懼也罷，請務必帶著微笑上路。

曾看過這樣一個故事：一天深夜，瑪麗打開門時，發現門外一個持刀的男子正惡狠狠地看著自己，短暫的恐懼之后，瑪麗迅速鎮定下來，靈機一動，微笑著說：“朋友，你真會開玩笑，推銷菜刀也不至選這樣的時刻呀!不過，這把菜刀我喜歡……”瑪麗邊說邊將男人讓進里屋，仍面帶笑意地繼續說：“你很像我過去一位好心的鄰居，看到你真的好高興……”，滿臉殺氣的歹徒漸漸靦腆起來，他有點結巴地說：“謝謝……謝謝!”瑪麗轉身拿錢，果真買下了那把明晃晃的刀，陌生男人拿著錢遲疑著，轉身離去的一刻，他面對瑪麗的笑臉說道：“謝謝你，小姐。你將改變我的一生”。一個善意的微笑，就這樣讓瑪麗化險為夷，讓兇惡的歹徒改邪歸正，你難道不覺得，微笑果真有無與倫比的魅力嗎?

微笑，不僅能化干戈為玉帛，而且還能創造巨大的財富。世界上規模最大的旅館之一——美國的希爾頓旅館就擁有這樣一個成功的秘訣：他要求他的每一個員，不管多么辛勞，都要向旅客保持禮貌的微笑。總公司經理康希·希爾頓認為，旅館里沒有服務的微笑，就像花園里失去了春天的太陽與和風，他說：“如果我是旅客，我寧愿住進有殘舊地毯但卻處處見到微笑的地方”。他向服務員問得最多的一句話就是：“今天你微笑了嗎?”目前，希爾頓旅館已擴大到200多家，遍及五大洲，你難道不認為親切、溫馨的微笑就是他的“發家寶”嗎?

微笑是財富，但更是力量，曹操敗在華容道，卻猶然長笑，這笑有一種超凡的魅力，一種強烈的自信，一種藐視萬難的氣度，是強者的風范，所以他成了一代梟雄;蘇軾屢次遭貶，卻依然胸襟廣闊，笑對蒼生，所以他成了一代名家;奧斯特洛夫斯基雙目失明，身體癱瘓，但仍笑著對父母說：“我要堅持寫完!”所以他完成了巨著《鋼鐵是怎樣的煉成的》……

其實，無論你是在成功的頂峰還是在失敗的谷底，無論是遭受風雨的肆虐還是享受著陽光般的溫暖，只要你保持那份真誠、堅強、自信的微笑，你就擁有了成功的人生。

朋友，保持微笑吧，即使這微笑只是驚鴻一瞥，它也會像穿越厚重烏云的一縷金色陽光，照亮他人的心靈;在紛紛擾擾的塵世中，帶著微笑上路吧，保持晴朗的心情，人生就沒有雨天。

讓我們共同承諾：把煩惱拋到腦后，讓微笑與我們同步!

長征的朗誦稿3分鐘篇十

尊敬的老師，親愛的同學們：

你們好!

六月的陽光灑落在我們的校園里，溫暖而明媚。我們_屆的學生們，從今日之后便要離開母校，開始人生路上另一段的旅途了。

離別總是充滿感傷，充滿不舍的，還記得我們當初第一次踏進這座校園時的情景嗎?那時的我們，滿懷著對新校園的期待，對大學生活的期待，開始了我們的學習，開始了我們大學四年的生活。四年的時間，讓我們有了改變，從一個青蔥的少年，成長為一名社會人士。我們在這里學到了知識，結交到了朋友，也參與了各種活動，在這些活動中得到了鍛煉，得到了成長。四年里，最不舍的是同學之情，是師生之情，是舍友之情，我們笑過，鬧過，奔跑在這熟悉的校園里。

教學樓旁的丁香黃了幾次，體育館外的梧桐又綠了幾次，寢室門前的櫻花樹依然粉紅一片。湖畔的楊柳還在風中蕩漾，湖中的庭院依舊坐滿了竊竊私語的情侶。這里留下了我們太多的回憶，若干年后，早已在工作崗位上鍛煉成一名職場精英的你，會不會想起在大學里的瀟灑時光，會不會想起在大學里所學習到的知識，會不會想起在大學里認識到的同學呢?我們都是彼此珍貴的朋友，天南海北，大家曾經來自各地，也許你的寢室里就有著東北口音與粵語的爭吵，有講著藏語與閩南語的室友在打游戲，而你就坐在椅子上，笑看著這一切，然后被他們合起伙來一頓“毒打”。我們總是會在擁有的時候不自知，等到失去的時候才感覺到，原來他/她是那么的重要。從此之后，也許會是許久才能一見，也許會再也不見了。

但我想和各位說的是，即便我們從此天涯相隔，我們依然連接在一起，這份同學之情，彌足珍貴。會變的，是我們的容顏，是我們的年歲，但不變的，是我們共同的記憶，是我們曾經一起歡鬧過的時光，在你生病時為你買藥帶飯，在你逃課時幫你點名答到，在你困惑時幫你解答問題，這份情誼不會含有任何的雜質。

最后，將最真摯的祝福送給我們的導師們，感謝這一路您的教導。

謝謝大家!

長征的朗誦稿3分鐘篇十一

大家早上好!我是三(1)班的李想想，很高興今天能在這里給大家做國旗下的講話，我演講的題目是——積極迎接考試，爭取優異成績。

時間跑得可真快呀，開學的情景還歷歷在目，期末考試就已經悄然而至，以最佳的狀態，爭取優異的成績，是我們共同的心愿。但時間是最公正，卻又是短暫的，只有爭分奪秒地去努力，人生才能爭取到更多成功的機會。為了實現自己的愿望，我們應該做好積極迎考的準備

勤奮出天才，這是一面永不褪色的旗幟。它永遠激勵著我們不斷地追求，不斷地探索。我國著名的教育家陶行知先生曾說過：“人生兩個寶，雙手與大腦。用腦不用手，快要被打倒。用手不用腦，飯也吃不飽。手腦都會用，長大不得了。”這就告訴我們，每個人都應該學會手腦并用，把“爛筆頭”和聰明大腦結合起來，刻苦學習，一心向上，才能取得好成績。

在復習階段，我們要溫故知新、查漏補缺，把所有的作業本和測試卷都整理出來，找出原來的錯題，進行歸納總結，分析錯誤的原因，吸取經驗教訓，再做一些同類的題目進行鞏固，并學會“一題多解，舉一反三。”

眾所周知，有耕耘才會有收獲，每個人內心總有那么一股強烈欲望，期盼收獲，渴望成功。在復習階段，我們不需要好高騖遠，只需要踏踏實實地復習，勤勤懇懇地努力，多一點投入，少一點觀望，多一點實干，少一點浮躁。滴水能穿石，聚沙可成塔。

如何使自己發揮出好的水平，取得理想的'成績，主要取決于考生的心理因素。請大家放下背上的包袱，用平和積極的心態，坦然地迎接考試，放飛夢想的翅膀。

考場上，我們要沉著應試，嚴謹細致。不必過度緊張，平和心態，決勝千里外。只有情緒處于最好狀態時，個人能力才會得到最好的發揮。我們所要做的就是要仔細審題，掌握解題的方法，做完題目務必要多檢查幾遍。因為“馬虎”很喜歡拜訪我們。

“梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出”，懸梁刺股，鑿壁偷光，這些千古美談時刻提醒我們要保持一種堅持不懈、頑強拼搏的精神。人生不拼不精彩!我們只有拼搏才能感受奮斗的艱辛與成功的喜悅，只有拼搏才能激起內心里那份無窮的力量，只有拼搏才能在自我超越中展現人生那華美的篇章!不懈追求，一切皆有可能。

最后，預祝同學們在期末考試中取得優異的成績。

長征的朗誦稿3分鐘篇十二

敬愛的老師，親愛的同學：

大家好!

地震是自然界10大災害之一，也是損失最為嚴重的災難，帶給社會和人們的是破壞和毀滅。

目前，人類對地震的預報，仍然是一道尚未攻克的科學難題。我國地震工作者經過30多年的不懈努力，在成功地預地震上，積累了豐富而寶貴的經驗。現在全國建有400多個臺站，網點20__多個。防震減災貫徹的是以“預防為主，防御與救助相結合”的方針，重點抓好防震減災宣傳工作。一旦地震發展，主要是保證震時和震后如何有條不紊地進行家庭的防震救災。

那么，地震發生前有哪些預兆呢?

1、地下水異常。

由于地下巖層受到擠壓或拉伸，使地下水位上升或下降;或者使地殼內部氣體和某些物質隨水溢出，而使地下水冒泡、發渾、變味等。記這樣一個順口溜更有利于我們發現地震：井水是個寶，前兆來得早，天雨水質渾，天早井水冒，水位變化大，翻花冒氣泡，有的變顏色，有的變味道。

2、動物異常。

震前一、二天，牛、馬趕不進圈，亂蹦亂跳，嘶叫不止，煩燥不安，飲食減少;一些豬羊不吃食，煩燥不安，亂跑亂竄;狗狂叫不止;雞不進窩，驚啼不止;鴨不下水;家兔亂蹦亂跳，驚恐不安;鴿子在震前數天驚飛，不回巢;密蜂一窩一窩地飛走;老鼠反應最靈敏，在震前一天至數天，老鼠突然跑光了，有的叼著小老鼠搬家;有些冬眠的蛇爬出洞外，上樹;魚驚慌亂跳游向岸邊，翻白肚等。震前動物有預兆;老鼠搬家往外逃;雞飛上樹豬拱圈;鴨不下水狗狂叫;冬眠麻蛇早出洞;魚兒驚慌水面跳。

地震前我們又該如何準備呢?

首先我們要掌握防震減災知識，提高自我保護意識;其次我們要明確地震時的疏散路線和避震場所;清除樓道和門前的雜物;妥善處置室內易燃易爆物品;最后我們還應該關閉煤氣，切斷電源，熄滅爐子火等;衣袋里裝上家庭成員名單、工作單位、通訊號碼等。

地震時我們該怎樣求生呢?我們一定要牢記以下幾點：

1、能撤離時，迅速有序地疏散到選定的安全地區，不要擁擠在樓梯和過道上。

2、來不及撤離，應就近避震，震后再迅速撤離到安全地方。例如：在家里可躲在床或桌下面或跨度較小的房間，如衛生間等。在教室里可躲在書桌下或墻角邊。在車間里可躲在機床下或小房間。在影劇院，在飯店可躲在椅子下。

3、撤到室外或正在室外的人員要選擇空曠地帶避難。

4、避震時，要注意保護頭部，如用枕頭頂在頭上，用臉盆頂在頭上，用書包頂在頭上，用雙手護住頭部。

我的演講完畢，謝謝!

長征的朗誦稿3分鐘篇十三

尊敬的領導、親愛的朋友們：

大家好!

青春，是我們一生中最美麗的季節，她孕育著早春的生機，展現著盛夏的熱烈，暗藏著金秋的碩實，昭示著寒冬的希望，充滿詩意而不缺乏拼搏的激情，時尚浪漫而又飽含著奮斗的艱辛。

讓青春烈火燃燒永恒，讓生命閃電劃過天邊，用所有熱情換回時間，讓年輕的夢沒有終點!我非常欣賞《烈火青春》里面的這段話，并一直用它激勵自己的學習、工作和生活。我認為，青春就應該燃燒，發出亮光才有價值!當一個人的青春融匯到一個時代、一份事業中，這樣的青春就不會遠去，而這份事業也必將在歲月的歷練中折射出耀眼的光芒。說到這里，我想起了這樣一句話：”有的人活著，他已經死了;有的人死了，他還活著。”生命的意義在于活著，那么活著的意義又是什么呢?當然不是為了活著而活著，答案只有兩個字，奉獻!

和平年代，有無數能人志士在自己的青春年華就已經成就了不朽的人生，在我們身邊，心系百姓的彭楚政，熱愛人民的龍清秀，他們把自己有限的青春，獻給了貧困地區的老百姓們，獻給了黨的忠誠事業，他們是最平凡最無私也是最偉大的人，是我們青年永遠的學習榜樣。

正是這樣一批批優秀的共產黨員在改革的大潮中，帶領著家鄉的人民用自己的雙手、勤勞和智慧，使家鄉發生了翻天覆地的變化，看到這一切，我們心中是無比自豪，無比驕傲。但是，和發達城市相比，這里的貧困地方還有待于進一步治理，這里的整體經濟還有待于進一步的騰飛。我們，作為新時代的青年，首先感覺到是什么?是責任，應該是責任。”生我們的是這片土地，養我們是這片土地。”我們愛著腳下的這片熱土，我們就要承擔起建設家鄉，繁榮家鄉的責任。

說實話，三年前，我剛來工作的時候也有過失落和茫然，感覺現實不盡如人意，感覺離曾經的夢想總是有一些距離，一度陷入困惑之中。可是，青春的我是一把剛鑄好的刀，不容得你有片刻的等待和遲疑。我決不能眼睜睜看著這把刀慢慢氧化，失去光澤，隨即斑駁、銹蝕、風化，最后成為一塊廢鐵。我告訴自己：“只要你是金子，就能放光，只要你斗志昂揚的面對生活、面對工作，你就會有所獲得。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。青春是學習的季節，青春是奮斗的歲月，不要停止我們前進的步伐，因為青春的路正長。有空的時候靜下心來好好看看書，回頭想想自己走過的路，為自己的人生做好一個規劃，把自己的理想銘刻在心中，做一個甘于寂寞，敢于創新、干勁十足的年青人。

我們選擇了黨的事業，從某種意義上來說，就已經選擇了奉獻。遠離了都市的繁華，城市的喧囂，沉淀了心情，在這里駐足、扎根、守望。我們是失去一些東西，但我們沒有失去最為寶貴的青春。我們也沒有辜負自己的青春，我們正用汗水見證著成長，用奉獻丈量著價值。

在這片熱土上，一批又一批的新同志變成了老同志，一個又一個的”民心工程”是他們創造的新生命，閃亮著青春之花的人們在這里綻放，永不凋零。因為那些花兒已經變成了果實，成為了歷史永恒的記憶。讓我把這次演講作為禮物獻給你們吧，獻給所有美麗的青春之花;讓我把這次演講化作誓言，吹響我們年輕人心中奮進的號角，讓她成為我們取勝的基石、前進的動力。

曾子曰：“士不可以不弘毅，任重而道遠。“作為青年人，一個國家、一個民族的希望所在，心中無不閃爍著夢想，那么現在就是我們努力實現夢想的時候。當前，我們家鄉正處于一個承前啟后，繼往開來的轉折點，有一大批項目等著我們去建設，有一系列技術等著我們去攻關，有一大片市場等著我們去開拓，有一整套的經驗等著我們去探索，我們要做的還有很多很多。縱使艱難險阻，也要努力前行，平凡的崗位需要我們付出，火熱的生活需要我們的付出，構建整個和諧社會需要我們大家一起付出。親愛的朋友們，青春是美麗的，工作著是美麗的，讓我們的青春像一團團燃燒的火焰、一輪輪滾燙的太陽，為家鄉、為人民發出最大的光和熱。

我的演講完畢，謝謝大家!