總結的內容必須要完全忠于自身的客觀實踐，其材料必須以客觀事實為依據，不允許東拼西湊，要真實、客觀地分析情況、總結經驗。那么，我們該怎么寫總結呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

大學心理健康活動總結篇一

大學生心理健康教育活動班

20xx年10月26日

801教室

王xx

公共事務管理09-1班全體同學

據心理學家分析，大多數才踏入大學的新生，都會經過一過心理調適的過程。在不知不覺之間，我們會逐漸的融入到大學的生活當中，充分的享受快樂和充足的時光。

和中學時代相比，大學里的學習叢內容、目的、方法、壞境等各方面都有所不同。

最根本的不同在于，大學的學習在于培養學生的學習能力。

對大學學習的適應以及應對來自學習方面得壓力，是保持心理健康的關鍵環節。

上大學前我們已經交了好多朋友，在一個未成年的世界里，一切都是那么的自然、單純、隨意。

進入大學一年多了，同學們對大學生活已經適應了，為了更好的增強班級的凝集力、鞏固友誼，我們公共事務管理09-1班舉行了心理活動，讓同學們一起在活動中感受到自己的成長，感受到成長的快樂，增進彼此的感情。

大學同窗好友的友誼，是每個人人生中最寶貴的財富，通過這次活動希望能將心理健康知識普及到每個同學身上，通過大家的參與以增進彼此的了解，認識彼此，認識到自己身上的一份責任，要善于發現別人的心理狀況，有效地幫助別人走出心理問題的陰影，把笑臉帶給每個人。

活動在同學們熱烈的掌聲中開始，主持人用簡單明了的語言向同學們介紹了本次心理活動的主題，活動背景以及活動流程。分別為：人際關系對心理的影響，彼此進行優點的點評，對大學生幾個心理問題的討論，針對問題進行角色扮演和活動感想進行總結環節。

1、人際關系對心理的.影響

本壞節主要由主持人首先向參加活動的同學進行大學生人際交往能力培養的重要性分析，定勢效應，暈輪效應，蝴蝶效應等人際交往中常見的心理現象，有趣的演示以及人際交往中解決人際沖突等策略的內容“人際交往時維護大學生身心健康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關系影響大學生的生理和心理狀況也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。另一方面，人際關系是大學生成長和成才的重要保證正常的人際交往才會有正常的心理壞境所以進行這場教育是必要的，進入高校后，學校也很少有系統的課程培訓，所以導致很多學生智商很高情商卻很低，往往處理不好與他人相處、溝通、交流。”

2、彼此進行優點點評壞節

本次活動主持人要求每一位同學坐在同學中間接受大家的點評，通過大家的點評，知道了原來自己子別人心中的位置。

3、對大學生心理問題的討論

為了緊扣心理活動主題，主要由同學進行了分組討論主要的心理問題。

4、游戲互動

本壞節由主持人向每一個小組的同學確定一個命題，讓每個同學進行復分析后進行角色扮演。

5、活動感想環節

主持人談了對此次活動的看法和對大學生心理問題的一些認識，至此活動給了大家一個很深的啟迪，我個人認為在生活中使人感到輕松、自在、激發樂趣，具備開朗、活潑的個性，讓對方覺得和你在一起時愉快的。培養幽默風趣的言行，幽默而不失分寸，風趣而不顯輕浮，給人與美的享受，與人交往要謙虛，待人要和氣，尊重他人。

對于生活中遇到的問題與挫折要積極正確的對待，要憎愛生命，提高面對危機的應對能力，增強勇氣和信心，學會與積極樂觀的態度面對困境。

活動意義：通過本次心理活動進班級，同學們增進了彼此間的交流和利用心理學知識解決實際問題的能力，整個活動中同學們都積極參與并積極踴躍的發表了自己對這次活動的感言，感觸都較為深刻，讓大家都從活動中受益。相信在這次活動后的大家不此拉近了同學們的距離，而更準確的說是拉近了一顆心、兩顆心……..乃至更多心的距離，心靈的距離進了，自然就感受到了成長中的快樂，在愉悅快樂胡氣氛中拉近同學間的距離，建立更堅固的友誼，與積極的態度看待人生。

大學心理健康活動總結篇二

10月21日，廣西師范大學心理健康協會的心理電影首映式于育才校區文科樓305室舉行。首映式19:00開始，參加的會員大多是20xx級的新生，院紅會楊華婷、校紅會蒙柳菲等20xx級的同學也出席了首映式。技術部的張慧蘭介紹了心協的特色活動，包括心理測量、新生團輔、心理情景劇等，其中心理情景劇分外奪人眼球，演員的招募已于昨日展開，預計下周便投入開拍。電影于19:20開始放映，此次放映的電影為《叫我第一名》，在看的過程中會員們不時發出驚嘆聲。至21:00電影放映結束，心理電影首映至此完美落幕。

大學心理健康活動總結篇三

活動總結

――5.25大學生心理健康日

大學生的心理健康已變得越來越重要，不僅要擁有強健的身體，我們還應擁有健康的思想。為普及大學生的心理健康教育，拓展大學生心理素質，培養大學生良好的個性心理品質，促進大學生健康成才，為此，20xx年5月25日，我們班級開了以大學生心理健康為主題的班會，并制作心理健康知識小卡片。倡導大家關愛自我、了解自我、接納自己、關注自己的心理健康和心靈成長。提高自身心理素質，進而愛別人，愛社會。班會由班長主持。

班會主要由一下幾個部分組成：

一、什么是心理健康呢?從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社會，與社會保持同步。

志健全、行為協調、人間關系適應、反應適度、心理特點符合年齡。

理鍛煉，以期達到心理健康水平。如果發現自己的心理狀態嚴重地偏離心理健康標準，就要及時地求醫，以便早期診斷與早期治療。

四、如何應對心理健康問題?如果發現有心理方面現相關的問題，我們可以從五個方面來做到療愈：1、健康：通過肢體工作、萊克式呼吸等，掌握迅速提升身心能量的工具。2、情感：當我們覺察到身體所有的.功能，你將會大吃一驚。我們不曾深入它，不曾費心去了解它，然而我們卻奢言去愛人，這是不可能的，因為別人也是以身體的形式出現在你面前。3、情緒：應用肢體工作的專業技術，幫助人們打通身體和情緒的阻塞。這種療法將超越思辯式的分析和對話，從各個層面支持學員的身心整合。4.覺察：支持學員發現和理清其內在核心模式，包括我們的情感、信仰、記憶和行為等方面的模式。我們在意識層面常常對很多生命事件以及其背后的模式沒有清晰的覺察，但是所有事件卻在我們身體里留下了痕跡，刻下了深刻的烙印。

5、靈性：身體是有形的靈魂，靈魂是無形的身體。通過深刻地體驗我們的身體，學員能更強烈地體會在“活在當下”的感覺，做到這些我們能更健康。

最后，班長還從實際出發舉例了現實中的一些案例，讓同學們更直觀的了解到心理健康的重要性！

大學心理健康活動總結篇四

2022年5月15日下午五點，大學生心理健康協會開展了“”暖心樹洞”心理活動，活動由朱玲主持，參與人數63人。

自封校以來，同學們的日常活動變得單一，彼此相見時，口罩也為我們之間的交流建立了一道屏障。同學們總會碰到猶豫迷茫、煩悶苦惱的幾個瞬間，心里滿滿的情緒需要被安撫，疑惑與糾結需要傾訴。為鼓勵同學們傾吐心聲、宣泄負面情緒，我們舉辦了此次“暖心樹洞”心理活動。本次活動形式是線上開展，志愿者通過電子郵箱收集同學們想對“樹洞傾訴的秘密或者困擾，并對提出的問題和困惑給予正確的.指引和疏導。在此次的“心靈樹洞”活動中，同學們的情緒高漲，非常積極的參與其中。

本次活動讓同學們能夠暢快地傾訴、表達。有同學在“樹洞”中分享道:“你安好，我無恙，便是最大的幸福。”疫情確實改變了我們的生活，可是我們也在疫情生活中發現了更多不易覺察的小溫暖，而這些也是我們青春的一部分。在同學們的傾訴中，有對現在的領悟，對家人的感恩，對朋友的支持。

同學們分享的暖心故事、生活趣事、抗疫心得真切動人，非常有感染力，彷佛一抹暖陽，驅散了疫情的陰霾。讓大家能夠感受疫情之下的溫暖與正能量，營造溫暖有愛、積極向上的校園文化氛圍。

本次活動的開展，在一定程度上對同學們緩解焦慮的情緒起到了幫助作用，讓同學們以更加熱情的心態投入到學習中，以更加積極的心態對待生活，以更加寬容的心態愛自己和他人。

大學心理健康活動總結篇五

我愛我――團結互助，給力心靈，共同成長

圍繞大學生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團結互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動，引發大學生關注心靈，積極營造有利于大學生身心健康和諧發展的校園氛圍，引導學生正確面對各種困惑，并主動探求解決途徑，健康成長。

學生處心理咨詢中心

各系部，院心理協會

xx年5月x日―xx年5月x日

全體學生

（一）宣傳篇

1、橫幅宣傳：出兩條橫幅，宣傳本屆心理健康節主題。

橫幅內容：

我愛我――團結互助，給力心靈，共同成長

“5.25”大學生心理健康日

2、版面宣傳：出一期板報，宣傳本屆心理健康節主題、內容、時間安排等。

活動要求：各系出一版以上的版面、各學生社團出一版（內容為人際關系方面的心理健康知識）。

板面擺放的時間和位置：5月x日統一擺放在院廣場四周。

3、報紙宣傳：出一期報紙（特刊），宣傳本屆心理健康節主題、內容、具體活動安排等。

活動時間：5月份編輯完成。

4、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節各項活動安排及心理健康知識。

資料提供：學生處心理咨詢中心。

（二）活動篇

1、“團結互助，給力心靈，共同成長”大學生征文比賽，具體細則如下：

（1）活動對象：全院學生。

（2）活動時間：全院征文上交時間為5月x日――5月x日，優秀征文評展時間為5月x日。

（3）活動方式：以投稿形式講敘大學生活中“團結互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的.作品進行評選，我們將對優秀作品選登到心理健康報。

第二輪：院里征選。

（5）備注：征文必須貼近生活、內容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

（6）獎項設置：

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動

（1）活動目的：給同學們鼓勵與擁抱，讓同學們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學校的感謝。

（2）活動內容：活動現場擺放了“感恩”和“祝福”兩塊展板。同學也可以寫下自己對好友、家人、學院的感恩與祝福，或是自己大學的心愿和夢想。同學們可以與其擁抱和合影。

（3）活動流程：設立一個服務臺，準備便利貼和筆，同學領到筆和紙再寫上自己的話后貼在指定的板報上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝福”的同學將獲得一份小小的禮物。

（4）活動時間：5月x日

（5）活動地點：院廣場

3、團體游戲圖片展

（1）活動目的：通過本次活動，讓同學感受到團體游戲的樂趣，感受到自己的內心世界，同時鼓勵同學體驗團體游戲。

（2）展覽時間：5月x日

4、“5.25（我愛我）心理健康日”戶外宣傳活動

（1）活動目的：呼吁大學生關注自己的心理健康，提高我院大學生的心理健康水平，增強大學生的心理保健意識，在我院掀起關注心理健康的熱潮，讓更多的人來關注大學生的心理健康問題，讓更多的人意識到心理健康問題的重要性。

（2）活動宣傳：“我愛我――團結互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名。

（3）院心理廣場發放心理宣傳資料。

（4）活動時間：5月x日

5、人際關系心理講座篇

活動目的：通過舉辦健康心理講座，引導同學們正確認識健康，關愛生命，提高全校大學生的自尊、自愛、自立、自強的自我意識。從而使得全校大學生能夠更好的面對學習、工作、感情和生活。

舉辦時間：5月x日下午15：30

大學心理健康活動總結篇六

健雄職業技術學院一直非常重視大學生心理健康教育，“x.x”我愛我”心理健康活動月是學院實施大學生心理健康教育的一項特色活動，今年活動的主題是“敞開心扉快樂成長”。寓意大學生打開心扉，多與身邊的人溝通，會促進自我快樂生活，快樂成長。心理健康月期間利用心理健康宣傳展板，宣傳橫幅，“x.x”大學生心理健康活動倡議書，佩戴微笑標識、傳遞美好心情等宣傳活動進行了全面氛圍的營造，并先后組織開展了“加強班級心理委員建設金點子”征集、青春期同伴教育培訓、大學生心理素質拓展訓練、心理健康知識黑板報比賽、系部特色心理健康主題等活動。

一、青春期同伴教育培訓

青春是我們的資本，健康是永恒的追求，處于青春期的大學生們需要用正確知識填充他們的好奇心理。5月8日下午，健康成長指導中心舉辦了青春健康同伴教育主持人培訓活動，來自7個系部的28名學生在圖書館六樓團體活動室參加了此次培訓，這些青春健康使者是經過自愿報名、系部選拔出來的優秀志愿者。

此次培訓得到了蘇州市、太倉市人口與計劃生育部門，瑪麗斯特普國際組織駐南京辦事處老師的大力支持與關注，早在今年4月份外語系李馳、同學，機電工程系張晨輝同學，軟件與服務外包學院程夢茹同學就參加了蘇州市首期高校青春健康——同伴教育骨干師資培訓班，回校后經過一系列的前期準備和健康成長指導中心老師的指導，主要由他們擔任了校內的首次同伴教育師資培訓主講。

培訓項目以其豐富的內容，互動式、參與式的教育方式，受到同學們的熱烈歡迎。在三個小時的培訓時間里，同學們表現積極、活躍，也一改往日羞澀，闡述了自己對同伴教育及性知識的看法，系統地掌握了主持人技巧、愛情觀與價值觀、性與生殖健康、艾滋病有關的知識，為接下來的系部開展活動作好了初步準備。

培訓活動結束后，留給主持人們的工作和義務仍將繼續著，他們在各自系部將“青春健康項目”加以推廣，整個心理健康月期間，同伴教育活動在大學生群體中遍地開花，系部共組織18場次培訓，培訓對象達680人。同伴教育活動在大學生心理健康方面發揮著獨特而又重要的作用，隨著大家在青春健康這方面認識的深化和態度的澄清，將會使他們更加健康、全面的發展。

二、素質拓展訓練

5月15號下午，“大學生素質拓展活動”在學院圖書館六樓團體活動室舉行，健康成長指導中心協同外語系高飛老師、左其陽老師帶領各系的心理委員和心理協會成員進行了一次與眾不同的心理素質拓展活動。學生處處長霍老師親臨現場觀摩與指導。

心理素質拓展活動開展至今已是第四年，今年的素質拓展以“團隊建設”為主題，主要進行了“雞蛋進化”、“花開朵朵”、“知你識我”、“風中勁草”、“相親相愛”等活動。

核能培訓在全院老師的心中種下了一顆顆愛的種子，因而在本次素質拓展活動中，老師們將核能培訓的形式與素質拓展結合，將核能培訓的心得和體驗與同學分享，引發學生對“團隊溝通”這一主題的體悟。在短短的一個半小時中，同學們全心投入，用心去分享自己的感悟，真正體會到了信任和換位思考在團隊溝通中的重要性，也將會把這些覺察延伸到日常的學習生活中。

三、“加強心理委員建設金點子”征集

為讓學生更深切了解心理委員的工作，充分發揮心理委員的作用，使我院心理健康工作水平上一個新臺階，特組織了此次征文活動，要求大家圍繞主題，結合學院實際，為心理委員這支隊伍的建設建言獻策。各系都進行了積極地組織和參與，共收到稿件100余篇，同學們在其中提出了不少具有建設性的小建議，如心理委員每班級選兩位，一男一女;在學期初、末、換季等心理問題多發時期，應該多開展小活動，從點滴做起讓同學們感到時刻被關愛;加強系部內班級心理委員及系部間心理委員的交流等，藝術設計系陳蕭閑，電氣工程學院劉學宜等18位同學獲獎。

大學心理健康活動總結篇七

今天上午，我們進行了一次意義非凡的心理拓展活動——翻撲克牌游戲。活動過程中氣氛熱烈，同學們積極踴躍。班會課上，經全班總結，各組或勝或負，都受益匪淺。

首先，同學們在原有的思想上進一步意識到團結協作的重要性。獲勝的小組除組長的開明指揮外，更得力于每一個組員的堅決服從命令和相互配合完成。從活動現場可以明顯看出，獲勝組在游戲過程中隊列井井有條，一名名成員謹遵隊長安排，按照計劃在最短時間內完成了游戲任務。而戰敗組在這方面就有明顯不足。活動中經常隊伍混亂，時常有隊員自我行事，完全不考慮組織紀律與計劃，即使戰術不落后于其他組，即使隊長和極少數服從指揮的隊員急得焦頭爛額，小組進度也依舊停滯不前。活動總結中，戰敗組的成員們也深刻地認識到了這一點極大的失誤，部分同學針對自己以自我為中心，過分展耀的'行為做了自我反省，表明組內每一個成員應抱有共同的奮斗目標和為組效力的態度。

其次，便是強烈的責任心和端正的態度。游戲前，各小組經過戰術討論，大都采取前幾名同學記下撲克牌擺放圖形，畫好簡圖，后面的同學依次填入數據。獲勝組前幾名細心的女生記錄準確無誤，并認真反復核對。而戰敗組簡圖雖然也比較完備，但是由于一名粗心的男生犯了一個不必要的小錯誤，報錯了數據，耽誤了很長時間，成了全組最終失敗的根本原因。經過組內反省，那名男同學終于意識到了這個錯誤的嚴重性。這也提醒了每個同學，對于自己的組織，要有強烈的責任心與使命感，自己的每一小步都可能影響團隊的輸贏，需要懷抱極其端正的態度參與其中，為團隊盡一份自己的力量。

大學心理健康活動總結篇八

每年的5月25日是全國大學生心理健康節，“5.25”的諧音“我愛我”意為關愛自我的心理健康成長和健康，愛自己才能更好的愛他人。20xx年由心理協會主辦的“第六屆5。25大學生心理健康節”于20xx年5月23日在安徽水院拉開帷幕，并于5月29日成功降下帷幕。活動期間共舉辦了個六個活動。

20xx年5月23日星期一由我院大學生心理協會在食堂門口舉辦。

活動當天參加的同學很多，同學們對我們的活動也相當的支持，活動舉辦的非常成功。如飛鏢針比較尖，這帶來了一些安全隱患，由于發放飛鏢的人和撿紙條的人沒有協調好，我們的會員在撿紙條時與下名參賽選手射飛鏢產生沖突，給我們的工作人員造成一定的安全隱患。我們的工作人員比較熱心，在參賽選手還在射飛鏢的時候就去撿被射出的紙條，而且當參賽者在射飛鏢的過程中，氣球版的后面不時有人員走動，都有可能遭到誤傷，這主要使我們的工作人員沒有維護好現場的秩序。

在這個飛鏢射氣球這個游戲中，問題是放在氣球了里面的，有時飛鏢射穿氣球，氣球一瞬間炸開，紙條不知飛到哪里去了，找不到了，這是由于我們考慮的不全面的結果，造成了游戲一定的不公平。

雖然我們在這個游戲中存在一些問題，但這個游戲趣味性很強，得到大家一致的肯定，在下次的活動中我想可以做一下改善：

一．加強活動現場的秩序管理，在射飛鏢的時候，維護現場秩序，防止人員隨意走動。

二．可以把粘氣球的氣球版靠放在墻上，增強安全性。

三．協調好發放飛鏢和撿飛鏢的人。

四．把紙條放到密封的盒子里，由參賽人員按照射破的氣球書個數

抽取題目。

今天我們的活動是筷子擲酒瓶。活動看似簡單，但是操作起來還真是不容易。首先把筷子丟進啤酒瓶的時候我們會提出一些簡單的問題用來干擾參與活動的同學，這樣做的目的是為了提高我們活動的難度系數，另外的一個目的是提醒同學們在做事情的時候不可粗心大意，只有全神貫注才能把事情做好。

活動優點：

1、吸引力打（能夠吸引同學們的眼球，使他們積極的參與到活動當中來）。

2、從側面反映了在我們做事情的時候要排除外界的干擾才能把事情做好。

3、能夠讓同學們改變對心理協會的認識，認識到心理協會并不是冷冰冰的一個社團。

活動改進：

1、應該從協會中抽取部分同學維持活動現場的秩序。

2、在參與活動的同學丟筷子的時候應限制筷子落下的高度（參加活動的同學應把筷子放到腰部位置為最低限度）。

3、活動進行時提出的問題需要有一定的規定范圍，不應牽涉到參加活動同學的個人隱私。

4、應避免圍觀者起哄堵塞活動現場。

5、活動獎品發放第一評判標準為：丟進酒瓶的數量，若丟進酒瓶的筷子的數量相同的情況下再根據所用時間的多少進行排名。

6、若參與轟動的同學不按照活動規則進行筷子的投擲應適當扣分，但是要對參與活動的.同學提示這項規定。

今天我們舉辦的是“手繪賀卡送祝福”的活動，我個人認為這個活動很好，很有意義。它可以增進人與人之間的感情，我們心理協會在其中起到關鍵的紐帶作。

在“手繪賀卡送祝福”這個活動開展過程中出現了一些問題，例如：

一、活動現場秩序有點亂，沒有達到想象中的效果。

二、賀卡的種類偏少，可供學生選擇的不多。

三、賀卡的數量雖臨時加了四十份，但還是供不應求，稍微晚去的同學只有在旁邊看別人寫了。這主要歸咎于兩個原因：

a、沒有猜到同學們參與此活動的積極性這么高。

b、活動開始前，沒有把每個人限寫一張賀卡的活動規則說清楚，導致有人寫了兩至三張賀卡。

四、協會人員在檢查所寫賀卡封面時沒有太用心，以至于有的賀卡封面信息不夠詳細，給后面人員送賀卡傳遞祝福帶來不便。

五、晚上送賀卡的時間選擇有些不合理，好多接收者不在宿舍內，有的宿舍干脆沒人，給我們帶來不小的麻煩。

關于以上出現的種種原因，我個人認為應該進行以下的改進：

一、活動時應安排專門的人員負責維護現場秩序，應該讓參與人員排隊，為減少參與者排隊等待的時間，可多設活動窗口。

二、在活動花費允許的范圍內盡量多的去購買賀卡，為參與者提供盡可能的賀卡，及其種類。

三、協會工作人員應負起責任，認真檢查賀卡封面的信息是否詳細，并指導參與者填寫信息。

四、晚上送賀卡，應盡量按學生作息時間安排，讓祝福能第一時間送到接收著手里。

關于活動中出現的一系列問題，我們應認真進行反思總結，并將其一一解決，為下次開展類似活動做準備。

另外，我認為“手繪賀卡送祝福”這個活動不應該周四舉辦，應放在第一天舉辦，這樣在送賀卡的同時可以對我們后幾天的活動進行宣傳，這也是舉辦應先考慮的問題。

通過此次活動，我覺得可以進行很好的拓展，例如我們可以在圣誕節當天把送賀卡改為送蘋果等有著節日寓意的水果，并將禮物包好之后，我們的送祝福小分隊可以穿戴上圣誕老人的服飾，背著包往各宿舍跑，將祝福送到幸福人的手上。

我希望這個活動能夠延續下去，并不斷地得到創新與發展。

食堂門口照例在進行宣傳活動，此次活動名為男針女線心有靈犀一“線”通。活動規則非常簡單，一人拿針，一人拿線，兩個人都只能用一只手，在3分鐘內看你能穿進多少根針。

活動以兩人為單位，最好是一男一女，但由于情侶畢竟較少，而且很多人不好意思，所以兩男或兩女也可以組合參加，此次活動讓同學們在快樂中鍛煉了團結合作的精神和能力。增進了友誼，可謂一舉兩得。

不過由于疏忽也導致了一些問題，由于前后買的針粗細不一，導致有一個小組粗針較多，針孔大、容易穿，導致了活動的不公平。并且在之后有些人投機取巧，把粗針反復的穿，這對前面參與的人不公平，而且有些參與者不遵守活動規則，如用兩只手等。雖然出現了一些問題，不過在協會成員及時發現并且更正和提醒，活動很受同學們的歡迎！

對于此活動中出現的一系列問題我提出以下幾點建議：

一、活動應多分幾組，分散聚集參賽的隊伍。

二、我協會人員應加強在活動場地附近的宣傳和維護秩序。

三、每組參賽人員旁需有一位我協會人員，加強監督，防止作弊。

四、對取巧造成不公平的組進行處罰。

大學心理健康活動總結篇九

良好的心理素質是人的全面素質中的重要組成部分，是未來人才素質中的一項十分重要的內容。心理健康教育，既是學生自身健康成長的需要，又是社會發展對人的素質要求的需要。，我院十分重視大學生心理健康教育工作，將心理健康教育與其他教學管理工作相滲透，心理輔導員融入學生當中，成為他們的知己，抓住社會轉型期學生的心理問題，在師生和諧的互動中，采取了一系列切實有效的措施，幫助學生解決成長發展過程中面臨的困惑與矛盾。不斷增強服務意識，系統、全面地開展工作，普及心理科學知識，提高了學生心理學健康水平。現將一年來的工作簡要總結如下：

一、組織健全，加強管理

本年度我院成立了心理健康教育領導小組。加強了心協干部的選擇和培養，和班級、宿舍心理信息聯絡員隊伍建設，多次舉辦交流會，促進了心協干部的認識和理論水平。

構建了心理健康問題預警上報快速反應系統。在各班級宿舍都設立了心理聯絡員，保持信息暢通。對重要情況，立即向報告，及時為學生提供幫助、進行危機干預。本院趙耀東同學因肝炎導致心理障礙產生輕生想法，發現以后，多次找其開導，由于其不接受轉介治療，建議其休學療養，及時化解了危險；一年中，學院無一例因心理問題導致的事故。

此外，本年度我院重視了心協會員的發展工作，今年新發展會員80多人，會員人數翻了近兩翻，新生入會率達到了百分之七十。為我們院開展心理健康教育奠定了良好基礎。

二、常規工作，常抓不懈

為全面科學地了解我校20xx級入校新生的整體心理健康狀況，在校心理中心的幫助下，我院對120多名本科生進行了心理普查，施測率達100%，普查結果出來后，心理輔導員又及時對可能有心理問題的學生進行了面談，約請面談學生達20余人，并同時建立了問題學生的心理檔案。通過此次普查為我院的學生教育管理工作提供了極為重要的第一手資料和建議，也為下一步心理健康教育工作和研究的開展提供了寶貴的科學依據。

按照“及早預防、有效干預、快速控制”的總體要求，建立完善了學生心理危機干預機制。開展心理問題高危人群摸排工作，做到及時發現、及時報告、及時疏導，嚴防危機事件發生。為更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關，避免學生中可能出現的心理危機事件，減少學生因心理危機帶來的生命損失，我院今年新開設了學院心理輔導室，建立學生心理個案臺帳、相關記錄齊全，并做好了保密工作。加大了心理咨詢開導密度及時疏導學生的負面心理情緒，給他們提供心理幫助。截止到12月，共接收到了16人次的學生到訪，建立了2例學生心理問題檔案，同時進行跟蹤幫助，其中1例學生已克服了自己的心理障礙，投入到正常的學習和生活中；對有輕微厭學、考試焦慮、人際交往恐怖癥、神經癥（如強迫癥、抑郁癥、）情感問題的學生給予了適當的關心和幫助。從咨詢總的效果來看，取得了較明顯的效果，緩解了求詢者的心理問題。通過面對面的心理危機干預，積累了許多成功的經驗，避免了部分學生因心理問題而休學、退學。在為學生提供心理咨詢服務過程中始終貫徹全心全意為求詢者服務的宗旨，熱情誠懇地傾聽學生的困惑，認真負責地疏導。與此同時，注意心理輔導與學院其他思想政治和學生管理工作相互配合，全方位幫助心理問題學生，極大地減少了學生出現心理障礙機率。

大學心理健康活動總結篇十

開學前夕，參加了安陽幼兒師范學校培訓中心岳素萍教師講授的《歡樂每一天，我的心境我做主》心理健康培訓，岳教師深入淺出的講解，生動鮮活的案例，使我受益匪淺。對我來說，這次的培訓意義重大，經過參加此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，懂得了教師不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很大的幫忙。下頭談談自我的幾點體會：

此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥;就像高山上的一股清泉，滋潤了我幾度迷惘徘徊的心靈;就像沖破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我相信在此次的培訓中，我不僅僅學到了很多心理學理論知識，并且學到了正確對待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了進取向上的健康心態，以健康的心態工作、學習、生活，碰到問題不消極對待，而是想辦法解決，學會了情緒調節，使我更有效、進取地適應社會。

當應對消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題;當應對殘酷的生活現實時，我學會了換個角度說服自我;當工作受到挫折時，我努力調整自我的心態，增強抗挫折的本事，做情緒和壓力的主人。并學會做出客觀的分析，正確的確定，哪些方面是不可改變的，哪些方面是能夠經過自我的努力加以改變的，對于那些不可改變的事情，說服自我愉快地理解，對于能夠改變的地方，盡自我本事做出改變，樂觀對待發生的心理沖突，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗。如果我們是樹，那么心理健康就是陽光，僅有擁有陽光燦爛的心態，才能在人生的道路上播撒歡樂，收獲幸福!

新的教育實踐要求每一位教師都應當從自身的心理健康的角度，完善自我的人格，提升自我的人格魅力。一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。現代化生活日益緊張和繁忙，給人們帶來許多心理變化，應對激烈的升學競爭及來自社會各方面有形無形的壓力，一些教師產生心理沖突和壓抑感。教師不健康的心理狀態，必然導致不適當的教育行為，對幼兒產生不良影響。經過學習我懂得了教師要善于做好自身的心理調節及保健工作，要用科學知識調整自我心態，使自我始終處于進取樂觀，要善于調控情緒，學會緩解心理壓力，堅持心理的平衡，掌握心理調節的方法，異常是在幼兒面前應控制自我的消極情緒，不把挫折感帶進教室，更不要發泄在幼兒身上。教師應當選擇適宜的時候、合理的方式宣泄自我的情緒，以飽滿的工作熱情，豐富的情感，健康的情緒投入到教學、工作中去。

此次的心理健康教育對我來說，永遠受益，因為心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生……它會讓我更為自信，更為坦然地理解一次次的挑戰!為了孩子們能夠真正健康歡樂地成長，我會繼續學習，繼續關注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自我的工作中去!

心理健康教育心得體會(八)：

心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下頭就我在心理教育方面的幾點心得:

一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別本事和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的本事。

作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，所以，我們全校上下構成共識:要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推進心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育;語文課，以教材中很多的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質;數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動;英語課則要求創設寬松、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現自我，增強學生群體交往意識，發展本事和個性;音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，能夠使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅僅在知識上影響著學生，并且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要資料。

三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。

探索了一系列針對小學生的關愛教育的資料及途徑，探索并構成了優化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示范下，對小學生開展“關愛自我、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。經過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不一樣程度的提高、優化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫忙蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，進取參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫忙他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的本事不斷得到提高，心理素質明顯加強。

四、抓家庭教育，引導學生家長關心子女的心理健康。

由于學生家長與學生固有的血緣關系，感情和倫理道德上的內在聯系，家庭教育直接影響著學校教育的效果，也是學校教育所不能代替的一種力量。父母在關心子女的生理健康的同時，還應關心他們的心理健康。有些父母認為孩子長得壯，不生病就是健康，這是不全面的認識。事實上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說謊、無理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認識的片面性，不少家長對于孩子的心理健康不夠重視，甚至采取違背心理保健的教育方法，這是不利于他們的心理健康發展的，在發現他們心理有缺陷時我們就及時與家長聯系做到及時矯正，并在學校上對家長開展如何對子女進行心理健康教育的講座，引導家長科學地教育孩子，從而培養孩子關心社會、關心他人，培養他們的職責感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。

總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯系，才能取得良好的成效。

大學心理健康活動總結篇十一

為迎接“全國大學生心理健康日”，我院心理健康工作中心開展了“心理健康活動周”，舉辦了系列活動。我系積極響應學院號召，組織了活動。

醫學系輔導員兼心理咨詢師xx園老師親自為學生開展心理健康教育講座，年級輔導員積極倡導心理健康活動并與同學們一起聽取講座。這一系列的主題活動推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，提高了學生的心理保健意識，對和諧人際關系有良好的促進作用，對即將走入社會的大學生們有一定的指導。活動過程中學生積極響應，與xx老師精彩的人生感悟與對我們的諄諄教誨相互配合，促使本次心理健康講座完美落幕。現將本次“5·25”大學生心理健康教育活動情況匯報如下：

活動開展前期，我系宣傳部對本次活動進行了一系列的宣傳，主要通過系部板報和展板的方式向同學們做前期的宣傳工作。

講座在05月15日晚準時開展。參加本次講座的組成人員主要是09級輔導員王玉蓉老師，團總支09級學生干部以及10級全體學生。活動現場有專門的服務人員，與同學們一起為活動順利進行共同努力。

首先，xx老師以一種親切幽默的方式展開了本次講座。講座主題為“碧云與藍天”。xx老師主要從個人經歷以及感想等方面來進行講解，這樣更避免了理論知識帶來的枯燥又提高了同學們參與的積極性。其次，xx老師又分別從學習、生活、工作、人際交往、大學戀情、自我認知等方面對同學們進行了分析與鼓勵。

在學習上，要給自己一個準確的定位，瞄準方向，在學習過程中要有良好、積極的態度。因為態度決定一切。在學校要充分利用資源，圖書館是校園的心臟，多讀書，擴展課外知識，要學會正確合理地運用網絡，女生不要不要只把它當做影碟機，男生也要避免把它變成游戲機。

在生活上，注意培養并提高自己的適應能力，既來之，則安之。對于家庭環境要正確對待所謂的“不公”，要靠自己的努力去改變不如意的環境，爭取合理的公平。

在面對感情問題上，xx老師強調了建立自信的重要性，要看到自己的優點，堅持自己所擁有的，讓我們的青春火花無限地迸發出絢爛的色彩。

同時xx老師還從男女大學生不同方面的自立自強、自我規劃、自我保護、情感處理四大方面進行深入具體地分析與闡述。要求大家要學會自立自強；做好自己人生規劃的重要性；從情感處理方面講述了我們應該如何看待愛情、友情如何面對情感挫折。

講座對男女生們在面對以后的人生、情感等方面的問題都極大的引導作用，也有助于引導廣大大學生更加的關注自身的道德修養、文化內涵、心理健康，從容自信等綜合素質的提高，講座過程中，xx老師與同學們之間進行互動與交流，更真誠地體現了老師以及學校對學生心理健康的關愛，體現了學校對我們的重視。講座之后同學們紛紛表示在講座中受益匪淺，相信該講座對他們以后的學習和生活都會起到積極的作用，在以后走向社會后也會時刻銘記老師的諄諄教導。

這次學院心理咨詢中心根據大學生的心理特點，有針對性地制定主題方案，開展輔導和咨詢活動，深受學生歡迎，活動貼近學生，滿足了學生的心理需求，廣泛調動學生的參與積極性，推進了同學們對大學生心理健康教育的認識，對于學生認識自我，培養良好的人際關系有著良好的促進作用。從活動的參與情況與反饋信息來看，同學們從內心深處體會到心理健康的重要，尤其是在自身發展過程中，心理健康更重要。他們清醒地認識到，只有擁有健全的人格、愉快的情緒和健康的心理，才能為自身的發展奠定內在基礎。