我們在一些事情上受到啟發后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。通過記錄心得體會，我們可以更好地認識自己，借鑒他人的經驗，規劃自己的未來，為社會的進步做出貢獻。下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。

人際關系心得體會如何寫篇一

一、聰明外露，不如智慧深藏：

做個糊涂的精明人。

韜光養晦，大智若愚。

做個糊涂的精明人。

示弱博同情。

巧妙地隱藏自己的實力。

得意不要忘形。

喜怒不形于色。

抓小放大，難得小事糊涂。

裝糊涂，問前途。

二、把握做人的尺度：

萬事都要留有余地。

任何時候都要留余地。

做人不要太狂妄。

得理也要饒人。

做人要給自己留條退路。

不將賭注押在一個人身上。

見好就要收。

不得罪小人。

不暗箭傷人。

不必“棒打落水狗”

凡事都要留一手。

三、小心駛得萬年船：

做人要多留一個“心眼”

每次都是初交。

別讓小人當槍使。

不可全拋一片心。

防范主動幫你忙的人。

謹防披著朋友外衣的“小人”

向別人傾吐心事要慎重。

不被表面現象迷惑。

不要貪戀女色。

“謹慎”二字刻在心頭。

四、樹活一張皮，人活一張臉：

給別人面子，就是給自己面子。

識破別點破，面子上好過。

顧全面子，給人鋪臺階。

關鍵時候替領導挽回面子。

在批評中加點糖。

“背后鞠躬”更有效。

善待別人的尷尬。

適當滿足別人的虛榮心。

把功勞送給領導。

死敵也要留面子。

保住面子即是保住自尊。

不能將錯就錯。

五、禍從口出福從口入：

能說會道籠人心。

慎談他人忌諱的話題。

說話要有所保留。

避開無謂的爭論。

讓忠言不“逆耳”

開玩笑要注意分寸。

說話要講究場合。

用“是”替換“不”

抓住推銷自己的機會。

及時彌補失言。

高雅的談吐是最好的禮儀。

六、做人要能方能圓：

學會隱藏情緒。

“小節”不可小視。

該放手時就放手。

站在他人角度看問題。

遇強則迂，以退為進。

虧要吃在明處。

適時沉默是一種明智的行為。

不放過萬分之一的機會。

保留上司的空間。

學會隱藏情緒。

不隨意表達自己的心聲。

一次只專心做好一件事。

珍惜生命中的每一秒。

七、禮多人不怪：

謙遜有“禮”好成功。

少談你的得意事。

為別人鼓掌。

把優越感讓給別人。

三人行必有我師。

鋒芒不可太露。

多聽老人言。

不獨享榮耀。

謙讓可以化解矛盾。

不要太在意贊許。

留下良好的第一印象l。

禮貌待人得人心。

客套的作用不容忽視。

用微笑面對每一個人。

把“德”字刻在心頭。

八、要做“事前諸葛亮"：

做人需有超前意識。

平時多燒香，急時有人幫。

與暫時不得勢的人交往。

吃虧是福。

換個角度思考問題。

多算多勝，見微知著。

想上司所想。

聽清弦外之音。

學會掩蓋自己的光芒。

不跟熟人做生意。

養成存錢的習慣。

身體比錢更重要。

九、八面玲瓏路路通：

人脈就是成功的命脈。

結交比自己優秀的人。

把人情做足。

牢記別人的名字。

“攀親拉故”贏人緣。

建立自己的朋友檔案。

把精力放在關鍵人物身上。

真誠地幫助他人。

做人誠信者，可托大事。

十、能屈能伸，“忍"字當先：

做人一定要學會低頭。

退一步海闊天空。

臉皮有時也要厚一點。

把丟臉看成是一種磨煉。

別為小事較真。

當眾擁抱你的“敵人”

把氣發在小事上。

“低頭”認錯不為低。

好漢要吃“眼前虧”

不被閑話所左右。

把批評當鏡子。

忍讓要有度。

十一、水流不腐，人“活”不輸：

有心計就不要太老實。

搶先開口巧拒絕。

關鍵時要掩藏起真實意圖。

學會“兜圈子”

理直氣壯地堅持自己的權利。

不做別人意見的犧牲品。

巧妙拒絕上司委托的某些事。

形勢不妙，走為上計。

毛遂自薦又何妨。

十二、做情緒的主人：

善于調整心態是做人最大的心計。

好馬也吃回頭草。

徹底清除消極心態。

丟掉不穩定的情緒。

改變腦海中的“電影”

永不言敗。

別鉆“牛角尖”

快樂是自找的。

撞了南墻要回頭。

手握心情遙控器。

心態決定對事物的看法。

有一點“阿q精神”

擁有寬容之心。

人際關系心得體會如何寫篇二

真正的富人或有錢人，在處理人際關系時，往往懂得5個高情商的社交技巧或者說高情商的表現，難怪有錢人越有錢，錯不了。

1.不在無謂的爭執上浪費時間。

社交場合中，很多人似乎都有這樣一種心理：在口頭上讓人退讓認輸，就會讓自己的內心多一點自豪和優越。但表面上的勝利并不是真正的勝利，真正的有錢人不會在無謂的爭執上浪費時間。

無疑，在一些無謂的事情，與別人爭得臉紅脖子粗，堅持自己是辯論的勝利者，這是一種愚蠢的做法。著名成功學大師卡耐基有一段名言，他說：“你不能辯論得勝。你不能，因為如果你失敗，你就失敗了，如果你得勝，你還是失敗的。為什么?就算你勝過對方，將他的理由說得漏洞百出，并證明他是神經錯亂，那又怎樣?覺得很好，但他怎樣?你使他覺得脆弱無援，你傷了他的自尊，他就一定會反對你的勝利。”

2.贊美他人，贊美是最高級的情商。

在社交場合，真正的富人或有錢人往往很重視說話的技巧性，并把它當成人生的修煉，尤其是對贊美的運用，他們更是非常重視，將贊美當作最高級的情商。

富人或有錢人對贊美的重視的確很有道理，贊美在人際交往中的作用可以用異常重要這四個字來形容。誠懇的、飽含熱激的去贊美對方，不僅能表現我們的友善心理和良好修養，博得對方好感還能讓對方感到自我價值被認可、被接受，認為自己的內心深處有與你這個陌生人相通的地方，從而很容易對你產生好感，主動親近你，渴望與你搞好關系。

3.懂得給別人臺階下。

真正富人或有錢人，在社交活動中，也會遭遇沖突和尷尬，但他們的高情商體現在，遭遇這種情況，處理人際關系時，能夠適時地為對方提供一個恰當的“臺階”，比如示弱、露丑、自嘲等等，使對方免丟面子，不至于讓雙方撕破臉，其關鍵在于不露聲色。如此，不僅能獲得對方的好感，而且也有助于樹立良好的社交形象。否則，對方下不了“臺階”出了丑，可能會記恨你一生。

4.不在失意之人和窮人面前說得意之事。

躊躇滿志，春風得意是每個人都渴望的境界。但真正的富人或有錢人懂得一個道理，無論多有錢，多得意，都絕對不能忘形，特別是在失意者和窮人的面前，他們會對自己的言行舉止，時時注意，不會因為張狂或炫富的行為被人抓住尾巴，這無疑也是高情商的體現。

不管是失意之人還是窮人，在人際交往中，心理往往是比較敏感的，也是多疑的，尤其是在有錢人相處時。你的得意之事、得意之語在他聽來，往往充滿了諷刺與嘲弄的味道，對他可能會產生極大傷害，讓他感受到你“看不起”他。當然有些人不在乎，你說你的，他聽他的，但這么豁達的人并不是很多。

5.避免揭人之短，不在他人傷口上撒鹽。

在社交場合，場面話誰都能說，但并不是誰都會說，一不小心，也許你就踏進了言語的“雷區”，觸到了對方的隱私和痛處，犯了對方的忌，對聽話者造成一定的傷害。其實，每個人都有所長，亦有所短，真正的富人或有錢人，在處理人際關系時，一個很高情商的體現，就是善于發現對方身上的優點，夸獎對方的長處，而不要抓住別人的隱私、痛處和缺點，大作文章，因為他們深知：揭人之短，傷人自尊!

“揭短”，有時是故意的，那是互相敵視的雙方用來作為攻擊對方的武器。“揭短”，有時又是無意的，那是因為某種原因一不小心犯了對方的忌諱。有心也好，無意也罷，在處理人際關系時，揭人之短都會傷害對方的自尊，輕則影響雙方的感情，重則會導致關系的破裂。

人際關系心得體會如何寫篇三

什么叫人緣，就是人與人的關系。有些人自帶主角光環，走到哪里人緣都非常好。有些人人緣就非常的差，別人都不喜歡跟他交往。不管是在生活上還是在職場上，人緣差的人往往混得都不咋樣。那些人緣差的人可能是不善社交，也可能是脾氣太大，但都會有一個共同的毛病，就是嘴巴太欠不懂得講話。他們講出來的話，讓人聽了都特別的不舒服，特別是下面4句。

俗話說，千金難買早知道，萬金難買后悔藥。當你因為做錯了一件事在那邊后悔莫及的時候，突然一個人跟你來了這么一句“早就跟你說了，你就是不聽，看看后悔了吧!”，這個時候相信誰聽了都會一肚子的火。

有句話叫做不到黃河心不死，很多人確實是需要碰到壁后才會知道錯的，但是碰壁的那個時候，他不需要一個“事后諸葛亮”的人在身邊嘮叨。此時他需要的是自己安安靜靜的反思，或是找一個愿意聽他傾訴的人。如果你沒辦法做到一直傾聽對方，那么最好的辦法就是先遠離他，讓他自己靜靜。

心理學上有個現象叫“事后聰明式偏見”(hindsightbias)，我們會認為自己早就知道結果，但是這種感覺往往是發生在我們“知道了”結果之后，并不是說我們真的有預測能力。

那些喜歡用“事后諸葛亮”的姿態，來凸顯自己的聰明和先見之明的人，往往人緣都不會太好。

你不懂。

類似這句話還有“你什么都不懂”、“你知道個啥”，經常說這種話的人，都喜歡習慣性地否定別人。不管對方是否了解，他們一開口就是先否決別人再說。對他們來說，別人的能力都不如自己，把事情交給別人做他都不放心。偶爾交代別人做一件小事，都會不時地去問問進展如何，生怕別人做不好這件事。

人與人之間是需要互相信任的，如果你不信任別人，別人也就不會信任你。

那些習慣性否決別人的人，不管是有意還是無意的，都會讓人覺得對自己不夠信任，久而久之也就成了孤家寡人了，沒有人再愿意去幫他了。

關你什么事。

在人生的旅程中，每個人的生活都離不開別人的幫助，因為自然界的任何事物都是一個普遍聯系的整體，沒有誰能夠脫離周圍的事物而孤立的存在，但在接受別人幫助的同時，我們也要學會去幫助別人。當別人真心誠意的想要幫助你時候，你卻跟他說了一句“關你什么事，我不需要你”，這種打擊和傷害是非常大的。

這會讓對方覺得自己是“好心被當成驢肝肺”了，不僅會傷心難過，搞不好還會惱羞成怒，好事變成壞事的。要是碰到脾氣比較強的人，還有可能產生沖突，甚至反目成仇。看似一句不經意的話，如果再加上一些輕蔑的語氣，就會讓人覺得非常的不舒服，很容易就得罪一個好心的人。

職場上，偶爾也會碰到這種事情，自己看到同事被領導責罵，就想要過去安慰下。結果安慰不成，反倒被說成是“站著說話不腰疼”。碰到這種情況，在不了解具體發生什么事情的時候，最好不要隨便去安慰別人，因為你很容易說錯話。

此時對方正在鬧情緒，你去很有可能成為出氣的對象，以其這樣還不如讓對方靜靜的呆著，自己慢慢調節就好，等他冷靜下來后，再找機會跟他談心會更好。

我怎么這么倒霉。

這種習慣性抱怨的人，還經常會說“我這么這么命苦”、“運氣怎么這么差”、“這不是我的錯，是領導不懂看人”、“能力那么差的人混得比我還好”。這種人喜歡抱怨也經常抱怨，當遇到不滿意的事情時，他們就會到處抱怨，全身充滿著消極情緒。

當你入職一家新公司的時候，總會碰到一兩個那種躲在角落里抽煙的老員工，他們會用一些高姿態的口吻，告訴你公司是有多黑暗，領導有多自私，工作是多么沒前途之類的，總之就是各種抱怨。等你入職一段時間后，你就會發現那些人往往都是能力很低，又長期得不到重用又不敢跳槽的人。

由于被消極情緒占據了心智，他很難看到光明的一面，跟這樣的人交流很容易受到負面情緒的影響。這樣的人會被消極的情緒所驅使，最終陷入無盡的煩惱。每個人都想過得更好，都喜歡正能量的東西，這種全身帶著消極情緒的人就會慢慢被別人疏遠了，最后導致沒人敢接近他。

想要人緣好，就請戒掉上面4句話，少說甚至不要說，這樣別人自然愿意主動跟你交流。

人際關系心得體會如何寫篇四

錦囊菌：暫時沒什么安排，應該就待家里吧。

領導：哦，那你要是有安排的話和我說一聲，沒安排的話也說一下吧!

內心os：什么鬼，現在非工作時間我都要把私人安排進行報備了嗎?不就是看我閑想騙我來加班嗎。這次說沒事了可能就讓我來加班了，有了第一次就會有第二次，怕不是和以后的周末都說再見了。

專家：老板問周末安排，其實也可以不用想那么多。也許就是一種對個人情況的關心或者閑聊。是否是在暗示加班其實可以根據當時實際的業務量來討論。當處于業務旺季時，被老板要求加班的可能性自然更大，完全可以那么說：“最近未完成的某項工作，我會在__時間完成。”畢竟加班也是為了完成工作，如果你可以給出一個完成的deadline。領導自然無話可說。而如果目前并不是你們業務的旺季，老板隨口寒暄的可能性也就大了許多了。

同事問“你年終獎拿了多少”——說還是不說?

同事：今年的年終獎好像沒有去年多了，你呢?

錦囊菌：啊?哦!好像差不多的吧!

同事：那你拿了多少呀?

內心os：你不知道公司有保密協議啊?你這是想自己犯錯還拉我下水?但是如果避而不答，又顯得自己神神叨叨，如果如實回答，一是違反了公司的規定，更重要的是，的確這也是自己的隱私，是多是少，都與你無關啊!

專家：工資是一個隱形的話題，但相信大家都有遇到過被別人問工資的情況。其實很多公司有“明文規定”，員工要做好“薪酬保密”規定，不允許職工私自談論工資或打聽他人薪資，被發現就直接收拾走人。那么為什么會有人喜歡打聽他人工資呢?是純碎好奇還是“別有居心”呢?如果是“老同事”之間的比較，那可能就是想看看公司會不會偏心，會不會算錯，或看看競爭對手的“業績”如何。小編認為，遇到如此居心叵測不識抬舉的同事，不妨你也就順了他的意，可以故意把自己的獎金說得可憐，表現得很委屈。這樣就可以滿足對方“好奇心”外表下的“虛榮心”。

hr問“什么時候結婚什時候生娃”——未婚未育會被拒嗎?

面試官：你結婚了嗎?

錦囊妹：有男朋友了，正在考慮!

面試官：那結了婚準備馬上要生孩子嗎?

錦囊妹：這……。

內心os：坊間傳聞的未婚未育奪命題就這樣來得猝不及防了嗎?講真，我也不知道什么時候結婚啊，畢竟這是個復雜的過程，更別說什么時候生小孩了!但是無論是立即否定還是不給明確答案，都會被面試官質疑我的誠懇度啊!

專家：面試被問“有沒有對象”、“有沒有結婚”、“有沒有孩子”、甚至“有沒有二孩”，相信大多數女性求職者都有這樣的經歷。不能否認婚育對女性職場發展有很大影響。面試官既然愿意面試女性求職者，說明企業在這方面并非是有歧視。而是他們期望通過這些問題，來考察求職者的人生規劃和態度，畢竟工作和生活有時候并不能分得清清楚楚，而且對待人生有規劃的人，對待工作自然也不會隨意。雖然緣分是順其自然的事，但是結婚生子的節奏是自己能把握的，如何讓這些人生大事和職業規劃不沖突不矛盾，需要自己早做打算好好思量。

同事問“有對象了沒”——意思是要給我介紹?

隔壁部門的好事阿姨：年紀不小了吧?有沒有對象啊?什么時候結婚啊?

錦囊菌：暫時……還沒有……。

錦囊菌：……。

內心os：我單身用你家錢了還是吃你家大米了，自己工作不操心操心來操心我的私事干嘛?真的是閑吃蘿卜淡操心!

專家：其實這個問題也有可能是同事的好意，或者說是想要聊天混個臉熟。如何對應這個問題，關鍵看你對個人問題的態度。如果你很在乎別人的看法。不想透露太多個人信息。完全可以說：哦，我暫時沒有談戀愛結婚的想法。如果你覺得適當透露是可以接受的，但是又不想繼續展開這個話題。你完全可以說：我已經有心儀的對象了，雖然沒有正式確定關系，但是也不想考慮其他的了。并表示感謝即可!

人際關系心得體會如何寫篇五

職場和生活中有些人是善于表達的，有的人口若懸河，有的人幽默。但也有些不善于表達的，說話不自信，沒有說話邏輯的。那現在就給不善于表達的人，或者你累了不想表達的時候，提供一些溝通方法。

1、如果實在不會接話，你就說：怎么會這樣?

比如一個建筑師和你說：“你看這片cbd的建筑，采用了什么什么，但是美中不足的是什么什么……”如果你不是這個專業的，你可能真的一句都聽不懂，你都不知道他在講什么，你就說：“怎么會這樣?”他就會解答了，因為中國人很多時候不管是在問問題，還是在抱怨的時候，其實都是有想法的，有見解的。這樣你既沒有不尊重他，又不會像傻子一樣冷場，也沒有那么明顯的對話題不感興趣。

又比如一個搞空間站的：“在太空近地球軌道長時間運行的時候，會怎樣怎樣，都不能返回地球……”很顯然，你可能完全聽不懂。同樣的如果“裝死”不尊重他人和像傻子一樣不說一個字，都顯得不合時宜。你同樣可以說：“怎么會這樣?”。同樣他也會有解答和見解，同樣不會顯得不尊重，也不會像傻子一樣。大多數的場景，都可以運用這個方法。

2、關心別人就要表現出來。

當你不會接話，但如果長時間用上面這個方法，也會顯得無聊。別不管說什么，你都說：“怎么會這樣?”連續說一個小時，你都只說這一句，肯定也會很討厭，就像十萬個為什么一樣，或者過于像好奇寶寶了。所以也不能“一招鮮”，還是需要搭配其他的方法。比如：把你的關心表現出來。

不知道你有沒有這樣的經歷，在和別人聊天的時候，會問一些問題，結果回家以后，忘記了對方回沒回答，答案是什么。為什么會這樣呢?因為你沒有真正關心對方，前面講過了，要把對方看在眼里，放在心里。光放在心里也不行，很多時候你還要表現出來。

比如在招待別人的時候，你可以給別人倒酒，給別人好吃的菜等等，這些都算表現出來關心，但還不夠。你應該給更多別人傾訴的機會，在聊天過程中，很多時候人都愿意講自己，聊自己。有時問一句：“看你好像有點累，最近工作忙嗎?”之類的，就是在給對方傾訴的機會。別人可能就會說：“哎呀，別提了!太忙了，我們公司的……我們老板……”能成為別人的傾訴對象，也是一種好的溝通。關心別人就要表現出來，不管是行動上，還是語言上。

人際關系心得體會如何寫篇六

有網友問：

在職場中，不管自己如何努力都會有人排擠自己，這是為什么?

你在工作中，不管你如何認真負責如何努力，都有人說你不好;而你工作就是做得不堪，也有人說你好。

這個問題其實就是唯物辯證的道理，就好像一個再好的人都會背后有人說壞話，一個再壞的人也會有人替他說好話。

如果你只是糾結于他人的一些看法，說明你的人生格局還不夠大，再怎么努力也會遇到瓶頸。

下面，結合自己的職場經驗，我說說對這個問題的一些看法。

一、人無完人，做好自己最重要。

職場上，你想讓所有人都對你滿意，幾乎是不可能的。

因為人都是復雜的，表現對你恭敬之人，背后也可能會給你捅刀!

我曾經就是遇到過這樣的例子。

當初有個新來的同事，和我差不多年紀，因為他對公司的情況都不太熟悉，所以我處于善意主動幫助他許多事。

可有次我被人到領導那邊冤枉了，受了委屈，事后很久我才知道，原來就是這個新來的同事去領導那打小報告的!

我很想不通，就拿這件事質問他，為啥我對你這么好，你還要這樣坑我呢?

起初他不承認，后來辯不過了，就說：因為我覺得你比我優秀，嫉妒你所以才這么干。

這件事，對我的觸動真的很大，讓我明白，你對人好，并無法換取別人對你同樣的好。

所以再好的人，你都無法成為每個人心中那個完美的人，其實你只需要做好自己就可以，問心無愧，對得起自己。

別人怎么看你、對你，那真的不是那么重要。

二、“排擠”你的人，也可能是促進你成長之人。

有時候，你覺得某個領導或者某個同事，老是針對你，甚至你已經把工作做得很不錯了，還要對你挑三揀四。

這種情況下，你會怎么想呢?

我覺得你可以體會下對方這么做的出發點，或者說挑刺的內容是否說的有道理，能讓你的工作改善得更好。

因為人都有不同的風格，尤其是做領導的，嚴苛類型的也有。他希望幫助你成長的方式，也許就是所謂的“排擠”你，逼迫你更努力去做。

我以前的老領導就是如此，他總是習慣對下屬非常嚴格，一份報告如果你稍微不認真一點，立即退回重寫，但他也不是不講道理地發脾氣，每次都會告訴你哪里做得不對，讓你心服口服。

說實話，起初我也是非常不適應這種管理方式，覺得領導不太喜歡我，故意為難人。但一段時間之后，我慢慢意識到領導曾經批評我的許多事情都是很有道理，我切切實實取得了進步，而這種進步正是在他的罵聲中一點一滴體現出來的。

可見，我們不要表面地覺得批評你、說你不好就是“排擠”你，你需要理性去分析和看待，只要有助于你成長的，那么這樣的“排擠”可以多多益善。

三、你的努力是為了自己，而不是為了做給別人看。

提問的朋友說，無論自己多么努力總有人排擠自己，所以情緒感到很郁悶。

如果你這個問題都沒有想明白，別人說幾句壞話就要否定了自己的努力，那么我覺得你也太過于玻璃心了吧!

你努力工作，別人可以影響你的加薪升職，但影響不了的是你能力的增長，個人閱歷的增加。

你所有付出的努力，都一定會在今后某個時間給予你回報。因此，受益的對象不是別人，而是你自己。

人際關系心得體會如何寫篇七

在人際交往中，見到給人幫忙的機會，要立馬撲上去，像一只饑餓的松鼠撲向地球上的最后一粒松籽。因為人情就是財富，人際關系一個最基本的目的就是結人情，有人緣。

第2計迂回計。

有些話不能直言，便得拐彎抹角地去講;我們便繞彎子、兜圈子，甚至用“顧左右而言它”的迂回戰術，將其套牢。換個說法就是不走直線走曲線。

第3計借口計。

所謂借口，其實是“沒理找理”，所以找借口時便要繃起臉來，一副“理直才氣壯”的樣子，方能得逞。有時人們迷戀理由甚至到了掩耳盜鈴的程度。

第4計旁敲計。

和人打交道，善聽弦外之音，又會傳達言外之意，是最奧妙的人際關系操縱術。不管說話之人是否故意暗藏玄機，聽話者必須弄明白他的真實意圖，方能應對恰當。

第5計獎賞計。

人生在世，“名”最為緊要。為了臉面，人可以“打腫臉充胖子”，不去尊重別人，誰會給你好臉。

第6計恭維計。

戴高帽的做法常被人恥笑，主要是因為：一來做高帽子的確很不費力，可以日產萬項;二是人人喜歡，趨之若鶩;三則是因為品味低俗、令人生厭的偽劣“馬屁”隨處都是。

第7計激將計。

激將術主要是通過隱藏的各種手段，讓對方進入激動狀態導致情緒失控，無意識中受到操縱，去干你想讓他干的事。人是感情的動物。所以在人際交往中，必須想方設法調動感情的力量，來激發人的積極性。

第8計貼金計。

在當今激烈競爭的人際關系中，如果不懂得為自己“評功擺好”，即使肚子里真有貨色也是黃枉然。要實干，更要會往自己臉上貼金。

第9計遮羞計。

人穿衣裳一為御風擋寒，二為求得美麗，三為遮羞。為人處世，誰都會有羞于啟齒的隱私。因此，善于遮羞不可或缺。

第10計捧場計。

一個“捧”字暴露了我們的從屬身份和地位。一句話，對“太歲歲’要敬畏有加，投其所好，更不能去動他的一點“土”。看“太歲”們臉上是否有光，便知你是否“捧”到了場。

第11計借光計。

很多人都有一個誤區，一提借光便是借某人的勢力，其實這是片面的誤解。實際上凡是能讓我們為人做事增光添彩的人、物、事、情，都是借光的范圍，不一而足。

第12計圓場計。

做人受歡迎其實就是深諳人際交往中的方圓之術。為人處世欲功德圓滿，有一個良好的人緣資源，少不了圓場術的技術支持。

第13計退讓計。

如何在人際關系中以退求進?讓對方無法察覺你“先得寸后進尺”的真正意圖。讓人一步不為低，如果你占理又能相讓，眾人不但會承認你是對的，更會稱道你的寬宏大量，令你達到眾望所歸的完美地步。

第14計自嘲計。

如何妙用幽默這副“潤滑劑”?幽默一直被人們稱為只有聰明人才能駕馭的語言藝術，而自嘲又被稱為幽默的最高境界。能自嘲的必須是智者中的智者，高手中的高手。

第15計觀色計。

如何準確地揣摩他人心理?察言觀色是一切人情往來中操縱自如的基本技術。因此善聽弦外之音是“察言”的關鍵所在。

第16計雙面計。

如何在特殊關系中唱“紅白臉”?要在人世間做到見機行事、可剛可柔，需要的臉孔不止成百上千，它需要慣會逢場作戲的好演員，去擔當差距很大的角色。變臉功夫何能止于二、三。

第17計恐嚇計。

如何利用人性的弱點控制他人?“撐死膽大的，餓死膽小的”。可大多數人都無法忍受恐懼，戰勝怯意。這便是恐嚇得以奏效的心理基礎。另外也可打草驚蛇，引出對手的弱點。

第18計洞察計。

如何防止結交“危險的關系”?靠聰明世故來主動推斷人心，付出現實代價不大，卻是一般則又難駕馭的技術。這種方法有著捕風捉影之嫌，依每人情況不同，常會發生誤差。

第19計把柄計。

如何牽著他的鼻子走?生活中的許多日常用品、用具都安有把柄，方便使用。在人情關系學中，尋找把柄、制造把柄主要用于控制他人，使其為我所用，聽我調遣。

第20計蒙蔽計。

如何在競爭對抗的關系中占上風?要義所在是將自己的目的和意圖深藏起來，使對方無法發現而麻痹大意，從容完成原定計劃。應當特別強調的是：蒙蔽有善意惡意之分，意圖良好而使用刀無可厚非之事。

第21計攀纏計。

如何以“軟磨硬泡”達到目的?攀纏術的形式表現為軟磨硬泡，有些死皮賴臉的味道。究其實質，它與沾邊耍賴、無理取鬧有著根本不同。它立足于韌性與耐心，著眼于感化對方，所謂“精誠所至，金石為開”。

第22計釣魚計。

如何與有用處的人套牢關系?建立和維護人際關系都需要有耐心，這和釣魚的道理有點相似。亦即不可忽視平時對于朋友同事等身邊的感情投資。

第23計拆臺計。

如何打消對手的囂張氣焰?凡風光而居臺面之上者，都有其外在與內在的各種力量支撐才得以維持及擴張自己的威勢。找到對手最主要的頂臺柱，給他破壞掉或偷梁換柱，便是拆臺的主要手段與內涵。

第24計反悔計。

如何避免陷入他人的圈套?重信守諾是為人永久稱頌的處世信條，反悔術講求“毀諾”要有禮有節。許諾時不應把話說滿，至于不能兌現的請求也應許諾巧妙，更不應經常以拖延去反悔。

第25計應變計。

如何適應人情關系的突然變化?從一定意義上說，智者便是能隨機應變，見風使舵之人。應變的最終目的是使自己永遠處于主動地位，駕馭事態發展，以實現既定目標。

第26計裝傻計。

如何才能做到“大智若愚”?“難得糊涂”歷來被推崇為高明的處世之道。只要你懂得裝傻，你就并非傻瓜，而是大智若愚。做人切忌恃才自傲，不知饒人。

第27計賣乖計。

如何以最簡單的方式打動人?賣乖術是人情關系學中最為精明的一招。為人乖巧伶俐，做事多長眼色，誰都喜歡。明明是在求人，而給人的感覺卻是他們在施恩。

第28計露丑計。

如何把“短處”變為“長處”?遮羞蓋丑是人的本能，對于自己的缺點和過失強為掩飾，會欲蓋彌彰，反致破綻百出。不妨主動露丑，增強自信和尾氣，可顯得本色和人性化。

第29計反譏計。

第3o計反語計。

如何讓人際關系更加生動活潑?在特定的情況下，人們也出于表達的需要打破習慣的約束，并反其道而行之，便形成了反語。

第31計抱團計。

最會拉關系的人，不但左右逢源，而且任何蛛絲馬跡都逃不過他的法限，人總是在心里想著身邊的“關系”有無用處，看看是否能從雙方的需要上做些文章，以使關系套牢。此乃人之常情，無可厚非。

第32計施威計。

如何巧妙地給對手施加壓力?用心理高壓讓他露真相，當人處于危機狀態中時，會呈現出赤裸裸的自我，掩飾外表的理智也會喪失，不知不覺地會吐露出真心話。

第33計下臺計。

現實生活中，常常會有因說錯話而陷入尷尬困境的情況。將錯就錯不失為一個好辦法。這種方法就是在錯話出口之后，能巧妙地將錯話續接下去，最后達到糾錯的目的。

第34計暗示計。

第35計談判計。

第36計試探計。

如何用委婉的語言表明態度?拐彎抹角的“探路法”。實話虛說，借機抒情。

人際關系心得體會如何寫篇八

有時候，不得不感慨，會說話真的是一項特別重要的能力，而一個會說話的人真的是很有魅力。

前幾天參加一聚會，席間有人問：“女生多重才算胖?”

一哥們的回答特別到位，他故作認真地說道，沒有女生是胖子，重一點那叫可愛。

在場的五位女生，都被他一本正經的回答給樂壞了。

情商高的人說話，總會給人如沐春風的感覺，溫潤、舒適，而一個人說話的舒適程度，往往也在影響著他的高度，事業和生活上，皆是如此!

今天這篇文章，不講高情商的重要性，一來之前已經寫過，二來這已經是普世的道理，沒重申的必要。

我們重點來探討探討高情商的人都是如何社交的!

有五點總結和建議，與諸君分享。

01。

批評時，做到對事不對人。

不少人對情商高有一種刻板的理解，認為高情商的人總是和顏悅色的，總會挑好話說，其實并非如此。

而這樣的人往往也難以稱之為真正的高情商。

真正的高情商不是不批評人，不是不發脾氣，而是懂得把握分寸，熟諳表達的技巧，一個很核心的思路就是：對事不對人。

什么叫對事不對人?

比如說，對方將一件事搞砸了，那么就有一說一，就說“這件事你做得不夠好”，不要給人家貼上標簽，“你怎么什么事都做不好”，“你這個人就是沒用”。

類似于后面這兩種話，一旦說出口，那么你們之間的有效溝通基本上也就到頭了。

對事不對人，不夸張，不詆毀，如此才能真正讓對方心服口服，甚至是心悅誠服。

02。

夸贊別人時，請足夠真誠。

對別人提出中肯的建議，甚至是批評別人，這是生活中常有的事，上述第一點講的就是這方面內容。

雖說忠言逆耳利于行，但其實夸贊的力量遠遠也很強大，且有時甚至比不那么令人愉悅的「忠言」要有效果的多。

高情商的人都有一個很普遍的特質，那就是會夸獎人。

什么叫會夸獎人?

并不是說用詞越華麗、越夸張越好，真正會夸贊別人的人，往往都是在不動聲色中將別人給夸了，核心思路就倆字：真誠。

這世界上，沒有什么比真誠更加打動人心的了，發自內心的欣賞，客觀的贊許，這既能讓對方很受用，往往也能給你帶來意想不到的驚喜。

請將夸獎別人，欣賞別人，變成一種習慣，這種習慣會讓你受益良多。

另外還有一點請牢記：

壞話一定要當面說，好話背地里說效果更好。

03。

懂得察言觀色，讀懂對方需求。

生活中有這樣一種人，時常干出“別人要蘋果，他卻遞出香蕉”的蠢事，且事后還很委屈。

舉個很常見的例子：一個和丈夫吵架的女生向閨蜜訴說心事，這位閨蜜出于關心，給朋友提出了很多對付丈夫的建議。

這聽起來沒問題，但其實不然。

有些人找好友傾訴，其實就是尋求安慰，獲得情感上的認同和撫慰，需要的是一個傾聽的人，而不是一個提建議的人。

且這位閨蜜還犯了一個忌諱，就是界限不明。

人家兩口子吵架，說白了那是人家的家事，私事，與你無關。你可以關心自己的朋友，但不要介入其中，因為過分插足的后果往往都不太好。

在社交中，高情商的人通常都能做到這一點：讀懂對方的情感需求，恰到好處地去滿足。

與人交談時，請學會用心傾聽，不急于評價，不急于總結。

04。

管理好自己的情緒，凡事有分寸。

情商高的人，不僅能讀懂別人的情感需求，照顧到對方的情緒，更為厲害的是，他們能夠管理好自己的情緒。

這是特別難能可貴的一點，也是高情商的核心。

那些被人詬病情商低，不會說話的人，往往都敗在情緒容易失控，難以有效控制自己，以至于說出不理智的話，做出沖動的事。

一個無法掌控自身情緒的人，是很難將事情做好的，在人際關系里，往往也是比較失敗的。

你有什么樣的情緒掌控力，就有著怎樣的情商和結局。

這絕對不是一句虛言，也用心體會。

05。

注意細節，始終將別人放在心上。

前幾天，看了一則關于王俊凱的報道。

在綜藝節目《中餐廳》里，王俊凱看到秦海璐在后廚忙碌，考慮到自己是男生，不太方便給其擦汗，便偷偷出去告訴了楊紫，讓楊紫過來給秦海璐擦汗。

這一細心的舉動獲贊無數。

俗話說，細微之處見真章。一個微小的細節往往最能打動人心，也最能體現一個人的本質。

在情商這方面也是如此!

一個人被譽為情商高，通常也都是因為一件小事，一句話，一個不起眼的舉動。

所以，真正高情商的人，會將善良根植于心底，將為別人著想變成一種習慣，落地到生命中的每一件小事之中。

實際上，高情商的修煉并沒有太多的技巧，將心比心，方得人心，這就是提升情商的精髓。

上述這五點，是關于情商的一些思考和總結，希望對各位有所幫助。

愿余生，我們都能成長為更好的自己!

人際關系心得體會如何寫篇九

卡耐基說過：“一個人事業上的成功，只有15%是由于他的專業技術，另外的85%要依賴人際關系和處世技巧。”那些工作很努力能力也不差的人，卻一直得不到提拔，大都是人際關系沒處理好。

那么該如何做才能處理好職場人際關系呢?要想處理好職場上的人際關系，首先就要避免犯如下3種錯誤。

跟領導講話不懂避諱。

在職場上免不了要跟領導講話，有些人就不懂得哪些話該講，哪些話不該講。特別是領導私下問你一些問題的時候，自己不懂得避諱什么都講出來，結果中了領導安排好的套路。像下面這幾個問題，當領導私下問你的時候，最好爛在肚子里什么都別說。

“你覺得李總這人怎么樣?”

領導私下問你對另外一位領導的看法，其實就是想看看你跟另外一個領導的關系如何，是不是跟自己一條心的。如果你一味說另外一位領導的好話，這個時候領導的臉色肯定非常難看。搞不好還會把你給邊緣化，因為此時領導已經認定你不是他的人了。

“你對我有什么意見就直說，沒事的”

要是領導私下用非常誠懇的態度，在向你問對自己或是公司的意見。你要是當真了，直接把對領導或是公司的不滿都說出來，就是領導此時不發飆，也難保不會對你秋后算賬。要明白領導也是人，沒有幾個人會喜歡聽不好的話的。

更何況能夠指出領導和公司不足的人，至少也應該是跟領導平級的才行，作為下屬沒有那個分量的話，最好是不要說。碰到領導問這種問題，你可以這樣跟領導說：“好的領導，如果我有意見和建議，一定會跟你匯報的，目前暫時是沒有任何問題的。”

“聽說__最近經常遲到，你知道嗎?”

類似這種詢問某個同事犯錯誤的問題，或是部門最近發生什么事情，千萬不要說出來。就算領導跟你說，他會替你保密等之類的話，也不要相信。哪天他脫口而把你給賣了，你也沒辦法找他理論。一旦你說了，不僅得罪了這位同事，而且還容易被其他同事給孤立的。

總之，跟領導講話的時候要懂得避諱一些話題，像說同事的壞話，對某些人的看法，自己和別人的私密事情，這些話題都要避免。多聊些工作上的話題，不僅能讓領導覺得你工作態度認真，也可以避免犯這些職場人際交往的忌諱。

跟異性保持曖昧關系。

俗話說色字頭上一把刀，有些職場人在處理跟異性同事關系的時候，不懂得保持一定的距離。碰到一些異性向自己拋出一些曖昧的行為后，就失去理智的思考開始把持不住自己，覺得對方對自己有意思。

要明白職場上比較常見的利益誘惑，就是通過曖昧的異性關系來獲得的。有的異性同事和你曖昧，本身的目的就不是很純粹，要么把你當做備胎來用，要么貪圖你的財富，要么就是想要獲得公司的機密，或是你手上的客戶資源等。

在職場上跟異性同事要保持一定的距離，這直接關系到能否處理好職場人際關系，特別是對那些有家庭的異性同事更要避嫌。如果彼此都單身，自己對異性同事真有好感，那就應該大膽表達出來，而不是一味的曖昧。

同事間談太多個人隱私。

從個人情感來說，大家難得能成為同事，本應該坦誠相待才對。但是老人家的經驗告訴我們，人多的地方是非就多，職場上也不會例外，特別是那些員工非常多的大公司。這就導致我們在處理職場人際關系的時候，不能一味的坦誠相待，更不能把自己個人隱私暴露無遺。

欣賞別人的優點，善待別人的缺點，尊重別人的隱私，這也是職場處事之道。真正聰明的人，是懂得不要對別人的隱私抱有好奇心的，要知道有些事只能點到為止，才能給自己也給他人留下一片自由呼吸的空間。

想要處理好同事間的關系，就要懂得避免談論太多個人的隱私，自己不要主動去談及別人的隱私，別人向你了解自己的隱私時，也要避免透露太多。要是碰到不懷好意的人，很容易就被人抓住把柄，到時自己就會很被動。

職場人際關系處理是一門高深的學問，需要不斷的通過實踐才能提升，懂得避免上面3種錯誤的處理方式，至少能夠讓自己在職場人際關系上不會被動。