在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

康復職業規劃書篇一

進入了xxx，選擇了康復治療學，其實我的就業已經有了相當明確的方向。我想要成為一名醫學相關的工作人員，盡管康復治療學屬于理學，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復治療了以后病情能有所好轉，身體逐漸恢復，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務他人能讓我感受到自身存在的價值，康復就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫患關系能是一種和諧關系。

培訓經歷：在xxxxx中，我成功進入了校學生會，成為社區服務部的一名干事，參加的各項活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學生會組織的干事培訓，學會了寫策劃書等，能力得到進一步提升。

家庭環境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復，希望學好康復能幫到家人。

學校環境分析：xxxxx的康復專業在浙江省內處于領先水平，其水平甚至超越浙江醫科大學，xxxxx附屬第二醫院也屬于康復醫院。社會環境分析：康復醫學正在世界范圍內興起。在一些發達國家中尤為迅速它與預防醫學，臨床醫學相并列，被人們譽為第三醫學。在國內，康復醫學雖然仍然是一門新興學科，但其發展迅速，已成為一系統的醫學專業，日益被人們所重視。在全國范圍內對各類殘疾人進行的抽樣調查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。20xx年中的殘疾調查顯示，殘疾人占全國總人口的比例為6.34%。如此多的殘疾人卻大多數沒有得到康復治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內三甲級以上醫院都設有康復科，還有許多康復中心，都在招康復治療師。我所了解的醫院中康復病房床位都已滿，所以康復治療師任重而道遠。

就業方向分析：康復學生畢業后就業方向大致有三種：

1、到醫院或康復中心做治療師；

2、考公務員，到衛生部門就職；

3、留校或到其他大學擔任教師。針對個人情況，我更傾向于第一種。

1、內部環境因素

優勢因素：做事認真，有責任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通。

2、外部環境因素

機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的新行業，社會對康復人才需求量仍然很大。

威脅：許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫學仍然需要繼續加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及變化及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業的探索來修正我們現在的選擇和計劃。

在走向人生目的地之前，現為自己設計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。

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康復職業規劃書篇二

運動人體科學專業是以運動與健康相結合是運動人體科學專業建設與發展的基石，該專業突出實踐教學，培養過程中體現了體育和醫學相結合的特點。

培養目標

本專業培養具有社會體育的基本理論、知識與技能，能在社會體育領域中從事群眾性體育活動的組織管理、咨詢指導、經營開發以及教學科研等方面工作的高級專門人才。

培養要求

本專業學生主要學習運動人體科學方面的基本理論和基本知識，受到專業實驗技能方面的基本訓練，掌握教學和科學研究方面的基本能力。

名人學者

周軍、王宏坤、丁樹哲等。

主干課程

人體解剖學、人體生理學、生物化學、生物力學、臨床醫學基礎、中醫基礎、運動訓練學、運動心理學、運動實踐與分析等。

學科要求

該專業對體育科目要求較高。該專業適合對體育活動感興趣的學生就讀。

知識能力

1.掌握生物科學、臨床醫學和體育學的基本理論、基本知識；

2.掌握運動員身體機能診斷與評價、體育保健與康復的分析方法；

3.具有從事運動人體科學教學、研究和實驗操作的基本能力；

4.熟悉黨和國家有關體育事業、科學研究、社會發展的方針、政策和法規；

5.了解本專業及相關學科的發展動態和理論前沿；

6.掌握文獻檢索、資料查詢的基本方法，具有一定的科學研究和實際工作能力。

1、興趣分析

在網上對我的興趣進行了分析：具有比較多的興趣，對藝術不算太感興趣，比較實際，做自己喜歡的事。

2、性格分析

人與人之間是有很大的區別的，有的人樂意干事務性的工作，而有的人對信息加工與處理非常擅長，還有的人熱衷于人與人之間的溝通和交流。這就是人的性格偏好所起的作用。因此，性格能讓你在一種職業環境中獲得成功，但在另一種職業環境中卻大受挫折。

做了mbti自測題之后，發現自己是屬于esfp型，即：外向實感感情認知型。

3、能力分析

我的動手能力比較強，不怕苦，不怕累，做事堅持到底。比較喜歡動腦，經過認真的思考來解決問題，能夠接受別人對我的批評和建議。

4、優點：做事認真仔細，關心他人，有恒心，人品端正，有上進心

缺點：驕傲自滿，信誓旦旦，過于關心他人

5、職業生涯規劃的重要性

在跟老師學習了職業規劃之后，才認識到職業規劃的重要性，職業規劃就是我們對人生的規劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業規劃才能實現完美的人生。因此，職業生涯規具有特別重要的意義。職業生涯規劃可以發掘自我的潛能，增強個人的實力;職業生涯規劃還可以增強發展的目的性與計劃性，提升成功的機會;職業生涯規劃更能提升應對競爭的能力。

6、家庭環境分析

我是來自農村的一個男孩，父母都在縣城里做成生意，由于我家有三姐弟，我是最小的一個，姐和哥都已經大學畢業了，家里雖然不富裕，但是一家人過得很開心。家里人都很支持我，希望在我大學畢業后能夠考取研究生，但是我想畢業后找工作，了解一下到底自己喜歡什么。

7、學校環境分析

8、社會環境分析

我的家鄉在貴州，它是一個十分貧窮落后的地方，各方面都比不上東部沿海地方。這里需要建設，需要大量的大學生，并且給我們提供了很好的自由發展的機會，但是還是不想回家鄉工作，那里太落后了。

康復職業規劃書篇三

通過對自我的評估與分析，我發現我是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。在做事方面，我依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得很平靜。對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

缺點：看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中；比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感；比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

總體方面：康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。據目前，康復治療技術專業就業率較高。對個人來說，開康復治療個企就目前形式而言還不太可能，因為一個是昂貴的康復費用，一個是昂貴的康復器械，一個是它屬于醫療機構，必須有急救等基本醫療措施，所以相對來說開起來困難。

社會方面：據有關方面近期曾對我國的康復治療專業人才現狀做過調查，我國擁有13億人口和6千萬之多的殘疾人，我國現有康復治療師5640人，每10萬人口僅分攤0、4名。在西方發達國家康復醫師與康復治療師的比例要求達到1：5到1：10。康復治療師在數量和質量上遠遠落后于康復醫療實際的需要，就業前景廣闊。

專業方面：康復治療技術專業是一門促進傷患者和殘疾人身心功能康復的新的治療學科，也是一門新的技術專業。它的目的是使人們能夠盡可能地恢復日常生活、學習、工作和勞動，以及社會生活的能力，融入社會，改善生活質量。在20世紀下半葉及21世紀初，康復治療技術這門新興的技術專業和康復治療師這種新的職業顯示了強勁的發展勢頭和成長的活力，反映了醫療和康復市場對這門新的專業及人力資源的迫切需要。康復治療技術專業的開設，正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。

任何一個目標的實現，都是一場艱辛但卻不斷堅定自我的過程，也許其中不乏挫折和困難，但我不會輕易放棄。有目標更要有計劃，它使目標更快的實現，也使做每件事時的目的性更強。因此我制定了我的未來計劃，我相信：完善的計劃是獲得成功的關鍵。它使每一天過得充實而有意義。

近期目標

在校期間，努力學好專業知識，牢固掌握專業技能，積極參加課外實踐活動，多去醫院中實習，在假期參加不同的兼職工作；大一下學期通過英語a級考試，大二通過英語四級考試和計算機二級考試為專升本做好準備。

中期目標

在實習期間多看多學多問，掌握好專業知識，打好更加扎實的基礎，將所學知識應用于臨床中，學會做事，學會共事，學會生存。

長期目標

在專升本畢業后，在醫院中找一份與專業對應的工作努力工作，在所在醫院有一定的發展，積累豐富的工作經驗，有很好的人際關系和工作環境，在實踐中不斷成長。使自已成為優秀的康復治療師。

我的職業生涯夢想是成為一名在醫院工作的成功的康復治療師，這職業生涯策劃只是為自己的將來提供一個構架，指明一個方向。定出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷的拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取做出最好矯正。相信如此以來，即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。所以職業規劃也需要做好與外部環境相適應的調整和修訂。

其他因素評估：隨著一個人的年齡增長，其興趣、能力、經驗等自變量在不斷地變化，這些因素對我的職業的傾向性和判斷也在不斷地發生變化。

成功與不成功唯一區別在于成功的人可以無數地修改方法但絕不輕易放棄目標；與之相反不成功得人總是修改目標不修改方法。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪充分付出的人。未來，只能掌握在自己手中。

康復職業規劃書篇四

生命究竟有沒有意義，并非我的責任，但是怎樣安排此生，卻是我的責任。

——赫曼·赫塞

俗話說：“志不立，天下無可成之事”。目標對我來說是一個愿景，一個讓我不斷前進的動力。時間如白駒過隙，稍不留神就從指縫間溜去。如果對未來沒有一個很好的規劃，任日子就這樣沒有方向的過著，讓日新月異的知識就這樣變化著，而自己不付出任何行動，一生也就這樣無聊的過完了。

在大學這么一個重要的時期給自己的大學生活及職業生涯做規劃，能更進一步的認識自己，關注自己的特長，明確未來可能從事的職業及其素質要求，確定努力的方向，有意識的加強職業素質的培養，并通過參加相應的社會實踐等方式提高自己的綜合素質，讓自己對大學的學習更有針對性。

我希望自己在大學畢業時，再回首這段重要的歲月，能對自己說我不后悔。下面我將結合自身因素與其他因素來講述屬于我的職業生涯規劃。

一、優缺點

個性樂觀，追求上進，樂與交往，獨立堅強，誠實守信，富有同情心，喜歡接觸新事物，善于團隊合作，具有較強的動手能力。

性格比較急躁，容易發脾氣，遇事不夠冷靜，缺乏持久性，做事比較粗心，。

二、興趣愛好

喜歡讀書，尤其是富有想象力的文學作品。愛好繪畫，也喜歡看漫畫。喜歡音樂，尤其是含有中國元素的音樂。

第一節臨床醫學素質要求

一、臨床醫生的主要工作

負責門診診斷、參加急診搶救工作、開具處方、作出飲食建議、詢問檢查病人、書寫病歷、記錄病案等等。

二、工作能力要求

熟練掌握本專業理論知識，熟悉內、外等科常見病、多發病的診斷及鑒別診斷、治療原則，同時必須具備多領域多學科的知識;能夠分析心電圖、胸片，同時熟悉呼吸機、心電圖機等常見儀器的使用；應該具有執業醫師資格證。具有高度的責任心、良好的職業道德和嚴謹的工作態度。除此之外，良好的溝通能力、耐心細致的工作作風也是必不可少的。

第二節內外環境

一、內環境

家庭并不富裕，但能滿足基本的生活需要。家人對我要求比較高，但不會過多干涉我的決定，給我獨立發展的空間，當然也會提供他們的建議。選擇學醫都得到了家人的鼓勵、支持，這更讓我有充足的信心面對未來的求醫之路。

二、外環境

所在院校的師資力量和教學科研實力雄厚，醫療特色優勢明顯，臨床教學基地完善。相對豐富和優厚的教學資源為我們的技能培養提供了便利條件，尤其是有名的附屬醫院為我們提供了良好的實踐和就業機會。

第三節職業機會評估（swot分析）

一、外部環境因素

機會因素（o）：隨著國家"科教興國"政策的實施，醫學研究人員的社會地位和經濟地位逐漸提高；衛生事業的改革，拓寬了醫學畢業生就業的渠道；生命科學的崛起，增加了醫學畢業生就業的機會；醫學模式的轉變，使得醫學人文學科需要醫學人才參與學科建設；加入wto,提供了醫學畢業生就業競爭的平臺。

威脅因素（t）：畢業生數量劇增，社會的需求增速有限；醫生趨于飽和，大學生就業形勢嚴峻；受市場競爭的影響，一些醫療機構在競爭中遭到淘汰，從而影響了吸納畢業生的能力；醫療衛生事業改革使各大醫院:醫療單位用人自主權增加，對人才質量的要求明顯提高；社會上高層次人才的緊缺和醫療衛生單位出于發展規模的需要，對醫學高層次人才的需求日益迫切，出現對人才結構的需求層次上移現象。

二、內部環境因素

優勢因素（s）：有正確的理想目標和為理想奮斗的行動；扎實的專業知識；專心謹慎，認真負責，待人以誠，謙恭和藹；在各種社會實踐中鍛煉了能力，并積累了經驗。

劣勢因素（w）：擇業觀念陳舊，就業期中值過高；缺乏競爭意識，沒有緊迫感；言語表達不是很好；臨床經驗不足。

由以上swot分析可知，選擇這個行業是正確的。但要進一步加強語言表達能力、表現性、競爭性等方面的培養和提高.以全面提升自己的綜合素質。

從小我就想做一個很有能力、經常可以幫助他人的人。現在學習專業知識已經有兩年了，經過詳細的調查和認真的思考，我決定把我的目標設定為：做一名出色的內科主治醫生。

在校期間。完成在校的理論學習，有較強的理論基礎。明確專業學習興趣，確定專業學習方向，不斷探索適合自己的學習方法，提高學習效率。進一步明確社會對本專業的能力要求，有針對性的強化專業學習和實踐訓練。取得計算機二級，英語六級證書，積極參加社會實踐活動，培養職業適應能力，提高實踐能力。在實踐中強化個人責任意識，提高抗挫，抗壓能力。

實習階段。在各醫院科室中輪轉學習，鞏固課本了理論知識，腳踏實地，善問敢動手，了解各個科室的工作情況，并及時根據自己的情況調整計劃。

研究生階段。由于目前對這一階段了解不多，計劃暫定。

醫師階段。計劃暫定。

在進行職業生涯規劃的過程中，由于優先考慮目標的達成，或者盲目和周圍的人比較目前待遇，因此有些時候會忽視腳下的道路。目標要看得遠一些，但是“飯要一口一口地吃，路要一步三步地走",腳跟站穩了，步子才能邁得大一些。看見別人走得快，而自己卻不顧實際情況也要跟著跑，其結果要么是力不從心累倒了，要么是一不留神摔倒了。所以，按計劃反而會有更好的效果。

計劃與現實，總會有些許差距。計劃好的事情有時候會因為現實中的某些突發事情打亂，這就是"天有不測風云"吧。所以，我們有必要在對計劃進行修正后繼續實施。當今社會可謂瞬息萬變，醫生這個行業對我來說是一種承諾，是對病人生命健康的承諾。但世間疾病有千千萬萬種，治好所有的病是一種挑戰。怎么把這些計劃實現，需要保持清醒的頭腦，解決好隨時遇到的困難，用理性面對一切！怎么面對？決不退縮、勇往直前便是我人生的主題，我會運用我的專業知識為我的病人努力！為了使個人的職業生涯規劃能有效實施，需要結合當時的實際情況。事物在不斷變化，而絕大部分變化是難以預見的，如天災、社會變化、政策等。這時需要根據實際情況，通過網絡、朋友、同事的各種途徑收集信息，并且根據反饋的情況及時修正規劃.并隨機應變調整行動方案。收集信息后，要慎重考慮是否需要修改計劃，如果決定修改，盡量在原定計劃基礎上進行修改，修改時應該注意計劃的可行性，避免胡亂修改。

計劃訂好固然好，但更重要的在于其具體實施并取得成效。這一點時刻都不能忘記。任何目標，只說不做到頭來都只會是一場空。然而，現實是未知多變的。訂出的目標計劃隨時都可能受到各方面因素的影響。這一點，每個人都應該有充分的心理準備，包括我自己。因此，在遇到突發因素、不良影響時，要注意保持清醒冷靜的頭腦，不僅要及時面對、分析所遇問題，更應快速果斷地拿出應對方案，對所發生的事情，能挽救的盡量挽救，不能挽救的要積極采取措施，爭取作出最好矯正。這樣即使將來的作為和目標相比有所偏差，也不至于相距太遠。其實，每個人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負。每個人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。但是，無論眼底閃過多少刀光劍影，只要沒有付諸行動，那么，一切都只是鏡中花、水中月，可望而不可即。一個人，若要獲得成功，必須得拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功，不相信幻影。成功，只垂青有充分磨礪、充分付出的人。未來，掌握在自己手中！

康復職業規劃書篇五

隨著現代生活質量的提高和科技的發展，康復醫學在現代醫學中的地位日益提高，現代康復治療技術也在飛速發展。人們對生活和生命質量的`追求愈來愈高，對康復的期望愈來愈強。為此國家規定在各級醫院必須設立康復醫學科，滿足人們對康復治療的需要。根據有關部門預測我國康復治療師的需求量至少為30～40萬人，而目前從業人員只有2萬名左右。康復治療專業的匱乏已經嚴重制約了我國康復事業的發展，而受過正規專業培訓的高級康復醫療技術人才更是大受歡迎。近年來， 康復醫學在我國快速發展，每年經正規培訓畢業的本科專業康復治療師供不應求，因此目前康復治療技術專業畢業生就業前景十分樂觀。

結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

基本描述：

你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。 可能的盲點：

你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

崗位特質：

工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

工作中的優勢：

1、辦事，希望次就能把工作做好

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作

5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節

6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式

7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言

8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心

9、積極熱情，富有推動力

工作中的劣勢：

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

2、當缺少人際支持時，做事的動力不足

3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板

4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要

6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低

9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、環境分析

總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

2、定目標

（1）近期目標：英語四級。突破國家計算機二級 爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為的康復治療師。

（2）大學四年基本規劃 主要任務 大一國家計算機二級 了解康復治療基礎知識

大二 英語四級

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三加強專業知識的學習

大四

進入階段，對已學知識進行的同時，多多實踐，積累經驗

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

康復職業規劃書篇六

結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

外傾—內傾47

影響愿望49

感覺—直覺69

成功愿望52

思考—情感50

挫折承受90

判斷—知覺68

人際交往83

性格類型istj

性格描述

基本描述：

你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性；你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

可能的盲點：

你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

崗位特質：

工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

工作中的優勢：

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上

4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作

5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節

6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式

7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言

8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心

9、積極熱情，富有推動力

工作中的劣勢：

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

2、當缺少人際支持時，做事的動力不足

3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板

4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心

5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要

6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響

7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低

9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、環境分析

總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

學校方面：學校又7所附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

專業方面：康復醫學是醫學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫學，康復是一個很好的前景職業，隨著國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，越來越多的需要專業康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業，人才缺口很大，相對于單純的康復專業，針灸推拿配合現代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

2、定目標

（1）近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的康復治療師。

（2）大學四年基本規劃

主要任務

大一

國家計算機二級

了解康復治療基礎知識

大二

英語四級

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三

加強專業知識的學習

大四

進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個xxx的人才。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

康復職業規劃書篇七

結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的.事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

可能的盲點:

你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

崗位特質：

工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

工作中的優勢：

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。

4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作。

5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節。

6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。

7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言。

8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心。

9、積極熱情，富有推動力。

工作中的劣勢：

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。

2、當缺少人際支持時，做事的動力不足。

3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板。

4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。

5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要。

6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響。

7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、環境分析

總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

學校方面：學校又7所附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

專業方面：康復醫學是醫學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫學，康復是一個很好的前景職業，隨著國家醫保制度的完善和對殘疾人事業不斷加大投入，越來越多的需要專業康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業，人才缺口很大，相對于單純的康復專業，針灸推拿配合現代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

2、定目標

(1)近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的康復治療師。

(2)大學四年基本規劃

主要任務

大一

國家計算機二級

了解康復治療基礎知識

大二

英語四級

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三

加強專業知識的學習

大四

進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗。

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!

種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!

康復職業規劃書篇八

進入了xxx，選擇了康復治療學，其實我的就業已經有了相當明確的方向。我想要成為一名醫學相關的工作人員，盡管康復治療學屬于理學，但是它所面對的仍然是病人。我想要看到一位位重癥患者在康復治療了以后病情能有所好轉，身體逐漸恢復，這是一個長期的過程，需要有足夠的時間和耐心。幫助他人、服務他人能讓我感受到自身存在的價值，康復就能給這種感受。雖然我喜歡這個專業，希望能幫助他人，但是我也渴望擁有一份可觀的收入，讓我生活得更好，同時也希望醫患關系能是一種和諧關系。

培訓經歷：在xxxxx中，我成功進入了校學生會，成為社區服務部的一名干事，參加的各項活動使我的各種能力得到迅速提升，我還參加了學生會組織的干事培訓，學會了寫策劃書等，能力得到進一步提升。

家庭環境分析：家人的身體不好，以前爺爺也癱瘓在床，需進行康復，希望學好康復能幫到家人。

學校環境分析：xxxxx的康復專業在浙江省內處于領先水平，其水平甚至超越浙江醫科大學，xxxxx附屬第二醫院也屬于康復醫院。社會環境分析：康復醫學正在世界范圍內興起。在一些發達國家中尤為迅速它與預防醫學，臨床醫學相并列，被人們譽為第三醫學。在國內，康復醫學雖然仍然是一門新興學科，但其發展迅速，已成為一系統的醫學專業，日益被人們所重視。在全國范圍內對各類殘疾人進行的抽樣調查中將殘疾分成六類，包括：視力殘疾、聽力語言殘疾、智力殘疾、精神殘疾、多重殘疾。20xx年中的殘疾調查顯示，殘疾人占全國總人口的比例為6、34%。如此多的殘疾人卻大多數沒有得到康復治療，這是一個非常嚴肅的問題。目前國內三甲級以上醫院都設有康復科，還有許多康復中心，都在招康復治療師。我所了解的醫院中康復病房床位都已滿，所以康復治療師任重而道遠。

就業方向分析：康復學生畢業后就業方向大致有三種：

1、到醫院或康復中心做治療師；

2、考公務員，到衛生部門就職；

3、留校或到其他大學擔任教師。針對個人情況，我更傾向于第一種。

1、內部環境因素

優勢因素：做事認真，有責任心，有耐心，能吃苦耐勞，待人友善弱勢因素：人際交往能力一般，行事低調，不善于自我宣傳，不善于和陌生人溝通。

2、外部環境因素

機會：就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的新行業，社會對康復人才需求量仍然很大。

威脅：許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫學仍然需要繼續加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

職業生涯規劃是一個動態的過程，必須根據事實結果的情況以及變化及時的評估與修正。在整個的生涯發展中，我們還需要不斷的自我探索和對職業的探索來修正我們現在的選擇和計劃。

在走向人生目的地之前，現為自己設計好一份人生地圖是十分重要的。有了它，我們就不用害怕，因為它不會讓我們在風雨中迷失方向，讓我們的路走得比想象得更遠，可以達到更多的目的地。一個人若要獲得成功，就必須拿出勇氣，付出努力，不斷拼搏奮斗。成功，不相信眼淚，不相信頹廢，不相信膽怯，不相信幻影，他只垂青有充分準備充分付出的人。未來，掌握在自己的手中。所有的退卻都不找借口，所有的挑戰都勇敢面對，奮勇向前，只有必勝的信念才可向成功、向夢想越靠越近。

康復職業規劃書篇九

不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走？”記得一位哲人這樣說過：“走好每一步，這就是你的人生。”是啊，人生之路說長也長，因為它是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因為你生活過的每一天都是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。有道是：“凡事預則立，不預則廢” 千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備！

一直以來自己有一個習慣就是在做任何事情之前，都會考慮一下，有一個小小的計劃，當然這并不是預不預的問題，只是我的一個習慣。在當前大學生所面對的就業壓力十分的大，特別是我們大專生！我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好，在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出？我們以后到底做些什么？我們以后往那些方面發展？我們所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯設計！

我是一個專科生，是家里最大的希望。成為有用之才是所有親朋好友的希望。我性格外向、開朗、活潑，業余時間聽音樂、外出散步，還有上網。喜歡看小說、雜志類的書籍，平時與人友好相處。喜歡創新，做事認真，但缺乏毅力、恒心，以致成績不太理想，有時又多愁善感。但總感覺有時缺乏自信心。

選擇一個職業，也許就決定了自己未來的所有生活，因此需要對自己的理想職業有個清醒的認識，使自己向夢想越走越近。

1.總體方面

康復治療是康復醫學的重要內容之一，是使病、傷、殘者康復的重要手段，常與藥物治療、手術療法等臨床治療綜合進行。隨著生活水平的提高，“三高”越來越普遍，康復的價值就得到充分的體現。

2.社會方面：

康復醫學正在世界范圍內興起。在一些發達國家中尤為迅速它與預防醫學，臨床醫學相并列，被人們譽為第三醫學。在國內，康復醫學雖然仍然是一門新興學科，但其發展迅速，已成為一系統的醫學專業，日益被人們所重視。

3.專業方面：

正是順應社會民眾健康、審美的需要，滿足人們對意外傷害、疾病所致的殘疾、手術后的恢復等在治療疾病、延年益壽等多方面的需求，有著廣泛、深厚的社會基礎，市場廣闊。主干課程：人體解剖學、生理學、臨床醫學概要、康復醫學概論、康復評定學、康復心理學、運動療法學、作業療法學、言語治療學、針灸推拿學等。

4.就業方向：

畢業后適合在各級綜合醫院康復科、康復醫院、康復中心、社區衛生服務中心（站）、療養院等各級康復機構、保健康復機構和老年看護機構的康復醫學技術崗位等工作。

就目前而言，康復醫學是蓬勃發展的新行業，社會對康復人才需求量仍然很大。但許多人對康復并不了解，殘疾之后不會想到來做康復治療，康復醫學仍然需要繼續加大宣傳力度，讓更多的人了解康復，相信康復。

1.短期目標：扎實學好專業知識，多涉獵醫學知識，認真學習

2.中期目標：考證，成為康復治療師，多去殘疾聾啞等學校學習，彌補實踐的不足

3.長期目標：根據個人專業能力，資金能力，在生源地以后投資一個屬于自己的康復中心，服務社會，便捷他人。并多參加慈善事業活動。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好！

種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦冷來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年冷窗苦讀。我堅信我的明天會更好！

康復職業規劃書篇十

結合人才測評報告的分析方法，我對自己進行了全方位，多角度的分析。

你是一個認真而嚴謹的人，勤奮而負有責任感，認準的事情很少會改變或氣餒，做事深思熟慮，信守承諾并值得信賴。

你依靠理智的思考來做決定，總是采取客觀、合乎邏輯的步驟，不會感情用事，甚至在遇到危機時都能夠表現得平靜。

你謹慎而傳統，重視穩定性、合理性;你天生獨立，需要把大量的精力傾注到工作中，并希望其它人也是如此，善于聆聽并喜歡將事情清晰而條理的安排好。

你對細節非常敏感，有很實際的判斷力，決定時能夠運用精確的證據和過去的經驗來支持自己的觀點，并且非常系統有條不紊。

可能的盲點:

你看問題有很強的批判性，通常持懷疑態度。

你比較固執，一旦決定的事情，會對其他的觀點置之不理，并經常沉浸于具體的細節和日常的操作中。

你比較獨立，我行我素，不能理解不合邏輯的事情，忽視他人的情感。

你比較有主見，時常會將自己的觀點和標準強加給別人，而且無視那些不自信的人的建議。在處理問題時，強求別人按照自己的想法來做。

崗位特質：

工作環境穩定，不需要太多的冒險和變動，最好依照經驗和規律解決事情有較多的獨立工作時間，可以專心的完成整個項目或任務工作對象是具體的產品或服務，工作成果要有形并且可以衡量要有明確的工作目標和清晰的組織結構層次工作有足夠的準備和實施時間，在交付成果之前能夠進行自我成就評估。

工作中的優勢：

1、辦事精確，希望第一次就能把工作做好。

2、樂意遵循確定的日常安排和傳統的方針政策，是組織忠誠的維護者。

3、每次都能十分專注地把注意力集中在一個項目或任務上。

4、特別能夠專心細致的工作，可以不需要別人的合作獨立工作。

5、一絲不茍、認真專注地對待具體問題，事實和細節。

6、相信傳統模式的可取之處，并且能夠遵循傳統模式。

7、非常強的責任意識，別人可以信任你實現自己的諾言。

8、可以依靠，能夠將工作自始至終貫徹到底，對實現目標有毅力和決心。

9、積極熱情，富有推動力。

工作中的劣勢：

1、不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法。

2、當缺少人際支持時，做事的動力不足。

3、對變化感到不安，可能會有些僵硬、死板。

4、對需要很長時間才能完成的任務缺乏耐心。

5、有時會由于近期目標而忽略長遠需要。

6、難以看到問題的整體以及行為的長遠影響。

7、不愿意促成必要的改變，不愿意支持有風險的行為。

8、對自己及自己對組織的貢獻估計過低。

9、有時過份關注自己的觀點是否被尊重和采納，而不是以結果為導向。

參考人才素質測評報告建議，我對影響職業選擇的相關外部環境進行了較為系統的分析。

1、環境分析

總體方面：中醫在中國雖然已有上千年的歷史，但目前還并不能完全被所有人接受。更有人大肆呼吁取締中醫。可見中醫的路還很長，需要我們這些人為它注入新的生命力，讓它走得更長更遠。

學校方面：學校又7所附屬醫院，是所二類學校。師資及教學質量自然不能與重點大學相媲美。這就更需要我們不懈努力，以加強自身的學習實踐來實現自身素質的進一步提高。

專業方面：康復醫學是醫學的一個重要分支，是促進病、傷、殘者康復的醫學，康復是一個很好的前景職業，隨著國家醫保制度的`完善和對殘疾人事業不斷加大投入，越來越多的需要專業康復人才，而目前我國僅有少數院校試點開始本科康復專業，人才缺口很大，相對于單純的康復專業，針灸推拿配合現代康復療法，及卒中單元的治療，對中風病人后期恢復有相當明顯的治療作用，已經過眾多醫院承認并越來越重視針灸及康復療法的作用。所以，應該說，針灸推拿康復方向有很大的就業前景和發展機會。

2、定目標

(1)近期目標：英語四級。突破國家計算機二級考試爭取在明年4月份之前，學好c語言程序設計。了解更多的康復治療基礎知識，為以后的實踐打好基礎。

遠期目標：英語六級。走進社會，進行實踐，繼續深造，加強知識的積累，使自已成為優秀的康復治療師。

(2)大學四年基本規劃

主要任務

大一

國家計算機二級

了解康復治療基礎知識

大二

英語四級

了解針灸推拿專業及康復近幾年的就業狀況和就業方向等

大三

加強專業知識的學習

大四

進入實習階段，對已學知識進行總結的同時，多多實踐，積累經驗。

做為國際通用語言的英語，更是我們所必須掌握的，中國正在于國際接軌，我們做為中醫藥大學的學生，英語對我們來說更加重要。同時我們應該更勤奮的學習專業知識，為我們將來的實踐打好基礎，使理論與實踐能更好的結合起來，我們能在未來的工作中得心應手，把自己的能力發揮的更好。

活到老學到老，時代是在變化的，我們必須使自己跟進時代的步伐，積極學習新知識，了解新科技，才會不被時代所淘汰，才會成為一個新時代的人才。

計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成果，康復治療這一專業是我國剛剛興起的新專業，我國的醫學藥與國際接軌，就要很好的發展我國的康復治療事業，作為該專業的一名學子，我更應該努力學習，為我國的康復治療事業添磚加瓦。

相信只要自己不懈努力。未來一定會更加美好!

種瓜得瓜，種豆得豆，只有付出了才會有收獲，寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。努力按照計劃來約束自己，才能無愧于父母的養育之恩，才能無愧于自己的十二年寒窗苦讀。我堅信我的明天會更好!