計劃是提高工作與學習效率的一個前提。做好一個完整的工作計劃,才能使工作與學習更加有效的快速的完成。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是小編為大家帶來的計劃書優秀范文，希望大家可以喜歡。

2022年中學健康工作計劃下學期一

一、指導思想

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分。心理健康教育是提高學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容。開展學校心理健康教育工作，必須堅持以鄧小平理論、"三個代表"重要思想為指導，貫徹黨的教育方針，落實《公民道德建設實施綱要》和《國務院關于基礎教育改革與發展的決定》，堅持育人為本，根據我校學生生理、心理發展特點和規律，運用心理健康教育的理論和方法，培養學生良好的心理素質，促進他們身心全面和諧發展。對少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予科學有效的心理咨詢和輔導，使他們盡快擺脫障礙，調節自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。

二、重點工作

積極參與市級、國家級心理健康教育特色學校爭創工作;完成十三五課題的立項、申報工作;積極開展生涯指導工作的實踐探索，充分利用社團活動、德育研究課、心育課等途徑開展生涯指導工作，為即將開始的新課改做好前期準備工作。

三、日常工作具體安排

(一)加強隊伍建設，提高自身素質。

1、對全校教師經常舉行豐富多彩的各類心理健康教育學習活動，認真學習教育學、心理學理論及新課程標準，把心理健康教育與學科教學有機地融合。

2、聘請心理健康教育專家來校講座(時間另定)，提高教師心理健康教育意識。

(二)健全心理健康教育檔案管理。

貫徹落實教育部《中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)》和xx市《關于落實教育部〈中小學心理健康教育指導綱要(20xx年修訂)〉的實施意見》，整體推進區域心育工作再上新水平。

發揮南開區中小學心理健康教育特色學校示范引領作用，為下一階段工作更上新臺階做好軟硬件的準備工作。制定心理輔導方案，及時了解、掌握輔導效果，總結各類學生的心理問題的成因及輔導方法。對典型案例及時進行整理、討論。

(三)積極開展心理健康教育活動。

1、搞好面向全體學生的"心理健康教育團體輔導課"(每月1至2課時)。繼續學習推廣"九中21天幸福課",做好面向少數學生的個體輔導。面向全體學生充分開發學生的心理潛能，促進學生人格健全發展。

2、心理社團活動組織呈現多樣化。采用"動、靜"結合的方式(如：手繪曼陀羅、聆聽美的聲音、心理短劇表演、減壓運動等)。

3、適當增加心理活動時間。不只是在固定的周二社團活動時間，平時的中午也可開設活動，主要是輕松減壓的內容為主，例如播放好看的心理短劇、電影等等，自愿參加，活動完畢可在"隨想簿"上留下自己的所思所想。

4、制作針對不同年級的心理簡報。內容涉及有關心理的雜文、美圖、減壓笑話等，每周通過心語會會員或者班級心理委員下發到各班。

5、積極參加學校組織的各項聽課、評課活動，逐步推廣心理輔導課的原則、要求和輔導技巧，發掘學科課堂上的心育技術手段使用，為今后將心理輔導課納入規范化、制度化管理，為心育和學科課堂的有機融合打下良好的基礎。

(四)認真開展好心理咨詢室工作

1、由心理老師具體負責開展學生的心理輔導工作，對每一位來訪的學生做到真誠傾聽、詳細記錄、認真分析、助人自助、過程保密等要求。

2、做好心理熱線電話的咨詢和資料整理歸檔工作。

(五)加強對相關課題的研究力度。

心理科研是學校科研的一個重要分支，本學期做好"十三五"科研課題隊伍組建，加強科研工作力度，培養心理輔導老師的教科研精神，要踏實、有效地進行研究，預防學生意外傷害健康，為學生營造安全健康的成長環境。

(六)利用網絡資源，家校合作指導九中家長幸福之旅

利用網絡資源，在qq上做好家校合作指導九中家長幸福之旅培訓課程，提升家長的科學教育理念。建立學校家長聯系渠道。指導家長做好自我成長，管住嘴邁開腿成長給孩子看，把家庭教育演變為幸福教育。

xx市第九中學

20xx年8月

2022年中學健康工作計劃下學期二

一、指導思想

健康教育是學校教育的重要組成部分，向師生有計劃、系統的傳播健康知識，是培養、造就新一代健康人才的百年大計，本年度我們將一如既往地抓好健康教育工作，對學生進行健康知識教育和衛生習慣的培養，使之形成良好的行為模式，為身心健康打下牢固的基礎。

二、本年度健康教育主題

我校健康教育活動主題是："健康、快樂、勤奮、和諧"。

三、具體工作

1、加強組織領導

建立由學校領導、職能部門、年級組長組成的健康教育領導小組，明確各自的崗位責任。建立健全健康教育教研組，定期開展教研活動，交流檢查各年級健教情況，確保健康工作有序開展。

2、健康教育，傳授知識

(1)認真抓好教學工作。認真制訂教學計劃，鉆研教材，加強師資培訓工作。學校將通過培訓班、教材講座、觀摩課、教學交流等形式加強對健康教育教師的培訓，確保授課教師平均每人每學期接受兩節以上的培訓，提高健教教師的專業知識水平。

(2)積極開展健康教育宣傳活動。利用學校的一切宣傳陣地，做好健教宣傳工作，每兩周出一期專題板報，班級黑板報每期開辟衛生欄目;學校廣播每周一對全校學生進行衛生、健康知識宣傳;每學期對學生進行二次的青春期衛生知識專題教育;發放健康宣傳單。讓大家懂得環境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動、健身等。提升綠色環保理念，理解可持續發展觀。

(3)為加強青少年的自我保護意識，教會他們應對各種復雜的情況，培養健康的心理和人格，使未成年人自我保護工作走上規范化、科學化、系統化的軌道，各年級在開設《心理健康》課程的基礎上，還將開設心理健康講座。密切結合學生的心理健康實際，突出心理素質教育主線，普及心理健康知識，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關系、良好的合作精神，進一步推動學校精神文明、健康校園和和諧校園的建設。

(4)提高預防疾病的意識和能力，讓學生了解流行性感冒、甲型h1n1流行感冒、艾滋病、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施，了解心血管疾病、癌癥、糖尿病、遺傳性疾病、地方病等非傳染性疾病的起因和預防措施。

(5)在辦公室、公共場所、醒目位置設置明顯的控煙、勸阻吸煙的標志、標識。通過禁煙教育活動大力營造吸煙有害健康的輿論，讓學生了解香煙對人體的危害性;同時加強教職工及家屬行為規范化管理，教職工不得在校園內任何公共場所吸煙。

(6)嚴格執行食品衛生法律法規，嚴把食堂的食品進貨關和加工操作關。掌握和應用營養知識，了解食物營養價值與合理膳食的構成。教會學生懂得學習、生活過程中對飲食營養衛生的要求，能設置簡單的營養配餐處方。

(7)每學期上課節數不少于6節，上課要有三定：定內容、定人員、定教材，學期結束后上交備課筆記。【教學內容：碘缺乏病防治、地方病防治、血吸蟲病防治、h1n1防治等】

3、衛生環境，加強監督

(1)在硬件上，采光、飲用水、安全、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，緊急救護、防災有預案和演習，衛生服務優良，檔案資料齊備，實行依法治理。

(2)加大檢查力度。學校既要加強健康教育知識的宣傳，更要加大平時檢查督促的力度，(頭發、面、耳、頸干凈，無頭屑;衣著整潔，無異味;手潔，勤剪指甲;飯前便后洗手;坐姿端正，注意用眼衛生等)。讓學生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養和飲食衛生，較為合理地安排作息時間，

(3)每學期開展眼保健操比賽，以提高做眼保健操的質量。確保近視率控制在9%以下，近視新發病率控制在1%以內。

(4)開展環境衛生評優活動。學校明確劃分包干區。每天由專人檢查，發現問題及時整改。

(5)利用"愛牙日"、"愛眼日"、"中國學生營養日"，開展宣傳活動，積極開展一個學生帶動一個家庭，一個學校帶動一個社區的健教活動，倡導積極向上科學合理的生活習慣和健康行為。

四、工作安排

九月份：

1、成立健康教育領導小組。

2、制訂健康教育計劃和教學計劃。

3、召開健康教育教師會議。

4、健康狀況常規檢查。

十月份：

1、布置宣傳畫櫥。

2、組織外出宣傳活動。

3、開展"我與健康同行"為主題的演講比賽

4、健康狀況常規檢查。

十一月份：

1、健康教育講座。

2、健康小報評比

3、廣播操比賽。

4、青春期衛生知識講座。

5、健康狀況常規檢查

十二月份：

1、健康教育觀摩課。

2、開展吸煙危害健康的宣傳工作。

3、健康狀況常規檢查。

4、健康教育征文評比

一月份：

1、健康教育期末檢測。

2、健康教育總結、評比。

2022年中學健康工作計劃下學期三

一、指導思想：

為向學生有計劃地進行衛生保健知識教育，使小學生能夠有衛生保健常識，根據國家發的《中小學健康教育基本要求(試行)》和《小學生健康教育精神，開展扎實有效的健康教育工作，結合我校實際情況，特制定本計劃。

二、目的要求：

1、全面貫徹執行黨的教育方針，對學生進行健康教育，使學生了解衛生健康的重要意義，培養學生良好的衛生習慣，改善學校的衛生與教學條件，加強對傳染病，學生常見病的預防與治療。

2、使學生了解一些衛生保健常識。

3、開展學生衛生健康與咨詢服務。

4、增進學生身心健康，不斷提高其健康水平。

5、動員學生家長主動配合學校進行衛生教育。

三、具體工作：

1、開展好健康教育。

(1)課堂健康教育，做到“五個有”：即有計劃、教材、教師、教案、課時，保證每兩周一課時。

(2)為學生提供心理、生理衛生知識教育服務。各年級開設心理健康講座，培養少年兒童提高調控情緒的能力，形成堅強的意志品質，具有預防心理障礙和保持心理健康的能力，具有和諧的人際關系、良好的合作精神。

(3)提高預防疾病的意識和能力，讓學生了解艾滋病的傳播途徑和預防措施，了解流行性感冒、病毒性肝炎、細菌性痢疾等的傳播途徑和預防措施。

2、著力搞好環境衛生和個人衛生。

(1)在硬件上，校舍、采光、廁所、桌椅配置等均達到國家標準。在軟件上，政策落實，制度到位，急救、防災有預案，衛生服務優良，檔案資料齊備，實行依法治理。

(2)通過宣傳教育，讓全體師生懂得環境對身體健康的影響，避免在不利于身體健康的環境(如大霧、灰塵、噪聲等)中進行體育活動等。提升綠色環保理念，理解可持續發展觀。

(3)學生個人衛生做到頭發整潔、無異味;指甲勤剪;面、耳、頸干凈;衣服鞋帽整潔、無異味。教育師生逐步形成健康的生活方式，自覺注意合理的營養和飲食衛生，較為合理地安排作息時間，自覺做到不吸煙、不酗酒、遠離毒品。

(4)搞好健康教育宣傳櫥窗，印發健康知識宣傳資料，利用學校媒體加大宣傳教育力度，組織廁所消毒、垃圾無害處理等工作。

(5)開展環境衛生評優活動。各班劃分包干區。每天由專人檢查，當日整改。打分結果公布。學生宿舍開展流動紅旗競賽。積極開展“講衛生、增進健康”的知識競賽活動。使我校的健康教育工作持之以恒、不斷深入。

3、做好預防工作。

(1)建立健全小學生體質健康卡制度，分析體檢數據。

(2)做好常見病的防治工作，以取得好的效果。

(3)加強學生視力保護工作。以“防近”為中心，定期檢查學生的用眼衛生，努力提高眼保健操的質量，各班進行眼保健操的檢查評比，積極改善學校衛生條件和設備，保證教室有良好的采光和照明。

(4)做好傳染病控制工作。積極配合疾病控制中心抓好傳染病監測控制，落實好校園消毒、殺蟲、滅鼠和注射相關疫苗等預防措施，建立有效免疫屏障，嚴防傳染病傳入我校。如發生疑似傳染病疫情，應立即向縣疾控中心和上級主管部門報告，以便及時調查處理。

2022年中學健康工作計劃下學期四

新形勢下如何針對少年兒童成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生強壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗和團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是初中健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本著科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。

一、指導思想

青少年時期是一個人心理、生理發育的關鍵時期，不僅要重視培養青少年思想文化道德素質，還要關注他們的心理健康，健康教育是中學素質教育的一項重要內容，也是現代基礎教育的一個顯著特點。從小培養學生良好的心理素質，開發學生的潛能，塑造學生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質，提高未來人才的質量，有著極其深遠的意義。學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少兒童少年某些常見病和多發病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，為一生的健康奠定基礎。

二、學情分析：

初中的學生們要了解最基礎的健康衛生知識，并養成一定的健康衛生習慣。“六大行為習慣”培養活動和健康教育課、講座、手抄報比賽等一系列的活動讓學生們活潑向上，特別渴望成為“衛生小衛士”及“體育小健將”。但學生良好的健康衛生習慣和身心素質還需不斷培養。

三、教學目標：

1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。增進“健康意識”，促進“自我保健”習慣的養成，提高“自我保護”能力。

2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。

3、幫助孩子鞏固保護牙齒、預防齲齒的保健常識。進一步了解齲齒的發生因，對人體健康的嚴重危害，促進少年兒童口腔保健意識的提高和良好口腔衛生習慣的養成。

4、幫助孩子了解營養素的種類、名稱、對人體健康和生長發育的重大意義；了解七大營養素的食物來源；學會合理搭配膳食，養成良好的餐飲習慣；主動拒絕垃圾食品

5、幫助孩子了解夏季保健常識，學會預防夏季常見傳染病，促進少年兒童的健康成長。

四、教學重點、難點：

1、重點：使學生了解健康教育的重要性，了解毒品，加強預防傳染病。強調和學生討論和溝通的過程，更多的以心靈的感化來促進學生的自我反省和自我完善。

2、難點：增強學生自控能力，不受毒品的危害，使身體健康成長。

五、健康教育的任務：

1、提高學生衛生知識水平；

2、降低學校常見病的發病率；

3、提高生長發育水平；

4、促進兒童少年心理健康發展、預防心理衛生問題；

5、改善學生對待個人公共衛生的態度；

6、培養學生的自我保健能力。

六、教學原則

我校在開展中學生心理健康教育過程中，為了保證心理健康教育的實踐性與實效性，必須堅持以下基本原則：

1、針對性原則。根據學生心理發展特點和身心發展規律，有針對性地實施教育;

2、全面性原則。面對全體學生，通過普遍開展教育活動，使學生對心理健康教育有積極的認識，使心理素質逐步得到提高;

3、差異性原則。關注個別差異，根據學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導，提高他們的心理健康水平;

4、尊重學生，以學生為主體，充分啟發和調動學生的積極性。積極做到心理健康教育的科學性與針對性相結合;面向全體與關注個別差異相結合，尊重、理解與真誠同感相結合，預防和發展相結合。

5、保密性原則。對求助學生的所有資料和信息決不應作為社交閑談的話題，要進行保密。

七、教學措施

健康教育課教材具有自身特點，因此，在課堂教學中，以活動課為主淡化理論，強化行為為指導和行為訓練，教學各種心理健康教育滲透。通過多種途徑，多種手段，有目的、有計劃地對學生的心理發展施加影響。同時注意結合運用現代的教學手段輔助教學，使之更加生動形象直觀，從心理咨詢、心理講座入手，進而將心理健康教育貫穿于全部教育教學活動中。采用如下方法進行：

1、利用心理咨詢室，通過心理咨詢，糾正心理上的不平衡，使學生對自己與環境有新的認識，以達到對生活有比較良好的適應；

2、利用現代教育手段，通過多媒體向學生展示現實生活中形形色色的問題事例，教育警示學生。

3、開展

主題教育

4、利用故事，創設情境，講解點撥。講解中有信息、有知識、有思想、有新的語言；

5、講述生動故事，使學生從中明白事理，要求故事真實、貼切、新穎、靈活；

6、把大的主題分成幾個小專題，每組學生只討論一個小專題，最后集中交流；

7、將心理健康教育的內容滲透于小品之中，確定主題后，由學生

自編節目，自行分配角色，自己演出，然后大家討論，升華主題。小品可以是情景劇，也可以有音樂、唱歌、舞蹈、相聲、快板、比賽、游戲穿插其間。

八、教學安排

第一課：養成良好的衛生習慣

第二課：青春期的健康飲食

第三課：保證充足的睡眠

第四課：食物中毒的預防與急救常識

第五課：乙型腦炎的預防

第六課：肝炎的預防

2022年中學健康工作計劃下學期五

一、指導思想：

認真貫徹市、區關于學校心理健康教育的有關精神，根據中學教育的特點和中學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。通過心理健康教育，不斷轉變教師的教學理念，改進教育、教學方法，改進班主任方法，提高德育工作的針對性，學科性和實效性，為學校實施素質教育營造良好的心理氣氛。

二、具體目標

1、注重學生心理輔導，做好學生心理咨詢工作。

2、重視心理咨詢室的常規建設，努力發揮心理輔導室的作用，進一步在全校做好宣傳、發動、普及、教育等工作。

3、做好班級保健的培訓工作。

4、不斷豐富教師的教學策略，有效提高教育教學水平

5、重視心理輔導試點班的實踐研究工作，以“團體輔導”為切入口進行以點帶面開展研究活動。

6、認真開展心理健康教育試點班的課程活動。

7、做好家長輔導學校的心理健康知識講座。

三、主要工作

??加強隊伍建設，提高自身素質

1、組織學習有關心理健康教育資料，進一步提高認識，充實自我，掌握基本的心理輔導知識、方法、形式等，并提倡全體教師在自己的工作實踐中運用心理知識及教育方法，不斷豐富自己的教學策略，提高教育教學水平。

2、繼續通過家長會組織學習學校心理健康教育的有關內容，使家長逐步認識到對學生開展心理健康教育的重要性，不地提高家長對學生進行心理健康教育的素質。

??認真做好學生心理輔導及心理咨詢工作。

1、加強心理咨詢室的常規建設，做好學生心理咨詢工作，并能有所側重地進行跟蹤調查，建立心理檔案。

咨詢途徑：

⑴學生自愿前往咨詢（團體咨詢為主）

⑵班主任老師推薦

⑶輔導老師訪談

2、設立“知心信箱”心理咨詢信箱，做好學生的心理咨詢和心理訓練工作。

3、協助校園之聲辦好“心靈之友”欄目，并在試點班的黑板報中辟出一角為“心理健康園”。

4、邀請專家對全校學生進行心理輔導知識講座。

5、在家教指導活動中，舉行專題講座，讓心理健康教育走進千家萬戶，使家校教育形成合力，促進親子溝通，進一步提高學生的心理素質。

6、積極發揮課堂主渠道作用，各班班主任要利用班會課進行心理健康教育。

7、非畢業班心理輔導課不少于8學時，畢業班不少于4學時。

四、重視試點研究，增強科研意識

1、試點班老師要善學、勤學，階段性地進行調查研究和分析，并在班主任例會中進行交流，幫助他們不斷提高認識、開拓思路、更新方法。

2、試點班進行“感恩——心理健康教育”活動，幫助學生從中領悟心理健康之重要。

3、試點班要重視調查分析、研究，并進行個案分析，不斷地積累資料，逐步在校內進行推廣。

五、具體工作

三月份：

1、制訂并討論學期心理輔導工作計劃。

2、做好心理健康教育的宣傳和氛圍建設工作。

3、做好班級保健員的培訓工作。

4、召開初三級部分學生座談會，并進行畢業前個別心理咨詢。

5、舉辦青春期心理衛生講座（初一年級部分女生）。

四月份：

1、組織全體老師學習有關心理輔導的知識、方法等。

2、出好心理健康教育專題黑板報。

3、召開特殊學生會議，并進行個別心理咨詢。

五月份：

1、繼續指導心理健康保健員在班中開展“開心果”談心角活動。

2、利用家長會向家長宣傳“家庭心理指導”的有關內容。

六月份：

做好學期總結及資料積累和個案分析、心理檔案建立工作。

2022年中學健康工作計劃下學期六

在貫徹黨和國家的教育方針，推進教育改革，努力實施素質教育的進程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關于進一步加強和改進學校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對不同年齡層次的學生進行心理健康教育和指導，幫助學生提高心理素質，健全人格，增強承受挫折，適應環境的能力。在認真領會《意見》精神的同時，根據我校的實際情況，特制定20xx-20xx年心理健康教育計劃綱要。

一、任務與重點：面向全體學生，開展預防性與發展性的心理健康教育，幫助學生在自我認識、承受挫折、適應環境，以及學習、擇業、交友等方面獲得充分發展，以努力提高全體學生心理素質和人格水平。這是基本任務和工作重點。對于少數有心理困擾或心理障礙的學生，給予有效的心理咨詢和輔導。

二、方式與途徑：心理健康教育要全面滲透在整個學校教育過程中，要與學校德育和學生管理工作緊密結合。各處室、各科任老師尤其是教導處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學校心理咨詢輔導的理論與方法，同時也能自覺地使教學與德育活動成為有助于提高學生心理素質的載體。共青團、少先隊、少年團校、學生干校等學生社團都應該為提高學生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創設文明健康的校園氛圍。還應向家長和生區宣傳普及心理衛生知識，爭取家長和生區的配合，共同關心學生的心理健康教育。

1、開設心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學常識，幫助學生掌握一般的心理保健知識，培養良好的心理素質，提高學生的人格水平。除了在政治課、體育衛生保健課中已安排的心理健康教育內容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學生進行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進行宣傳，讓全社會都來關心學生的健康成長。

2、開設簡易的心理咨詢與輔導。心理咨詢與輔導是配合心理教育，達到學校心理健康教育整體目標的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學心理健康教育師資培訓班學習并順利結業，為學校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導教師定期對學生進行心理咨詢與輔導，對全體教師進行心理健康教育講座。

三、具體年級目標：

1、初一年級目標：

適應新的學習環境和學習要求，富有責任感和進取心，形成良好的自我認識能力。(1)駕馭中學的學習生活(學習方法)(2)眾人拾柴火焰高(自我價值)(3)做一個快樂的人(樂觀開朗的心態)(4)我是誰(自我認識)(5)興趣溫度計(興趣培養法)(6)如何診斷行為習慣(自我測量)(7)自我改變有妙法(行為矯正)(8) 筑起防范惡習的城墻(杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心)(9)當不幸降臨的時候(心理承受方法)

2、初二年級目標：

掌握青春期的生理和心理衛生常識，適應自我身心變化，能夠大方得體地與同學、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養。(1)鏡中的我(悅納生理變化)(2)青春的快樂與煩惱(認識青春期心理)(3)交往心態pac(人際交往)(4)學會說“不”，學會自我保護(抵御能力)(5)不下苦功何有樂(意志培養)(6)開發大腦有訣竅----發散性思維和突破定勢(思維方法)(7)職業大舞臺(擇業意識)

3、初三年級目標：

形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態、情緒的調適方法，改善學習方法，能夠在升學就業方面作出合適的決定。內容(耐挫)：(1)人生發展的六個階段(心理發展知識)(2)人生百味(人生價值取向)(3)成功在于再堅持一下的努力之中(意志力)(4)成功者的個性物質(榜樣啟示)(5)把握升學選擇的方向(擇業指導)(6)保持考前最佳狀態(情緒與作息調適及處理壓力技巧)(7)告別母校，迎接挑戰(情感與進取)

2022年中學健康工作計劃下學期七

為深入貫徹落實《中共中央國務院關于深化教育改革全面推進素質教育的決定》，作好我校學生的素質教育工作，培養全面發展的高素質人才，結合我校學生心理素質健康的現狀，特制訂學生心理健康教育計劃如下：

一、指導思想

以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論為指導，把心理健康教育作為學校德育工作的重要組成部分。中學生心理健康教育工作應遵循"重在建設，立足教育"的原則，要以課堂教學、課外教育指導為主要渠道和基本環節，建立課內與課外、教育與指導、咨詢與自助密切結合的體系。

二、目標和任務

1、目標：全面貫徹黨的教育方針，適應未來社會對人才素質的要求，努力提高全體學生的心理素質，培養學生健全人格，幫助學生解決成長過程中遇到的各種心理問題，開發個體潛能，促進學生全面、健康發展。

2、任務：根據中學生的心理特點，有針對性地講授心理健康知識，開展輔導或咨詢活動，幫助中學生樹立心理健康意識，優化心理品質，增強心理適應能力和社會生活的適應能力，預防和緩解心理問題。

三、主要內容

1、宣傳普及心理健康知識，使中學生樹立心理健康意識；

2、介紹增進心理健康的途徑，使中學生掌握科學、有效的學習方法，養成良好的學習習慣，自覺地開發潛能，培養創新精神和實踐能力；

3、傳授心理調試的方法，使中學生學會自我心理調試，有效消除心理困惑，自覺培養堅韌不拔的意志品質和艱苦奮斗的精神，提高承受和應對挫折的能力，以及社會的適應能力；

4、解析異常心理現象，使中學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現，以科學的態度對待各種心理問題。

四、工作分工

政教處及班主任、政治教師負責課內教學，開設健康教育、青年心理學等課程、負責學生心理咨詢中心，進行課外教育指導。學生心理健康教育工作是學生日常教育與管理工作的重要內容，班主任不僅要在日常思想教育中發揮作用，也要在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

五、具體方案

（一）健康教育

通過課堂教學和課外輔導相結合的方式進行。根據不同層次、不同年級學生的實際需要定期舉辦專題性的講座（如：適應、生涯規劃、人際溝通、情緒調節、應對焦慮、擇業等），并舉辦心理健康宣傳活動（活動的形式包括講座、電影、心理情景劇、現場咨詢等），向學生普及心理健康知識，傳授心理調試技能。同時，對從事學生工作的教師進行心理健康方面知識的專題培訓，讓他們也在增進學生心理健康、提高學生心理素質中發揮積極作用。

（二）心理測驗及輔導

為使心理健康教育建立在科學基礎之上，使之符合學生的實際需要，心理咨詢中心為學生提供心理測驗及相應的輔導，具體如下：

1、心理普查

心理咨詢中心于每年11月對一年級新生進行心理健康狀況普查、建立學生心理健康檔案。并對普查結果進行分析，形成報告，印發給有關部門，以便于有針對性地作好學生工作；同時對有心理問題傾向的學生進行全過程追蹤輔導。

2、學生自選心理測驗

為了讓學生更了解自己，心理咨詢中心為學生安排了各種心理測驗，學生可根據自己的需要，選擇咨詢中心現有的量表進行測驗，咨詢教師對結果進行分析解釋，并根據結果進行輔導。

（三）心理咨詢

心理咨詢是心理健康教育工作的一個重要組成部分，咨詢教師可根據學生的具體情況對學生進行心理疏導，幫助學生緩解情緒壓力，協助學生對人、事樹立正確的觀念和態度，以幫助其更好的適應和成長。

心理咨詢的方式：以個體咨詢和團體咨詢相結合，其中以個體咨詢為主，團體咨詢為輔。提供學生在適應、發展、學習、壓力、人際關系、戀愛、擇業等方面的咨詢。

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