每個人都有自己獨特的心得體會，它們可以是對成功的總結，也可以是對失敗的反思，更可以是對人生的思考和感悟。記錄心得體會對于我們的成長和發展具有重要的意義。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

記憶學心得體會篇一

（引言）。

記憶是人類思維活動中至關重要的一環，很多學科和職業都以記憶能力作為評價標準。然而，對于很多人來說，記憶是一件困難的事情。在我的學習過程中，我也曾遇到記憶困難的情況。通過分析自己的經驗和總結他人的方法，我得出一些有效的記憶體會，供大家參考。

（主體1：建立連結）。

要提高記憶力，最重要的是建立良好的記憶連結。記憶連結是指將要記憶的信息與已有的知識和經驗進行關聯，以此建立記憶網絡，方便后續的提取。我發現，當我在學習新知識時，拓展和加強已有的知識是非常重要的。例如，在學習英語單詞時，我會將新學的單詞與已掌握的單詞進行比較，尋找共同點，并通過組織成詞組、短語和句子來加強記憶連結。這樣一來，不僅增加了記憶點，也提高了單詞之間的聯系，使得記憶更加自然和容易。

（主體2：活躍意象）。

除了建立連結，活躍意象也是提高記憶力的重要方法。意象是我們大腦中的內部圖像，能夠幫助我們更好地理解和記憶事物。在學習過程中，我常常使用意象的方法來加強記憶。例如，在學習生物的解剖結構時，我會閉上眼睛，將所學內容在腦海中想象成一個立體圖像，然后逐一觀察和拆解。這樣一來，不僅增加了記憶深度和準確度，也讓我更加熟悉和了解生物結構的組成關系。

（主體3：自我測試）。

在學習過程中，經常進行自我測試也是提高記憶力的一種方法。研究表明，通過測試可以幫助我們更好地鞏固記憶，因為測試可以激活和檢索先前學習的知識。在我的學習中，我經常進行自我測試，尤其是在要記憶大量信息的時候。我會主動編寫練習題和做測試題，或者參加小組討論和競賽等活動。這樣一來，不僅可以檢驗自己的學習成果，也能及時發現和糾正錯誤，進一步加深記憶。

（主體4：良好的復習計劃）。

除了上述方法，制定良好的復習計劃也是提高記憶力的關鍵。在我的學習過程中，我意識到復習應該是一個逐漸迭代和深入的過程。我會將學習內容分散在時間上，每天都進行復習，以保持知識的新鮮度。此外，我善于利用時間規劃方法，將復習與其他活動結合起來。例如，我會在排隊等候、公交車上、健身房等場合下，利用碎片時間進行復習和記憶。這種規劃時間的方法不僅提高了效率，也讓復習過程更加有趣和輕松。

（結論）。

通過我的學習體會，我明白了提高記憶力的關鍵在于積極建立記憶連結、活躍意象、進行自我測試和制定合理的復習計劃。這些方法在我的學習過程中都取得了良好的效果。我相信，只要堅持并靈活運用這些方法，每個人都能夠在記憶能力上取得顯著的提高。記憶不再是一座難以逾越的高山，而是我們可以攀登的寶貴資源。讓我們一起努力，探索記憶的奧秘，提高我們的學習能力！

記憶學心得體會篇二

《記憶銀行》這本書主要講的是兩個心心相通的小姐妹，在妹妹被父母拋棄之后，姐姐極度傷心，渴望再次見到妹妹，姐姐進入奇幻的記憶銀行，經過姐姐的努力和旁人的幫助，在記憶銀行找回了喜愛的妹妹的故事。

這本書內容十分奇妙。比如：人的一個個記憶，竟然是一個個外表看似玻璃球的洛布洛洛布！還比如：人做的夢，竟然是用一個一個小袋子裝著的！真讓人感到新奇神秘。作者的想象力實在太豐富了，不管你怎么猜都不知道接下來的內容是什么。

雖然本書的內容奇妙，但隱隱約約也藏著巨大的傷感。哈普失去妹妹的情形，實在讓人感到悲傷而憤怒：這對父母怎么能讓這么小的孩子在外面受風吹雨打呢？還有時，哈普想到被拋棄的妹妹時，是多么痛苦啊！當然，在姐妹相見時，她們也是那么快樂、幸福。

當姐姐哈普在做夢的時候，她解脫了，她再也不會想起往日的傷心事，她走進了另一個充滿夢幻和奇妙的世界。

這個故事也讓人充滿同情心。當哈普在受折磨時，我們往往都會想著去幫助她。當哈妮被拋棄時，吹著小哨子，揮著胖嘟嘟的小手，也讓人感到可憐，想上去助她一臂之力。當然，在她們身邊的故事人物也時時刻刻的幫助她們，最終讓她們永得幸福。

《記憶銀行》，有痛苦，有憤怒，有幸福，也有解脫，讓這本書豐富多彩。

記憶學心得體會篇三

第一段：引言及背景介紹（200字）。

記憶是人類智慧的重要基石之一。在學習過程中，記憶功夫好的人往往能事半功倍。然而，記憶并非每個人的長項，因此學習如何有效地記憶成為了一個重要課題。本文將分享我的學記憶心得體會，希望能為大家提供一些建議和啟示。

第二段：養成良好的學習習慣（200字）。

養成良好的學習習慣是有效記憶的基礎。首先，合理安排學習時間，避免疲勞和拖延。其次，提高注意力集中的能力，遠離干擾和娛樂。此外，有規律地進行復習和整理知識，尤其是在學習新內容后。這樣做可以鞏固記憶，同時提高對知識的理解和應用能力。

第三段：運用記憶技巧（200字）。

記憶技巧是提高記憶效率的利器。首先，聯想法是一種常用的記憶技巧。通過將要記憶的內容和已有的記憶進行聯想，形成關聯，可以提高記憶的準確性和持久性。例如，將單詞與圖像相結合，可以更好地記憶和熟悉生詞。其次，分段記憶也是一種有效的方法。將長串的信息拆分成多個小段，進行逐個記憶，再整體串聯起來。此外，使用口訣、故事等富有情感的方式也可以幫助記憶。

第四段：多種方式復習（200字）。

多種方式的復習可以提高記憶的深度和范圍。除了傳統的書本復習外，可以嘗試使用技術手段，例如制作思維導圖、錄制講解視頻以及參加小組討論等，從不同角度審視和吸收知識。此外，嘗試將學習內容與現實生活聯系起來，通過實踐來鞏固記憶。例如，學習歷史時可以參觀博物館或者看相關電影，這樣可以加深對歷史事件的印象和理解。

第五段：反思與展望（200字）。

在學習記憶的過程中，需要不斷反思和調整方法。有時，記憶遇到瓶頸時，需要尋找新的途徑突破。不同人的記憶方式也不同，要因材施教，找到最適合自己的方法。未來，隨著科技的發展，我們可以期待更多智能化的記憶輔助工具的出現，幫助我們更高效地進行記憶學習。

結語（100字）。

學記憶是一項艱巨的任務，但通過養成良好的學習習慣、運用記憶技巧、多種方式復習和不斷反思與調整方法，我們可以提高記憶效果。希望我的學記憶心得體會能對大家在學習中有所幫助，使我們能夠更好地記憶和應用所學的知識。

記憶學心得體會篇四

這個寒假我讀了一本書，是由美國作家卡羅琳。科曼創作的一本兒童文學，名字叫《記憶銀行》。

本書是一個親情缺失的孩子尋找和捍衛溫暖親情的故事，通過哈普對妹妹的執著守護，向讀者揭示親情的美好。這是一本構思獨特的作品。故事的`主人公是哈普，文字部分以她的視角來講述故事，講述她對妹妹的情感，以及她在記憶銀行逐漸了解到的記憶的意義，感受到的人與人之間的尊重和溫情。

翻看一遍文字中的配圖，那是哈妮的故事：她被父親拋棄，她被塔比搭救，她在記憶銀行里大聲哭喊：“我要姐姐！”包括后面她的可憐生世：哈妮是孤兒，被哈普抱回家，像親妹妹一樣地疼愛。我對插畫家羅布?謝潑森的畫，已不是“喜歡”那樣的簡單了，這種只用一枝鉛筆，勻染出來的“夢”中的黑白世界，有著最多彩的情感。這些情感，歡也繽紛，悲也繽紛。黑白的插圖，使這個故事有了適切的節奏，有了絢爛的呼應，有了對文字做的迷人的補白，更有了一種在黑暗中散發出的閃爍，似星光。

有心者，定能再聚。故事的結尾所有清除記憶組織的孩子們奔向了夢庫，在那里找到了自己的安身之地。《記憶銀行》，讓我們重新相信了愛的奇跡，讓我明白，親情，就算是海枯石爛，它也依然存在。

記憶學心得體會篇五

中國自古就是一個禮儀之邦。互尊互愛，讓我們每個人幸福的生活在和諧的社會中。我們高年級小學生更要學會感恩、懂得分享，理解父母的養育之恩、師長的教誨之恩、朋友的幫助之恩。

一個人的日常行為禮儀如何，通常都是通過小事情體現出來的。比如八禮中的“餐飲之禮：講究衛生、愛惜糧食、節儉用餐、食相文雅。”

說到吃飯誰不會啊，但是怎么吃卻大有學問。這其中就明確要求我們小學生吃飯時先要注意個人衛生，不隨便剩飯菜，吃飯不咂嘴，不口含食物說話。

餐桌上的禮儀說起來容易，做起來真的很難。就拿我自己來說，在餐桌上我也有很多缺點：有時我吃飯就用一只手，另一只手拖在桌子下面，坐的也不正，相當難看，我自己還不知道，每次都是父母對我進行提醒和糾正，但是我就是記不住。還有就是每天吃早飯怕遲到，總會剩下一點燒飯，父母也對我浪費糧食行為進行了批評教育。對這些缺點我開始還不以為然，現在我認真的學習了“八禮四儀”，對我自己的錯誤行為有了深刻的認識，意識到不論是在家里的日常就餐，或者是外出到公共場所用餐，在享用美食的同時，我們都要講究文明禮儀，不懂得禮儀，其危害性也是巨大的，不但令人恥笑，也會讓自己的形象大打折扣。

“天下無難事，只怕有心人。”對于各種禮儀，只要我們從一點一滴做起，認真對待，知錯能改，就沒有做不好的，成為一個品學兼優的好學生。

民以食為天，在我們的日常生活中經常會在餐上打交道。眾所周知，餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。

一個新的詞匯在電視媒體上亮麗展現：“光盤行動”。

光盤行動“。這是節儉的壯舉，如春潮熱浪一般，在媒體上迅速蔓延開來，受到社會極大的贊揚。

很多飯店倡導了這文明舉措，積極響應，把節儉活動推上了社會的窗口，產生了連鎖效應。反對鋪張浪費，反對糧食浪費，是扶持正氣的一面鮮艷的旗幟，人人都會響應的，而且積極行動起來，我表示贊同。

”文明餐桌，從我做起“倡議書餐桌文明是社會文明的重要體現，小餐桌，大文明，承載的不僅是人類的生生不息，更傳承了中華民族的優秀文化和尊重勞動、珍惜糧食、勤儉節約的傳統美德。正在爭創自治區文明縣城的我們更應大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗的崇高精神，自覺引領”文明消費、節約用餐“的良好風尚，倡導積極向上、科學健康的生活方式，為此，我們特向全縣廣大市民發出如下倡議：

一、傳承傳統美德。我們每個人都要自覺做到傳承”禮儀之邦“的美德，號召大家踴躍參加到文明餐桌行動中來，積極打造溫馨、文明的就餐環境，享受”文明用餐，節儉惜福“的快樂。

二、做到合理消費。綠色消費，理性消費，按需點菜，厲行節約，反對浪費。

三、倡導文明用餐。自覺遵守公共道德規范，不肆意喧嘩，注意他人的用餐感受;講究用餐衛生，不帶寵物進餐廳，不隨意造成用餐環境污染;低碳環保，使用”公筷公勺“，杜絕使用一次性筷子;提醒家人開車不喝酒，酒后不駕車。

四、餐飲服務企業在餐桌上擺放”節約用餐“標識牌，酒店點菜人員做到主動提醒顧客適量點餐，引導消費者避免產生餐桌浪費;主動提供免費打包環保餐盒、袋，鼓勵消費者將剩余飯菜打包帶回。

文明禮儀已經融入到我們的生活中，因此，我們要學好禮儀，做一個講文明禮儀的人。一個民族是否文明，一個集體是否文明，都起始于每一個人的文明程度。”文明禮儀“包括我們生活的各個方面，尊敬長者，禮待幼小、朋友交往，同事相處，吃飯(餐桌)禮儀、坐姿禮儀、握手禮儀、串門(送禮)禮儀、化裝禮儀我們生活的一言一行，一舉一動，都體現著我們的文明程度。因此，我們要知道文明禮儀的重要性，做一個文明社會的文明人。

為了進一步深化“講文明樹新風”活動，倡導綠色環保，儉以養德，文明用餐的理念，不斷提升我委干部文明餐桌意識，促進干部良好生活習慣的養成，我委于5月份開展了以“文明用餐，節約用餐，健康用餐”為主題的文明餐桌活動。現已初見成效。現將我委開展此項活動的情況匯報如下：

一、成立了以領導牽頭，各科科長具體負責的文明餐桌活動領導小組，制定了切實可行的實施方案，著專人負責指導餐桌文明活動的開展。

二、在政府大院內，通過宣傳專欄、專題講座、承諾公示等多渠道多形式，普及餐桌文明意識，推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，教育和引導廣干部養成良好的用餐習慣。

三、制定了切實可行的《用餐制度》，要求干部切實做到：有序就餐——排隊打飯，不擁擠，不爭搶;節約就餐——不剩飯菜，吃多少盛多少;安全就餐——不用地溝油，不吃變質食品;衛生就餐——使用筷勺，不用一次性碗筷;文明就餐——保持安靜，不嬉戲打鬧，不亂倒飯渣。

四、加強了文明用餐監督引導工作。在餐廳設立了“文明用餐”監督崗，由相關工作人員負責管理和監督，促使干部養成良好的用餐習慣。

通過這段時間的“文明餐桌活行動”，我委干部的文明意識有所增強，文明習慣初步養成。在今后的工作中，我們還將繼續加強文明餐桌的教育引導，進一步建立健全各種制度，強化各種監督機制，促使此項活動有效地開展下去，進一步提升干部的文明水平。

為了大力弘揚勤儉節約、艱苦奮斗精神，進一步提高廣大師生文明素質。樹立“一粥一飯當思來之不易，半縷半絲恒念物力維艱”的理念，向學校師生大力普及餐桌文明知識，推廣餐桌文明禮儀，倡導節約用餐行為，提高文明用餐素質，全面營造文明節儉的良好社會風氣。根據上級有關文件要求，積極響應號召，我校廣泛開展了“文明餐桌”活動，現將開展的活動總結如下：

一、認真學習傳達上級實施方案，并結合我校實際，制定出我校的活動實施方案，明確工作任務，積極做好相關工作安排。成立了以校長為組長的工作領導小組，成員明確分工，職責分明，各施其職，完善各項資料的收集整理歸檔，迎接上級領導的檢查。

二、各校(園)及時完善食堂各項工作制度，落實責任。加強學校食堂食品安全管理，把節約糧食、珍惜資源的要求融入學校食堂的管理中，切實落實到食堂管理實踐中，為師生提供一個干凈、舒適、和諧的就餐環境。以食品安全為準則，以學生的健康成長為目標，學生吃上了放心的營養餐為學生的健康成長打下堅實的基礎。

三、9月中旬，開展了校園“文明餐桌行動”活動的宣傳教育，各校(園)利用國旗下講話的時間向學生講解了有關勤儉節約的知識，用老一輩革命家艱苦奮斗的革命歷程向學生傳達了“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”節約理念。學生知道了諸如爬雪山、過草地等革命經歷中每一粒米，每一顆粟對于紅軍戰士生命的.重要性，使學生不僅了解了老一輩革命先烈們的艱苦壯舉，更加深了對勤儉節約的認識。

四、各校(園)還通過主題班會、發放倡議書、懸掛宣傳標語等多形式多渠道的宣傳方式，將節約光榮、浪費可恥的文明理念滲透課堂教學，引導師生從小學會節約糧食、文明用餐，養成健康文明的生活習慣。

通過一系列的活動，學生不僅知道了從小要節約糧食，文明用餐，還從中學會了許多做人的道理。總之，通過一段時間的“文明餐桌行動”，我校師生的文明意識增強了，文明習慣也初步養成。在今后的工作中，我們還將繼續加強文明餐桌的教育引導，進一步建立健全各種制度，強化各種監督機制，促使此項活動有效地開展下去，進一步提升師生的文明水平。

同中餐禮儀一樣，也是有認識用具開始，不過，比起中餐，西餐的用具更是琳瑯滿目。廣義的西餐用具包括刀、叉、匙、盤、杯、餐巾等，其中盤有菜盤、布丁盤、奶盤、白脫盤;酒杯更是講究，正式宴會幾乎每上一種酒，都要換上專用的玻璃酒杯;刀分為食用刀、魚刀、肉刀、黃油刀和水果刀;叉分為食用叉、魚叉、肉叉和蝦叉;匙分為湯匙、甜食匙、茶匙等等;而用具的擺放也一板一眼，看著老師給我們展示的擺放規則，心里有時會冒出一種想法：吃個飯怎么就這么麻煩?不過也是想想，出門在外，不僅要尊重自己，也是要尊重別人。大家都遵行某種特定的規則吃飯，你愉悅了我、我愉悅了你，美觀是相互的。

而西餐的上餐次序也比較的講究：頭盤(開胃品)—湯(這點和中餐有很大的不同)—副菜—主菜—沙拉(蔬菜類菜肴)—甜品—咖啡、茶。在吃西餐時，也有一些小細節值得注意：吃東西要文雅，閉嘴咀嚼，喝湯不要啜，嘴內有食物時，切勿說話;嘴內的魚刺、骨頭不要直接外吐，用餐巾掩嘴，用手(吃中餐可用筷子)取出，或輕輕吐在叉上，放在菜盤內;剔牙時，用手或餐巾遮口。暫停吃西餐時，刀和叉擺放成“八”字型，如果同時放在一邊，這樣服務員以為你已經結束了進餐，會收走你的食物。與中餐不同，吃西餐的姿勢也有講究：就座后，坐姿應端正，但不僵硬，神態從容自如;右手持刀或湯匙，左手拿叉;身體不要前傾，不要將手肘撐放在餐桌上。

除中餐禮儀、西餐禮儀外，老師也給我們介紹了一些簡單咖啡文化。課程中老師不僅自己講解，還播放了一些有關的小視頻，使得課堂更加有趣、生動。

孔子曾經說過：“人無禮，無以立。”中國自古以來就是重禮的國家，禮儀也反映了一個人的修養，學習禮儀對大學生來說是非常重要的。餐桌禮儀對你我都非常重要，它在中國人的生活秩序中占有一個非常重要的地位。而學習西餐禮儀對我們專業來說是非常有必要的，畢竟以后我們中的一些同學會在西方國家生活。如果對他們的餐桌禮儀不了解，等真的到了那個時候，犯了錯誤，丟的不止是個人的臉面，也是國家的臉面。所以，非常感謝學校和老師，能夠給我們安排、教學這樣的課程，提高我們的個人修養，升華我們的生活品質。

記憶學心得體會篇六

記憶是我們大腦中非常重要的一個功能，它不僅幫助我們儲存和回憶經歷和知識，也讓我們能夠進行學習和思考。在過去的幾個月里，我學習了關于記憶學的知識，通過科學的方法和技巧來提高我的記憶能力。在這個過程中，我積累了一些寶貴的經驗和體會。本文將分享我對記憶學的心得體會。

第一段：記憶的重要性。

記憶對于每個人來說都是非常重要的。它不僅幫助我們記住日常生活中的事情，還讓我們能夠學習新的知識和技能。在現代社會，信息爆炸的時代，記憶能力的重要性更加凸顯。只有具備良好的記憶能力，我們才能更好地適應和應對各種挑戰，從而取得成功。

第二段：記憶的科學原理。

為了提高我的記憶能力，我深入學習了記憶學的科學原理。我了解到記憶是通過神經元之間的連接和活動來實現的。不同的刺激和經歷會在大腦中形成不同的神經突觸。這些突觸通過“火”化學和電信號來傳遞信息，從而實現記憶的存儲和檢索。了解這些基本原理，對我們提高記憶能力很有幫助。

第三段：記憶的訓練技巧。

我學習了很多記憶的訓練技巧，并將它們應用到實際生活中。其中一個非常有效的技巧是“分組法”。通過將要記憶的信息分成小組，再將這些小組與已有的記憶聯系起來，可以更好地記住和回憶。另一個技巧是“聯想法”。我發現將要記憶的信息與已有的記憶聯系起來，通過想象和創造一些有趣和生動的場景，可以更加輕松地記住它們。

第四段：記憶的訓練計劃。

為了養成良好的記憶習慣，我制定了一個記憶的訓練計劃。首先，我每天都會進行一些記憶訓練，例如記住一段文章或一系列的數字序列。其次，我養成了良好的生活習慣，如定期的睡眠和適當的休息，以提高大腦的記憶能力。最后，我通過食用一些對大腦有益的食物，如魚類和堅果，來提供營養和能量。

第五段：記憶的實踐應用。

通過學習和實踐，我發現記憶的提升對于我的學習和生活有著很大的幫助。我可以更輕松地記住學習課文中的知識點，并在考試時快速回憶。在日常生活中，我也能更好地記住重要的事情和計劃，并且不再容易忘記約定和任務。記憶的提升讓我感到更加自信和高效。

總結：

通過學習記憶學，我深刻認識到記憶的重要性，并且通過科學的方法和訓練技巧提高了自己的記憶能力。記憶不僅僅是一個被動的過程，而是需要我們主動參與和努力的。我相信，在今后的學習和生活中，我會繼續應用這些方法和技巧，不斷提升自己的記憶能力，從而取得更大的成功。

記憶學心得體會篇七

大家好！

從鴉片戰爭一直到新中國成立，我們的祖國被許多帝國主義者踐踏蹂躪，我們的人民失去自由和生活的權利，這是我們中華民族的恥辱，這些恥辱是我們祖國心頭上最深的傷痛，也是我們中華民族的永遠不能忘記的一頁。

我們紀念歷史，并不是一味地宣泄仇恨，而是希望我們的國家、民族和每一位中國人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識和自強精神。

我們紀念歷史，并不是為了簡單的清算歷史，而是為了避免“南京大屠殺”式的悲劇再次重演。是為了警告那些已經、正在或者妄圖對中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國家：團結、堅強的中華民族是不可戰勝的。

我們自信地向全世界宣布：我們都有一個家，這個家沒有任何人可以膽敢再次侵犯，這個家的名字就叫——中國！

讓我們大家都參與到12月13日“南京大屠殺”公祭日活動中來，勿忘國恥，振興中華！讓我們記住周恩來總理讀中學時說過的一句話：為中華之崛起而讀書！

謝謝大家！

它山之石可以攻玉，以上就是為大家帶來的3篇《國家記憶心得體會簡短國家記憶后感》，您可以復制其中的精彩段落、語句，也可以下載doc格式的文檔以便編輯使用。

記憶學心得體會篇八

“能夠學會忘記的人是幸福的，他總是輕裝上陣。”有人這樣說。

“掌握銘記的人是豐富多彩的，他總是擁有繽紛的過去。”也有人常常這樣說。

我要說：“豐富的人生需要忘記也需要銘記。”

當我們離開母校的前一刻，我們合了影，照片拿在手中也印在心中，這一刻我們需要銘記，我將印有照片的記憶放在倉庫的第一層，我要銘記。偶然捕到一片記憶，那是我和同桌吵架的記憶，但同桌卻在我生病時替我掃地，給我補課。我們要丟掉不愉快的記憶，我要學會忘記。

以往，祖母的去世留給我難以排譴的悲傷，悲傷的藤蘿覆蓋了以往與祖母相處的歡樂，母親將那歡樂的畫卷抽出蓋在藤蘿上頭，那份悲傷被我忘記，我成功的忘記也成功的`銘記。

整理完我的記憶倉庫，才發現那是一塊美麗的花園，甜蜜的空氣經過窗戶照入，將其中的黑暗驅散，留下芬芳的花草。

我們自我的倉庫需要整理，華夏的大倉庫也需要整理。

我們總是追憶著先人以往的輝煌——大肆照耀著鄰邦，那一聲火藥的爆響沖開了民族的尊嚴，我們抵抗，我們怒火燃燒。但此刻我們卻依然連念叨著華夏五先千年的輝煌，不善銘記近代的悲涼。

祖先的輝煌我們的確應當銘記，那是華夏倉庫中散閃光的地方，但我們不能忘記以往的百年滄桑，該忘記的是不值得繼續驕傲的道德與奴役的信仰，還有長長的煙槍，我們應當打掃記憶的倉庫將那些糟柏倒掉，讓溫暖的陽光、香甜的空氣將整個倉庫充滿。

學會忘記和銘記！

要銘記；涉及個人利益的生活點滴小事，都能夠忘記。

記憶學心得體會篇九

每個人都有過很多的記憶，常常想著的事情，都可以成為回憶。然而，有時候我們也會遭遇到一個煩惱：這些記憶會在一段時間后被遺忘。為了解決這個問題，近年來冷記憶訓練逐漸走紅。從我自身的經歷中，我意識到這種技巧的驚人效果，因此在此分享我的體會和經驗。

第二段：定義。

什么是冷記憶呢？與熱記憶不同，熱記憶是指憑借情感來強化記憶的方法，比如焦慮、喜悅等情緒可以增強某些記憶。而冷記憶則是指通過思考、分類和記錄信息來加深記憶的。通俗來說，冷記憶就是對各種非情感類信息進行分析、整理和分類，進而在記憶過程中通過反復強化而達到印象日深的目的。

第三段:實踐。

我們都知道，純粹的記憶能力是非常難培養的。但是通過一些科學的方法，我們卻可以讓記憶力得到加強。其中，一種簡單易行的方法就是將信息進行分類。舉個例子，當我們嘗試記憶蘋果這個單詞時，我們可以將其分類為一種“水果”，同時也將它歸為“A字母”開頭的單詞或者是“雙音節”的詞語。將信息進行分類后，我們就可以通過學習“水果“A字頭、雙音節單詞等一系列類別，來更容易地記憶這個單詞。

第四段：好處。

通過冷記憶的訓練，我們可以更容易地記住各種信息。而且，對于學習和生活中的問題，我們可以更清晰地思考和解決，比如對于大量的信息資料進行整理分類。此外，我們還可以更有效地進行思考，獲取知識和理解復雜的問題，并掌握新的技能和知識。

第五段：結尾。

在實際生活中，運用冷記憶技巧所帶來的好處不僅僅體現在學習、工作方面，同時還能夠幫助我們在日常生活中提高記憶力和思維能力。如果想要充分運用這個方法，我們應該多加練習。希望大家都能夠運用這種方法，更好地為自己的記憶保駕護航。

記憶學心得體會篇十

記憶是人類大腦中一項重要的功能。無論是學習知識還是記憶過去的經歷，都離不開記憶的支持。在我學習的過程中，我深刻認識到記憶學的重要性，并從中獲得了一些寶貴的經驗。在本文中，我將分享我對記憶學的心得體會。

第二段：建立好的學習環境。

在學習過程中，建立一個良好的學習環境是至關重要的。首先，要選擇一個相對安靜、沒有干擾的地方進行學習。這可以幫助我們集中注意力并加深記憶。其次，我們可以利用工具和技巧來輔助記憶。比如，使用鬧鐘、番茄鐘等時間管理工具，幫助我們規劃學習時間；使用筆記本、電子設備等工具記錄和整理學習資料，方便回顧和記憶。

第三段：有效的學習方法。

在學習過程中，選擇合適的學習方法對于提高記憶效果是至關重要的。一種常用的方法是分塊學習法。將大塊的知識內容劃分為更小的單元，逐個進行學習與記憶。這樣可以幫助我們更好地理解和記憶知識點。另外，利用聯想和意象來輔助記憶也是一種有效的方法。我們可以將待記憶的內容與已知的信息進行關聯，形成更強的記憶印象。同時，通過想象和構建形象，可以幫助我們更深刻地理解和記憶知識。

第四段：鞏固記憶的方法。

記憶是一個漸進的過程，只有通過不斷復習和鞏固，才能使記憶效果更加持久。一個簡單而有效的鞏固記憶的方法是及時回顧。在學習結束后，我們可以花一些時間回顧剛學習的知識點，加深記憶印象。此外，間隔式復習也是一種科學的記憶方法。通過在不同的時間點進行復習，可以幫助我們鞏固和強化記憶效果。最后，進行自測和測試也是鞏固記憶的好方法。通過對自己所學內容進行檢測，可以幫助我們發現并填補記憶中的空白，提高記憶的準確性和完整性。

第五段：結語。

記憶是一項需要不斷練習和改進的能力。學習記憶學的過程讓我對記憶有了更深入的認識，并掌握了一些實用的方法和技巧。通過建立好的學習環境、選擇合適的學習方法和鞏固記憶的方式，我們可以提高記憶的效果，為學習和工作提供更好的支持。在今后的學習和生活中，我將繼續努力，不斷探索和實踐，提高自己的記憶水平，取得更好的成績。

記憶學心得體會篇十一

冷記憶是指在沒有外部刺激的情況下從記憶中提取信息，所需時間長、可靠性高。這種記憶方式是人類高級認知活動的一種體現，被廣泛應用于學習、考試、研究、工作等各個方面。經過長時間的實踐和探索，我從自己的經驗中總結出一些冷記憶的體會和經驗，希望能對大家有所啟示和幫助。

第二段：認識冷記憶，掌握方法。

首先，要認識到冷記憶的重要性和必要性。冷記憶在很多方面都能夠起到重要的作用，比如長期記憶、學習新知識、解決問題等。其次，不同的任務需要不同的冷記憶方法。比如在學習新知識時，我們可以采用分段記憶、形象化記憶、場景化記憶等方法，以提高我們的記憶效率和準確度。在實踐中，我們需要根據不同的任務選擇不同的方法才能更好地完成任務。

第三段：提高冷記憶，多做聯系。

冷記憶像是任何記憶方式一樣需要聯系和重復。在實踐中，我們需要使用不同的方法來重復學習和鞏固自己的記憶。這些練習可以是寫筆記、復述、滿足難度感等。不論是什么方法，在聯系中，我們不斷總結和改進自己的技巧，增加我們的記憶量和準確性。

第四段：記憶技巧，有所取舍。

要在實踐中提高冷記憶，必須摸索出適合自己的記憶技巧。不同的技巧有不同的優點和缺點，因此需要觀察和比較，找到適合自己的方法。除了選擇記憶技巧，我們還可以把注意力、細心和習慣等因素考慮進去，以提高我們的記憶效率。在實踐中，我們需要不斷總結、改進和應用技巧，以提高我們的冷記憶能力。

第五段：結論。

通過長期的認識和實踐，我深刻認識到了冷記憶的重要性和必要性。在實踐中，我們不僅要掌握正確的方法和技巧，還需要不斷聯系和總結，提高我們的記憶能力和效率。總之，冷記憶能夠幫助我們在學習、考試、工作等各個方面取得更好的成績，因此應該正視并認真對待這種記憶方式。

記憶學心得體會篇十二

記憶是人類認知過程中非常重要的一環，既是適應環境、提高生存競爭力的必要條件，也是人類智慧和創造的基石。因此，良好的記憶能力不僅有助于我們學習和打造成功的事業，還能提高我們在生活、工作和社交等方面的表現。在這篇文章中，我將分享一些我個人在持續探索記憶方面的體驗、觀察和反思，以期幫助更多的人更好地掌控自己的記憶。

第二段：關于記憶的基礎知識。

人類記憶分為短時記憶和長時記憶兩類。前者存放著我們接受到的信息，但時間很短，只有幾秒鐘進入后臺記憶，其作用在于背誦、記憶臨時數據和指令。長時記憶是長期存儲信息的部分，能使我們重溫過去的經歷和保存知識信息，是我們進行學習、工作和思考的有力支持。長期記憶主要有兩種形式：顯性記憶和隱性記憶。顯性記憶涉及我們能意識到并掌握的各種信息和知識，隱性記憶則是我們在沒有意識到的情況下能夠形成的自主動作等慣性反應。

第三段：如何提高記憶能力。

提高記憶能力，需要不斷訓練和重視自己的記憶。個人在對抗遺忘過程上可以采取以下辦法：

1.重復訓練。

通過不斷重復和反復記憶信息，讓信息在腦中“多次浸泡”，加強記憶深度，有效地防止遺忘。

2.利用情景記憶。

適時利用情景記憶，通過聯想和類比，大力注重對事物的描述和模擬，從而使記憶內容與畫面關聯度更強。

3.分段記憶。

在記憶大量信息時，可以考慮采用分段思路，將大量的信息拆分為更小的模塊，分別進行記憶、捕捉和回顧，這樣既能意識到記憶的主干內容，又可以掌握正確的記憶方式。

第四段：如何有效地解決記憶問題。

記憶過程中最需要注意的問題是遺忘。前面說到了，重復、情景記憶和分段記憶是三種有效的提高記憶能力的方法，但是純粹依靠這些方法仍可能出現遺忘。克服遺忘有以下方法：

1.好好睡眠。

不良睡眠是遺忘的重要因素之一。過度的疲勞和缺覺，都會對記憶造成不良影響。合理的睡眠可以使足夠的睡眠時間和質量，增強腦力，有助于記憶信息。

2.按順序回顧。

回顧是緩解遺忘的重要措施。我們可以采取簡單的記憶回顧，按照時間順序、固定頻率進行一些回顧訓練，對于已有一定記憶時間內的知識和信息，能夠很好地解決遺忘問題。

3.次數多，時間短。

有研究表明，短時間的復習次數更為有效，可以保持信息的高揮發性，增加記憶與遺忘之間的關聯。在有限的時間內，多次進行小批量復習、回顧訓練，比一次大規模復習更有益處。

第五段：結語。

總之，記憶是一項重要的認知技能，任何人都需要在實踐中不斷努力，保持探索和學習的狀態，不斷提高自己的記憶能力。因此，我們必須建立起一套基于自己的認知規律的記憶方法，持續訓練調整和優化，才能夠克服遺忘的煩惱，高效地學習、工作和生活。

記憶學心得體會篇十三

“熊熊圣火燃燒在東方夜空，長城的臂膀正把激情相擁，五千年的文明吹送著奧林匹克風，世界的脈搏正和北京一起跳動。”

20北京奧運會，您將是開放、團結的。北京申奧成功一方面說明世界需要中國，中國需要世界。另一方面也顯示了我們國力的強大。人民愛國之情，強國之夢與體育總是密不可分的。通過全民申奧活動的開展，我知道了奧運，了解了奧運。自從1984年7月29日洛杉磯奧運會，許海峰一聲響，打破中國奧運金牌“零”的紀錄以來，已歷經。這20年，是改革開放的20年，在黨的領導下，我國的國力增強了，體育事業也得到了蓬勃發展，成為國際公認的體育大國。年北京奧運會將把全世界的人凝聚到一起，將進一步加強我國與世界其他國家的交往，讓更多的人了解中國，熱愛中國。2008年北京奧運會，您將是充滿智慧的、綠色的。

2008年奧運會將給全世界人民帶來像打開生日禮物包裝后那種驚喜。正如國際奧委會評估委員會所說，2008年北京的奧運會將為中國和世界體育運動留下獨一無二的遺產。我深信，我們的運動健兒會用智慧和勇氣橫掃奧運會賽場，讓五星紅旗一次次在北京升起。

2008年轉瞬即至，遙望北京，我心中充滿了期盼……。

這是一個盛大的節日，全世界都在沸騰。奧運占據了我的業余生活，每四年我都要放縱一下自己，下班回家的第一件事就是打開電視機，盯著屏幕搜索，飯可以不做，有什么吃什么，家務活可以不干，干脆等到奧運節目結束后再干。

每天最不想見而又必須見的“白主持”，叫我“愛”、“恨”有加。他的文思泉涌、靈牙俐齒使我這種也靠嘴吃飯的`人感到絕望。他的每次近乎完美的評論，讓我覺得他離我太遠，超過了奧林匹克，倒是寧辛親切的笑容，激動的淚花讓我體會到了發自內心的真誠與真實。

賽場上的奧運健兒讓我們真正領會了奧林匹克精神。勇敢、頑強不足以概括高凌、張軍的一往無前；自信、穩健不能揭示熊倪、伏明霞的心路歷程。他們十幾年不懈追求的目標給我們的一生做出回答。這是超越個人的力量，這是超越同界的競爭，奧林匹克精神帶來了心靈的凈化和全世界的合音。

雖然殊酷的競爭溶入了運動員太多的汗水、淚水和血水，雖然我幾次由客廳躲進了臥室、躲進了陽臺，直到國歌奏響時才溜出來，但我希望圣火永不熄滅，希望全世界的人們都處在祥和之中。

當我們在生活中浮躁、疲憊或心灰意冷時，四年一次的奧運是催進劑，它激動人心、催人奮進小學生作文作文人網你也可以投稿，它伴隨著我們渡過一個又一個的四年，它代表著全人類向最高境界的不懈追求。魯迅曾說過：“優勝者固然可敬，但那些落后而仍然跑到終點不止的競技者，和見了這樣的競技者而肅然不笑的看客，乃正是中國將來的脊梁。”這正是自強不息的精神，我希望每一位關心奧運的人都要有這種精神。

記憶學心得體會篇十四

我還變成了20只雞和一條小狗的女傭，每天我都會給它們找飯吃，晚上會催它去休息。我體會到了勞動的快樂，幫助小動物的快樂。

夏天的記憶最多的是與小伙伴們一同玩耍的情景。

在一片不起眼的土地上，我們為它添了很多新朋友。一群我們不知道名字的花花草草。在這些花花草草的下面埋著我們的心愿卡，告訴你個小秘密，我的心愿卡上寫的是：望自己能考上一所好中學！在這一年能快樂的度過！可不要告訴別人噢！

在種這些花草后，我和伙伴們變得有責任心了，我們知道去給他們澆水、施肥、松土。知道了要去經常的關心他們，愛護它們，讓它們快點長大。

我想這些答案在成長中會找到。

聽著鐘表滴滴嗒的響著，也知道自己馬上要向一個新的臺階奔去，我相信我可以。

這個藍色的夏天將會成為我心里難以抹去的風景。

夏天的記憶初二作文2。

幾日前，有同事在朋友圈曬出雨后挖出的知了猴，放在紗窗上，分分鐘的蛻變，有金蟬脫殼之感。頓時倍感親切。拿予女兒看，女兒一臉的驚喜，但又一臉的茫然，為什么？因為只見過知了，沒有見過真正的知了猴。

如今的城市，如今的孩子，夏日，只聽得蟬鳴，卻未曾體會到我們兒時那種雨后挖知了猴，午后上房拿著竹竿粘知了，放到火里烤了吃的樂趣。

每逢雨后，傍晚，在房前屋后的小樹林中，我總會和小伙伴們拿著手電筒，踩在潮濕而不太泥濘的小路上，緊盯著一個又一個的只有指甲蓋般大小的洞口，然后，用手指頭一點點摳開，不停地挖，越挖越大，挖到大概7-8厘米，不出意外，總能挖出一個團成一團的知了猴。清理一下上面的泥土，放到袋子里。當然也有失手的時候，明明看著一個洞洞，滿懷希望地挖呀挖呀，有時挖到將近半米深了，還不罷休，突然從里面出來一個奇異的蟲子或蚯蚓，嚇了一大跳，趕緊叫著小伙伴，一起填上洞洞。繼續下一個征程。也有輕而易舉斬獲的時候，那些自己爬上來的小東西，有的在樹底下，有的爬在樹干上，輕松地收入囊中。看著收獲差不多了，一起喊著奔跑回家，將挖來的知了猴放到紗窗上，擺成心形或整齊的隊列，無奈它們還是不聽我們的，慢慢地在上面爬。我就趴在窗戶上，緊盯著它的每一點變化。背部開始裂開一條很細很小的縫，接著越來越大，蟬在里面不停蠕動，腦袋鉆出來了，接著是身子，整個知了頑強地高昂著頭，金蟬脫殼。蛻下的殼就像它的鎧甲。看到知了在從蟬蛻中掙扎著鉆出時，總有一股沖動，想幫助它，但是老人的經驗告訴我們，一時的好心會害了她。當然也有按捺不住的時候，覺得這個過程太緩慢了，于是幫了它們一把，在即將出來時，猛地一拽，知了被揪了出來。但是這樣的知了體弱多病，不如自己掙脫出來的健壯，飛不高。看著所有的知了破殼而出，心里才踏實，躺下睡覺。

早晨醒來，滿紗窗的蟬蛻和滿屋子飛的知了，喚醒了我的睡神經。蟬蛻收好，可以當做藥材來賣。蟬就是我們的玩具和美味盛宴了。拿細繩綁好知了的身子，讓它在院子里飛來飛去，舉著類似小飛機一樣的知了，開心地滿院子亂跑。玩累了，小伙伴們就鉆到廚房的爐子旁拿著鐵夾子烤知了吃，現在想來還是有一點點的殘忍。但是兒時的我們能吃到蟬肉真算得上打牙祭了。烤好了，也顧不得燙，剝掉頭和尾，只留下中間部位，一絲絲地剝下來放入口中，鮮美可口，純正的原生態。吃得我們滿嘴的黑胡子，相互笑笑，還沒過癮。于是又趁著大人們午睡的時候，拿著竹竿，偷偷地從廚房拿點面粉，揉成黏黏的面筋，跑到房頂上粘知了。也能大有收獲呢！

聽著外面的蟬像夏日的歌唱家，不厭其煩地擁抱著整個夏天。我在屋里回憶著兒時的關于蟬帶給我的樂趣。這回憶似水流年，牽動了我的神經，讓我重新體會了那種純粹的快樂！

夏天的記憶初二作文3。

十歲以前，我都是跟在奶奶身邊的。

記得農村的夏日總是格外清涼的，習習微風拂過田野，夾著花果的香甜氣息，暈染出熱烈的色彩。

大我兩歲的哥哥總領著我四處瞎跑，在自家院子里，支根高高的竹竿，打落一地的樟樹種子；又去東邊那戶人家的小林子里，掐了芭蕉花的尾巴，吸吮那濃稠的花蜜；還踩著清清的溪水，看潛游的魚蝦滑過腳背，掬起一捧夏日清涼。

待到回家時，奶奶便能在門口迎見兩位濕噠噠的泥人，運氣好時，還能在發間、衣擺尋見幾根雜草。

奶奶拿毛巾揉揉我們的頭發，催促我們洗澡換上干凈衣裳，等我從房間出來，就見爺爺拎著山上撿來的刺樹枝，趕得哥哥四處亂竄，外加滿院子的雞飛狗跳。我這間接的“罪魁禍首”，只管站在一旁樂得咯咯地笑。

奶奶端著鐵盆，輕輕戳了戳我的胳膊，低著頭，壓著聲：“快把西瓜拿去，叫你哥哥看見了又要和你搶大的！”說著，把好大的半截西瓜塞在我手里。

我跟著奶奶悄悄回到屋里，把西瓜擱在桌子上，然后用勺子開動了。我力氣不夠，西瓜老是晃來晃去，吃起來有點費力。奶奶忙過來坐在我旁邊，一手扶著瓜，一手拿著勺，十分耐煩地喂給我吃。

吃完瓜，奶奶又摸摸我的手，她老嫌我手涼，總要抓在她自己的手心暖一暖。她又高興地夸我的手白白嫩嫩，說將來一定不用干辛苦活。實際上，她自己的手常常發涼，有時使勁搓半天也比我好不了多少，大概年紀大了，氣血不足吧。而且我的手一點也不細膩，我打小皮膚就不怎么好，而且整天在外面瘋，回來洗干凈都要費半天。反倒她的手軟軟的，即使每天做那么多家務活，也沒有變得很粗糙。

吃西瓜的靈魂，是染紅衣裳，我吃相不好，總弄得白衣服斑斑點點，甚至西瓜汁沾得滿臉。奶奶又忙著拿毛巾給我擦臉，“再換件衣服吧，快把這件脫了，等下洗不干凈穿上就不好看了。”印象中，南方老太太的嗓音溫和細軟，像那夏日里的林蔭，夏日里的花蜜，夏日里的小溪……讓她面前的小小女孩，變得聽話又乖巧。

今年的夏天，感覺好熱，我開始想念記憶里的夏天了……。

夏天的記憶初二作文4。

我是在老媽背上長大的。沒有比此時我更篤信并認定這個事實。

已過雙十年華，竟才發現自己忽略了老媽多久。

從步入課堂，老師就教育我們要聽父母的話。那耳熟能詳的歌詞不知唱了多少次——-世上只有媽媽好，有媽的孩子像個寶。此時，我仍能熟練的唱起。

初中，語文課的作文題目，“母愛”這個名詞開始頻繁的邁進我們的視野，然而那時，我們最多的只是感慨如何如何的枯燥，面對最親近的人，竟是言盡詞窮，愣是寫不出一篇只有六百字的文字。想想我們有多可悲。

幾乎沒經歷風雨，坎坷。更別說識得人間愁滋味。我們一直是母親襁褓中的孩子，冷了怕凍著，熱了怕曬著，在家怕碰著，出門怕餓著……都說母子連心，當我們孤身在外，或是孤單惆悵，或是瀟灑風流著，卻忘了遠方有一個人每時每刻都在提心吊膽著，甚至夢里都是我們的影子，牽動著她“羅里羅嗦”的心緒。

一個人從琴房走出來，雨后的夜，雨后的街道，三三兩兩的人群，干凈清爽，我偶然聽到夏蟲的鳴吟，和著淡淡的泥土和青青草的清香。思緒回到十幾年前，那時，我還只是個四六不懂的小屁孩兒。

回憶里，那是外婆屋后的一條小胡同，小到只能容下一輛三輪兒車行過。到了夜里，你會真真切切的體會到什么是伸手不見五指，什么叫恐懼。坑洼不平的泥濘地，不知何時就會冷不丁的從墻跟兒出躥過一只大貓或是可惡的偷吃糧食的老鼠，這就能把你嚇個不清呢。農村的鄰里間有聚眾拉呱打撲克的喜好。所以，農村的大街是很熱鬧的。這時就有愛鬧的長輩們講恐怖的鬼故事，周圍，圍著一群青澀懵懂的孩子。

村頭有一條河，叫作“豬籠河”，到現在，仍不曉得它為什么有這么一個古怪的名兒。

雨后，河水上漲，漫過河岸，岸上的蘆葦地里就會聚集一群呱呱叫的青蛙或蟾蜍，叫聲連成一片，像是催眠曲，好多個日夜，我就是在這不成調的催眠曲中進入夢鄉的，那時的鄉村鄉土氣兒，另我安心。有很多個夜晚，我都不知道我是如何回家的，只是依晰記得天還亮著的時候我跟媽媽去了外婆家，而第二天白天我莫明其妙的到了自己家，夢里，我伏在一只搖籃里，里面有軟軟的被褥，好像還有媽媽的發香。于是，聽著那蟲鳴，風聲，和那潺潺的水聲，很好聞的空氣絲絲縷縷，不緊不慢的均勻滲透進我的體內，我就那么靜靜的，舒舒服服，在搖籃里作著美妙的夢。

老媽常感慨：曾經的小帥，現在也該結婚了，我們老嘍。似水年華，當我們也在感嘆時間消逝，母親已蒼白了發髻。

記憶學心得體會篇十五

7月4日，一個平常卻又不普通的日子。7：30我精心在臉上貼上色彩鮮艷的奧運貼，拿起前一天媽媽買來了小國旗、奧運五環旗，就跟姥爺去看奧運火炬傳遞。可走到長安南路上，就覺得我們已經晚了，路上身著我愛中國、奧運加油、奧運福娃服裝的人流不斷地向緯二街奔去。一路上五星紅旗飄揚，彩旗飛揚。

到了緯二街，一眼望不到邊的熱情市民在火炬大道兩旁已經排成了望不到盡頭的長龍，一個個都踮起腳，翹首盼望奧運火炬的到來！好不容易擠到前面，我們站在了93棒與94棒的交界處。“來了，來了！”在路旁等候已久的人群沸騰了！人們不約而同地腳步向前移，身子向前探。緩緩的，四輛陜西迎圣火的'先導花車來了，車上國旗、奧運五環旗飄揚，載歌載舞的姑娘們為奧運助威，就連千年兵馬俑也來和我們一起迎接圣火，他可不希望錯過這千年不遇的機會。緊接著兩隊身著白色服裝的奧運火炬助跑員過來了，人們的助威聲、吶喊聲更火了！身著紅、白相間奧運服的第93棒火炬手高舉“祥云”火炬終于朝我們跑來，激情四射的市民高呼“中國加油！”“奧運加油！”“西安加油！”“傳遞圣火，傳遞文明”的口號不絕于耳，吶喊聲響徹云霄，國旗、五環旗使勁揮舞，歡樂、激動、熱烈的情緒感染著在場的每一個人。

94棒火炬手迎上去，莊重地點燃手中火炬，火炬在他的手中熊熊燃燒，也在我們每一個中華兒女的心中燃燒，人們盡情地為奧運火炬加油助威，為北京奧運高呼吶喊，這時的火炬傳遞路線已經變成一片歡樂的海洋。人們笑著、叫著，體驗著奧運火炬傳遞帶來快樂。