我們在一些事情上受到啟發(fā)后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結方法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己，了解自己的優(yōu)點和不足，從而不斷提升自己。以下是我?guī)痛蠹艺淼淖钚滦牡皿w會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
減負與增效心得體會篇一
在我國，高中生面臨著繁重的學業(yè)壓力，因此減負增效應成為了近年來的主要教育改革之一。作為一名高中生，我也深感減負增效對于自身成長和學習能力的提升。下面是我個人的一些心得體會。
首先，在減負方面，我們需要認真對待教師的教學建議。以前，我們往往覺得老師布置的大量作業(yè)令自己非常辛苦。但是，當我們認真聆聽教師的建議，分清主次，合理安排時間后，我們就能很好地完成作業(yè)，并有時間去進行更有意義的活動，比如參加社會實踐和課外擴展。
其次，在增效方面，我們需要培養(yǎng)高效的學習習慣。相信很多同學都有這樣的體驗——因為浪費太多時間，我們不得不加班趕工，心態(tài)變得焦慮和壓抑。因此，我們要學會科學時間管理，如制定計劃、合理分配時間、做到集中精力等。這樣可以更好地實現(xiàn)減負的目的，同時也能使我們在學習中更有條理性，更高效率。
因此，減負增效僅僅是一個教育改革的方向，而如何落實這個方向卻需要一定的思考和努力。我認為，作為高中生，我們需要制定一個更加詳細、科學的學習計劃，同時也要認真完成每一項任務。另一方面，我們還應該積極參加課外活動，開闊自己的視野，提升自己的綜合素質(zhì)。
總之，減負增效是當代中國教育改革中最重要的方向之一，而對于我們每一個人來說，它也是一個重要的成長機遇。只有在遵循教師教導的同時，我們還需不斷地摸索，探尋一條最適合自己的學習之路，讓減負增效成為我們學習中的新常態(tài)。
減負與增效心得體會篇二
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
提高中小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
減負與增效心得體會篇三
在當今這個競爭激烈的社會中，減負增效已成為一個廣泛關注的話題。作為一名初中生，我也深受過度負擔的困擾。通過自身的實踐經(jīng)驗，我深刻認識到了減負增效的重要性。
首先，應當根據(jù)自己的實際情況合理安排時間。在過度追求分數(shù)的壓力下，很多學生會不斷地去塞更多的內(nèi)容進去，導致學習效率降低。其實，聚焦于重要的內(nèi)容才是高效學習的關鍵。我們應當有意識地提升自己的學習效率，如今有很多的學習工具可以幫助我們更加高效的學習，在利用這些工具的同時，適當減少聽課或者看一些無關緊要的信息。
其次，我們需要培養(yǎng)良好的學習習慣。在日常的學習中，我們應該盡量避免學習中斷，可以通過制定一個規(guī)律的作息時間表來提高我們的學習效率。并且，我們也可以通過慢慢地建立學習筆記、進行復習來鞏固所學的知識。學會在學習當中構建符合個人特點和習慣的知識積累系統(tǒng)，能夠有效地減輕自己的學習負擔。
第三，要注意科學合理的學習方式。針對不同的課程，我們應該選擇適合自己的學習方式和方法。比如對于語文這種書面類才藝比較強的科目，可以采用詞匯鞏固功夫，為語文考試做好充分的準備工作。而對于那些需要動手實踐的科目，我們可以嘗試做一些練習或者認真聽一些老師的講解。我們需要選擇適合自己的學習方式和方法才能更好的提升自己的學習效率。
同時，我們也應該適當排解一些心理壓力。在學習過程中，我們常常會陷入追求高成績的焦慮，而這種心理狀態(tài)會嚴重影響學習效率。我們應該學會主動分配自己的精力，安排自己的生活，并采取一些積極的方式來緩解自己的心理壓力。有個好的心態(tài)不僅能夠減輕我們的學習負擔，更能夠促進我們的成長。
綜上所述，減輕學生負擔、提高學習效率是當前教育體制改革不可回避的問題。在未來的學習生涯中，我們作為一名初中生，應該積極學習和探索適合自己的學習方案，發(fā)現(xiàn)并消除學習重點的漏洞，不斷增強自身的學習能力，為成為更好的自己而努力。
減負與增效心得體會篇四
在這個快節(jié)奏的時代，減負增效成為了一個非常熱門的話題，關于如何減負增效，似乎所有人都有自己的說法和方法。在我看來，減負增效是一種態(tài)度和方法，是一種生活和學習的方式，更是一種視角和認知方式。下面，我將分享我在減負增效方面的心得體會。
首先，減負不僅僅是減少學習、工作和生活的負擔，更是減少我們內(nèi)心的焦慮和緊張。我們總是處于一種生活和學習的壓力之中，如果我們能夠心態(tài)放松，壓力自然會減少許多。因此，減負要從調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)開始，讓自己活得更輕松，過得更快樂。
其次，增效不僅僅是提高學習、工作和生活的效率，更是提高我們內(nèi)心的“嵌入度”。所謂“嵌入度”，是指我們對某個領域或者某個事物的理解和熱愛程度。如果我們能夠把自己的興趣和熱情投入到學習和工作中，那么效率自然而然就會提高。因此，增效要從發(fā)掘自己的潛能和興趣，讓自己活得更有意義，做得更有價值。
最后，減負增效需要一種靈活性和包容性的心態(tài)，讓我們在生活和學習中遇到困難時，能夠靈活地應對和處理。同時，也需要我們學會傾聽和包容他人不同的聲音和觀點，尊重他人的選擇和決定。因此，減負增效也是一種人際關系和溝通的能力和素養(yǎng)。
總之，減負增效是一個系統(tǒng)的、全面的、多元化的過程，需要我們從心態(tài)和狀態(tài)、興趣和熱情、人際關系和溝通等方面入手。如果我們能夠保持一種積極的、樂觀的、靈活的心態(tài)，從容應對生活和學習中的種種挑戰(zhàn)和壓力，我相信我們一定能夠在減負增效的道路上走得更穩(wěn)、更遠。
減負與增效心得體會篇五
“減負、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個個大大的書包，小學生背不動，中學生累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和教師想盡辦法來把負擔減，居然在兒童里也充滿減負的期待。負擔哪里來?有人說，從應試教育來;有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、我認為學生負擔過重的原因是：
1、根本問題,教師素質(zhì)低下,除叫學生做題外,別無它法。
2、社會問題,家長經(jīng)商居多,對子女疏于管理，為避免學生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致小學生為上名校而做題目。
4、管理問題，
扎扎實實地上好課，才是我們真正減輕學生的負擔的出路。靠補課來提高學生的成績的做法，本身就是有違科學規(guī)律的。
事實上，以上“減負”做法不是以犧牲學生的知識和能力會代價的，相反不僅“減負”，而且“增效”，對于培養(yǎng)學生的能力，發(fā)展學生的個性特長，真正全面的推行素質(zhì)教育將起到莫大的作用。
減負與增效心得體會篇六
教育部相關負責人指出，減輕學生過重課業(yè)負擔是一項復雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學校、家庭、社會共同努力。《小學生減負十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負工作的意見建議，集思廣益，切實把小學生過重課業(yè)負擔減下來，負擔過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負是當前我國基礎教育的一個焦點話題，只有切實減輕學生課業(yè)負擔，才能促進學生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學質(zhì)量。
通過關于小學生減負十條的學習，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負作為目前一項重要工作落實到實處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學生過重的課業(yè)負擔，老師就必須把“減負”落實到課堂教學各環(huán)節(jié)中，下面我們就結合教學活動談談我們的一些經(jīng)驗和體會：
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導解決個別學生問題，教師要整體安排教學進程，分散難點，分解壓力，從而達到減輕學生的課業(yè)負擔，增強學生學習效果的目的。
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉變?yōu)榇龠M學生個性發(fā)展、啟迪學生心智、促進學生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學中對前人知識的復制、灌輸過程，轉化為學生樂于接受，培養(yǎng)學生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉化為探討的過程，注重培養(yǎng)學生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負”工作落到了實處，學生在學習中也會感到輕松、愉快。
俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
2、教學手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應一分為二地看待，我們一方面要適當?shù)貞矛F(xiàn)代教學技術，另一方面我認為，更不能忽視傳統(tǒng)教學手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學手段，能啟發(fā)學生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學上的娛樂，或分散了學生對學習知識的注意力。把現(xiàn)代化教學手段和傳統(tǒng)的教學手段結合起來。“給人于魚，不如授人漁”，教學生學習科學方法。讓學生真正地變“學會”為“會學”，變“死學”為“活學”。
3、樹立良好的學習風尚，營造輕松愉快、生動活潑的學習環(huán)境。有了良好的、濃厚的學習風氣形成一批勤奮學習的學生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領全班同學積極向上，好好學習。相反一個學風不正，教師單純地追求升學率，只顧尖子學生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導，結果班級秩序混亂，即使是好學生也學不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學質(zhì)量，全面關心每一個學生的健康成長。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進生繼續(xù)學習英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進生和優(yōu)等生相差甚遠的班級，照顧后進生成為本學期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設計些新鮮的游戲。游戲教學是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內(nèi)容相對上一學年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會有些困難，所以應該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學好。
3、對于低年級來說，學生剛接觸英語，學生興趣是很濃厚，但是對初學者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學生學習英語的興趣是關鍵，在課外如何減輕學生的負擔又能學好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀律，利于每個學生認真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學生學會聽關鍵詞，學會學習方法很重要。
5、好習慣可以讓學生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學生做題、學英語、學會傾聽等一些的好習慣。認真和正確態(tài)度對待學習可以達到事半功倍的效果，因此習慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學生健康全面發(fā)展。為了讓學生喜歡上學英語，我們盡可能在課堂上為學生創(chuàng)設真實情景以及民主、和諧的教學氛圍。在這樣寬松自由的學習環(huán)境中，我想無論是學生還是老師，都是很樂意的。只要給予學生足夠的時間做自己想做的事，學自己想學的東西，學生就會說：學習是快樂的！
減負與增效心得體會篇七
現(xiàn)今，隨著社會的不斷進步發(fā)展，人們的生活工作壓力不斷增大，壓力之下如何減負增效已經(jīng)成為不容忽視的重要問題。作為學生，如何減輕學習任務壓力，提高學習效率，是我們必須面對的難題。在這篇文章中，我將分享我的一些心得體會，探討如何在初中階段減負增效。
第二段：知識體系梳理。
減負和增效是兩個相對獨立的概念，但它們還是存在著一些內(nèi)在聯(lián)系。在初中時期，學生面臨學習任務繁重、時間有限的挑戰(zhàn)，這就需要我們從多個方面入手來達到減負、增效的目的。諸如：規(guī)律的學習計劃、科學的學習方法、高效的學習策略、有效的時間管理和適當?shù)姆潘杉记傻龋@些都是減負增效的重要手段。
第三段：學習計劃。
學習計劃是減負增效的基礎，它能夠幫助我們理清學習任務的先后順序，做到有條不紊地完成。我們可以通過制定學習計劃，來提高學習效率，減少學習焦慮。具體來說，我們可以將學習任務劃分成小塊，每天定個小目標，滿足學習任務的同時，也可以提高我們的學習體驗。
第四段：學習方法。
學習方法是在減負增效過程中最重要的環(huán)節(jié)之一。合理的學習方法不僅能夠縮短學習時間，提高效率，還可以避免學習疲勞、提高記憶效果。在初中學習階段，我們要選好適合自己的學習方法。有些同學可能更習慣于閱讀、記憶、理解等，而有些同學則更喜歡交流、思辨、創(chuàng)新等，不同的學習方法要因人而異，重點是找到適合自己的方法。
第五段：時間管理。
時間管理也是減負增效的一個關鍵點。在有限時段內(nèi)實現(xiàn)更多，就必須掌握時間管理技巧。首先，我們需要制定具體、可行的學習計劃，然后要遵守學習計劃，準時貫徹執(zhí)行。其次，我們可以設置計時器，幫助我們合理分配時間，防止無謂的拖延。最后，我們還可以通過節(jié)省每天的瑣碎時間，來為學習創(chuàng)造更多的時間，提高學習效率。時間管理不是一件很容易的事情，但我們可以通過不斷加強時間觀念、學會科學規(guī)劃，來掌握它。
第六段：結尾。
在初中階段，減負增效是我們必須面對的重要問題。它是我們未來成功所需的基礎。通過我們所講述的減負增效技巧，希望大家能夠在學習和生活中找到更多的平衡與快樂，創(chuàng)造出更美好的未來。
減負與增效心得體會篇八
“減負、增效”被很多無知的人喊了好久了，這里頭有家長，有教師，有教育研究人員。人們只看到一個個大大的書包，小學生背不動，中學生累彎了腰。書包里裝滿了負擔，無知家長和教師想盡辦法來把負擔減，居然在兒童里也充滿減負的期待。負擔哪里來？有人說，從應試教育來；有人說，要想考得好，就要多做作業(yè)。
一、 我認為學生負擔過重的原因是：
1、根本問題，教師素質(zhì)低下，除叫學生做題外，別無它法。
2、社會問題，家長經(jīng)商居多，對子女疏于管理，為避免學生接近網(wǎng)吧，酒吧等場所，家長希望老師多布置作業(yè)打發(fā)子女的時間，否則會通過校長向教師施壓。按目前的管理體制，一般老師還無膽量與校長對著干。現(xiàn)在的初中選撥往往以奧數(shù)、英語來衡量，導致小學生為上名校而做題目。
對于“減負增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好，又要馬兒不吃草，行嗎？”而教改勢在必行，因此，首先要解決的就一個思想上的問題，在學校領導和老師影響下，我漸漸地認識到，要推進素質(zhì)教育，真正實施“減負增效”，就必須千方百計地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習過程，恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整，真正實施“減負增效”，推進素質(zhì)教育。“減負增效”，實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好，教師要給學生一杯水，自己應有一桶水。現(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學技術不斷更新。如多媒體的制作，軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進性。所以教師也應該不斷學習，給自己充電，吸取先進的教學思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
減負與增效心得體會篇九
當前，隨著社會的不斷發(fā)展，學校對學生的要求越來越高，讓人有時候感到不堪重負。減負增效成為了當前教育領域的一個熱門話題。在初中階段，減負增效亦是一個關注度非常高的話題，而我也從自己的親身經(jīng)歷中體會到了減負增效的重要性。
第二段：較少的任務，更高的效率。
隨著學業(yè)的不斷加重，很多初中生開始覺得自己壓力很大，但是同時在學習上又會出現(xiàn)效率不高的現(xiàn)象。因此，很多初中生意識到減負增效的重要性。減少任務量、提高復習效率必定能夠使學生們在壓力下如履平地。通過分清重點、制定合理的復習計劃、用高效的方式完成學習任務，減負增效可以有效提高學習效率。
第三段：合理分配時間，增強自信。
減負增效不僅意味著減少任務量和提高學習效率，還需要學生在完成學習任務的時候合理分配自己的時間。通過制定合理的時間計劃，讓自己更好地利用時間，充分發(fā)揮自己的能力。學習時間的合理分配，可以幫助學生充分掌握知識，增強學業(yè)自信。
第四段：多元化學習，拓展視野。
學習不應僅僅局限于課堂和教科書，多元化的學習方式，如課外閱讀、實驗、講座、文藝活動等等，可以幫助學生拓寬視野、加深理解力、增強知識應用能力。減負增效不僅僅是資源的質(zhì)量的提升，還應體現(xiàn)在資源的多元化和開放性上。
第五段：智慧成長與關愛教育。
減負增效的最終目的是幫助學生智慧地成長并實現(xiàn)自我價值。在學生充分發(fā)揮的同時，也需要關注學生身心健康和個性發(fā)展。只有學校與家庭兩方面的合作，加強關愛教育和互動交流，才能最大化地促進學生真正意義上的減負與增效。
結語：
減負增效是當今教育領域的重要課題。而如何有效地實施減負增效，要求學生們在學習中更加靈活應對，充分挖掘自身潛力，才能為自己的成長和發(fā)展打下堅實的基礎。因此，減負增效是學校與家庭共同努力的重要目標，也是一個關乎學生成長與成功的重要推動力。
減負與增效心得體會篇十
所謂減負增效，簡單的說就是減輕負擔，增加效益或效能。下面是小編精心整理的“減負、增效”
供大家學習和參閱。
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”并不是不要教學質(zhì)量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。《關于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質(zhì)，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r。“減負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內(nèi)容多訓練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內(nèi)容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內(nèi)容有關的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內(nèi)容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內(nèi)容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質(zhì)教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
20xx年以來，我們泓芝驛信用社社認真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認真組織，嚴格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學習階段任務。在學習階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學習了方案要求的內(nèi)容，并認真記好學習筆記。通過學習，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進業(yè)務發(fā)展。我主要談談自己在學習過程中的幾點感受：
一、學習氛圍比較濃厚。
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進行集中學習，且每天都有專人負責帶領大家學習，全員也都能自覺地參加每天的集中學習，不請假、不遲到，認真聽講、細記重點。正是基于信用社領導重視、員工充分認識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風險的緊迫性，大家學習觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認真，學習態(tài)度非常端正。通過一起學習，一起討論，學習筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學習氛圍。
二、合規(guī)意識得到提高。
通過學習，全員再一次認識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進一步轉變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標準，經(jīng)手業(yè)務時心中應時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責，為客戶服好務。
三、抓好學習長效機制。
“合規(guī)管理、防范風險”觀念，是我們時時、處處、事事應堅持的一個原則，當然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認為通過一個階段的學習教育就能達到的，所以今后全員的學習一定要進一步加強，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓。要切實從提高學習興趣點出發(fā)，改變一味單調(diào)的學習活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家常”的方式將學習內(nèi)容穿插其中，既活躍學習氣氛，又增強學習效果。
四、合規(guī)管理從我做起。
高級管理層要引導員工樹立“違規(guī)就是風險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認真履行職責才能達到的。只有全員參與，自上而下都深刻認識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機構內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學習討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻計獻策，共同去彌補漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學習討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
減負與增效心得體會篇十一
隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人們的生活方式也發(fā)生了很大的改變，人們的工作壓力越來越大，精神緊張，情緒不穩(wěn)定，長期的緊張和壓力，容易造成身體上的不適感，同時也會影響到人們的工作效率和工作質(zhì)量。作為一種重要的身體鍛煉方式，體育運動在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。體育減負，增效，成為當前體育教育中的一個熱點話題。
第二段：體育減負的重要性。
體育運動具有鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，降低精神壓力，減輕疲勞，促進身心健康等作用。但是，目前由于競爭壓力過大、考試壓力大、學業(yè)負擔重等原因，導致體育運動減少，身體素質(zhì)下降，健康生活方式缺失，嚴重影響青少年的身體和心理健康。因此，推行體育減負，加強體育運動對身體健康的保健作用將是未來體育教育面臨的一個重要任務。
第三段：體育減負的做法和方法。
從教育部發(fā)布的《中小學健康體育教育課程標準》來看，體育減負效果主要體現(xiàn)在科學合理的課程安排、適當?shù)恼n業(yè)量、靈活多樣的體育內(nèi)容、科學的運動方式和合理的監(jiān)管等方面。除了課堂上的教育以外，家庭和社會也需要加強宣傳和推廣，提高人們對體育減負的認識和了解，進一步提高全社會對健康生活的意識和重視。
推行體育減負不僅可以使青少年的體質(zhì)得到改善和提高，更重要的是能夠為其提供一個更加輕松、愉悅的學習和生活環(huán)境。如果長時間的學習和思考過程中沒有得到適當?shù)木徑猓瑢W們的精神壓力和焦慮情緒會不斷累積和升級，最終導致身心健康問題，進而影響到學習成績和未來發(fā)展。因此，體育減負不僅是保障學生身體健康的重要舉措，同時也是提高學生綜合素質(zhì)，為未來的學習和發(fā)展打下堅實基礎的保障。
第五段：結語。
綜上所述，體育運動作為一種重要的身體鍛煉方式，在緩解身體壓力，調(diào)節(jié)身心狀態(tài)方面具有非常重要的作用。推行體育減負，加強體育運動對身體健康的保健作用將是未來體育教育面臨的一個重要任務。我相信，在廣大師生和社會各界的共同努力下，會有越來越多地人開始認識到體育減負的必要性和重要性，愿我們一起朝著健康、積極的生活方式，邁進新的時代。
減負與增效心得體會篇十二
對于“減負增效”我曾經(jīng)有過這樣的矛盾之想，“要馬兒好,又要馬兒不吃草,行嗎?”而教改勢在必行,因此,首先要解決的就一個思想上的問題,在學校領導和老師影響下,我漸漸地認識到,要推進素質(zhì)教育,真正實施“減負增效”,就必須千方百計地調(diào)動學生的積極性,讓學生經(jīng)歷學習過程,恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境,使學生的思維活動過程達到完整,真正實施“減負增效”,推進素質(zhì)教育。
“減負增效”,實際上對我們教師提出了更高的要求——提高課堂40分鐘的效率,培養(yǎng)學生的能力。俗話說得好,教師要給學生一杯水,自己應有一桶水。現(xiàn)在,知識信息正高速發(fā)展,教學技術不斷更新。如多媒體的制作,軟件開發(fā)等等。教學手段更是不斷變化和創(chuàng)新,具有其先進性。所以教師也應該不斷學習,給自己充電,吸取先進的教學思想和手段,提高自身素質(zhì)和能力,為高效的教學創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此,應花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課。
當堂作業(yè)是減負增效的重要措施,能真正地反饋到學生掌握和應用知識的程度,同時為了真正在減負增效,盡量留一些課堂時間(一般5-10分鐘)給學生用來完成作業(yè)。同時巡視、察看學生當堂作業(yè)情況,獲得正確反饋并可及時糾正學生錯誤的認識,學生也會最大限度的自己開動腦筋考慮問題,獨立完成作業(yè),真正做到“做有成效“。認真批改作業(yè)和及時評講、輔導,是減負增效的重要環(huán)節(jié)。及時批改課堂作業(yè),決不拖拉,以獲得及時信息進行評講、和糾正典型錯誤。倘能長期地堅持這樣做,定能形成良好的學習風氣,定能大面積提高教學質(zhì)量。
知識在更新，人類在進步。中國經(jīng)濟和社會的可持續(xù)發(fā)展，對我們的工作提出了新要求。于是教委提出了中小學教學應從應試教學中走出來，全面實施素質(zhì)，減輕學生學習負擔的新思想。為此，每個工作者都在探索思考新的教學方法以適應新形勢下的任務—減負增效。這種新的要求正成為推動改革向縱深方向發(fā)展的原動力。通過前一階段的研究與實施，我想就物理談談研究體會。
教師是人類靈魂的工程師，是培養(yǎng)學生素質(zhì)全面發(fā)展，符合當今社會發(fā)展潮流的有用之才。有的教師一聽說要“減負增效”，認為這是矛盾之想：又要馬兒好，又要馬兒不吃草。這行嗎?我說：這想法不正確。我們是要讓馬兒吃好草，而不是不吃草。“好草”從哪里來?當然從教師那里來。要教改，首先要在教學思想上轉變過來。教師的職責不是把課本、教參上的文字重復講出來，讓學生聽明白，不出錯誤;不是讓學生死記硬背，搞“題海”，使學生成為缺乏創(chuàng)新的低能者。教師應千方百計地調(diào)動學生的積極性，讓學生經(jīng)歷學習“過程”，及時恰當?shù)貏?chuàng)設良好的學習環(huán)境，使學生的思維活動過程達到完整。也就是說，教師是要塑造靈魂而不是禁錮靈魂。只有教學思想轉變了，才能做到設計出先進的教學思路，即不只是給出結論，而是更注重讓學生自己得出結論，經(jīng)歷“問題”解決的“過程”，才能切實做到“減負增效”。譬如：教師把課堂物理實驗僅作為獲取知識的一種教學手段看待，這樣的思想就影響了教學效果，影響到了物理教學中實施素質(zhì)。如果轉變一下教學思想，把物理實驗作為一種真正的教學目標進行教學，則通過實驗得到的是一種研究物理問題的方法，觀察方法，分析處理能力，動手實踐能力等等，可以起到觸類旁通，減負增效的作用，真正實施和推進了素質(zhì)。
所以，面對教改新形勢，我們應該及時地轉變教學思想，教學觀念，確立正確的思想，不斷地探索追求，讓學生真正吃到“好草”，消化吸收，健康成長!
減負與增效心得體會篇十三
體育減負增效，是當前教育界熱議的話題。體育減負，不是減少體育時間和內(nèi)容，而是合理安排體育教學活動，減輕學生體育負擔，達到減負增效的目的。本文就個人角度出發(fā)，結合自己的經(jīng)驗和感悟，探討如何在體育減負的同時，增強學生的體育素養(yǎng)，提高教學效果。
第二段：減輕體育負擔，讓體育教學更易被接受。
體育減負的核心是“去繁存簡”，減輕學生的體育負擔，使學生更能接受體育教學。在我的教學實踐中，我發(fā)現(xiàn)體育減負可通過以下幾種方式實現(xiàn)。一是理性安排課程數(shù)量，控制每周體育課時數(shù)，避免連續(xù)過多的體育課，休息和恢復時間也要有所保障。二是科學規(guī)劃課程內(nèi)容，注重多樣化的活動形式和不同技能的培養(yǎng)，分步驟安排復合動作和比較復雜的技術動作，以提高教學效果。三是注重規(guī)范管理，對學生進行質(zhì)量督促，盡量減少學生在實踐中出現(xiàn)安全問題。通過以上措施，體育教學將會更加科學合理，減輕學生體育負擔，給學生提供良好的體育教育體驗。
第三段：多元化體育教學，提高學生的體育素養(yǎng)。
體育減負不僅要在負擔上下功夫，還要注重教學質(zhì)量和教學方式上的改進，提升學生的體育素養(yǎng)。舉個例子，兒童時代的我非常討厭田徑比賽，因為賽跑、跳遠、投擲、鉛球等讓我心生畏懼。事實上，田徑比賽光靠背單詞運動名稱和死板的程序，難以激發(fā)學生體育興趣和熱情。體育減負的教育理念下，可以更多地采用游戲、比賽、故事等形式，注重鼓勵、幫助學生體驗活動與探究運動規(guī)律，從而提高學生的體育素養(yǎng)，培養(yǎng)運動意識，從而堅持長期參與體育活動。
第四段：增強教師的育人能力，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。
體育減負在一定程度上也要求教師加強育人能力，發(fā)揮專業(yè)特長和優(yōu)勢，打造優(yōu)質(zhì)的體育教育。體育教師應該在教學的過程中，注重引導學生探奇、發(fā)現(xiàn)、創(chuàng)新和實踐，培養(yǎng)學生自主學習與實踐能力。例如，當我們教授學生跳繩技術時，可以帶學生探究發(fā)揮出不同顏色跳繩的可能性，尋找適合自己的跳繩方式，讓學生在進一步尋找自己存在的問題和突破中獲得快樂和成長。同時，教師也可以通過觀察學生運動姿態(tài)、動作效果和心理變化，及時進行調(diào)整和措施，讓學生深入體驗和領略體育運動的神奇與美妙。
第五段：總結。
體育減負增效，不是單純的減少時間和負擔，而是體育教育理念、內(nèi)容和方式等全方位優(yōu)化升級的表現(xiàn)，需要相關部門和教師進行多方面思考和改進。作為教師，我們應該注重細節(jié)，從我們自身做起，結合實際情況和學生的特點，創(chuàng)新體育教學模式，注重體育教育的質(zhì)量和育人效果，讓體育教育真正成為學生的身心健康和全面發(fā)展的保障。
減負與增效心得體會篇十四
我是杭州景芳中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗呢;所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目;某大學軍訓6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
減負與增效心得體會篇十五
“體育減負增效”的理念，旨在讓學生在體育活動中獲得更多的快樂和健康，同時減輕負擔，提高效率。這一理念得到越來越多的人們的認同和支持。本文將結合個人實踐，分享自己的減負增效心得體會。
在學校的體育活動中，我們逐漸實踐了體育減負增效的理念。在課程設置上，增加了運動品牌、健康知識、舞蹈健身等多元化內(nèi)容；同時，流程也進行了簡化，把傳統(tǒng)的大課間體育課改為微操，讓同學們通過簡單、快樂的體操，輕松破除呆板的學校生活。
三、學生活動計劃得到了改善。
在校園里進行的活動也更加合理。我們學校設立了趣味長跑、極樂膠囊、瑜伽等項目。每一項計劃都融合了健康知識和趣味性。例如趣味長跑，規(guī)定讓學生佩戴指定裝備進行，還有道路比賽激勵和道具激勵。這樣做不僅可以減輕學生對運動的負擔，還能增加趣味性，促進學生們積極參與，進一步達到鍛煉身體的目的。
四、獲得良好的健康效果和積極心態(tài)。
在較長一段時間之后，我們注意到學生的體質(zhì)開始逐漸得到改善，身體素質(zhì)越來越好。除此之外，體育減負增效的理念也讓同學們擺脫了單調(diào)枯燥的體育訓練，產(chǎn)生了更積極的態(tài)度對待體育。同學們更加開心，自信和積極。截止目前，通過健康、快樂、放松的體育活動，學生們的心態(tài)和身體都得到了有效的改善。
五、結論。
“體育減負增效”不僅是方便學生更好地獲得快樂和健康，還可大大提高效率。在實踐過程中，我們更重視同學們的健康和身體素質(zhì)的提高，充分滿足了學生的個性化需求，并不斷創(chuàng)新，不斷調(diào)整和升級體育計劃，確保每一位同學都能夠獲得益處。最后，我們相信，只要更多的學校倡導這樣的理念，讓體育活動真正成為學生生活的一部分，那么體育減負增效的理念一定會得到更好的推廣和應用。
減負與增效心得體會篇十六
業(yè)務素質(zhì)是現(xiàn)代企業(yè)人員必備的能力之一，其不僅能夠提高工作效率和質(zhì)量，還能夠降低企業(yè)的成本和風險。近年來，隨著企業(yè)的不斷發(fā)展，業(yè)務素質(zhì)的要求也越來越高。在這個背景下，為了更好地適應市場的需要，我們需要不斷提高自身的業(yè)務素質(zhì)，減少無用的環(huán)節(jié)，從而降低工作負擔，提高工作效率。
二、了解業(yè)務環(huán)節(jié)，找出減負的關鍵。
在工作中常常會發(fā)現(xiàn)，很多業(yè)務環(huán)節(jié)過于繁瑣，而且相互之間也存在很多重復的環(huán)節(jié)，這導致我們處理同一項業(yè)務的時間和精力被大量耗費。因此，我們需要先了解工作中存在的繁瑣環(huán)節(jié)，找出其中的關鍵，有效減負。
三、熟練掌握工作技能，增強業(yè)務能力。
要想提高業(yè)務素質(zhì)，必須熟練掌握所需的工作技能。基本的工作技能并不是簡單的應付工作就可以完成的，而是需要不斷學習、積累和總結的。
在工作中，需要了解和掌握全面的業(yè)務知識，以及相關業(yè)務流程和操作規(guī)范。只有通過不斷學習和實踐，才能真正熟悉、掌握并運用這些知識和規(guī)范，從而在工作中表現(xiàn)出卓越的業(yè)務能力和素質(zhì)。
在實踐中，我們可以通過優(yōu)化流程、簡化環(huán)節(jié)、提高效率等方法實現(xiàn)減負和增效。
要優(yōu)化流程，首先要了解整個流程環(huán)節(jié)，找出冗余的、重復的或無效的步驟，針對這些環(huán)節(jié)加以改進。例如，為了提高效率，可以采用電子化管理方式，實現(xiàn)信息化管理。再比如可以通過合理調(diào)配人力資源，降低人力成本。
簡化流程也可以在工作中實現(xiàn)減負的目的。通過對業(yè)務流程的精簡，有助于提高工作效率和質(zhì)量。特別是對于一些重復性工作，要進行歸類，委托部分經(jīng)驗豐富的員工或者將其借助電子化管理方式進行處理，減輕工作負擔。
通過提高效率，可以有效減少工作壓力。在實際工作中，我們應該發(fā)揮自己的專業(yè)優(yōu)勢，從能夠提高效率的方面入手，讓工作進程更為高效、順暢。
五、結語。
業(yè)務素質(zhì)是提高工作效率和質(zhì)量的重要前提。因此我們需要不斷學習、提高，適應市場的變化和發(fā)展需要，積極掌握工作技能，減輕工作壓力，提高工作效率。同時，有效提高業(yè)務素質(zhì)，不僅對自己有好處，對企業(yè)的發(fā)展和成長也具有重要的推動作用。
減負與增效心得體會篇十七
這學期，提質(zhì)減負的活動在我校如火如荼地進行著，活動進展得很順利，也得到了家長和各級領導的好評。作為一名科任教師，我也是深有體會。確實，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補習班層出不窮的現(xiàn)狀。于是，教育廳正式下發(fā)通知：小學一、二年級不得留書面家庭作業(yè)，其他年級書面家庭作業(yè)每天控制在1小時以內(nèi)。《通知》對小學生的回家作業(yè)時間有了明確的規(guī)定。基于這種情況，我們?nèi)w教師認真學習了《通知》精神，并圍繞著：“減負的目的是什么？減負和勤奮學習的關系如何？怎樣才能作到減負提質(zhì)？”等問題展開了學習和討論，通過學習和討論，形成了共識、我的體會如下：
21世紀是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應這個時代的要求，我們必須樹立終身學習的理念，只有不斷學習、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學實踐與教學研究，培訓有機地融為一體，可促進教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。
我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結和提高。
要減輕學生的心理負擔，必須建立在了解其心理特征的基礎上。學生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學生，要讓學生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，在這個方面我的具體作法是：
（1）營造寬松和諧的氛圍。
給學生一個寬松和諧的課堂教學氛圍，既是減輕學生心理負擔，取得良好教學效果的.途徑，也是促進良好師生關系形成的基礎。
（2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學生身心得到必要的放松，是減輕學生心理壓力的有效途徑。
新課標的一個重要精神就是要把課堂時間還給學生，這就決定教師的講只能是精講。要達到精講，我認為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學重點,大膽地裁剪取舍。要改進課堂教學，提高教學效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標和教材的基礎上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習題、備教具。二是減少時間損耗。要求學生課前作好上課準備，合理提高課堂密度，增加教學信息量，濃縮教學語言，精簡板書，提高教學效率。三是改變課堂結構，達到講、練、查結合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進的教學技術。通過投影等多媒體作用于學生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學生儲存記憶的速度、效率。五是對后進生實行及時的輔導。
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
(1)優(yōu)生“吃不飽”；
(2)差生“吃不了”；
(3)機械性的作業(yè)重復。
彈性作業(yè)，即對不同學生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學生課業(yè)負擔。我們要求教師在備課時，要精心地設計好彈性作業(yè)題，精心設計彈性作業(yè)，既解決了學生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學生的智力因素，激發(fā)了學生的非智力因素，又調(diào)動了學生學習的積極性，促進了競爭意識，培養(yǎng)了學生各種技能，還減少了學生用于重復、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學生有足夠的休息時間。
興趣是提質(zhì)減負中最重要的，只有教師的教學設計很有趣，語言風趣幽默，從內(nèi)心深處關心每一個學生，愛護每一個學生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
減負與增效心得體會篇十八
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學的重要組成部分。然而，當前數(shù)學課堂,作業(yè)不能做到當堂完成當場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學生活動時間的同時，也增加了教師的負擔,事倍功半直接影響教學效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認為,教師課堂講授時間與教學效果成正比，認為教師課堂講，學生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學生的課外時間。因此不惜擠掉學生獨立作業(yè)與反饋的時間,用于講授，認為這樣就能提高教學效果，就能取得好成績。殊不知學生構建新的認知結構，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單*教師講授和師生共同活動，充其量只能使學生“懂”，而達不到“會”。
更有些教師認為盡早把書本教完，盡早開始總復習效果較好，因此，他們砍掉學生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進度。應試教育觀念指導下,強抓分數(shù)的教學嚴重違反了信息接受原理與學生認知規(guī)律，結果適得其反，不利于學生知識的獲取，技能的形成和認知結構的構建。
課堂獨立作業(yè)是學生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學生將剛剛理解的知識加以應用，在應用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學生對新知識應用上的不足。
在教學過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進一步調(diào)整教與學的新信息。對學生來說，及時了解學習的結果，可以很快得獲得矯正性信息，進一步調(diào)整自己的學習，而教師對學生的學習進行及時的、恰當?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學習，提高學習效果的有利因素。因此，在設計練習時，教師要充分估計學生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學時，還要不斷從學生的練習中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學進程，促進學生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈。”當學生在教師的組織、幫助和指導下解決問題后，教師就應該對他們的學習結果進行評價。教師的評價特別是對學生個體的評價，應使學生生產(chǎn)一種“學習成功”的情緒體驗，這有助于學生形成“樂學”的心態(tài)。教師對學生評價時使用的“個性色彩”語言，應是幫助學生對自己為什么能夠取得練習成果進行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學生學習效率和培養(yǎng)學生探索、創(chuàng)新意識。
中小學生“減負”受到社會各方面的普遍關注，為何“突圍”這么難呢?筆者以為主要矛盾是中小學“減負”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學校和家長擔心“減負”會降低教學質(zhì)量，影響學校的升學率，影響學生的升學和前途。怎樣做到既“減負”又“保質(zhì)增效”呢?筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學效率。
提高中小學教學質(zhì)量主要依靠提高課堂教學效率，改進課堂教學形式和方法來實現(xiàn)。學校應該加強教學研究和探討，改進教學形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學法，精講多練。課堂教學效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育。
三、因地制宜因材施教。
勞逸結合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學生的學習狀況參差不齊，老師要分層次進行教學，照顧方方面面，特別是要關注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學習有張有弛，不要繃得太緊，使學生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導，對癥下藥，注重對學生個性化的指導。減負的同時，中小學要創(chuàng)造條件讓學生發(fā)展個性特長。開設多種拓展型、研究型課程，成立學生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學生過重課業(yè)負擔的關鍵所在。我們應該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關“減負”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負增效”真正落到實處。
2019年以來，我們泓芝驛信用社社認真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認真組織，嚴格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學習階段任務。在學習階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學習了方案要求的內(nèi)容，并認真記好學習筆記。通過學習，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進業(yè)務發(fā)展。我主要談談自己在學習過程中的幾點感受：
一、學習氛圍比較濃厚。
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進行集中學習，且每天都有專人負責帶領大家學習，全員也都能自覺地參加每天的集中學習，不請假、不遲到，認真聽講、細記重點。正是基于信用社領導重視、員工充分認識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風險的緊迫性，大家學習觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認真，學習態(tài)度非常端正。通過一起學習，一起討論，學習筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學習氛圍。
二、合規(guī)意識得到提高。
通過學習，全員再一次認識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展;充分認識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進一步轉變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標準，經(jīng)手業(yè)務時心中應時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責，為客戶服好務。
三、抓好學習長效機制。
“合規(guī)管理、防范風險”觀念，是我們時時、處處、事事應堅持的一個原則，當然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認為通過一個階段的學習教育就能達到的，所以今后全員的學習一定要進一步加強，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓。要切實從提高學習興趣點出發(fā)，改變一味單調(diào)的學習活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家常”的方式將學習內(nèi)容穿插其中，既活躍學習氣氛，又增強學習效果。
四、合規(guī)管理從我做起。
高級管理層要引導員工樹立“違規(guī)就是風險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認真履行職責才能達到的。只有全員參與，自上而下都深刻認識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機構內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學習討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻計獻策，共同去彌補漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學習討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
中小學生負擔過重已引起了教育部及省市教育行政部門的高度重視，“減負”成了每一個教育工作者都應該認真思考的問題。“減負”并不是不要教學質(zhì)量，在“減負”的同時還要設法增效，這就對每一個英語教師提出了更高的新的要求。下面是本人在英語教學中關于“減負”增效的一些成功做法。
一、明確如何“減負”
首先，應該明確減什么。“減負”是減去超出學生承受能力的學習任務，減去學習活動中機械重復而又對發(fā)展學生能力無用的作業(yè)，去掉落后、煩瑣或?qū)ε囵B(yǎng)學生能力和發(fā)展學生智力毫無益處的教學內(nèi)容，放棄“滿堂灌”、“題海戰(zhàn)術”等違反教育規(guī)律的教學方法。其次，正確把握“減”與“加”的關系。英語老師動輒就讓學生抄寫單詞、背育課文的做法要堅決摒棄。《關于教育問題的談話》指出：“要不斷提高教育質(zhì)量和教育水平，不僅要加強對學生的文化知識教育，而且要切實加強對學生的思想政治教育、品德教育、紀律教育、法制教育”。這說明“減負”并不是只減不加。引導和幫助學生逐步形成健康的心理、正確的世界觀、人生觀和價值觀，這方面的教育要加強;養(yǎng)成刻苦拼博、博聞強記、勤學好問、持之以恒的學習品質(zhì)，這方面的教育要加強;形成禮貌、文雅、友愛、自尊、自重的交際習慣和健全健康的人格品德的教育也要加強。
二、明確如何增效。
“減負”不能以犧牲學生的學業(yè)成績?yōu)榇鷥r。“減負”的真正目的是在減少學生課業(yè)負擔的同時全面提高教育教學質(zhì)量，推進素質(zhì)教育向前發(fā)展，讓每一個學生都學得輕松，讓每一個學生都學得愉快，讓每一個學生的身心都得到健康發(fā)展。下面是本人“減負”的具體做法。
1、改革英語課堂教學結構，保證教學效益。
改革課堂教學結構，是減輕學生課業(yè)負擔的前提，是進行素質(zhì)教育的必要手段。具體做法是：(1)課堂上充分發(fā)揮學生的主體地位。能讓學生自己說出的知識點就決不從教師口中說出;能讓學生自己總結的結論就一定不要教師包辦;能讓學生對話表演的課文，老師堅決創(chuàng)造讓學生動嘴的機會。(2)對于英語單詞，本人放棄了過去領讀若干遍讓學生死記詞的方法，變?yōu)榻探o學生拼讀單詞的方法和記憶記單詞的規(guī)律，并讓學生回去聽錄音5分鐘左右，大大縮短了對單詞的講解時間，也縮短了學生對單詞的記憶時間。(3)對于課文和“reading”部分，做到精選要背的內(nèi)容，不必要的內(nèi)容做到堅決不背，大大減少了學生的讀背任務。(4)課堂活動多，讓學生對話、表演、學會交流是我常用的手法，學生樂于參與。(5)講課詳略得當，重點內(nèi)容多訓練多講解，一般內(nèi)容少講解，超過大綱要求的內(nèi)容堅決不講解，句型、時代多變化，涉及的詞匯多與新學內(nèi)容有關，讓學生能得到及時鞏固。(6)不讓英語課堂學習枯燥無味，發(fā)現(xiàn)學生犯困、打盹時及時活躍課堂氣氛，尋找學生熟悉而又感興趣的事例，與這堂課的知識和教學目標整合，生動有趣而又能達成教學目標。這些做法讓學生學得輕松愉快，學生都喜歡上英語課。
2、利用多種教學手段。
利用多種教學手段，吸引學生的注意力，讓他們在課堂上積極思考，認真學習，樂于訓練。每節(jié)課學生的注意力都是有一定限度的，單一的教學方法或手段，學生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學，采用多種方法，吸引學生的注意力。通常的做法有：(1)用對比或比較的方法將有關的新舊知識點結合起來。(2)特地準備一些與課文內(nèi)容有關的小故事。(3)利用多媒體。
課件。
教學豐富學生的視聽。幾乎每節(jié)課都有與之對應的課件，有時到網(wǎng)上下載一些生動形象的圖片，有時截取一段與教學內(nèi)容有關的視頻，有時尋找一篇與課文相關的文字資料。
3、作業(yè)壓縮到最少。
作業(yè)總量堅決控制在30分鐘以內(nèi)，每天的讀背任務不多于15分鐘，每天精選兩篇有時代氣息、學生感興趣的英語閱讀材料，閱讀時間不超過15分鐘，目的是培養(yǎng)學生的英語語感。周末除布置一張雙休日作業(yè)外，布置一些有彈性(視學生的興趣愛好，不強行劃定范圍)的英語課外閱讀任務，以培養(yǎng)學生的英語語感。每兩周布置一次錯題訂正任務，讓學生及時回顧所學內(nèi)容。
做好減輕學生過重課業(yè)負擔的工作，直接關系到素質(zhì)教育的成敗問題，關系到青少年一代的健康成長，關系到中華民族未來的主人應對復雜國際競爭的能力。在“減負”的同時，創(chuàng)造優(yōu)異的教學實績，讓過去學習英語嫌苦嫌累的學生真正體會到：“英語不過如此。”
減負與增效心得體會篇十九
以來，我們泓芝驛信用社社認真貫徹落實銀監(jiān)部門、上級聯(lián)社的案件專項治理、“五大”系列活動、合規(guī)管理年等三大專項工作的文件與會議精神，召開了再動員會議，并對照三個《實施方案》，認真組織，嚴格要求，現(xiàn)已圓滿完成了學習階段任務。在學習階段，每位員工都能積極參加，全面系統(tǒng)地學習了方案要求的內(nèi)容，并認真記好學習筆記。通過學習，全員在思想上普遍形成了“合規(guī)操作、防范風險”的工作意識，在實際工作自覺從我做起，按章辦事，相互監(jiān)督，共同促進業(yè)務發(fā)展。我主要談談自己在學習過程中的幾點感受：
信用社組織外勤與內(nèi)勤人員，分兩批進行集中學習，且每天都有專人負責帶領大家學習，全員也都能自覺地參加每天的集中學習，不請假、不遲到，認真聽講、細記重點。正是基于信用社領導重視、員工充分認識到目前新形勢下合規(guī)管理防范風險的緊迫性，大家學習觀念才由被動變主動、由走走過場變深入認真，學習態(tài)度非常端正。通過一起學習，一起討論，學習筆記相互比較、你追我趕，共同營造了良好的學習氛圍。
通過學習，全員再一次認識到違規(guī)經(jīng)營不但會給信用社造成巨大的資金損失，而且還會嚴重影響到信用社的社會形象，必將束縛信用社的持續(xù)發(fā)展；充分認識到只有扎實開展好“三大專項”活動，全員才能進一步轉變經(jīng)營理念，工作中才能自覺地把“合法守規(guī)”作為一個最低標準，經(jīng)手業(yè)務時心中應時刻高舉“這面合規(guī)旗”，真正以一個主人翁的姿態(tài)，嚴格照章操作，敢于接受群眾監(jiān)督，為信用社盡到責，為客戶服好務。
“合規(guī)管理、防范風險”觀念，是我們時時、處處、事事應堅持的一個原則，當然也是需要一定時間來塑造的，不是一朝一夕、一蹴而就的事情，不能簡單地認為通過一個階段的學習教育就能達到的，所以今后全員的學習一定要進一步加強，且要長抓不懈，大力開展崗位操作、業(yè)務技能、職業(yè)道德、社會公德等全方位地教育培訓。要切實從提高學習興趣點出發(fā)，改變一味單調(diào)的.學習活動，積極通過采取多種形式，如組織“你問我答”、“你出題我考試”等活動，也可通過“拉家常”的方式將學習內(nèi)容穿插其中，既活躍學習氣氛，又增強學習效果。
高級管理層要引導員工樹立“違規(guī)就是風險”、“一人違規(guī)，全社遭殃”的理念，教育員工汲取教訓，珍惜現(xiàn)在的工作崗位。但是，合規(guī)決不僅僅是高級管理層、合規(guī)部門以及合規(guī)工作人員的事，是要每位員工都要積極參與、認真履行職責才能達到的。只有全員參與，自上而下都深刻認識“合規(guī)從我做起、從現(xiàn)在做起”，才能形成機構內(nèi)部誠信守則的合規(guī)氛圍。全員通過學習討論，發(fā)現(xiàn)工作中存在什么問題、存在什么漏洞，并積極獻計獻策，共同去彌補漏洞，共同去健全制度和規(guī)程，共同去監(jiān)督不良行為，共同去遏制違規(guī)行為。全員通過學習討論，真正把現(xiàn)有的制度整合梳理成清晰和簡明扼要的流程，易學、易懂、易操作、易檢查，形成“一項業(yè)務一本手冊，一個流程一項制度，一個崗位一套規(guī)定”。
減負與增效心得體會篇二十
我是xxx中學的一名初一學生，進入初中才不到三個月時間，對我來說卻是一個非常大的跨越。在小學里，我可以睡到早上七點鐘，現(xiàn)在我一般都在六點前起床，睡覺不到八小時;在小學里，我背著不到五斤重的書包，現(xiàn)在每天背著個超過二十斤重的書包還有作業(yè)本;在小學里，我可以七點五十分到校，現(xiàn)在必須六點五十分到校;在小學里，我可以在不上課的時候去操場上跑跑跳跳，現(xiàn)在除了體育課和大課間時間，我只能坐在教室里為下一堂課做準備，甚至連上廁所也被規(guī)定不能跑步;在小學里，我可以在下午四點十五分放學回家運動一下，現(xiàn)在學校規(guī)定五點二十分放學，而我們初一學生很少有班級能夠在五點半之前走出校門的，經(jīng)常是回到家已經(jīng)超過六點了。現(xiàn)在是冬天啊，回到家，天也黑了，飯菜也涼了;在小學里，我的回家作業(yè)八點半之前就能完成，九點鐘肯定能睡覺，現(xiàn)在一般都要到十點鐘才能結束。注意哦，是結束，而不是完成。因為父母覺得十點鐘必須睡覺了，留下的作業(yè)只能早上早起加油了。為了節(jié)約時間，我的早飯從來都是在上學路上吃的。作業(yè)做多了，當然有好處，每一種類型都做過了，考試當然游刃有余。但是，我已經(jīng)把所有的時間都花在了做作業(yè)上了，根本沒時間進行身體鍛煉。
在小學我可是體育鍛煉先進分子，曾被請上講臺傳授家庭體育鍛煉經(jīng)驗呢;所有的興趣愛好都已經(jīng)割舍而去，體音美全面發(fā)展曾是我的理想，或許這世間因此而少了一位優(yōu)秀的運動員、音樂家、美術家;對于做不完的作業(yè)心生厭惡，只是為完成作業(yè)而完成作業(yè);由于不交作業(yè)是不能進教室的，部分同學不是抄襲就是湊數(shù)字。美國教學問題專家哈里斯·庫帕對家庭作業(yè)與學業(yè)成績的關系進行了研究，他通過對比研究，得出了令人深思的結論：家庭作業(yè)對高中生成績有重要的積極的影響，對初中生也有用，但功效大約只有一半，對小學生來說，就算作業(yè)對他們的成績真的有效，那也是微不足道的。澳大利亞教育專家說家庭作業(yè)沒有太大作用，一個小時又一個小時的家庭作業(yè)，并不會讓孩子的.成績在班里有所提升。事實上情況恰恰相反——花在家庭作業(yè)上的時間越多，學習效果越差。據(jù)最近杭州市中小學體質(zhì)健康情況公布表了解到，景芳中學的近視率達到88.37%，我們班就有三分之二的同學戴上了近視眼鏡。處在生長發(fā)育關鍵時刻的我們，已經(jīng)過早的被教育制度綁架了，考一個好分數(shù)已成為我們唯一的人生目標。
梁啟超曰：少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年自由則國自由，少年進步則國進步，少年勝于歐洲，則國勝于歐洲，少年雄于地球，則國雄于地球。少年急功近利只為考個好分數(shù)，則國家急功近利只為增加個gdp。都市快報評論員徐迅雷說：在今天，對于越來越弱不禁風的學生們來講，“開動雙腿”，已經(jīng)比“開動腦筋”更重要了。聽說某大學取消了5000米長跑項目;某大學軍訓6000人暈倒;甚至有升旗儀式上站幾分鐘就有人暈倒的。這種“四體不勤”是瘋狂的應試教育所帶來的。這樣下去，怎么行?奧運會拿金牌的水平上去了，全民的體能卻明顯下降了。“心欲遠而身須強”，這是一個基本道理。去運動場所越多去醫(yī)院就越少。強身健體，需要一種傳統(tǒng)，需要從小就養(yǎng)成一種習慣。這在最根本上還是教育者的理念問題。如果總是把升學率看得天一樣大，如果總是拿應試成績來壓倒一切，那么我們必然會被澆灌成溫室里的弱苗。教育教育，“教”而不“育”，真是一種本末倒置。
最近都市快報報道了《夏令營中的較量》，描述了中日少年們的生存能力對比，中國少年完敗。報道用了一個振聾發(fā)聵的標題：“東亞病夫”的帽子將要回來了?報道說：日本中小學每天都有體育課，學生放學后，還規(guī)定得鍛煉1小時——這才是硬碰硬的“家庭作業(yè)”，日本每天鍛煉兩個小時以上的學生占總數(shù)四成多。而我們在應試教育的重壓下，從早到晚都是瘋狂地做習題寫作業(yè)。日本幼兒園的孩子經(jīng)常在大冬天里光著上身跑步，而我們則有許許多多學校田徑運動會取消了長跑比賽，根本原因是我們已經(jīng)“跑不動”了。這就是差距，這就是差別。不僅僅與日本是這樣的區(qū)別，與歐美等國家相比也一樣。
體育已經(jīng)被擠壓到近乎可以忽略不計;學校組織的鍛煉大抵形同虛設。應試教育，不僅培養(yǎng)不出杰出的人才，而且會把下一代壓迫成新的“東亞病夫”。這真的是輸了。如果硬是要說有什么“起跑線”，那么這才真的叫“輸在起跑線上”。輸在孩子，錯在成人。這錯，錯在教育本身，錯在教育體制，錯在人和人才培養(yǎng)的根本理念上。學校急功近利，不比拼體質(zhì)，只比拼分數(shù)，拼得個個都弱不禁風，拼得人人都苦不堪言。所有這些都有悖于我國“德智體”全面發(fā)展的教育方針。這樣的教育注定是沒有前途沒有希望的。這基本道理就在于：體制錯，體質(zhì)錯。我們一股腦兒全都擠錯了路、上錯了船，可是，從學校到家長到社會，卻一直認為這樣方式是對的——這才叫全社會的悲劇、全民族的悲劇。這不是學校的問題，這是政府部門的大事。希望人大常委會的領導對于教育制度的改革多多關照。
此刻，我覺得很有必要重溫這段話：“我們的人民熱愛生活，期盼有更好的教育、更穩(wěn)定的工作、更滿意的收入、更可靠的社會保障、更高水平的醫(yī)療衛(wèi)生服務、更舒適的居住條件、更優(yōu)美的環(huán)境，期盼著孩子們能成長得更好、工作得更好、生活得更好。人民對美好生活的向往，就是我們的奮斗目標。”你看看，這里所說的“更好的教育”、“孩子們能成長得更好”，哪個與健康教育沒有關系?“更好的教育”能不包括健康教育嗎?離開了身體健康，孩子們能“成長得更好”嗎?被分數(shù)榨干了所有業(yè)余時間的學生還有快樂可言嗎?回顧一下梁啟超的話：少年強則國強，少年弱于地球，則國弱于地球。
