心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式，是對自身成長和發展的一種反思和總結。我們想要好好寫一篇心得體會，可是卻無從下手嗎？下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

暑假的心得體會篇一

暑假是學生們最期待的假期，它是我們忙碌一學期后放松的時光，是我們開闊視野、充實自己的寶貴時光。這個暑假，我度過了愉快而充實的日子，不僅讓我感受到了獨特的經歷，還讓我體會到了許多珍貴的收獲。

第一段：探索自我，拓寬視野。

隨著暑假的到來，我放下了沉重的學業負擔，有更多的時間去探索自我，拓寬自己的視野。首先，我報名參加了一個文學閱讀夏令營，通過讀書活動，我不僅增加了知識量，還養成了良好的閱讀習慣。其次，我還參觀了一些博物館和展覽，如科技博物館和美術館。這些展覽開拓了我的眼界，讓我更加了解藝術和科學的魅力。通過充實自己的暑假生活，我不僅拓寬了視野，還開闊了思維。

第二段：鍛煉身體，保持健康。

暑假是鍛煉身體的好時機。為了保持健康，我每天都堅持運動。我參加了一家健身俱樂部，每周去跑步和做一些力量訓練。在鍛煉的過程中，我不僅增加了體力，還培養了堅持不懈的毅力。此外，我還經常與朋友們出去打籃球、游泳和爬山。這樣的戶外活動讓我充分享受大自然的美景，呼吸新鮮空氣，還能與朋友們增進感情。暑假的鍛煉讓我發現了身體的力量，也更加重視了健康的重要性。

第三段：社會實踐，錘煉能力。

暑假是我展示自我的最佳時間。為了鍛煉自己的社交能力和實踐能力，我主動參加了社會實踐活動。我報名參加了社區義工活動，為社區的老年人提供幫助，與他們交流，了解他們的需求。通過這次實踐，我學到了很多關于人際交往和關懷他人的技巧，也培養了一顆愛心和責任心。同時，我還參加了一家公司的實習活動，學習了一些實際工作中的技能，比如溝通能力和團隊協作能力。通過這些實踐活動，我不僅增加了社會經驗，還收獲到了寶貴的能力。

第四段：提升自我，積累知識。

暑假對我來說是學習和提升自我的最好時機。我參加了一些學習班和培訓課程，提升了自己的知識水平。我報名參加了一門文學寫作課程，學習了一些寫作技巧和方法。我還報名參加了一門科學實驗課程，學習了一些實驗操作和科學知識。通過這些學習，我不僅開拓了視野，還提升了自己的實際操作能力和解決問題的能力。暑假的學習讓我更加自信和成熟。

第五段：總結收獲，展望未來。

通過這個充實的暑假，我享受到了學習、鍛煉和實踐的樂趣，也積累了許多知識和能力。這個暑假，讓我更加全面、堅定，也更有信心去迎接未來的挑戰。我相信，只要堅持努力，將來一定能夠取得更好的成績。

暑假即將結束，回首這個夏天，我為自己在這段時間里所付出的努力和收獲感到驕傲。通過探索自我、鍛煉身體、實踐能力和提升自我，我不僅度過了充實愉快的假期，還為自己的成長打下了堅實的基礎。感謝這個特殊的夏天，讓我學到了很多寶貴的東西。我愿在以后的學習和生活中繼續努力，不斷提高自己，追逐更大的夢想。

暑假的心得體會篇二

回想起兩個月前

實習

自我介紹

第一周董組長安排讓所有實習老師

學習

新生報到

這一天所有實習老師帶領新生辦理報到手續,并做智力測驗.一年一班是我來到仁中所接觸到的第一批學生,心中相當興奮,雖然只是臨時

班級

學生

成績

這是來到注冊組的第一項工作,只記得好幾個上午坐在電腦前,重復做著key入成績的動作,下班時已是眼澀,肩酸,手痛了,當時我便十分佩服干事阿姨們的耐力,除了輸入成績外還要一一校對,這項大工程的完成讓我們了解到成績建檔的工作與流程.

新生報到狀況調查

在新生報到后,注冊組需要對未報到的學生做電話調查,尋問是否就讀別所學校.當時我以為只是做個電話調查,至於學生要念哪所學校就是個人自由了,并不覺得這通電話很重要,后來不經意聽到黃阿姨解說,才明白這麼做的目的是要確定學區中的學生是否有學校念,以妨學生忘了報到又沒學校念,這本是學校應盡的義務.電話詢問的工作不輕松,但在與家長的`應對中學習到不少.

發放畢業生錄取通知單

由於教育部作業錯誤,使得原本發放時間必須延后,也讓洪組長原先的辛苦全都做白工了,組長的敬業與負責任讓我們十分敬佩,后來經教育部資料修正后,在七月十一日重新發放.發放當天有些家長未帶學生證件,我們無法發給錄取通知單,而引起許多家長的不滿,好在洪組長及黃阿姨在場處理,使得整個工作能圓滿完成.

教師甄試

教師甄試是

暑假

協助國一班級導師抽簽

這一天新校長也參與其中,我們在旁協助布置,抽簽,貼上抽簽結果,活動結束后一年級導師再推選一位級導師,在這之中我們看到仁中的老師感情十分融洽,笑聲頻頻傳出,充滿溫馨.

「新生始業輔導」在旁實習

新生始業輔導前一天,校長指示實習老師在旁觀摩實習,很多人措手不及,自己也因為原本已排定的事情無法調動,所以只參與半天.始業輔導當天導師要完成的工作很多,諸如介紹環境,發四聯單,編排座位,安排掃地工作,選班級干部等等,若非經驗豐富,要在短時間內完成這麼多事情,實在需要相當功力.當天在旁實習并協助導師,也了解一些導師的工作.

調班會議

八月底召開九十一年度調班會議,臨時被指派擔任會議記錄,學習到很多,由此了解調班會議召開的流程,從中也學到一些關於班級經營以及人事圓融;另外,會后謝組長也叮嚀會中的資料不外流,這無非也是在保護學生.很高興擔任這份工作,得到許多難得的經驗.

校內九年一貫研習

八月二十六日至二十九日學校舉辦為期四天的九年一貫研習,會中與慧瑛擔任簽到工作,也因此每場研習都參加,最讓人印象深刻的一場演講是「班級經營的創發與動力」,林老師不愧是power教師,在她教書多年后的今日,我們仍能從她身上看到源源不絕的動力,我想,若非是熱

愛

兩個月來的行政實習,有辛苦,有歡笑,也學習到很多事情,感謝兩位組長的指導與照顧,行政實習當中有個蠻深的體會:從事行政工作,人事的圓融很重要.在教務處里就曾發生家長的無理要求,在彼此都氣焰很高時,如何圓融人事 這就是很深的學問了!

暑假的心得體會篇三

有了上個假期的經驗，這個假期的工作就更加得心應手了，工作越來越自然，每天要整理、清點貨物，保持店內的衛生清潔，當然最重要的是服務客人，要有好的服務態度。這次實踐工作的.過程中我遇到了各色各樣的人，其實賣衣服也是很不容易的。要有付出才會有回報，更重要的是具有好的溝通能力和服務態度。

在實踐中，我貼近了社會，豐富了社會經驗，使自身對社會有了初步的感性認識，并且學到了許多課本以外的知識，受益匪淺。

暑假的心得體會篇四

寒假里，我讀了四大名著之一——《西游記》。

這本書栩栩如生的塑造了一個個具有特色的人物形象：如愛打抱不平的孫悟空;好吃懶做的豬八戒;救苦救難的菩薩;神通廣大的如來佛;堅韌不拔的唐僧。其中，我印象最深的就是那既調皮又勇敢的孫悟空了。

孫悟空是從石頭縫里蹦出來的，也被稱作“石猴”，從小就行動敏捷，勇敢好勝。從菩提祖師那學到了七十二般變化，從龍宮里得到了金箍棒，玉皇大帝又讓他做了“齊天大圣”，使他變得無所不能，但后來孫悟空在天上偷吃了仙桃，又大鬧了天宮，因此被如來佛祖壓在了五指山下，五百年年后被唐僧從五指山下救出。菩薩讓他保護唐僧西天取經。在取經路上，孫悟空克服種種困難，斬妖除魔，最后取得真經修成正果。

勇敢的孫悟空保護唐僧西天取經沒有一點怨言，一心一意，忠心耿耿的保護師傅。一路上從不畏懼困難，這才是成功取到震驚的原因。

玉皇大帝三番五次原諒他，但他還大鬧天宮，是罪有應得，但他保護唐僧一心一意，他這種知錯就改的精神讓我敬佩，他毫不畏懼困難的精神讓我敬佩，他毫不畏懼困難的心讓我永生難忘。我也要想孫悟空一樣，犯了錯誤就用全力去改正、彌補;遇到困難要冷靜，不畏懼，想一切辦法解決困難。

在假期里，我還認真閱讀了《一生的'邀請》這本書。這本書里有許許多多的文章，其中，令我最感興趣的是《少年行》這篇文章，文中的主人公那種自強不息，自立自信的精神使我受益匪淺。

里什么都不會要好上許多。一開始，他在闖蕩時一事無成，但是他自強不息、堅持不懈，學會自己的事情自己干，成為了一名世界的作家。

讀了這篇文章，讓我想到了畫家鄭板橋臨終前讓自己的兒子做饅頭給自己吃，為了達成父親最后的心愿，兒子一心一意的做饅頭。但是，當他千辛萬苦地做好饅頭時，鄭板橋已經咽下了最后一口氣。他寫給兒子了這樣的一句話：“流自己的汗，吃自己的飯，自己的事自己干，靠天靠地靠祖宗不是好漢。”這雖然發生在千百年前，可是，它給予了我們很大的啟示：自己的事情自己干。

“恃人不如恃也，人之為己者不如己之為人也。”是呀，每個人的歷史只能靠自己去書寫，因為命運掌握在自己手中，自己生活的船只，只有用自立自強這把船槳撐走，讓我們銘記“自己的事情自己干!”這句話。

暑假的心得體會篇五

作為九月份即將上崗的江西選調生，我非常榮幸有機會在正式工作前一個月到團市委展開為期一個月的實習工作。中國共產主義青年團是中國共產黨領導的先進青年的群團組織，為黨培養、輸送新生力量和工作骨干。在團委實習時，我被分配到了團市委辦公室，特別感謝劉纖主任認真帶我接觸處理辦公室的日常事務，辦公室是一個機關的樞紐部門，事情雜而繁瑣，還要隨時處理一些應急工作，我都會認真完成各種工作，不懂的.工作隨時向各位領導請教。在實行會晤任務時也是需要我們辦公室實行打理，包括打印會標、聯系打掃、通知人員、準備材料等等，平時要做的工作還有寫新聞稿、感謝信等，這更讓我明白作為一名政府工作人員文字功底非常重要，我也會有意識地實行這方面的訓練，為將來的基層工作打好基礎。

我相信我會帶著在團市委獲得的經驗與感動遠行，惟愿不忘初心，行穩致遠。

暑假的心得體會篇六

暑假即將過去，回首這個充滿陽光與活力的假期，我不禁感慨萬千。經歷了一個多月的自由支配時間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風景，還充實了自己的知識儲備，融入了社會實踐。通過這個暑假的收獲與學習，我獲得了許多寶貴的體驗和心得，也在成長中找到了自己的方向。

第一段：探索美麗的大自然。

暑假是一個與大自然親吻的黃金時光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個風景如畫的小城，感受了大自然的美麗與寧靜。在山林間，我們追逐蔚藍的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽著鳥兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛大自然，深刻認識到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險欲望，也讓我在探索中學到了更多，懂得了感恩與珍惜。

第二段：豐富自己的知識儲備。

除了探索大自然，我還積極參與到各類學習活動中。我報名參加了學校組織的暑期班，學習了一門新的技能——攝影。通過專業老師的指導，我了解了攝影的基本原理和構圖技巧，并通過實踐不斷提升自己。我收獲了更為獨特的視角，學會了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過這個過程，我不僅學到了知識，也感受到了自己成長的喜悅。同時，我還利用暑假的時間閱讀了許多優秀的文學作品，豐富了自己的知識儲備，培養了對文學的鑒賞能力。

第三段：走進社會，鍛煉自己。

暑假也是一個鍛煉自己的時機，我選擇了找一份兼職工作，體驗社會的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會實踐的經驗，更讓我深刻感受到了勞動的辛苦和付出的價值。通過與同事的合作與交流，我學會了團隊合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經驗。同時，在工作中也學到了許多實際技能，提升了自己的動手能力和解決問題的能力。這次工作經歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會的多樣與復雜。

第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關系。

暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時光中，我深刻意識到親情的珍貴。在陪伴家人的過程中，我學會了傾聽，學會了體諒，也更加了解了家人的期待和關注點。同時，在與朋友相聚的時候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂和激勵。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠相待。

第五段：總結與展望。

暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過探索美麗的大自然，提升自己的知識儲備，走進社會鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關系，我在這個充實而有意義的暑假中找到了自己的成長之路。我深深體會到：只有通過實踐與經歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應社會的發展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學期，繼續努力學習和成長，追逐自己的夢想，為將來的人生奠定堅實的基礎。

暑假的心得體會篇七

暑假的生活比任何的時間都要逝去的快，好比一根在風中的香燭，在風的催促下燃燒的尤為快。我的暑假生活之燭在一瞬間仿佛燃燒了一半了。原本計劃來一次長長的外出旅行，現在也只能以遺憾告終了。

雖然取消了旅行計劃，然而我的暑假生活卻依舊充實。正處在學習階段的我們，課外書猶如夏天的西瓜，是我的假期生活里必不可少的組成成分。在燥熱的酷暑下，西瓜涼爽而最能止渴。

西瓜清涼甜蜜，沁人心脾，能滋潤人的心田。課外書積累能培養人的意志力，如果堅持下去可以豐富語言，拓展思維，為寫作打基礎，你也會品嘗到成功的甜蜜。

又涼又甜的.西瓜是媽媽的最愛，而晶瑩剔透，如同珍珠般的馬奶葡萄最能讓我陶醉。在炎炎烈日的盛夏，順手拿一顆冰葡萄，放進嘴里吮吸，那甜蜜的汁液立刻濕潤我干渴的喉嚨，頓覺回味悠長。

暑假的心得體會篇八

暑假在不知不覺中溜走，但是，在這個暑假里，我覺得我的暑假生活非常快樂和充實。

暑假作業中有一項閱讀作業，我家里的課外書都被我讀的滾瓜爛熟了!經過郭老師的推薦，我和爸爸一起去書店買了五本課外書：《草房子》、《窗邊小豆豆》、《男生女孩》、《男生賈里全傳》和《女孩賈梅全傳》。其中，我最愛讀的當然是《女孩賈梅全傳》了!

因為我非常喜愛《女孩賈梅全傳》這本書，所以我每天起早貪黑的讀這本書。早晨六點多就起床，捧起書，迎著黎明的晨光，呼吸著新鮮空氣，在書中盡情地遨游。我也利用午睡時間來看書，看起書來如饑似渴，有時連吃飯都忘了!正如高爾基所說的：“我撲在書上，就像饑餓的人撲在面包上!”暑假里，我也報了一些興趣班，每次上課，我都認真聽講。在課間，我抓緊時間讀書，一分鐘也不肯放過。記得有一次，在上課的時間，我因為剛看到精彩的段落，所以，太想知道下面的內容，于是，我就在課堂上看書;結果，被老師逮個正著!老師嚴厲的說：“下不為例!”哎!以后，我在也不敢在課堂上看書了!

如今，一個暑假過去了，《女孩賈梅全傳》這本書我也看完了。這本書的主人公——賈梅給我的.印象很深刻!我到現在還記憶猶新呢：可愛的賈梅實在是一個令人羨慕的女孩，她天真活潑、心靈純潔、心地善良，特別富有同情心。在賈梅的校園生活里有酸甜苦辣，有對美好未來的憧憬，也有對親情和純潔友誼的渴望。

讀完這本書，我百感交集：我覺得，生活就像一場電視劇，每天都在上演著不同的故事。這本書的主人公賈梅，在她的生活中有快樂，有悲傷，有失落，也有寂寞。

我們現在已經是六年級了，再過一學期，我們就要踏入初中的大門，我們的初中生活是怎樣的呢?是不是也像賈梅的校園生活一樣豐富多彩呢?我期待著。

暑假的心得體會篇九

一年一次的暑假又來臨了，真是讓我既期待又興奮啊！

爸爸在今年的暑假里，帶我們全家人一起去海洋生態館，為了迎接這美好的一切，我們首先去購買了一些零食，接著再去買了些礦泉水，最后才開車前往海生館。

到了海生館，售票處早已人山人海了，爸爸耐心的排著隊，買了六張門票。進到展覽館后，我們首先去看一些可愛的熱帶魚類，接著還欣賞了鯊魚游泳的英姿，還看了許多有趣的`水中植物。其中我印象最深刻的是「白鯨」，我們一邊吃著零食，一邊就看著白鯨曼妙的泳姿，那可愛的樣子，到現在還忘不了。

回家前，剛好在販售部看到白鯨的鑰匙圈，還有其他動物模樣的紀念品，我就買了許多的紀念品回家，那天過得真是好快樂喔！

暑假的心得體會篇十

暑假是每個學生最期待的假期，可以遠離學校的功課和考試壓力，自由自在地享受自己的時光。而且，暑假也是一個豐富多彩的活動聚集的季節，讓人有機會參加各種各樣的活動，增長知識，鍛煉身心。在剛剛過去的暑假期間，我參加了許多豐富多樣的活動，這些活動給我留下了深刻的印象，也讓我得到了許多寶貴的體驗和心得體會。

第一段：戶外運動。

暑假里的第一個活動，就是我們全班組織的戶外運動。這次活動選擇在一座風景秀麗的山區進行，我們幾乎走遍了整個山區，欣賞了沿途的美景。這次戶外運動活動不僅增強了我們的體力和毅力，還讓我們深刻體會到了團隊合作的重要性。當我們在困難的山路上跋涉時，互相鼓勵，互相幫助，使我們能夠堅持下去。通過這次活動，我也學到了珍惜自然環境和珍惜集體的重要性。

第二段：志愿者活動。

暑假期間，我還參加了志愿者活動。志愿者活動告訴了我一個道理，那就是幫助他人也是一種快樂。在活動中，我和其他志愿者一起去社區慰問了一些貧困家庭，給他們送去了一些生活必需品和慰問金。看到他們開心的笑容，我感到非常欣慰。通過這次志愿者活動，我體會到了幫助他人的重要性，更加明白了人與人之間應該互相溫暖。

第三段：文化體驗。

暑假期間，我還參加了一些文化體驗活動。例如，我去博物館參觀了許多歷史文物，了解到了中華文明的源遠流長；我還去美術館觀賞了一些藝術品，感受到了藝術的魅力。在這些活動中，我不僅學到了許多知識，還開拓了自己的眼界。同時，也讓我深深感受到了中華優秀傳統文化的魅力和重要性。

第四段：自我提升。

暑假中，我還利用空閑時間進行了一些自我提升的活動。我報名參加了一些興趣班和培訓課程，比如英語口語培訓班、書法興趣班等等。通過這些活動，我不僅提高了自己的技能水平，也增強了自信心。同時，我也發現了自己的不足之處，知道了自己還需要努力提升的方面。

第五段：休閑娛樂。

最后，暑假期間當然也少不了休閑娛樂的活動。例如，我和家人一起去游玩了一些風景名勝區，放松心情；還和朋友組織了一次電影院之旅，一起觀看了電影；也和同學一起去水上樂園，感受刺激和快樂。通過這些活動，我放松了身心，享受了豐富多彩的暑假。

總之，暑假里的各種活動給了我機會鍛煉身心、豐富知識、體驗生活。通過這些活動，我不僅增長了見識，還體會到了許多寶貴的心得體會。我相信，這些經歷會給我的人生帶來積極的影響，讓我在成長的道路上更加堅定和自信。

暑假的心得體會篇十一

暑假，是讓人期待已久的假期。在這個閑暇的時光里，我有幸享受到了陽光、游泳、旅行等樂趣，同時也收獲了不少的心得體會。下面我將就此展開敘述，分享我的暑假心得體會。

首先，暑假是一個放松心情，修身養性的好時機。整個暑假中，我沒有了繁重的課業壓力，可以自由支配自己的時間。因此，在這個假期里，我通過各種渠道擴寬了自己的知識面，提高了自己的綜合素質。我讀了大量的好書，漲了不少見識；參加了各種文化活動，增長了見聞。此外，我還參加了一些社會實踐活動，通過實踐鍛煉了自己的動手能力。這些經歷讓我在放松心情的同時，也在不斷地充實自己。

其次，暑假是一個與家人和朋友團聚的好時機。平時因為工作和學習的原因，我與家人和朋友的交流并不多。而在暑假中，我有了充足的時間和機會與他們在一起，深入交流。我和家人一起做飯、旅游，我和朋友們一起聚餐、打球。這些美好的時光，讓我感受到了家人和朋友的關愛，增強了親情和友情。通過與他們的交流，我也得到了很多的人生經驗和智慧，讓我受益匪淺。

再次，暑假是一個拓寬眼界，開闊視野的好時機。我利用假期的機會，參加了幾次旅行。我去了一些旅游勝地，欣賞了美麗的風景，體驗了不同的文化。這些旅行讓我瞥見了世界的多樣性和奇妙之處，開闊了我的眼界。我見識到了不同地方的人們的生活方式和思維方式，也更加明白了大千世界的多姿多彩。這些旅行為我提供了與平時不同的視角，讓我更加深入地思考自己和社會。

最后，暑假是一個提升自我的好時機。正因為有了這個寶貴的假期，我有了更多的時間和精力去進行自我提升。我意識到，想要成為一個有價值的人，需要擁有多元化的知識和技能。于是，我利用暑假的時間，培養了一些實用的技能，比如編程和攝影。我還投入了大量時間去學習英語和寫作，提高自己的語言表達能力。這些努力不僅讓我在學業上有了進步，也為我未來的發展打下了堅實的基礎。

總結起來，暑假讓我不僅得到了身體和心靈的放松，還提高了自己的綜合能力和素質。通過與家人和朋友的團聚，我感受到了家庭和友情的溫暖。通過旅行和交流，我開闊了自己的視野，拓寬了自己的眼界。通過自我提升，我讓自己更加有價值，更加有競爭力。這些寶貴的經歷和體會，必將對我未來的成長產生深遠的影響。所以，暑假不僅是一個放松的假期，更是一個提升自我的機會，將它把握好，對自己的未來將會有莫大的裨益。

暑假的心得體會篇十二

今天報名了，要開始讀書計劃了，好好努力，加油！在暑假里，我們玩得多開心啊！看看這兒，看看那兒，到處逛~瞧！這滋味，多爽啊！這是我們大家都期待的，對吧！我知道，有的喜歡宅在家，不出門；在家看看電視，打打電腦。這不是也很好么，對吧！開開心心得過下去不是很好么，對吧！

在暑假里，在校園里，在我們都會遇到一些困難。不過，沒事，別怕，我們只要記得“陽光總在風雨后，要相信有彩虹”這就話就行了。我相信，只要記得這就話，那就會戰勝一切困難的`。加油！努力吧！

“先苦后甜”這個成語，你們都聽說過，知道的吧！所以我們要努力的去把躲不過的苦都吃了；那樣的話，到了后來，我們就能吃到香噴噴的，甜蜜蜜的糖和蜂蜜了。呵呵！我相信你們和我一樣都喜歡吃甜的東西，對吧！

暑假的心得體會篇十三

一個月的實習轉眼間就結束了，告別了整日機器轟隆的車間，回想起來自己收獲頗多。

我是機械專業的學生，對于我們來說任何機器一眼看上去就能大概明白它的工作原理，因此剛去了廠子一天之后就能獨立工作了，三天之后老師傅叫我跟他干起了設備的維修和調試，維修可真是又臟又累的活，即使廠子里能洗澡這一天下來指甲里的油還是洗不掉。修第一臺設備的時候雖然猜到了是哪的問題，但是一直不敢下手，畢竟幾十萬的設備修壞了咱可賠不起，最終還是在師傅的指導下拆開了機器。俗話說萬事開頭難，我的頭兒算是師傅指導著給開了。

以后的日子里我工作越來越上手，師傅越來越省心，說實話后來心里特別不平衡，畢竟這是夏天在30多度車間里蹲在設備下面滿頭大汗的擰著螺絲，可是師傅們卻躲在屋里喝著茶水吹著空調，也怪老板幾十年前的設備天天出毛病還舍不得扔，害的我天天一身油(其實我心里也挺感謝他們的，給了我這么多機會)。忠告：萬事開頭難，大膽去做，有了第一次以后就好辦了，賠了是老板的!!!

給我印象最深的是一位搞設計的的老師傅，他已經設計了三臺機床，連老板都承認給廠子省了很多開支，于是我一有空就跟在老師傅的后面獻殷勤，遞個扳手遞個螺釘，老師傅也很耐心每次向他請教他都特別認真的講解。剛到廠子的時候聽著工人報尺寸：幾個幾絲幾道，我特別的費解。后來我明白了1mm=10絲米=100忽米(也就是絲)=100道，老師傅還給我講了絲，道的來歷。忠告：要想學到東西，臉皮要厚啊!!!

臨實習結束只有最后幾天了，一臺20噸的壓機還是沒有讓我安寧，氣缸壞了，送料器工作也不協調了，上下沖也壞了，更可氣的是修好以后連續壞了三套下沖，做模具的劉師傅也無奈了，剛壞第一個下沖的時候我提醒過劉師傅可能是印模磨損了，師傅(他不是搞維修的)還堅持說“印模硬沒事40個硬度呢”，第三個壞了之后他說“你說怎么辦吧”結果蒼天有眼換了印模之后設備又能掙錢了，老板咧開了嘴...笑了!忠告：相信自己，但也要虛心聽取別人意見，不能太倔。

在車間的一個月里我只負責了結構方面的維修，電路和控制方面都是由師傅來完成，當我看到他們處理這方面的問題時我才明白我們對于控制和電路學的只是皮毛。我會珍惜大學最后一年的學習時間，也會去更深入的去學習plc和電路的知識，另外我也看到了plc的英文說明書...真是...看不懂...英文學習是非常必要的(這下再也不抵觸外文了)!還有液壓站...雖然液壓考了第一但是遇到液壓站的問題還真是頭暈!!!下學期的液壓站的設計哥一定好好學......

暑假的心得體會篇十四

暑假是所有學生最期待的假期，也是他們放松身心、充實自己的機會。在度過一個愉快而有意義的暑假后，我收獲了很多，對此我有很多的體會和感悟。首先，在參加各種活動的過程中，我懂得了如何合理安排時間；其次，通過參加各種活動，我培養了自己動手能力和團隊合作能力；最后，我也體會到了“玩中學”的樂趣。一切收獲都離不開一次又一次的實踐和積累，我深深感受到了自身的成長和提高。

在暑假的前期，我首先明確了自己的目標和計劃。從每天的早晨到深夜，我利用自己的時間，參加了各種各樣的活動。我報名參加了美術班、音樂班、數學補習班，還參加了社區志愿者活動以及夏令營。這些活動充實了我的暑假，之前我總是感覺時間過得很快，但是通過參加各種活動，我發現時間其實是可以被合理規劃的。只要我能夠合理安排時間，才能充分利用每一天。

通過參加各種活動，我漸漸地培養了自己的動手能力和團隊合作能力。在美術班上，我學會了繪畫，通過不斷的實驗和練習，我掌握了一些基本技巧和方法。在音樂班上，我學會了彈奏鋼琴，我在老師的指導下，慢慢熟悉了琴鍵和樂譜。在夏令營中，我和其他同學一起參加各種戶外活動，比如激流勇進、徒步旅行等，我們需要相互幫助和配合，才能夠成功完成任務。在這個過程中，我不僅提高了自己的動手能力，也培養了和他人合作的意識和能力。

最讓我驚喜和享受的是，在參加這些活動的同時，我也在玩中學。在美術班上，我通過畫畫學習了很多人物和事物的特點和表現方法。在音樂班上，我通過學習彈奏樂曲，認識了許多優秀的音樂作品和音樂家。參加夏令營和社區志愿者活動，我了解了一些環保知識和社會問題，并積極參與解決方案的制定和實施。

通過這些活動，我不僅提高了自己的綜合素質，還發展了自己的興趣愛好，增強了對未來的規劃和設想。在以往的學習中，我總是感覺學習和玩耍是兩回事，但在這個暑假，我體會到了學習和娛樂可以是相互促進的。只有在放松和愉快的環境中，才能更好地學習和成長。

通過這個暑假的活動，我不僅收獲知識和技能，更重要的是培養了自己的積極性和自信心。通過參加各種活動，我不再害怕嘗試新事物，無論是在藝術上還是在生活中，我都敢于表達自己，勇于面對困難和挑戰。我相信，這些積極的態度和自信心將會助我在學習和生活中取得更好的成績。

總結來說，這個暑假對我來說是充實而有意義的。通過參加各種活動，我懂得了如何合理安排時間，培養了自己動手能力和團隊合作能力，也體會到了“玩中學”的樂趣。這些收獲將伴隨我自己的一生，幫助我在未來的學習和生活中取得更大的進步。我相信只要我繼續努力，持續學習和參與活動，我將會有更多的收獲和成長。

暑假的心得體會篇十五

暑假是每個學生最期待的時刻，是他們放松心情、充實自己的重要時刻。而我對于這個暑假也有很多心得和體會，下面將從計劃安排、充實學習、開展興趣愛好、拓寬眼界以及與家人相處五個方面來分享我的心得體會。

首先，制定一個合理的計劃安排對于度過充實而有意義的暑假非常重要。在暑假開始前，我會制定一個詳細的計劃表，列出我想要學習和做的事情，同時合理安排時間。例如，我會每天早上安排一定的時間進行課外閱讀，提升我的語言和表達能力。此外，我還會定期鍛煉身體，參加一些體育運動，保持健康的身體。在制定計劃時，要注意合理安排時間，既要保證學習的充實，又要給自己一定的休息和娛樂時間，這樣才能讓暑假過得更加充實且富有意義。

其次，暑假是學習的好時機，我會利用這個時間充實自己的知識。我會選擇一些有趣且適合自己的書籍進行閱讀，開拓視野，增長見識。此外，還可以選擇一些自己感興趣的學習項目，例如學習一門樂器、學習一門新的技能等。通過持續學習和積累，不僅可以提升自己的能力，還可以讓暑假過得更加充實和有意義。

第三，我也會充分利用暑假的時間開展自己的興趣愛好。比如，我喜歡寫作，所以我會在暑假期間寫一些短文或者日記，不僅可以提高我的寫作水平，還可以記錄下自己的成長和感受。此外，我還會參加一些興趣班，例如美術班、寫作班等，通過與同學一起交流學習，提升自己在興趣愛好方面的技能。

第四，暑假也是拓寬眼界和增長見識的好時機。我會選擇一些有教育意義的活動，例如參觀博物館、參加社區活動等。通過這些活動，我可以了解到更多的歷史文化知識，也可以培養自己的社交能力和團隊合作精神。此外，還可以利用暑假時間去旅行，親身感受不同地域的風土人情，拓寬自己的眼界。

最后，暑假是與家人團聚的好時光。在平時忙碌的學習生活中，很少有機會和家人一起共享天倫之樂。在暑假期間，我會與家人一起做一些家庭活動，例如一起做飯、一起看電影等。這樣不僅可以增加家庭成員之間的感情，還可以讓我更好地了解家人的生活和思想。

總的來說，暑假是一個讓學生放松心情、充實自己的好機會。通過合理的計劃安排、充實學習、開展興趣愛好、拓寬眼界以及與家人相處，我可以度過一個充實、有意義的暑假。希望每個同學都能夠充分利用這個時間，提升自己的能力，度過一個美好的暑假。

暑假的心得體會篇十六

短暫的暑期學習使我受益匪淺，感觸頗多。通過這次學習使我更進一步了解和掌握了新課改的發展方向和目標，反思了以往工作中的不足。下面就談談我對暑期學習的點滴體會：

一、樹立好的教師教學觀。

處于這種職業境界的教師認為，教師是一種發展學生、完善自我的職業，能以服務社會為自己的職業理想，并從服務社會的高度賦予自己發展、完善的實踐意義，明確自身發展與學生發展的互動關系，在發展學生中發展自己，在發展自己中服務社會。他是以一種高度的責任感從專業角度來審視自己的教學，反思自己的情感，凈化自己的品德，完善自己的智慧。他能夠自覺地注重教育行為的科學和教育情感的理性，并不斷地追求著學生發展和自我發展的更高效益。

二、教師要尊重學生。

第一天市實驗學校的姜校長和我們交流了教育理念和教育行為，放棄任何框框和本本，尊重孩子，讓他們盡情表露真性和夢想，這就是自然的教育，當孩子們盡情地流露他們的本性，讓他們互融這種本性，這是一種巨大的能量，也就是說在自然教育之時適時地選擇相應的人性化的方法，這就是科學的教育。比較印象深刻的是三年級和五年級兩個學生對楊輝三角的題目的做法，五年級的學生用了2的幾次冪的方法，而三年級的學生用了錯位加法，這都是基于學生原有的認知發展水平基礎上的。細細發現，很多東西可能學生沒有學過，但他們可以用自己的方法解決這些問題，這些都是教師對學生尊重和循循善誘的結果。

三、教師要會寬容孩子。

如果說，尊重、理解學生需要教師有較高的素養的話，寬容學生則需要勇氣和更大的投入。讓學生“跳一跳”就可以達到目標，同時要因勢利導，提高與孩子交流的深度、廣度和質量，也使老師的愛心放大了更多倍。因為我們是站在教師、大人的角度思考問題，而學生有自己的思考方式，可能兩者之間有錯位，所以當學生沒有按照我們的預設走時，當學生的思考方式比較另類時，用一顆寬容的心對待他們會事半功倍。

總之，這次學習使我收益很大，我一定要加強學習，努力做一名合格的人民教師。

文檔為doc格式。

暑假的心得體會篇十七

暑假的讀書心得作文要怎么寫，才更標準規范？根據多年的文秘寫作經驗，參考優秀的暑假的讀書心得作文樣本能讓你事半功倍，下面分享【暑假的讀書心得作文(精品10篇)】，供你選擇借鑒。

每個人對于人生價值的理解都是不同的，有的人認為個人安逸就是最大的追求，有的人認為家庭美滿就是人生的終極目標，而有的人，卻始終心系祖國，將個人的利益置之腦后，這種信仰，一生一世都沒有變過。

__年7月__年公寓，開始了我們第二天的社會實踐。今天的社會實踐以與老人交流為主，以志愿服務為輔，在與聯系人溝通過后，我們開始了忙碌的志愿服務。團體里的成員輕輕敲開了老人的房間門，有的拿著抹布擦桌子、擦窗臺，有的在忙著拖地、收拾東西，電燈開關、門把手、甚至馬桶，成員們勤勤懇懇、任勞任怨，不放過屋里的任何一個死角，為的只是給老人一個更加舒適、安心的居住環境。

打掃完衛生后，陽光正好。我們來到了院子里，與正在曬太陽、閑聊的老人進行了以調查問卷為基礎的交流。大家坐在老人的身邊，細細詢問著問卷上的問題，為聽力有困難的老人一遍一遍地重復著題目，耐心聆聽著老人的話語。

我拿著一摞調查問卷，慢慢踱步尋找著合適的老人，就在此時，我看到了與眾不同的她。她靜靜地坐在長椅上，梳著一頭整整齊齊的短發，每一根發絲都規規矩矩的，身著簡單干凈的衣服，腳踏一塵不染的鞋子，臉上有著一絲不茍的謹慎，和一雙閃著明亮光芒的眼睛。

我被這位老太太的眼神所吸引，快步走到她的身旁，她愉快地答應了我的請求，將身子微微側向我，專注地等待著我的問題。她的神智極其清醒，不需要我重復，前幾個基本信息的問題很快地進行下去。當我問到職業時，她帶著自豪的神情，平靜地說：“做槍炮子彈的。”一聽這句話，我整個人都愣住了，在經歷了幾秒鐘的大腦空白后，我問道：“您今年高壽?”老太太微笑著說：“八十七。我二十歲參加工作，工作了四十年，今年黨齡六十七年了。”

接下來的一段時光，我靜靜地坐在她身旁，她溫柔地摩挲著我的手，為我講述著她的傳奇人生。我得知她年輕時是民兵隊長，在支援朝鮮過后，不需要做槍炮子彈了，于是工廠改成了化工廠。工作對身體的危害很大，她的肺穿了兩個孔，但是卻沒有想過要離開，咬著牙堅持下來，現在的愿望，就是安安靜靜地度過晚年，唯一一點的小遺憾，就是想要多多了解國家的狀況，“我們做不了太多，但是起碼還有一顆心，在系著國家吶”。

作為一名“九零后”，那個年代似乎已經距離我非常遙遠，但是此時此刻，她坐在我面前，就像是一本溫柔而厚重的歷史書，對我娓娓道來。我久久無法平靜下來，這種對于國家的深情，是我們這些新一輩人所欠缺的。之前我沒有具備，甚至無法理解，但是從今天開始，她徹徹底底地改變了我。

哪怕已經年近耄耋，她的眼睛里始終閃爍著希望的光芒。

夕陽紅，不忘國旗紅，這也許就叫做信仰。

盛夏的果實—商貿系大學生暑期“三下鄉”社會實踐活動總結那漫山遍野的燦爛向日葵，那隨風而動的幽幽青草香，那傍晚炊煙裊裊的村莊，那崎嶇蜿蜒的山間小路，那紅旗飄揚的高家莊小學，那一切不可磨滅的景象，那一份不言而喻的感動，被永遠的珍藏在我們的似水年華中。

為了響應中宣部和中共團委的號召，我系組織了暑期“三下鄉”社會實踐活動。活動內容為義務支教。

汾陽市屬于呂梁地區，位于山西的西南偏遠地區。雖然在“三個代表”理論指導和中央對“三農”問題的關注下，經濟水平有了一定的提高，但總體來說經濟和教育水平還都相對落后。

學校里的教學設施殘缺不全，雖然有心理準備，但還是沒有想到會差到什么都沒有。但是社會各界對教育的問題還是很關心，捐贈了電視，電腦，還有腳踏琴，希望能采用多媒體教學模式，但是由于當地老師不懂操作和應用，這些設備基本上都閑置起來，連教室里安裝的電視上都蒙上了厚厚的一層塵土。于是孩子們上課的方式依然還是很單調、枯燥、乏味。

我們決定改變這種狀況。當天上午就根據當地小學的教學課程和自身特長，制定了所教課程有：語文、數學、英語、音樂、體育并新加了書法、健康教育，自然和寫作。

英語課上，孩子們的發音很不標準。因為缺少和外界溝通交流他們連普通話都說不好，更何況英語?我們一次次，一遍遍耐心的糾正，終于使他們有了很大的進步。下課了，孩子們圍成了一圈，卻都不出聲，只是靦腆的笑著。后來，一個男生大膽的問，老師，什么時候再上英語課?我們知道，孩子們喜歡了上我們的課。

語文課上，讓孩子們造句，一個學生站起來回答，疑問句：老師，你可以抱我一下嗎?反問句：難道你不愿意抱我一下嗎?她眼睛里流露出的期盼讓人無法拒絕。擁著她瘦小的肩膀，心底里有股異樣的暖流陣陣涌動。他們渴求擁抱是一種愛的表示，也是對我們努力的肯定。

課余時，孩子們非要拉我們去一個叫“南溪”的地方，那里有水有草、有魚有蝦，也許這些東西在其他人印象中并不算什么，但是在十分缺水的山區來說，那個地方無疑就是他們心中的天堂，他們要向我們展現的不是一片山，一片水，而是希望能跟我們一起分享最美好的東西。

我們問小學生們長大后的理想是什么，大部分孩子們都說：要像你們一樣，好好學習，考上大學，當一名人民教師，我們問為什么。他們說：因為你們。

在我們將要離開的前一天，很多人都收到了孩子們給的小紙條，上面寫著：老師，您就要走了，我心里很難受，真想讓你們永遠留下來。您以后還會回來看我嗎?還有一個叫王靜的小女孩偷偷的找到劉勝建，說：劉老師，你不是說我的頭發很好嗎，我把我的一根頭發送給您吧。沒想到無意間的一句話她會記得那么清楚。這份特殊禮物會在心底的最深處珍藏到永遠。

當地電視臺得知有一群大學生在小學支教的消息后來做過一次采訪，新聞播出后，在汾陽市產生了很大的反響，得到了社會的一致好評。

在這個小小的餐飲店，你會發現，人沒有三六九等，但顧客的素質卻參差不齊，說話要注意措辭，素質是自己的，借不到，別人也強加不了。在交往中，如果我們不能去改變什么，我們就要采用各種方法去適應。要知道，他們的出現和存在是為了讓你了解，原來世界上有這種人，而幸好，你不是這種人。

許多人說娛樂圈是個大染缸，各形各色的人都有，其實餐飲業又何嘗不是呢，或者可以說，又有哪個行業不是呢，無論是什么地方，什么樣的人都會有，大家為了工作，為了生活，為了不同的目的走到一起，每個人都有自己的思想，個性，脾氣，要想與他們搞好關系，需要許多技巧，為人處世之道在于隱忍，少說話，多做事，管好自己，盡量不做有損他人利益的事。

我信奉人之初，性本善，也不否認人都是自私，關鍵在于如何把握一個度。不可忽視，小覷身邊的任何一個人，無論是什么時候，任何情況，都要真誠對人，熱誠待人，不要求別人有所回報，只要求自己問心無愧，只要自己是真誠的，我們的心就會是殷實的。

這一個月的兼職生活讓整日呆在象牙塔的我，嘗到了社會的現實，生活的不易，或許，這種真切的體會，才是最寶貴的收獲。

我今天，為大家講一講某個人的特點。嗯——，講誰好呢?這樣吧，今天，我就講一講我自己吧!

在暑假期間，我真是個“小忙人”!這不，有我忙的了。只聽我姥姥一聲：“包餃子啦1我就趕快跑過去，然后，我們就分工。一開始包餃子的時候，我就非常認真。但是，隨便怎么包，我總是包得歪歪扭扭的。于是，我就迫不及待地問姥姥：“你看我包的餃子怎么總是歪歪扭扭的，能教教我嗎?”“行1姥姥說。于是，我非常認真地和姥姥一步一步地學。

相信看過《魯賓遜漂流記》的小讀者們，一定能深切體會到勞動的神奇和力量。魯賓遜漂泊到一個荒島上，二十幾年過去了，他居然還能活生生地站在人們面前。難道島上蘊藏著豐富的食物嗎?是的，島上的確蘊藏著豐富的物質和生存的機會，但是，不勞而獲的人是看不到的，它要靠勞動去創造。所以說：“勞動是上天賦予人類生存發展最好的禮物”。

世界上的任何人都要承擔起勞動的義務，并能享受勞動帶來的樂趣。因為勞動最光榮，勞動可以創造一切!

時間飛逝，一個暑假很快就過去。這個暑假里，我學象棋、英語、乒乓，覺得這三樣都有很大的進步，偶爾也放松一下，跟爸爸、媽媽出去游玩。

這個暑假里，我跟爸爸游玩了海洋世界，知道了許多海洋動、植物。我和媽媽去小芝的農家樂玩，學會了釣魚，還釣到三條大魚，那高興勁到現在都沒忘。還有一家人去溫嶺海邊的水桶岙玩，游了幾個小時才肯回來，玩的高興，但后遺癥卻很大，太陽把全身曬的黑黑的，身上還不停的脫皮。

我最大的收獲是媽媽逼的背50首宋詞，有時還常背其中的幾首。我還看了好多書，只要有空時，書就會在我的手上。

假期的生活現在覺得充實而又短嶄。

在學校的支持下，老師護送下，重慶三峽醫藥高等專科學校護理系的暑期“三下鄉”社會實踐活動今天終于拉開了序幕!此次三下鄉的目的是將“科技，文化，衛生”送入農村，服務基層。

一、時間觀念強，有組織、有紀律。

上午九點，大家都整裝待發到達會場，舉行了護理系暑期三下鄉活動出行大會及授旗儀式。首先是護理系黨總支書記羅玉琳老師致辭，之后是學生代表發言表決心，最后是授旗儀式的舉行，此次出行大會及授旗儀式圓滿結束后，大家有組織有紀律的登上汽車。經過三個小時后，汽車成功抵達羅田鎮政府，我們受到了羅田鎮的熱情款待。

二、大家集體榮譽感強，團結一致。

下午二點左右易銘老師對以后四天的活動行程作出了相應的調整和對應的注意事項，會議結束后，盡管易銘老師和李燕林老師因需進行學校的輔導員培訓而又趕回了學校，但是全體同學仍能針對老師的要求對活動再一次進行細致的安排。

三、存在問題。

一切安排妥當之后進行了進餐集合時，由于宣傳報道組在哨音吹響后沒有及時到隊集合，而耽誤了大家的時間，使隊伍整體出現了懶散。

四、下步工作計劃。

進一步增強團員集體觀念，紀律意識，新鮮忙碌的一天即將接近尾聲，在一天的工作中，我們每個人都真實的感受到老師對我們寄予濃厚的希望，羅田鎮政府對我們招待的熱情與細心，這一切都讓我們每個人明白了一個道理，此次活動我們不能絲毫的懈怠。時刻以嚴明的組織紀律約束自己，融入農村，奉獻青春，以飽滿的熱情，細心負責的態度對待每項工作，要將我們三峽醫專最好的大學生精神風貌展現給羅田鎮的父老鄉親，讓我們在以后的工作是所接觸的每位父老鄉親都可感受到我們作為醫護生深入基層服務農村決心。

從實踐中走來，帶不回任何精湛的技術，但帶回了也許是一生中最寶貴、最值得珍惜的收獲。很多在學校讀書的人都說寧愿出去工作，不愿在校讀書;而已在社會的人都寧愿回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，為的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，我們應該在今天努力掌握專業知識，明天才能更好地為社會服務。

作為一名大一學生，抱著貼近社會，服務社會的愿望，參加了大學生社會實踐。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終于成為實踐小組中的一員。相信任何的工作都能給帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中多聽多學多做，按時超量的完成任務。也在工作中學會了許多大到鏟車等機械的工作，小到水準儀的使用。在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。

實踐中,我認識了不少領導。領導們是那樣的和藹、親切，對我的到來也表示了熱烈歡迎開始時的緊張頓時蕩然無存，想像中嚴肅的領導給了一個全新的認識。當天，我就由項目部管的技術人員(吳叔叔)奔走于工地了。并即刻開始了步入社會的第一天工作，并從認識圖紙開始。

由于是第一次工作，難免會有許多的不適應之處，因此也總會出現一些小錯誤，但我認真學習，有不懂的地方就問，隨著經驗的不斷積累，錯誤的逐漸減少，工作效率不斷提高。這一點不但充分的體現了磨刀不誤砍柴工的道理，從剛到工地時他就跟我說，好好學，爭取幾天之后獨立作業。當時我就下定決心，一定努力學習!不負他人重望。

我所在工地現階段的任務是雨水井和污水井的建造與施工!由于是在第一現場里面工作，一有時間，便在工地里到處觀看，時常搶過吳叔手里的圖紙自己鉆研，看現場工人他們在做什么，從開始如何使用鐵鉗，如何使用撬棒，如何使用鎬一直到后來如何開鏟車、碾子等機械!在施工期間真的忙的焦頭爛額，緊張的學習將枯燥乏味的生活帶來很多樂趣!同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學習不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學能力的人遲早要被技術和社會所淘汰。

剛開始接到驗槽任務的時候，在吳叔的指導下，獨立利用水準儀通過附近留點檢查了槽底的絕對高程，并與圖紙對比，所有數據均在誤差范圍之內!剛開始到達工作地點時候，令我感悟的就是項目部這種分工明確、敬業愛崗的精神，和那種兢兢業業的工作態度深深教育了我，處在這樣一種工作環境使我深受感染，讓我明白到工作就是要這個樣子，這個對以后無論在哪個崗位上工作都是受益不淺的。深深的感覺到自己在單位里所學到的`東西和在學校所學的理論有一定的差別，所以領悟到：要想在日后工作生涯上有所發展，就必須理論和實踐必須緊密結合，使自己的知識在實踐中得到增長，必須在實踐中培養自己各方面的能力。

工作中幾位前輩對我十分關心，手把手的為我解答疑難，見我任務多時就主動為我減輕工作量。但自然帶來了我無事可做，為了不拖后腿，我必須要爭取前輩和用人單位的信任，每當碰到工作的機會，便積極主動承擔。那是不是打腫臉充胖子呢?不是的，那樣帶來的只會是反效果。在承擔前先充分判斷自己能用最少的時間做出最好的效果，當你獨立完成一項任務后你的道路就算打開了!那是否就以這種穩定的工作方式結束你的實踐呢?認為應當在實踐中檢驗自身的實際工作能力的最大化程度，所以開始接受一些有挑戰性的任務，如獨自帶人挖收水管溝槽(角度、長度都是根據圖紙自測)、獨立監管工人一步一步回填等，因為以前沒有怎么接觸過這樣的工作，為了不拖慢工作進度，一遇到問題馬上就會向前輩請教，而不像之前那樣自己摸索解決的方法。沒有舞臺就要自己建一個;面對不同的工作就要及時調整工作方法。

在實踐中，我認識到以下能力的掌握與熟練對我的工作是非常重要的：

1、測量能力：工地施工避免不了按圖紙施工，所以圖紙上所有數據都要通過水準儀、全站儀等測量工具來完成，實現施工的準確性、安全性。只有數據精確，才可以保質保量的完成工作!

2、表達能力：有施工的地方避免不了會有監工，不管是什么樣的施工，甲方都會選派技術性、工作性、觀察性極強的監理人員下工地實地考察!所以我們工作的任務、方式、進程都要清楚的表達給對方，只有用工程的嚴密性才能讓他們那些監理人員啞口無言，所以我們的工作不容許有一點瑕疵!

3、獨立認知和分析能力：應該說，很多的要求規定里面都有提及類似的能力，但我認為我們大學生更應該有而且扎實地掌握這種能力。獨立的認知能力使你不拘泥于傳統，這是個講求效率，講求實際的時代，有獨立認知能力或許會給你帶來創新的靈感和機遇。當然，這并不是說偏激，擺酷。獨立分析能力自己認為也相當重要，特別是在某些大是大非面前，更應該審時度勢，準確判斷，堅持立場，否則很容易走彎路，走偏路。

在工作中，還認識到自己有許多不足之處，例如主動性不夠，溝動意識有待提高，以后，一定會不斷提高自己，因為知道，只有溝通，才能相互了解、相互認識;只有溝通，才能在實踐中不斷提高。比如說，技術人員與工人之間交流過少，工人在遇到技術性問題時由于不好意思問就按自己的意思辦，這樣的話工作質量就會出現問題，所以技術人員要時常跟工人講講每個任務的技術要領，因為工作中的得與失只有通過交流、溝通，相互學習、參考，才能避免走彎路，才能真正達到共同提高的目的。

同時，也會繼續堅持創新理念，創新是源動力，有創新才有發展。創新能為你的工作增加籌碼。比如說，在工作中能做到不循常規，以一種創新的形式去完成工作，這不但能為工作贏得時間，提高工作效率，而且還能贏得領導或同事的肯定和表揚。還比如說，在討論一個課題或者在寫一份調研報告的時候，如果能用獨特的思維提出新的思路、新的觀點、新的方法，這對的個人發展非常有利。

在短短一個月時間中付出了自己的汗水收獲了課本上學不到的知識。完成了自己貼近社會，服務社會的愿望，永遠不會忘記與前輩們一起走過的短暫而充實的日子，謝謝你們的照顧和批評!而且我要鄭重的感謝一直指導我的吳樹棟叔叔，是你帶我在施工上從陌生到熟悉，并且可以獨立作業!

只怪時間太短暫了，們只能走馬觀花似地去接觸和吸收新事物，但我通過實踐也學到了很書本上沒有的知識，既增長了見識，開闊了視野，又增長了實踐操作能力、豐富了生活閱歷，這將是我走向社會的一筆最為寶貴的財富，同時通過社會實踐活動，從根本上解決了我們學生一些思想認識問題，促進了自身世界觀的轉變，通過到了一公司這個項目部的溫暖，受到了教育和鼓舞，增強了民族自信心和自豪感，堅定了走社會主義道路的信念。更為自己日后就業指明了方向，對自己的社會定位和自身價值進行了一次客觀評價，發現自己與現實之間的差距。

有句許說得好：實踐出真知。作為一名大學生，要想成為21世紀的一名合格人才，必須跨出校門，走向社會，把自己所學的理論知識應用于實踐，從實踐中不斷分析、總結，從而提高自身解決問題的能力。走向社會，參加實踐，可以幫助我們擺正自己的位置：不盲目自大，也不過分自卑。參加社會實踐，對我們樹立正確的人生觀、世界觀、價值觀有著很大的幫助，對我們的事業心、社會責任感也有一定的幫助。

時間總是在不經意間從指尖流逝!為期近回過頭來看看這近一個月來的打滾爬摸，覺得自己很幸運可以參加這樣一個有意義的活動，很珍惜這機會。同時也深切地感受到知識無限，能力有限的涵義。在日后的日子里，會充分發揮自己的能力，展現自，積極向上。

近一個月的實踐活動已結束，在工作崗位上留下的是汗水，帶走的是知識;在工作期間留下的是快樂，帶走的是深厚的友誼。

結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!

科技在不斷發展，時代在不斷進步。在這個競爭日趨激烈的社會里，知識型人才已經不能滿足社會的需求，實際能力顯得越發重要。而由于中國的應試教育，讓學生一味待在校園學習理論知識，缺乏社會實踐經驗，為了改正學生“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的錯誤做法，提高學生的綜合素質，培養適應社會發展的大學生，我們數學與統計學院舉辦“三下鄉”活動。希望通過“三下鄉”，讓同學們在實踐中鍛煉自己，在實踐中肯定自己的價值，認識自己的不足，也讓同學們體驗農村生活，了解現如今農村的狀況，并結合現代發展，探究社會發展帶來的利弊，進行自我反思。

7月11日——7月16日，在這短短的六天時間里，我們有過感動，有過心酸，有過無奈;我們品嘗了酸甜苦辣;也讓我明白了“一分耕耘，一分收獲”，讓我懂得了組織紀律和團隊精神的重要性，讓我體會到了教育對一個村，一個家庭，一個孩子有多么重要。

以下是我此次“三下鄉”活動中的收獲和反思：

1、堅持就是勝利：

此次“三下鄉”活動，我們來到了__市__縣__會__小學，一個全村每人年平均純收入只有6250元的貧困鄉村。這里交通極其不方便，大部分都是泥路，一到下雨天，泥路便會積水，車輛和人都很難行進。而我們“三下鄉”隊伍來到__村的第二天，一大早便下起了中雨;加之__村的村民分布比較散，每次走訪調查，我們都要走上大半個鐘的泥路才能看到村民，這無疑給我們的調研增加了難度。而且現在正處在農忙時期，大部分的家長都外出收割稻谷，我們的調研對象又是家長，要如何才能做好我們的調研呢?這又是一個難點。對于沒怎么受過苦的大學生而言，體力勞動是我們最頭痛的致命傷。六天的時間里，我們每天不止要六點多起床準備，還要走泥濘的泥路，還要收割稻谷，上山除草。讓我印象深刻的是那次上山除草，我們下午兩點半出發，走了一個多小時才到我們的勞動基地，那是一座用來種黃梔子的山。我記得當時山上的溫度高達33攝氏度，我們的隊員有的還沒戴帽子就直接暴曬在火辣辣的太陽底下。這樣幾天下來，我們的兩個隊員感冒了，盡管重重困難，我們還是堅持到了最后，我們不止完成了報告，我們還學會苦中作樂，收獲了很多在學校學不到的知識。

2、團隊協作是團體活動順利進行的前提：

“三下鄉”活動是一個集體活動，服從隊長的安排，聽從隊長的指揮，隊員間互相協作，嚴格遵守組織紀律，這些都是每個隊員必須具備的素質。在調研過程中，我們會按時清點人數，任何行動都會向組長報告，絕不單獨行動，這保證了每個組員的人身安全;而且我們每組都會根據組員的實際情況進行分工合作，這能有效地提高我們調研的效率。我們不止在調研工作有分工，我們在生活方面也有分工，我們以組為單位，一天一組輪流做飯，這不止提高我們獨立能力，也能使我們的工作和生活有較好的規律。但就我們個人而言，我覺得自己在團隊協作這方面還需要再努力。作為這次調研報告的主筆手，我很慚愧，我沒有做好自己的本職，我只是一味地自己寫報告，沒有與組員做到很好地溝通，導致自己寫了報告模板，組里其他成員也寫了模板，使調研報告進展緩慢，而且由于報告模板不同，在協調過程中產生了小小的爭吵。雖然最終我們順利完成了報告，但從這件事情里，可以反映出我自己的不足，在團隊里我還缺乏溝通交流，而且我太個人主義了，當出現意見不統一的情形時，我無法很理智地考慮問題，這是我的很大的致命傷，我需要好好反思改正。

3、收獲友誼：

我們25個人在__村這個貧困村莊生活了六天。在這六天里，我們一起調研，一起寫報告，一起做飯，一起務農，你累了我們幫你，你病了我們照顧你，我們苦中作樂，陪伴著彼此，有飯一起吃，有活一起干，共同進退，我們像一家人一樣，脫下我們的面具，不用擔心隔墻有耳，不用害怕暗箭傷人，我們表露自己最真實的一面，也許這就是農村的魅力，它讓我們獲得友誼，也給了我們人生中一段難忘的回憶。

4、增強回報社會的意識：

7月13日，這一天早上是我們義教的時間。據我們了解，這里的教師是沒有給孩子上文體課的，綜合各種因素，我們的義教開展分為三點：一是教孩子唱兩首歌，其中一首是國歌，因為我們了解到這里的孩子都不會唱國歌。我們認為愛國情要從小開始培養，而且愛國不分貧富，身為中國人，他們更是我們國家的未來，是我們國家以后的希望，所以從小培養起他們的愛國意識是必須的;二是和學生一起吹乒乓球，活躍課堂氣氛，便于和孩子進一步交流;三是給孩子們講述基本的安全防范意識，希望他們能夠學點實用的東西，能夠好好保護自己。和別人，特別是在山里，一些常用的安全意識會變得特別有用。

在短短兩個小時的義教里，我感受到當地孩子的淳樸、乖巧以及他們對知識的渴望，卻也為他們的未來感到擔憂，我不禁想：在這樣的環境，孩子這樣的熱情可以持續多久?我本身也是農村的孩子，我知道要跨進大學的校門是相當不容易的。看著這些孩子，我覺得我應該努力學習，提高自己綜合能力，回報社會，希望我們國家能發展得更快、更好，讓每個孩子都有書可讀，讓這些貧困家庭的孩子不再因為上學難而無緣大學，無緣我們奇妙的書海。

六天，是苦是甜都已經過去，不會過去的是我們在這次“三下鄉”中收獲的友誼和在這里的所思所想;六天，有不足也有進步，這才是真正意義的“三下鄉”。“三下鄉”為我的大一生活畫上了圓滿的句號，希望“三下鄉”活動能一如既往地開展下去。

每過一個暑假，都會有不同的心境，來之于年齡的增長，閱歷的加深，我想更多的是心里的成熟和責任意識的深化，大學生暑假心得。如今回想起來，前三年的是是非非，歷歷在目。初入大學第一個暑假，帶著急切與浮躁，既有內心長久未見爸媽的思戀，也有放假后的輕松自由自在，但更多的是離開了由幼稚不成熟的純真中學到與以往種.種不同，事事摻雜著人情世俗的心靈承受煎熬的蛻變的大學環境后的那種發自內心的寧靜與祥和。大學第二個暑假較之第一個相比，過的相對輕松靜謐一些，心境經過了兩年的歷練，對人與人，人與社會有了進一步的認識，身邊的感情，人生，關系也開始慢慢接受，慢慢的去認可，盡管現實與最初的內心里的那些純正不是相匹配。

終確是生活在這樣的環境下，慢慢的也就融入到了身處的環境。當然這個時候輕松的內心感受來由有一半的原因來之于躲開了學生會的那對于自己來說永遠無止境的工作，任務，領導風格的不同確實讓自己害怕過這樣的生活;此階段其另外的心思也就放到了將來自己的出路，思考了很久，差不多一個月之久躊躇在考研與否的決定之上，這個假期對于自己來說真的很重要，后來這些思想的變更都來之于這個假期的變化;總而言之，這些都還是停留在了宏觀虛無的思想界限上。真正著眼于實處，從微觀入手，從現實解決問題的還是第三個假期了，當然這個階段思想的蛻變，心境的成熟，不再是前兩個假期的那種如今看來比較幼稚的東西了。此階段我稱之為成長過程，對較之前出現那些問題，心里煩惱，無法接受的種.種事情現在寫這個東西的時候，我已經沒有任何的心地起伏，波動跌宕了。生活的蛻變已經實實在在的刻印在了我的人生歷程中，以此指導著自己，督促著自己不斷地成長，去經歷去體會去學習去成長。

我想真正的成長，真正的學到的東西，在大學里暑假中最大的最寶貴的收獲乃是心境經由萬事的磨練走向成熟的從而能指導自己的心得體會。

自上次丁老師說自己遇到了瓶頸，自己也確是早有此察覺，總感覺自己一直在原地踽踽獨行，思維的界限，思維的瓶頸組繞著自己，讓自己感到迷茫。后來結合自身的潛意識觀念以及身邊的人和事，悟出了一些道理。

一、歸零思維。

印象最深的還是進入學生會時報名表上填寫的自己的經歷，把自己從小學一年級到高三的種.種驕人成績寫的滿滿的，面試時再一次的羅列敘說，最后挨了一頓批，當時確實感到很是不滿，覺得實話實說也成了錯誤，這也讓自己久久耿耿于懷，近來檢索著自己的思維習慣，把所有的思緒拿出來屢屢，我發現，正是因為自己老記著自己的過去，老是看到自己做了什么，奉獻了什么，而以此來滿足自己，來充實自己，久久抱著自己的過去來度過著此后的時間，思維沒有進步，停留在以前做事的思維路線上，境界上，得不到新的補充，新的發掘，這也就成了自己思維瓶頸的重要阻礙，仔細想想身邊的一些人和事大多有這樣的例子，你仔細想想你會發現你身邊那些經常和你聊天，一說話喜歡說當時我是怎么怎么做的，你應該怎么怎么做的，你聽我的、、、、、要是我來做，肯定比你做的怎樣怎樣的這人，你發現三年前他是什么樣，三年后還是什么樣，這樣的人多半沒有多大進步，而且是一直會這樣的度過此后時間的、所以，時刻記得清零，把自己的以前的種.種歸零，從新開始，從新學習，從新研究，時刻記得自己是新手，自己是剛起步的，只有這樣自己才會不斷進步，才會突破瓶頸，走出困境。這你也就成了我如今面臨瓶頸的重要因素之一。

二、改變思維習慣。

談到上面說的思維瓶頸，出了沒有歸零思維是重要原因外，自身的思維習慣，思維模式便是第二大阻礙因素了。認識到這個問題，牽引的還是上次談到的遇到瓶頸后自己大腦空白，當然那時候也只是模糊的認識，宏觀上的淺顯了解，真正認清這個問題還是假期偶然的機會。畢竟四十幾天加讓自己有足夠的時間玩與休息，放假中玩的最多的要數下象棋了，礙于深受打擊的心里，下棋連來下輸，于是連續三天每天我下五個小時的棋，可謂輸的一塌糊涂，三天中，一次偶然的頓悟，我發現我下象棋時有一個潛意識的思維習慣，那就是，我每走一步棋，我只會思考下一步棋對方會怎么走，最多的時候會思考對手第二手會如何走，無論哪一步我都這樣，當然不是自己刻意要這么去做，自然而然我就這樣了，而這樣的結局就是遇到了高手，他要怎么走我就跟著去防御，他怎么走，我怎么防，通常情況下，防到第三步第四步時，對手出其不意的一招把我給殺死了，每次都會遇到這樣的情形，而且每次都到這一步時都是自然而然地，沒有任何的意外，沒有任何的讓我感到突然、、、、后來我一個人在那里思考時發現這個原來是自己的思維習慣，不知不覺都會走到這樣的情形下的，因為大腦思維不知不覺只會思考到第二步停下來，然后就開始想其他的事情，去看看網頁啊，換音樂聽等等，這樣的思維習慣導致下棋的輸。其實現實生活中工作中刻意不刻意的自己都會這樣的來思考問題，來看問題。久而久之，養成了這樣的思維習慣，這也就成了丁老師所說的我的思維像做的夾生飯一樣，用之麻煩，丟擲可惜，所以“夾生飯”思維模式也就成了我遇到瓶頸的第二大因素。

三、沉下來。

四、把讀書作為本學期的硬性任務給規定下來，把讀書真正的融入到自身的生活中去。

我想開學的時候針對自身的現狀，像比自己年長，比自己知識豐富的老師和其他一些同學詢問，征詢下該看的書目，在還剩下不多的大學里抓緊時間去學習，去豐富，當然這項任務也是以后人生最后總要的課程。希望自己能夠真正的去完成這項任務，有所收獲，有所獲得。定期的寫寫自己的心得體會，去思考，去改變自己的思維習慣，去深化自己的思維。

大三一個暑假，想的很多，思考的也很多，但是我想最重要最迫切的也就是以上面臨的問題和解決的方法了吧，希望在這剩下的一年里多跟老師學學東西，學學真正的實質性的思維上的東西，以此，以后的路也就更好走更順利了。

鯨氏子珀，年十六，無嗜好，吃喝玩樂皆通曉之因閑無事，學韓愈自認吾能遵眾愿，作暑假生活以貽之!

緊張無聊的學習風暴過后，燦爛美好的暑假生活將要來臨!

無數個日夜孤獨的等候，別樣輝煌的夜晚今以到來!

隨著最后一門科目的考試結束，激動快樂的心情早已超越了恐懼不用再擔心任何與學習有關的東西因為暑假生活已經到來!

7月1日，深深的吸入一口夾雜著緊張氣息的空氣，經過自身的呼吸作用，緩慢的呼出純度極高的二氧化碳，接著是短暫的大腦空白隨后經過大腦的控制，完成了起立，收拾東西，交卷的一系列簡單但又痛苦的動作，隨后邁著顫抖的雙腳向門口走去打開門的一瞬間，刺眼的陽光，溫柔的空氣，同伴們喧鬧的聲音，一切都在向人們表示--暑期來了!

回到將要遠離的教室，心中有些傷感由于過度的激動，耳朵沒有將老班的指令傳送給大腦，嘴巴也在與他人談話當老師宣布學習生活結束后，我以令閃電都望塵莫及的速度沖出教室，奔向家中!

終于放假了，可以將厭煩的書包封印起來，做自己喜歡的事了為了補償過去曾犯的錯誤，今日我要負荊請罪，通宵達旦的看電視眼花繚亂的電視節目，使我沉睡的大腦，再次蘇醒過來漸漸的，一切似乎都在遠離我，眼前漸漸的模糊了!

我正想要抓住他們，卻像是被人封住穴道，我驚恐的叫著。朦朧中，突然出現一道白光，接著臉頰上是一陣疼痛，我想糟了，李大嘴的奪命蝎，我鯨珀風華正貌，年紀青青，卻就此與人間別離，那痛苦的心情別提多難受了，此刻正想著如何向閻王說(1本人沒做過什么好事，不敢奢求進入天堂;2本人比較愛國，古代人死后都要到地府報道，天上是神仙住的地方)所以我要說好話，拍馬屁，但不知道拍多少，力度多大?他才肯放我回去一聲熟悉，醇厚的聲音將我拉回到現實中我睜開眼，見到了老爸，我明白了一切都是夢，恍然大悟，見老爸正怒氣沖沖的看著我，不好火山要噴發了，我急忙逃走，卻撲通一下摔到在地，原來因前日睡的太晚，使得昨日昏誰整天，遂今日一早起床，由于腿部供血不足，不聽命令，但上半身卻仍忠心耿耿的干活，根據慣性定律，自然摔了個大馬哈!

爬起后，決定要好好補充能量，去超市狂購，之后回家顛吃，飲足吃飽后，過稱，驚訝的發現質量的變量為8斤，忽然覺得肚子不爽，經過復雜的化學變化，最終通過新陳代謝與外界聯系，(同化作用大于異化作用)使體重的增量保持在5斤左右!

為避免老媽的嘮叨(小孩子不能從小就得肥胖癥)于是經過長達30分鐘的超負荷腦力勞動，決定明日進行體育鍛煉，但首先要將剛才的能量損失補回來。