心得體會(huì)是對(duì)所經(jīng)歷的事物的理解和領(lǐng)悟的一種表達(dá)方式,是對(duì)自身成長(zhǎng)和發(fā)展的一種反思和總結(jié)。記錄心得體會(huì)對(duì)于我們的成長(zhǎng)和發(fā)展具有重要的意義。以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的心得體會(huì)范文,希望對(duì)大家能夠有所幫助。
大學(xué)心得體會(huì)篇一
大學(xué)生活對(duì)于每一個(gè)人來(lái)說(shuō)都是全新的挑戰(zhàn),雖然它充滿了許多新鮮的體驗(yàn)和可能性,但也同樣充滿了各種挑戰(zhàn)和難題。在這個(gè)新的環(huán)境里,如何更好地適應(yīng)和應(yīng)對(duì)生活中的各種問(wèn)題,成為了每位大學(xué)生思考的主題。作為一名已經(jīng)在大學(xué)校園度過(guò)了許多年的學(xué)生,我想分享一些我在大學(xué)中探索和體驗(yàn)到的實(shí)用指南心得體會(huì),借此幫助那些即將開(kāi)始新的大學(xué)生活的學(xué)生更好地適應(yīng)大學(xué)生活。
第二段:適應(yīng)大學(xué)生活。
大學(xué)生活的起步之作就是適應(yīng)大學(xué)生活,新的環(huán)境和新的挑戰(zhàn)也意味著需要熟悉和適應(yīng)一些新的事物和習(xí)慣。我認(rèn)為,在大學(xué)中要想適應(yīng)生活,首先要盡快熟悉自己的校園周?chē)⒔⒆约旱纳缃蝗ψ印Mㄟ^(guò)參加校內(nèi)活動(dòng)或社團(tuán)活動(dòng),找到自己的興趣愛(ài)好和方向,并與其他同學(xué)建立起聯(lián)系,這對(duì)于逐漸適應(yīng)大學(xué)生活來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。
第三段:學(xué)習(xí)技巧。
學(xué)習(xí)也是大學(xué)生活中的一個(gè)重要部分,學(xué)習(xí)效率的提升是關(guān)鍵。為了提高學(xué)習(xí)效率和成績(jī),我發(fā)現(xiàn)了一些實(shí)用的技巧。首先是學(xué)習(xí)的時(shí)間分配,使作息時(shí)間規(guī)律,合理分配學(xué)習(xí)和休息時(shí)間,讓身體和大腦都保持充沛的狀態(tài)。其次是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,利用手帳或手機(jī)APP,規(guī)劃好每天需要完成的任務(wù),以便更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度。這些簡(jiǎn)單而實(shí)用的技巧都可以幫助我們更好地控制學(xué)習(xí)時(shí)間和方向,從而提高學(xué)習(xí)效率。
第四段:職業(yè)規(guī)劃和實(shí)習(xí)。
大學(xué)時(shí)代不僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候,更是職業(yè)規(guī)劃的重要時(shí)期。在大學(xué)時(shí)代,我們可以通過(guò)實(shí)習(xí)和兼職等方式為將來(lái)的職業(yè)生涯做好準(zhǔn)備。那么如何做好職業(yè)規(guī)劃呢?首先需要明確一個(gè)目標(biāo),其次了解自己的優(yōu)勢(shì)并尋找適合自己的崗位,在實(shí)習(xí)期間認(rèn)真學(xué)習(xí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和技能,建立良好的工作人際關(guān)系,那么這些都將為以后的職業(yè)生涯奠定基礎(chǔ)。
第五段:心理健康。
大學(xué)生活可能會(huì)給我們帶來(lái)各種壓力和挑戰(zhàn),因此需要時(shí)刻保持心理健康。看一些有趣的電影和閱讀一些勵(lì)志的書(shū)籍可以為自己的精神生活提供幫助,同時(shí)也可以與一些朋友聊聊天,打打游戲等釋放自己的壓力。在重大事情上也可以嘗試尋求心理咨詢幫助。我們可能會(huì)經(jīng)常在學(xué)習(xí)和生活上受到一些不可避免的打擊,但是,當(dāng)我們學(xué)會(huì)關(guān)注自己的心理健康并應(yīng)對(duì)壓力時(shí),這些挑戰(zhàn)會(huì)變得更加容易應(yīng)對(duì)。
結(jié)尾:
總之,大學(xué)生活對(duì)于所有人來(lái)說(shuō)是一個(gè)新的開(kāi)始,我們面臨各種新的挑戰(zhàn)和問(wèn)題,但同時(shí)也提供了許多新的機(jī)會(huì)和可能性。通過(guò)一些實(shí)用指南和心得體會(huì)的分享,我相信我們可以更好地了解大學(xué)生活并更好地適應(yīng)此生。大學(xué)時(shí)光是寶貴的,珍惜每一刻時(shí)光,也要勇敢地面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)和困難。
大學(xué)心得體會(huì)篇二
序言。
終于等到了實(shí)習(xí)的時(shí)候了,很早以前就從師兄那里打聽(tīng)到了大三的上半學(xué)期有實(shí)習(xí),那時(shí)候可以說(shuō)是急切地期盼著這一天的到來(lái),因?yàn)榇蠹以僖矡o(wú)法忍受當(dāng)前這日以繼夜的填鴨式的教學(xué),盡管從師兄們那里了解到實(shí)習(xí)并非像想象中的那樣是一件快樂(lè)的事情。
那么這座大酒店到底怎么樣呢?有什么值得我們借鑒的呢?還有什么需要改進(jìn)的呢?給我的感受是怎么樣的呢?那么且聽(tīng)我慢慢道來(lái)。
第一部分:中餐部。
明園新都的餐飲部大致分成如下幾個(gè)部門(mén):中餐部(包括廣東軒、多功能廳和6個(gè)包廂)、西餐部(包括花園餐廳和自助餐廳)和酒水部(包括大堂吧、樂(lè)怡吧、中餐吧、西餐吧和自助吧)。我們10人被分成了3個(gè)組,分別在不同的部門(mén),并且每20天換一次部門(mén),這樣能讓我們比較全面的了解整個(gè)餐飲業(yè)的服務(wù)、銷售與管理。大酒店的這一做法讓我們感到挺滿意的,這也正和我們的心意。
我們組的4個(gè)人首先被分到了中餐廳——“這是大酒店餐飲部門(mén)中最辛苦的部門(mén)!”還沒(méi)有開(kāi)始工作,就聽(tīng)到旁邊有人在私下這么向我們告誡著。看來(lái),我得真的要做好思想準(zhǔn)備才是啊!
中餐廳的工作確實(shí)如前人所說(shuō)——“辛苦!”大酒店沒(méi)有給服務(wù)員們制定自己的崗位職責(zé)和工作描述,盡管這是現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理中最關(guān)鍵的一環(huán),在員工的印象中,自己的工作就是每天聽(tīng)從領(lǐng)班的下達(dá)任務(wù),隨時(shí)準(zhǔn)備著聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)的指揮,沒(méi)有固定的活干,或者說(shuō)只要有需要,服務(wù)員什么都能干!擺臺(tái)、折口布、傳菜、上菜、撤臺(tái)這些所謂的必須做的本職工作外還得兼職勤雜工,什么扛桌子椅子、鋪地毯等一些臟活、重活、累活都是我們男服務(wù)員們的事情。更讓人不可理解的是該大酒店的上班時(shí)間是9小時(shí)工作制,而且每天還得加班1個(gè)小時(shí)左右(沒(méi)有加班費(fèi)),我不知道這樣的作息制度有沒(méi)有違反《勞動(dòng)法》,可是作為一名有血有肉的人來(lái)說(shuō)都有自己的一個(gè)最低的底線,因?yàn)槿水吘共皇且慌_(tái)機(jī)器,可以用來(lái)隨心所欲地使用。剛開(kāi)始工作的那三天確實(shí)令人叫苦不迭啊,每天除了干活還是干活,最受委屈得要算是腳了,每天9小時(shí)的站立使得雙腳產(chǎn)生了嚴(yán)重抗議,下班的第一件事就是想找個(gè)地方坐下了休息一下。令人向往的人性化管理和殘酷的實(shí)際之間的差距由此可見(jiàn)一斑。
另一件令我感到尷尬的事是廣東軒的服務(wù)員制服真是簡(jiǎn)單得可以,由于大酒店沒(méi)有空余的服裝供我這樣“高大威猛”的男生穿,所以他們索性讓我穿西褲和白襯衫,連馬甲和領(lǐng)結(jié)也省了,這身打扮使得我這個(gè)服務(wù)員和客人幾乎沒(méi)有區(qū)別,以至于有一次我正準(zhǔn)備為一個(gè)會(huì)議提供服務(wù)時(shí),卻被對(duì)方認(rèn)為是來(lái)參加會(huì)議的嘉賓向我致以親切的問(wèn)候!
不過(guò)令我感到高興的是,大酒店的.員工大都都是那樣的熱情友好,他們并沒(méi)有因?yàn)槲覀兪菍?shí)習(xí)生而對(duì)我們冷漠生硬,在勞累之余,同事們的一個(gè)甜美的微笑,一句再普通不過(guò)的“辛苦了”都會(huì)讓人感動(dòng),看來(lái)還是員工自己最能夠了解大家的心情,因?yàn)樗麄兡苷驹趩T工自己角度來(lái)看問(wèn)題,因?yàn)樗麄冎v述的是“老百姓的心里話。”這也是大酒店上層領(lǐng)導(dǎo)所最缺乏的素質(zhì)之一!中餐廳的日子就這樣一天天結(jié)束了,在這些日子我的確學(xué)到了不少的東西:除了能學(xué)到中式餐飲的服務(wù)程序和技巧、粵菜的特點(diǎn)和種類等課堂上所能學(xué)到的東西外,更能學(xué)到一些課堂上很難學(xué)到的東西:如何處理好自己的利益和大酒店的利益、如何處理好同事之間的人際關(guān)系、如何調(diào)整自己的心態(tài),更讓我了解到的是作為一個(gè)服務(wù)員應(yīng)該具有強(qiáng)烈的服務(wù)意識(shí)。在一次與某部門(mén)經(jīng)理聊天時(shí),該經(jīng)理提到了服務(wù)意識(shí),我非常贊同他的觀點(diǎn):“服務(wù)意識(shí)不但是要求服務(wù)員有著向客人提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)的觀念和愿望,同時(shí)應(yīng)該對(duì)自己的同事也具有同樣的意識(shí)。”是啊,這才是“服務(wù)意識(shí)”的真正的含義,這才是一個(gè)服務(wù)員真正的素質(zhì)的體現(xiàn)。
第二部分:西餐部。
明園新都的西餐廳名字叫做“花園餐廳gardenrestaurant”,我想可能是由于餐廳外面有一個(gè)小型的人工花園吧。餐廳的環(huán)境布置得挺舒適的,是一個(gè)典型的西式餐廳,餐廳分成吸煙區(qū)和非吸煙區(qū)。不過(guò)如果能在適當(dāng)?shù)奈恢梅派弦恍┚哂形鞣剿囆g(shù)的工藝品或壁畫(huà)這樣可能能更加吸引客人,讓遙遠(yuǎn)的異鄉(xiāng)客人有一種有回到故國(guó)的感覺(jué)。
第三部分:酒水部。
最后我們來(lái)到了實(shí)習(xí)的最后一站:酒水部門(mén),由于國(guó)慶長(zhǎng)假以及提前一周結(jié)束實(shí)習(xí)的的緣故,使得我們的最后一站的時(shí)間格外地短暫,大概加起來(lái)才剛一個(gè)星期而已吧。
第一天來(lái)到酒水部門(mén)竟然不知道自己該干什么。一個(gè)大白天過(guò)去了,我們幾個(gè)人就像幾只無(wú)頭蒼蠅不知如何是好。終于,過(guò)來(lái)一個(gè)同事吩咐我們?nèi)ゲ辆票@才算找到了一點(diǎn)事情做。可是擦完酒杯后又不知該去何處了。唉,看來(lái)被人遺棄的感覺(jué)果然不是那么好受的。
酒水部門(mén)最忙的時(shí)候我想大概就是晚上的時(shí)候。由于當(dāng)時(shí)正是大酒店的旺季,所以幾乎每天晚上都有客人包廂或者大桌大桌的婚宴,于是我們這些無(wú)頭蒼蠅總算有了去處了,那就是去為客人倒酒,時(shí)間一長(zhǎng)我們漸漸地明白我們的工作主要就是幫忙擦擦酒杯、擺酒杯、看臺(tái)為客人倒酒,不過(guò)對(duì)于如何調(diào)制雞尾酒、如何磨制一杯上好的咖啡,我們一無(wú)所知,這的確讓人感到遺憾。
以上是我在實(shí)習(xí)過(guò)程中的一些感受,從總體上來(lái)看這個(gè)大酒店的經(jīng)營(yíng)管理,從我的這兩個(gè)月的實(shí)習(xí)中可以大體總結(jié)出如下幾個(gè)方面的不足:
一、應(yīng)該改變傳統(tǒng)的對(duì)待員工的態(tài)度。人是管理中的主體,這是所有的管理者都小、應(yīng)該把握住的。管理中的上下級(jí)關(guān)系只是一種勞動(dòng)的分工,不是一種統(tǒng)治與被統(tǒng)治的關(guān)系;相反,現(xiàn)代管理理念告訴我們:管理是一種特殊的服務(wù),管理者只有做好對(duì)下級(jí)的服務(wù),幫助下級(jí)在工作中作出優(yōu)異的成績(jī),管理者自己才會(huì)擁有管理的業(yè)績(jī)。現(xiàn)代企業(yè)的經(jīng)營(yíng)管理必須堅(jiān)持“三個(gè)上帝”,即:市場(chǎng)、顧客和員工!有位老員工在大酒店的bbs中對(duì)領(lǐng)導(dǎo)這樣說(shuō)道:“善待員工,做個(gè)好領(lǐng)導(dǎo),記住,你管理的不全都是機(jī)器。”我想這也許是每一位員工都想對(duì)領(lǐng)導(dǎo)所說(shuō)的話吧。
二、企業(yè)缺少一種能夠凝聚人心的精神性的企業(yè)文化。一個(gè)民族有它自己的民族文化,一個(gè)企業(yè)同樣也需要有它自己的企業(yè)文化。企業(yè)文化的建設(shè)不是可有可無(wú)的,而是企業(yè)生存發(fā)展所必需的。當(dāng)企業(yè)面臨各種各樣的挑戰(zhàn)時(shí),又需要企業(yè)中所有的人能夠群策群力,團(tuán)結(jié)一致,共度難關(guān)。對(duì)于沒(méi)有進(jìn)行企業(yè)文化建設(shè)的企業(yè)來(lái)說(shuō),平時(shí)一盤(pán)散沙,遇事就會(huì)各想各的心事,而沒(méi)有人真正地為企業(yè)的發(fā)展進(jìn)行過(guò)認(rèn)真的思考,換句話說(shuō),就是沒(méi)有把自己融于企業(yè)之中。由此可見(jiàn),企業(yè)文化的建設(shè)是企業(yè)生存和發(fā)展的必要保證。
三、企業(yè)缺少一套有效的激勵(lì)機(jī)制和晉升制度。大酒店的激勵(lì)機(jī)制中過(guò)多的注重于物質(zhì)上的激勵(lì),而忽視了精神上的激勵(lì)。事實(shí)上,除了傳統(tǒng)的獎(jiǎng)懲激勵(lì)外,還有很多的激勵(lì)方式值得我們管理者借鑒。有些時(shí)候領(lǐng)導(dǎo)對(duì)員工的一個(gè)微笑或是一句。
大學(xué)心得體會(huì)篇三
??四書(shū)五經(jīng)是我國(guó)古代圣賢的智慧結(jié)晶,小則修身養(yǎng)性,大則治國(guó)平天下,都能從中找到答案,是個(gè)人成長(zhǎng)、自我完善的法寶,更是事業(yè)的發(fā)展、齊家治國(guó)的寶典。
??心得一:行有不得,反求諸己—得自于《孟子》。
??人與人的交往當(dāng)中,往往由于個(gè)人性情不同、個(gè)人追求不同,易產(chǎn)生矛盾、分岐、仇視,給工作、生活帶來(lái)負(fù)面消極的影響。很多人不知道如何正確對(duì)待人與人之間的矛盾、以及工作事業(yè)上出現(xiàn)的不順心?最常見(jiàn)的是抱怨別人、甚至怨天怨地怨命運(yùn),這種做法對(duì)人對(duì)己都無(wú)濟(jì)于事。
??孟子的思想讓我豁然開(kāi)朗,孟子說(shuō)“愛(ài)人不親,反其仁;治人不治,反其治;禮人不答,反其禮。行有不得者,皆反求諸已。其身正而天下歸之”,意思是當(dāng)我們關(guān)心他人,他人卻不領(lǐng)情時(shí),可能是我們的內(nèi)心還有不仁夾雜其間;努力治理人民,政治卻不上軌道,可能是我們思慮不夠周全;以禮待人而得不到回敬,可能是我們的恭敬還不夠。孟子帶給我們是不怨天、不尤人,凡事通過(guò)反省、求助于自已,才能自求多福的積極的做法。
??凡事反求諸己,帶給我們的是心態(tài)的變化,由被動(dòng)消極變得積極主動(dòng),且能及時(shí)去尋找解決問(wèn)題的辦法,以化解矛盾;同時(shí),會(huì)讓人擁有“己所不欲,勿施于人”的清醒;會(huì)讓人努力改進(jìn)自己的言行、提高對(duì)自己的要求,嚴(yán)于律己、寬于待人,有助于創(chuàng)造和諧的人際關(guān)系。
??心得二:修身齊家治國(guó)平天下—得自于《大學(xué)》。
??許多人追求著事業(yè)發(fā)展、家庭興旺,但卻不知從何做起,苦于求道無(wú)門(mén)。《大學(xué)》一書(shū)講得是修己治人、明體達(dá)用的學(xué)問(wèn),給我們指明了人生的方向。書(shū)上說(shuō):“古之欲明明德于天下者,先治其國(guó);欲治其國(guó)者,先齊其家;欲齊其家者,先修其身……身修而后家齊,家齊而后國(guó)治,國(guó)治而后天下平”,告訴我們必須先由人內(nèi)在的德性修養(yǎng)做起,而后才能達(dá)到外在事業(yè)的完成,指出齊家-治國(guó)-平天下,均要從修身開(kāi)始。
??此外,書(shū)上還指出了修身要做的功夫—“格物、致知、誠(chéng)意、正心”,“格物、致知”意思是要在萬(wàn)事萬(wàn)物上探求其根源的道理,那么人的靈覺(jué)就可以貫通明理;“誠(chéng)意、正心”是指人的意念、志向要誠(chéng)實(shí),符合德性,那么就可除去各種不安的情緒,不為物欲所控,保持心靈的安靜,心有所主。這之間的關(guān)系是“物格而后知致,知致而后意誠(chéng),意誠(chéng)而后心正,心正而后身修”。
??對(duì)此,我理解的是:“格物致知”需要我們不斷的學(xué)習(xí),人如果不能“致知”,就會(huì)愚昧昏庸,能“致知”,便能明白人生的目標(biāo);“誠(chéng)意正心”需要我們覺(jué)察自己的內(nèi)心,進(jìn)行存善去惡,這樣就會(huì)提高自控能力,不被物欲私情所牽引,不被情緒所控而意氣用事。從格物到正心,實(shí)質(zhì)上就是一個(gè)人自我成長(zhǎng)、自我完善的過(guò)程,由此,一個(gè)人良好的道德品格可修養(yǎng)完成。
??修身是我們立足于社會(huì)、成就事業(yè)的基礎(chǔ),通過(guò)修身,可以使人擁有美好的品德、廣博的學(xué)識(shí)、不俗的談吐、高雅的氣質(zhì);可以使人擁有一絲不茍的學(xué)習(xí)態(tài)度、認(rèn)真的工作作風(fēng)等等,這些都是成功所必備的要素,因此修身是我們立足于社會(huì)、成就事業(yè)的基礎(chǔ),是齊家治國(guó)平天下的根本。
??去年發(fā)生在寧波意卡菲外灘店、萬(wàn)達(dá)廣場(chǎng)的二起兇殺案,兇手都自稱很愛(ài)對(duì)方,當(dāng)被拒絕、不能得到對(duì)方的愛(ài)情時(shí),采用了極端的做法,究其原因是兇手內(nèi)心被占有欲望所控,情緒惡化、心態(tài)扭曲,是平時(shí)忽略了修身所導(dǎo)致。
??既然修身是成就事業(yè)的基礎(chǔ),修身能齊家、平天下,那么就讓我們從修身做起吧!
大學(xué)心得體會(huì)篇四
大學(xué)生活是每個(gè)學(xué)子追求知識(shí)和成長(zhǎng)的重要階段,然而,對(duì)許多大一新生而言,他們?cè)趧側(cè)雽W(xué)時(shí)常面臨各種困惑和迷茫。為了幫助新生更好地適應(yīng)大學(xué)生活,許多學(xué)校為他們出版了一本《大學(xué)實(shí)用指南》。這本指南詳細(xì)介紹了大學(xué)的各項(xiàng)規(guī)章制度、學(xué)習(xí)方法、社交技巧以及應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)等,對(duì)于新生們來(lái)說(shuō)具有極大的參考價(jià)值。在親身經(jīng)歷這本指南之后,我深深感受到其實(shí)用性和價(jià)值,下面我將分享一些個(gè)人心得體會(huì)。
第二段:了解規(guī)章制度的重要性。
大學(xué)生活與高中時(shí)期截然不同,學(xué)校制度和規(guī)章也有很多不同之處。這包括學(xué)校的課程安排、校園住宿、用餐制度等。《大學(xué)實(shí)用指南》詳細(xì)介紹了這些規(guī)章制度,幫助新生們迅速了解并適應(yīng)校園生活。在我剛?cè)雽W(xué)時(shí),對(duì)于學(xué)校的住宿規(guī)定和課程選修制度感到有些摸不著頭腦,但是通過(guò)《大學(xué)實(shí)用指南》的指點(diǎn),我得以迅速了解這些規(guī)定,并避免了因不了解導(dǎo)致的不必要麻煩。
第三段:實(shí)用的學(xué)習(xí)方法和技巧。
大學(xué)課程相對(duì)較為復(fù)雜和繁重,需要學(xué)生有更好的學(xué)習(xí)方法和技巧。《大學(xué)實(shí)用指南》涵蓋了如何合理安排時(shí)間、高效閱讀、寫(xiě)作技巧等方面的內(nèi)容,這對(duì)于新生們提高學(xué)習(xí)效果非常有幫助。例如,我之前沒(méi)有接觸過(guò)大量的閱讀任務(wù),因此感到有些力不從心,但是在指南的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了利用摘要和關(guān)鍵詞法來(lái)提高閱讀效率,同時(shí)也自學(xué)了一些記筆記的技巧,大大提升了我的學(xué)習(xí)效果和成績(jī)。
第四段:人際交往和社交技巧的重要性。
大學(xué)不僅是學(xué)業(yè)的地方,也是社交的平臺(tái)。在新的環(huán)境中,新生們需要尋找朋友、建立社交網(wǎng)絡(luò)。《大學(xué)實(shí)用指南》詳盡地提供了社交技巧和建議,例如主動(dòng)參加社團(tuán)活動(dòng)、學(xué)會(huì)與他人交流、建立良好的人際關(guān)系等。通過(guò)這些指南,我學(xué)會(huì)了主動(dòng)融入班級(jí)和社團(tuán)的氛圍中,結(jié)識(shí)了一些志同道合的朋友,并且在團(tuán)隊(duì)合作時(shí)也更加游刃有余。
第五段:應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn)和建議。
大學(xué)生活中難免會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困難,如學(xué)習(xí)壓力、就業(yè)規(guī)劃、人際關(guān)系等。《大學(xué)實(shí)用指南》通過(guò)分享一些前輩經(jīng)驗(yàn)和建議,幫助新生們更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。通過(guò)閱讀這本指南,我學(xué)會(huì)了如何控制壓力、合理規(guī)劃時(shí)間、通過(guò)求助尋找?guī)椭龋@些都讓我更加從容地應(yīng)對(duì)大學(xué)生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。
總結(jié):
通過(guò)這本《大學(xué)實(shí)用指南》,我深刻地體會(huì)到它的實(shí)用性和價(jià)值。它詳細(xì)地介紹了大學(xué)的規(guī)章制度、學(xué)習(xí)方法、社交技巧以及應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)的經(jīng)驗(yàn),幫助新生更好地適應(yīng)和投入大學(xué)生活。通過(guò)遵循其中的建議和指導(dǎo),我在大學(xué)生活中取得了不小的進(jìn)步和成績(jī)。因此,我強(qiáng)烈推薦每個(gè)新生都要認(rèn)真閱讀《大學(xué)實(shí)用指南》,從中獲得更多的經(jīng)驗(yàn)和指導(dǎo),更好地度過(guò)大學(xué)四年。
大學(xué)心得體會(huì)篇五
學(xué)校給我們初一新生組織了一次集體軍訓(xùn)。這個(gè)軍訓(xùn)隊(duì)伍一共分為十個(gè)中隊(duì),而我,是第二中隊(duì)的一員。
我們這個(gè)隊(duì)的教官是一位女性,她姓王,我們都叫她“王教官”。集訓(xùn)時(shí),王教官十分嚴(yán)肅,但也很親切,我們不懂的東西她都會(huì)耐心地去教會(huì)我們。休息時(shí),王教官就顯得很幽默了,她還給一個(gè)戴著紅色帽子的男生取名為“小紅帽”,都得每個(gè)人都哈哈大笑。
今天是軍訓(xùn)的第一天,王教官先教我們站軍姿。站軍姿,顧名思義,就是按照軍人的姿勢(shì)去站。站的時(shí)候,腳尖張開(kāi)60°,腳后跟要并攏,手指也要并攏,拇指尖緊貼著食指的第二節(jié),然后把兩手放在褲子兩側(cè)的褲縫上。站軍姿時(shí),還要抬頭挺胸,并且身體還要微微向前傾。記得我在站軍姿時(shí)累得汗流浹背,額頭上的汗水到處流,可是站軍姿時(shí)是不允許擦汗的。
學(xué)會(huì)站軍姿后,王教官還叫我們稍息、跨立、拉歌、走軍步。其中,我印象最深的是王教官教我們唱《團(tuán)結(jié)就是力量》這首歌,她先給我們唱一遍,然后再一句一句地教我們唱,等我們會(huì)唱一句后她才教下一句。她在教我們唱歌時(shí)很溫柔,不像一些音樂(lè)老師那樣,很暴躁,教了很久后,我們還是不會(huì)唱的時(shí)候就會(huì)很生氣。王教官唱歌時(shí)的聲音,有如太陽(yáng)般溫暖,又似春風(fēng)般和煦,讓我們每個(gè)人都很喜歡她、尊敬她。
今天的軍訓(xùn),讓我磨練了自己的毅力,也讓我感受到了軍人平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的辛苦。從今天開(kāi)始,我要以軍人為榜樣,按照軍人的要求來(lái)規(guī)范自己。
軍訓(xùn)讓我們洗滌去許多的酸甜苦辣,軍訓(xùn)中的生活將是我生命中的美好回憶。在這里有中命令是絕對(duì)的服從,在這里有種紀(jì)律叫:絕對(duì)嚴(yán)明。雖然條條框框,卻把人訓(xùn)練的堂堂正正,猶如中國(guó)的漢字,橫平豎直,坦蕩有力,在這里沒(méi)有個(gè)人的魅力,只有團(tuán)結(jié)的力量,在這里沒(méi)有婉轉(zhuǎn)的歌喉,卻有高歌蕩氣的回腸。
軍訓(xùn)的日子雖苦,卻像咖啡一樣可以品嘗出濃濃的滋味。我原先認(rèn)為不行的,它卻考驗(yàn)了我并告訴我要堅(jiān)持到底,勝利終將屬于有信念的人。每天的軍姿站立,我知覺(jué)的時(shí)間已不在是時(shí)間,縱然兩腿發(fā)酸卻換得一身挺直。每次的堅(jiān)持到底都會(huì)讓我超越自己的感受。有過(guò)斜風(fēng)細(xì)雨的洗淋卻沒(méi)有潮濕我火紅的心,有過(guò)炎炎夏日的直射,卻沒(méi)有像曬黑皮膚一樣,曬著我的執(zhí)著。如果沒(méi)有這種訓(xùn)練,我都不止到片刻的休息都會(huì)成為一種施舍,與平時(shí)休閑時(shí)間相比,那叫做真正的奢侈。
軍姿展現(xiàn)的是軍人的風(fēng)采,也展現(xiàn)出的義憤從容之美,堅(jiān)定之心,硬骨傲蒼穹,笑傲風(fēng)霜雪,你會(huì)覺(jué)得有股浩然正氣貫長(zhǎng)虹。如果青春是精品,那么軍姿就是美麗。也是軍訓(xùn)讓我體會(huì)到了軍人的感受,當(dāng)身邊響起說(shuō)句心里話時(shí),我的眼中蓄滿了淚水,我想當(dāng)兵的人多少個(gè)日日夜夜聽(tīng)到這首歌也會(huì)黯然落淚吧!
他們放棄了家的溫暖,親人的懷抱。這不能不說(shuō)是偉大的業(yè)績(jī),他們是和祖國(guó)的星星一起,熠熠閃耀在我們上空的云層之上。我已經(jīng)沒(méi)有理由抱怨生活的枯燥與乏味。每天要過(guò)得充實(shí)有意義,有益于別人,有益于自己。因?yàn)橛羞@樣一個(gè)群體肩負(fù)著比我重十萬(wàn)倍的責(zé)任。因?yàn)橛蟹N生活比我艱苦十萬(wàn)倍。我也應(yīng)該以軍人的姿態(tài)展現(xiàn)在詩(shī)人面前。
軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨練了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,是我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏與秋冬。軍裝最美麗,軍歌最嘹亮,做軍人最自豪,而軍訓(xùn)的日子就像風(fēng)雨過(guò)后的泥土,先輩洗刷,然后拙見(jiàn)沉淀直至溶入我生命的最底層。
時(shí)間在走,我們的軍訓(xùn)繼續(xù)。
萬(wàn)里晴空,烈日灼心。這是我們的軍訓(xùn),告別了昨日的惡習(xí);丟掉了昨日的嬌弱;軍訓(xùn)不僅僅是為了增強(qiáng)了我們的體能,而更多的是為了磨煉我們意志,練就一身的魄力。正如教官所說(shuō)“一定的付出就有一定的收獲”。每天的一點(diǎn)堅(jiān)持,是我們邁向成功的一大步。團(tuán)隊(duì)里倒下的戰(zhàn)友也越來(lái)越來(lái)多,她們的倒下是我們堅(jiān)持的動(dòng)力,但她們的倒下不是因?yàn)槿崛酰且驗(yàn)閳?jiān)持到了極限,她們是好樣的。我們應(yīng)該以有這樣的戰(zhàn)友為豪。也證明了我們的青春不是迷茫。因?yàn)槲覀冇心繕?biāo)。
天空似乎為我們的堅(jiān)持而感到心疼,為我們騰出了片刻空閑。
我們歡呼著,咆哮著,在雨中奔跑著。雨水敲打在我們的身上,毫不留情的敲打著,即使是這樣,也沒(méi)有澆滅我們心中的熱火。正如一句歌詞一樣“他說(shuō)風(fēng)雨中,這點(diǎn)痛算什么”,是啊,這點(diǎn)痛,又算得了,況且,不經(jīng)歷風(fēng)雨,何以見(jiàn)彩虹。
破繭的蝶,固然很美。但是美麗的背后又經(jīng)歷過(guò)了什么?我們無(wú)法想象。而現(xiàn)在的我們就像是正在破繭的蝶,用盡了全身的力氣,咬著牙堅(jiān)持,只為最后蝶的美麗。
九月,你好,請(qǐng)善待我們這群少年可好?少年們,無(wú)論過(guò)去是美好還是糟糕,請(qǐng)不要悲傷,美好的叫做精彩;糟糕的叫做經(jīng)歷。風(fēng)雨后的彩虹,你還未見(jiàn)到,請(qǐng)不要輕言放棄,秋是收獲的季節(jié),不要還未收獲成果,就退縮,請(qǐng)堅(jiān)持自己的選擇,就算跪著也要走下去。
隨著秋天的到來(lái)我也迎來(lái)了我的大學(xué)生活,來(lái)到學(xué)院的“第一課”就是軍訓(xùn)。
來(lái)到旅我很快就感受到軍隊(duì)的那種威嚴(yán)的氣氛,作風(fēng)優(yōu)良,紀(jì)律嚴(yán)明。首先我們舉行了開(kāi)學(xué)典禮和軍訓(xùn)開(kāi)訓(xùn)儀式,典禮后我們很快就開(kāi)始進(jìn)入訓(xùn)練了。
由于學(xué)校的學(xué)生太多我們住在了臨時(shí)搭建的宿舍內(nèi),宿舍的人很多,大家彼此之間還不熟悉。大家把行李弄好我們的訓(xùn)練就開(kāi)始了。
雖然已經(jīng)是秋季了,但我們沒(méi)有感到一絲涼爽,軍訓(xùn)的半個(gè)月每天都很熱,但還是堅(jiān)持下來(lái)了,訓(xùn)練的基本課程是稍息立正,基本轉(zhuǎn)法,蹲下起立,行禮禮畢,脫帽帶帽,三大步法的行進(jìn)與立定。軍訓(xùn)的前7天都是訓(xùn)練這些科目,這些科目看似簡(jiǎn)單,但做好整體一致性是很難的,這需要憑靠我們的團(tuán)結(jié)一致性,所以訓(xùn)練很苦,一方面要克服天氣對(duì)我們的影響,一方面要克服自己自身的困難。
在訓(xùn)練時(shí),我們和教官在烈日下同甘共苦,他們對(duì)每一個(gè)動(dòng)作都要求嚴(yán)。訓(xùn)練也是在鍛煉我們的意志力和耐力,讓我們經(jīng)得起考驗(yàn),不被小小的困難所折服。剛訓(xùn)練的幾天我累得腰酸背痛,身上滿身的疼痛,但還要繼續(xù)訓(xùn)練,有時(shí)也會(huì)有想過(guò)想放棄訓(xùn)練,累得想回家,但還是堅(jiān)持下來(lái)了,我不斷的告訴自己“既然我已經(jīng)走到了這里,我就應(yīng)該學(xué)會(huì)正視的去面對(duì),和接受這一切。”我很喜歡一句話“改變你所想改變而且能改變的,服從你所想改變而不能改變的。”所以我堅(jiān)持下來(lái)了。
除了訓(xùn)練外我們也有一些其他的活動(dòng),例如看軍事演練,那是我第一次看到真槍,那些演練的人槍法級(jí)準(zhǔn),我為祖國(guó)有如此的軍事基礎(chǔ)而無(wú)比高興。再看那整齊的步伐,是那么的協(xié)調(diào),他們是神圣不可侵犯的。整齊的步伐象征著團(tuán)結(jié)一致性,準(zhǔn)確的槍法保障了國(guó)家的安全。
既然是在中自然要要求我們疊軍被,第一次疊時(shí)教官很認(rèn)真的教我們?nèi)绾委B軍被,給我們做示范,我們的被子在教官的手下立刻直立挺拔,變的有棱有角。單單只是把被子疊好還不夠,還要學(xué)會(huì)修被子,把被子修的更整齊了。疊被子看起來(lái)容易可等到實(shí)際操做時(shí)可不那么簡(jiǎn)單,所以我每天都起的很早,有時(shí)一次疊不好甚至疊兩次,它增加了我的細(xì)心程度,什么事都要好好做。基本上天天都有查內(nèi)務(wù)的人,我們每天都堅(jiān)持把軍被疊好。在家中嬌生慣養(yǎng)的我們這下也變得愛(ài)勞動(dòng)了,能疊好自己的被子,愛(ài)護(hù)宿舍的衛(wèi)生,每個(gè)人都團(tuán)結(jié)合作共同維護(hù)我們的宿舍,這不僅增進(jìn)了我們的友誼,而且又多一份集體榮譽(yù)感。
在中自然要吃苦耐勞,伙食是不會(huì)象我們平常日子一樣,想吃什么就吃什么。在一日三餐沒(méi)有什么太大的變化,雖然飯菜很普通但對(duì)于訓(xùn)練后的我們?nèi)允谴罂诖罂诘某裕埡笠矔?huì)主動(dòng)刷盤(pán)子,擦桌子。忙完后列隊(duì)回宿舍,始終不忘中的紀(jì)律要求。
盡管條件艱苦,但這也是對(duì)我們的一種磨練。
在最后的7天內(nèi)我們練起了方塊隊(duì),為的就是我們這次軍訓(xùn)的匯操,匯操是為了展示我們這么多天來(lái)的訓(xùn)練成果,大家辛苦了這么多天都想有一個(gè)好成績(jī),所以訓(xùn)練都很刻苦。
終于到了匯操的那天,這次沒(méi)有教官帶隊(duì),都要靠我們自己。匯操的效果很好,我們看到了我們的成果,雖不是的但我們努力了。其余的表演還有隊(duì)列班,隊(duì)列排,軍體拳的表演,每個(gè)都很精彩。
14天的訓(xùn)練,我們與教官相處了14天,教官教了我們很多東西,我們的教官使我對(duì)軍人有了更透徹的認(rèn)識(shí)。
從他身上我們也學(xué)會(huì)了很多東西,我們會(huì)一直向他們學(xué)習(xí),不會(huì)忘記他的。
軍訓(xùn)能培養(yǎng)我的毅志、磨練我的吃苦精神,讓我受益匪淺。軍訓(xùn)生活使我們獨(dú)立自主,深刻的感到軍人的生活是多么的嚴(yán)格。在這短短的軍訓(xùn)中讓我體驗(yàn)到了軍人的生活,感受了許多我不曾知道的。在我曾經(jīng)的軍訓(xùn)是很短的,根本無(wú)法真正的體會(huì)軍人的生活,這次讓我成熟了很多。在這其中還體驗(yàn)到集體的生活,與大家互相的了解,大家的互相的幫助,讓我感動(dòng),我真的好開(kāi)心。
我們大學(xué)軍訓(xùn)雖然只有短短的14天,但他讓我收獲的東西卻很多。它告訴我應(yīng)該怎樣的去對(duì)待生活、怎樣的去對(duì)待學(xué)習(xí)。軍訓(xùn)是辛苦的,但卻辛苦的美麗,辛苦的動(dòng)人,辛苦的讓人難以忘懷。
通過(guò)軍訓(xùn),我學(xué)會(huì)了如何去面對(duì)挫折,如何在以后的人生路上披荊斬棘,如何去踏平坎坷,做到自制、自愛(ài)、自理、自強(qiáng),走出一條自己的陽(yáng)光大道,開(kāi)創(chuàng)一片自己的天空。我會(huì)將這段軍訓(xùn)生活永久地珍藏,當(dāng)作是人生的瑰寶,讓它的精神貫穿我的整個(gè)一生。
軍訓(xùn)一種人生體驗(yàn):戰(zhàn)勝自我、鍛煉意志的最佳良機(jī)。軍訓(xùn)不但培養(yǎng)人的吃苦耐勞精神,而且能鍛煉人的堅(jiān)強(qiáng)意志。我滿懷希望與信心地去擁抱我向往已久的軍訓(xùn)生活。教官來(lái)了,我們的神果立馬充滿了神奇的光彩。訓(xùn)練場(chǎng)上不但有我們整齊的步伐,陣陣響亮的口號(hào)聲,更有我們響徹天際的鏗鏘嘹亮的歌聲,那歌聲飄蕩在訓(xùn)練場(chǎng)的上空,時(shí)而盤(pán)旋,時(shí)而直沖而上,時(shí)而跌宕起伏,充溢在我們綠色的隊(duì)伍里,新鮮而有滋味。自然,這時(shí)很美麗的時(shí)候,但在軍訓(xùn)中生活是很累的,驕陽(yáng)似火,蚊蟲(chóng)如麻,我們頭頂淋漓的汗水,腳趾麻木地矗立但我絲毫不能放松,我的戰(zhàn)友們也不會(huì)放松。這一切的酸甜苦辣是來(lái)之不易的真實(shí),又何嘗不是一種值得玩味的滋味呢?!站軍姿,給了我炎黃子孫不去脊梁的身體,也給了我龍之傳人的無(wú)窮的毅力;轉(zhuǎn)向訓(xùn)練,不僅增強(qiáng)了我的注意力,更鍛煉了我敏捷的思維。不積小流無(wú)以成江海,不積跬步無(wú)以至千里。歌聲團(tuán)結(jié)就是力量,這力量在高中時(shí)也曾體會(huì)過(guò),但感覺(jué)從未像現(xiàn)在這般深刻。在這里,當(dāng)一群女生在高溫下盤(pán)腿而坐,不顧往日的斯文,而是將人的本性、熱情、積極性展露時(shí),就成就了我心中永久的記憶。沒(méi)有我們每位戰(zhàn)士的團(tuán)結(jié)努力,就不可能有一個(gè)完整而又有凝聚力的隊(duì)伍。
這次軍訓(xùn)是我第一次接觸迷彩,不同往日的綠色,它是一種新的混合色,以綠色為基調(diào),不同明暗程度的斑點(diǎn)綠為之裝點(diǎn),于是,生命中又多了一道神奇:軍人本色。上天賦予了我們很多選擇,而我們卻沒(méi)有去體驗(yàn)軍營(yíng)生活,這算是一種遺憾嗎?但是,很值得慶幸的是,上天寬容的把一次深入軍旅的生活賜予我們,那便是現(xiàn)在我們所經(jīng)歷的軍訓(xùn)生活。
這次軍訓(xùn),得到了訓(xùn)練營(yíng)部隊(duì)的大力支持,他們派出了以一些優(yōu)秀的教官,每天都準(zhǔn)時(shí)精神抖擻地出現(xiàn)在我們同學(xué)的面前。他們展現(xiàn)了新時(shí)代軍人的風(fēng)采,也用自己的行動(dòng)無(wú)聲的教育著每一位同學(xué)。這一次的軍訓(xùn)有著更特殊的意義,通過(guò)軍訓(xùn),我們進(jìn)一步強(qiáng)化了國(guó)防意識(shí),增強(qiáng)了愛(ài)國(guó)熱情。軍訓(xùn)就像一條鞭子,時(shí)刻鞭策著我們前進(jìn);軍訓(xùn)又像一把尺子,時(shí)刻規(guī)范著我們的行為;軍訓(xùn)更像一盆火炬,時(shí)刻照耀著我們的前方。軍訓(xùn),讓同學(xué)們普遍增強(qiáng)了體質(zhì),磨練了意志,培養(yǎng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神,形成了良好的紀(jì)律觀念,增進(jìn)了師生之間的了解和情感的溝通,為較快地形成一種積極向上的良好班風(fēng)和班級(jí)凝聚力奠定了基礎(chǔ)。
這次軍訓(xùn)得到了學(xué)校的高度重視,學(xué)校制訂了嚴(yán)密的活動(dòng)方案,組織有序,分工合理;學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)經(jīng)常到場(chǎng)關(guān)心指導(dǎo)工作;提供了礦泉水,讓中途休息的同學(xué)隨時(shí)有水喝;醫(yī)務(wù)室全天開(kāi)放,隨時(shí)做好醫(yī)療服務(wù)保障。全體班主任全程跟班,兢兢業(yè)業(yè),一絲不茍,全身心投入,與同學(xué)們同甘共苦。這些,都是本次軍訓(xùn)順利開(kāi)展并取得成功的有力保證。
十天的軍訓(xùn)雖然結(jié)束了,但留給我們的是永遠(yuǎn)美好的回憶,是嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和不怕苦不怕累的作風(fēng),是堅(jiān)強(qiáng)的意志和不斷追求、勇往直前的精神,是強(qiáng)烈的愛(ài)國(guó)心和報(bào)效祖國(guó)的理想。經(jīng)過(guò)十天的訓(xùn)練,我們相信,這十天必將在我們?nèi)松睦锍讨辛粝码y以磨滅的記憶,揮之不去,我們一定會(huì)把在軍訓(xùn)中形成的良好習(xí)慣,學(xué)習(xí)到的好思想、好作風(fēng),繼續(xù)發(fā)揚(yáng)下去,貫徹到我們的整個(gè)人生。
我會(huì)珍惜這次軍訓(xùn)的經(jīng)歷,銘記所學(xué)到的知識(shí)和做人的道理,用心去感受軍人的愛(ài)國(guó)之情,并見(jiàn)之于行,在今后的學(xué)習(xí)實(shí)踐中,互相幫助、團(tuán)結(jié)友愛(ài),關(guān)心集體。并把在軍訓(xùn)期間養(yǎng)成的良好品德和作風(fēng)帶到我們今后的學(xué)習(xí)中去,高標(biāo)準(zhǔn),嚴(yán)要求的規(guī)范自己的言行,遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)做人,刻苦鍛煉,遵紀(jì)守信,自強(qiáng)不息,自立有為,培養(yǎng)創(chuàng)造性學(xué)習(xí)能力,力爭(zhēng)在新的起跑線上步伐整齊,一同前進(jìn),做一個(gè)講文明、講紀(jì)律、講誠(chéng)信、爭(zhēng)三好的合格的大學(xué)生。
同學(xué)們,軍訓(xùn)時(shí)間雖短,可是軍人的作風(fēng),軍人的意志和軍人的品格是我們永遠(yuǎn)也學(xué)不完的,我們一定會(huì)珍惜這十天的寶貴時(shí)間,需心向教官們學(xué)習(xí),苦練基本功,磨煉自己的意志,塑造自己優(yōu)良的品格,為今后的學(xué)習(xí)和生活打下良好的思想基礎(chǔ)。軍訓(xùn),是磨煉意志的練兵場(chǎng),是充滿挑戰(zhàn)的大擂臺(tái),讓我們做好一切準(zhǔn)備,為圓滿完成本屆軍訓(xùn)工作而付出我們所有的努力。在下面的軍訓(xùn)生活中,可以鍛煉我們的意志,讓我們更加堅(jiān)強(qiáng),同學(xué)們,人生之路非坎坷,所以我須以堅(jiān)強(qiáng)的意志來(lái)踏平這通往幸福之路。所以,我會(huì)和同學(xué)們一起努力,互相幫助,互相關(guān)心,做一個(gè)全面發(fā)展的藝術(shù)人才!
還記得以前在校園里見(jiàn)到穿著軍裝的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐們時(shí),心里還在想什么時(shí)候才會(huì)輪到我們。誰(shuí)知時(shí)光過(guò)得飛快,從我們坐在高一的新教室里領(lǐng)到屬于自己的那一身迷彩服開(kāi)始,我們終于意識(shí)到,盼望已久的軍訓(xùn)終于來(lái)了。
這六天里,我們穿上了綠色的軍裝,體驗(yàn)了一位軍人的日常生活。每天早上,我們?cè)谝?guī)定的時(shí)間集合吃早飯,吃完早飯一起前往操場(chǎng)進(jìn)行訓(xùn)練。立正、稍息,跨立,跑步,齊步走,正步走,這些在我們看來(lái)挺簡(jiǎn)單的動(dòng)作,原來(lái)竟也有許許多多的動(dòng)作要領(lǐng)。我們一節(jié)課一節(jié)課地學(xué),一天一天地練,在教官的指導(dǎo)和糾正下,我們都能很標(biāo)準(zhǔn)地完成這些動(dòng)作了。每天如一的訓(xùn)練的確是辛苦的,但一想到自己學(xué)會(huì)了許多,心里還是挺自豪和欣慰的。
這六天里,我們培養(yǎng)很強(qiáng)的時(shí)間觀念和聽(tīng)從指揮、服從大局的意識(shí)。一日三餐,說(shuō)好的集中時(shí)間一分鐘也不能遲到。站軍姿的時(shí)候,眼鏡滑了,鞋帶松了,帽檐低了,沒(méi)有打報(bào)告哪里也不許動(dòng)。下課首長(zhǎng)吹哨的時(shí)候,無(wú)論在干什么都得停下,呈立正的姿勢(shì)聽(tīng)從命令。我們明白,在任何情況下,都要服從命令聽(tīng)從指揮,凡事以大局為重,不能任由自己的性子來(lái),不僅在部隊(duì)中如此,在其他集體中也是如此。
這六天里,我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)互助的精神。唱軍歌的時(shí)候,大家都非常認(rèn)真地學(xué),有的人即使嗓子啞了,也照樣唱出自己的最大聲音。排練閱兵的時(shí)候,我們都鉚足了勁,作為班級(jí)集體的一員,我們都盡自己的最大努力做到最好。有的人即使腳抽筋了,也照樣走正步的時(shí)候把腿抬得很高,因?yàn)樗麄冎溃瑥闹飨_(tái)看來(lái),為了讓自己的班級(jí)在閉幕式上有最好的表現(xiàn),再累再苦大家都咬牙堅(jiān)持著。雖然我們是剛組成的新集體,彼此可能還不熟悉,但集體兩個(gè)字讓我們走到了一起,短短的幾天軍訓(xùn)讓我們更熱愛(ài)新的班級(jí),更加團(tuán)結(jié)一心。
這六天里,我們鍛煉出了不怕吃苦的品質(zhì)和不輕言放棄的意志。站軍姿是我們每天的必修課。從第一天的十分鐘,到后來(lái)的二十分鐘,三十分鐘,到最后的四十分鐘,我們學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。兩腿挺直,兩腳尖分開(kāi)約60,身體稍向前傾,拇指緊貼食指第二節(jié),中指緊貼褲縫。一開(kāi)始站著還不覺(jué)得累,可是時(shí)間一長(zhǎng),這腿就麻了,腳后跟發(fā)脹,再加上曬著太陽(yáng),穿著長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲,站到后來(lái)真是有些吃不消了,可以沒(méi)有一個(gè)人輕言放棄。有些人站到后來(lái)實(shí)在不行了才喊報(bào)告,有些人直到吐了才舉手要求休息,有些人站到自己沒(méi)有知覺(jué)倒在地上了,這些品質(zhì)讓我們感動(dòng)。面對(duì)困難,我們沒(méi)有退縮,我們學(xué)會(huì)咬牙,我們敢于堅(jiān)持,我們贏得勝利。
這六天里,我們和教官建立了深厚的友誼。這些年輕的教官都是部隊(duì)里的文藝兵,能唱會(huì)跳,人人都有自己的絕活:有的會(huì)吹笛子,有的會(huì)演雜技,有的會(huì)演奏薩克斯。他們中有的是90后的,青春富有朝氣,頑起來(lái)就像個(gè)孩子。但在軍訓(xùn)中他們卻像換了一個(gè)人似的,十分兇狠,一絲不茍。不聽(tīng)從指揮的,就罰做俯臥撐;全班不聽(tīng)話的,就集體蹲下;今天的任務(wù)沒(méi)有完成,就算別的班都可以吃飯去了,也一直呆在軍訓(xùn)場(chǎng)上練;檢閱時(shí)被首長(zhǎng)點(diǎn)名批評(píng)了,就罰全體不吃飯,直到大家都明白自己的錯(cuò)誤發(fā)誓改正為止。雖然教官很?chē)?yán)厲,有時(shí)候還會(huì)遭我們嘀咕,但分別的那天,我們還是流下了眼淚,我們向教官送上了禮物,寫(xiě)了贈(zèng)言,互留了地址和電話。俗話說(shuō)男兒有淚不清彈,但看著即將告別他的學(xué)員們,教官們個(gè)個(gè)熱淚盈眶,與我們拍照留念,讓我們看到了他們俠骨柔情的一面。
六天的軍訓(xùn)生活,說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng),說(shuō)短不短。我們接受了軍訓(xùn)的洗禮,我們?cè)谲娪?xùn)中成長(zhǎng)。脫下穿了六天的迷彩服,心里竟然覺(jué)得有些不舍。的確,我們與教官們度過(guò)的這些日子,我們所經(jīng)歷的酸甜苦辣,雖然短暫,但是我們勇于克服困難,勇于堅(jiān)持到底,相信這份難能可貴的精神和堅(jiān)定不移的意志必將支持我們走過(guò)更艱難的考驗(yàn)。
結(jié)束了軍訓(xùn),我們也將重新投入到緊張的學(xué)習(xí)生活中去。軍訓(xùn)讓我們明白,由始至終,即使很辛苦,,就算有失敗,哪怕會(huì)后悔,但只要能不輕言放棄,只要能向前走,所走出的每一步,都會(huì)讓自己更接近遙遠(yuǎn)的星辰。
感謝軍訓(xùn),讓我們改變,然我們成長(zhǎng),讓我們銘記。
大學(xué)心得體會(huì)篇六
大學(xué)英語(yǔ)是大學(xué)生活中必修的一門(mén)課程,對(duì)于提高學(xué)生的英語(yǔ)水平和實(shí)用英語(yǔ)能力具有重要意義。在學(xué)習(xí)這門(mén)課程的過(guò)程中,我積累了一些心得體會(huì),希望能夠與大家分享。
首先,大學(xué)英語(yǔ)旨在培養(yǎng)學(xué)生的英語(yǔ)實(shí)際應(yīng)用能力。在大學(xué)英語(yǔ)課堂中,我不僅學(xué)習(xí)了英語(yǔ)的基本語(yǔ)法和詞匯,還學(xué)習(xí)了如何運(yùn)用這些知識(shí)進(jìn)行實(shí)際交流。在老師的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了書(shū)寫(xiě)郵件、制作PPT和參加英語(yǔ)口語(yǔ)表達(dá)比賽等技能。這些實(shí)用的訓(xùn)練對(duì)于我的英語(yǔ)能力提升有著很大的幫助。
其次,大學(xué)英語(yǔ)教學(xué)注重培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。在這門(mén)課程中,老師并不只是傳授知識(shí),更重要的是引導(dǎo)學(xué)生自學(xué)。老師通過(guò)布置大量的閱讀和寫(xiě)作作業(yè),鼓勵(lì)學(xué)生自主積累詞匯,并學(xué)習(xí)使用英語(yǔ)詞典、閱讀資料,培養(yǎng)了我們獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力。這些自主學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)和方法不僅對(duì)于大學(xué)英語(yǔ)有益,同樣可以運(yùn)用到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)中。
再次,大學(xué)英語(yǔ)課程注重培養(yǎng)學(xué)生的批判思維能力。在學(xué)習(xí)閱讀和寫(xiě)作的過(guò)程中,我們不僅要理解課文的內(nèi)容,還要學(xué)會(huì)分析文中的邏輯和觀點(diǎn),發(fā)現(xiàn)其中的主旨和推理關(guān)系。通過(guò)閱讀各類文章和材料,我們也能夠提高自己辨別信息真?zhèn)魏团袛嗍聦?shí)與觀點(diǎn)的能力。這種批判思維能力對(duì)于我們今后的學(xué)術(shù)研究和生活中的決策都非常重要。
最后,大學(xué)英語(yǔ)課程不僅注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí),更關(guān)注綜合素質(zhì)的培養(yǎng)。在學(xué)習(xí)閱讀和聽(tīng)力的過(guò)程中,我們不僅可以拓展知識(shí)面,同時(shí)也能夠了解到其他國(guó)家的文化和社會(huì)風(fēng)貌。通過(guò)課堂上的交流和討論,我們也能夠增強(qiáng)自己的團(tuán)隊(duì)合作和表達(dá)能力。這些綜合素質(zhì)的培養(yǎng)使得我們的能力更加全面和出色。
綜上所述,大學(xué)英語(yǔ)課程對(duì)于大學(xué)生的英語(yǔ)水平提高和實(shí)用能力的培養(yǎng)具有重要意義。通過(guò)學(xué)習(xí)這門(mén)課程,不僅能夠提高自己的英語(yǔ)能力,還可以培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)、批判思維和綜合素質(zhì)等能力。作為大學(xué)生,我們應(yīng)該珍惜這門(mén)課程,積極投入其中,將所學(xué)的知識(shí)和能力應(yīng)用到實(shí)際生活中。相信通過(guò)持續(xù)的努力,我們一定能夠取得出色的成績(jī)。
大學(xué)心得體會(huì)篇七
伴隨著一聲嘹亮的哨響,為期12天的x大學(xué)20x級(jí)新生軍訓(xùn)落下了帷幕.當(dāng)教官們?cè)谥飨_(tái)前集體向我們敬軍禮時(shí),我們有一種突然間的傷感與莫名的沖動(dòng)。因?yàn)殡x別就在眼前,眼里裝滿的是割舍不下的情誼。
教官漸行漸遠(yuǎn),最終在雷鳴般的掌聲中消失,我分明看到晶瑩的東西在同學(xué)們的眼里閃爍,心中久久不能平靜,時(shí)間長(zhǎng)河渡我到軍訓(xùn)之時(shí)。
訓(xùn)練場(chǎng)上整齊的隊(duì)伍,矯健的步伐依然是那么熟悉。嘹亮的口號(hào)與歌聲依舊回蕩在耳畔。休息時(shí)的各種活動(dòng),快樂(lè)中不失威嚴(yán),活潑中不忘紀(jì)律。集體的融洽讓我們懂得了分享快樂(lè)。苦過(guò),痛過(guò),哭過(guò),笑過(guò),軍訓(xùn)恰恰把我們孩童的稚氣掩埋,我們的眼神從此不再稚嫩,取而代之的是成熟和敏銳的光芒。
軍訓(xùn)中雖苦亦甜,雖累亦美。綠色的軍裝成為一道靚麗的風(fēng)景線;嘹亮的口號(hào)化作一道唯美的歌;整齊的步伐升成為一股驚天動(dòng)地的力量。鐵的紀(jì)律造就自我,更造就了鋼鐵般的軍隊(duì)。在最后一天的會(huì)操中,當(dāng)我們踏著正步走過(guò)主席臺(tái)接受領(lǐng)導(dǎo)的檢閱時(shí),心中充滿了自豪與驕傲。
時(shí)間過(guò)得很快,但一定有許多事情永遠(yuǎn)都不會(huì)被抹掉。以往的度日如年如今竟是彈指一瞬間;曾經(jīng)每天的勞累竟變成現(xiàn)在最充實(shí)的回憶;以前的那個(gè)厭惡的教官如今竟是朋友般的親切;曾經(jīng)的12天里的點(diǎn)點(diǎn)滴滴都定格為生命中的永恒。原來(lái)在苦累與歡樂(lè)并存的12天里,無(wú)形之中我們已與教官建立了深厚的友誼。教官的威嚴(yán)與活潑,教官的笑臉與背影永遠(yuǎn)不會(huì)像花朵一樣曇花一現(xiàn),我相信花未眠。
軍訓(xùn)雖然只有短暫的十幾天,但是我們?cè)诳矗瑢W(xué),練中受到了教育,鍛煉了身體,增強(qiáng)了意志力。提高了軍事素質(zhì),強(qiáng)化了國(guó)防觀念。
軍訓(xùn)結(jié)束了,但軍訓(xùn)中的收獲卻不會(huì)隨之煙消云散。這是我們用汗水,淚水和歡笑譜寫(xiě)的樂(lè)意,是我們大學(xué)生活中的閃光點(diǎn),更是我們永遠(yuǎn)值得回味和追憶的日子。教官雖然走了,但是他把軍人和氣質(zhì)悄悄地刻進(jìn)了我們的骨髓,融入了我們的靈魂。它已在我們心中默默地埋下了一粒種子,一粒充滿希望的種子。
大學(xué)四年,我會(huì)用軍訓(xùn)精神來(lái)度過(guò),用夢(mèng)想創(chuàng)造可能,用理想澆灌希望;用知識(shí)報(bào)效祖國(guó),為國(guó)家現(xiàn)代化建設(shè)貢獻(xiàn)力量。
青春因軍訓(xùn)而精彩,x大因我們而輝煌!
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大學(xué)心得體會(huì)篇八
頂崗實(shí)習(xí)來(lái)了一個(gè)多星期了,也有了很多感受。三月五號(hào)我從_來(lái)到_師范大學(xué),和崗友們見(jiàn)面,和帶隊(duì)老師親切交談,向大家介紹自己,認(rèn)真聆聽(tīng)老師的囑咐,心中對(duì)于即將到來(lái)的頂崗生活非常期待,也十分興奮。當(dāng)天晚上回到宿舍收拾好東西,早早睡覺(jué)等待實(shí)習(xí)的到來(lái)。
第二天,我和舍友把大包小包的行李拿到樓下,坐上了去_縣的大巴,心中興奮不已。經(jīng)過(guò)兩個(gè)多小時(shí)的行程,我們終于抵達(dá)了_縣,當(dāng)安頓好初中的同學(xué)們,我們負(fù)責(zé)教高中的崗友就一起來(lái)到了_縣第二中學(xué)。當(dāng)看到大門(mén)的一霎那我們非常興奮,想到這就是我們即將生活一個(gè)學(xué)期的地方,心中也十分好奇。不一會(huì)我們按順序下車(chē)主任帶我們安頓好,進(jìn)了宿舍。宿舍條件非常好,單人穿陽(yáng)臺(tái)熱水空調(diào)都有,大家也非常滿意。校長(zhǎng)和主任代表學(xué)校我們一起吃了頓飯表示接風(fēng),下午我們就開(kāi)始了培訓(xùn),實(shí)習(xí)生活拉開(kāi)帷幕。
在接下來(lái)的幾天時(shí)間里,我們接受了教學(xué),德育處,學(xué)校規(guī)章制度等各個(gè)方面的培訓(xùn),對(duì)于學(xué)校有了一定的了解。我們認(rèn)真聆聽(tīng)了優(yōu)秀教師的課堂,取長(zhǎng)補(bǔ)短,收獲頗豐。在這短短的幾天培訓(xùn)中,我們學(xué)到了很多也成長(zhǎng)了很多,學(xué)校各位老師對(duì)我們非常好非常關(guān)心,我們也把學(xué)校當(dāng)作自己家一樣,感到非常幸福。
今天,三月十一號(hào),我正式走上了講臺(tái),成為了一名高一的英語(yǔ)教師。雖然我的班級(jí)是一個(gè)藝術(shù)班,成績(jī)不是很好,但是學(xué)生很有趣,紀(jì)律也不錯(cuò)。第一節(jié)課首先我簡(jiǎn)短的介紹了一下自己,然后說(shuō)了一下我的要求以及我上課的風(fēng)格方式方法,也對(duì)他們寄予了很深的期望。因?yàn)闆](méi)有壞學(xué)生,學(xué)生在這個(gè)年紀(jì)都是最純真最干凈的,他們即使學(xué)習(xí)不好,但是仍然有一顆純潔的心靈。
明天就要正式講新課,今晚我會(huì)認(rèn)真?zhèn)湔n,把教學(xué)中可能會(huì)出現(xiàn)的問(wèn)題提前考慮到,把該講的知識(shí)準(zhǔn)備好,用我最熱情最飽滿的態(tài)度去迎接這一個(gè)學(xué)期的教學(xué)工作,在工作中積極鍛煉自己,讓自己更快的成長(zhǎng),成長(zhǎng)為自己覺(jué)得可以的樣子。然后,盡量的改變學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓他們變得更加優(yōu)秀,去成為更好的自己!
大學(xué)心得體會(huì)篇九
作為一門(mén)常見(jiàn)的外語(yǔ)課程,大學(xué)英語(yǔ)一直是許多大學(xué)生必修的科目。實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)課程目標(biāo)為培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力。在這門(mén)課程中,我收獲了許多,并從中體會(huì)到了學(xué)習(xí)英語(yǔ)的重要性以及學(xué)習(xí)英語(yǔ)的有效方法。下面我將結(jié)合自身經(jīng)歷,分享一些關(guān)于實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)的心得體會(huì)。
首先,學(xué)習(xí)實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)要注重聽(tīng)力和口語(yǔ)能力的培養(yǎng)。通過(guò)大量的聽(tīng)力訓(xùn)練,我逐漸改善了對(duì)英語(yǔ)的聽(tīng)力理解能力,并能夠更好地理解和分辨不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)。同時(shí),多參與口語(yǔ)練習(xí)也是提高口語(yǔ)表達(dá)能力的重要途徑。在課堂上,我經(jīng)常與同學(xué)們一起討論問(wèn)題,演練對(duì)話,以提高口語(yǔ)流利度和準(zhǔn)確性。這些訓(xùn)練對(duì)于我今后的英語(yǔ)學(xué)習(xí)和實(shí)際運(yùn)用是非常有幫助的。
其次,閱讀是提高英語(yǔ)能力的關(guān)鍵。通過(guò)實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)的閱讀訓(xùn)練和作業(yè),我逐漸提高了閱讀能力和理解能力。在閱讀過(guò)程中,我學(xué)會(huì)了篩選關(guān)鍵信息、理解文章大意并分析文章結(jié)構(gòu)的技巧。這不僅對(duì)于英語(yǔ)考試有幫助,也增強(qiáng)了我對(duì)其他學(xué)科的學(xué)習(xí)和理解能力。同時(shí),閱讀英語(yǔ)原著文學(xué)作品也是提高語(yǔ)感和語(yǔ)言表達(dá)能力的有效方法,我將繼續(xù)堅(jiān)持閱讀英語(yǔ)原著,不斷拓展自己的閱讀廣度和深度。
此外,寫(xiě)作是提高英語(yǔ)能力的重要環(huán)節(jié)。在實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)的寫(xiě)作訓(xùn)練中,我學(xué)會(huì)了如何寫(xiě)好一篇英語(yǔ)短文,培養(yǎng)了邏輯思維能力和表達(dá)能力。在寫(xiě)作過(guò)程中,我積累了大量的詞匯和句型,提高了語(yǔ)法運(yùn)用的準(zhǔn)確性。通過(guò)寫(xiě)作,我不僅鞏固了掌握的知識(shí),還培養(yǎng)了批判性思維和創(chuàng)造性思維。寫(xiě)作也是我展示自己英語(yǔ)學(xué)習(xí)成果的途徑之一。
最后,學(xué)習(xí)實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)要注重多媒體和自主學(xué)習(xí)的搭配。隨著科技的發(fā)展,利用多媒體資源來(lái)學(xué)習(xí)英語(yǔ)已經(jīng)變得很普遍。在我學(xué)習(xí)的過(guò)程中,我經(jīng)常利用網(wǎng)絡(luò)教學(xué)資源、英語(yǔ)學(xué)習(xí)APP等進(jìn)行聽(tīng)力訓(xùn)練和口語(yǔ)練習(xí)。同時(shí),自主學(xué)習(xí)也是提高英語(yǔ)能力的關(guān)鍵。我發(fā)現(xiàn),通過(guò)利用課程外的時(shí)間進(jìn)行閱讀、聽(tīng)力和寫(xiě)作訓(xùn)練,可以更好地鞏固所學(xué)知識(shí),提高學(xué)習(xí)效果。自主學(xué)習(xí)不僅加深了對(duì)語(yǔ)言知識(shí)的理解,還提高了自覺(jué)學(xué)習(xí)的能力。
總之,實(shí)用大學(xué)英語(yǔ)課程通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的聽(tīng)、說(shuō)、讀、寫(xiě)、譯等綜合語(yǔ)言運(yùn)用能力,對(duì)我們的英語(yǔ)學(xué)習(xí)起到了積極的作用。通過(guò)學(xué)習(xí)實(shí)用大學(xué)英語(yǔ),我不僅提高了英語(yǔ)水平,還培養(yǎng)了一些重要的學(xué)習(xí)方法和思維方式。我將繼續(xù)努力,不斷拓展自己在英語(yǔ)學(xué)習(xí)方面的能力,并將所學(xué)知識(shí)應(yīng)用到實(shí)際生活和工作中。
大學(xué)心得體會(huì)篇十
隨著社會(huì)的發(fā)展和競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,大學(xué)生面臨的心理困擾日益突出。為了更好地適應(yīng)大學(xué)生活以及解決各種困擾,我在大學(xué)期間不斷探索和總結(jié),積累了一些實(shí)用的心理心得體會(huì)。這些體會(huì)不僅幫助我順利地度過(guò)了大學(xué)時(shí)光,還對(duì)我日后的人生有著積極的影響。
首先,積極的心態(tài)是成功的關(guān)鍵。在大學(xué)中,我們會(huì)面臨各種挑戰(zhàn)和困難,比如學(xué)習(xí)壓力、人際關(guān)系和就業(yè)壓力等等。面對(duì)這些壓力,唯一的出路就是保持積極的心態(tài)。人的思維方式?jīng)Q定了他的行動(dòng)方式,一個(gè)積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠激發(fā)人們奮發(fā)向前,充滿動(dòng)力去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。我在大學(xué)期間,每當(dāng)遇到挫折和困難,我告誡自己要以積極的心態(tài)看待,相信自己的能力,相信一切困難都會(huì)迎刃而解。正是因?yàn)槲冶3至朔e極的心態(tài),我才能夠順利地度過(guò)大學(xué)生活,取得了不錯(cuò)的成績(jī)。
其次,建立正確的自我認(rèn)知是取得進(jìn)步的基礎(chǔ)。大學(xué)是一個(gè)自由發(fā)展的平臺(tái),我們面臨的選擇和挑戰(zhàn)越來(lái)越多。在這個(gè)過(guò)程中,要清楚地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足,正確認(rèn)識(shí)自己的能力和價(jià)值,不要盲目追隨別人的步伐。我在大學(xué)期間,通過(guò)參加各種活動(dòng)和實(shí)踐,不斷地尋找自己的興趣和優(yōu)勢(shì),發(fā)現(xiàn)了自己的特長(zhǎng),并為此進(jìn)行了深入的學(xué)習(xí)和研究。這使得我對(duì)自己的未來(lái)有了更為清晰的規(guī)劃和定位,為我順利地進(jìn)入工作生活提供了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
再次,保持良好的心理健康對(duì)于大學(xué)生活至關(guān)重要。大學(xué)生活充滿了各種挑戰(zhàn)和壓力,而良好的心理健康狀態(tài)能夠幫助我們更好地應(yīng)對(duì)這些問(wèn)題。我在大學(xué)期間,每天都堅(jiān)持進(jìn)行一定的運(yùn)動(dòng)和鍛煉,參加一些興趣小組和社團(tuán)活動(dòng),與朋友們分享自己的困擾,尋找?guī)椭椭С帧_@些健康的生活方式不僅幫助我減輕了壓力,還使我更加健康、積極和樂(lè)觀。保持良好的心理健康是我們進(jìn)入社會(huì)之后維持幸福和成功的必要條件。
最后,與人為善是獲得幸福的最佳途徑。大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩的階段,我們會(huì)結(jié)交到許多朋友和同學(xué)。我相信與人為善、友善待人是獲得幸福的最佳途徑。我在大學(xué)期間,盡量保持與人的和諧關(guān)系,積極主動(dòng)地幫助他人,關(guān)注他人的需要和情緒。通過(guò)這種方式,我結(jié)交了許多真誠(chéng)的朋友,建立了穩(wěn)固的友誼,并得到了他們的幫助和支持。這些朋友和支持者無(wú)疑對(duì)我的成長(zhǎng)和進(jìn)步起到了重要的推動(dòng)作用,并且將成為我人生中珍貴的財(cái)富。
總之,大學(xué)生實(shí)用心理心得體會(huì)是我在大學(xué)期間積累的寶貴經(jīng)驗(yàn),這些經(jīng)驗(yàn)對(duì)我?guī)椭艽蟆Mㄟ^(guò)保持積極的心態(tài)、正確的自我認(rèn)知、良好的心理健康和與人為善等方法,我得以更好地適應(yīng)大學(xué)生活、克服各種困難。我相信這些心得體會(huì)對(duì)于其他大學(xué)生也同樣適用,希望我的經(jīng)驗(yàn)可以為他們帶來(lái)幫助。
大學(xué)心得體會(huì)篇十一
經(jīng)過(guò)第一學(xué)期,我們初步了解了自己的專業(yè),適應(yīng)新的生活,了解了大學(xué)學(xué)習(xí)內(nèi)涵及其外延,開(kāi)始改變高中固有的學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)能力。這是一個(gè)好的開(kāi)始,今后要再接再厲。因此,我們要制定好下學(xué)期的目標(biāo):
(一)學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí),認(rèn)真對(duì)待管理學(xué)科。學(xué)好基礎(chǔ)知識(shí),為以后專業(yè)的外延打好基礎(chǔ)。
(二)在課余時(shí)間后,努力完成課后作業(yè),提高自己的興趣和能力。
搜集管理學(xué)信息的渠道。向老師和一些畢業(yè)的人士請(qǐng)教一些相關(guān)問(wèn)題。
(四)上好每一節(jié)課,上課時(shí)認(rèn)真聽(tīng)講,做好筆記。
(五)課后多復(fù)習(xí),按照老師的路子走。
為了實(shí)現(xiàn)自己的決策與目標(biāo),我會(huì)時(shí)刻提醒自己做好以下幾點(diǎn):
(一)走好每一步。每一朵笑花都有開(kāi)放的理由,或是姹紫嫣紅,爭(zhēng)奇斗艷,或是平凡復(fù)蘇,零星點(diǎn)綴,只要盡力綻放,都會(huì)向世界展現(xiàn)出生命的奇跡。
(二)慢慢來(lái)。我要認(rèn)真對(duì)待自己所做的每一件事,凡是欲速則不達(dá),只有認(rèn)真走好每一步,才能有所收獲。有人說(shuō)有夢(mèng)想的人是充實(shí)的,而為夢(mèng)想堅(jiān)持不懈,永不言棄的人是勇敢的,是更幸福的,我會(huì)“慢慢地”對(duì)待今后的學(xué)習(xí)。
(三)對(duì)待自己不了解的東西一定要以正確的態(tài)度對(duì)待,不要裝,擺正態(tài)度,因?yàn)閼B(tài)度決定行動(dòng),行動(dòng)決定習(xí)慣,習(xí)慣決定性格,性格決定命運(yùn),所以態(tài)度決定命運(yùn)。
(四)為自己的夢(mèng)想付出努力。一些成功人士的傳記,我發(fā)現(xiàn)在他們眼中,重要的不是夢(mèng)想能給他們帶來(lái)什么,而是享受追求夢(mèng)想過(guò)程中的充實(shí),他們認(rèn)為追求夢(mèng)想是一件幸福的事。
面對(duì)失敗端正態(tài)度。
我要認(rèn)清自己的缺點(diǎn),積極去扭轉(zhuǎn)局面,我會(huì)直面困難與失敗,勇敢賣(mài)出每一步,我相信遠(yuǎn)大的理想會(huì)因頑強(qiáng)的意志而實(shí)現(xiàn)。只要自己相信自己,自我珍惜,生命一定有價(jià)值有意義。
敞心靈省吾身。
孔子說(shuō):“吾一日三省吾身。”我做不了圣人,不求一日三省,但至少應(yīng)該三日一省,做個(gè)成功的凡人。我不能做一個(gè)閉目塞聽(tīng)者,只有敞開(kāi)心靈,才能得到更多的智慧。
我相信我能把管理學(xué)學(xué)好,我也相信我有這個(gè)能力!
大學(xué)心得體會(huì)篇十二
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和人們對(duì)人類心理的關(guān)注日益增加,心理學(xué)逐漸走進(jìn)人們的生活。大學(xué)生作為社會(huì)中最活躍、最有朝氣的群體,其心理健康問(wèn)題備受關(guān)注。經(jīng)過(guò)我個(gè)人的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,我深切體會(huì)到了心理健康的重要性,并從中得出了一些實(shí)用的心理心得體會(huì)。以下是我對(duì)大學(xué)生心理健康的五段式連貫文章。
第一段:心理健康的意義和重要性。
心理健康是指人們?cè)诓煌h(huán)境和生活壓力下保持一種正常情感狀態(tài)和良好適應(yīng)能力的能力。大學(xué)生是處于人生關(guān)鍵階段的群體,他們常常面臨著學(xué)業(yè)壓力、生活壓力、人際關(guān)系壓力等眾多問(wèn)題。心理健康的重要性不言而喻,它關(guān)系到人們的學(xué)習(xí)、工作、生活等方方面面。只有保持良好的心理健康,大學(xué)生才能更好地面對(duì)困難和挑戰(zhàn)。
第二段:心理調(diào)適的重要途徑。
面對(duì)種種困難和挑戰(zhàn),大學(xué)生需要通過(guò)適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)適來(lái)維護(hù)自己的心理健康。首先,建立積極的心態(tài)十分重要。積極樂(lè)觀的心態(tài)能夠讓大學(xué)生更加堅(jiān)強(qiáng)地去面對(duì)問(wèn)題,更好地解決問(wèn)題。其次,尋求適當(dāng)?shù)膸椭彩侵陵P(guān)重要的。有時(shí)候,獨(dú)自面對(duì)問(wèn)題會(huì)感到無(wú)助和困惑,這時(shí)候找個(gè)知心朋友或者專業(yè)的心理咨詢師傾訴,能夠幫助大學(xué)生找到合適的解決方法和策略。此外,保持適當(dāng)?shù)腻憻捄托菹⒁彩钦{(diào)適心理的重要手段,通過(guò)運(yùn)動(dòng)和放松能夠釋放大學(xué)生的壓力,提升心理素質(zhì)。
第三段:積極應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力。
大學(xué)生常常面臨著學(xué)業(yè)壓力,如應(yīng)付繁重的課業(yè)、應(yīng)付各種考試等等。對(duì)于學(xué)業(yè)壓力,大學(xué)生需要學(xué)會(huì)正確的應(yīng)對(duì)方法。首先,建立良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理能力是十分重要的。通過(guò)制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃,大學(xué)生可以合理安排時(shí)間,提高學(xué)習(xí)效率,避免因時(shí)間緊迫帶來(lái)的壓力。其次,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和方法也是關(guān)鍵。對(duì)于不同學(xué)科和學(xué)習(xí)內(nèi)容,大學(xué)生需要根據(jù)自己的實(shí)際情況制定相應(yīng)的學(xué)習(xí)策略,提高學(xué)習(xí)效果。最后,與同學(xué)之間的交流和合作也是應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)壓力的重要方法。在學(xué)習(xí)中,與同學(xué)進(jìn)行交流和合作能夠互相幫助、互相激勵(lì)、互相提高。
第四段:良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康的重要性。
大學(xué)生所處的環(huán)境通常是一個(gè)社交圈較為廣泛的階段,良好的人際關(guān)系對(duì)心理健康具有重要影響。首先,建立良好的師生關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)至關(guān)重要。良好的師生關(guān)系能夠給大學(xué)生提供更多的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)和指導(dǎo),幫助大學(xué)生更好地理解和掌握知識(shí)。其次,良好的同學(xué)關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的生活和成長(zhǎng)同樣至關(guān)重要。與同學(xué)之間的友誼和相互幫助能夠讓大學(xué)生感受到溫暖和支持,同時(shí)也能夠提高自身的人際交往能力。此外,建立健康的戀愛(ài)關(guān)系對(duì)于大學(xué)生的心理健康同樣至關(guān)重要。
第五段:積極參與社會(huì)活動(dòng)與個(gè)人成長(zhǎng)。
大學(xué)生作為社會(huì)新鮮血液的代表,積極參與各類社會(huì)活動(dòng)對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)和心理健康至關(guān)重要。通過(guò)參與社會(huì)活動(dòng),大學(xué)生可以結(jié)交更多的朋友,拓寬自己的社交圈,并且能夠提升組織能力和溝通能力。通過(guò)社會(huì)活動(dòng),大學(xué)生能夠鍛煉自己的自我管理和解決問(wèn)題的能力,提高自己的綜合素質(zhì)。參與社會(huì)活動(dòng)不僅能夠促進(jìn)個(gè)人成長(zhǎng),同時(shí)也能夠讓大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)社會(huì),了解社會(huì),為將來(lái)的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在這個(gè)信息爆炸、競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題越來(lái)越引人關(guān)注。建立積極的心態(tài)、尋求適當(dāng)?shù)膸椭W(xué)會(huì)正確應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力、建立良好的人際關(guān)系和積極參與社會(huì)活動(dòng),這些對(duì)于大學(xué)生心理健康至關(guān)重要。希望通過(guò)這篇文章能夠?yàn)閺V大大學(xué)生提供一些實(shí)用的心理心得和指導(dǎo),幫助大家更好地保持心理健康,充實(shí)自我,成就輝煌。
大學(xué)心得體會(huì)篇十三
幼苗不經(jīng)歷風(fēng)霜洗禮,怎能長(zhǎng)成參天大樹(shù);雛鷹不經(jīng)歷狂風(fēng)驟雨,怎能飛上萬(wàn)里蒼穹;溪流不經(jīng)歷顛簸流離,怎能交匯于浩瀚大海。而年少的我們,不經(jīng)歷艱苦磨煉,又怎能成為國(guó)家棟梁之材。
軍訓(xùn)的苦也樂(lè)在其中。站在操場(chǎng)上的我,覺(jué)得自己很偉大,從未想過(guò),自己也能一改往日的懶蟲(chóng)形象。靜立著,我也思考著。
我猜想,操場(chǎng)上那個(gè)一身軍服的自己,是不是很神氣呢?在陽(yáng)光的熱烈擁護(hù)下,我對(duì)身上的每一滴汗水都深有體會(huì),對(duì)于軍訓(xùn)來(lái)說(shuō),流汗只是小意思而已,這個(gè)我早有心理準(zhǔn)備,但是,腰酸背痛,卻使我更覺(jué)得度日如年。
與新同學(xué)同舟共濟(jì),這是上天最好的安排了吧,正因?yàn)槲覀児捕取盎茧y”,更加深了彼此的友誼,這也是我的收獲啊!
放眼望去,青色飛揚(yáng),青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過(guò)花季,我想,軍訓(xùn)的日子會(huì)是我一生中,一段刻骨銘心的回憶!
人只有在經(jīng)歷過(guò)挫折之后才會(huì)變得更加成熟,在困難面前才會(huì)更加堅(jiān)強(qiáng)。我們放下那一份傷感,小心翼翼地拾起斷續(xù)的夢(mèng),帶著虔誠(chéng)的信念和不移的決心,在大學(xué)中積極進(jìn)取,在生活上,勇往直前。
軍訓(xùn),真的讓我學(xué)會(huì)了很多,同學(xué)之間的團(tuán)結(jié)友愛(ài),師生情,軍民情,好多感情共同發(fā)酵,凝成我腦中最美麗的回憶!
大學(xué)心得體會(huì)篇十四
會(huì)計(jì)電算化是現(xiàn)代經(jīng)濟(jì)管理活動(dòng)的一個(gè)重要組成部分,是會(huì)計(jì)發(fā)展的一個(gè)歷史性的飛躍,是以計(jì)算機(jī)替代人工記賬、算賬、報(bào)賬以及對(duì)會(huì)計(jì)信息進(jìn)行分析和利用的過(guò)程。它是管理現(xiàn)代化和會(huì)計(jì)自身改革以及發(fā)展的需要。近些年,會(huì)計(jì)電算化的推廣與普及,大大減輕了財(cái)務(wù)人員的工作強(qiáng)度,提高了會(huì)計(jì)的工作效率與工作質(zhì)量,但不容忽視的是它對(duì)傳統(tǒng)的會(huì)計(jì)形式產(chǎn)生了巨大的影響。
由于會(huì)計(jì)電算化是以計(jì)算機(jī)以及數(shù)據(jù)傳輸和通訊設(shè)備作為數(shù)據(jù)處理系統(tǒng)的核心,完成從原始數(shù)據(jù)的搜集,以及經(jīng)由記錄、驗(yàn)證、分類、登記、計(jì)算、匯總、報(bào)告等一系列會(huì)計(jì)工作,所以,在此過(guò)程中,會(huì)計(jì)人員只進(jìn)行一些輔助性的操作,即只需把會(huì)計(jì)數(shù)據(jù)以規(guī)定的要求輸入處理系統(tǒng),計(jì)算機(jī)即可按照事先編制好的程序,自動(dòng)完成會(huì)計(jì)數(shù)據(jù)處理,并將最終結(jié)果——財(cái)務(wù)報(bào)告打印出來(lái)。會(huì)計(jì)電算化是把系統(tǒng)工程、電子計(jì)算機(jī)技術(shù)等科學(xué)與會(huì)計(jì)理論和方法融為一體,經(jīng)過(guò)貨幣計(jì)量信息和其他有關(guān)信息的輸入、存儲(chǔ)、運(yùn)算和輸出,以現(xiàn)代機(jī)器工作代替手工操作,實(shí)現(xiàn)會(huì)計(jì)工作方式的變革和人的解放,供給計(jì)劃和控制經(jīng)濟(jì)過(guò)程需要的會(huì)計(jì)信息。
會(huì)計(jì)電算化系統(tǒng)使得會(huì)計(jì)人員從財(cái)務(wù)賬冊(cè)中解放出來(lái),但并未從根本上提高財(cái)務(wù)信息質(zhì)量另外,系統(tǒng)的信息處理一般都是對(duì)手工會(huì)計(jì)職能的自動(dòng)化,系統(tǒng)的結(jié)構(gòu)是面向任務(wù)和職能的,這對(duì)滿足會(huì)計(jì)核算的要求來(lái)說(shuō)已經(jīng)足夠,但在業(yè)務(wù)流程的監(jiān)控和與其他系統(tǒng)的集成性上還需要加以完善。當(dāng)企業(yè)發(fā)生危機(jī)時(shí),它又總是首先反映在財(cái)務(wù)危機(jī)上,不是缺少現(xiàn)金,就是缺乏持續(xù)經(jīng)營(yíng)所需的資本。在這種情景下,產(chǎn)生于上個(gè)世紀(jì)90年代的erp系統(tǒng)成了企業(yè)的一個(gè)新選擇。
經(jīng)過(guò)本次實(shí)踐,我深刻體會(huì)到會(huì)計(jì)電算化是會(huì)計(jì)史上嶄新的.一頁(yè)。電子計(jì)算機(jī)的應(yīng)用,首先帶來(lái)數(shù)據(jù)處理工具的改變,也帶來(lái)了信息載體的變化,會(huì)計(jì)電算化后對(duì)傳統(tǒng)會(huì)計(jì)方法、會(huì)計(jì)理論都將發(fā)生巨大的影響,從而引起會(huì)計(jì)制度、會(huì)計(jì)工作管理制度的變革。會(huì)計(jì)電算化促進(jìn)著會(huì)計(jì)信息的規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化、通用化,促進(jìn)著管理的現(xiàn)代化。在本次的實(shí)踐過(guò)程中,不僅僅培養(yǎng)了我實(shí)際的動(dòng)手本事,增加了實(shí)際的財(cái)務(wù)工作的過(guò)程有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。并且充分認(rèn)識(shí)到了自我的不足。會(huì)計(jì)本來(lái)就是一項(xiàng)十分煩瑣的工作,所以在實(shí)際操作過(guò)程中需百倍用心、細(xì)心。切忌:粗心大意、心浮氣躁。本次實(shí)踐已到達(dá)了預(yù)期目的,很多的會(huì)計(jì)專業(yè)知識(shí)與社會(huì)知識(shí)相結(jié)合,既鞏固了專業(yè)知識(shí),又學(xué)到了社會(huì)知識(shí),對(duì)我今后的就業(yè)有極大的幫忙。經(jīng)過(guò)這次暑期社會(huì)實(shí)踐我對(duì)記賬的會(huì)計(jì)崗位有了一個(gè)深層次的認(rèn)識(shí)。我找到了專業(yè)知識(shí)的漏洞,對(duì)好多基礎(chǔ)性知識(shí)還不是很肯定,需要重新回顧學(xué)習(xí)。對(duì)會(huì)計(jì)崗位人員要求的細(xì)致、耐心有了切實(shí)的體會(huì),明確自我需要努力的方向。在會(huì)計(jì)實(shí)務(wù)的操作過(guò)程中企業(yè)的財(cái)會(huì)人員均認(rèn)真執(zhí)行《會(huì)計(jì)法》進(jìn)一步加強(qiáng)財(cái)務(wù)基礎(chǔ)工作的指導(dǎo),規(guī)范記帳憑證的編制,嚴(yán)格對(duì)原始憑證的合理性、合法性進(jìn)行審核,強(qiáng)化會(huì)計(jì)檔案的保管工作。社會(huì)實(shí)踐是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇,僅有很好的把握才能體現(xiàn)它的意義。這次會(huì)計(jì)實(shí)踐工作中,我可謂受益匪淺,它為我步入社會(huì)奠定了基礎(chǔ),為我以后的就業(yè)找工作指明了方向。
大學(xué)心得體會(huì)篇十五
軍訓(xùn)第一天,我們站在草坪上,有微風(fēng)輕吹衣袂,揚(yáng)起一個(gè)綽約的弧度,我等唇角輕勾,恰似那原上嫩生生的青草。
教官“黑大壯”踏著四方步,迎著我們的注視,目不斜視地走來(lái),我心田間霎時(shí)充滿了雀躍激動(dòng),像是偷喝牛奶后的唇齒留香。
一歲一枯榮。
站軍姿時(shí),往往是我們剛想活動(dòng)筋骨,抬頭就迎上了教官充滿歷史滄桑的眼神,仿佛在說(shuō):“別動(dòng)!不許搞小動(dòng)作!”我們又只得訕訕地原地站定。
每天訓(xùn)練完畢,我們都像被霜打蔫了的枯草,蹭著回到教室。第一天的意氣風(fēng)發(fā),早已在汗水中凝成了疲累。
“俯臥撐——準(zhǔn)備!”教官喊道。
我們聽(tīng)到這句話時(shí),就仿佛聽(tīng)到了死刑判決,幽怨的目光齊刷刷地射向教官,教官卻不為所動(dòng),“嚴(yán)肅”地說(shuō)教:“我這是給你們一個(gè)鍛煉的機(jī)會(huì)!十個(gè)俯臥撐,準(zhǔn)備!”
……。
等到“鍛煉”完畢,我們個(gè)個(gè)腰酸背痛,哀聲不絕,痛叫之聲不絕于耳。教官則彎腰、勾唇,露出一口大白牙,“幸災(zāi)樂(lè)禍”地微笑著。
哼,就知道欺負(fù)小孩子。
春風(fēng)吹又生。
雖然生活在“高壓”之下,但我們的生命力還是十分頑強(qiáng),從幾天前的東倒西歪,到如今的整齊堅(jiān)毅,這不僅要感謝教官,還要感謝我們的努力。
恰似“春風(fēng)吹又生”的野草,我們?nèi)缃裆l(fā)著蓬勃的朝氣。放眼望去,滿目都是生機(jī),都是遒勁的銳氣。
我想,這次軍訓(xùn)應(yīng)該是我們寶貴的經(jīng)歷,它不僅教會(huì)我們團(tuán)結(jié),更教會(huì)我們軍人的剛毅和頑強(qiáng)。就像那首詩(shī)所說(shuō)的:
野火燒不盡,春風(fēng)吹又生。
大學(xué)心得體會(huì)篇十六
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展,大學(xué)生的心理健康問(wèn)題引起了越來(lái)越多的關(guān)注。作為大學(xué)生群體中的一員,我們需要嘗試各種方法來(lái)維護(hù)自己的心理健康。在大學(xué)期間,我收獲了一些實(shí)用的心理心得,幫助我更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和壓力,實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。本文將探討大學(xué)生實(shí)用心理心得的五個(gè)方面。
首先,情緒管理是大學(xué)生實(shí)用心理的重要方面。對(duì)于大學(xué)生而言,由于學(xué)習(xí)和生活的壓力,情緒波動(dòng)是常見(jiàn)的。為了保持心理健康,我們需要學(xué)會(huì)正確管理情緒。首先,我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到情緒是一種自然反應(yīng),不要壓抑或忽視自己的情緒。其次,我們可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)、看書(shū)等方式來(lái)調(diào)節(jié)自己的情緒。此外,我們還可以通過(guò)與朋友聊天、與家人交流等途徑來(lái)釋放壓力,獲得情感支持。
其次,積極思考是實(shí)用心理的重要組成部分。在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),我們往往容易滑入消極的思維模式,對(duì)問(wèn)題失去信心。然而,積極思考可以幫助我們改變這種態(tài)度。我們可以從問(wèn)題中尋找機(jī)會(huì)和挑戰(zhàn),以及自我成長(zhǎng)的價(jià)值。例如,當(dāng)我們遇到挑戰(zhàn)時(shí),我們可以問(wèn)自己:“這個(gè)問(wèn)題將給我?guī)?lái)什么機(jī)會(huì)?我能從中學(xué)到什么?”通過(guò)積極思考,我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn),并從中獲得成長(zhǎng)。
第三,合理規(guī)劃時(shí)間是實(shí)現(xiàn)高效學(xué)習(xí)和生活的關(guān)鍵。對(duì)于大學(xué)生而言,時(shí)間管理是一項(xiàng)重要的技能。合理規(guī)劃時(shí)間可以幫助我們更好地掌控自己的生活。首先,我們可以制定一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,合理分配時(shí)間,確保每個(gè)任務(wù)都能得到充分完成。其次,我們可以學(xué)會(huì)優(yōu)先處理重要的事情,避免被瑣事困擾。此外,我們應(yīng)該充分利用碎片時(shí)間,把握每一個(gè)機(jī)會(huì)。通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間,我們能夠提高工作效率,實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的最大化。
第四,積極參與社交活動(dòng)是實(shí)用心理的重要組成部分。大學(xué)生活不僅僅是學(xué)習(xí),還包括各種社交活動(dòng)。積極參與社交活動(dòng)可以幫助我們擴(kuò)大人際關(guān)系,在與他人交流中提高自己的社交能力。人際關(guān)系的良好和諧對(duì)于大學(xué)生的心理健康至關(guān)重要。大學(xué)期間,我們應(yīng)該積極參加各種社團(tuán)、校園組織和志愿者活動(dòng),結(jié)識(shí)更多的朋友,拓寬自己的社交圈子。
最后,自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可是實(shí)用心理的重要方面。大學(xué)生活中,我們常常忽視自己的情感和身體健康。然而,只有關(guān)注和關(guān)愛(ài)自己,才能更好地面對(duì)挑戰(zhàn)。我們應(yīng)該為自己設(shè)定合理的目標(biāo),并充分認(rèn)可和珍惜自己的努力和成就。此外,我們還應(yīng)該關(guān)注自己的身體健康,保持良好的作息和飲食習(xí)慣。通過(guò)自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可,我們能夠保持積極的心態(tài),更好地改善自己的生活質(zhì)量。
綜上所述,大學(xué)生實(shí)用心理心得涵蓋了情緒管理、積極思考、合理規(guī)劃時(shí)間、積極參與社交活動(dòng)以及自我關(guān)愛(ài)和自我認(rèn)可等方面。通過(guò)學(xué)習(xí)和實(shí)踐這些心得,我們能夠更好地維護(hù)自己的心理健康,充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì),實(shí)現(xiàn)個(gè)人成長(zhǎng)和全面發(fā)展。希望通過(guò)這些建議和經(jīng)驗(yàn),能夠幫助更多的大學(xué)生走向心理健康之路。