在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。
校園廣播稿青春勵志篇一
老師們,同學們:
綠色是大自然贈與我們人類的寶貴財富,綠色是人類文明的搖籃。人人都渴望擁有一個美好的家園,人人都希望生活在人與自然和諧發展的文明環境里。今年我校各方面的建設正在有序的進行著,我們的校園環境也正在發生著全面的變化,校園環境建設是我們必須直面的問題,校園綠化程度和環境衛生直接作用于我們的生活,決定著校園生活的幾多色彩。
當然,綠色校園不只是環境綠化與垃圾處理問題,其涵義應更廣更深,指一種健康向上的生活態度和生活方式,比如,嚴肅活潑的學習氛圍,積極進取的精神風貌,無手機鈴聲的“綠色課堂”等。我們一致認為:無論是站在國家民族的角度還是人類生存的角度,我們都應重視環境問題,創建綠色校園,不僅只是要有優美的硬件環境,更應該提高我們自身的修養和素質,這也是我們的責任和義務,人人都是護綠天使,我們要用綠色的實#from http:// end#際行動去影響周圍的人。我們倡議:保護校園環境,共建綠色校園。
1、 立即行動起來,都來關心、支持和愛護綠化,積極參與校園綠化建設和管理。
2、愛護每一片綠地,做到不踏綠地,不攀折花木。 對破壞綠化設施的行為要敢于制止并舉報。
校園廣播稿300字校園廣播稿300字3、爭做文明人,養成講衛生的好習慣,不隨地吐痰,不隨意亂扔瓜皮果殼、紙屑,特別是在我們早餐、零食之后不亂丟手中那些塑料包裝袋。
4、勤儉節約,珍惜校園的各種資源。不使用污染環境的產品,不使用一次性碗筷。
6、上課將通訊工具調成無聲狀態,共同營造綠色文明課堂。
7、師生和諧,同學友好,語言文明,行為規范。
8、人人都是環保天使,做綠色宣傳員,看見不文明現象及時勸說和制止。
開頭語:(背景音樂起)《貝殼風鈴》
z:親愛的同學們,大家下午好!很高興在周二的六點與大家相約在《耳朵去旅行》節目當中。
z:您可以跟隨我們大腳游天下包攬各地的奇山秀水;
c:您可以在我們的民族風情園里領略異域民族文化;
z:您可以在我們的大嘴吃四方中嘗遍不同民族的美食。
大家好,我是你們的朋友支麗
c:我是陳艷
內容:
c:我們的《耳朵去旅行》是一檔針對大學生的生活 旅游人文類節目。主要有三個板塊,第一個是大腳游天下,介紹以都勻為中心點輻射到全國乃至世界的旅游咨詢。第二個板塊是民族風情園,欄目將充分利用我們是一個多民族大家庭的特點,向大家介紹我們特有的民族風情,在娛樂的同時也弘揚了民族文化。
z:那第三個板塊呢就是大嘴吃四方了,我們將向大家介紹各民族獨具特色的飲食文化。希望我們的新節目可以讓大家收獲一份意想不到的快樂,使大家豐富多彩的生活錦上添花。
(音樂)
z:我們今天的'節目呢就首先從你我生活學習的地方——黔南布依族苗族自治州說起吧。 黔南布依族苗族自治州位于貴州省中南部,東與黔東南州相連,南與廣西自治區毗鄰,西與安順市、黔西南州接址,北靠省會貴陽市。自治州成立于1956年全州共12個縣市。黔南山青峰奇、風光絢麗,名勝古跡眾多,各民族能歌善舞,民族風情古樸典雅,婚喪習俗各具特色,民族文化多姿多彩。布依族和苗族是黔南的主體民族,都有語言無文字,居住在州境內的人口分別有122.06萬和45.53萬;而黔南的布依族呢又主要集中在墨沖、平浪、羅甸。
c:那〈大腳游天下〉就帶著大家走進布依族的聚居地墨沖、平浪。(見資料〈魅力都勻〉98頁)
z:(禮儀)各個民族都有自己民族的禮儀及禁忌,我們應有所了解并充分的尊重它。布依族喜歡依山傍水聚族而居,一般是十幾戶或幾十戶為一寨,也有上百戶至幾百戶的。布依族豪爽好客,特點是在每年 “ 三月三 ” (或三月十三)的楓葉節,很多布依族都用楓香葉等各種植物色素把糯米染成五顏六色,做花糯米飯招待客人和分送給親朋好友。布依族人民有許多傳統的美德。其中,對老人的普遍尊重,已成為全民族一種不成文的社會公德。具體表現在:如兒子長大分家時,首先需自覺留足父母的 “ 養老田 ” ;凡有老人在場的地方,唱歌對調首先要向老人致敬,如要唱一些談情說愛的內容,也要在征得老人的同意后再唱。青少年從小就養成了不在老人跟前說丑話或表現出不禮貌的行為。
c:(建筑)布依族的居房與傣族竹樓相近,但是用木頭作主結構,住房有 “ 干欄 ” 式樓房、平房和石板房,最具特色的是石板房。干欄式3間3層竹木結構。底層不砌墻,用木料作欄柵,關牲畜,中層用鳳尾竹編扎四周,用以住人;上層堆放雜物。屋側用毛竹搭一陽臺,直通樓面,可乘涼、曬物。稱之為 “ 吊腳樓 ” 。布依族習慣近水而居,村寨依山傍水,周圍生長著茂密的竹林或風水樹。寨前田疇縱橫,河溪環繞,岸柳成行,一派美麗的田園風光。住平壩者,大都建有矮墻院落,居山區者因受地形限制,房屋依山而建。樓房疊加,有的修成前半部為樓房,后半部為平房的 “ 吊腳樓 ” ,這就是歷史上 “ 干欄式建筑 ” 的沿續。堂屋正中設有神龕供奉祖先,左右兩側分隔成灶房、寢室、客房。室內設有火坑,供一家聚暖炊薪。房屋用木材建造,屋頂蓋瓦,有的蓋茅草或稻草;安順、鎮寧、關嶺、普定和六枝一帶,由于盛產青石,住房從基礎到墻頭都用石頭壘砌,屋頂也蓋石板,俗稱 “ 石板房 ” 。加上山寨的石砌寨墻和山頂的石筑古堡,形成典型的石頭建筑群。
z:雖然已經說了這么都關于布依族的民風民情,但有一點我們可是不能忽略的喲,是什么呢?就是我們勤勞智慧的布依族人民的飲食文化了,這可是極具特色的。
c:那是!所以我們接下來的大嘴吃四方就要向大家介紹布依族的飲食文化啦,布依族主食多以大米為主。民間喜歡用 “ 甑子 ” 把米蒸成米飯。布依族普遍喜食糯米并常當成改善生活或調劑口味的主食。冷菜、 “ 青苔凍肉 ” 、 “ 拌豌豆涼粉 ” 等,是布依人喜歡的食品。酸菜和酸湯幾乎每餐必備,尤以婦女最喜食用。還有血豆腐、香腸及用干、鮮筍和各種昆蟲加工制作的風味菜肴。
z:大部分布依族都善制作咸菜、腌肉和豆豉,民間特有的腌菜 “ 鹽酸 ” 馳名中外。葷菜中,狗肉、狗灌腸和牛肉湯鍋為上肴。在宰豬時布依族習慣在血盆中先放一些鹽,然后與豬血一起攪動,凝固后把蔥花、佐料,加肉末下水燒湯,與豬血一起煮,稱為 “ 活血 ” ,作為待客的最好菜肴。貴州的布依族若遇婚喪嫁娶,喜用黃牛作菜。酒在布依族日常生活中占有很重要的位置。每年秋收之后,家家都要釀制大量的米酒儲存起來,以備常年飲用。
布依族喜歡以酒待客,不管來客酒量如何,只要客至,都以酒為先,名為 “ 迎客酒 ” 。飲酒時不用杯而用碗,并要行令猜拳、唱歌。布依族傳統小吃很多,特別是居住在云南的布依族,善作米線、餌塊粑、豌豆粉、米涼糕等。
結束語:
z:我們用真誠的聲音構筑一座心靈交流的橋梁,用心認真體會莘莘學子的每一份摯熱的情懷。
c:我們相會在熟悉的電波中,將感動、智慧、熱誠……融入一種靈動的聲音,讓它飄于校園上空,飄進每位師生的心里,讓這種聲音沖上云霄、回響在校園的每個角落。
c:我是陳艷
合:我們下周同一時間再見。
校園廣播稿青春勵志篇二
同學:
“誰知道每一粒中國菜都是硬的”詩常在耳邊回響。有人問:“我能怎么做呢?”答案很簡單:從我做起,從小事做起,從自己的定位做起。就這么簡單嗎?是的.,就是這么簡單!
當我們吃飯用一次性筷子,用白色塑料袋的時候,我們會想到節約嗎?當我們使用燈、電話、電腦、空調和復印紙時,我們省錢嗎?現在校園里白色垃圾和水龍頭隨處可見;購物時用的塑料袋數不勝數;而吃剩下的米粒就是廢物的集中體現。勤儉節約不僅要從我做起,還要從每一粒米做起。
勤儉節約不是一時的話題,而是永恒的話題。勤儉節約,從我做起,要崇尚思想的樸素,以勤儉節約為榮,以鋪張浪費為恥,摒棄“家庭大,沒什么好浪費的”一想到。“一千英里的堤岸坍塌成蟻巢。”一些看似很少的浪費,比如“蟻群”,侵蝕了堅實的基礎。要甘于吃苦耐勞,以勤儉節約為傳家寶,克服困難。
學生,不簡單,就是把簡單的事情做幾千遍;不容易,就是把容易的事做對上千遍。平凡與不平凡只有一步之遙。從我做起,從節約一滴水,一次電,一克煤做起,從自己做起,持之以恒,你就是勝利者,偉大的人。
同學們,我們是浪花里的一滴水,我們是一滴水,我們要滋潤一寸土地!
校園廣播稿青春勵志篇三
甲:敬愛的老師們!
乙:親愛的同學們!
合:紅領巾廣播站又和大家見面了!
甲:我是今天的主持人xxx
乙:我是今天的主持人xxx
甲:今天紅領巾廣播的主題是我的理想,希望大家能夠喜歡。
乙:理想是什么?理想,是一個人對未來事物的想象和希望。
縱觀人類的歷史,就是一個不斷把理想變成現實的發展過程。
甲:人類就因為有了理想,有了奮斗的目標,才走出了茹毛飲血低級動物的圈子,才一步步從野蠻走向文明,成為統治這個星球的霸主。
作為人類中的一員,從來到這個世界的一天起到長大成人,由于受人文思想的熏陶,誰沒有理想呢?其實,一個人的成長過程就是不斷接近目標、跨越目標將理想變成現實的過程。
乙:雖然每個人都有自己的理想,但是由于每個個體所處的物質和社會環境的不同,所受的文化教育不同,因而個體之間的理想也就大不相同。
有的人追求腐朽糜爛的生活,其理想是錢財的不斷占有,成為億萬富翁;
有的人追求的是顯赫的社會地位和無所不及的權勢,其理想是成為高官顯貴;
不同的人,有不同的理想,就是同一個人在不同的時期、不同的人生階段也有著不同的理想。
青年時期的理想是報效祖國,轟轟烈烈地干一番事業,能在社會上爭得一席地位;
進入老年后,由于對生活、對人生的洞視,這時的理想便是尋找生命的最終歸宿,永恒的精神樂園。
乙:理想,它是一個人生活的希望,追求的目標,靈魂的家園。
現實生活中的人,誰沒有自己的希望、追求的目標和精神家園?不過是大小不同,高尚與低級的區別罷了。
甲:理想,它在一個人的生活中有如航標燈,有如黑夜中的星光一樣重要,它帶給了人生活的希望,照亮了一個人前進的路途。
一個人只有有了理想,才會有奮斗的目標,生活也才會充滿情趣和多姿多彩。
乙:你的理想是什么呢?
甲:在我還是很年幼的時候,我的人生理想就是每天都能夠睡懶覺,然后做自己喜歡做的事情。
后來我適應了規律的學習生活,這時才不致太過無聊了。在經常看望過醫院里的奶奶之后,看到醫院里醫生的盡職盡責。救死扶傷,那在病人痊愈后的驚喜與自豪,深深的吸引著我。
所以,現在我的理想,就是一名為人民服務的醫生。
我想起了醫院里新來的實習醫護人員,他們的眼中總是有著近乎虔誠的期待而又愉悅的光芒。
我想,也許在某一天后,我也會像他們一樣,以著那樣一個身份進入到哪個神圣的領地,我的眼中也會有著和她們一樣的神采,期待能讓世間多一個鮮活的生命。
我一定會向著我的人生理想努力進發的!
乙:只要你向著你的人生理想努力進發,我相信你一定會成功的,祝福你。
校園廣播稿青春勵志篇四
尊敬的老師們、親愛的同學們:
時間過得很快,又是一年開學季。今天,開學之初的`第一個國旗下講話,我的題目是《面對挑戰,給自己一個承諾,讓理想飛翔》。新學期,對我們提出了新的希望和要求,我們每位師生都充滿希望和憧憬,一個個閃亮的目標仿佛就在眼前,師生協力,共同開始一個學期的辛勤耕耘。
誰不期盼收獲,誰不渴望成功?
此刻,我想向師生們推薦一句名言::如果你能想到,你就能做到,關鍵是你能不能面對挑戰,給自己一個承諾。
這學期,我們學校迎來了一次新的契機,挑戰與希望并存,老師們都做好了充分的準備,每個人提振信心,互相鼓勵,互相幫助,從開學第一天的教師會上,我就深切地體會到了,教師們看著我的堅定眼神,洋溢的笑靨,感受到了那股深埋心底的濃濃愛校之情和對美麗校園無盡的眷戀,教師們都在暗暗決心,將一如既往地發揚我校“堅守、奉獻、愛崗、愛生”的優良傳統,在平凡的崗位上,在辛勤的工作中,面對挑戰,微笑而應,為選擇二小的孩子們無私地奉獻,靜聽陽光下每一朵花開的聲音。
在此,我代表學校領導班子提議,親愛的孩子們,請伸出你的雙手,把掌聲送給這些樸實的老師們,感謝他們的教育之恩,我們二小才會不斷煥發出青春與活力,肩負責任與奉獻,才會陽光滿園。
對我們的成長真的很重要嗎? 可能同學們都聽說過這樣一則故事:有三位砌墻的工人正在工作,有一位長者問他們在做什么,他們的回答各不相同。第一個說“我在砌墻”;第二個說“我在蓋樓”,而第三個則說“我在建設美好的生活”。十多年過去了,第一名工人仍在砌墻,第二名工人成了一位建筑師,而第三名工人則成了一位著名的設計大師。這三位工人,對生活的認識不同,理想信念不同,追求的目標不同,當然,人生的結果也大不相同。
這個故事同樣告訴我們:理想,不是可有可無的裝飾品,它是一個人前進動力的源泉和存在價值的證明。理想是水,能澆出生命之苗;理想是苗,能長出生命之樹;理想是樹,能開出生命之花;理想是花,最終能結出生命之果!
開學之初,做好計劃,就會為理想插上翅膀,就會讓夢想遠航。親愛的同學們,舉起右手握拳,放在心口,跟著 同學一起宣誓:我是閻良二小學生,我為在這里學習而自豪,養良習,每天進步一點點;愛讀書,每天收獲一點點;對自己、對他人、對未來充滿信心;我有活力,展個性健康成長;我有抱負,立遠志追逐夢想;與真理同行,以勤奮和努力,為自己、為世界開出一朵美麗的花。
親愛的老師們,請讓我謹代表自己和全體老師們,在莊嚴的國旗下,為學生幸福生活奠基而宣誓:“努力增強自己的學識魅力和人格魅力,遵守教師職業道德,愛崗敬業,依法治教,以生為本,為人師表,團結協作,無私奉獻,關心學生身心健康,促進學生幸福成長,為學生和二小發展而努力,為祖國的教育事業而奮斗!
老師們,同學們,挑戰,是人生永遠樂此不疲的歡歌。時不我待,讓我們攜手并肩,面對挑戰,奮力拼搏,面對挑戰,把握機會,好好學習,陶冶情操,好好鍛煉,強健體魄。讓我們在國旗下攜手相約,面對挑戰,給自己一個承諾,乘著理想的翅膀,一起遠航。
謝謝大家。
校園廣播稿青春勵志篇五
甲:各位同學大家好,又到了紅領巾廣播的時間了。我是主持人。
乙:我是主持人。本次廣播由少先隊大隊部為大家送上——生活中的安全小常識。
甲:同學們,生活中什么最重要?安全。童年中什么最重要?安全。只有保證我們生命和生活的安全,一切才有意義。老師經常教育我們要注意安全,經常提醒我們要按時回家,要遵守交通安全,課間不要追逐打鬧,要學會保護自己等等。
乙:“安全”內容很多,有交通安全、食品安全、用電用氣安全、防火安全、校園安全、網絡安全、交友安全等教育。下面我們一起來學習一些生活中的安全小常識。
甲:首先來看校園安全,我們每天在校園中待的時間占據了一天的三分之一,校園又是一個人員相對密集的場所,所以,我們要做到在校園內不追逐打鬧,不在樓道及教室內進行劇烈的體育活動,上下樓梯要輕聲走,靠右行。
乙:特別要提醒大家的是,我們上下樓時應做到:不跑、不推、不逗、不鬧、不擁擠,防止摔跤。我們有的同學喜歡在樓梯的扶手上玩耍,有時甚至將扶手當成滑滑梯,這是相當危險的,因為扶手的牢固程度是相對較弱的,它不能承受人體的重量。再說了,從扶手上滑下來是很容易摔跤的,而且極其容易頭破血流。所以,假如你不具備蜘蛛俠或蝙蝠俠的本領,我們建議你不要做這樣危險的游戲。
甲:說的沒錯,這讓我想到了與此有關的一些安全隱患。天漸漸冷了,下課的時候,有一些同學喜歡靠在走廊欄桿上曬太陽,幾個人靠著欄桿還沒什么問題,但有的時候,十幾甚至幾十個人一起靠著欄桿,就比較危險了,欄桿可能會承受不了這么重的分量,萬一欄桿因為受到重壓而“骨折”了,那同學們要承受的就不僅僅是骨折了。
乙:這些都是我們校園生活中的安全小常識,我們多學一點,多注意一點,就能免去很多傷害事故。
乙:特別提醒大家的是,千萬不要手拿鉛筆之類的物品奔跑,鉛筆尖很尖,奔跑時如果摔跤,極容易戳到身體。
甲:這讓我想起爸爸媽媽經常提醒我的一件事,就是在吃棒棒糖或者一些燒烤類的食品時,也不能奔跑,因為如果摔跤的話,食品上的棒子或竹簽就會戳到喉嚨。
乙:本來嘛,邊走路邊吃東西就是一個壞習慣,同學們一定要改掉哦。
甲:下面我們來了解一些交通安全小常識。上學和放學的時候,學校門口人多、車多,過馬路時要特別小心,眼觀六路,耳聽八方,防止意外事故的發生,還要提醒爸爸媽媽注意交通安全,不要用摩托車、電動車、自行車搭兩三個孩子。乘車時不向窗外招手探頭、抓緊扶手、車停穩后再下車。
乙:自己騎自行車的同學要注意,天冷了,有的同學不戴手套,騎車手冷的時候,就把袖子拉下來充當手套,這是很危險的,因為袖子拉長了,手臂就不靈活了,很難控制好方向。另外,自己騎車的同學路上不要東張西望,也不要貪玩在路上逗留。
甲:那么同學們放假在家如何注意安全呢?同學們應在家長指導下學會正確使用家用電器、煤氣灶、衛生浴具等,學習安全用電、用火知識,并養成“人走電斷”等好習慣,切勿麻痹大意,各類電器及設備發生故障時一定不要自作聰明,擅自修理。同學們還要注意防盜和用水安全,如果出門,要檢查水、電、煤氣的開關,并鎖好家門。假期不跟隨陌生人外出游玩,不吃陌生人給的東西,不讓陌生人隨便出入家門,養成良好的安全習慣。
乙:同學們,讓我們在燦爛的陽光下沐浴一方平安,讓我們做到“高高興興上學,平平安安回家,快快樂樂成長”,讓生命的一泓清泉,永流不息。
甲:讓我們在歌聲中結束今天的廣播,謝謝大家的陪伴,再見。
乙:再見。
校園廣播稿青春勵志篇六
敬愛的老師,親愛的同學們:
你們好!xxx小學“紅領巾廣播站”現在開始廣播!我是廣播員xxx,歡迎您的收聽!
誠信是一個古老的道德命題,是我們中華民族優良道德傳統的重要內容。誠是誠實,誠心誠意;信是信用,遵守諾言。“正心誠意”的儒家經典,"民無信不立"的悠悠古訓在炎黃之地源遠流長。
中國是一個以信為本的國家,明代知識淵博的宋濂,自小好學,卻因家貧只得借書自習,為了能保留好書又不誤書期,哪怕時值隆冬他也會連夜抄記,為了遵守與老師的約定,即使是鵝毛大雪,他也會奔走上路,只因為信是處事之本。
一位經濟界的知名人士曾經這樣說過:“我在幼兒園里學到了人生中最重要的知識,學會了不屬于自己的東西不能拿,學會了借東西一定要還,學會了把自己擁有的分享給他人--學會了真誠以對,學會了誠信。”
一個人只有誠信做人,誠信地對待工作,家人,和社會公眾,才可能建立和完善職業道德,家庭美德和社會公德,才可能得到社會的認可,才可能提升自我,從而達到更高的人生境界。
一個社會只有誠信待事,在這個飛速變化發展的時代,才可以腳踏實地的穩步建設,才可以完成健全的社會體系,才可以實現現代化的文明。信守誠信,信守自己對環境對社會,對他人的一份責任,為了能揚起成功的風帆在清澈無垠的大海,讓我們共同努力用真誠呼喚誠信吧!
敬愛的老師,親愛的同學們,你們好!xx小學“紅領巾廣播站”今日播音到此結束!謝謝您的收聽!歡迎廣大老師、同學踴躍投稿!再見。
校園廣播稿青春勵志篇七
同學們:
你們好!我是xxx。
作為年輕的一代,我們總試圖掙脫長輩們的管制,渴望自由,卻往往忽略了把握命運的前提 擁有人生的理想。
人類由于能夠使用日歷,于是在宇宙中感知存在,從而開始追尋生命的.價值。意義便決定了一個人的價值,而理想,是實現自我價值的方向。古希臘哲學家蘇格拉底曾經說,未經理性審慎的生活是沒有價值的生活,是不值得過的生活。車爾尼雪夫斯基也曾說過,人的活動如果沒有理想的鼓舞,就會變得空虛而渺小。理想,就是在客觀認識自己的基礎上,與偉大的自己進行的對話,給未來樹立的目標。
在日復一日的生活中,我們可能會反感,會厭倦這樣千篇一律單調乏味的日子;就好似許多人所說: 堅持太難。 也許,我們就會放棄,會因為遍地荊棘而在到達終點前選擇推倒自己之前所做的一切努力,回頭想找一片平原從頭開始 但那樣做的結果,極有可能僅僅是換來再一次的重新再來罷了。又或許,我們會在途中轉而盲目地跟風、隨大流,追求狹隘又功利的目標,目光短淺地貪圖一時享樂,迷失了最初的方向。有的人吃喝是為了活著,有的人活著是為了吃喝。難道就甘愿銷聲匿跡于茫茫人海?擁有理想,就像明確了航線的船,到達彼岸只是時間問題。
有人說過,如果你完全不冒險去做,其實是冒了更多的險;是否曾經因為沒有勇敢的跨出第一步,而錯失良機?是否因為當初不敢承擔風險,最終后悔不迭。勇氣,就是理想的衍生物;仰望理想,人生便會充滿了動力。便會因此豐富、因此充實。它是漫漫長夜里最最耀眼的星星,是明亮的燈塔,指引人生的方向。
意義是畫卷上的色彩,理想是旅途中的指南針。理想,因為在心中,人生即使平凡,卻絕不平庸。
我們是一個個驕傲的個體,是祖國的熱血青年,是充滿希望的一代,是把握自己未來的有志者。青春無畏,理想最貴。人生無悔,路在腳下。讓我們為了理想,去努力拼搏吧!
校園廣播稿青春勵志篇八
教師們、同學們:
大家中午好!
歡迎收聽xx之聲。今日我們將和大家一齊來了解一下有關心理健康的常識。心理健康是一種持續的心理健康狀態,大致分為一般常態心理、輕度失調心理、嚴重病態心理三個等級。
一般常態心理表現為經常有愉快的心理體驗,適應本事強,善于與別人相處,能較好地完成同齡人發展水平應做的活動,具有調節情緒的本事。生活中大多數人屬于一般常態心理者。
輕度失調心理表現出不具有同齡人所應有的愉快,與他人相處略感困難,生活自理有些吃力。若主動調節或經過心理輔導專業人員的幫忙,就會消除或緩解心理問題,逐步恢復常態。
嚴重病態心理表現為嚴重的心理適應失調,不能維持正常的生活、工作。如不及時治療就有可能惡化,成為精神病患者。精神病是嚴重的心理疾病。
此刻,當個初中生其實挺難的,每一天背著沉重的書包上學,還要經歷各種考試以及完成各類名目繁多的'作業、練習等等。如果考得成績好,那么日日的辛苦就算沒有白費;如果考得不好,那情景恐怕就有點兒“慘”了:教師的批評,同學間的攀比,異常是家里父母親的責難,就會一股腦兒地撲將過來,讓你躲都沒處躲。此刻,社會上父母們對于孩子的教育都十分上心,可是到底有多少家長真正吃透了那里面的“機密”,能夠對自我孩子的教育真正做到科學、理智和有分寸,就不明白了。
初中生們怎樣堅持心理健康呢?
首先增強自信克服自卑。
有這樣一個初中生,他是個男孩子,在家里是個懂事、孝順的孩子,會干不少家務活兒,也能關心家里的人。可是他不太善于講話,上課不敢舉手發言,即使會回答的問題,問到他也是一言不發。為此,常常受到教師的批評。這樣,時間長了,他就有了一些變化,變得更加內向,不愛與同學、教師打交道,不能按時完成作業,最終發展到作業本也不帶的程度。當媽媽的為此著急,和他談話時,發現他覺得自我什么都不行,教師也不喜歡,甚至覺得活著也沒什么意思,還不如死了。這樣自卑以至悲觀厭世的灰暗想法,出自一個初中生之口,實在讓媽媽吃了一驚。
從這個男孩子身上反映出了心理健康上的問題,一種嚴重的自卑心理。自卑心理是指一個人嚴重缺乏自信時的心理,是自信心的大敵。自卑不是天生而來的,往往是因為自我評價不恰當而逐漸構成的,客觀上講是由于個人的某些缺陷或者屢遭失敗而造成的。
自卑心理有以下種種表現:
1.遇到困難時,首先懷疑自我的本事。
2.辦起事來優柔寡斷,總怕把事情辦錯而被人譏笑。
3.常拿自我的缺點和別人的優點比。
4.做事總愛后悔,總覺辦得不如意。克服自卑心理,就要建立自信心。
其次要意志堅強克服困難。
此刻我們很多初中生都是處在父母親無微不至的關懷下,生活條件優越,個人需求無不得到滿足。這樣的外界環境很容易讓自我感到世界就是這樣溫暖如春,就是這樣風調雨順,一個人生活的道路從來就像北京的長安街一樣,筆直而平坦。任何事物都有其兩面性,一方面,好的環境為自我的學習和生活創造了有利條件;另一方面,好的環境又使自我難以體驗到困難與挫折。
害怕困難的表現有如下幾點:
1.學習成績不夠夢想,也不再加勁努力,甘居中下游。
2.做事不能做到底,經常知難而退,或者這山望著那山高,結果什么也做不成。
3.遇到困難,不是進取想辦法,而是消極等待。
那么與害怕困難,缺乏毅力,缺乏堅持性相反的一種心理狀態,就是有堅強的意志,能夠不怕挫折,不怕困難。意志是什么呢?意志是一個人在想做一件事和做完這件事的過程中的心理狀態。在這個過程中,既能夠是進取地去完成,也就是有自覺性,有堅持性地完成。也能夠是消極的,那就是害怕困難,依靠別人等等。歸納起來,有意志、有堅持性的表現有如下幾點:
1.對自我所做的事,如果已經認定是正確的,有價值的,并且是能夠做到的,那么就要從開始到結束,堅持到底,把事情做完。
2.不怕困難,并且千方百計地去克服困難。
3.善于總結經驗教訓,最終到達目的。
不怕困難,勇于克服困難的過程就好比爬山,當一座高山等待我們攀登時,眼望著煙云環繞的山峰,就要鼓勵自我,必須要爬上頂峰,山路是靠人一步步走的。當爬至半山,精疲力竭之時,是止步不前,還是咬牙繼續前進?有時候,在最想打退堂鼓時,最需要堅持一下的勇氣,一旦超越了這個“極限”,也就戰勝了自我,那么等待在面前的就是無限風光了!
今日的廣播到此結束。再見。