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如何在職場中生存職場生存心得體會(優質12篇)

格式：DOC 上傳日期：2023-10-28 04:19:05

時間：2023-10-28 04:19:05 小編：GZ才子

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如何在職場中生存篇一

職場是一個競爭激烈、機會與挑戰并存的地方，每個人在職場中都必須面對各種壓力和困難。通過工作的經歷，我不斷總結出一些職場生存的心得體會，這些經驗對我能夠在職場中立足、發展起到了重要的作用。

【第一段】適應能力的重要性

在職場中，適應能力是非常重要的，因為職場是一個變化無常的地方。工作環境、團隊合作方式、上級領導的管理風格等都會不斷發生變化，適應能力強的人能夠更好地適應這些變化，找到自己的定位。我曾經在一個新團隊中工作，一開始面臨了很多困難和壓力，但我通過積極主動地學習新知識、與團隊成員建立良好的關系，并不斷調整自己的工作策略，最終成功地適應了新的工作環境，取得了團隊的認可。

【第二段】積極主動的態度

在職場中，積極主動的態度是非常重要的。積極主動的人能夠主動尋求機會、解決問題，并主動承擔更多的責任。我記得有一次，公司有一個重要的項目需要完成，但是團隊中的成員都很忙，沒有人愿意負責這個項目。我看到了這個機會，并主動提出負責這個項目，盡管在過程中遇到了很多困難和挑戰，但正是因為我出色的表現，我得到了領導的認可，并且在團隊中的地位得到了提升。

【第三段】良好的溝通能力

良好的溝通能力是在職場中非常重要的一項能力。與同事、上級領導和客戶進行良好的溝通不僅能夠減少誤解和沖突，還能夠更好地達成共識和合作。在我工作的過程中，我不斷學習如何更好地和他人溝通。我學會了傾聽他人的意見，表達自己的觀點，處理沖突，以及如何通過有效的溝通來建立和諧的工作關系。這些技巧不僅提高了我的工作效率，也幫助我贏得了同事和領導的認可。

【第四段】持續學習的重要性

在職場中，持續學習是非常重要的，因為職業技能和知識的更新速度非常快。我深知只有不斷學習和提升自己，才能夠在職場中擁有競爭力。我通過參加培訓課程、閱讀相關書籍、參加研討會等方式來不斷提高自己的專業能力和知識水平。這些努力幫助我在工作中更加得心應手，也給了我更多的發展機會。

【結論】

在職場中生存并不容易，但通過適應能力、積極主動的態度、良好的溝通能力和持續學習，我們都能夠在職場中立足、發展。每個人在職場中都需要不斷總結自己的經驗，不斷提高自己的能力，才能夠在職場中脫穎而出，取得更好的成績。

如何在職場中生存篇二

在office里，私人空間是很寶貴的，必需受到尊重。“打攪了”、“不好意思”是有求于人或打斷別人工作時必不可少的說話。另外，謹記先敲門再進入別人的辦公室，不要私自閱讀別人辦公桌上的信件或文件，或未經許可而翻閱別人的名片盒。

必讀二：辦公室禮儀

a、電話：若你要找的同事恰巧不在，別要他的助理替你記下一大段口信，應請他轉撥至電話錄音，留下你的姓名，內線。簡單的內容然后掛線。

b、復印機：當你有一大疊文件需復印，而輪候在你之后的同事只想復印一份時，應讓他先用。如果復印機紙用罄，謹記添加；若紙張卡塞，應先處理好再離開，如不懂修理，就請別人幫忙。

c、走廊：如非必要，別打斷同事間的對話。假如你已經打斷，應確保原先的同事不被忽略。

必讀三：保持清潔

a、辦公桌：所有食物必須及時吃完或丟掉，否則你的桌子有可能會變成蒼蠅密布的垃圾堆。

b、如果有公共廚房：別將臟了的咖啡杯放在洗碗池內，亦不要將糊狀或難以辨認的垃圾倒入垃圾箱。此外，避免用微波爐加熱氣味濃烈的食物。若菜汁四濺，謹記抹干凈后再離開。若你喝的是最后一杯水，請添補。

c、女洗手間：如廁后謹記沖廁并確保所有“東西”已被沖走。若廁紙用完，請幫忙更換新的。廢物應準確地拋入垃圾桶。

必讀四：有借有還

假如同事順道替你買外賣，請先付所需費用，或在他回來后及時把錢交還對方。若你剛好錢不夠，也要在翌日還清，因為沒有人喜歡厚著臉皮向人追討金錢。同樣地，雖然公司內的用具并非私人物品，但亦須有借有還，否則可能妨礙別人的工作。

必讀五：嚴守條規

無論你的公司如何寬松，也別過分從中取利。可能沒有人會因為你早下班15分鐘而責斥你，但是，大模大樣地離開只會令人覺得你對這份工作不投入、不專業，那些需超時工作的同事反倒覺得自己多余。此外，亦別濫用公司給你應酬用的金錢作私人用途，如打長途電話。

如何在職場中生存篇三

有些職場新人進入職場后，表現的極為不合群，上班是悄無聲息的來，下班是了無聲息的走，每天如同空氣般的存在，漸漸的同事也會忽略這類職場人的存在，以至于這類職場新人將來需要協同其他部門開展一項任務時，因獲得的支持較少，困難重重。本來，新人剛入職場，利用中午吃飯時間和同事們聊聊天、吃吃飯熟絡起來，這也幫助新人快速的融入大團體。

周末或假日同事們搞的小范圍的聚會活動，一起吃飯、唱歌什么的，職場新人不要以不熟絡為由拒絕參與，唯有主動的和大家交流才能獲得更多同事的了解。每一個初入職場的人都會面臨陌生的環境，如何調整好自己的心態，快速的適應環境是關鍵。

職場新人因閱歷淺、處事經驗不足犯一些錯誤在所難免，但新人不能仗著自己初來乍到，什么都不懂，就什么事情都拿自己是新人來做擋箭牌。一旦做錯事被發現，即開始找借口，還不忘加上一條理由：“我是新來的，所以原本不懂這樣的規矩。”

職場中忌諱新人不肯承認自己錯誤，聽不得別人批評，推卸責任。新人開始一兩次說自己沒經驗犯了錯沒關系，大家都可以諒解，但是一遇到問題就把自己的責任推得干干凈凈，勢必引起旁人反感，也往往會因為不懂承擔責任而陷入人際關系的危機中。職場過來人告誡職場新人，在職場中，推卸責任的人不受人尊敬，建議新人多想想錯的根源在哪，少以新人的身份的抱怨，懂得承擔責任的新人才有可能被賦予完成重大任務的使命。

新人剛來公司都會接受培訓，而且老員工一般也會幫助他們，但是很多新人就像算盤一樣撥一撥動一動，不撥就不動，人家不來教他，他也就不學了，就等在那兒等別人來教，缺乏主動精神。

以至于很多職場新人在入職后的一段日子里都處在“上網”狀態，在網上這看看，那看看，而很少主動和領導、同事溝通有哪些需要協助完成的工作任務。職場過來人建議，職場新人進入職場，可能一時沒有具體的工作任務，考核指標的壓力也不那名明確，但職場新人要主動去學習自己所在行業的知識，去公司網站了解入職公司的運營和發展情況，畢竟新人的身份是“新”的，新人所在的行業、公司是“新”的，需要新人主動去獲取相關的業務知識，利于更好的開展以后的工作。

如何在職場中生存篇四

職場是每個人都要面臨的一個重要挑戰，而職場生存手冊可以為我們提供必要的指導和幫助。在這篇文章中，我將分享我對于職場生存手冊的學習體會，希望能夠對正在迷茫中的職場新人提供一些啟示。

首先，職場生存手冊告訴我們要提早規劃自己的職業發展。在現代社會中，競爭激烈，職業發展需要有長遠的規劃。職場生存手冊中強調了學習的重要性，我們應該不斷提升自己的專業知識和技能，適應職場的變化。同時，我們也應該對自己有一個明確的職業目標，這樣才能更好地選擇合適的工作機會。

其次，職場生存手冊教會了我如何與同事相處。工作不僅僅是完成任務，良好的人際關系也是工作中不可或缺的一部分。職場生存手冊中提到了溝通的重要性，我們應該隨時與同事保持溝通，及時解決問題，避免產生誤解和矛盾。此外，我還學到了尊重和支持他人的重要性，這樣可以建立良好的團隊合作關系，提升工作效率。

第三，職場生存手冊給了我處理壓力的方法。職場生活充滿了各種各樣的壓力，而如何應對并克服壓力是職場人士必備的技能。職場生存手冊中建議了一些有效的方法，例如：保持良好的工作與生活平衡，定期鍛煉身體，建立支持系統等。我遵循了這些建議，并且發現自己在面對壓力時更加冷靜和堅韌。

接下來，職場生存手冊教會了我如何處理沖突。無論是和同事之間的沖突，還是與上級之間的矛盾，職場生活中沖突無處不在。然而，職場生存手冊指導我們要保持冷靜和理智，不要情緒化地處理問題。同時，我們應該通過積極而有效的溝通來解決沖突，并尋求共贏的解決方案。在實際應用中，我發現這些方法確實有效，幫助我化解了許多職場上的沖突。

最后，職場生存手冊教會了我如何持續學習和不斷成長。職場發展永無止境，我們需要不斷學習新知識、掌握新技能，才能跟上時代的變化。職場生存手冊中強調了自我反思和不斷進步的重要性，這也是我堅持的原則。通過不斷提升自己，我有信心在職場中取得更好的成績。

在總結了我的職場生存手冊心得體會后，我深刻認識到職場不僅僅是一個工作場所，更是一個人才的競技場。只有積極學習職場生存手冊中的指導，提升自己的綜合素質，才能在職場中立于不敗之地。希望我的體會能夠給正在迷茫和奮斗中的職場新人一些啟示和幫助，讓他們能夠在職場中迅速成長并取得成功。

如何在職場中生存篇五

許多人在進入新的工作環境之后，往往自恃學歷較高、經驗豐富，處處一馬當先，急于顯示自己的能力，這樣鋒芒畢露的做法往往會使職業人陷入被動。首先，職業人士與新環境之間尚處于磨合期，對工作的內容、企業的操作模式，尚未了然于心。急于求成的心態往往使工作產生較大的失誤。其次，由于職業人急于表現自己，極有可能會忽略同事及上司的意見和感受，從而在別人心中留下“自恃過高、目中無人”的印象。為了工作，卻處處不討好。若情形再這樣發展下去，人際關系會變得異常脆弱，工作上的配合度也會越來越差。

進入一家新公司之后，一般有三大網絡是不能隨意碰觸的。一是人際關系網絡。人際關系不論復雜與否，在公司總是早已存在的。新人介入后，一般都會摸不清狀況或者面臨要選擇加入哪一個小的人際關系網中，這對新人來說是很難決擇的。如果莽撞行事，很可能會得罪其他人，甚至在所有人面前都不討好。同時還會碰觸另兩個網絡。

另外兩大網絡就是利益與權力的分布網絡。這兩方面是人際關系的延伸，也是比人際關系更敏感的問題。處理不善會觸摸到其它人的利益，輕則被人貶視，重則連工作也保不住。在進入一家新公司之后，新人不要急于表現自我，或者匆匆加入某一利益團體。表現的淡然一些，既可以留足時間充分觀察局勢，又可以避免處事不甚可能招來的不滿和敵視。

為避免自己的形象被“妖魔化”，最好是適當的收斂鋒芒，腳踏實地的一步步的進行。職業人在換到一個新的工作環境或崗位之后，肯定有一部分事務是全新的，自己以前沒有接觸或不是十分精通的。怎樣才能實現這種角色的轉換呢?承認“無知”，有不懂的地方多向同事和前輩請教，會給別人留下謙虛、好學、尊重他人的良好印象。承認“無知”不會給別人留下“蠢笨”的形象落不明，反而給人更多的信任感，更樂于接納你，予以更好的合作。

晉升與加薪，每個職業人都心向往之。但是晉升和加薪不一定代表著機會和光環，還有可能是陷阱。很多人被提升到新的職位之后，無法應付這一層次的管理工作要求，使得自己焦頭爛額的同時，工作效率與業績也都無法提升。這就是彼得原理陷阱。彼得原理講的就是，人們總是趨向于把自己引向自己不勝任的位置，從而導致組織效率的下降。

走入彼得原理陷阱何止一兩個，很多人都會遇到類似的情況。在公司尋求上升是每個人的夢想，公司也會不遺余力的提拔一些工作表現突出的員工。然而，這種提拔有沒有考慮到，員工的能力有沒有達到呢?晉升到新的職位，代表著管理的層次和方式都會與以往不同，如果用低一級層次的方式去操作高一層次肯定會造成管理無法進行或效率低下的狀況。個人也會處于“高處不勝寒”的境地。這在銷售方面體現的尤為突出，業務做的好，業績突出就會升為營銷主管，根本沒有考慮一個人的管理和領導能力。

獨之秀職業顧問提醒職業人，在面對晉升和加薪問題時，不要盲目樂觀。首先要辨認清楚，晉升與加薪是機會還是陷阱，如果是機會自然要抓住。如果自己現在還無法勝任的陷阱，不要涂一時的榮耀，應該適時示弱，避開如此陷阱。

清代畫家鄭板橋一句“難得糊涂”道出了人生的大智慧、大哲學。職場中，適時裝糊涂包含著大智若愚的智慧光芒，可以使職業人在職場中自由游走。工作中不能糊涂，平時可以適時裝糊涂。

對待喜歡在辦公室里吹毛求疵、指手畫腳的同事，最好的辦法就是裝糊涂。在他還沒有把話題向您挑明之前，自己假裝不知道然后去請教他，以退為進，相信他也就說不出個所以然來了。

辦公室里的流言蠻語都是會讓人感覺到無盡的壓力和疲倦。如果自己先忍不住爆發了，會給好事者制造更多的口實，流言也會越傳越盛。此時，不如學習某些名星對待緋聞的方式――冷處理，其實也就是一種裝糊涂的方式，無論別人怎么說，相信清者自清，采用不理睬的方式，好事者見投下的石頭連一朵水花也激不起，流言也就自然消散了。

職業人都很聰明，都有心中的一本賬盤算著自身利益的得失。然而如果表現的過于“精明”，事事占得先機，不免會因為得到某些小利益而得罪周圍人。若有些人盯著您的“精明”不放，會使您在人際關系方面很緊張。

聰明是工作的必要條件，但是精明要適度。適當的吃一些小虧，讓利于同事，會給自己創造一個非常寬松的人際關系環境。但吃虧也要有技巧地把虧吃在明處。聰明可以幫助職業人認清自己所處的環境，精明則似乎顯得職業人處處算計，目光短淺。因此職業人應該用聰明的頭腦多思考長遠的利益。

如果周圍的某些同事與您的關系不是十分融洽，適當的對同事表示出關心則是改善同事關系的妙方。這種關心也要選準同事真的需要別人幫助的時候，如果不分情況的去關心，就會讓同事覺得在討好他，反而增加他的反感。

有些人喜歡出盡風頭，樂于聽到別人對他(她)的一片稱贊。覺得只有這樣自己的才能才會被人肯定，心里才會有成就感，所以他們很在意其他人對他們的評論，一心只想著怎樣去討好別人，博得別人的贊美。這樣的“出頭鳥”未必就贏得眾人的好感，往往適得其反，其鋒芒常會刺傷周圍的人，讓人唯恐避之不及，有時還會成了眾矢之的，群起攻之，在競爭里首先將其開除出局。

真正的競爭靠的是實力。不要太在意別人對你的一時評論，成敗不是靠一兩句話就能決定的，過于好強和在意，為此花費精力很不值得;面對一時的榮辱得失不妨作低調的處理，在那些喜歡出風頭的人面前“甘拜下風”不失為良策，避免卷入那些人際是非里去。把心里放在如何提高自己的實力這上面，少務虛多務實，只有蘊積實力，你才能在競爭激烈的社會里處于不敗之地。

在職場上行走，有時候“硬碰硬”取得的效果未必會很好，在適當的時候采用“示弱”的辦法，會給個人創造一個良好的人際關系環境。獨之秀職業顧問認為，雖然 “示弱”只是一種職場上的一種生存方式，但也要把握好示弱的分寸。過分示弱可能會落入被人鄙視情境中。前不久，支付寶“霸王面”事件對過分示弱也敲響了警鐘，還引發了關于求職者誠信的大討論。

“新兵蛋子們”大都是剛剛從塔中走出來，不知道社會的深淺，常常會認為自己學識豐富、能力非凡，而且相貌英俊瀟灑，認為自己是當領導的料，于是總是事事愛強出頭，表現出一幅指點江山的架勢出來;其實這些職場“新兵”剛到用人單位，所有的工作以及環境對他來說都是陌生的，諸多事情都不知如何辦理，因此多向同事求教才是進步最快的一種方式。要有一種從零做起的心態，放下大學生的架子，充分尊重同事的意見，不論對方的年齡是大是小，只要比自己先來單位，都應該虛心地拜他們為師，只有不斷地虛心請教，再加上自己的努力學習和埋頭苦干。

許多“新兵”不懂社會交往的“規矩”，往往在不該說話的時候隨便說話、不該做主的時候隨意做主，從而給上司留下了極壞的印象。有一客戶想做一個燈箱廣告，便打電話給一廣告公司的經理，經理恰好不在，是一位小姐接的。“麻煩你轉告經理，我這里需要設計一個燈箱廣告。”“這個啊，沒問題!你派人過來和我們洽談一些具體操作事宜就可以了。”小姐爽快地說。這位客戶剛要動身來廣告公司，跟著就接到廣告公司經理的電話：“對不起!您來電話的時候我不在，你是要做燈箱廣告嗎?我們將派人到你那里去，將你的詳細需求帶回來。”停了一下，這位經理又說：“可是，對不起啊，我想知道是哪位小姐說叫你派人來我公司的。”這位客戶愣了一下，說：“有問題嗎?”“當然沒有問題，我只是想知道，到底是誰自作主張。”盡管這位客戶沒有告訴小姐是誰，據說經理還是查出來了，并對她作了嚴重的處分。所以，“新兵們”必須知道，無論你幫上司負責了多少事情，也無論上司多糊涂，甚至依賴你到了你不在他連電話都不會撥的程度，他畢竟還是你的上司，畢竟還得由上司來做主。擅自主張的話，等待“新兵”的將是嚴厲懲罰。

辦公場所是人群相對比較聚集的地方，各人的品行不一，總有那么一些人喜歡背后對某人進行說長道短，評論是非。剛到單位的“新兵們”，不可能對單位內部的事情了解的清清楚楚，更沒有正確分析判斷的能力，所以為了避免引起同事們對自己的反感，“新兵們”最好保持沉默，不隨便妄加評論，更不能到處散布傳言，卷入無端的是非爭吵之中。即使自己在遭受挫折與不當待遇時，也不能對自己不滿的地方妄加評論。盡管“新兵們”對不滿的評論是希望得到其他同事的注意和同情，這也是一種正常的心理“自衛”行為，不過妄加評論會引起上司或者同事的不滿。大多數上司認為，隨意妄加評論的員工不僅會惹事生非，而且會造成單位內彼此猜疑，打擊單位工作的士氣。為此，“新兵們”應時刻牢記不妄加評論這樣的戒律。

在承擔自己的工作義務時，“新兵們”就不能再謙虛了，在上班時，對于上司或同事交辦的每一件事，不管大小，都要想盡一切辦法、克服一切困難，力求在最短時間內高效、高質量地完成。“新兵們”應認識到自己做的每一件事情，都是向上司或同事展示自己學識或能力的機會;盡管單位開始不會對“新兵”委以重任，往往讓“新兵們”做一些比較瑣碎的雜事、小事。只有做好每一件事，才能取得上司和同事們的好感與信任。當然在表現自己的時候，想辦法做個“有聲音的人”，有意識地引起上司和同事們的注意。比如向上司匯報工作，要先匯報結論，要是時間充裕的話，再詳細匯報細節;要是提交的是書面報告，千萬不要忘記簽上自己的大名。

許多“新兵蛋子”在大學生活中，自由慣了，一走到工作崗位上的時候，還沒有完全按照工作的規定來要求自己，總是對單位內部的規定看得較輕，工作起來盡管趕勁很足，但就是上班的時候經常遲到早退，其實這往往是紀律嚴明的用人單位最不能容忍的。所以新兵們一定要嚴格要求自己，上班時一定要早到晚走，決不輕易為自己的私事請假離崗。同時應抓緊時間，多翻閱單位的一些內部規章制度的材料，多注意觀察，盡量使自己少犯錯誤，少出紕漏。

這里的“標新立異”可不是什么創新，而是指自己的穿著得體、外在形象方面，不要太追求個性化、太追逐時尚潮流。新進單位的人要根據自己工作性質、職位選擇適宜的服裝。不要穿過于追逐時尚、過于休閑的服裝，相對保守正規一些的服裝會給人留下好感。此外，要是你整天“標新立異”，想辦法從外觀上引起上司或者同事們的“視線”的話，上司或者同事們反而會認為你不把心思放在工作上，工作肯定不會太認真。

“新兵們”剛剛走上工作崗位，對工作流程、工作環境等一切都是很陌生的，因此在工作中難免出現一些差錯，此時“新兵們”往往會產生一些畏縮情緒，從而給同事或者上司傳達一種懦弱、無能的信號，這樣的話領導也不會將重擔交給你的。所以在遇到困難或者挫折時，應該表現出足夠的勇氣，不斷鼓勵自己下次盡量避免犯同樣的錯誤。應該相信不論多么聰明的人都會出現差錯，這很正常，下次只要做得更好就可以了。

俗話說新人新氣象，任何一個剛到單位的“新兵”，應該克服在大學生活的庸懶松散現象，而應該向同事或者領導展示自己的青春與朝氣。許多“新兵”都說不知道干什么才能體現朝氣和活力，不知從何處插手，其實你只要做個有心人，從最基本的打掃衛生，整理文件材料，接聽電話做起，為領導或者其他同事做些輔助性工作，比方說打印材料，填寫一些簡單表格等;此外別人都推脫不干的事，自己要主動接過來做，這樣就能容易融入同事圈中，得到領導或者同事的賞識。

如何在職場中生存篇六

1、寫出你一生要做的事情，把單子放在皮夾里，經常拿出來看，人生要有目標，要有計劃，要有提醒，要有緊迫感。一個又一個小目標串起來，就成了你一生的大目標。

2、如果你不喜歡現在的工作，要么辭職不干，要么就閉嘴不言。初出茅廬，往往眼高手低，心高氣傲，大事做不了，小事不愿做。不要養成挑三揀四的習慣，處處表現出不滿的情緒。記住，不做則已，要做就要做好。

3、每個人都有孤獨的時候，要學會忍受孤獨，這樣才會成熟起來。千萬不要浮躁，要學會靜心，更不要因為寂寞去做無聊無益的事情，白白浪費了寶貴的時間。

4、走運時要做好倒霉的準備，退路同樣重要。飽帶干糧，晴帶雨傘，點滴積累，水到渠成。有的東西今天似乎一文不值，但有朝一日也許就會身價百倍。

5、不要像玻璃那樣脆弱。有的人眼睛總盯著自己，所以長不高看不遠，總是喜歡怨天尤人。沒有苦中苦，哪來甜中甜?既然睜開眼睛享受風的.清涼，就不要埋怨風中細小的沙粒。

6、管住自己的嘴巴。不要談論自己，更不要議論別人。談論自己往往會自大虛偽，在名不副實中失去自己。議論別人往往陷入雞毛蒜皮的是非口舌中糾纏不清。背后議論別人的短處，會降低你的人格。

機會是相對于充分準備而又善于創造機會的人而言的。也許，你正為失去一個機會而懊悔、埋怨的時候，機會正被你對面那個同樣的“倒霉鬼”給抓住了。沒有機會，就要創造機會，有了機會，就要巧妙地抓住。

8、若電話老是不響，你該打出去。很多時候，電話會給你帶來意想不到的收獲。交際的一大訣竅就是主動。好的人緣好的口碑，往往助你的事業更上一個臺階。

職場你該這樣處事：

「讓你少奮斗的工作經驗」

1、不要停留在心靈的舒適區域;2、不要把好像、大概、晚些時候、或者、說不定之類的話放在嘴邊;3、不要拖延工作;4、不要認為理論上可以實施就大功告成了;5、不要讓別人等你;6、不要認為細節不重要;7、不要表現得消極;8、不要把改善工作能力僅寄托在公司培訓上;9、不要推卸責任。

「建立人脈的15個提示」

1、學會換位思考;2、學會適應環境;3、學會大方;4、學會低調;5、嘴要甜;6、有禮貌;7、言多必失;8、學會感恩;9、遵守時間;10、信守諾言;11、學會忍耐;12、有一顆平常心;13、學會贊揚別人;14、待上以敬，待下以寬;15、經常檢討自己。

「永遠都不要做的事」

1、跟知己上床2、和情人結婚3、把同事當成朋友4、到朋友公司打工5、在上司面前知無不言6、輕信上司的許諾7、喜怒哀樂都掛在臉上8、在人堆里大聲講手機9、習慣于給自己找借口10、超車過去，看開著車有著窈窕背影的mm的臉11、對mm的字信以為真12、指望前女友回心轉意。

如何在職場中生存篇七

第一段：職場生存的重要性（200字）

在現代社會，擁有一份穩定的工作并不容易。面對激烈的競爭和不斷變化的市場環境，我們需要做好充分的準備才能在職場中生存下來。職場生存手冊是一本指導我們在工作中取得成功的寶典。在我讀完職場生存手冊后，我深刻體會到職場生存的重要性，并從中受益良多。

第二段：自我認知和目標設定（250字）

職場生存手冊首先教導我們要充分認識和了解自己。每個人都有自己的優勢和劣勢，只有找到自己的特長并加以發展，才能在職場中脫穎而出。通過職業規劃和目標設定，我們可以更清晰地知道自己的定位，并制定實現目標的具體計劃。在我的實踐中，我發現自我認知和目標設定對于我在職場中的成長起到了關鍵作用，幫助我更好地規劃了我的職業生涯。

第三段：溝通與人際關系（300字）

在職場中，良好的溝通和人際關系十分重要。職場生存手冊教導我們如何與同事、上司和下屬進行有效的溝通，這對于合作和團隊精神是至關重要的。通過職場生存手冊的指導，我學會了如何表達自己的想法、傾聽他人的觀點，并解決溝通中的問題。此外，手冊還教導我們如何建立積極的人際關系，如何與不同性格和背景的人合作。這些技巧不僅在工作中幫助了我，也對我的人生產生了積極的影響。

第四段：解決問題和處理壓力（250字）

職場生存不僅僅要面對各種團隊合作和人際關系的挑戰，我們還需要處理各種問題和壓力。職場生存手冊教導我們如何識別和解決問題，如何應對工作中的壓力。通過學習手冊中的方法，我能夠冷靜地思考和分析問題，并采取有效的行動。當面對工作壓力時，我也學會了放松自己，保持積極的態度。這些技巧幫助我更好地應對工作中的挑戰和困難。

第五段：個人成長與職場發展（200字）

職場生存手冊的最終目的是促進個人的成長和職場的發展。通過不斷學習、適應和提升自己，我深刻體會到自己在職場中的成長和進步。職場生存不僅是為了保持工作的穩定，更是為了實現個人價值和職業目標。通過職場生存手冊的指導，我更加明確了自己的職業發展方向，并努力地朝著目標邁進。

總結：職場生存手冊是我們在職業生涯中的一本必備工具。通過學習和實踐，我們可以更好地應對職場的各種挑戰和困境。自我認知、溝通與人際關系、解決問題和處理壓力，以及個人成長與職場發展，這些是我在職場生存手冊中學到的重要經驗和教訓。只有不斷學習和提升自己，我們才能在競爭激烈的職場中生存下去，并實現個人的職業目標。

如何在職場中生存篇八

如果你與人相處之時只想著為自己謀利，遲早是要混不下去的。

通過利他來利己，才是高明的做法。

不要只把看得見的東西當作利益。

另外，有些人是天生含著金鑰匙出生的，無論你嫉妒也好，抱怨不公也好，憤怒惡言相向也好，只會使你自己陷入一種怨天尤人的糟糕狀態，還無法對人家造成一絲傷害。

而且根據我身邊的樣本，從概率上講，越是衣食無憂越是心地善良，容易相處。

窮生奸計，富漲良心，不外如是。

如何在職場中生存篇九

第一段：引言（150字）

職場生存手冊是一本指導員工在職場中成功發展的工具書。在我閱讀這本書后，我深感其中的智慧和經驗，讓我對職場生活有了更深刻的理解。在這篇文章中，我將分享我對職場生存手冊的體會和心得，希望能夠對其他人在職場中的發展起到一些啟發和幫助。

第二段：職場定位與目標（250字）

職場生存手冊強調職場定位的重要性，這是取得成功的第一步。通過對自己的定位，我們可以清楚地了解自己的優勢和擅長，并將這些優勢和擅長與職位要求相匹配。同時，制定明確的職場目標也是至關重要的。只有明確自己的目標，我們才有動力去努力實現它。通過職場生存手冊的指導，我認識到了職場定位和目標的重要性，我開始反思自己的職業發展，并努力去尋找自己真正熱愛且適合的工作領域。

第三段：人際關系與溝通能力（300字）

職場生存手冊對于人際關系和溝通能力的重要性進行了深入的探討。在職場中，無論是與同事還是上級還是下屬，良好的人際關系和高效的溝通能力都是非常重要的。通過與他人建立良好的關系，我們可以獲得更多的合作機會和支持，提升自己的影響力；而良好的溝通能力則可以幫助我們更好地表達自己的想法和建議，解決問題，避免沖突。通過職場生存手冊的指導，我學會了如何與他人建立積極的關系，如何主動表達自己的想法并傾聽他人的意見，從而更好地與同事、上級和下屬溝通與合作。

第四段：職業發展和學習提升（300字）

職場生存手冊還為我們提供了關于職業發展和學習提升的指導。在追求職業發展的道路上，我們需要不斷地學習和提升自己的能力。職場生存手冊鼓勵我們要持續不斷地學習，充實自己的知識和技能，發展自己的職業能力。同時，職業發展也需要我們主動去爭取機會和挑戰，勇敢地追求自己的理想。通過職場生存手冊的指導，我開始主動參加一些培訓和學習活動，提高自己的專業能力和職場競爭力，并且勇敢地追求自己的職業目標。

第五段：總結與展望（200字）

通過學習職場生存手冊，我意識到在職場生活中，不僅需要具備一定的專業知識和技能，還需要良好的職場定位、優秀的人際關系、高效的溝通能力以及持續學習和進取的精神。這些都是成功職場生存的關鍵要素。在未來的工作中，我會繼續努力，遵循職場生存手冊的指導，不斷提高自己，實現個人職業發展的目標。希望能夠成為一個對職場生活有所貢獻的人，并將職場生存手冊的智慧與他人分享，幫助更多的人在職場中獲得成功。

如何在職場中生存篇十

在現代社會中，我們都需要面對職場這個龐大的綜合體，并在其中存活和發展。而職場既是一塊提供機會的疆域，又是一個充滿競爭的場所。在這個特殊的環境中，為了在職場中生存和脫穎而出，我們需要有一些職場生存感悟心得。以下是我在職場中摸爬滾打的日子中積累的心得體會。

第一段：勤奮和專注是職場生存的基石

在職場中，最重要的是要保持勤奮和專注。勤奮是指努力工作，扎實做好每一項任務，及時交付。職場中，沒有人喜歡和不負責任的同事或員工合作，也沒有公司會容忍長期偷懶的人。只有通過工作表現，才能夠得到領導和同事的認可與賞識。而專注則是指集中注意力，做好自己的本職工作，不被無關事物干擾。在職場中，很多讓人分心的因素時常存在，比如社交媒體、同事間的閑聊等，而如果我們不能專注于工作，就很難取得好的成績。因此，勤奮和專注是在職場中生存的基石。

第二段：與人為善是職場中的重要秘訣

職場是一個以人際關系為基礎的場所，所以與人為善十分重要。人際關系的好壞，影響著我們的工作效果、職業發展等多個方面的因素。在職場中，尤其是初入職場的時候，我們需要主動與同事建立聯系，多與他們溝通，尊重他們的意見，幫助他們解決問題。通過與同事建立良好的合作關系，我們可以更好地融入團隊，從而提升自己的工作效率和職業發展。另外，在職場中，遇到困難時，我們可以尋求別人的幫助和支持，通過傾訴和交流，消除焦慮和困惑，更好地解決問題。

第三段：不斷學習與成長是職場中的必要條件

職場是一個需要不斷學習和成長的地方。在職場中，技能和知識的更新換代速度很快，如果我們停止學習和進步，就會被時代淘汰。因此，我們應該保持學習的熱情，注重自我提升和專業技能的培養。可以通過參加行業培訓、讀相關的書籍和文章、參加學習小組等方式，提升自己的專業能力和綜合素質。同時，我們還應該具備積極的學習態度，勇于接受新的挑戰和機會，不斷拓寬自己的視野和思維方式。只有不斷學習和成長，才能適應職場的變化和挑戰，獲得更多的機會和發展空間。

第四段：積極的心態和意志力是職場中的優勢

在職場中，積極的心態和強大的意志力是我們的優勢。職場中常常面臨工作波折、競爭壓力、團隊協作等各種挑戰和壓力，如果我們沒有積極的心態和堅定的意志力，就很難應對這些困難。積極的心態可以幫助我們更好地調整自己，勇敢面對困難，尋找解決問題的思路和方法。而強大的意志力可以幫助我們堅持目標和夢想，克服困難，頑強前行。通過培養積極的心態和鍛煉意志力，我們可以更好地適應職場環境，戰勝困難，取得成功。

第五段：職業道德和職場公德是職場中的底線

在職場中，職業道德和職場公德是我們必須遵守的底線。職業道德是指在職場行為中遵循的道德準則，比如誠實守信、尊重他人、遵紀守法等。職場公德則是指對待工作和同事的態度，比如團隊合作、尊重他人的勞動成果等。只有遵守職業道德和職場公德，才能夠與他人和諧相處，獲得別人的信任和尊重。職業道德和職場公德是職場中的底線，我們應該時刻保持警覺，遵守職場規則，樹立良好的職業形象。

總結起來，職場生存感悟心得體會有很多，但無論如何，勤奮和專注、與人為善、不斷學習與成長、積極的心態和意志力、職業道德和職場公德是我們在職場中的關鍵要素。只有通過不斷的努力和實踐，我們才能在職場中生存、脫穎而出。

如何在職場中生存篇十一

職場，犯錯在所難免，但是如何面對批評，心態重要，事后處理態度更重要。

1、面對批評，得體的第一反應是“不急于解釋，不反唇相譏”。

2、學會對“評論”不理不睬，對“批評”高度重視。

3、每天，或者最長每周養成習慣，把自己存在的問題和造成的麻煩用最重的形容詞想一遍，誠實的對待自己。當被批評時，會覺得一切還在掌握之中。

4、很多批評的發生是因為誤會。所以，首先建立情感層面的信任，其次澄清事實，然后才是消除誤會。這三步能解決大部分因批評帶來的關系問題。

5、被批評時，思考的重點應該是“我應該從哪里入手解決問題”，而不是“對不對”。

職場不同于生活，但形象很重要，因為它代表著你的個人標簽。雖然上班不一定要打扮的花枝招展，西裝革履，但什么場合穿什么衣服，一定要保證干凈、得體。

1、認真看兩部《suits》這樣的職場美劇，就知道形象管理的紅線在哪里。

2、盡快找出自己的“基本形象”：任何人都會有一個最佳穿衣模式，固定下來。

3、清潔是最低標準。對于在現代化城市工作生活的職場人來說，清潔的定義就是每天洗澡每天換衣服擦皮鞋。

4、看起來像什么地位，你就是什么地位。

5、請看起來形象最好的朋友推薦發型師，然后和發型師成為朋友。考察一個好發型師的標準之一是他會給你相對而言最簡單的方案而不是最貴的。

在工作中，精彩要面臨著抉擇，尤其是作為管理層，決策層，和公司的老板。不過，無論結果如何，要記住，決定是自己的，別人只能幫你想辦法，但最后的路還是要靠自己走。

1、選擇大于能力，有人管這個就叫“命運”。其實是一種長期被忽略的能力：關鍵時刻快速做出最優選擇的能力。

2、最優選擇就是對個人遠期價值最大化的選擇。過于關注當下利益往往是人生的大坑。

3、成大事者不糾結。一旦決定，全力以赴。

4、無論別人給你什么意見，都要記住決定是你自己的。不要依賴別人，更不要把后果歸罪于外。

5、可以征求別人的意見。但是這個“別人”是特指那些你由衷佩服和學習的對象。

職場，是一個頗為考驗人際關系的地方。學會正常的社交，是非常必要的。

1、良性的人際關系只有一種，叫做獨立自主、強強聯合。從來就沒有抱團取暖這回事。

2、做到對別人有價值，是建立良性人際關系的前提，哪怕是暫時只創造了微小的價值，也有價值。

3、所有關系中最多正向循環最少事后負擔的，是交易關系。市場最殘酷但也最善意。

4、所有關系中最危險最有破壞力的，是純感情關系。所以，一段關系要想良性發展，要有能力從純感情喂養，發展成“復合材料”。

比如就婚姻而言，激情不長久，但是雙方可以成為共同成長的伙伴，或者某個具體目標的合作者。甚至就親子關系而言，也可以發展出協同學習的伙伴關系。

5、以求道之心與人交往。

職場的成功，不僅是個人的實力，伯樂也是一個關鍵，遇到好的領導，好的同事，事業也許就會發展的非常順利，無論如何，別忘了那個幫助你的“伯樂”。

1、貴人是那些在關鍵時刻給出關鍵點撥的人。他們有能力呈現世界的本來面目。路原來就在那里，但是沒有他們的指路你就看不見。

2、他們之所以愿意幫你是因為他們的修行，而不是因為我的能耐和好處。

3、對他們最好的回報是努力成為和他們一樣的人。

4、有機會幫別人的時候，姿態放低再放低，盡量不讓對方有心理壓力。幫完之后，對方不提，自己不提。

5、務必定期讓人看到幫你的結果，分享喜悅和成果。

工作可以說是壓力集中營，學會適度的管理自己的壓力，也是一種修行。

1、壓力是公平的。真正在入世過活的人，沒有人能夠置身事外。堅信這一點，不易起怨懣之心。

2、職場壓力和生活壓力無法互換消解。因此不要把壓力釋放錯了地方。

3、壓力無法被替代，注意力可以被轉移。到難以承受之際，刷一小時消消樂，劇烈運動兩小時，都可以回血。問題依然還在。但不妨緩口氣再來。

4、有無話不說且旗鼓相當的朋友。說出來可能是最有效的減壓之道，并非有人可以安慰你，而是因為站在別人的視角重新看一遍問題會簡單很多。

5、永遠用最直接的方式面對壓力源。拖延和迂回只會讓壓力變大。

養成良好的工作習慣，會讓你的工作效率事半功倍。

1、自己最受益的工作習慣是做筆記。最佩服的是會面后最先共享筆記的人。

2、如果是管理者，每天固定撥出一些時間與團隊成員做非事務性交談。少則扯淡十幾分鐘亦可。養成尊重和關注人的習慣。

3、個人行動養成彩排的習慣。打腹稿、做預案。認真準備，就能發現達到一個目標的n種途徑，行動中靈活不糾結。

4、隊作業養成復盤的習慣。不追究具體人責任，著眼于我們學到了什么。

5、如果工作性質與人打交道比較多，盡量把會議、會面集中安排在一周中的某幾天，這樣總時間會縮短。可以留下自己書面作業和從事內部事務的時間。

01合理的'短期目標和長期目標

有很多人在進入職場之后感覺自己找不到工作的意義，每天做好分內的事情就可以了，結果幾年過去之后職位和工資都毫無長進，這就是典型的沒有目標。在進入職場后，我們都應該對于自己的職業生涯進行合理的規劃，規劃包括短期的工作目標和長期的個人發展目標，當每天都想著自己如何能達到目標時，也更容易在不知不覺中接近成功。

02該吃苦時要吃苦

古人都說：吃得苦中苦，方為人上人，在當代也是如此。雖然說現代社會基本上不會存在類似于過去工作時食不果腹的辛苦，但在日常工作中也仍然要保持吃苦精神，不要對領導安排下來的工作挑三揀四，不要輕視一些看起來不重要的工作。只有做好每一件小事，有一天才會有機會做好每一件大事，所以能吃苦也是職場成功的必備法則之一。

03勇于創新與實踐

在很多大型企業中，有很多工作方式是有先例可以參考的，從上崗開始，就會有老員工來告訴我們面對某些情況可以怎樣去解決，雖然說借用前人的經驗可以縮短我們自我摸索的時間，在某種程度上降低我們的試錯成本，但并不是所有的事借用之前的經驗就一定是好的。當那些經驗開始跟不上當下的時期時，勇于創新和實踐才是最佳選擇。

04敢于決斷

有些剛進入職場的年輕人，會因為自己經驗不足而不敢做任何決定，不論面對什么都會猶豫不決。但實際上有些人無法達到成功，就是因為他們在大事上不敢果斷地去做一次選擇，在優柔寡斷的時候失去了最佳時機。想要在職場中有所作為，那么在面對機遇時，一定要抓準時機，認準目標并為之努力。

從我們踏上職場的那一刻起，我們的職業生涯就多數只有成功或平庸這兩種選項，雖然說不少人最后都會歸于平庸，但相信更多的人還是渴望成功的。為自己設立好明確的短期目標及長期目標，在工作中該吃苦時要吃苦，面對事情要勇于創新實踐，敢于決斷，這四點是職場成功的必備法則，也是每一個人在職場中進步的階梯，愿你可以用好這幾點，走向屬于自己的成功。

1、清冷孤僻

做一個獨行俠很酷嗎？也許有人確實認為很酷，他們覺得和人打交道太累，所以更喜歡獨來獨往，做事也喜歡單打獨斗。在他們看來，不需要與別人商量的話，效率更高。

確實，人和人之間的相處不容易，還會伴隨著各種各樣的沖突和矛盾，但是這不代表你就要遠離人群，很多事情你是需要同事協助的，畢竟眾人拾柴火焰高。

而且，若是想要在職場中進一步發展，你當然應該要和同事搞好關系，不然今后怎么做領導，怎么成為管理者呢？不具備這樣的能力，領導也不會提拔你的。

2、領導不理我，我也不理他

有些員工不知道如何與領導相處，完全處于被動局面，領導不主動找我溝通，我也不主動向領導匯報。

可是你想過沒有，有的領導是因為忙，懶得“理”下屬，也沒有精力“關照”下屬的情緒；有的領導是因為風格，不主動接觸下屬。

但下屬的職業發展取決于上司，你不主動與領導溝通，倒霉的是你自己呀，因為你自己失去了讓領導了解你的機會，也失去了展示才華的機會。

3、犯錯找一堆理由

4、領導不用我，我就自暴自棄

當你努力工作卻得不到應有的回報和認可時，大部分可能會選擇自暴自棄，既然你認為我是爛泥，那么我就爛給你看。十足的賭氣心理，讓人哭笑不得。在斗爭嚴峻且殘酷的職場中，這樣的行為無異于自殺，而且還不會有人同情你可憐你，實在是愚蠢至極！

如何在職場中生存篇十二

不管你是高管或者只是個基層的小組長，都是他人的上司。然而，你的下級并不會每個人總那么“聽話”，也不可能沒有失誤或錯誤，特別是那些屢教不改的下級，那些經常和你唱反調的下級，常常讓你大發雷霆，渾身不舒適。因此你總想找個時機教育一下他們，讓他們見識你的猛烈。這種想法若付諸行動，雖讓你解氣、解恨，可是，走了一位“有刺”的下級，明天也許還會來一位穿著“防護甲”的下級。所以，你不可能要求下級個個讓你順心如意，他們雖然不能像上司一樣能直接提拔你，但卻是給你辦事的人。只有下級的工作做得出色了，你的工作才能增色。

放過你的下級，在恰當的時候賦予關心和幫助。就算你不能改變一個人，就算不能幫助一切下級，起碼讓其他下級以為：你是一個還不壞的上司。

觀賞你的上司

職場人都曉得，上司并不是用來觀賞的，多數是用來煩你的。職場人最不喜愛的不是同事，而是自己的上司。上司的所有行為，并不全是你認同的、滿意的，乃至是你蔑視的、厭惡的。可是，上司畢竟是你的上司，不能改變。逃匿、忍受，乃至對抗，后果往往是烏煙瘴氣。

假如換個角度，用觀賞的眼光去看上司，上司在你眼中的形象也許會好起來，你的心情也會好起來。比如你眼中的上司是塊“丑石”，你假如從側面觀賞，上司也許像假山一樣耐看；假如你眼中的上司是個“紙老虎”，那么你鄭重想一下：“紙老虎”要是變成真老虎，那么你的情況也許會更慘吧。

觀賞你的上司，會使你感到工作愉悅。因為沒有了大山壓頂、山雨欲來的感覺，工作應該是左右逢源，心情會是平靜舒心！

贊揚你的同事

同事就是一致辦事的人，工作接觸最密切的人。換一種說法就是抬頭不見低頭見的人。因此，同事在一起，開開心心，其樂滋滋，像家一樣的氛圍，是多么愉悅的一件事。然而，同事不像友人，在日常工作中，能多一份擔待，能承擔多次誤會。假如搞不好同事關系，同事變成“敵人”的可能性大過做友人的可能性。同事之間，最怕糾結。無休止的糾結，損人不利己。這就要求職場人把握這種關系的“溫度”。而最好的“溫度”就是要用嘴巴多贊揚你的同事，讓你的同事感覺你認同他，觀賞他，久而久之，這種“溫度”反過來會給你暖和。

贊揚你的同事，會讓你的工作沒有阻滯、牽絆，會讓你的辦公室關系像潤滑油一樣滑潤，像奶酪一樣香甜！

做好你的工作

做好你的工作，這是在辦公室生存的最重要的法則。因為，辦公室一切的人際關系，都是在工作的基礎上產生的。工作做不好，麻煩自然來到。

會做人，會搞關系，只是在辦公室生存的重要手法，而不是決定性的事情。做好工作才是讓各方面關系為你服務的動力和資本，因為只有你的工作錦上添花，你的上司才會滿意；只有你的工作做到位，你的下級才會敬佩你；只有你的工作無可挑剔，同事才會支援你。因此，做好本職工作，才是你升職加薪的基礎，是你在辦公室開心愉悅的基本！

另外還有一些職場自救生存技巧：

1、理想很重要，但比理想更重要的是利益。

在職場里，絕大部分人都有理想，這也是人們重要的奮斗目標。但如果真的把理想付諸現實，卻往往會死的很慘。

因為職場是一個交換利益的地方，老板靠你賺錢，你用勞力換錢。一切活動的基礎都是利益。

只看重理想，而不明白利益重要性，這是絕大部分人被打擊的原因。

所以，想要在職場成功，你需要的不僅僅是“理想”，更應該懂得“利益”。

2、表面是公義，心里是生意，這才是職場的本質。

因為一些人的名字叫“偽善”。他們表面是公義，心里卻是生意，看清楚職場的本質是利益。

我們不崇尚偽善，但這不妨礙偽善的存在。

與其讓我們被偽善的人害死，不如先讓自己偽善起來，至少能立于不敗之地。

3、待人以誠，但誠是有目標和尺度的。

我們從小受到的教育是“待人以誠”，不少人將此做為金科玉律，在什么場合都用。即使是職場上，也待人誠懇。毫無疑問的，這些人到頭來都會碰一鼻子灰，甚至會惹禍上身。