時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，請一起努力，寫一份計劃吧。優秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？那么下面我就給大家講一講計劃書怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

暑假計劃表小學生篇一

愉快的暑假到了，為了使自己的假期生活過的健康充實，歡樂而有意義，我特別為自己的暑假生活制定了具體的計劃，小學生暑假計劃。我的計劃大概分為兩個方面：學習計劃、生活計劃。

第一，學習計劃，具體如下：

1、爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2、預習語文六年級上冊的.古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3、預習六年級上冊數學相關內容。

4、預習六年級上冊英語的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5、每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

第二，生活計劃具體如下：

1、培養個人的生活能力，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2、要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3、要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話、。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假!

大原則：少吃、多動、多喝水!少吃。

每天早餐：半個葡萄柚、一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期一。

(午餐)：綜合冷盤(依照自己的口味吃，其中包括瘦肉、雞肉、火雞肉、瘦牛肉等)，蕃茄(切片清煮或用慢火煮)、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或貝類，任何一種都可以(清蒸)，綜合沙拉、任何一種綠色蔬菜或其它蔬菜都可加進去。一片烤面包、咖啡或茶一杯(不加糖)、葡萄柚(如果買不到可用其它水果代替)。

星期二。

(午餐)：水果沙拉、不論加多少種水果均可。咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮瘦咸肉或火腿;蕃茄、包心菜、芹菜、橄欖菜、南瓜、黃瓜、龍眼、包心菜等;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期三。

(午餐)：鮪魚或其他魚沙拉(不加油)，加檸檬汁或醋佐料;葡萄柚或西瓜，或任何一種水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：切片紅燒羊肉，所有的肥肉和脂肪全部切掉，不帶皮;包心菜、番茄、黃瓜、芹菜沙拉;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期四。

(午餐)：兩個蛋，料理方法不限(但不可用油);帶豆或切片的蕃茄(慢火燉的也可以);一片烤面包，咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒、清燉或烘烤的雞肉，在吃之前應把所有看得見的脂肪或皮去掉;充分的蔬菜、綠辣椒、咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期五。

(午餐)：綜合乳酪片、蔬菜、一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：魚或肉類;綜合沙拉，任何一種蔬菜都可以加進去，一片烤面包;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期六。

(午餐)：水果沙拉、咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：紅燒雞或火雞;蕃茄、包心菜、葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

星期日。

(午餐)：冷或熱火雞或雞肉;蕃茄、胡蘿卜、包心菜或花椰菜;葡萄柚或應市的水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

(晚餐)：清煮牛排，所有的脂肪要去掉，包心菜、黃瓜、芹菜、蕃茄(切片或清煮都可以)，沙拉;龍眼包心菜或橄欖菜芽;切片水果;咖啡或茶一杯(不加糖)。

注：1、本菜單實行為期兩周，兩周后回復普通飲食，一般人可減七至十公斤。

2、本食譜僅提供網友參考，如有肥胖癥者仍須聽從醫師指示進行。

注意事項：

一、禁食酒、糖、飲料、冰淇淋、蛋糕、瓜子、花生等。

二、一切米食、菜，均不可用油炒炸。

三、三餐禁食菜單外食物。

四、咖啡不可加糖。

五、不可喝牛奶。

六、蛋、雞肉、魚，只可煮、蒸、鹵。

七、可以用茶或白開水代替咖啡。

八、每日吃蛋最多三個(即早餐可減為一個蛋)。

九、果蔬種類，可增加含糖份、水份較少之水果，如蓮霧、香瓜、水梨，或泡菜、絲瓜、瓠瓜及黃豆芽、韭菜、茄子等青菜。

多動：多散步、運動、作體操。

睡前跳30分鐘的跳繩。

只要有流汗，超過30分鐘就會有助于燃燒脂肪的效果!

瘦肚子跟小腹的地方，介紹兩個簡單的減肥運動。

塑身操一。

動作：仰臥躺在床上，兩腳并攏慢慢抬起，抬到與身體成90度時慢慢放下(膝蓋不可彎曲，肩膀和手臂不可用力)。在離床面30公分處停下來，靜候1分鐘，做10次。每日至少二次以上!

效果：可使膝蓋變小，提臀，腰變結實，下腹部和胃部贅肉消失。

塑身操二。

動作：身體躺于床上，雙膝微彎，雙手抱頭(吸氣)，將身體慢慢抬離床面，收腹吐氣，到最高點時停約10秒。然后慢慢將身體放平，繼續動作，做20次。每日至少三次以上!

效果：這組運動可加強修飾腰、消除腹部贅肉，達到減肥健美的效果。

多喝水：每天要喝8杯8盎司的水已經是一種標準規則了，但至你需要的可能更多，特別是當你在運動的時候。

減重最怕是使用錯誤的方法而影響了基礎代謝狀況，故應要給醫師、營養師評估后，予以完整的減重計劃，才不會影響健康狀況。因為錯誤方法使體重反覆增加使代謝越來越差，減重無捷徑，唯有適當的減少熱量，增加有氧運動量!

暑假計劃表小學生篇二

1、每天的'四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業；

每天保障一小時的無負擔課外閱讀；

每天保障一小時的英語自學；

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃；

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行；

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

把自己的藏書系統再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書；

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺；

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養；把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

2、至少去鄉下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

4、每兩天至少幫家里做一件家務事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高；

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

暑假計劃表小學生篇三

一、暑假目標：

1.提高自己在語文、數學等方面的學習能力。

2.加強運動，提高身體素質。

3.學會做簡單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對自己的薄弱學科的學習態度、學習方法、學習目標進行反思，調整。

2.在家長的指導下，寫好自己切實可行的暑假生活、學習計劃。

3.把練習卷上做正確的題目進行整理，確認自己已經掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學科的信心。

4.遇到無法解決的困難，按教科書的學習順序進行梳理羅列。了解自己學習問題的共性薄弱點，然后可以請老師一起幫助解決。

5.每次完成習題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里，漸漸地形成解題方法的量的積累。

6.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

7.一星期跟著父母學做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務。

三、時間安排表。

適合自制力比較強，基礎比較好的學生，但成績還稍微差那么一點，俗稱“潛力股”。

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暑假計劃表小學生篇四

7月20日，韓云沛圓滿完成了第一階段的學習任務。自7月21日起，進入學習的第二階段，計劃如下：

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認真閱讀并理解《板書》、《雷區》的內容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

1、每天背誦英語卡片單詞5個，要求會讀、會寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個小時，要求聽懂并跟讀。

1、每天十道數學題。

2、每天學習一個小時奧數。

暑假計劃表小學生篇五

1、每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數學作業;。

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;。

每天保障一小時的英語自學;。

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、計劃與非計劃。

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;。

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;。

如果因外出旅游、回鄉下度假等意外安排，可臨時不予執行;。

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

1、不參加語文、數學的培優，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、語文課程計劃。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;。

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規范回答、錯別字系統復習。

7月份完成暑假作業，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;。

假期完成五年級《奧數提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、英語課程計劃。

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養;。

把三年級和四年級的學校課本系統復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;。

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;。

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發音標準。

三、活動安排。

1、隨父母至少省內出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;。

3、每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;。

4、每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;。

6、每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;。

7、嘗試掌管家里經濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;。

8、其他：根據具體情況，靈活安排。

暑假計劃表小學生篇六

1.爭取7月1日至7月20日完成語、數、外三門暑假作業。計劃大概每天完成6面暑假作業。

2.六年級上冊的古詩詞，文言文，日積月累等等。并有重點的選擇背誦。

3.預習六年級上冊相關內容。

4.預習六年級上冊的課程，默寫有關單詞，聽磁帶。

5.每天看課外書，報紙，還可以看看動畫片，但時間不能太長。

1.培養個人的生活，比如：做飯、洗衣服。幫父母干一些力所能及的家務活，掃掃地，給父母捶捶背，幫父母買點東西等等。

2.要注意個人安全等方面問題，不私自下河游泳，不能私自外出，不做危險違法的事。

3.要每天鍛煉身體，堅持跑步，每個星期天去爬一次山。每個星期六去游泳館游泳一次。每天還要早起，不睡懶覺。如果父母不在家，不能給陌生人開門，不跟陌生人講話.。見人要有禮貌。

這就是我的暑假計劃，我相信只要認真執行這些計劃我就一定能過一個美好，愉快的暑假！

暑假計劃表小學生篇七

健全的領導班子為有效地開展寒假活動提供有力的保證，統一管理是扎實落實各項活動的基石，學校成立以滕校長為組長的暑假活動領導小組。

組長：

副組長：

成員：

各年級組長。

二、加強教師業務學習，提升教師素質，深化素質教育。

為了抓好落實，我校按照上級安排，制定切實可行的讀書計劃，具體內容如下：

年暑假35歲（含35歲）以下教師制定出長期（3-5年）的讀書計劃，利用暑假期間讀兩本書籍，其中《345優質高效課堂教學設計與評估》必讀，另一本自選，寫不少于3000字的。

心得體會。

2.以年級為單位組織構思編排“經典誦讀”節目，開學后，各年級教師進行展示。

三、加強體驗教育，深化生活教育，促進養成教育，落實素質教育。

假期是開展體驗教育和生活教育的大好時機，學校將拓展體驗教育層面，開展生活教育，注重良好的生活、學習、文明禮儀習慣的養成，促進學生的動手動腦、團結協作能力的提高，培養學生正確的世界觀、價值觀和人生觀。

1、社區實踐。

要成立自主社區實踐小隊：班主任根據本班學生的居住區域，成立社區實踐小隊，安排隊長組織開展活動，就近參加社區居委會組織的各種公益勞動和公益活動，向社會奉獻自己的愛心，用自己的勞動美化社區環境、凈化社區文明、體驗社區實踐，并在實踐活動中學到知識、鍛煉能力。開學后，1——2年級各中隊收齊社區實踐活動表，裝訂后以年級組為單位交政教處（班級填寫開學后的）；3年級各少先隊員在家庭作業單上總結社區實踐活動情況，班主任統一裝訂叫政教處（各班推選5名隊員用a4紙打印社區實踐。

活動總結。

同時附過程性照片材料）。

2、家務承包。

假期，各少先隊員進行家務承包，幫助家長做一些力所能及的事情，培養熱愛勞動、珍惜勞動成果的美德。各隊員在家務勞動中承包自己的一塊“責任田”，堅持每天做。開學后一周內，每班評選出5名“班級家務承包之星”并把名單電子稿發送ftp“政教處文件夾”內“成長記錄文件夾”。4年級全體少先隊員在稿紙上謄寫自己的感受，開學后，班主任收齊后以年級組為單位交政教處（各班推選5名隊員用a4紙打印家務承包感悟，同時附過程性照片材料）。

3、動手操作。

（1）。

手抄報。

制作。

4年級每位少先隊員用a4紙制作一份“普法”為主題的手抄報；5年級每位少先隊員用a4紙制作一份“科學知識”為主題的手抄報。要求書寫認真，配圖精美。開學第一周，以班級為單位收齊，裝訂成冊，交政教處。

（2）手工制作與科技制作。

（3）科技論文與科學實踐。

5年級全體少先隊員積極參加各種科技展示和競賽活動，開學后每班交5篇科技論文，5份科學實踐活動材料。要求用a4紙打印，同時上交電子稿，電子稿命名方式為：班級、姓名、題目。

4、學生讀書活動。

（1）活動主題。

閱讀促進文明；閱讀——享受智慧的生活。

（2）活動內容。

（一）舉辦中小學生征文比賽。

面向全市中小學生開展以“閱讀享受智慧的生活”為主題，寫。

讀后感。

和從身邊的人與事中挖掘弘揚中華傳統文化為主要內容的征文活動，在弘揚優秀傳統文化中繼承與創新。

（二）開展“創建書香校園”活動。

通過“書香校園”建設、“朝陽讀書計劃”、爭創“圖書使用示范學校”、農村小學“愛心書屋”建設、“中華誦”等活動，進一步營造良好的讀書氛圍，引導中小學生多讀書、讀好書，激發讀書興趣，培養閱讀習慣，提高閱讀能力，充分享受讀書和學習的快樂，促進學生全面發展。請語文教師根據學校經典誦讀篇目和濰城區經典誦讀篇目布置學生誦讀。

為了更好地開展讀書活動，省第二屆中小學生讀書系列活動組委會組織專家遴選了一些適合中小學生閱讀的書籍（見附件見ftp:教導處：暑假讀書活動計劃文件夾中），推薦給中小學生閱讀。除省組委會推薦的閱讀書目外，各中小學校要結合“朝陽讀書計劃”推薦書目指導學生閱讀更多的思想性強、具有閱讀價值的圖書。

（3）工作程序與時間安排。

（一）工作程序。此次中小學生讀書系列活動，由市教育局統一組織，在全市范圍內開展。各縣市區教育局、市屬各開發區文教局（教管中心）和有關市直學校逐級組織初選、初賽，市教育局組織復賽，并擇優報省，參加全省決賽。

（二）時間安排。

7至8月份，全市各中小學校組織學生利用暑假，廣泛開展閱讀活動，積極撰寫征文。

9月3日前，以學校為單位遴選優秀征文電子版報區教育局基礎教育科。區教育局組織評選表彰優秀征文，并擇優報市。9月1日語文教師收征文包括電子稿，并按要求填寫推薦表，9月2日上交教導處。

（三）報送要求。

（1）參賽作品內容要緊扣主題，題目自定，體裁不限，字數不超過3000字；（2）征文中不能出現作者信息，作者信息以各學校上報的《推薦表》（見附件）為準；（3）征文必須是原創，嚴禁抄襲，一經發現將取消參評資格，并對所在學校通報批評；（4）格式，以征文題目作為文件名。（5）排版要求：題目居中,二號黑體；正文四號微軟雅黑,單倍行距；a4紙張；頁邊距上、下、左、右:3厘米;頁眉,頁腳:1.5厘米；頁碼位于頁腳居中排列。（6）報送數量：各城區中學每校5篇，鄉鎮初中、城區小學每校4篇，鄉鎮小學每校3篇，以學校為單位連同《推薦表》（電子稿）。各學校要全員發動學生參與，并在校內評選出等次，根據數量擇優上報區教育局普教科。

（4）表彰獎勵。

經典誦讀、演講與征文比賽將分別評選出區級一、二、三等獎和優秀獎若干名，同時評出優秀指導教師若干名，推薦優秀作品參加市級評選。

班主任鼓勵學生利用暑假，積極參加以上布置的各種綜合實踐，鼓勵和指導學生開展作品的自創活動，以培養學生的實踐能力和創新精神。

四、假期注意事項。

1、班主任在放假前要做好假期安全教育，與學生簽定《安全公約》，教育學生要有計劃地完成寒假作業,不搞突擊。要遵守社會公德，遵守交通規則，假期不自己到河里、水庫、游泳池游泳，不進網吧、游戲廳，做到防火、防電、防壞人、防雷電，遵紀守法。假期內注意飲食衛生，注意傳染病的發生，確保身體健康。

2、班主任要及時掌握學生在校外的活動情況，發現問題及時向學校匯報，以便妥善解決。各中隊組織集體活動必須報學校假期活動領導小組批準。

對于暑假期間組織開展的各項活動，各班主任要給予高度重視，要積極組織學生參與到活動中去。全體隊員也要在活動中充分發揮自主作用，親身體驗活動過程的樂趣與艱辛，培養自己的參與意識，提高自己的社會適應能力。開學后學校要對寒假活動進行總結，評比表彰“優秀活動中隊”和“優秀隊員”。

暑假計劃表小學生篇八

暑假來到了，今年的暑假是二年級到三年級的過渡階段。

在暑假期間，我要暫時告別學校有規律、快節奏的生活。

暫時離開敬愛的老師，親愛的同學們。

馬上要上三年級了，我要面臨更多的課題：鋼琴、鋼筆字、英語課及作文。

因此，在這個假期我要積極進取，特制定《暑假計劃》如下，使自己在暑假生活中更加充實。

一、活動時間 6月25日——8月28日 二、活動目的

1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

3：發揮自己的特長，更上新臺階。

4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

三：活動方案

1：鍛煉身體，健康成長

每天早上6：30起床，跑步、跳繩、打籃球、踢足球。

下午戶外活動一小時，或與小伙伴做游戲。

周末由父母陪同到郊外游玩或爬山。

以此使自己的身體更加健康。

報一個游泳學習班，學會游泳。

2：認真讀書，汲取更多的知識，豐富自己的寫作內涵。

上午8：30——9:30 讀書一小時，邊讀邊寫讀書筆記，并摘抄好詞好句，養成記筆記的好習慣。

3：認真學習，使自己更上一層樓

上午10：00——11：00與下午3：30——4：30復習以前學過的知識，并按時完成老師布置的作業。

寫一張鋼筆字，提高自己鋼筆字的水平，鋼琴一小時。

4：豐富自己的內涵，練習特長

每天下午5：00——6：30外出活動，與小朋友互動娛樂。

5：寫日記，養成好習慣

準備一個日記本，每天晚上8：00——8：40寫一篇日記，把當天的所見所聞所思記錄下來。

6：做家務，我是小大人

每天幫媽媽做力所能及的家務，分擔媽媽的.辛苦，使自己成為真正的小主人。

7：有節制的玩電腦游戲或看電視

每天玩游戲看電視時間一個小時，使自己在學習之余能有所放松。

8：參加實踐活動，在實踐中鍛煉自己

暑假中到蕪湖方特一次，香港玩5天度假，平時多去科學島玩玩。

四、認真遵守假期活動方案友好的接受父母的監督，認真遵守方案的各項計劃，學會自我約束。

通過以上的這些活動，我一定會度過一個有意義的暑假。

開心快樂每一天，健康成長每一天!

二年級結束了，本次期末考試我考的還可以，語文考了100、數學考了100、就是英語因為聽力題我沒聽清楚考了97，下次我要做到不緊張、認真聽，可是我能取得這樣的成績還是很高興的。

暑假已經到了，看到了同學們假期里的計劃，我也準備給自己的假期制定一個計劃，所以，在媽媽的幫助下，我制定了這樣一個計劃，快來看看吧!

假期預定目標：

一、學習：完成暑假作業、復習和背頌《古詩八十首》、練鋼筆字、復習英語單詞、練一些數學題。

二、寫作：參加校訊通第六屆 書香班級 和第三屆 博客之星 活動，多讀書，多寫博文，煅練自已的寫作能力。

三、鋼琴：參加鋼琴考級，在考級中能取得優異的成績小學二年級暑期計劃小學二年級暑期計劃。

四、游泳：假期游泳班15天的時間里學會游泳。

五、快板：繼續學習和練習好快板，比以前有一定進步。

六、做家務：洗一些自己的小衣服，整理自己的房間，幫媽媽打掃家里的衛生。

除此之外，有時間的話出門游玩，還有做一些有意義的事情，比如賣東西之類。

每日計劃：

早上：6：30 起床;跑步30分鐘、背古詩或英語30分鐘;

上午：寫暑假作業(每天每門各3頁、彈琴1小時、寫鋼筆字2頁 ;

中午：午飯后讀書1小時、午休1小時;

注：中間空閑時間可自由安排。

每周計劃：

1、背詩：每周背誦《古詩八十首》10首小學二年級暑期計劃工作計劃。

3、做家務：每周收拾自己的房間1-2次，并幫助家長收拾家里的衛生1 2次。

怎么樣?我的計劃不錯吧，相信有了這樣一個計劃我會渡過一個豐富多彩地假期!

一.閱讀

1.閱讀世界名著2本

3.閱讀古文學常識書籍

4.中國名著，文學若干本

5.科學類書籍若干

方式以自由學習為主，

二.文體

1.下象棋，圍棋，國際象棋

2.笛子

3.溜冰

4.自行車

5.散步

養成每天鍛煉的習慣

三.寫畫

1.鋼筆字

2.毛筆字

3.英文

4.畫畫

5.打字

四.摘抄美文一篇

五.每天堅持寫日記一篇

六.整理房間和自己的學習用品

目的是通過活動等各種學習方式培養孩子的學習興趣，提高孩子自主學習的能力，并滲透良好生活習慣的養成，使孩子更熱愛學習，熱愛生活!

暑假計劃表小學生篇九

??1：按時作息，保持早睡早起的好習慣。

??2：鍛煉身體，使自己更加健康的成長。

??3：發揮自己的特長，更上新臺階。

??4：幫家長做一些力所能及的家務，減輕家長的額負擔。

??5：學習上積極進取，提高自己的綜合能力為下學期打好基礎。

??6：參加一些實踐活動，讓自己能夠在活動中快樂成長。

暑假計劃表小學生篇十

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業。

9:00~10:00做課外作業。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業。

16:00~21:00玩。

1.幫媽媽做力所能及的家務勞動....

2.做有意義的公益勞動......

3.學會一項家務技術或其他的小技術...

4.改掉一個壞毛病、缺點..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學一首好歌....

9.試著克服一個自己曾經不敢/會做的(好)事。

10.完成假期作業，并努力做到最好...

11.要注意完成學校布置的所有作業，不要漏做或偷工減料，字體要工整.

12.一個星期至少一次到圖書館看小學生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運動，不要因為天氣炎熱躲在家里。

13.天天看電視新聞報道，多了解點國家大事，多了解點交通防范安全，多了解點走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔力所能及的家務活,多向媽媽學習做飯炒菜等的生存技能。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

暑假計劃表小學生篇十一

1、養成良好的休息習慣，早睡早起，保證休息10個小時。

2、每天早上七點起床，晚上八點半睡覺。

1、每天用幾個小時的時間做兩頁暑假作業;寫一篇日記;。

2、每天讀一些關于動植物的'書，最好是百科書。

3、每天讀一小時英語單詞，最好把它背下來。

1、每天到樓下的游泳池里練習游泳，爭取在暑假里學會游泳。

2、在室內跳跳繩，踢踢球，養成良好的運動能力。

1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五)：練習了說的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

1、外出旅游一次，最好是海邊，因為可以看看海景，品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

3、每天保障一個小時的戶外活動或運動。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請同學或是小朋友來我家作客。

6、每周玩電腦兩次，每次1小時左右，30分鐘休息一次。

7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

暑假計劃表小學生篇十二

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

計劃表：

6點50：起床并朗讀詩歌一首。

7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業。

12點-1點：午睡。

晚上7點-7點半：閱讀半小時。

晚上8點半：準時睡覺。

補充說明：

一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

附

暑假計劃表小學生篇十三

無論春夏秋冬、放假與否等，都要嚴格遵守以下作息時間：

1、早晨6：40起床，3分鐘穿衣時間;。

2、早餐6：50準時吃飯;。

3、7：10出發上學。

4、中午11：50之前到家，中途不能玩耍或去同學家逗留;。

5、12：40之前結束午餐;。

6、12：40---2：30進行午休：

7、2：30分出發去上學;。

8、下午放學后，5：45準時回家。

9、晚上8：00之前休息，遇有特殊情況延長至8：30分。

二、學習方面。

3、對老師布置的作業認真獨立完成，不準應付，一些家庭作業完成后，主動讓家長檢查;。

4、在學校尊敬師長，團結同學，做一個有禮貌、有修養的小學生;。

5、每天堅持獨立寫一篇日記，可以把當天發生的.人和事記錄下來，也可以寫遇到的景和物，每次字數不限，但應工整不能抄襲別人及書本上的范文。每天應于睡覺前交由父母檢查，每次日記不能提前完成任務，也不能拖延完成。

三、生活方面。

1、每次睡覺前，應將第二天所穿衣物提前找好，放在自己的床頭;。

4、在生活和學習過程中，對于父母的意見和批評，應當虛心接受，不能講理或者頂嘴。

以上規定，自5月1日起執行。如在執行過程中，出現新情況和新問題，另行補充加以解決。

暑假計劃表小學生篇十四

小學生們的暑假到來了，本次假期長達兩個月，近60天，加上又是孩子們上小學后第一個暑假。因此，制定一個《暑假計劃安排表》就顯得尤為重要。

建議如下：

1、每天可以安排兩到三個時間段來學習。比如上午8-9點寫作業或練字。晚上7點30分到8點讀書。時間不要長。其它可以安排下每天起床、看電視、午覺的時間。

2、制定時間安排表應讓孩子自己選擇時間段和時間長短，以提高他們的主動性。父母只能建議。

3、制定中可以說明，每周可以有2天，也可以是周末，孩子可以選擇不學習，完全放松。但要保證其它時間段的正常學習。

4、安排表最主要的目的是讓孩子養成優良的學習、生活習慣。對于一年級孩子來說，自控能力較差，因此，對于一段時間表現較好的，父母要多鼓勵，甚至合適的獎勵，包括外出游玩。讓孩子自信地堅持下去。但不要在孩子沒有完成自己的安排計劃下，給與獎勵。特別說明，獎勵應該由父母在孩子表現較好的情況下，視情況而定(包括禮物、買衣服、外出進餐、郊游等)。不能由孩子自己隨意提出要求，當然合理的可以參考。

5、時間安排表開學帶來，進行評比。主要是表揚堅持自己的計劃，能說到做到的孩子。與安排充電時刻的多少和學習的態度和效果無關。但不做強制要求，可以屏棄參加。

計劃表：

6點50：起床并朗讀詩歌一首。

7點20分：洗臉、刷牙，吃早飯。

8點—8點半：完成暑假作業.

12點-1點：午睡。

晚上7點-7點半：閱讀半小時。

晚上8點半：準時睡覺。

補充說明：

一、每天幫助家里做一件力所能及的家務活。

二、每天看電視時間不超過1小時。

三、每周固定兩天，自由安排時間。但要晚上和爸爸媽媽溝通。

四、一周考察一次，根據表現情況，爸爸媽媽決定獎勵或處罰。

伴隨著上周本市初中陸續發放錄取通知書，六年級學生的“小學生涯”宣告結束。不少小學特意為孩子們準備了“最后一課”，交換書信，感恩父母;體驗講臺，感恩教師……小學“最后一課”使孩子們收獲感動，學會感恩。

“過去我不懂事，經常頂撞爸爸媽媽……認真回想過去12年爸爸媽媽對我的照顧，尤其想到媽媽生病仍然堅持陪我上課，我真的很慚愧……”上周，一場特別的書信交換儀式在府學小學美術館后街校區舉行，70余名六年級學生與父母互換書信。在信中，孩子們講述了自己和父母相處印象最深的一件事，并對自己的不良習慣進行了反思。父母們則表達了希望孩子成才的愿望，一些家長還就自己缺乏耐心、脾氣急躁向孩子道歉，希望得到孩子的理解。孩子們簡單樸實的文字令家長欣慰;父母深情的叮囑，平等的交流，也感動著孩子們。學校負責人介紹，小學畢業對于孩子來說是一個新的起點，學校希望以這種方式增進他們與家長的溝通與交流。

在景泰小學，老師們將“最后一課”的講臺交給學生——該校5名六年級學生為170余名同學上了特別的“最后一課”。孩子們講課的主題包括氣球、航拍、機械、篆刻、折紙，他們在業余時間做了充分準備，不少內容連老師也是第一次聽說。該校副校長王慧瑾表示，“最后一課”給孩子們搭建展示平臺，是希望他們升入初中后繼續關注自己的興趣發展，真正快樂地學習。此外，孩子們在講臺上盡情展示自己的同時，也深刻體會到講課的不易，教師的辛苦，他們感謝老師為自己的成長所付出的`心血。

燈市口小學六年級全體教師還為學生們創作了畢業長詩，畢業生們也為母校準備了禮物，他們合作手繪了一幅15米長的油畫，用畫筆記錄自己難忘快樂的小學生活。藝美小學六年級學生將老師的笑臉、同伴的笑臉和難忘的校園一景畫到t恤衫上，老師和同學人人有份，以此紀念小學生活。織染局小學則組織畢業生到北京郵電大學“游學”，與大學生座談，做好迎接初中學習的準備。

孩子們翹首以盼的暑假將至，如何讓孩子度過一個安全快樂的假期，已成為家長們當下要思考的問題。筆者認為，做到以下幾個方面至關重要。

身心安全排第一。中小學生普遍自我保護意識差，自控自救能力差，辨別是非能力弱。在暑假，由于脫離學校監管，接觸社會和大自然的機會增加，如果疏于看管和防范，容易發生溺水、車禍、觸電、食物中毒等事故，或受到犯罪分子的引誘而誤入歧途。在假期里，家長要認真履行法定監護職責，加強對孩子進行安全知識教育，教育孩子不要到江河、湖泊、海灘、水庫等非正規游泳場所游泳，不要無證駕駛機動車，不要參加有危險性的活動，要注意飲食衛生和出行安全，要學會識別并機智應對各種不法分子的侵害。在外工作的家長要安排好孩子的監護人，定期與孩子聯系和溝通，使孩子感受到家庭的溫暖和關愛，有條件的家長也可以將孩子接到身邊共同生活。

情感交流很重要。上課期間，家長很難有一大段時間與孩子接觸交流，很多孩子抱怨父母不了解他們，不理解他們。家長應當充分利用這個時間，多與孩子零距離接觸，多和孩子推心置腹地進行溝通交流，及時了解孩子的想法和愿望，做孩子的良師益友;要多和孩子開展一些親子活動，或逛公園，或外出旅游，或開展親子閱讀，在活動中增進與孩子之間的感情。

勞逸結合才合理。暑假只是某個學習階段的結束，不是學習的終結。家長不能放松對孩子的管理，不管不問其學習，也不能將暑假當成“第三學期”，盲目送孩子參加各類補習班，而要平衡好孩子的學習和休息時間，幫助孩子制訂科學合理的暑假計劃，給孩子留出足夠的自由空間和娛樂空間，引導孩子自主合理安排活動內容和活動時間，做到勞逸結合，過一個輕松、快樂的假期。

體驗生活更有益。如果說在校期間孩子以書本學習為主，那么暑假期間孩子應以體驗生活為主。志愿服務是體驗生活的最好方式，家長要創造條件，讓孩子積極參與適合其身心特點的志愿服務活動，在志愿服務的舞臺中奉獻愛心、砥礪品格、鍛煉成長;要鼓勵支持孩子參加夏令營，讓孩子養成好習慣、鍛煉好身體、磨練好意志，提高生活自理能力、自我保護能力和承受挫折能力;要適當給孩子安排一些家務勞動，讓孩子在勞動中收獲成功的喜悅;還要鼓勵孩子踴躍參加團委、婦聯和社區、村委等單位組織的各種關愛活動，讓孩子在活動中學會感恩。

總之，把暑假還給孩子們，讓他們從書山題海中解脫出來，投身社會，拓寬視野，鍛煉自己，真正讓孩子們體驗和學習到與在學校完全不同的新的生活內容。這才應是每一位家長所期盼的。