 當(dāng)前位置: 查字典范文網(wǎng) >> 2023年小學(xué)體育教案(優(yōu)秀9篇)

2023年小學(xué)體育教案(優(yōu)秀9篇)

格式：DOC 上傳日期：2023-11-17 21:37:08

時(shí)間：2023-11-17 21:37:08 小編：靈魂曲

作為一位不辭辛勞的人民教師,常常要根據(jù)教學(xué)需要編寫教案,教案有利于教學(xué)水平的提高,有助于教研活動(dòng)的開展。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的教案嗎？下面是小編帶來的優(yōu)秀教案范文，希望大家能夠喜歡!

小學(xué)體育教案篇一

在刻苦的鍛煉過程中掌握技能.

長(zhǎng)繩短繩

一、隊(duì)列練習(xí)、提高學(xué)生興趣教

師活動(dòng)：1.教師提出隊(duì)列練習(xí)的要求。2.組織齊步走的隊(duì)列練習(xí)3.組織反口令練習(xí)

學(xué)生活動(dòng)：1.認(rèn)真、積極的完成齊步走的隊(duì)列練習(xí)2.完成反口令的隊(duì)列練習(xí)

二、合作探究、掌握技能

重點(diǎn)：能夠很熟練進(jìn)行短繩練習(xí)

難點(diǎn)：在練習(xí)的過程中能很好的銜接

學(xué)生活動(dòng)：

認(rèn)真的完成長(zhǎng)繩的練習(xí)，提高和同伴的連接能力

2.積極的參與到3分鐘的練習(xí)

3.在廣播操的復(fù)習(xí)中要使自己的動(dòng)作到位。

4.和同伴合作完成拉馬的練習(xí)5.爭(zhēng)取在一分鐘的短繩的練習(xí)中取的好成績(jī)。

三、組織方法、提高機(jī)體的能力

教師活動(dòng)：教師提出放松的要求組織放松

學(xué)生活動(dòng)：盡情的放松機(jī)體

小學(xué)體育教案篇二

學(xué)生能正確的做出跨越式跳高的技術(shù)動(dòng)作。

通過起跳過桿練習(xí)，發(fā)展學(xué)生跳躍能力和身體的靈敏協(xié)調(diào)能力。

培養(yǎng)學(xué)生克服困難、勇敢頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)秀品質(zhì)。

助跑的速度和節(jié)奏，助跑與起跳技術(shù)。

助跑與起跳街接技術(shù)，擺動(dòng)腿內(nèi)旋下壓，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。

（一）開始部分

課堂常規(guī)：體委整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師簡(jiǎn)要介紹教學(xué)內(nèi)容，檢查服裝，安排見習(xí)生。

導(dǎo)入：同學(xué)們，大家知道跳高技術(shù)有哪些嗎？哪一過桿技術(shù)中最早采用和最簡(jiǎn)易？

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)。

要求：隊(duì)列整齊。

（二）準(zhǔn)備部分

1、森林運(yùn)動(dòng)會(huì)

方法：教師帶領(lǐng)學(xué)生圍繞操場(chǎng)成兩路縱隊(duì)慢跑，跑的時(shí)候教師隨即說出一種動(dòng)物學(xué)生模仿動(dòng)物走路的樣子。

組織教學(xué)：將學(xué)生分為兩路縱隊(duì)，游戲過程及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：注意力集中，聽清教師的口令。

2、配樂韻律操：伸展運(yùn)動(dòng)、下蹲運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)、體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)、腹背運(yùn)動(dòng)、跳躍運(yùn)動(dòng)。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)體操隊(duì)形，教師邊做示范，邊提示動(dòng)作要領(lǐng)，語言激勵(lì)學(xué)生，及時(shí)表揚(yáng)鼓勵(lì)。

要求：節(jié)拍準(zhǔn)確，動(dòng)作到位，節(jié)奏感強(qiáng)。

（三）基本部分

1、側(cè)面示范

提問：助跑路線是什么？哪只腿先落地？

學(xué)生回答：側(cè)面直線助跑，擺動(dòng)腿先落地。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，前兩排蹲下，組織學(xué)生討論，學(xué)生得出答案。

要求：積極思考回答。

2、講解

動(dòng)作要點(diǎn)：側(cè)面直線助跑，助跑方向與橫桿的夾角為30~60度，一般跑6~8步；助跑逐漸加速，在距離橫桿垂直線三四腳的地方，用有力腳起跳；起跳以腳跟先著地、快速過渡到全腳掌并稍屈膝、以前腳掌快速有力蹬地起跳，同時(shí)擺動(dòng)腿積極向上擺起，兩臂配合協(xié)調(diào)上擺；過桿時(shí)上體前傾，擺動(dòng)腿屈膝，大腿靠近胸部，擺至橫桿上后稍內(nèi)旋，積極下壓；過桿后上體稍前傾并向橫桿方向扭轉(zhuǎn)，接著起跳腿迅速向上擺起、高抬外旋，兩腿相繼過桿；擺動(dòng)腿先落地，然后起跳腿落地，屈膝緩沖。

3、練習(xí)

（1）原地或行進(jìn)間的`擺腿練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)依次向前進(jìn)行擺腿練習(xí)。

要求：腿盡量抬高。

（2）上一步起跳，跨越式過桿練習(xí)

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)均有一個(gè)橫桿練習(xí)，每隊(duì)之間相距3米。

要求：按照順序跳躍，注意安全。

（3）上三步起跳，跨越式過桿練習(xí)

組織教學(xué)：同上。同時(shí)需注意左腳起跳的學(xué)生先練習(xí)，右腳起跳后練習(xí)。

要求：體會(huì)三步節(jié)奏。

易犯錯(cuò)誤：跳起后沖落橫桿。

糾正方法：反復(fù)做3~5步助跑起跳后用擺動(dòng)腿腳尖觸懸垂物的練習(xí)，體會(huì)助跑節(jié)奏和最后一步蹬地起跳的身體感覺。

（4）慢速助跑6—8步，跨越式過低桿練習(xí)

組織教學(xué)：同上。

要求：動(dòng)作要盡量標(biāo)準(zhǔn)。

（5）快速跑助跑6—8步，跨越式過桿練習(xí)

要求：助跑速度要快，落地注意緩沖。

易犯錯(cuò)誤：騰空過桿時(shí)坐桿或過桿后髖碰桿。

糾正方法：提示擺動(dòng)腿過桿后，腳尖內(nèi)轉(zhuǎn)下壓，上體轉(zhuǎn)向橫桿。

4、優(yōu)生展示

組織教學(xué)：每個(gè)小組選出一名優(yōu)秀的同學(xué)，進(jìn)行動(dòng)作展示。

要求：其他同學(xué)認(rèn)真觀察，并在所有同學(xué)展示后作出評(píng)價(jià)。

（四）結(jié)束部分（5分鐘）

1、放松活動(dòng)—深呼吸放松法。

組織教學(xué)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，在教師的口令下進(jìn)行深呼吸的放松練習(xí)。

要求：放松活動(dòng)，身心充分放松。

2、課堂小結(jié)：教師總結(jié)學(xué)練情況，表揚(yáng)先進(jìn)，激勵(lì)全體學(xué)生。

3、宣布下課、師生再見、回收器材。

練習(xí)密度：30%—35%；平均心率：120—130次/分；運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：中等。

跳高架4個(gè)、橫桿4根、墊子4塊、錄音機(jī)1臺(tái)、磁帶2盒、田徑場(chǎng)。

小學(xué)體育教案篇三

本課以“健康第一”為指導(dǎo)思想。結(jié)合我校自己的特色，本著“以教師為主導(dǎo)、以學(xué)生為主體、以快樂為主題”依據(jù)低年級(jí)學(xué)生的心理特點(diǎn)，結(jié)合本課教材內(nèi)容，圍繞五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域，緊扣三個(gè)目標(biāo)創(chuàng)設(shè)意境，給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)生動(dòng)、活潑的學(xué)習(xí)氛圍。通過教師的啟發(fā)、引導(dǎo)讓每位學(xué)生以飽滿的熱情，積極的姿態(tài)，投入到學(xué)練中，使學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，享受到在運(yùn)動(dòng)中做主人的快樂。從而促進(jìn)學(xué)生創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)練中養(yǎng)成積極思考、勇于創(chuàng)新、主動(dòng)參與的習(xí)慣，增強(qiáng)自信心，增進(jìn)團(tuán)體合作意識(shí)。

本節(jié)課教材是“課標(biāo)”中水平二的跳躍部分，由于學(xué)生對(duì)它的認(rèn)識(shí)比較膚淺，因此在教學(xué)內(nèi)容的安排上，把單腳起跳，雙腳落地；踏跳準(zhǔn)確、有力；落地輕巧作為本節(jié)課的重難點(diǎn)。

通過教師引導(dǎo)，學(xué)生自主的學(xué)練形式來完成其教學(xué)任務(wù)。

根據(jù)本班學(xué)生生理、心理特點(diǎn)和運(yùn)動(dòng)技能水平制定如下目標(biāo)：

1、學(xué)生能主動(dòng)參與運(yùn)動(dòng)動(dòng)作的學(xué)習(xí)。

2、學(xué)生在體育活動(dòng)中具有展示自我的愿望和行為。

3、學(xué)生初步掌握單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)。

4、學(xué)生在體育活動(dòng)中能表現(xiàn)出較高的熱情及合作行為。

1、教學(xué)中注意啟發(fā)誘導(dǎo)、有意識(shí)培養(yǎng)學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力，發(fā)展學(xué)生個(gè)性。

2、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

3、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。

4、采用游戲，提高學(xué)生積極性。

5、運(yùn)用音樂伴奏，活躍課堂氣氛。

小學(xué)體育教案篇四

1、進(jìn)一步掌握仰臥起坐中躺下時(shí)肩著地，起來后肘觸膝，臀部不離地的動(dòng)作要領(lǐng)，提高動(dòng)作的準(zhǔn)確性，提高身體的腰腹力量。使80%的學(xué)生能在一分鐘之內(nèi)完成30個(gè)仰臥起坐的完整動(dòng)作。

2、通過練習(xí)，進(jìn)一步提高學(xué)生一分鐘之內(nèi)跳繩的個(gè)數(shù)，掌握正確的跳繩的方法。

3、通過練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生積極參加活動(dòng)，通過團(tuán)隊(duì)合作，增強(qiáng)自信心，提高克服困難的能力。

肩著地，肘觸膝，臀不離地。

教學(xué)難點(diǎn)：提高腰腹力量。

（一）、準(zhǔn)備部分。

1、課堂常規(guī)教學(xué)：

（1）、體育委員整隊(duì)。

（2）、師生問好、

（3）、宣布本課內(nèi)容與要求。

（4）、安排見習(xí)生。

2、準(zhǔn)備活動(dòng)：

（1）、游戲：大魚。

（2）、徒手操。

要求：認(rèn)真積極，全心投入。

組織：散點(diǎn)。

（二）、基本部分。

1、跳繩。

1）、教師講解鏡面示范跳繩的動(dòng)作；

2）、學(xué)生自主練習(xí)。

3）、一分鐘練習(xí)，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作。

4）、講評(píng)；

要求：動(dòng)作正確，速度快。

組織：成廣播體操隊(duì)形；

2、仰臥起坐：

1）、講解動(dòng)作要領(lǐng)。

2）、學(xué)生自主練習(xí)。

3）、1分鐘練習(xí)。

4）、講評(píng)。

要求：肩著地，肘觸膝，臀不離地。

組織：四列橫隊(duì)。

（三）、結(jié)束部分？

1、集體放松。

2、教師講評(píng)。

3、下課。

器材準(zhǔn)備：體操墊若干、跳繩若干。

小學(xué)體育教案篇五

在體育活動(dòng)中尊重與關(guān)愛運(yùn)動(dòng)能力弱的同伴。

跳長(zhǎng)繩。

教師活動(dòng)：

1、組織學(xué)生常規(guī)訓(xùn)練。

2、組織學(xué)生游戲：貼燒餅。

學(xué)生活動(dòng)：

1、體育委員整隊(duì)，檢查出席人數(shù)。

2、在體育委員的指揮下進(jìn)行常規(guī)和隊(duì)列訓(xùn)練。

3、分成兩組進(jìn)行貼燒餅游戲，注意安全，充分活動(dòng)。

組織：四列橫隊(duì)、小組分散。

教師活動(dòng)：

1、提出分組練習(xí)要求：互幫互助，整體提高。

2、組織學(xué)生分組學(xué)練，巡回指導(dǎo)，積極參與學(xué)生的練習(xí)中，不斷為學(xué)生設(shè)立新目標(biāo)。

3、組織小組比賽，分享進(jìn)步的快樂。

4、組織學(xué)生交流學(xué)習(xí)的體會(huì)、感受。

學(xué)生活動(dòng)：

1、認(rèn)真了解分組練習(xí)的要求，提高團(tuán)隊(duì)意識(shí)。

2、分成三個(gè)小組進(jìn)行練習(xí)，體驗(yàn)“8”字跳長(zhǎng)繩的`跑動(dòng)路線和跳繩動(dòng)作，做到跟得上，跳得穩(wěn)，跑得快。

3、積極參加小組的比賽，爭(zhēng)取好成績(jī)，并在比賽中表現(xiàn)出良好的互助風(fēng)氣。

4、積極交流，表達(dá)自己的學(xué)習(xí)感受。

組織：

操場(chǎng)、錄音機(jī)、長(zhǎng)繩三根。

小學(xué)體育教案篇六

能夠自覺地有秩序地積極地進(jìn)行蹲距式跳遠(yuǎn)練習(xí)，并且掌握跑幾步的單起雙落向前上方跳起的動(dòng)作方法。

蹲距式跳遠(yuǎn)的單跳雙落動(dòng)作

1.情景導(dǎo)入

a教師活動(dòng)：

(1).常規(guī)隊(duì)列練習(xí)，先進(jìn)行原地踏步走，在此基礎(chǔ)上，鼓勵(lì)同學(xué)們進(jìn)行起步走練習(xí)，并給予及時(shí)的客觀評(píng)價(jià)。

(2).講解示范大網(wǎng)魚游戲的方法和規(guī)則要求，適當(dāng)導(dǎo)入游戲背景，使學(xué)生知道，魚離不開水，魚網(wǎng)密切合作才能取得勝利的道理同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生誠實(shí)勇敢的良好作風(fēng)。組織學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)。

(3).改變規(guī)則后，再次進(jìn)行游戲活動(dòng)。

b學(xué)生活動(dòng)：

(1).認(rèn)真的完成隊(duì)列練習(xí)，提高自己的最基本的隊(duì)列認(rèn)知。

(2).積極的熱情的投入到游戲中去，很好的與同學(xué)完成游戲。

2.合作探究掌握技能

重點(diǎn)：知道并掌握單起雙落的動(dòng)作方法和向前上方跳起的要求及練習(xí)時(shí)的自覺和秩序

難點(diǎn)：動(dòng)作較連貫正確，跳起有一個(gè)高度

a教師活動(dòng)：

(1).老師帶領(lǐng)學(xué)生先活動(dòng)各個(gè)主要關(guān)節(jié)后，講解示范動(dòng)作方法，再組織學(xué)生在場(chǎng)地內(nèi)分散進(jìn)行自主練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。

(2).老師講解示范在沙坑中練習(xí)的方法要求，組織學(xué)生有秩序地積極地進(jìn)行練習(xí)。

(4). 跳躍比遠(yuǎn)。

b學(xué)生活動(dòng)：

(1).認(rèn)真聆聽和觀察老師的講解示范，積極進(jìn)行練習(xí)。

(2).能夠按照次序，相互觀察好的同學(xué)，積極自主地練習(xí)。

(3)..積極的投入到練習(xí)中去，能夠幫助同學(xué)糾正和改正錯(cuò)誤動(dòng)作，敢于表現(xiàn)自己，爭(zhēng)取在比拼中獲得最好的成績(jī)。

3.組織：徒手練習(xí)和比拼時(shí)四列橫隊(duì)，自由練習(xí)時(shí)無固定隊(duì)型

教師活動(dòng)：教師提示今天的學(xué)習(xí)內(nèi)容并提問學(xué)習(xí)內(nèi)容的技術(shù)要領(lǐng)，及詢學(xué)生是否達(dá)到了有秩序積極地進(jìn)行練習(xí)的要求。

學(xué)生活動(dòng)：學(xué)生積極的回答教師提問。

4.課后小結(jié)：

在學(xué)生紀(jì)律嚴(yán)明的情況下，繼續(xù)加大學(xué)生練習(xí)密度和質(zhì)量，不斷提高學(xué)生的練習(xí)效果．

5.課后反思：

小學(xué)體育教案篇七

進(jìn)行各種運(yùn)球練習(xí)，并對(duì)自己的表現(xiàn)感到滿意。

各種運(yùn)球練習(xí)。

掌握各種運(yùn)球的方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

1、組織學(xué)生有秩序地進(jìn)行拿球。

2、集合隊(duì)伍，講解該課的學(xué)習(xí)內(nèi)容和要達(dá)到的目標(biāo)。

3、帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行胸前、頭上點(diǎn)撥球練習(xí)和頭部、腰部、跨下繞球練習(xí)，熟悉球性，激發(fā)起學(xué)生的練習(xí)興趣。

1、能夠有秩序地進(jìn)行拿球，表現(xiàn)出積極進(jìn)取的精神。

2、細(xì)心聆聽觀察老師的講解示范，對(duì)老師的動(dòng)作有一種欲望，并能積極進(jìn)行模仿練習(xí)，在練習(xí)中能夠嚴(yán)格要求自己，做到盡量不掉球。

四列橫隊(duì)。

掌握各種運(yùn)球的`方法和要領(lǐng)。

在練習(xí)中發(fā)揚(yáng)堅(jiān)忍不拔的良好品質(zhì)。

1、由于學(xué)生拿到球后，比較興奮，老師先做幾個(gè)比較難的動(dòng)作示范，再組織學(xué)生自由模仿練習(xí)。

2、老師總結(jié)，萬事開頭難，鼓舞學(xué)生的斗志，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望，再講解示范簡(jiǎn)單的動(dòng)作方法，組織學(xué)生練習(xí)。（原地左、右手變向運(yùn)球練習(xí)，原地左、右手高、低運(yùn)球練習(xí)，原地左右手交替運(yùn)球練習(xí)。）。

3、講解示范運(yùn)球急停急起練習(xí)，組織學(xué)生進(jìn)行嘗試，體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)中運(yùn)動(dòng)和靜止的變化，應(yīng)如何做才能較好控制好自己的球。

1.細(xì)心觀察聆聽老師的講解示范，積極進(jìn)行模仿練習(xí)。

2.通過老師的講解，對(duì)籃球練習(xí)充滿細(xì)心，斗志昂揚(yáng)。

3.練習(xí)中能夠相互觀察比較，堅(jiān)持不懈，認(rèn)真積極完成老師交代的任務(wù)，并且對(duì)自己的練習(xí)表現(xiàn)感到滿意。

總評(píng)此次課上學(xué)生的練習(xí)情況，對(duì)表現(xiàn)突出的同學(xué)進(jìn)行表揚(yáng)和鼓勵(lì)。

總結(jié)自己的得失，對(duì)自己的表現(xiàn)和進(jìn)步感到愉悅。

原地運(yùn)球時(shí)隊(duì)列同上，行進(jìn)間繞籃球場(chǎng)進(jìn)行。

組織學(xué)生進(jìn)行短繩練習(xí)，并回收器材。

認(rèn)真完成短繩的練習(xí)，積極回收器材。

學(xué)生在籃球活動(dòng)中，都基本上能夠按照老師的要求，相互觀察模仿，比較，表現(xiàn)出了良好的上進(jìn)心。并且在練習(xí)中學(xué)生能夠克服酸痛的困難，堅(jiān)持到底完成學(xué)習(xí)目標(biāo)，獲得了極大的快樂。

小學(xué)體育教案篇八

三~四年級(jí)：初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的動(dòng)作方法，助跑起跳連貫不停頓。

五~六年級(jí)：助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，節(jié)奏清晰，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)。助跑節(jié)奏漸漸加快，助跑和起跳結(jié)合嚴(yán)密，過桿動(dòng)作協(xié)調(diào)，落地平穩(wěn)。跨越式跳高，從技術(shù)角度講已經(jīng)落后了，但它的動(dòng)作簡(jiǎn)潔易學(xué)，是小學(xué)階段跳動(dòng)教材的主要內(nèi)容。跨越式跳高3~6年級(jí)重復(fù)消失，所以三年級(jí)教學(xué)要求不要太高，應(yīng)把助跑、起跳作為重點(diǎn)，但兒童肌肉力氣和身體協(xié)調(diào)性較差，往往起跳力氣缺乏，身體騰起后很快下降，消失壓桿現(xiàn)象。因此，在教跳高技術(shù)的同時(shí)，適當(dāng)安排進(jìn)展跳動(dòng)力量的練習(xí)。

教師不宜過早引導(dǎo)學(xué)生把留意力放在過桿的高度上，以免影響學(xué)生把握根本功，隨著動(dòng)作地把握，漸漸提出高度上的要求。通過教學(xué)讓學(xué)生初步學(xué)會(huì)跨越式跳高的方法，體會(huì)助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作，進(jìn)展學(xué)生的下肢力氣、彈跳力和身體協(xié)調(diào)性。

學(xué)情分析。

1、初學(xué)時(shí)，教師可組織學(xué)生做誘導(dǎo)性的幫助練習(xí)。如：兩腿依次擺過斜放的.橫桿或皮筋等。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿的動(dòng)作）。

2、原地或跑動(dòng)跨過不同高度的皮筋。（主要目的是體會(huì)兩腿依次過桿動(dòng)作）。

3、原地或上步擺腿練習(xí)。（主要目的是體會(huì)搖擺腿帶動(dòng)髖關(guān)節(jié)向前上方搖擺）。

4、助跑幾步，單腳起跳后搖擺腿的腳尖或頭、手觸懸掛的球等。（主要目的是體會(huì)助跑與起跳的連接動(dòng)作）。

5、學(xué)生自由選擇助跑方向，做嘗試性起跳過桿練習(xí)，教師幫忙確定起跳腿。

6、3~4步助跑起跳過桿練習(xí)。（主要目的是初步體會(huì)完整的動(dòng)作，體驗(yàn)動(dòng)作感覺）。

7、教會(huì)學(xué)生丈量步點(diǎn)。

8、用5~7步（或雙數(shù)步）助跑做完整動(dòng)作練習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)。

1、學(xué)會(huì)跨越工跳高的方法。

2、增加學(xué)生的彈跳力，以及靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素養(yǎng)的進(jìn)展，培育學(xué)生英勇堅(jiān)決和克制困難等優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

教學(xué)重點(diǎn)：起跳。

教學(xué)難點(diǎn)：過杠技術(shù)。

教學(xué)內(nèi)容。

（一）預(yù)備局部。

1、體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，2、師生問好，宣布本課內(nèi)容。

3、播送操。

（1）踢腿運(yùn)動(dòng)8×8。

（2）全身運(yùn)動(dòng)8×。

（3）跳動(dòng)運(yùn)動(dòng)8×8。

（二）根本局部。

跨越式跳高。

動(dòng)作：

（1）從側(cè)面助跑，助跑方向與橫竿的夾角在45°左右，左（右）腳是有力腳（踏跳腳）從右（左）側(cè)助跑，助跑距離約4—5米，助跑速度漸漸加快，助跑最終一步要大些，在距離橫竿投影約三四腳的地方，用有力腳踏跳，踏跳腿稍屈膝，先以腳跟著地，過渡到全腳掌，再以前腳掌快速蹬地同時(shí)搖擺腿向前上方擺起，兩臂隨之上擺上體前傾，使大腿靠近胸部，當(dāng)搖擺腿擺至橫竿上時(shí)，即稍內(nèi)旋，踏跳腿完成踏跳動(dòng)作后，快速離地方向上擺起兩腿相繼過竿。

（2）落地時(shí)搖擺腿先著地，踏跳腿跟著落地，兩腿相應(yīng)做彈性屈膝，緩沖平衡。男女各一組，由隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)學(xué)生紀(jì)律。

步驟：

（1）教師講解并示范。

（2）將橫桿放成斜坡學(xué)生做跨越動(dòng)作。

要求：

（1）有較明顯的用力蹬地騰起胡動(dòng)作，不是單體胡跨越過竿。

（2）把橫竿適當(dāng)?shù)厣仙鲎鲋苋⑽宀教ぬ缭竭^橫竿的動(dòng)作緩慢的動(dòng)作。

（三）完畢局部。

教法。

1、集合整隊(duì)。

2、放松：播送體操之整理運(yùn)動(dòng)。

3、總評(píng)本課的內(nèi)容，學(xué)習(xí)前翻滾。