一:倘若你有一個(gè)蘋果,我也有一個(gè)蘋果,而我們彼此交換這個(gè)蘋果,那么你和我仍然是一個(gè)蘋果。但是,倘若你有一種思想,我也有一種思想,而我們彼此交換這些思想,那么我們每個(gè)人各有兩種思想。而偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。偉大的胸懷,應(yīng)該表現(xiàn)出這樣的氣概,用笑臉迎接悲慘的命運(yùn),用百倍的勇氣來應(yīng)付自己的不幸。關(guān)注心理、關(guān)注自我。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與?。?/p>
二: 學(xué)會(huì)愛自己:我們都不是很完美的人,但我們要接受不完美的自己。在孤獨(dú)的時(shí)候,給自己安慰;在寂寞的時(shí)候,給自己溫暖。學(xué)會(huì)獨(dú)立,告別依賴,對(duì)軟弱的自己說再見。生活不是只有溫暖,人生的路不會(huì)永遠(yuǎn)平坦,但只要你對(duì)自己有信心,知道自己的價(jià)值,懂的珍惜自己,世界的一切不完美,你都可以坦然面對(duì)。愛護(hù)自己,珍愛生命?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與!!
三:中國人受“做人要謙虛”這一傳統(tǒng)美德的熏陶較深,很多人試圖以謙虛博得別人的好感,但有時(shí)卻弄巧成拙,尤其在這個(gè)競爭激烈的社會(huì)。我認(rèn)為我們不能過于謙虛。過于謙虛,別人會(huì)認(rèn)為你真的無能;我們應(yīng)實(shí)事求是地把自己的才能表達(dá)出來,一定要充滿自信,給自己點(diǎn)自信,不要猶豫,積極表現(xiàn)自我,表現(xiàn)自己的才華,爭取抓住機(jī)會(huì),因?yàn)橛袝r(shí)候你把握了機(jī)會(huì),有可能改變自己的一生。表現(xiàn)自我,可以給自己一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì),提高自己的自信心。機(jī)會(huì)是走向前途的階梯,
要想走向大好前途,就先要把握機(jī)會(huì),要想把握機(jī)會(huì),就要積極地表現(xiàn)自我。因?yàn)?,機(jī)會(huì)不是別人給的,而是靠自己的努力爭取的!相信自我,永不言敗。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與!!
四:信念,是成功的起點(diǎn),是托起人生大廈的堅(jiān)強(qiáng)支柱。在人生的旅途中,不可能總是一帆風(fēng)順、事隨人愿。有的人身軀可能先天不足或后天病殘,但他卻能成為生活的強(qiáng)者,創(chuàng)造出常人難以創(chuàng)造的奇跡,這靠的就是信念。對(duì)一個(gè)有志者來說,信念是立身的法寶和希望的長河。
信念的力量在于即使身處逆境,亦能幫助你揚(yáng)起前進(jìn)的風(fēng)帆;信念的偉大在于即使遭遇不幸,亦能召喚你鼓起生活的勇氣。信念,是蘊(yùn)藏在心中的一團(tuán)永不熄滅的火焰。信念,是保證一生追求目標(biāo)成功的內(nèi)在驅(qū)動(dòng)力。信念的最大價(jià)值是支撐人對(duì)美好事物孜孜以求。堅(jiān)定的信念是永不凋謝的玫瑰?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與??!
五:研究表明,心理的健康程度能夠影響身體的健康。并且人們的某種特性,如樂觀主義或悲觀主義也能夠影響生命的長度和生活的質(zhì)量。
代表了一代人夢想的拿破侖,得到了世界上絕大多數(shù)人渴望擁有的榮耀、權(quán)力,但他卻說:“我這一生從來沒有過一天快樂的日子。”海倫·凱勒,美國殘疾女青年,又聾、又瞎、又啞,可她卻表示:生活是這么美好。你的快樂與否正是你的生活態(tài)度造成!
積極樂觀的心理態(tài)度格外重要,積極的心理態(tài)度是健康的五大元素之一,人們往往更重視營養(yǎng)、鍛煉或疾病,而忽視心理健康的重要性。保持積極樂觀的生活態(tài)度比參加運(yùn)動(dòng)、均衡營養(yǎng)或改變飲食習(xí)慣要困難得多。健康的生活態(tài)度確實(shí)能夠提高免疫功能,并讓你受益匪淺。
生活態(tài)度是一種選擇,由你決定如何度過每一個(gè)精彩的日子。那么試著讓你的生活多一點(diǎn)選擇吧。現(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與??!
六:考試焦慮是當(dāng)前學(xué)生較為普遍的心理問題之一?,F(xiàn)在各種考試臨近,那么應(yīng)該如何消除考試焦慮呢?
1、營造氛圍
考試是一次再學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),是鞏固、加深和理解已學(xué)知識(shí)的途徑,是衡量學(xué)業(yè)成就的一種方式。因此,每一位考生都應(yīng)該以一種平常心來對(duì)待考試。
2、考試臨近,學(xué)生要對(duì)自己的學(xué)習(xí)能力、狀況等有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí),為自己定下一個(gè)較為現(xiàn)實(shí)的目標(biāo)。應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到自己在哪些方面還做得不夠,鼓起勇氣、樹立信心、戰(zhàn)勝自我。事實(shí)上,考試是考查學(xué)生平時(shí)實(shí)際能力和知識(shí)水平的“關(guān)口”,只要正常發(fā)揮,把會(huì)做的題目都做出來了,就會(huì)取得屬于自己的好成績。
3、積極暗示
堅(jiān)信考試焦慮是可以克服的,反復(fù)對(duì)自己說“我感到很輕松”,樹立“自己一定能考好”的信心??忌约嚎梢跃幰恍┕膭?lì)自己的話,如“這次考試我一定能考出水平來”,“這道題難度不小,我不會(huì)做,別人也未必知道如何做”。平時(shí)腦海里有緊張的念頭時(shí)就用這句話來
壓它,這種積極暗示的方法很有效。
考試前夕一定要注意休息,這樣在考試時(shí)才能頭腦清醒、思維敏捷、注意力高度集中,聰明才智得到充分發(fā)揮?,F(xiàn)在我校心理協(xié)會(huì)五月舉辦心理健康月系列活動(dòng),期望同學(xué)們的參與??!
七:我校心理協(xié)會(huì)將在五月舉辦心理健康月活動(dòng)!其目的是為了讓同學(xué)們更加了解心理健康的作用,緩解同學(xué)們的心理壓力?,F(xiàn)在播放一些心理小常識(shí),讓同學(xué)們了解心理學(xué)的基本知識(shí)。
1、一見鐘情,靠的也是出色的外貌。但凡一個(gè)人說“我不喜歡一見鐘情式的故事”,多半代表——這位,對(duì)自己的外貌不自信。
2、想知道一個(gè)人的內(nèi)心缺少什么,不看別的,就看其炫耀什么;想知道一個(gè)人自卑什么,不看別的,就看其掩飾什么。
3、真正的朋友,節(jié)日里不發(fā)短信,平時(shí)也無電話寒暄,一旦有事,拿起話筒,連一句“不好意思”的客套都不用,可以直奔主題??
4、【請?jiān)谝雇碚f愛我】在白天,人們要扮演社會(huì)角色,進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)。到了夜晚,人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色,成為完全從屬于家庭、屬于自己的人,能夠較多地按個(gè)人意志來支配自己的活動(dòng)。因此人在夜晚感情最豐富,如果在晚上求愛,人的心理防御會(huì)降低,感情更充沛,成功率也比白天要高很多。
八:我校心理協(xié)會(huì)將在五月舉辦心理健康月活動(dòng)!其目的是為了讓同學(xué)們更加了解心理健康的作用,緩解同學(xué)們的心理壓力?,F(xiàn)在播放一些心理小常識(shí),讓同學(xué)們了解心理學(xué)的基本知識(shí)。
1、【戀愛技巧:有情如何才能人終成眷屬?】
? ? ? ?1、隨時(shí)能聯(lián)系到彼此;
2、經(jīng)常談心,讓彼此知道對(duì)方的想法;3、吵架要發(fā)泄出來,不能隔夜;4、互相尊重;5、不要跟異性朋友沒完沒了的聯(lián)系;6、不要吝嗇你的甜言蜜語;7、態(tài)度決定一切;8、兩個(gè)人吵架,不管是誰的錯(cuò),必須有人先低頭道歉,哄對(duì)方。
2、【心理技巧:如何克服嫉妒心理】沒有必要去嫉妒別人的成就、地位之類。因?yàn)?1別人可能真的付出比你多,只不過你沒看到;2這些東西只能帶來一時(shí)滿足,而不是永久滿足,不要也罷;3這里面有你玩不來的游戲規(guī)則,玩的來的人也都挺累;4你有不如人的就一定有比別人好的,靜待時(shí)機(jī);5不爭這些,你的朋友會(huì)更多。
3:【讓內(nèi)心變強(qiáng)大的5個(gè)貼士】①空虛無聊的時(shí)候就讀書,在低落和空閑的時(shí)候,你最能靜下心來學(xué)習(xí);②做一個(gè)簡單的人,平和而執(zhí)著,謙虛而無畏;③不庸人自擾,不玩弄心計(jì),不打壞心眼,但偶爾可現(xiàn)實(shí)和虛偽一下,因?yàn)榇蠹艺l都不喜歡硬邦邦的人;④懂得傾聽別人的忠告,懂得分辨別人的贊美;⑤不要太八卦。
4、你生命的前半輩子或許屬于別人,活在別人的認(rèn)為里。那把后半輩子還給你自己,去追隨你內(nèi)在的聲音。