在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?以下是小編為大家收集的優秀范文,歡迎大家分享閱讀。
小學生游泳日記篇一
今天,我與爸爸、媽媽、姑姑來到四醫大游泳館。前幾次,我背上背板,拿上浮板“狗刨”時,不小心喝了幾口水,所以,我對水有著深深的恐懼感。
我開始總是反應不過來,后來,我就熟悉了,就能反應過來了。看來,游泳中的技術含量比我想象的大呀!
小學生日記:
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小學生游泳日記篇二
今天,我的好朋友歡歡約我去英派斯游泳館游泳。
下午一點鐘,我們就到游泳館了,換好衣服后直接去了游泳池,看到人比平時要少,我用腳趾輕輕碰了一下游泳池的水。感覺有點涼,我和歡歡在池邊做準備活動,彎彎腰,抻抻手,晃晃頭,做好準備活動就下水了。
我鉆到水下一往前面一看,發現今天的水質量變好了,因為我能從水下的這頭看到對面的墻,正在看呢,歡歡拿著一塊板子鉆過來了,他要和我玩拔河比賽。我們兩個人把頭悶在水里,各手住板的一頭,往相反方面拉,誰搶到板就是誰贏,一開始我們都用力的拉,誰知道歡歡突然一松手,我一失重就往游泳池底下沉,我立即屏住呼吸手腳配合向上浮出了水面,歡歡在一旁哈哈大笑,我扮出鬼臉去嚇唬她,嚇得他直往水里鉆。游了一會兒,感覺水沒有剛才那么涼了。
快樂的時光總是短暫的,歡歡的爺爺三點鐘來接我們了,我們戀戀不舍的離開了游泳館,回家去了。
小學生游泳日記篇三
今天是我和爸爸第一次下河游泳。下河前,我們先做了一些準備活動,用水適應下身體。接著就下水了,可是水流太急,我前進不了,只好向爸爸發出“求救信號”,爸爸把我帶到上流。
剛開始,我不太會游,最多只能游兩三米遠,于是,爸爸就邊示范邊講解:雙手合攏筆直地伸出去,翻掌用力向后劃,同時兩腳一收一蹬,像只小青蛙一樣,所以叫“蛙泳”。呵呵,看爸爸的樣子不像只“小青蛙”,倒像只“老青蛙”。
經過我的勤學苦練,能游五六米遠了,終于“出師”了。
小學生游泳日記篇四
由于我不會游泳,所以今年8月1日,二姑姑讓我和表弟、表妹去參加為期十二天的游泳訓練班。
8月1日早上,我們懷著緊張的心情來到了游泳池,我們到時學員們差不多到齊了教練和學員已全部到齊。開始教練先教我們落水前的放松運動,我跟著教練做動作準備下水。教練說,今天我們要學閉氣,還要認真練習,如果學不會的話就學不會游泳,教練示范后,我們跟著下水,我以為這個動作很容易做,但下水練習后,我才知道非常難做,喝了幾口水,就想放棄不學,后來教練說:“要想學游泳,一定要不怕死,不怕累,還要勤學苦練。”我又很想學會游泳,所以又繼續練習,經過多次練習我慢慢會了閉氣。后來我還學會了浮體、蛙泳。
經過學習游泳我知道了無論做什么事都不要怕苦,不怕累。
今天,媽媽幫我報了一個興趣班,讓我到蘇州市實驗小學里去學游泳。
來到蘇州市實驗小學,我看到很多來學游泳的小朋友,老師讓我們做完運動后準備下水。剛剛下水時我感到有點冷,便不敢往下憋氣,一開始學憋氣的時侯,鼻子老被水嗆到,好難受啊!我有些膽小了,但是一想到爸爸特意來送我,就繼續練。
過了一天,老師教我們學漂,我先把頭悶在水里,然后一只腳蹬墻,不知怎么地,我居然浮了起來。這樣一來,就加強了我的自信心。后來,老師又教了我們自由泳,我們練習了幾天。
終于要考試了,我戴上泳鏡,頭悶水,腳用力一蹬,我游了起來,游到第七條時,我想堅持就是勝利!便游到了對岸,拿到了證書。
通過這次的考驗,我想以后再碰到困難,我一定會努力面對的!
今天是個大晴天,我與老師,妹妹,弟弟一起去游泳,我還戴著游泳圈下淺水區,老師說:“我那大了還戴油泳圈。我只好脫下游泳圈,戴上了游泳鏡,我捏著鼻子“啊”的沉了下去,老師喊:“放開手,手像摸麻將一樣摸,腳像青蛙的腳一樣”。
“煩死了”老是嗆水。而且每次嗆水都把我搞的烏煙瘴氣。老師說:“這是游泳的開始”。慢慢的我潛水時只需要捏一下鼻子就以可放開了,我在深水區可以慢慢的游了。老師說:“你已經學會了游泳,只要放開手來就可以了以后的日子我慢慢放開了手,腳像有和青蛙。不過我不能在深水區暢行無阻,可我能在淺水區暢行無阻。經過許多日子的練習。我可以在深水暢行無阻了。真是應了一句話:世上無難事,只怕有心人”。
小學生游泳日記篇五
我是一只名副其實的“旱鴨子”。看到這個題目,你一定會有許許多多的問號,下面就讓我來告訴你我學習游泳的經歷吧。
一開始,聽說媽媽要給我報游泳班時,我十分地不情愿,因為我聽學過游泳的朋友說,那里的教練十分恐怖,如果你不敢下水的話,教練會趁你不備一腳把你踹下水。后來我在媽媽的“軟磨硬泡”下,終于走進游泳館的大門。
和教練的對話中,我知道了這位教練姓孫。我們把衣服換好后,教練讓我們在岸上熱身,免得下水時會抽筋。開始下水了,接著一些尖叫聲就在我耳畔邊響起,原來這里水實在是太涼了。教練首先教我們練習憋氣,他先示范了一下,然后讓我們開始練習。我戴著游泳鏡,屏住呼吸,慢慢地讓水浸漫頭部,大概憋了十幾秒,才把頭抬起來。我發現,有一些小朋友不會憋氣,被水嗆得哭了起來,教練讓他們上岸休息。接下來,教練教我們用腳蹬四周的墻然后四肢不動,自己慢慢向前,這個我在全班做得最好,那份喜悅與自信真是蹭蹭往上漲。這時,老師讓我來吹口哨,讓其他人練習做。我十分地神氣,像個大將軍一樣發施號令,心里甭提有多得意。
小學生游泳日記篇六
【導語】游泳(swimming),是人在水的浮力作用下產生向上漂浮,憑借浮力通過肢體有規律的運動,使身體在水中有規律運動的技能。以下是日記網為大家帶來的內容,歡迎大家閱讀。
夏天到了,天氣炎熱起來,正是游泳的好日子。游泳池里的水藍藍的,清清的,令人禁不住想跳下去。在這里,我開始了我的學游泳生活。
聽爸爸說,要學會游泳必須懂得游得方法,所以爸爸讓我先帶著游泳圈,讓我先學會五花八門的游泳姿勢,如蛙泳啊、自由泳啊、蝶泳啊就這樣,我眨眼間好像變了個人似的,各種各樣的游泳方法我都學會了,心里感到舒服極了。
接著,我要試著浮在水面上,這樣我才能游泳。開始爸爸就抱著我,讓我先大膽的去游,然而當爸爸的手放開時,我就緊張起來,整個人立刻往下沉,緊接著就喝了一大口的水,鼻子酸的要命,爸爸才讓我上岸休息一會兒。
游泳并不是那么簡單,要學會是要經過艱苦的訓練的`,俗話說得好:不經一番徹骨寒,哪得梅花撲鼻香。我決定,我一定要學游泳,不能放棄,放棄始終會被淘汰。
第二天,我和爸爸來到了游泳池,開始學習游泳。爸爸像上次一樣,扶著我在水面上大膽的游,不過這次我的改變非常大,爸爸松手時,我竟然立刻站了起來,這樣,我就不怕游泳了。開始,我還是很害怕,牢牢抓住爸爸的手不放,老是找借口,如腳痛、不舒服、腳抽筋等借口好讓我不學,但是我也非常努力,每次都會自己神不知鬼不覺地游幾下。
后來,我觀察了別人游泳的方式,我也隨之模仿了幾下,沒想到的是,我竟然浮了起來,就這樣,經過不斷的練習,我終于能夠開始游動了,雖然時不時會喝幾口水,但我還是很快樂,我終于明白,只要你仔細觀察,模仿,就有可能成功。
又是一個學游泳的好日子,我開始了新的游泳旅程。
聽爸爸說,今天該學習潛泳了,我興奮不已,因為潛泳是我最想學會的游法。開始,爸爸讓我練習閉氣,于是我深深地吸了一口氣,鉆進了水中,但是我怕沉下去爬不起來,就牢牢地抓住爸爸,但是在水下空氣很少,所以不一會兒我就起來了。后來,聽爸爸說,吸了一口氣才沉下去,不僅會讓自己在水下閉得更久,還能保證不沉到底,氧氣可以是物體浮起來,只要體內有足夠的氧氣,想沉下去也很難。聽了爸爸的話,我終于明白了潛泳的要點,就深深吸了一口氣,使勁潛了下去,看到這一幕,爸爸媽媽都笑了,我也笑了。
這次學習潛泳,不僅讓我掌握了潛泳的要點,還讓我明白空氣可以使物體漂浮起來,就像溺水的人一樣,他的體內充滿了空氣,所以自然會浮在水面上。
經過一番苦練,我終于能夠自由地在游泳池里游泳了,而且一游就是幾十米。看來這回真的是鐵杵磨成針啦!
小學生游泳日記篇七
每當我看到那些大哥哥、大姐姐們在游泳池里高興地玩耍和在游起泳來時,我心里就羨慕極了。我就決定叫奶奶在這個暑假里給我報名去參加游泳培訓班。
每天早上九就去游泳培訓練習。當我第一次來到游泳場,就被那一池碧綠的水下倒了,心想:這水有多深呀?下去會不會淹死正在這時候,我對自己說:“要想學會游泳可要下苦功啊!”我鼓起勇氣,閉上眼睛,只聽見“撲通”一聲,我跳下了水。教練告訴我:“學游泳,要注意將呼吸、劃臂和退部動作配合起來。腿部動作占整個游泳動作的百分之七十,你學蛙泳,腿部動作更重要。第一,收腿;第二小腿向上翻;第三,張開蹬夾。”我按照老師的要求去練,但我游著游著不知道怎樣的抽筋游不動,還讓我在游泳池里喝了幾口生水。我一失敗就垂頭喪氣和我在家里想我為什么會失敗呢?我想一定是我今天練得不夠認真和技術不夠的原因吧。
每天讓同學全走了,我就偷偷的還那里練。沒想到我游泳技術在一天比一好。就這樣我到五點中才回家。終于這一天讓我學會了游泳。這一天培完訓,我興高采烈回家,我還把這件事告訴了奶奶,奶奶就夸獎我。我現在就可以像大哥哥、大姐姐們一樣,能在游泳池里游泳了。和我今天感受到了每樣本領都要刻苦訓練才會成功。
小學生游泳日記篇八
暑假到了,天氣很熱。我不會游泳,所以媽媽讓我在一個游泳館里跟教練一起學游泳。
雖然這樣,但我還是很喜歡游泳!
暑假里的一天,爸爸帶著我去游泳.
今天,天氣很熱.水上泛著金光,另人睜不開眼睛.我換好游泳衣后穿著救生衣在潛水區戲水.這是,剛換好游泳褲的爸爸走過來對我說:"你怎么不游啊讓你穿著救生衣就是讓你學著游啊!這樣吧,你脫了救生衣去深水區游吧!”"哦——.”我把話音拖的老長.
我來到深水區.本想這水應該不會很高,沒想到,我腳一滑,沉了下去.正當我在水里掙扎的時候,爸爸用他強有力的手接住了我,將我拉了起來.原來,爸爸一直悄悄的跟著我呀.
就這樣,在我不懈的努力,和爸爸不斷的鼓勵與幫助下,我終于學會了游泳.
這次,我不僅學會了游泳,還明白了一個道理:既然成功不會自己走來,那我們就向著成功努力奔跑吧!
暑假里我的體重飛速上升,媽媽見我這樣便讓我去學游泳。
我平時看電視里的游泳健兒們他們輕而易舉地拿到了金牌。我想:我只要稍加努力就能學會游泳并且能有的很好。
第二天,我來到游泳池旁邊,看見老師已經等候多時,我急急忙忙地換好泳衣,跟著老師一起做游泳前的準備:“一二三四,二二三四…”很多同學體型跟我差不多做起來像只企鵝,你看看我,我看看你,都覺得很好笑。接著,老師然我們原地坐下叫我們蛙泳蹬腿的動作,其實就三個簡單地動作。我不不一而就學會了。然后老師叫我們穿上救生衣下水蹬水十個來回。開始我覺得很好玩巴不得有個二十個來回。頭兩個來回十分順利我又得非常快,到了三四個來回我有點累了,口里只喘粗氣。到了第六個來回我的腳像灌了鉛似的,每一個動作做起網上涌來都十分吃力,喉嚨里一股血腥味往上涌。我使出吃奶的力氣把剩下的來回游完,那時我的骨頭都快散架了。
通過今天的訓練我終于明白一句古話:臺上十分鐘,臺下十年功。