心中有不少心得體會時，不如來好好地做個總結，寫一篇心得體會，如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

中國心得體會篇一

國防是為捍衛國家主權，領土完整和安全，防備外來侵略和顛覆，所進行的軍事及與軍事有關的政治，外交，經濟，文化等方面的建設與斗爭。對于任何一個國家來說，國防都是無比重要的。如果沒有國防，就沒有國家的安全;沒有國家的安全，人民的生命就沒有了保障。

這些不是危言聳聽，而是歷史與現實的忠告，這是無數鮮血與生命換來的忠告。“以史為鏡，可以知興替。”

中國是一個歷史悠久的古國。在古代的秦朝。秦始皇建造了世界奇觀萬里長城。到唐宋年間，中國的國防更是發展到鼎盛時期。清朝，歷史開始走下坡路，經濟衰退，政治腐敗，因此國防減弱，帝國主義者紛紛來侵略中國。從第一次鴉片戰爭到甲午戰爭，再到八國聯軍侵華，火燒圓明園??由于清政府的軟弱無能，不斷割地賠款。當時在1.8萬多千米的海岸線上，大清帝國既找不到自己享有主權的港口。國家有海無防，有邊無固，絕大部分中國領土，成了帝國主義的勢力范圍。

中國近代史上，抗日戰爭更足以證明：建設國防力量的重要性。慘絕人寰的南京大屠殺，也仿佛近在咫尺，是我們同胞的尸體留下了悲慘戰爭的見證。八年抗戰，山河破碎，民不聊生，多少無辜之人成為刀下鬼。民不民，國不國矣!憶起民族危亡，百余年屈辱和血淚，令人無法忘卻!事實證明：一個落后的國家，只有任人宰割而毫無還手之力。

每年9月的第三個星期六是全民國防教育日，這是和平年代歷史對現實的警醒，俗話說“人無遠慮，必有近憂。”我們怎么能忘記那段沉重屈辱的歷史?八國聯軍入侵中華，還不是因為當時國力薄弱，清政府腐敗無能嗎?到頭來落得個割地賠款，賣國求榮的下場，圓明園被洗劫一空，多少珍貴文物流失海外;八年抗戰，千萬同胞死于侵略者手下，鮮血染紅了中華大地。這是多么沉痛的教訓啊!俗話說：“落后就要挨打”，只要我們國力強盛，軍事過硬，眾志成城，才能立于不敗之林。

新中國成立后，我們祖國不再是飽受欺凌東亞病夫，各族人民團結一心，在中國共產黨的領導下，經濟繁榮了，國防強大了。兩彈一星，神舟五號載人飛船發射成功，不僅是中華民族的驕傲，也是我們國力強盛，國防強大的最好表現。

我們的軍隊勵精圖治，已成為“政治合格，軍事過硬，作風優良，犀利嚴明，保障有力”，永遠立于不敗之地的強大軍隊。完全有能力保衛祖國的尊嚴和領土完整。

我們青少年，現在的主要任務是學好科學知識，增強國防觀念，有了豐富的知識，我們才能創造出世界上一流的武器裝備，才能令垂涎中國的列強望而卻步。我們要在學好科學知識的基礎上，有意識地鍛煉自我的各種技能，為將來建設祖國，保衛祖國奠定良好的基礎。我們能夠盡我的力量去宣傳國防，使更多人了解國防的重要，趣味結合中取得更大的成就，在社會中書寫人生的壯麗篇章，在國防發展的宏偉藍圖下，實現自我人生偉大理想。讓我們繼承無數先輩的優良傳統，腳踏堅定步伐，在黨的英明領導下把中國建立成禮貌主義現代化軍事強國，讓五星紅旗遠飄揚在世界的東方。

國防是我們中國人驕傲的資本，是我們中國人完美未來的保證，我們應共同努力，為國防貢獻自己的力量。

中國心得體會篇二

中國國寶是中華民族文化的瑰寶，承載著中國的歷史、文化和智慧。近期，我有幸參觀了故宮博物院和中國國家博物館，深深感受到國寶的獨特魅力。通過這次的參觀和學習，我對中國國寶有了更深刻的理解和體會。

第一段：探索被時間雕琢的歷史。

故宮博物院是中國歷史文化的重要載體，保存著大量的文物國寶。穿行在宮殿之間，我仿佛回到了古代中國的盛世。每一件文物都仿佛是一本時間的書籍，記錄著古代帝王的興衰、百姓的生活以及中華民族的文化傳承。看到這些文物，不禁讓我陶醉其中，感受到了濃厚的歷史氛圍。中國國寶之所以寶貴，不僅在于它們的價值，更在于它們所承載的歷史和文化。

第二段：品味源遠流長的文化之美。

在故宮博物院和中國國家博物館中，我見到了中國國寶中的豐富多樣性。從青銅器、玉器到瓷器，從字畫到書籍，每一件文物都展示了中國千百年來的文化積淀和智慧結晶。例如，在博物館中，我看到了《黃帝內經》的展示，它是我國古代醫學的重要典籍之一，記錄著古代醫藥學的豐富知識。這些文物不僅是文化遺產的珍寶，更是中華民族傳統文化的瑰寶。

第三段：琢磨中國古人的智慧與精神。

通過接觸中國國寶，我不僅領略到了中國古代文化的厚重內涵，更深刻體會到了中國古人的智慧和精神。從玉器的精細雕刻，到瓷器的繪畫藝術，每一件文物都體現了古人的智慧和匠心獨運。同時，中華民族的精神也得到了生動展示。例如，在博物館中，我看到了《周易》的展示，它是中國傳統文化中的經典之一，反映了中華民族對于宇宙和人生的思考和探索。這種智慧和精神作為中國國寶的一部分，影響著每個人，傳承著中華民族的精神基因。

第四段：汲取民族自豪感與歸屬感。

參觀中國國寶，讓我充滿了對于中華文化的自豪感和歸屬感。作為一個中國人，我為這些博大精深的文化感到自豪。同時，我也更加意識到作為中華民族的一員，有責任傳承和弘揚這份文化。通過學習和了解中國國寶，我明白了中華文化的獨特性和珍貴性。這種自豪感和歸屬感讓我更加珍惜自己的文化身份，同時也激勵我將中華文化的瑰寶傳承給下一代。

第五段：積淀文化修養與人文素養。

參觀中國國寶不僅僅是了解歷史和文化，更是一次對于個人自身的修養和素養的培養。通過欣賞文物和了解文化，我受益匪淺。這一次的參觀讓我更加懂得了感恩、尊重和傳承的重要性。同時，它也讓我明白了文化修養對于人的全面發展的重要性。只有具備了扎實的文化素養，才能更好地面對未來的挑戰。因此，我決定在今后的學習生活中更加注重文化素養的培養，努力傳承和弘揚中華民族的文化。

總結：

中國國寶是中華民族的瑰寶，通過參觀故宮博物院和中國國家博物館，我對中國國寶有了更深刻的理解和體會。它們不僅是歷史的見證，更是中華民族的文化瑰寶。通過中國國寶，我感受到了歷史的厚重，品味到了文化的源遠流長。同時，也思考了古人的智慧和精神，汲取了民族自豪感和歸屬感。這次的參觀讓我更加懂得了文化修養和人文素養的重要性。我希望通過努力學習和實踐，能夠成為傳承和弘揚中華民族文化的一份子，為中華民族的繁榮和發展做出應有的貢獻。

中國心得體會篇三

中國國學是一種獨特的傳統文化，它包括了中國傳統文化中的哲學、史學、文學、藝術等多個領域。學習中國國學需要投入較長時間，但通過學習，我們不僅可以了解到中國傳統文化的內涵，也可以獲得寶貴的人生智慧。下面我將分享幾點我對中國國學的心得體會。

學習中國國學可以開闊心胸，提高心靈修養。中國國學深入挖掘了中國文化的深層次內涵，探究了人與自然、人與社會、人與神的關系。通過閱讀經典文獻，我們能夠領悟一些人生的哲理，明白一些人生的真諦。例如《論語》中的“學而時習之，不亦說乎”，告訴我們只有不斷學習才能獲得快樂。《大學》中的“君子修德合道而行”，告訴我們只有具備美德和道德素養，才能走上正確的道路。這些經典論述和思想理念在中國傳統文化中被廣泛應用，讓我們明白了做人的根本培養方向和方法。

第二段：學習中國國學可以增長知識面。

通過學習中國國學，我們可以更加全面地了解中國文化和歷史。我們不僅可以從中學到道德、品質和生活方式方面的知識，還可以了解到中國古代文化和藝術的發展歷程。這種歷史的沉淀，使我們對中國文化更有意識和敬畏。同時，中國國學也對于我們后繼有人的身份探究中國文化與發展打下了有力的基礎，并且在湖湘文化以及其他地方兒童的成長中為其提供了良好基礎。

中國國學既是中國文化的精髓，也是中國傳統文化的重要組成部分。通過學習中國國學，我們可以更加全面地了解中國文化，傳播中國文化，讓外國人更好地了解中國文化，從而幫助傳遞中華文化的精髓。在中國國學當中還涵蓋民間文化，也是中國文化的重要內容之一，中國國學所涵蓋的各個方面在全球的傳播與交流也帶動了中國文化的傳承發展。

第四段：中國國學是保留傳統文化的有效途徑。

隨著現代文化的全球化，傳統文化面臨許多困境，在這種困境中，學習中國國學，就成為了保留傳統文化的有效途徑之一。通過學習中國國學，我們可以弘揚傳統民族精神，將傳統文化繼承下去，讓它得以延續發揚。與此同時，我們也要發揚自己的責任感，讓自己調整自我文化觀念，意識到保護傳統文化的重要性，真正走出現代化，更好的弘揚傳統文化。

第五段：結合現實，中國國學還需深度挖掘。

中國國學的文化底蘊非常厚重，歷史悠久，但是很多方面也需要更多的挖掘和發掘。例如，許多中國古代社會的問題，仍有需要更深度的了解和理解的重要地點。在現代社會中，我們也要將中國國學與該領域進行深刻的對接，使中國國學能夠不斷創新，適應社會的發展需求。我們更需加強與其他文化的交流與對比，兼容并蓄，不斷推動傳統文化的發展。

總之，學習中國國學不僅可以增長知識面和提高精神修養，也可以讓我們更好地了解中國文化和歷史，傳承發揚民族文化，同時幫助傳遞中華文化的精髓。當然在此發展中仍存在問題，但正視與解決這樣的問題給中國國學的發展帶來新的動力和方向。我們應該重視中國國學的研究和發展，推動中國傳統文化的繼承與創新。

中國心得體會篇四

國防教育是建設和鞏固國防的基礎，是增強民族凝聚力、提高全民素質的重要途徑。20__年，我局國防教育工作要以-大精神為主線，按照我縣全民國防教育工作的要求，切實抓好我局干部職工的國防教育工作，大力弘揚愛國主義精神，不斷提高全體職工國防觀念，促進我縣國防建設和經濟建設協調發展。

一、指導思想。

以-大精神為主線，認真學習貫徹《國防教育法》、《國防法》，大力開展以愛國主義為主旋律的國防教育，增強國防觀念，激發愛國熱情，自覺履行國防義務，營造關心國防、支持國防、建設國防的濃厚氛圍。

二、堅持的原則。

按照“全民參與、長期堅持、講求實效”的方針，堅持經常教育與集中教育相結合、普及教育與重點教育相結合、理論教育與行為教育相結合的原則，多方面拓展教育渠道，豐富教育內容，提高教育質量，努力把國防教育工作提高到一個新水平。

三、圍繞中心工作，深化國防教育。

1.健全機制，責任明確，真抓實干。

建立健全我局國防教育工作運行機制，形成由局長親自帶頭抓，分管領導配合抓，中層干部具體抓的工作格局，在具體工作的開展中，確定國防教育總體目標、主要工作、重要措施等，明確各部門工作任務，真正形成齊抓共管的合力。

2.積極開展國防教育活動，增強國防觀念。

依據《國防教育法》及縣統戰部相關要求，結合“六五普法”，利用重大節日、紀念日和“國防教育日”時機，利用宣傳專欄、標語等形式，加大國防教育的宣傳力度，增強全民國防教育觀念。如：“五·一”勞動節開展國防教育知識競賽;“七·一”建黨節在黨員干部隊伍中開展創新組織生活，銘記黨的宗旨，增強國防意識;“八·一”建軍節可組織職工到駐區部隊開展主題為“熱愛軍隊、情系國防”的宣傳教育活動;9-10月，開展愛國主義教育，參觀革命烈士故里，重溫革命光輝歷史;11月慶祝“十月革命”，讓每一位職工了解“十月革命”給中國送來了馬列主義等等。

3.加強領導，將教育與實踐相結合，抓好國防教育。

將國防教育工作納入我局工作計劃范圍，堅持把國防教育工作與日常工作相結合，保證我局國防教育工作扎實有效地開展。以《國防教育法》及省、市、縣國防教育工作要點為依據，進一步普及國防知識教育，增強履行國防義務的意識和能力，不斷提高全局職工素質，促進國防教育深入開展。

中國心得體會篇五

作為一名普通的中國學子，國學的知識對我的啟迪意義深遠。國學是中華文化的傳承，也是中華民族優秀的思想、文化和審美傳統。跟著老師深入學習了中國國學的知識，讓我更加了解了我們民族的文化底蘊，并且讓我看到了我們民族的優秀品質，下面我將就自己的國學心得體會來具體講解。

一、重視孝道，樹立家國情懷。

孔子說：“孝道之大、天下為公，有所不為。”這句話道出了孝道的偉大和奧妙。在中國古代文化中，孝道是剛剛出生的兒女與父母之間最為重要的道德原則，孝敬父母則是對社會做貢獻的第一步。這種家國情懷的建構在國學文化中體現更為深刻，它不僅是一種思想體系，更是一種倫理道德與文化精神的重要體現。

二、修身齊家，為人師表。

在中國古代，家庭是整個社會體系的基石。如果一個人不能很好地管理自己的家庭，那么他就難以管理好一國或一個社會。因此，中國古人都非常注重“修身齊家”，認為一個人要從自己的家庭做起，從自己做起，從自己走入社會，為人師表，刻苦學習，不斷自我提升。

三、浸淫文化，傳承發展。

中國國學除了重視家庭、社會和國家的建設，在文化傳承和發展上，更是起到了不可替代的重要作用。在中國古代，文化浸淫生活于各個領域和層面，貫穿于人們的生活中，形成了經典、詩歌、道德規范等文化遺產。通過國學，我的文化素養得到了有效提高，對于民族文化的熱愛和繼承，讓我們內心充滿了自信和自豪。

四、弘揚中華文化，促進民族團結。

中國是一個多民族的國家，各個民族彼此之間具有獨特的文化、風俗和語言。而中國的國學精華則具有很強的凝聚力和包容性，能夠將各個民族的文化融合在一起，使得不同的民族能夠互相了解，相互理解，互相尊重。這種文化的傳承和發展，也是促進民族團結和諧的重要途徑。

五、不斷追求，自我發展。

中國國學是我們祖先留下來的寶藏，我們在學習國學的同時，還要注意將自己和前人的觀念、理念相結合，不斷追求新知識、新思想、新精神，從而不斷發展并貢獻于國家和社會。如果只是學學國學、看看國學，而不將國學理念結合自身生活、提升個人素質，無異于白白浪費它的內在價值。

綜上我會更加注意修善自身，學會更加善良，不斷了解中國國學精髓，深入領會其中的精神含義，發揚其優秀傳統、加以發展和傳承，為建設一個和諧的社會做出更多貢獻。

中國心得體會篇六

聚焦進博會“新時代，共享未來”的主題，闡明推動開放合作的中國方案，宣布中國進一步擴大開放的重大舉措，展現了中國與世界互利共贏、攜手前行的胸懷與擔當。

提出激發進口潛力、持續放寬市場準入、營造國際一流營商環境、打造對外開放新高地、推動多邊和雙邊合作深入發展等5個方面的務實舉措，表明新時代中國改革不停頓、開放不止步的堅定決心。向世界敞開大門，才能順應國內消費升級趨勢，提供更加豐富、更為多元的消費選擇，更好滿足人民美好生活需要;才能持續釋放市場潛力，激發創新創造活力，不斷推動高質量發展。

當今世界正在經歷百年未有之大變局。各國經濟社會發展聯系日益密切，全球治理體系和國際秩序變革加速推進。同時，世界經濟深刻調整，保護主義、單邊主義抬頭，風險挑戰加劇。時代潮流不可阻擋，經濟全球化的歷史大勢必將浩蕩前行。歷史和現實都告訴我們，開放合作是增強國際經貿活力的重要動力，是促進人類社會不斷進步的時代要求。推動開放合作，建設一個更加美好的世界，就應堅持開放融通，拓展互利合作空間;堅持創新引領，加快新舊動能轉換;堅持包容普惠，推動各國共同發展。

疾風知勁草，烈火見真金。在經濟全球化遭遇波折，世界面臨的不穩定性不確定性突出的復雜形勢下，中國舉辦進博會，順應開放合作的時代潮流，為全球貿易發展搭建公共平臺，為發展開放型經濟提供國際公共產品，是捍衛多邊貿易體制的有力舉措，是助力經濟全球化走出困境的中國方案，對激發全球貿易新活力、推動構建開放共贏新格局具有重要作用。

中國心得體會篇七

中國國寶是一種獨特的存在，承載著中華文明的精髓和傳統。作為中華民族的驕傲，這些國寶代表著中國傳統文化的博大精深，以及世界各地珍藏家的追捧。通過參觀和研究中國國寶，我對中國歷史和文化有了更深入的理解和體會。這篇文章將從五個方面來闡述我對中國國寶的心得體會。

首先，中國國寶讓我意識到中華文明的輝煌和持續發展。在博物館和一些歷史古跡中，我見證了那些以數千年計的中國文物，如青銅器、陶瓷、書法和繪畫等的珍貴展品。這些國寶見證了中國歷史上的一個個重要時刻，同時也見證了中國文化的獨特之處。通過欣賞這些國寶，我深深地感受到中華文明的源遠流長和卓越成就。

其次，中國國寶的精美和獨特造型給我留下了深刻的印象。無論是瓷器的藍色和白色的經典配色，還是青銅器的精細紋樣，每一件國寶都蘊含了設計師的智慧和工藝美學的精髓。這些國寶以其獨特和精美的造型，給人們留下了極深的印象。每一次我仔細觀賞這些國寶，都會被它們的美麗和精致所折服。

第三，中國國寶傳達了深厚的文化內涵。每一件國寶都有自己獨特的故事和象征意義。例如，孔子的《論語》作為中國古代文化的學習經典，傳達了中華民族的思想智慧。明代的《萬歷十五年詔金冊》描繪了中國歷史上盛世的繁榮和榮耀。這些國寶不僅是物質的遺產，更是精神的信使，它們帶給觀眾深思和啟迪。

第四，中國國寶的保存和傳承是保護文化遺產的重要途徑。中國擁有眾多寶貴的國寶，但是要保護這些國寶并不容易。保護國寶需要全社會的努力，包括政府、學者、收藏家和公眾。只有通過切實的措施和廣泛的宣傳，才能確保這些寶貴的國寶能夠傳世千秋，為后人所銘記。

最后，中國國寶使我對中國文化產生了更深的興趣和研究欲望。通過研究中國國寶，我發現了自己對中國歷史和文化的熱愛和追求。我開始閱讀相關的書籍，參加一些有關中國文化的活動，并且考慮專門深入研究中國歷史和文物的領域。中國國寶不僅承載著寶貴的歷史信息，它們也激發了我對學習和了解中國文化的熱情。

總結起來，中國國寶是中華文明的閃亮符號，它們見證了中國歷史的偉大成就和文化的博大精深。通過觀賞這些國寶，我不僅對中國文化有了更深的理解和體會，而且對中國文化的研究產生了濃厚的興趣。保護這些寶貴的國寶是我們共同的責任，我們應該努力將這些文化瑰寶傳遞給世世代代的后人，讓他們知道并珍惜中華文明的瑰寶。

中國心得體會篇八

第二屆中國國際進口博覽會將于11月5日至10日在上海舉行。多個國家政要在接受新華社記者專訪時表示，對本屆進博會充滿期待，認為進博會為本國增加向中國和其他國家出口提供了新渠道，希望通過進博會進一步深化與中國在各領域的合作。

希臘總理米佐塔基斯將率領由68家希臘企業組成的代表團參加本屆進博會。他表示，希臘與中國始終保持強大且持久的友誼和伙伴關系，本屆進博會是展示雙方這一關系的機會。

將率團參加本屆進博會的贊比亞商貿工部長克里斯托弗·亞盧馬說，進博會向非洲國家打開了另一條發展經濟之路。他感謝中國政府為贊比亞產品打入中國市場提供平臺，表示進博會所提供的市場機會對贊比亞經濟發展具有重要意義。

即將代表馬來西亞政府出席第二屆進博會的馬來西亞國際貿易和工業部副部長王建民表示，舉辦進口博覽會表明中國致力于推動實現與貿易伙伴互惠互利、共同繁榮，相信第二屆進博會將進一步推動馬中雙邊貿易額增長。

將率團參加進博會的黎巴嫩經貿部總司長阿利婭·阿巴斯表示，希望能借此機會為黎巴嫩增加向中國和其他國家出口打開新渠道。

白俄羅斯總統辦公廳副主任、中白政府間合作委員會白方主席_x夫表示，目前白俄羅斯對華商品和服務出口快速增長，參加第二屆進博會將有助于挖掘兩國間巨大的經濟合作潛力。

中國心得體會篇九

騰訊體育5月6日訊塵埃落定。今天，土耳其女排聯賽豪門瓦基弗銀行官方宣布，與中國女排主攻朱婷簽約。朱婷將代表該球隊，征戰下賽季的土耳其聯賽。朱婷將在里約奧運會后奔赴土耳其頂級俱樂部打球，與瓦基弗銀行的合同在今年的10月份至明年的5月份之間，為其效力一個賽季。

中新社北京9月17日電9月17日凌晨，為中國女排里約奧運會奪冠立下赫赫戰功的主攻手朱婷，登上飛往土耳其伊斯坦布爾的飛機，前往瓦基弗銀行隊報到，開啟新賽季土甲和歐冠征程。朱婷的簽約年薪高達110萬歐元，僅次于韓國當家球星金延璟的120萬歐元，排名世界第二。

10月18日，女排世俱杯在菲律賓馬尼拉開打，土耳其瓦基弗銀行隊迎戰日本久光制藥隊，朱婷首發出場，手護臂上的國旗非常搶眼，朱婷轟28分成得分王。

月23日，在菲律賓馬尼拉進行的2016年世界女排俱樂部錦標賽銅牌爭奪戰中，土耳其瓦基弗銀行隊以3比1戰勝瑞士沃雷羅蘇黎世隊，獲得銅牌。中國球員朱婷在比賽中得到13分。朱婷在本次比賽中榮獲“最佳主攻”獎。

世界少年(u18)女子排球錦標賽朱婷個人貢獻87分在得分榜上名列第10，進攻得分位列積分榜第7名。

u19女排亞錦賽(亞青賽)綜合女排亞青賽的個人技術統計，朱婷勁收105分(進攻80分、攔網16分、發球9分)，只落后于泰國的kuttikakaewpin，在最佳得分榜上位居次席;在最佳進攻榜上，朱婷以151扣、80中、5次失誤、成功率52.98%高居榜首;此外，朱婷還憑借平均每局攔死0.64個球躋身最佳攔網榜前三，并且在最佳防守榜上以平均每局成功起球0.60個位列第九。

2013瑞士女排精英賽小組賽依次對弈俄羅斯、巴西和瑞士拿到18分、19分和18分，排位賽交鋒德國和日本各自進賬20分和30分，五場比賽過后總計勁收105分領跑群芳，順利將“最佳得分手”殊榮收入囊中。

2013u20女排世青賽朱婷和多米尼加選手馬丁內茲兩人都是轟下了167分并列第一，扣球135分，攔網23分，發球9分，扣球命中率高達53.36%排第一，而第二名的命中率只有45%。朱婷平均每局0.96個攔網得分，排在了第五位。

世界女排大獎賽澳門站小將朱婷三場賽砍下69分，其中中國vs保加利亞18分，中國vs古巴19分，中國vs荷蘭32分，場均23分榮膺最佳得分手，同時朱婷還憑借三場比賽8分攔網得分的表現，榮膺最佳攔網手。

20世界女排大獎賽香港站在中國vs土耳其第一局尾端中國隊落后的時候替換上場。其中朱婷獲得中國隊全隊最高的23分，比對方美女接應內媽24分少一分。

2013年世界女排大獎賽武漢站中國vs阿根廷朱婷沒有上場，中國vs波蘭朱婷第二局替補上場得13分，中國vs塞爾維亞朱婷替補上場，和惠若琪并列得18分。

2013年世界女排大獎賽總決賽總決賽5場球，朱婷只首發了三場，最關鍵的中巴爭冠大戰沒有登場。在最佳扣球榜上，朱婷128次扣球65次命中，50次被防起，13次失誤，扣球命中率高達50.78%，高居第一，一傳總數65優秀30失誤5，攔網得9分排第13，得分總分74分排第四，65扣球9攔網。

2013亞洲女排錦標賽中國女排盡管戰績糟糕未能進入三甲，但主攻朱婷的整個表現穩定，獲得最佳扣球。

2013年女排世俱杯此次賽事朱婷臨時轉會恒大出征世俱杯。朱婷扣球總得分80分，成為本屆賽事得分王，每一場都是全隊第一得分，其中小組賽恒大vs肯尼亞獄警得14分，vs瑞士蘇黎世得24分，半決賽vs瓦基付銀行朱婷得18分，三四名決賽vs瑞士蘇黎世得24分。

瑞士女排精英賽朱婷兼顧五輪接發球只是在半決賽對壘德國一役略顯失常，朱婷在其他四場均是全隊得分最高。

20世界女排大獎賽意大利站此役三戰中國隊對陣巴西、多米尼加、意大利朱婷分別獲得24分、16分，15分，除了對多米尼加得分第二比曾春蕾少兩分外，另外兩場皆是本隊得分王。

年世界女排大獎賽香港站中國隊先后面對泰國隊、日本對、意大利隊，朱婷分別獲得22分、22分、19分，總分63分成為得分王。賽后組委會頒發了三個單項獎，最有價值球員、最佳教練和最受歡迎球員分別歸屬中國隊的朱婷、郎平與惠若琪。

2014年世界女排大獎賽澳門站本站朱婷對二傳不適應以及自身狀態調整不好，總的來說這一站朱婷沒有發揮出應該的水準，除了第一場對塞爾維亞24分獲得分王，其余兩場對陣韓國和日本分別只獲16分和6分，最后僅獲得我最喜愛球員獎項。

2014年世界女排錦標賽此次賽事朱婷場場首發，除了對第二階段對多米尼加第四局局末戰略性放棄，對復賽對德國第三局輪到后排下場休息了三四分鐘，以及決賽第三局，第四局前半段體力透支下場休息，其余皆打滿，13場比賽，朱婷在其中9場獲得全隊最高分，最終以237分獲得最佳得分。

亞洲女子排球錦標賽除了第一個對手斐濟缺席，中國隊自動獲得積分外，其余比賽朱婷場場首發，但并沒有每一場都打滿，其中小組賽中印6扣5中0失誤，中伊23扣14中0失誤;復賽中日12扣7中，中越20扣13中1失誤;1/4中哈決賽15扣10中1失誤;半決賽中泰49扣23中3失誤;決賽中韓之戰33扣19中1失誤，共158扣91中6失誤，成功率57.59%，效率53.79%;攔網16分局均0.8個;發球11分，局均0.55個，總得分118分。

20世界女排大獎賽：年世界女排大獎賽中國香港站昨晚結束，中國女排苦戰5局以3比2力克世界排名第一的美國女排，繼前兩個分站賽之后再度以全勝姿態奪得該站冠軍，實現開賽以來的9連勝。總得分榜上，朱婷以157分遙遙領先，其中扣球拿到132分，扣成成功率達54.10%，高居榜首。朱婷(0.53分)排名第10,;朱婷(0.25個)第9;此外，朱婷在一傳、防守、串聯等環節也有很大進步。

2015年女排世界杯：2015年9月6日，中國隊球員朱婷獲得“最有價值球員”獎。她當晚拿下全場最高的27分，率領中國女排在日本隊令人窒息的“魔鬼主場”，取得了決定性的勝利。當日，2015年第12屆女排世界杯在日本名古屋市綜合體育館全部結束，中國女排以10勝1負的戰績獲得冠軍。

女排世界杯，中國隊第四次奪冠，后再奪世界三大賽冠軍。作為隊中頭號得分手，朱婷是中國隊本屆世界杯得分最多的選手，她總計得到113分，扣球成功率52.07%，在扣球榜上高居第一。得分榜上，朱婷進攻113分，攔網25分發球3分，總計141分為中國隊最高，為隊伍貢獻了最大的力量，當選賽事mvp也是眾望所歸。

2016年里約奧運會：里約奧運會中國女排時隔再登頂。在本屆里約奧運會，作為中國女排的絕對核心，朱婷在四分之一決賽、半決賽、決賽分別貢獻28分、33分、25分。整個奧運會場場都是中國隊的得分王，在進入淘汰賽后的三場比賽都是整場比賽的得分王。八場比賽她共得179分，高居得分榜首位。進攻得分、效率都高居所有隊員榜首，而且在攔網、發球、一傳、防守均名列前茅。關鍵時刻她還包辦關鍵分，有朱婷是中國女排最大的幸事!在進攻榜上朱婷也是高居榜首，進攻效率高達42.27%，比第二位的米哈伊洛維奇的31.0%高出11個百分點!這是檔次的差別。在攔網榜上朱婷居第四位，中國隊隊內的第一位。在發球榜上她排在第11位，隊內的第二位。在防守榜上排在第九位，隊內第二位，僅次于自由人林莉。在一傳榜上她排在第四位，隊內的第一位，比林莉的排位還要高。

從技術統計也能看出，朱婷進攻實力超強，無愧于當今排壇的第一得分手。在攔網、發球也有相當的實力，其中攔網是中國隊中最好的。另外一傳、防守也不弱。稱她是全面型主攻當之無愧!

整個奧運會朱婷幾乎沒有被換下過，每場比賽都是中國隊得分最多的隊員，也是中國隊進攻次數最多的隊員。一傳次數多達143次，是全隊第二多的隊員，僅比自由人林莉少接11次。在進攻、一傳等方面任務繁重!她也是進入淘汰賽后三場比賽的得分王，在與謝拉、斯洛特耶斯、博斯科維奇這樣世界級攻擊手較量時，顯得了更強的進攻威力。

中國心得體會篇十

在這個舉國歡慶的十一黃金周里，中國人民一如既往地在各自的領域盡情發揮所長，實現了一個個長足的進步。國慶節不僅僅是一年一度的重要節日，更是一個宣揚愛國主義、推動國內經濟與文化發展的重要契機。在這次國慶節日里，我們不僅僅是被美好的節日氛圍所包圍，更是受到了無數感動的瞬間。在這篇文章中，我將會分享一下自己在國慶節期間的心得體會。

第二段：國慶節的歡樂氛圍。

每一年的國慶節，都會讓人感受到濃濃的歡樂氛圍。街頭巷尾、商場超市、電視廣告等都充滿了濃烈的節日氛圍。家庭往往會備上美味佳肴，家人團聚；年輕人則會在朋友圈里曬出自己踏上旅途的照片。國慶讓人們減輕工作壓力和日常的煩擾，為自己和家人創造快樂的回憶。此外，國慶期間，大型的文化、藝術、娛樂活動相繼上演，各種主題慶祝活動讓人們深刻感受到民族精神與文化自信的熏陶。

第三段：感受到國家經濟與文化的進步。

國慶期間，中國的眾多城市都舉辦了大規模的慶祝活動，人們可以到各種展覽館、文化街區等場所，欣賞到來自各地區各民族的精彩表演。我們也可以感受到，中國在經濟和文化領域的進步越發迅猛。中國在公共設施的建設上，如高速鐵路的運營和城市軌道交通的發展等，都取得了非常顯著的進步。同時，中國還推崇文化多元化，其在國際文化交往方面的影響力也逐漸增大，這讓我們感受到自己所居住的國家的優秀與進步。

第四段：慶典觀感。

今年的國慶節上，我們看到了一件件震撼人心的場景。元首檢閱部隊的儀式，展現出了中國國家在軍事和政治領域的硬實力。同時，各地區慶祝活動中的民俗特色也亮點紛呈，如著名的中華英才秀、非遺才藝大賽等都在對中國文化的傳承和發揚上展現了出非常重要的作用。最令人難忘的要數在北京天安門廣場舉行的閱兵儀式。隨著國旗升起、游行隊伍走過、新武器裝備的亮相，人們既感受到珍愛和平的豪邁壯舉，也感受到國家在現代科技領域的潛力和實力。在高唱國歌聲中，每個中國人的驕傲與自豪都得到了最好的宣揚。

第五段：總結。

作為一名普通的中國人，我真切地感受到了國慶的氣氛并為我們的國家和民族感到自豪。作為一個崇尚愛國主義、關注國家發展的人士，我所看到的每一個場景、每個小細節，都深深烙印在我的內心世界，成為了我不斷鼓舞自己為國為民奮斗的動力。祖國是我們每個人的根，作為一名中國人，更應該在國慶這樣的重要時刻表達內心的情感，感受國家的進步，為祖國的繁榮而自豪和驕傲。

中國心得體會篇十一

王xx，男，38歲，河南省南陽市方城縣廣陽鎮古城村人。

王xx的事跡報道后，全國各地愛心人士紛紛慷慨解囊捐款相助，至5月底捐款達250余萬元。10月1日下午，王xx因多臟器衰竭離開了人世。

他的精神感動無數人，讓無數人留下了眼淚!

中國心得體會篇十二

國旗是國家的象征，代表著國家的獨立和尊嚴，是一個國家最大的象征之一。在中國，國旗不僅僅是一面普通的旗幟，還承載了中國的歷史、文化和民族精神，體現了中華民族的強大和自信。在我國的歷史長河中，國旗始終伴隨著中華民族的崛起和發展。作為一名中華兒女，細心認真地研究和學習中國國旗，以及尋找中國國旗中蘊含的深刻內涵，是每一個人都應該做的事情。

第二段：國旗的來源。

中國國旗的歷史可以追溯到清朝時期，當時的龍旗是官方旗幟。直到中華民國成立后，孫中山先生才將旗幟的設計改為中華民國國旗，將旗幟的紅色改為了藍色，以體現中華民族的發展和獨立。中華人民共和國成立后，新中國的領導人們通過深入研究和學習，制定了新中國國旗的設計，設計中心是五星紅旗。五星紅旗上面有五顆代表著中國共產黨、工人階級、農民階級、城市小資產階級和民族資產階級的五顆星星，代表著中國的獨立和自由。

第三段：五星紅旗的涵義。

五星紅旗的每個部分都有著特定的涵義和寓意。五顆星星代表著與中國崛起和建設相關的五個支柱。紅色代表著中國共產黨的革命精神和工人階級的奮斗精神。旗桿上的金黃色代表著民族的靈魂和毅力。所有這些都是五星紅旗的特征和象征，代表著中華民族的強大和自信。

第四段：五星紅旗的精神。

五星紅旗中所代表的精神，不僅僅是一種象征，而是一種精神。五星紅旗的顏色代表著中國共產黨的革命精神，無論是在獨立戰爭、解放戰爭還是建設祖國的時候，中國共產黨總是在國旗的旗幟下，制定了一些很重要的行動方針。這也代表了從中華民族的復興到國家的建設，再到中華民族的強者之路上，中國共產黨和全國人民都齊心協力。

第五段：結語。

中國國旗代表著中華民族的歷史、文化和民族精神，并且傳承了中國的發展和獨立的理念。國旗是我們民族自信和保持國家尊嚴的最重要的象征之一。在我們走向更加美好的未來中，我們需要始終不斷地學習和繼承中華民族的文化和歷史，以及中國五星紅旗所傳達出的精神，做一個忠誠的中華兒女，為我們偉大的祖國貢獻力量。

中國心得體會篇十三

第三屆中國國際進口博覽會開幕式4日晚在上海舉行，國家主席習近平以視頻方式發表主旨演講。習近平指出，新冠肺炎疫情使世界經濟不穩定不確定因素增多，但中國擴大開放的步伐仍在加快，各國走向開放、走向合作的大勢沒有改變。各國要攜手致力于推進合作共贏、合作共擔、合作共治的共同開放。中國將秉持開放、合作、團結、共贏的信念，堅定不移全面擴大開放，讓中國市場成為世界的市場、共享的市場、大家的市場，推動世界經濟復蘇，為國際社會注入更多正能量。

習近平指出，本屆進博會是在特殊時期舉辦的。突如其來的新冠肺炎疫情給各國帶來嚴重沖擊，也給世界經濟帶來重創。中國在確保防疫安全前提下如期舉辦這一全球貿易盛會，體現了中國同世界分享市場機遇、推動世界經濟復蘇的真誠愿望。

習近平強調，盡管受到疫情影響，今年中國擴大開放的步伐仍在加快。我在第二屆進博會上宣布的擴大對外開放系列舉措已經全面落實。中國持續擴大進口。海南自由貿易港建設總體方案、深圳進一步擴大改革開放的實施方案發布實施，商簽高標準自由貿易協定、培育進口貿易促進創新示范區、保護知識產權、高質量共建“一帶一路”等舉措都取得了積極進展。

習近平指出，疫情使世界經濟不穩定不確定因素增多。從歷史上看，不管遇到什么風險、什么災難、什么逆流，人類社會總是要前進的，而且一定能夠繼續前進。各國走向開放、走向合作的大勢沒有改變。我們要攜起手來，共同應對風險挑戰，共同加強合作溝通，共同擴大對外開放。要致力于推進合作共贏的共同開放，信任而不是猜忌，攜手而不是揮拳，協商而不是謾罵。要致力于推進合作共擔的共同開放，大國要率先示范，主要經濟體要以身作則，發展中國家要積極作為。要致力于推進合作共治的共同開放，不應該任由單邊主義、保護主義破壞國際秩序和國際規則，而要以建設性姿態改革全球經濟治理體系，推動建設開放型世界經濟。

中國心得體會篇十四

中國國旗是代表中華人民共和國的國徽，也是中國人民愛國心的象征。在各種場合中，中國國旗的出現都代表著中國的國家形象和民族氣度，給人們留下深刻的印象。作為一名中國人，我深深地感受到了中國國旗所帶給我們的無限力量。以下是我的一些關于中國國旗的心得體會。

1.國旗是民族的象征，具有濃厚的愛國情感。

中國人民經歷了漫長的歷史，歷經戰亂，迎來了新的時代。在這個時代中，中國國旗不止是一塊布料，更是凝聚我們民族血脈和歷史文化的象征。每次看到中國國旗在風中飄揚，我總是情不自禁地唱起《義勇軍進行曲》。國旗在手，我有了兩條腿、一股熱血、萬丈豪情，也有了無限能量去突破、去奮斗。

2.國旗是團結的紐帶，能夠聯系起各個族群。

國旗隨處可見，不分年齡、性別、種族、行業。當我們穿上身上的紅旗時，我們就是一群骨肉相連的親人。而當我們齊心協力展示給外人看時，它又令人浮想聯翩，引起萬眾矚目。從公共場所到私人場合，從大型國家紀念日到平常日子，國旗是我們最好的紐帶，讓所有的人都可以在它的聯系下變得團結起來，為國家、為民族貢獻力量。

3.國旗是學習的助力，激發了我對祖國的無限愛。

在學校的課堂上，我經常能看到教室門口掛著的大型國旗。這個紅色的、五星紅旗的國旗，讓我感到舒適的同時，它也令我感到為了祖國、為了民族的責任。在學習上，我更加積極地向老師請教，外出游玩也會更加保持良好的作風。在國慶節、重大節日、傳統節日中，我們更是感受到國家和民族的凝聚力。

4.國旗是時刻提醒我們自己的標志，讓我們時刻注意。

國旗是貼在我們心上的一道標志，它時刻在提醒我們自己的身份。我們是中國人，我們驕傲地唱著《我們是共產主義接班人》。國旗是我們最好的光榮標志，是我們自豪的象征，是我們不屈的符號。所以，我們永遠不能忘記自己的身份，我們必須時刻警惕自己的言行舉止，更好地傳承祖國的光榮歷史和文化。

5.國旗是我們不斷前進的信仰，鼓勵我們不斷追求進步。

國旗象征著中國人民奮斗的歷程和勝利的成果。國旗上的五顆星也代表了五千年文明史的悠久歷史。國旗是我國特有的象征，也代表了我們的民族自信心。因此，當我們看到國旗時，我們會想到一個英勇自信的中國，一個可以與世界并肩而立的國家。這鼓舞了我們追求進步的決心和堅定的信仰。

總之，中國國旗是展示中國國家形象和民族氣度的最好象征。每一個享有升國旗儀式的中國人，都會在國旗的重要時刻齊聲高唱：“勇士的旗幟高高飄揚！”中國人將會與祖國共同發光發熱，為國家、為民族發揮最大的作用。感受中國國旗所代表的這種力量和凝聚力是一種幸福，這使我們擁有了對祖國不斷前進的信仰，也給我們帶來了更好的收獲。

中國心得體會篇十五

第一段：介紹國夢的背景及其內涵（200字）。

中國國夢是以實現中華民族偉大復興為目標的，根植于中國夢的基礎之上，集中體現了國家和人民的共同愿望。國夢的重要性不僅體現在建設國家繁榮富強的意愿上，更體現在實現每個人的自由和平等的追求中。中國國夢飽含著對社會公平正義、科學創新、文明和諧、綠色發展等價值觀的追求。作為一個普通人，我也對國夢有著自己的理解和認識。

第二段：國夢與個人價值觀的聯系（200字）。

作為一個活躍在當今社會的普通人，我的追求與國夢息息相關。國夢強調個人的發展和價值，追求全民富裕和幸福。這與我個人的價值觀相呼應。我相信，只有在一個繁榮和諧的國家中，個人的發展才能得到最大的自由和空間。因此，我努力工作并追求個人的進步，既是為了實現自己的夢想，也是為了國家的夢想貢獻一份力量。

第三段：國夢的實現與改革創新的關系（200字）。

國夢的實現需要改革創新的推動。中國國夢是在改革開放的基礎上誕生的，而改革創新則是國夢實現的重要引擎。改革創新使中國取得了巨大的成就，也為中國的發展提供了強大的動力。通過改革創新，中國推進了經濟結構優化、社會轉型、科技創新和文化傳承等多個領域的發展。只有繼續推進改革創新，才能讓國夢不斷取得新的進展。

第四段：個人對國夢實現的責任與擔當（300字）。

國夢的實現需要每個人的參與和努力。作為一個普通人，我深切感受到自己對國家和社會的責任與擔當。我相信，每個人都應該積極參與社會主義現代化建設，在個人行動中踐行國夢。“為中華之崛起而讀書”，我不僅注重自己學業的發展，也積極關注國情國力發展，通過不斷提升自己的知識和技能，為國家的發展貢獻一份力量。同時，我還積極參加公益活動、關注弱勢群體，追求社會公平正義，努力維護社會和諧穩定。

第五段：展望國夢的未來與個人應有的行動（300字）。

國夢是一個長期而復雜的過程，需要每一位中國人的共同努力。作為一個普通人，我相信，只要我們堅定信心，積極參與，國夢一定能夠實現。在未來的日子里，我將繼續為國家的發展貢獻自己的力量，努力學習和成長，不斷提升自己的能力，為國家的繁榮和人民的幸福貢獻一份自己的智慧和力量。同時，我也會積極傳播國夢理念，引導更多人加入到實現國夢的隊伍中來，共同創造中國更加美好的未來。

總結：

中國國夢的實現是每個中國人的夢想，也需要每個人的積極參與和努力。作為一個普通人，我們應該堅信國夢的實現所依賴的改革創新、社會公平正義、科技進步和文化傳承等諸多要素的重要性。我們可以從自身做起，通過努力學習和工作，不斷提升自己的能力和素質，為國家的發展貢獻一份力量。只有每個人都能夠肩負起自己的責任與擔當，才能共同實現中國國夢，讓我們的國家繁榮昌盛。