作為一名教職工,總歸要編寫教案,教案是教學(xué)藍(lán)圖,可以有效提高教學(xué)效率。既然教案這么重要,那到底該怎么寫一篇優(yōu)質(zhì)的教案呢?下面是我給大家整理的教案范文,歡迎大家閱讀分享借鑒,希望對大家能夠有所幫助。
體育課教案小學(xué)四年級篇一
1、初步學(xué)會50米快速跑的動(dòng)作,形成正確跑的姿勢,體會快速反應(yīng)、自然放松的感覺。
2、發(fā)展協(xié)調(diào)、速度素質(zhì),增強(qiáng)下肢力量。
3、體驗(yàn)體育活動(dòng)中身體疲勞時(shí)的心理感受,樹立“我能跑得快”的信心和勇氣。
4、形成與同伴互相鼓勵(lì)、團(tuán)結(jié)協(xié)作和安全活動(dòng)的意識。
1、自然放松
2、對快速跑活動(dòng)有興趣。教學(xué)實(shí)踐:
1、教師活動(dòng):創(chuàng)設(shè)情景,激發(fā)學(xué)生練習(xí)快速跑的興趣。
2、組織學(xué)生用站立式起跑的方法進(jìn)行短距離的快速跑練習(xí)。
3、組織學(xué)生體驗(yàn)50米快速跑全程練習(xí)。
4、組織學(xué)生交流50米快速跑的感受。
1.提高快速跑的練習(xí)興趣,樹立我可以跑得更快的信心。
2.用站立式起跑進(jìn)行短距離快速跑。
3.體驗(yàn)全程50米快速跑。
4.交流50米快速跑的感受,區(qū)別與30米快速跑的不同
50米快速跑與30米快速跑不同,需要更持久的速度耐力,本課以體驗(yàn)為主,讓學(xué)生明白50米快速跑的不同。
通過一些快速跑的游戲,激發(fā)學(xué)生活動(dòng)的欲望、沖動(dòng),引導(dǎo)學(xué)生能在安全的前提下,進(jìn)行游戲活動(dòng)。
體育課教案小學(xué)四年級篇二
一、活動(dòng)目標(biāo):
1、了解游泳時(shí)需要注意的安全常識。
2、認(rèn)識游泳時(shí)可能發(fā)生的問題以及學(xué)會及時(shí)處理。
二、活動(dòng)過程:
(一)游泳安全須知
1、游泳前必須進(jìn)行身體檢查,體檢合格方可游泳。
2、禁止到非游泳區(qū)游泳,要在游泳館、池或標(biāo)有無危險(xiǎn)標(biāo)記的游泳區(qū)游泳。
3、游泳要由家長、老師或可靠的人帶領(lǐng),或結(jié)伴,不能單獨(dú)游泳。
4、游泳前應(yīng)做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng),使全身各個(gè)器官、系統(tǒng)得到活動(dòng)。
5、頭痛、發(fā)燒、傷風(fēng)感冒或者病剛好,及餓肚子、飯后、身體過于疲勞、大量出汗后、喝酒后都不能游泳。
(二)問題及處理
1、游泳的時(shí)間或水溫不當(dāng)時(shí),容易引起抽筋。
這時(shí)應(yīng)立刻停止游泳。仰面浮在水面上呼救,并拉伸抽筋肌肉,舒緩后,要換個(gè)泳式游回岸邊,一定不要亂掙扎。
2、游泳時(shí)身體感到疲勞或寒冷時(shí),要馬上游回岸邊。
3、游泳時(shí)遇到水中有水草纏身時(shí),要趕快像脫手套或脫襪子那樣擺脫水草纏身,然后離開有水草的地方。
4、游泳時(shí)可能會出現(xiàn)頭痛。這時(shí)要停止游泳,迅速上岸,用大拇指對準(zhǔn)頭部太陽、百會、列缺等穴位進(jìn)行旋轉(zhuǎn)按摩,并用熱毛巾做頭部保溫。
三、活動(dòng)小結(jié):
游泳前、游泳過程中要注意安全,如果游泳時(shí)發(fā)生問題,一定要及時(shí)處理。
體育課教案小學(xué)四年級篇三
準(zhǔn)備活動(dòng)是體育教學(xué)的重要組成部分。它是學(xué)生身體從靜態(tài)到動(dòng)態(tài)的轉(zhuǎn)變過程,是^***克服各器官系統(tǒng)生理惰性的過程。因此,做好準(zhǔn)備活動(dòng),對學(xué)生身心健康發(fā)展有非常重要的意義。
一、徒手體操。徒手體操是小學(xué)生喜歡的一種活動(dòng)方式。通過練習(xí)能加深呼吸、加快心臟的搏動(dòng)和促進(jìn)血液循環(huán),從而克服各器官系統(tǒng)機(jī)能的生理惰性,為基本部分的'活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
二、武術(shù)操:武術(shù)是我國優(yōu)秀的民族遺產(chǎn)之一。通過武術(shù)練習(xí),能較好的發(fā)展學(xué)生的柔韌、靈敏、速度、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì),增強(qiáng)肌肉、韌帶的伸展性和彈性以及身體各關(guān)節(jié)的活動(dòng)幅度的靈活性,提高中樞神經(jīng)系統(tǒng)和心血管、呼吸等內(nèi)臟的機(jī)能。為基本部分的活動(dòng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。常用的武術(shù)操有少年拳第一套、第二套、組合練習(xí)等。
三、角色扮演。善于摹仿,樂于表現(xiàn)自己的才能,是孩子們天性。利用這一特點(diǎn),我讓學(xué)生在熱身活動(dòng)時(shí)扮演不同的角色,贏得了孩子們的喜愛。如“貓捉老鼠”這個(gè)游戲,我讓學(xué)生扮演貓和老鼠,表演中引導(dǎo)“鼠”逃竄時(shí)加上“躲、閃、竄、爬、滾”等動(dòng)作;引導(dǎo)“貓”作猛撲、靜待戰(zhàn)機(jī)等捉鼠形象、再加上“喵”、“喵”的貓叫聲,“吱、”“吱”的鼠叫聲,游戲有聲、有色、有景、有情。這樣的表演學(xué)生神采飛揚(yáng),達(dá)到了趣練的目的。
四、想象法。兒童有豐富的想象力,發(fā)展兒童創(chuàng)造、想象的最好時(shí)機(jī)。如,讓學(xué)生模仿解放軍叔叔的騎馬動(dòng)作,他們就會憑借自己對騎馬姿勢的了解,結(jié)合自己頭腦中解放軍戰(zhàn)士的英姿,想象、設(shè)計(jì)、創(chuàng)設(shè)出許多騎馬的姿勢:上馬、慢行、快跑、加鞭、疾馳、戰(zhàn)斗等動(dòng)作,并連貫做出來,小騎兵的形象呼之欲出,不僅課堂氣氛熱烈,學(xué)習(xí)興趣高漲,而且發(fā)展了學(xué)生的思維力和創(chuàng)造力。
五、游戲。兒童喜歡游戲,是因?yàn)橛螒虮旧碛幸欢ǖ那楣?jié)、情趣和競爭特點(diǎn)。利用游戲的這些特點(diǎn),對教材規(guī)則、方法加以變化,能使兒童學(xué)習(xí)興趣更加高漲,這樣不僅很快地改進(jìn)和提高了動(dòng)作質(zhì)量,而且達(dá)到了熱身的目的。
六、舞蹈。讓學(xué)生跳一曲充滿兒童情趣的舞蹈,最能激發(fā)兒童興趣。如讓學(xué)生伴著音樂跳一曲《小鴨子》舞,學(xué)生通過表演小鴨子戲嘻、游泳、捕食、飛舞等動(dòng)作,身體各個(gè)部位都得到了很好的活動(dòng)。
七、邊唱(兒歌)邊做。兒歌是小學(xué)生喜聞樂見的唱玩方式,形象生動(dòng)且富有韻律。如游戲“小貓小狗小刺猬”,練習(xí)時(shí)學(xué)生圍成一個(gè)圓圈,一人在圈內(nèi)扮演小刺猬,閉上眼睛。其他學(xué)生手拉手圍著該生做跑跳步,邊跑邊唱:“小貓小狗小刺猬,請你猜猜我是誰,一、二、三,不許動(dòng)?!碑?dāng)“動(dòng)”字出口時(shí),盡量向遠(yuǎn)處跳一下,再不許動(dòng)。這時(shí)小刺猬開始摸人,然后猜是誰。這樣小學(xué)生邊唱邊練,課堂氣氛活躍,學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性高漲。
八、比賽。小學(xué)生好勝心強(qiáng),喜歡對抗,因此采用比賽的方法,能調(diào)動(dòng)學(xué)生的情感,提高其練習(xí)的興趣,為學(xué)習(xí)主教材作好準(zhǔn)備。。如:拍球比多;接力比賽等。既能滿足學(xué)生好勝心理,又提高了學(xué)生的身體素質(zhì)。
九、音樂伴奏。音樂的語言是微妙的,它以特有的旋律,把聽者帶到特有的意境,給人以豐富的美感,往往使人心馳神往,邊聽邊練往往能取得意想不到的效果。練習(xí)隊(duì)列就放一曲《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》;練習(xí)“搶救傷病員”就配以戰(zhàn)場的槍炮聲、戰(zhàn)士的吶喊聲等等,這樣學(xué)生的情緒就易調(diào)動(dòng)起來,練習(xí)就有趣有意。十、慢跑。慢跑是一種簡便易行、最實(shí)用的活動(dòng)的方法之一。通過慢跑能使肌肉、肌腱的彈性、伸展性等處于良好的狀態(tài),使內(nèi)臟器官迅速達(dá)到適宜的運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。
十一、變換環(huán)境。小學(xué)生對新的環(huán)境,總是表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興奮。同樣的內(nèi)容,在新環(huán)境下練習(xí),學(xué)生就會表現(xiàn)出強(qiáng)烈的興趣,達(dá)到樂此不疲的教學(xué)效果。
十二、持輕物練習(xí):手持輕物練習(xí)各種動(dòng)作,對學(xué)生活動(dòng)的身體各關(guān)節(jié),激發(fā)練習(xí)的興趣具有良好的效果。如玩彩球、玩彩棒,通過拋、接、滾、打、手傳、腳踢、追跑等形式,充分活動(dòng)身體的各個(gè)部分。
十三、踢毽:踢毽法是我國傳統(tǒng)的民族體育項(xiàng)目之一,深受學(xué)生的喜愛。踢毽有盤踢、腳外側(cè)踢、腳內(nèi)側(cè)踢、腳面踢等多種方法。通過練習(xí)者下肢的各種姿勢的擺動(dòng),達(dá)到熱身的目的。
十四、跳短繩:跳繩能有效地發(fā)展彈跳力及身體的協(xié)調(diào)能力。跳短繩的方法有個(gè)人跳、帶人跳;單繞跳、雙繞跳等等。
十五、跳長繩:跳長繩能有效地提高學(xué)生的節(jié)奏感,提高彈跳能力,培養(yǎng)合作意識。同時(shí)在活動(dòng)中達(dá)到熱身的效果。跳長繩的方法有繞“8”字跳、多人跳等方法。
十六、跳皮筋:跳皮筋是學(xué)生通過腿的擺、纏、繞和腳點(diǎn)等多種方法,充分活動(dòng)身體。
總之,準(zhǔn)備活動(dòng)的方法是多種多樣的,教師應(yīng)在教學(xué)過程中不斷創(chuàng)新,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,使學(xué)生能常學(xué)常新,愛學(xué)、樂學(xué)、會學(xué),為進(jìn)一步學(xué)好主要內(nèi)容作好心理和生理上的準(zhǔn)備。
體育課教案小學(xué)四年級篇四
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:
排球:兩人墊球
學(xué)習(xí)步驟:
一、常規(guī)熱身
教師活動(dòng):
1、體育委員整隊(duì),集體報(bào)數(shù)
2、師生問好,宣布課內(nèi)容
3、小游戲:抓俘虜
a男女分兩組進(jìn)行游戲,各隊(duì)分兩排面對面站立
b用排球投擲對方隊(duì)員,必須在規(guī)定的范圍內(nèi)
c集合統(tǒng)計(jì)成績
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生快速安靜整隊(duì)
2、認(rèn)真聽清課的內(nèi)容
3、聽清游戲規(guī)則積極進(jìn)行游戲
4、分組游戲,統(tǒng)計(jì)成績
組織:
二、合作探究、掌握技能
教師活動(dòng):
1、復(fù)習(xí)墊球,練習(xí)時(shí)可以采用自墊、對墻墊等方法
2、集合圍圈站立,講解示范一人拋球,一人墊球動(dòng)作
(教師提示墊球時(shí)手和腳的動(dòng)作:手下插,腳屈膝蹬腿,提踵)
3、教師組織學(xué)生徒手練習(xí)點(diǎn)球動(dòng)作
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對面不間斷練習(xí)20個(gè),共三次
5、請學(xué)生示范,教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的最多,如果球落地必須重新來
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對面練習(xí)
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比,請墊得多的兩組學(xué)生示范
三、游戲:運(yùn)送糧食
教師活動(dòng):
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲
4、放松:校園集體舞
a學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學(xué)生活動(dòng):
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進(jìn)行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進(jìn)行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織:
場地器材:
課后小結(jié):
體育課教案小學(xué)四年級篇五
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,投擲用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。
學(xué)情分析
教師在練習(xí)中要適當(dāng)掌握練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,防止學(xué)生難解動(dòng)作概念,特別是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,學(xué)會生活的自理能力與掌握運(yùn)動(dòng)技能的方法,提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的參與意識,根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采用不同的教學(xué)方法,培養(yǎng)學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會自主練習(xí)的意識,提高學(xué)生熱愛體育運(yùn)動(dòng)的積極性,全面增強(qiáng)學(xué)生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探索運(yùn)動(dòng)的快樂。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動(dòng)作,初步掌握與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng),學(xué)會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的熱情與積極鍛煉身體的習(xí)慣,課堂營造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn);用力順序正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作,上下肢配合用力。
教學(xué)過程
一、提高興趣、動(dòng)手能力階段
二、探究知識、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段
三、創(chuàng)新思維、知識延伸階段
四、穩(wěn)定思維,陶冶情操階段
體育課教案小學(xué)四年級篇六
1、認(rèn)知目標(biāo):學(xué)習(xí)籃球傳接球的動(dòng)作要領(lǐng)和以其相關(guān)的知識;體會籃球傳接球技術(shù)的多樣性。
2、技能目標(biāo):通過各種練習(xí),80%以上的學(xué)生學(xué)會用正確的手型傳接球。發(fā)展學(xué)生上肢力量及協(xié)調(diào)、靈敏等身體素質(zhì)。
3、情感目標(biāo):學(xué)會主動(dòng)與他人合作,培養(yǎng)集體主義與互學(xué)互助的精神。
1、小籃球的傳球:雙手胸前傳球
2、游戲:搶收接力
重點(diǎn):掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)與方法
難點(diǎn):正確傳接球的手型
過程
內(nèi)容
教師指導(dǎo)
學(xué)生活動(dòng)
組織與要求
時(shí)間
次數(shù)
開始與準(zhǔn)備部分
1、課堂常規(guī)
2、準(zhǔn)備活動(dòng):球操
3、小游戲“舞龍”
舞龍的規(guī)則:由教師為龍頭,要求學(xué)生依次看前面的同學(xué)舞動(dòng)手里的球。
1、集合隊(duì)伍
2、師生問好
3、檢查人數(shù)與服裝
4、宣布本課內(nèi)容與要求
5、共同參與,圓形慢跑
6、講規(guī)則,提要求,注意安全。
組織:指導(dǎo),參與
7、“舞龍”音樂伴練
1、集中精神,認(rèn)真聽講,換位思考
2、動(dòng)作舒展,激情參與,積極練習(xí)
3、共同參與,集中展示,共同評議。
1、四列橫隊(duì)
2、球操、“舞龍”隊(duì)形
要求:動(dòng)作形象、生動(dòng)活潑
3至5分鐘
1基本部分
1、自由玩球,熟悉球性。
2、講解胸前傳球的動(dòng)作要領(lǐng)
3、練習(xí),并增加難度穿越“火線”
4、游戲:“搶收接力”
游戲規(guī)則:每小組5人,第一名把前方圈子里的兩個(gè)球分兩次抱到標(biāo)志線傳給下一位同學(xué),然后返回?fù)粝乱晃煌瑢W(xué)的掌,下一位同學(xué)再把球用同樣的方法把球傳運(yùn)到前方的圈子里,依次輪換,看哪一組完成得最快最好。
1、講解、示范,建立技術(shù)思維的定位,直觀、感知。
自編口訣講解:
五指分開貼兩側(cè);
母指相對手心空;
手腕下壓指撥球;
接球緩沖貼腹部。
2、教師示范講解
3、輔導(dǎo)、參與
4、點(diǎn)評、激勵(lì)
提要求,分組指導(dǎo)練習(xí)
5、創(chuàng)設(shè)游戲情景,講解游戲規(guī)則,語言引導(dǎo)、示范。
1、學(xué)生嘗試,自由發(fā)揮。
2、認(rèn)真聽講,巧用口訣。
3、兩人一組練習(xí),自我展示。
4、穿越“火線”分組互動(dòng)。
5、游戲分八個(gè)小組,遵守規(guī)則,積極配合參與,小組討論。
1、練習(xí)隊(duì)形
要求:動(dòng)作規(guī)范,反復(fù)練習(xí)
2、游戲隊(duì)形:
要求:遵守規(guī)則、團(tuán)結(jié)合作
30至32分鐘
2~3結(jié)束部分
1、在輕慢的音樂中跟隨教師做放松運(yùn)動(dòng)。
2、小結(jié)講評,師生道別,回收器材
1、放音樂,引導(dǎo)學(xué)生隨音樂放松
2、小結(jié)學(xué)習(xí)內(nèi)容,表揚(yáng)鼓勵(lì),師生再見。
1、隨音樂,深呼吸放松。
2、反饋練習(xí)感受。
散點(diǎn),動(dòng)作輕松,身心愉快,踴躍評議
5分鐘
1地場器材
籃球場一個(gè),41個(gè)小籃球,呼拉圈16個(gè),錄音機(jī)1部
運(yùn)動(dòng)密度與運(yùn)動(dòng)量預(yù)測
1、練習(xí)密度:45±5%
2、平均心率:140±5次/分
3、運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指數(shù):1.5~1.6
體育課教案小學(xué)四年級篇七
(教學(xué)目標(biāo)的確定應(yīng)留意根據(jù)新課程的三維目標(biāo)體系進(jìn)行分析)
1、學(xué)習(xí)并駕馭蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳動(dòng)實(shí)力和協(xié)調(diào)性,培育學(xué)生的視察力和時(shí)空感。
3、通過嬉戲活動(dòng)培育學(xué)生投準(zhǔn)的實(shí)力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力氣素養(yǎng),提高投擲的精確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):單腳踏跳、精確有力,騰空收腿。
難點(diǎn):跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(按課時(shí)設(shè)計(jì)教學(xué)流程,教學(xué)流程應(yīng)能清楚精確的表述本節(jié)課的教學(xué)環(huán)節(jié),以及教學(xué)環(huán)節(jié)的核心活動(dòng)內(nèi)容。因此既要避開只有簡潔的環(huán)節(jié),而沒有環(huán)節(jié)實(shí)施的詳細(xì)內(nèi)容;還要避開把環(huán)節(jié)細(xì)化,一般來說,一節(jié)課的`主要環(huán)節(jié)最好限制在4~6個(gè)之間,這樣比較有利于教學(xué)環(huán)節(jié)的實(shí)施。)
(一)打算部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)平安,支配好見習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行)4×8拍
a.頭頸運(yùn)動(dòng)、b.腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)、c.體側(cè)運(yùn)動(dòng)、d.弓步壓腿、e.全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15—20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊(duì)隊(duì)列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,嫻熟跳動(dòng)。培育學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個(gè)部分共支配了兩個(gè)內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、嬉戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越肯定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會踏板、前搖擺作,并讓身體騰躍肯定高度。練習(xí)時(shí),提示學(xué)生留意運(yùn)動(dòng)平安。
二是支配嬉戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個(gè)沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結(jié)、支配收還器材、宣布下課、師生再見。
體育課教案小學(xué)四年級篇八
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、復(fù)習(xí)小排球的墊球動(dòng)作,進(jìn)一步熟練墊球動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)掌握合作墊球動(dòng)作及準(zhǔn)備姿勢
3、提高學(xué)生的靈敏反應(yīng)和對小排球的興趣。
學(xué)習(xí)內(nèi)容:排球:兩人墊球
4、組織學(xué)生男女分兩組,面對面不間斷練習(xí)20個(gè),共三次
5、請學(xué)生示范,教師強(qiáng)調(diào)動(dòng)作
6、組織學(xué)生連續(xù)對墊球比賽,看哪一組墊的.最多,如果球落地必須重新來
學(xué)生活動(dòng):
1、學(xué)生有序拿球,分散練習(xí)
2、集合認(rèn)真認(rèn)真看師示范。
3、學(xué)生徒手跟師練習(xí)。
4、兩人一球相距3米,面對面練習(xí)
5、強(qiáng)調(diào)動(dòng)作,學(xué)生繼續(xù)練習(xí)
6、集合評比,請墊得多的兩組學(xué)生示范
教師活動(dòng):
2、四人一組繼續(xù)游戲
3、四路中隊(duì)進(jìn)行游戲
4、放松:校園集體舞
a學(xué)生圍成兩圈,男生內(nèi),女生外
5、師生再見
學(xué)生活動(dòng):
1、聽清游戲方法
2、兩人一組嘗試游戲
3、四人夾球進(jìn)行游戲,后面學(xué)生雙手打在前面學(xué)生肩上
4、排成四組進(jìn)行游戲,學(xué)生只能用走的形式完成
5、學(xué)生聽音樂跳集體舞
6、學(xué)生整理器材
組織:
3/12
場地器材:
課后小結(jié):
體育課教案小學(xué)四年級篇九
為確保體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行,預(yù)防在體育課上出現(xiàn)人身損害事故,特制定本預(yù)案。
在體育課的教學(xué)活動(dòng)中,學(xué)生出現(xiàn)意外事故,啟用本預(yù)案。
組長:學(xué)校校長
副組長:副校長(分管平安)、副校長(分管教學(xué))、體育教研組長
成員:體育老師、各年級組長、各班班主任
1、在每一學(xué)期開學(xué)的第一節(jié)課即室內(nèi)課上,應(yīng)對學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)方面的平安教育,闡明各項(xiàng)體育活動(dòng)中所存在的危急性和相應(yīng)的防范措施,并對所教班級的全部學(xué)生進(jìn)行體質(zhì)健康調(diào)查,對于有嚴(yán)峻疾病而不能參與猛烈活動(dòng)的學(xué)生進(jìn)行登記,并確保其不參與猛烈的體育競賽活動(dòng)。
2、體育老師要嚴(yán)格根據(jù)“學(xué)生體育課課堂常規(guī)”的要求,仔細(xì)細(xì)致地向?qū)W生講清各種留意事項(xiàng)。同時(shí),嚴(yán)格根據(jù)要求上課,杜絕上體育課的隨意性,嚴(yán)禁上課脫崗。
3、在實(shí)踐課當(dāng)中,必需充分做好打算活動(dòng)后實(shí)施新的活動(dòng)項(xiàng)目,并教育學(xué)生嚴(yán)格遵守體育課課堂紀(jì)律,嚴(yán)格按老師所要求的練習(xí)方法進(jìn)行練習(xí)活動(dòng)。在教授體操、球類等有器械性活動(dòng)時(shí),老師要依據(jù)教學(xué)內(nèi)容制定相關(guān)的愛護(hù)幫助和平安防范措施,并提前對場地、器材的平安進(jìn)行檢查。避開教學(xué)事故的發(fā)生,平安要求和防范措施應(yīng)按要求在預(yù)案中體現(xiàn)出來。
4、體育課堂教學(xué)中,要加強(qiáng)學(xué)生課堂行為規(guī)范,老師要視察學(xué)生的動(dòng)態(tài),了解學(xué)生的身體健康狀況,組織教學(xué)要得當(dāng),內(nèi)容合適,練習(xí)強(qiáng)度科學(xué)合理,按規(guī)定學(xué)生體操、長跑等課程項(xiàng)目必需事先做好防護(hù)工作。
5、高溫時(shí)段學(xué)生體育課因地制宜,或支配到室內(nèi),以防學(xué)生中暑。
(一)體育課上簡單發(fā)生的損害事故
1、體操課:學(xué)生在運(yùn)用單杠時(shí)抓不穩(wěn),簡單從上面掉下來。聯(lián)系雙杠時(shí),上肢支撐不穩(wěn),簡單摔杠。
2、球類課:可能場地不平,學(xué)生活動(dòng)不夠,易出現(xiàn)摔倒或扭傷現(xiàn)象。
3、田徑類:實(shí)心球等投擲項(xiàng)目,投擲時(shí)可能損傷其他人,跳動(dòng)、跑步時(shí)易損傷關(guān)節(jié)。
(二)預(yù)防措施:
1、堅(jiān)持實(shí)施落實(shí)體育老師崗位職責(zé),學(xué)校平安小組定期檢查。
2、體育老師備課教案中必需體現(xiàn)出不同的項(xiàng)目活動(dòng)中的平安防范措施??紤]到可能出現(xiàn)的擔(dān)心全因素。
3、體育老師必需學(xué)會體育課中出現(xiàn)的可能性平安防范技能。
4、對技術(shù)方面的要求肯定讓學(xué)生弄清、弄懂,駕馭要領(lǐng)。
5、球類:場地平整好,做好充分的打算活動(dòng)。
6、對四周人員進(jìn)行隔離,選擇較軟的場地,充分活動(dòng)好學(xué)生的各個(gè)關(guān)節(jié)。
(三)應(yīng)急預(yù)案
體育課中假如出現(xiàn)上述風(fēng)險(xiǎn),應(yīng)實(shí)行如下措施:
1、體操類:一旦學(xué)生從器械上摔下來,就詳細(xì)狀況進(jìn)行救援,關(guān)節(jié)扭傷時(shí),老師就扭傷狀況給學(xué)生推拿救援,狀況嚴(yán)峻者可快速送醫(yī)院治療。假如學(xué)生失去知覺,抓緊掐人中穴位,使其醒悟,結(jié)合狀況抓緊送醫(yī)院進(jìn)行搶救。
2、球類:發(fā)覺學(xué)生摔傷或扭傷,狀況不嚴(yán)峻者,體育老師自己可對學(xué)生進(jìn)行冷敷、加壓包扎,或送醫(yī)院進(jìn)行處理,狀況比較嚴(yán)峻者就馬上送醫(yī)院進(jìn)行救治。
3、田徑類:教學(xué)中一旦發(fā)生有器械碰撞人的現(xiàn)象,就馬上就所碰撞的人進(jìn)行檢查,狀況嚴(yán)峻的馬上送往醫(yī)院進(jìn)行全方位的檢查。
體育課題:投擲;上步投擲壘球
教材分析
1、上步投擲壘球技術(shù)動(dòng)作,投擲用力依次正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、出手快速完成動(dòng)作,上下肢協(xié)作用力。
學(xué)情分析
老師在練習(xí)中要適當(dāng)駕馭練習(xí)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)量,防止學(xué)生難解動(dòng)作概念,特殊是體質(zhì)差的學(xué)生的運(yùn)動(dòng)量,全面提高學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性,學(xué)會生活的自理實(shí)力與駕馭運(yùn)動(dòng)技能的方法,提高學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的參加意識,依據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),采納不同的.教學(xué)方法,培育學(xué)生克服困難的意志品質(zhì),學(xué)生的合作精神,學(xué)會自主練習(xí)的意識,提高學(xué)生酷愛體育運(yùn)動(dòng)的主動(dòng)性,全面增加學(xué)生身體健康水平,營造良好的課堂氛圍,讓學(xué)生在練習(xí)中探究運(yùn)動(dòng)的歡樂。
教學(xué)目標(biāo)
1、學(xué)生在練習(xí)上步投擲壘球中學(xué)會快速有力的揮臂擲出動(dòng)作,初步駕馭與了解動(dòng)作的概念。
2、初步了解動(dòng)作方法與要領(lǐng),學(xué)會上步出手快速要領(lǐng),體會出手快速、揮臂有力,動(dòng)作連貫的方法。
3、提高學(xué)生參加體育運(yùn)動(dòng)的熱忱與主動(dòng)練習(xí)身體的習(xí)慣,課堂營造團(tuán)結(jié)、合作、探究的良好學(xué)習(xí)氛圍。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn);用力依次正確,動(dòng)作協(xié)調(diào)。
難點(diǎn);出手快速完成動(dòng)作,上下肢協(xié)作用力。
教學(xué)過程
一、提興奮趣、動(dòng)手實(shí)力階段
二、探究學(xué)問、學(xué)習(xí)動(dòng)作階段
三、創(chuàng)新思維、學(xué)問延長階段
體育課教案小學(xué)四年級篇十
1、學(xué)習(xí)并掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)中的騰空與落地動(dòng)作,體會踏跳腿充分蹬直髖、膝、踝三個(gè)關(guān)節(jié),使身體充分騰起。
2、發(fā)展學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)學(xué)生的觀察力和時(shí)空感。
3、通過游戲活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生投準(zhǔn)的能力,發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì),提高投擲的準(zhǔn)確性。
教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)
重點(diǎn):單腳踏跳、準(zhǔn)確有力,騰空收腿。
難點(diǎn):跑、跳的自然結(jié)合,騰空的角度與高度。
教學(xué)流程示意
(一)準(zhǔn)備部分:(約需8分鐘)
1、常規(guī)教學(xué):集合整隊(duì)、師生問好、宣布本節(jié)課內(nèi)容、提出教學(xué)要求、強(qiáng)調(diào)安全,安排好見習(xí)生。
2、徒手操:(全班呈體操隊(duì)形、四列橫隊(duì)進(jìn)行)4×8拍
a、頭頸運(yùn)動(dòng)。
b、腕、踝關(guān)節(jié)練習(xí)。
c、體側(cè)運(yùn)動(dòng)。
d、弓步壓腿。
e、全身運(yùn)動(dòng)。
3、針對性練習(xí):跳越墊子:學(xué)生在已布置好的15―20米的場內(nèi)完成。
組織方法:橫隊(duì)隊(duì)列不變,第一排行進(jìn)間單腳起跳雙腳落地,其余學(xué)生原地練習(xí),第一排完成后,依次為二、三、四排。
達(dá)成目標(biāo):交換兩腳,熟練跳躍。培養(yǎng)學(xué)生集體主義思想、統(tǒng)一步調(diào)、勇于向前的精神。有利于集中學(xué)生精力、烘托課堂氛圍,激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。
(二)基本部分(約30分鐘)
這個(gè)部分共安排了兩個(gè)內(nèi)容,即蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容、游戲:沙包投準(zhǔn)。
一是蹲踞式跳遠(yuǎn)的新授內(nèi)容,共20分鐘,其中講解、師生共同活動(dòng)15分鐘,分組練習(xí)5分鐘。
老師將學(xué)生帶到沙坑場地,進(jìn)行現(xiàn)場跳遠(yuǎn)感受,其方法是:讓學(xué)生跳越一定高度的皮筋,進(jìn)行跳遠(yuǎn)嘗試練習(xí),體會踏板、前擺動(dòng)作,并讓身體騰躍一定高度。練習(xí)時(shí),提醒學(xué)生注意運(yùn)動(dòng)安全。
二是安排游戲:沙包投準(zhǔn),共10分鐘,每人5個(gè)沙包,投2-3次。
(三)結(jié)束部分(約2分鐘)
這部分主要是放松整理、評價(jià)總結(jié)、安排收還器材、宣布下課、師生再見。