在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。
校園廣播稿青春勵志篇一
老師們，同學們：
綠色是大自然贈與我們人類的寶貴財富，綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園，人人都希望生活在人與自然和諧發展的文明環境里。今年我校各方面的建設正在有序的進行著，我們的校園環境也正在發生著全面的變化，校園環境建設是我們必須直面的問題，校園綠化程度和環境衛生直接作用于我們的生活，決定著校園生活的幾多色彩。
當然，綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理問題，其涵義應更廣更深，指一種健康向上的生活態度和生活方式，比如，嚴肅活潑的學習氛圍，積極進取的精神風貌，無手機鈴聲的“綠色課堂”等。我們一致認為：無論是站在國家民族的角度還是人類生存的角度，我們都應重視環境問題，創建綠色校園，不僅只是要有優美的硬件環境，更應該提高我們自身的修養和素質，這也是我們的責任和義務，人人都是護綠天使，我們要用綠色的實#from http:// end#際行動去影響周圍的人。我們倡議：保護校園環境，共建綠色校園。
1、 立即行動起來，都來關心、支持和愛護綠化，積極參與校園綠化建設和管理。
2、愛護每一片綠地，做到不踏綠地，不攀折花木。 對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉報。
校園廣播稿300字校園廣播稿300字3、爭做文明人，養成講衛生的好習慣，不隨地吐痰，不隨意亂扔瓜皮果殼、紙屑，特別是在我們早餐、零食之后不亂丟手中那些塑料包裝袋。
4、勤儉節約，珍惜校園的各種資源。不使用污染環境的產品，不使用一次性碗筷。
6、上課將通訊工具調成無聲狀態，共同營造綠色文明課堂。
7、師生和諧，同學友好，語言文明，行為規范。
8、人人都是環保天使，做綠色宣傳員，看見不文明現象及時勸說和制止。
開頭語：(背景音樂起)《貝殼風鈴》
z：親愛的同學們，大家下午好!很高興在周二的六點與大家相約在《耳朵去旅行》節目當中。
z：您可以跟隨我們大腳游天下包攬各地的奇山秀水;
c：您可以在我們的民族風情園里領略異域民族文化;
z：您可以在我們的大嘴吃四方中嘗遍不同民族的美食。
大家好，我是你們的朋友支麗
c：我是陳艷
內容：
c：我們的《耳朵去旅行》是一檔針對大學生的生活 旅游人文類節目。主要有三個板塊，第一個是大腳游天下，介紹以都勻為中心點輻射到全國乃至世界的旅游咨詢。第二個板塊是民族風情園，欄目將充分利用我們是一個多民族大家庭的特點，向大家介紹我們特有的民族風情，在娛樂的同時也弘揚了民族文化。
z：那第三個板塊呢就是大嘴吃四方了，我們將向大家介紹各民族獨具特色的飲食文化。希望我們的新節目可以讓大家收獲一份意想不到的快樂，使大家豐富多彩的生活錦上添花。
(音樂)
z：我們今天的'節目呢就首先從你我生活學習的地方——黔南布依族苗族自治州說起吧。 黔南布依族苗族自治州位于貴州省中南部，東與黔東南州相連，南與廣西自治區毗鄰，西與安順市、黔西南州接址，北靠省會貴陽市。自治州成立于1956年全州共12個縣市。黔南山青峰奇、風光絢麗，名勝古跡眾多，各民族能歌善舞，民族風情古樸典雅，婚喪習俗各具特色，民族文化多姿多彩。布依族和苗族是黔南的主體民族，都有語言無文字，居住在州境內的人口分別有122.06萬和45.53萬;而黔南的布依族呢又主要集中在墨沖、平浪、羅甸。
c：那〈大腳游天下〉就帶著大家走進布依族的聚居地墨沖、平浪。(見資料〈魅力都勻〉98頁)
z：(禮儀)各個民族都有自己民族的禮儀及禁忌，我們應有所了解并充分的尊重它。布依族喜歡依山傍水聚族而居，一般是十幾戶或幾十戶為一寨，也有上百戶至幾百戶的。布依族豪爽好客，特點是在每年 “ 三月三 ” (或三月十三)的楓葉節，很多布依族都用楓香葉等各種植物色素把糯米染成五顏六色，做花糯米飯招待客人和分送給親朋好友。布依族人民有許多傳統的美德。其中，對老人的普遍尊重，已成為全民族一種不成文的社會公德。具體表現在：如兒子長大分家時，首先需自覺留足父母的 “ 養老田 ” ;凡有老人在場的地方，唱歌對調首先要向老人致敬，如要唱一些談情說愛的內容，也要在征得老人的同意后再唱。青少年從小就養成了不在老人跟前說丑話或表現出不禮貌的行為。
c：(建筑)布依族的居房與傣族竹樓相近，但是用木頭作主結構，住房有 “ 干欄 ” 式樓房、平房和石板房，最具特色的是石板房。干欄式3間3層竹木結構。底層不砌墻，用木料作欄柵，關牲畜，中層用鳳尾竹編扎四周，用以住人;上層堆放雜物。屋側用毛竹搭一陽臺，直通樓面，可乘涼、曬物。稱之為 “ 吊腳樓 ” 。布依族習慣近水而居，村寨依山傍水，周圍生長著茂密的竹林或風水樹。寨前田疇縱橫，河溪環繞，岸柳成行，一派美麗的田園風光。住平壩者，大都建有矮墻院落，居山區者因受地形限制，房屋依山而建。樓房疊加，有的修成前半部為樓房，后半部為平房的 “ 吊腳樓 ” ，這就是歷史上 “ 干欄式建筑 ” 的沿續。堂屋正中設有神龕供奉祖先，左右兩側分隔成灶房、寢室、客房。室內設有火坑，供一家聚暖炊薪。房屋用木材建造，屋頂蓋瓦，有的蓋茅草或稻草;安順、鎮寧、關嶺、普定和六枝一帶，由于盛產青石，住房從基礎到墻頭都用石頭壘砌，屋頂也蓋石板，俗稱 “ 石板房 ” 。加上山寨的石砌寨墻和山頂的石筑古堡，形成典型的石頭建筑群。
z：雖然已經說了這么都關于布依族的民風民情，但有一點我們可是不能忽略的喲，是什么呢?就是我們勤勞智慧的布依族人民的飲食文化了，這可是極具特色的。
c：那是!所以我們接下來的大嘴吃四方就要向大家介紹布依族的飲食文化啦，布依族主食多以大米為主。民間喜歡用 “ 甑子 ” 把米蒸成米飯。布依族普遍喜食糯米并常當成改善生活或調劑口味的主食。冷菜、 “ 青苔凍肉 ” 、 “ 拌豌豆涼粉 ” 等，是布依人喜歡的食品。酸菜和酸湯幾乎每餐必備，尤以婦女最喜食用。還有血豆腐、香腸及用干、鮮筍和各種昆蟲加工制作的風味菜肴。
z：大部分布依族都善制作咸菜、腌肉和豆豉，民間特有的腌菜 “ 鹽酸 ” 馳名中外。葷菜中，狗肉、狗灌腸和牛肉湯鍋為上肴。在宰豬時布依族習慣在血盆中先放一些鹽，然后與豬血一起攪動，凝固后把蔥花、佐料，加肉末下水燒湯，與豬血一起煮，稱為 “ 活血 ” ，作為待客的最好菜肴。貴州的布依族若遇婚喪嫁娶，喜用黃牛作菜。酒在布依族日常生活中占有很重要的位置。每年秋收之后，家家都要釀制大量的米酒儲存起來，以備常年飲用。
布依族喜歡以酒待客，不管來客酒量如何，只要客至，都以酒為先，名為 “ 迎客酒 ” 。飲酒時不用杯而用碗，并要行令猜拳、唱歌。布依族傳統小吃很多，特別是居住在云南的布依族，善作米線、餌塊粑、豌豆粉、米涼糕等。
結束語：
z：我們用真誠的聲音構筑一座心靈交流的橋梁，用心認真體會莘莘學子的每一份摯熱的情懷。
c：我們相會在熟悉的電波中，將感動、智慧、熱誠……融入一種靈動的聲音，讓它飄于校園上空，飄進每位師生的心里，讓這種聲音沖上云霄、回響在校園的每個角落。
c：我是陳艷
合：我們下周同一時間再見。
校園廣播稿青春勵志篇二
同學:
“誰知道每一粒中國菜都是硬的”詩常在耳邊回響。有人問:“我能怎么做呢？”答案很簡單:從我做起，從小事做起，從自己的定位做起。就這么簡單嗎？是的.，就是這么簡單！
當我們吃飯用一次性筷子，用白色塑料袋的時候，我們會想到節約嗎？當我們使用燈、電話、電腦、空調和復印紙時，我們省錢嗎？現在校園里白色垃圾和水龍頭隨處可見；購物時用的塑料袋數不勝數；而吃剩下的米粒就是廢物的集中體現。勤儉節約不僅要從我做起，還要從每一粒米做起。
勤儉節約不是一時的話題，而是永恒的話題。勤儉節約，從我做起，要崇尚思想的樸素，以勤儉節約為榮，以鋪張浪費為恥，摒棄“家庭大，沒什么好浪費的”一想到。“一千英里的堤岸坍塌成蟻巢。”一些看似很少的浪費，比如“蟻群”，侵蝕了堅實的基礎。要甘于吃苦耐勞，以勤儉節約為傳家寶，克服困難。
學生，不簡單，就是把簡單的事情做幾千遍；不容易，就是把容易的事做對上千遍。平凡與不平凡只有一步之遙。從我做起，從節約一滴水，一次電，一克煤做起，從自己做起，持之以恒，你就是勝利者，偉大的人。
同學們，我們是浪花里的一滴水，我們是一滴水，我們要滋潤一寸土地！
校園廣播稿青春勵志篇三
甲：敬愛的老師們！
乙：親愛的同學們！
合：紅領巾廣播站又和大家見面了！
甲：我是今天的主持人xxx
乙：我是今天的主持人xxx
甲：今天紅領巾廣播的主題是我的理想，希望大家能夠喜歡。
乙：理想是什么？理想，是一個人對未來事物的想象和希望。
縱觀人類的歷史，就是一個不斷把理想變成現實的發展過程。
甲：人類就因為有了理想，有了奮斗的目標，才走出了茹毛飲血低級動物的圈子，才一步步從野蠻走向文明，成為統治這個星球的霸主。
作為人類中的一員，從來到這個世界的一天起到長大成人，由于受人文思想的熏陶，誰沒有理想呢？其實，一個人的成長過程就是不斷接近目標、跨越目標將理想變成現實的過程。
乙：雖然每個人都有自己的理想，但是由于每個個體所處的物質和社會環境的不同，所受的文化教育不同，因而個體之間的理想也就大不相同。
有的人追求腐朽糜爛的生活，其理想是錢財的不斷占有，成為億萬富翁；
有的人追求的是顯赫的社會地位和無所不及的權勢，其理想是成為高官顯貴；
不同的人，有不同的理想，就是同一個人在不同的時期、不同的人生階段也有著不同的理想。
青年時期的理想是報效祖國，轟轟烈烈地干一番事業，能在社會上爭得一席地位；
進入老年后，由于對生活、對人生的洞視，這時的理想便是尋找生命的最終歸宿，永恒的精神樂園。
乙：理想，它是一個人生活的希望，追求的目標，靈魂的家園。
現實生活中的人，誰沒有自己的希望、追求的目標和精神家園？不過是大小不同，高尚與低級的區別罷了。
甲：理想，它在一個人的生活中有如航標燈，有如黑夜中的星光一樣重要，它帶給了人生活的希望，照亮了一個人前進的路途。
一個人只有有了理想，才會有奮斗的目標，生活也才會充滿情趣和多姿多彩。
乙：你的理想是什么呢？
甲：在我還是很年幼的時候，我的人生理想就是每天都能夠睡懶覺，然后做自己喜歡做的事情。
后來我適應了規律的學習生活，這時才不致太過無聊了。在經常看望過醫院里的奶奶之后，看到醫院里醫生的盡職盡責。救死扶傷，那在病人痊愈后的驚喜與自豪，深深的吸引著我。
所以，現在我的理想，就是一名為人民服務的醫生。
我想起了醫院里新來的實習醫護人員，他們的眼中總是有著近乎虔誠的期待而又愉悅的光芒。
我想，也許在某一天后，我也會像他們一樣，以著那樣一個身份進入到哪個神圣的領地，我的眼中也會有著和她們一樣的神采，期待能讓世間多一個鮮活的生命。
我一定會向著我的人生理想努力進發的！
乙：只要你向著你的人生理想努力進發，我相信你一定會成功的，祝福你。
校園廣播稿青春勵志篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們：
時間過得很快，又是一年開學季。今天，開學之初的`第一個國旗下講話，我的題目是《面對挑戰，給自己一個承諾，讓理想飛翔》。新學期，對我們提出了新的希望和要求，我們每位師生都充滿希望和憧憬，一個個閃亮的目標仿佛就在眼前，師生協力，共同開始一個學期的辛勤耕耘。
誰不期盼收獲，誰不渴望成功？
此刻，我想向師生們推薦一句名言：:如果你能想到，你就能做到，關鍵是你能不能面對挑戰，給自己一個承諾。
這學期，我們學校迎來了一次新的契機，挑戰與希望并存，老師們都做好了充分的準備，每個人提振信心，互相鼓勵，互相幫助，從開學第一天的教師會上，我就深切地體會到了，教師們看著我的堅定眼神，洋溢的笑靨，感受到了那股深埋心底的濃濃愛校之情和對美麗校園無盡的眷戀，教師們都在暗暗決心，將一如既往地發揚我校“堅守、奉獻、愛崗、愛生”的優良傳統，在平凡的崗位上，在辛勤的工作中，面對挑戰，微笑而應，為選擇二小的孩子們無私地奉獻，靜聽陽光下每一朵花開的聲音。
在此，我代表學校領導班子提議，親愛的孩子們，請伸出你的雙手，把掌聲送給這些樸實的老師們，感謝他們的教育之恩，我們二小才會不斷煥發出青春與活力，肩負責任與奉獻，才會陽光滿園。
對我們的成長真的很重要嗎？ 可能同學們都聽說過這樣一則故事：有三位砌墻的工人正在工作，有一位長者問他們在做什么，他們的回答各不相同。第一個說“我在砌墻”；第二個說“我在蓋樓”，而第三個則說“我在建設美好的生活”。十多年過去了，第一名工人仍在砌墻，第二名工人成了一位建筑師，而第三名工人則成了一位著名的設計大師。這三位工人，對生活的認識不同，理想信念不同，追求的目標不同，當然，人生的結果也大不相同。
這個故事同樣告訴我們：理想，不是可有可無的裝飾品，它是一個人前進動力的源泉和存在價值的證明。理想是水，能澆出生命之苗；理想是苗，能長出生命之樹；理想是樹，能開出生命之花；理想是花，最終能結出生命之果！
開學之初，做好計劃，就會為理想插上翅膀，就會讓夢想遠航。親愛的同學們，舉起右手握拳，放在心口，跟著 同學一起宣誓：我是閻良二小學生，我為在這里學習而自豪，養良習，每天進步一點點；愛讀書，每天收獲一點點；對自己、對他人、對未來充滿信心；我有活力，展個性健康成長；我有抱負，立遠志追逐夢想；與真理同行，以勤奮和努力，為自己、為世界開出一朵美麗的花。
親愛的老師們，請讓我謹代表自己和全體老師們，在莊嚴的國旗下，為學生幸福生活奠基而宣誓：“努力增強自己的學識魅力和人格魅力，遵守教師職業道德，愛崗敬業，依法治教，以生為本，為人師表，團結協作，無私奉獻，關心學生身心健康，促進學生幸福成長，為學生和二小發展而努力，為祖國的教育事業而奮斗！
老師們，同學們，挑戰，是人生永遠樂此不疲的歡歌。時不我待，讓我們攜手并肩，面對挑戰，奮力拼搏，面對挑戰，把握機會，好好學習，陶冶情操，好好鍛煉，強健體魄。讓我們在國旗下攜手相約，面對挑戰，給自己一個承諾，乘著理想的翅膀，一起遠航。
謝謝大家。
校園廣播稿青春勵志篇五
甲:各位同學大家好，又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人。
乙:我是主持人。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上——生活中的安全小常識。
甲:同學們，生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全，一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全，經常提醒我們要按時回家，要遵守交通安全，課間不要追逐打鬧，要學會保護自己等等。
乙:“安全”內容很多，有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。
甲:首先來看校園安全，我們每天在校園中待的時間占據了一天的三分之一，校園又是一個人員相對密集的場所，所以，我們要做到在校園內不追逐打鬧，不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動，上下樓梯要輕聲走，靠右行。
乙:特別要提醒大家的是，我們上下樓時應做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠，防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍，有時甚至將扶手當成滑滑梯，這是相當危險的，因為扶手的牢固程度是相對較弱的，它不能承受人體的重量。再說了，從扶手上滑下來是很容易摔跤的，而且極其容易頭破血流。所以，假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領，我們建議你不要做這樣危險的游戲。
甲:說的沒錯，這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了，下課的時候，有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽，幾個人靠著欄桿還沒什么問題，但有的時候，十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿，就比較危險了，欄桿可能會承受不了這么重的分量，萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了，那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙:這些都是我們校園生活中的安全小常識，我們多學一點，多注意一點，就能免去很多傷害事故。
乙:特別提醒大家的是，千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑，鉛筆尖很尖，奔跑時如果摔跤，極容易戳到身體。
甲:這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事，就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時，也不能奔跑，因為如果摔跤的話，食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。
乙:本來嘛，邊走路邊吃東西就是一個壞習慣，同學們一定要改掉哦。
甲:下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候，學校門口人多、車多，過馬路時要特別小心，眼觀六路，耳聽八方，防止意外事故的發生，還要提醒爸爸媽媽注意交通安全，不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩后再下車。
乙:自己騎自行車的同學要注意，天冷了，有的同學不戴手套，騎車手冷的時候，就把袖子拉下來充當手套，這是很危險的，因為袖子拉長了，手臂就不靈活了，很難控制好方向。另外，自己騎車的同學路上不要東張西望，也不要貪玩在路上逗留。
甲:那么同學們放假在家如何注意安全呢?同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等，學習安全用電、用火知識，并養成“人走電斷”等好習慣，切勿麻痹大意，各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明，擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全，如果出門，要檢查水、電、煤氣的開關，并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩，不吃陌生人給的東西，不讓陌生人隨便出入家門，養成良好的安全習慣。
乙:同學們，讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安，讓我們做到“高高興興上學，平平安安回家，快快樂樂成長”，讓生命的一泓清泉，永流不息。
甲:讓我們在歌聲中結束今天的廣播，謝謝大家的陪伴，再見。
乙:再見。
校園廣播稿青春勵志篇六
敬愛的老師，親愛的同學們：
你們好!xxx小學“紅領巾廣播站”現在開始廣播!我是廣播員xxx，歡迎您的收聽!
誠信是一個古老的道德命題，是我們中華民族優良道德傳統的重要內容。誠是誠實，誠心誠意;信是信用，遵守諾言。“正心誠意”的儒家經典，"民無信不立"的悠悠古訓在炎黃之地源遠流長。
中國是一個以信為本的國家，明代知識淵博的宋濂，自小好學，卻因家貧只得借書自習，為了能保留好書又不誤書期，哪怕時值隆冬他也會連夜抄記，為了遵守與老師的約定，即使是鵝毛大雪，他也會奔走上路，只因為信是處事之本。
一位經濟界的知名人士曾經這樣說過：“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識，學會了不屬于自己的東西不能拿，學會了借東西一定要還，學會了把自己擁有的分享給他人--學會了真誠以對，學會了誠信。”
一個人只有誠信做人，誠信地對待工作，家人，和社會公眾，才可能建立和完善職業道德，家庭美德和社會公德，才可能得到社會的認可，才可能提升自我，從而達到更高的人生境界。
一個社會只有誠信待事，在這個飛速變化發展的時代，才可以腳踏實地的穩步建設，才可以完成健全的社會體系，才可以實現現代化的文明。信守誠信，信守自己對環境對社會，對他人的一份責任，為了能揚起成功的風帆在清澈無垠的大海，讓我們共同努力用真誠呼喚誠信吧!
敬愛的老師，親愛的同學們，你們好!xx小學“紅領巾廣播站”今日播音到此結束!謝謝您的收聽!歡迎廣大老師、同學踴躍投稿!再見。
校園廣播稿青春勵志篇七
同學們：
你們好！我是xxx。
作為年輕的一代，我們總試圖掙脫長輩們的管制，渴望自由，卻往往忽略了把握命運的前提 擁有人生的理想。
人類由于能夠使用日歷，于是在宇宙中感知存在，從而開始追尋生命的.價值。意義便決定了一個人的價值，而理想，是實現自我價值的方向。古希臘哲學家蘇格拉底曾經說，未經理性審慎的生活是沒有價值的生活，是不值得過的生活。車爾尼雪夫斯基也曾說過，人的活動如果沒有理想的鼓舞，就會變得空虛而渺小。理想，就是在客觀認識自己的基礎上，與偉大的自己進行的對話，給未來樹立的目標。
在日復一日的生活中，我們可能會反感，會厭倦這樣千篇一律單調乏味的日子；就好似許多人所說： 堅持太難。 也許，我們就會放棄，會因為遍地荊棘而在到達終點前選擇推倒自己之前所做的一切努力，回頭想找一片平原從頭開始 但那樣做的結果，極有可能僅僅是換來再一次的重新再來罷了。又或許，我們會在途中轉而盲目地跟風、隨大流，追求狹隘又功利的目標，目光短淺地貪圖一時享樂，迷失了最初的方向。有的人吃喝是為了活著，有的人活著是為了吃喝。難道就甘愿銷聲匿跡于茫茫人海？擁有理想，就像明確了航線的船，到達彼岸只是時間問題。
有人說過，如果你完全不冒險去做，其實是冒了更多的險；是否曾經因為沒有勇敢的跨出第一步，而錯失良機？是否因為當初不敢承擔風險，最終后悔不迭。勇氣，就是理想的衍生物；仰望理想，人生便會充滿了動力。便會因此豐富、因此充實。它是漫漫長夜里最最耀眼的星星，是明亮的燈塔，指引人生的方向。
意義是畫卷上的色彩，理想是旅途中的指南針。理想，因為在心中，人生即使平凡，卻絕不平庸。
我們是一個個驕傲的個體，是祖國的熱血青年，是充滿希望的一代，是把握自己未來的有志者。青春無畏，理想最貴。人生無悔，路在腳下。讓我們為了理想，去努力拼搏吧！
校園廣播稿青春勵志篇八
教師們、同學們：
大家中午好！
歡迎收聽xx之聲。今日我們將和大家一齊來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態，大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗，適應本事強，善于與別人相處，能較好地完成同齡人發展水平應做的活動，具有調節情緒的本事。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快，與他人相處略感困難，生活自理有些吃力。若主動調節或經過心理輔導專業人員的幫忙，就會消除或緩解心理問題，逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調，不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化，成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
此刻，當個初中生其實挺難的，每一天背著沉重的書包上學，還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的'作業、練習等等。如果考得成績好，那么日日的辛苦就算沒有白費；如果考得不好，那情景恐怕就有點兒“慘”了：教師的批評，同學間的攀比，異常是家里父母親的責難，就會一股腦兒地撲將過來，讓你躲都沒處躲。此刻，社會上父母們對于孩子的教育都十分上心，可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”，能夠對自我孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸，就不明白了。
初中生們怎樣堅持心理健康呢？
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生，他是個男孩子，在家里是個懂事、孝順的孩子，會干不少家務活兒，也能關心家里的人。可是他不太善于講話，上課不敢舉手發言，即使會回答的問題，問到他也是一言不發。為此，常常受到教師的批評。這樣，時間長了，他就有了一些變化，變得更加內向，不愛與同學、教師打交道，不能按時完成作業，最終發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急，和他談話時，發現他覺得自我什么都不行，教師也不喜歡，甚至覺得活著也沒什么意思，還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法，出自一個初中生之口，實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題，一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理，是自信心的大敵。自卑不是天生而來的，往往是因為自我評價不恰當而逐漸構成的，客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現：
1.遇到困難時，首先懷疑自我的本事。
2.辦起事來優柔寡斷，總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自我的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔，總覺辦得不如意。克服自卑心理，就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下，生活條件優越，個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春，就是這樣風調雨順，一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣，筆直而平坦。任何事物都有其兩面性，一方面，好的環境為自我的學習和生活創造了有利條件；另一方面，好的環境又使自我難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點：
1.學習成績不夠夢想，也不再加勁努力，甘居中下游。
2.做事不能做到底，經常知難而退，或者這山望著那山高，結果什么也做不成。
3.遇到困難，不是進取想辦法，而是消極等待。
那么與害怕困難，缺乏毅力，缺乏堅持性相反的一種心理狀態，就是有堅強的意志，能夠不怕挫折，不怕困難。意志是什么呢？意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中，既能夠是進取地去完成，也就是有自覺性，有堅持性地完成。也能夠是消極的，那就是害怕困難，依靠別人等等。歸納起來，有意志、有堅持性的表現有如下幾點：
1.對自我所做的事，如果已經認定是正確的，有價值的，并且是能夠做到的，那么就要從開始到結束，堅持到底，把事情做完。
2.不怕困難，并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經驗教訓，最終到達目的。
不怕困難，勇于克服困難的過程就好比爬山，當一座高山等待我們攀登時，眼望著煙云環繞的山峰，就要鼓勵自我，必須要爬上頂峰，山路是靠人一步步走的。當爬至半山，精疲力竭之時，是止步不前，還是咬牙繼續前進？有時候，在最想打退堂鼓時，最需要堅持一下的勇氣，一旦超越了這個“極限”，也就戰勝了自我，那么等待在面前的就是無限風光了！
今日的廣播到此結束。再見。
