使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中，能夠利用到演講稿的場合越來越多。我們想要好好寫一篇演講稿，可是卻無從下手嗎？以下是我幫大家整理的最新演講稿模板范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
霧霾演講稿文案篇一
大家好：
不知從何時起，天空不再蔚藍，云兒不再潔白，空氣不再清新，吸一口渾濁的.空氣，“咳，咳”聲此起彼伏到底是哪個“兇手”造成了這些，我在新聞上找到了這個“惡魔”—霧霾。
以后我們要少開窗，少開車，少出門;多吃蔬菜、水果，注意環保，這樣才能減少霧霾的形成。我們還不能燃燒秸稈，多栽樹，少砍伐。
我再給大家介紹了一些預防霧霾危害的蔬菜、水果，比如：銀耳、百合、木耳……雖然這是很多同學我平常不喜歡吃的，但是以后一定要多吃它們，增強身體的抵抗力。
”人人一小步，文明一大步“，我們一定要從自身做起，做環保小衛士，讓地球家園變得更加美麗!
霧霾演講稿文案篇二
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好!
我是三(5)班的xxx，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的個人預防》。
最近的天空總是灰蒙蒙的，看遠處的`東西就好像批上了一層輕紗，若隱若現的。這是因為空氣中有大量的灰塵，形成了霧霾，能見度大幅降低。由于我國經濟的快速發展，消耗了大量的能源和礦產，還有城市的快速擴張，大量的汽車行駛產生的尾氣，導致空氣質量越來越差。
形成霧霾的顆粒十分細小，非常容易被吸進身體，從而引起呼吸道感染，讓人咳嗽，打噴嚏等。特別是有鼻炎、哮喘、氣管炎等疾病的人更應該注意。我們小學生還處在發育階段，身體的各項機能還不完善，對疾病的抵抗能力是最弱的。
為了降低霧霾天氣對我們的不利影響，我有以下幾點建議供大家參考：
第一：在霧霾天盡量待在家里，不要長時間待在室外。
第二：外出時要戴口罩，外出回到家要洗臉。
第三：不要在戶外運動，特別是劇烈運動。
第四：補充維生素ad，飲食要清淡。
同學們，光靠預防是無法戰勝霧霾的，只有大家一起行動起來，人人都成為環保小衛士，藍天白云才會在留在我們的頭頂。
我的講話完了，謝謝大家。
霧霾演講稿文案篇三
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
我是xx小學三7班的方xx，今天我要演講的主題是――《霧霾，我們要打敗你》
我有一個夢，一個五光十色的夢，藍天放牧著白云，我躺進云兒的.沙發里，啊，天空多么藍，彩云多么美，空氣多么清新！
“今日霧霾指數289！上學路上記得戴上口罩哦！”媽媽的話驚醒了我。走在路上，大人小孩都戴上了口罩，一個個都像生了病的人，就好像在醫院里一樣。
學校里，大課間活動時間，我們只能呆在了教室不能到外面去玩。周末，我們被關在了房間里，窗戶關得緊緊的。
哎，望著窗外，我們想著：一定要打敗霧霾！
老師說過，打敗霧霾最好的辦法就是要愛護環境，做一個講衛生的孩子。我曾看到一張照片，有幾個人站在垃圾桶旁邊吃瓜子，瓜子殼卻被扔到了地上，滿地都是。看到這樣的情景，我多么心痛！我們的環境就這樣被污染了！我們要立刻行動起來！你瞧，叔叔阿姨們來了，爺爺奶奶們也來了，他們掃地，撿垃圾，清理垃圾屋。他們不怕臟不怕臭，就像抗擊霧霾的戰士，把垃圾灰塵這個霧霾的“幫兇”趕出我們的城市！同學們，我們也要加入他們的行列，衛生城市的創建，應該從我們做起！美麗的城市需要我們來呵護！
打敗霧霾，我們還要做到綠色出行！因為導致霧霾“地盤”擴大的罪魁禍首就是汽車尾氣排放。同學們，讓我們和爸爸媽媽約定少開車，多走路，多騎公共自行車，多坐社區巴士，多坐公共汽車，一定要綠色出行！雖然，我們的力量很渺小，但是如果我們都團結起來，公交優先，綠色出行的清風一定能驅散霧霾塵埃的肆虐！
同學們，讓我們行動起來，拒絕污染，保護環境，驅散霧霾！我相信，通過我們的努力，我們的夢一定會實現，霧霾，你等著吧，我們一定能夠打敗你！到那時候，天會更藍，云會更白，空氣更清新！
霧霾演講稿文案篇四
尊敬的老師、同學們：
大家好！今天我演講的題目是：建綠色家園，遠離霧霾！
金色的秋天天高云淡，蔚藍的天空下金色的麥浪，給人一種秋高氣爽的感覺。可是，這幾年的秋季，霧霾天氣籠罩著我們。霧霾發生范圍之大，污染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業煙塵排放、農業焚燒秸稈，建筑揚塵等等。
看上學的路上我們很多學生都戴上了防霧霾口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，可不少人還是出現”嗓子發癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……“這些霧霾癥狀。呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數人也承擔著或多或少的責任。
秋冬植物枯黃，不能為我們制造氧氣。這樣的.生活環境讓我們窒息，我們想要逃離，可是我們能逃到哪去？因此，保護我們的生活環境，是我們每個公民應自覺遵守的。
環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。”毒霧“面前，我們都應該反省，哪些生活習慣增加了”環境負荷“現在從我們自己做起不亂扔垃圾，不使用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，減少紙張浪費，呼吁家長們都應該有意識地減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
霧霾演講稿文案篇五
尊敬的各位領導、老師、同學們：
大家好!今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣!大家都發現了吧，這幾年秋冬季節，我們鄭州曾經發生過霧霾天氣。今年的這次，發生范圍之大，污染之嚴重，持續時間之長，是幾年來罕見的。
“嗓子發癢，眼睛疼，耳膜疼，頭疼……”，不少人出現“霧霾癥狀”。我們很多學生都戴上了厚厚的口罩，或用圍巾將面部裹得嚴嚴實實，我們學校連課間操都停止了，“擔心空氣中有毒!”呼吸道疾病人驟增。空氣污染，人人都是受害者，然而多數人也承擔著或多或少的責任。
霧霾天氣屬于嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。大部分地區汽車尾氣、燃煤排放、工業企業排放、農業焚燒秸稈等。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。
環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。為了減少污染，我們每一個有車的人都應該有意識地盡量減少開車的次數，哪怕少開一公里，一個星期少開一天車，甚至不開，或者，大家輪流開一輛車，以最大限度地減少空氣污染。
那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
親愛的同學們：
聽長輩們說，以前的北京不是這樣的。以前的北京天是湛藍的，沒有這么多人，也沒有這么多車。但現在的北京卻是另一番景象。
為什么會產生霧霾呢?原來產生的原因主要是由二氧化硫、氮氧化物以及可吸入顆粒物這三項物質所造成的。而這三項物質的主要來源是汽車的尾氣、冬季燒煤供暖所產生的廢氣、建筑工地和道路交通所產生的揚塵等。霧霾的危害也不小呢!它可以導致各類疾病的`產生，特別是呼吸道感染，它還給人們出行帶來諸多不便。
我們怎么做才能減少霧霾的產生?有霧霾的時候我們又該如何防護呢?我覺得首先要綠色出行，減少自駕車出行的次數，從而減少汽車尾氣的排放。再次，冬季取暖盡量用清潔能源，減少煤煙的產生。最后要多栽綠色植物，減少土地的裸露面積，從而減少灰塵的產生。在有霧霾的時候，要做好個人的防護工作，減少外出，外出時要正確佩戴口罩，回家后要及時洗臉洗手，保持好個人衛生。
霧霾并不可怕，只要大家能認真對待，從我做起，積極做好環境保護工作。我相信天氣一定會變得越來越好。
霧霾演講稿文案篇六
各位老師，同學：
大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關于霧霾的。
近一段時間，我發現在也沒有藍藍的天，白白的`云了，而是出現了嚴重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。
眾多學者普遍認為，眼下霧霾持續不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物pm2.5、機動車尾氣、揚塵等都會對人類的。生命有直接的威脅。
霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學校室外的體育課也改成了室內的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導致幼兒、青少年的發育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴重者還有可能會危及生命。
要想看藍天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護樹林，人人有責。為了我們的環境，一起來努力。
謝謝大家。
霧霾演講稿文案篇七
各位老師，同學：
大家好，我是三（5）班的xxx，我今天演將的主題是關于霧霾的。
近一段時間，我發現在也沒有藍藍的天，白白的云了，而是出現了嚴重的霧霾天氣，給人們的出行帶來了很大的不便。行人也都帶上了口罩。
眾多學者普遍認為，眼下霧霾持續不散，既有天氣原因，亦有污染排放原因，污染物pm2.5、機動車尾氣、揚塵等都會對人類的生命有直接的威脅。
霧霾對我市的行人造成的危害極大，人們出行還要帶口罩，許多學校室外的體育課也改成了室內的語文課，如果幼兒、青少年、老年人呼吸較多霧霾可能造成：鼻炎、喉炎等傷害，會導致幼兒、青少年的發育不良，糖尿病患者如果多系霧霾會加重病情，嚴重者還有可能會危及生命。
要想看藍天白云，最重要的就是減少向空中排放有毒有害氣體，盡量減少放煙花、爆竹，少開車，多種樹保護樹林，人人有責。為了我們的環境，一起來努力。
謝謝大家。
霧霾演講稿文案篇八
敬愛的老師，親愛的同學們：
大家上午好！
我是六年級的周迎雪，今天我在國旗下的演講題目是《霧霾天氣的`個人預防》。
不知道大家還記不記得，有時候我們來學校時，路上到處都是霧蒙蒙的一片，看不清楚附近的人和景物？那樣的天氣被稱為“霧霾天氣”。
霧霾是一種自然現象，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現象，水平能見度小于10千米。目前，在我國存在著4個霧霾嚴重地區：黃淮海地區、長江河谷、四川盆地和珠江三角洲。
隨著空氣質量的惡化，霧霾天氣現象出現增多，能見度小于10公里的就屬于霧霾現象，5~8公里屬于中度霧霾現象，3~5公里屬于重度霧霾現象，小于3公里則是嚴重的霧霾現象，危害加重。
霧霾天氣對于人的身體健康有著巨大的危害，是心臟殺手，是造成心血管疾病的重要原因，還容易引發鼻炎、支氣管炎等常見的呼吸道系統疾病，比香煙更易致癌。
那么，在霧霾天氣，我們小學生需要注意些什么呢？
1.霧霾天氣應該盡量避免戶外活動，否則，越是運動，吸入肺部的毒物越多，無形中成了毒霧的吸塵器。
2.上學和放學的路上，養成戴上口罩的習慣。
3.抵抗力較弱的同學應該盡量呆在室內，防止患上呼吸道疾病。
5.一般霧霾天氣晝夜溫差會加大，應及時增添衣服，注意保暖。
6.外出回來后應該及時清洗雙手和面部。
7.多喝水，多吃新鮮、富含維生素的蔬菜、水果，如蘿卜、百合、木耳、梨、橙子、橘子等清肺化痰食品防止水分的丟失。
8.一旦發現身體不適，應立即到醫院就診。
最后祝老師們和同學們身體健康，學習愉快，生活幸福。
謝謝大家！
霧霾演講稿文案篇九
老師們，同學們：
大家早上好!今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。
霧霾，霧和霾的統稱。
霧：空氣中的'水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。
霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質不一樣，霧是液態水，霾是固體灰塵。
霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細顆粒物(pm2.5)，也就是直徑小于等于2。5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環芳烴等有毒物質的載體。
1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。
3、工業生產排放的廢氣。比如冶金、機電制造業的工業窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。
4、建筑工地和道路交通產生的揚塵。
5、冬季取暖排放的co2等污染物。
6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。
1、。霧霾天易引發心血管疾病，最好不出門
大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病癥。
有一個真實的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發作，連續十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關。
不少人有晨練習慣，并且常年堅持，堅持晨練的人怎么辦?
2、霧霾天晨練需等太陽升起
這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質，這些可吸入性顆粒物進入人體后會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發作等。
在家里早晚習慣把窗打開的人怎么辦?
3、大霧天氣少開窗
很多人習慣開窗通風。霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風，因為這是渾濁的`廢氣特多。
霧霾天必須外出上學怎么辦》
4、外出戴口罩
在飲食上要注意什么?
5、飲食清淡多喝水
霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預防效果的。
霧霾天怎么補充營養素?
6、適量補充維生素d
這個季節霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產生精神懶散、情緒低落等現象，必要時可補充一些維生素d。
環境破壞容易，恢復卻需漫長時日。“毒霧”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。
低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。
1、節約用電，隨手關上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。
2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。
3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。
4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。
5、不使用塑料產品，減少使用一次性物品。
同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭!
那就讓我們共同行動起來，保護環境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。
