每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會(huì)覺(jué)得范文很難寫(xiě)?接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě),我們一起來(lái)看一看吧。
吸煙保證書(shū)檢討篇一
尊敬的:
今天我在中午時(shí)間抽完煙把煙帶進(jìn)廠子里被警衛(wèi)發(fā)現(xiàn),我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤。
俗話(huà)說(shuō):再一再二不再三。真心的希望領(lǐng)導(dǎo)能夠給我一個(gè)改正的機(jī)會(huì)。我保證以后再不抽煙。
x年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇二
親愛(ài)的老師:
你好!
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn):
1、思想覺(jué)悟不高,對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí),也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。
3.平時(shí)和同學(xué)交流不足,未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會(huì)因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突.差點(diǎn)釀成打錯(cuò).
據(jù)上,我決定有如下個(gè)人整改措施:
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。
請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),取得更大的進(jìn)步!
此致
敬禮
20xx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇三
為了積極響應(yīng)幼兒園控?zé)煹奶?hào)召,自覺(jué)履行員工和社會(huì)公民的責(zé)任,我自愿參加幼兒園控(禁)煙活動(dòng),鄭重作出如下承諾:
1、在上班期間自覺(jué)控?zé)?,保證不在教室、操場(chǎng)、幼兒集會(huì)等幼兒園公共場(chǎng)所吸煙;
2、主動(dòng)接受幼兒園和師生員工的監(jiān)督;
4、當(dāng)好控?zé)煴砺剩鲃?dòng)勸阻來(lái)園人員的吸煙行為;
5、在社會(huì)規(guī)定禁煙場(chǎng)所保證不吸煙,而且不發(fā)煙,不 勸他人吸煙;
6、在家里或私人場(chǎng)所,自覺(jué)控?zé)?,不在未成年人等不?煙人面前吸煙。
承諾人:(簽名)______________
20xx年 月 日
吸煙保證書(shū)檢討篇四
尊敬的xxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!由于我自控力不強(qiáng),養(yǎng)成了抽煙的壞習(xí)慣,嚴(yán)重違反了學(xué)校紀(jì)律。經(jīng)過(guò)老師您的教育,我深刻認(rèn)識(shí)到了自己的錯(cuò)誤。吸煙不僅有害自己的身體健康,還影響了其他同學(xué),給班級(jí)造成了嚴(yán)重不良影響。我對(duì)自己這次所犯的錯(cuò)誤感到很后悔,我不應(yīng)該違背校規(guī)校紀(jì),不應(yīng)該不聽(tīng)老師您的話(huà),不應(yīng)該辜負(fù)爸爸媽媽的期望。
我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè),知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話(huà),充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己。通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。我希望老師您可以原諒我。我保證改過(guò)自新,以后再也不抽煙了,專(zhuān)心學(xué)習(xí),努力做一名德智體美勞全面發(fā)展的優(yōu)秀學(xué)生。
致此。
敬禮!
xx。
xxxx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇五
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,不xxxx,遠(yuǎn)離毒品。還有《保護(hù)—法》明確規(guī)定:禁止向未成年人煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證:
1、堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2、如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3、如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:
xxxx年xx月xx日。
同學(xué)家長(zhǎng):
吸煙保證書(shū)檢討篇六
針對(duì)此次在上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙,經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)的反復(fù)教育,我認(rèn)識(shí)到了吸煙的危害,也意識(shí)到了在倉(cāng)庫(kù)吸煙是多么嚴(yán)重的安全隱患。特此呈上這份"上班時(shí)間在倉(cāng)庫(kù)吸煙的保證書(shū)"希望引此為戒!
回想事情經(jīng)過(guò),本人由于長(zhǎng)期吸煙,昨天上午煙癮來(lái)了,當(dāng)時(shí)沒(méi)考慮工作環(huán)境不允許吸煙,就隨手拿出一根煙吸了。事后我非常之懊悔,不該在公共場(chǎng)所抽煙。幸虧被你及時(shí)擒拿住,罰款10元是小事,感謝你沒(méi)開(kāi)除我。我也幡然醒悟,沒(méi)有在錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)。我感恩戴德你八輩子。
首先吸煙本身就是無(wú)益身心的,吸煙有害人人都知。其次在上班時(shí)間吸煙明顯的違反了公司規(guī)章制度,實(shí)屬不應(yīng)該。最嚴(yán)重的是我在倉(cāng)庫(kù)吸煙,倉(cāng)庫(kù)是公司的根本,所有成品未成品都在倉(cāng)庫(kù),且倉(cāng)庫(kù)常年堆貨,空氣干燥,稍微不慎,引起火災(zāi)將會(huì)是對(duì)公司前所未有的打擊。雖然吸煙是小事,但是我犯下的卻是原則性的錯(cuò)誤,不可原諒的。我很感謝領(lǐng)導(dǎo)的教育,讓我認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤,也讓全公司的人有了憂(yōu)患意識(shí)。
事后,我冷靜的想了很久,我漸漸的認(rèn)識(shí)到自己將要為自己的沖動(dòng)付出代價(jià)了。領(lǐng)導(dǎo)反復(fù)教導(dǎo)言猶在耳,嚴(yán)肅認(rèn)真的表情猶在眼前,我深為震撼,也已經(jīng)深刻的認(rèn)識(shí)到事已至此的重要性。如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為在本人的思想中已深藏了致命的錯(cuò)誤:思想覺(jué)悟不高,本人對(duì)公司的責(zé)任感不夠。平時(shí)工作作風(fēng)懶散,如果不是因?yàn)檫^(guò)于懶散也不至于如此。為了更好的認(rèn)識(shí)錯(cuò)誤,也是為了讓公司領(lǐng)導(dǎo)能夠相信我。我保證認(rèn)真改正自己的錯(cuò)誤,保證不再重犯!
特在此保證:以后堅(jiān)決不在公司吸煙,同時(shí)也要努力勸導(dǎo)其他同事不要在公司吸煙,并且會(huì)慢慢的戒掉吸煙的壞習(xí)慣。還有會(huì)努力認(rèn)真的工作,把公司的利益始終放在第一位。爭(zhēng)取早日在公司出人頭地,干出一番好成績(jī)!
保證人:xxx
x年xx月xx日
吸煙保證書(shū)檢討篇七
《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。由此高一三班全體學(xué)生做出以下保證:
1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
20xx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇八
《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人出售煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的`室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。 由此高一三班全體學(xué)生做出以下保證:
1. 堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2. 如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3. 如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:xxx
xxxx年xx月xx日
吸煙保證書(shū)檢討篇九
尊敬的xxxx:
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為、覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的.嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話(huà),充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己、通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
保證人:
20xx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇十
敬愛(ài)的公司領(lǐng)導(dǎo):
前幾天我在廠區(qū)抽煙,被公司安全檢查人員發(fā)現(xiàn),現(xiàn)在我感到非常懊悔和羞愧,在此深刻的反省自己犯下的錯(cuò)誤:
作為一名廠里的員人,我的任務(wù)就是在廠好好工作,遵守廠里的規(guī)章制度和紀(jì)律。平時(shí)領(lǐng)導(dǎo)就一再?gòu)?qiáng)調(diào)不讓把煙帶進(jìn)廠區(qū)里,廠里也明文規(guī)定不允許在生產(chǎn)區(qū)域吸煙??墒俏疫€是僥幸不被發(fā)現(xiàn),如今我才感覺(jué)到我犯下的錯(cuò)誤非常嚴(yán)重,感覺(jué)到自己對(duì)不起領(lǐng)導(dǎo)們對(duì)我的關(guān)愛(ài)!
現(xiàn)在,我冷靜的想了很久,感到非常后悔,我已深刻的認(rèn)識(shí)到事情的嚴(yán)重性。認(rèn)識(shí)到如果不分場(chǎng)合,隨手亂丟煙頭,這是最容易引起火災(zāi)較常見(jiàn)的原因之一:有時(shí)如果把煙頭丟在角落里,而那里卻正好堆放了一些亂七八糟的可燃物;如果把煙頭丟進(jìn)廢紙簍里,或丟在材料器材旁、干草叢中、如果把煙頭丟進(jìn)生產(chǎn)區(qū)的經(jīng)常出現(xiàn)沼氣的深井里、或殘留著易燃可燃油品的下水道里,都會(huì)引起這些地方的易燃可燃物燃燒,甚至發(fā)生爆炸傷人或引發(fā)火災(zāi)。如今想想都感覺(jué)到非常的后怕!
這次我違反了廠里的紀(jì)律,僥幸沒(méi)有發(fā)生火災(zāi),但卻給單位領(lǐng)導(dǎo)、給車(chē)間臉上抹了黑,使我廠榮譽(yù)受到了嚴(yán)重影響,我現(xiàn)在懊悔不已!真心在此做出深刻檢討:愿意在以后的工作中,一定端正態(tài)度,改正抽煙的壞習(xí)慣,提高對(duì)自身的要求,加強(qiáng)自我約束,嚴(yán)格遵守廠里的紀(jì)律。我會(huì)以這次違紀(jì)事件作為一面鏡子時(shí)時(shí)檢點(diǎn)自己,批評(píng)和教育自己,自覺(jué)接受監(jiān)督。我要知羞而警醒,知羞而奮進(jìn),化羞為動(dòng)力,以更加努力的工作來(lái)回報(bào)各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)對(duì)我的關(guān)心和厚愛(ài)!
保證人:
xx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇十一
尊敬的班主任老師:
這次經(jīng)過(guò)同學(xué)舉報(bào)(不知道是不是這樣的情況),您在我的包里發(fā)現(xiàn)了香煙。雖然說(shuō)老師不能隨便翻人家的`包,但是既然已經(jīng)翻包了,而且在里面也發(fā)現(xiàn)了這樣一包__牌香煙”(罪證)“,我就不得不供認(rèn)不諱了。
我要是告訴您這包煙是人家嫁禍給我的,您一定不相信我吧,實(shí)際上我也不相信。這包煙是我從家里帶來(lái)的,事情還要回顧到上個(gè)星期是我表姐嫁人,婚宴上我就收了這樣一包香煙??墒俏矣X(jué)得__牌香煙似乎拿出來(lái)很有面子,于是一直不舍得解開(kāi),只是帶在身邊準(zhǔn)備在有機(jī)會(huì)的時(shí)候拿出來(lái)顯擺顯擺(不知道您是否理解我的心情)。
總的來(lái)說(shuō),身為一名學(xué)生,我不但不能吸煙,更加不能帶香煙來(lái)學(xué)校玷污教室這樣一股清泉(班級(jí)當(dāng)中很多同學(xué)憎恨香煙)。而我的行為恰恰就是犯了眾怒,我實(shí)在慚愧萬(wàn)分,決心當(dāng)眾在同學(xué)面前毀掉這包香煙??紤]到香煙這一事物的特殊性,我考慮一定不可以用火攻,一定要用水淹。
最后,我向您鄭重保證:我以后再也不帶任何不良物品到學(xué)校來(lái)了。
____年__月__日。
吸煙保證書(shū)檢討篇十二
如今,大錯(cuò)既成,我深深懊悔不已。深刻檢討,認(rèn)為深藏在本人思想中的致命錯(cuò)誤有以下幾點(diǎn):
1、思想覺(jué)悟不高,對(duì)重要事項(xiàng)重視嚴(yán)重不足。就算是有認(rèn)識(shí),也沒(méi)能在行動(dòng)上真正實(shí)行起來(lái)。
3.平時(shí)和同學(xué)交流不足,未能做到真正意義上的團(tuán)結(jié)同學(xué),如果和同學(xué)團(tuán)結(jié)好就不會(huì)因一點(diǎn)小就發(fā)生沖突.差點(diǎn)釀成打錯(cuò).
據(jù)上,我決定有如下個(gè)人整改措施:
1、按照老師要求繳納保質(zhì)保量的保證書(shū)一份!對(duì)自己思想上的錯(cuò)誤根源進(jìn)行深挖細(xì)找的整理,并認(rèn)清其可能造成的嚴(yán)重后果。
3、和同學(xué)們加強(qiáng)溝通。保證不再出現(xiàn)上述錯(cuò)誤。
請(qǐng)關(guān)心愛(ài)護(hù)我的老師同學(xué)繼續(xù)監(jiān)督、幫助我改正缺點(diǎn),取得更大的`進(jìn)步!
吸煙保證書(shū)檢討篇十三
由于北京市中學(xué)生守則第九條中規(guī)定中學(xué)生要自尊自愛(ài),克服困難和挫折。不吸煙,不喝酒,遠(yuǎn)離毒品。還有《未成年人保護(hù)法》明確規(guī)定:禁止向未成年人煙酒;不得在未成年人集中活動(dòng)的室內(nèi)飲酒、吸煙。因?yàn)槲鼰煏?huì)嚴(yán)重影響我們的健康。據(jù)調(diào)查煙草的煙霧中至少含有三種危險(xiǎn)的化學(xué)物質(zhì):焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會(huì)濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會(huì)使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生作用。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺砣ツ芰Α?/p>
一個(gè)每天吸15到20支香煙的人,其易患肺癌,口腔癌或喉癌致死的機(jī)率,要比不吸煙的人大14倍;其易患食道癌致死的幾率比不吸煙的人大4倍;死于膀胱癌的機(jī)率要大兩倍;死于心臟病的機(jī)率也要大兩倍。吸香煙是導(dǎo)致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因,而慢性肺部疾病本身,也增加了得肺炎及心臟病的危險(xiǎn),并且吸煙也增加了高血壓的危險(xiǎn)。
煙的煙霧(特別是其中所含的焦油)是致癌物質(zhì)就是說(shuō),它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位(包括口腔和咽喉)都有發(fā)生癌的可能。
尼古丁能使心跳加快,血壓升高,煙草的煙霧可能是由于含一氧化碳之故,似乎能夠促使動(dòng)脈粥樣化累積,而這種情形是造成許多心臟疾病的一個(gè)原因,大量吸煙的人,心臟病發(fā)作時(shí),其致死的機(jī)率比不吸煙者大很多。
大多數(shù)吸煙者喜歡將一定量的煙教養(yǎng)吞下,因此消化道(特別是食道及咽部)就有患癌疾的危險(xiǎn)。
肺中排列于氣道上的細(xì)毛,通常會(huì)將外來(lái)物從肺組織上排除。這些絨毛會(huì)連續(xù)將肺中的微粒掃入痰或粘液中,將其排出來(lái),煙草煙霧中的化學(xué)物質(zhì)除了會(huì)致癌,還會(huì)逐漸破壞一些絨毛,使粘液分泌增加,于是肺部發(fā)生慢性疾病,容易感染支氣管炎。明顯地,"吸煙者咳嗽"是由于肺部清潔的機(jī)械效能受到了損害,于是痰量增加了。
膀胱癌可能是由于吸入焦油中所含的致癌化學(xué)物質(zhì)所造成。
由此本人做出以下保證:
1.堅(jiān)決不在學(xué)校吸煙。
2.如果在校發(fā)現(xiàn)有吸煙現(xiàn)象愿意立即向老師或者學(xué)校相關(guān)匯報(bào)同時(shí)也愿意接受同學(xué)的監(jiān)督。
3.如果有吸煙行為愿意接受學(xué)校的一切處罰包括退學(xué)。
保證人:xx
20xx年xx月xx日
同學(xué)家長(zhǎng):xx
吸煙保證書(shū)檢討篇十四
尊敬的:。
今天,我懷著愧疚和懊悔給您寫(xiě)下這份保證書(shū),以向您表示我對(duì)吸煙的不良行為,深刻認(rèn)識(shí)改正錯(cuò)誤的決心!
我以前對(duì)吸煙的行為.覺(jué)悟不深,在寫(xiě)這份保證書(shū)的'同時(shí),我真正意識(shí)到這件事情的嚴(yán)重性和錯(cuò)誤,我感到非常愧疚!再次,我這種行為還在朋友,家人間造成了極其壞的影響,破壞了形象。
而我這種表現(xiàn),給別人帶了一個(gè)壞頭,不利于國(guó)家的建設(shè)知道你是非常的關(guān)心我,愛(ài)護(hù)我,所以我今后要聽(tīng)你的話(huà),充分領(lǐng)會(huì)理解你對(duì)我的要求,并保證以后努力要求自己.通過(guò)這件事情我深刻的感受到你的心情,使我心理感到非常的愧疚,我太感謝你對(duì)我的這次深刻的教育。
我真誠(chéng)地接受批評(píng),并愿意接受處理。
對(duì)于這一切我還將進(jìn)一步深入總結(jié),深刻反省,我保證以后不再吸煙,懇請(qǐng)你相信我能夠記取教訓(xùn)、改正錯(cuò)誤。
此致
敬禮!
20xx年xx月xx日。
吸煙保證書(shū)檢討篇十五
尊敬的xx:
今天我在食堂里吃飯,吃完飯后在食堂里抽了一支煙,我沒(méi)有看到食堂墻上貼著禁止吸煙的標(biāo)志,我保證今后不會(huì)在食堂里吸煙,不會(huì)公共場(chǎng)所吸煙,如有違反,愿意接受任何處罰。
致此。
敬禮!
xxxx年xx月xx日。
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