從某件事情上得到收獲以后，寫一篇心得體會，記錄下來，這么做可以讓我們不斷思考不斷進步。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。
大學軍訓拉練的心得體會篇一
拉練（拉動訓練）是指通過拉動繩索、繩梯等設施進行的特種兵體能訓練，是一項較為苛刻的訓練項目。在拉練中，隊員需要在高空、跳板等特殊環境下完成一系列動作，考驗著隊員的體力、智力和意志力。在經歷了一次次的拉練后，我深感這一訓練項目的重要性和意義。下面我將總結和分享我在拉練中的體會和心得。
首先，拉練鍛煉了我的體力和毅力。拉練是一項高強度的體能訓練，要求隊員在各種限制條件下完成一系列動作并保持良好狀態。這對于體力的要求是巨大的，需要我們在體力上擁有足夠的儲備才能完成任務。在拉練中，我不斷地攀爬、掙扎，全身的肌肉都在疼痛，但是我不能停下來。我深知只有堅持不懈，才能超越自我，完成任務。通過不斷的拉練，我的體力得到了極大的提升，我也學會了堅持不懈的精神，不輕易退縮。
其次，拉練磨煉了我的意志力和勇氣。拉練的環境和條件往往是極具挑戰性的，隊員們需要在高空、暴風雨等特殊環境下完成任務。在拉練過程中，我也曾遇到了各種困難和障礙，但是我不能被恐懼和不安所左右。我需要保持冷靜和勇氣，才能做出正確的判斷和決策。同時，拉練也需要我克服恐高、恐水等個人心理障礙，學會戰勝自己。通過拉練，我的意志力得到了巨大的鍛煉，我也變得更加勇敢和堅定。
再次，拉練培養了我的團隊合作意識。在拉練中，隊員們需要密切協作，互相扶持和支持。沒有一個人可以單獨完成拉練任務，只有大家齊心協力，才能共同完成任務。在拉練中，我們組成了一個緊密的集體，相互間建立了信任和依賴的關系。在一次次的合作中，我深刻地體會到團隊力量的強大和重要性。拉練不僅要求每個隊員的個人能力，更需要整個團隊的協作和默契。通過拉練，我學會了傾聽和溝通，學會了為團隊的利益而努力。
最后，拉練檢驗了我的思維和判斷能力。在拉練中，不僅需要完成各種動作和任務，還需要我們靈活應對各種復雜情況。拉練中的環境和條件充滿了變數，我們需要有思維敏捷和判斷準確的能力，才能應對突發狀況，保證任務的順利完成。拉練要求我們思維開闊、善于創新，培養了我們的快速決策能力和應變能力。通過拉練，我不僅鍛煉了身體，更提升了思維和判斷能力。
綜上所述，拉練是一項非常有挑戰性和意義深遠的訓練項目。在拉練中，我不僅鍛煉了體力和毅力，還磨煉了意志力和勇氣，培養了團隊合作意識，并提升了思維和判斷能力。拉練讓我不斷突破自我，超越自己的極限。我深信，在今后的生活和工作中，我會繼續發揚拉練精神，努力做到無論面對何種困難和挑戰，都能堅持到底，并取得成功。
大學軍訓拉練的心得體會篇二
在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰自格要求自己。
軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性；立定、稍息、原地轉向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現代化事業中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優良傳統，嚴格的管理、嚴謹的訓練也增加了我們的自我約束力和時間觀念。
軍訓是酸的。每天我們連續訓練兩個多小時，昂首，挺胸，立正，這些是最基本的要求，不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。
軍訓是苦的。經過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛。可這么一些勞累算得了什么呢？忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。
軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就會被別人取笑，臉上火辣辣的滋味真的不好受。
軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天，這天我們可以將我們這幾天所學的表現出來。
閱兵場上，各個班的人頭不停地動，整理著隊伍，迷彩也成為這“戲”的“主角”，大地上又顯出幾個綠色迷彩的斑點，它在隱隱約約中總能在空白中尋找自己的位置，好似軍人般守紀律，懂規矩，讓你看到了希望，讓你一眼就能看出其不同凡響之處，讓你一看出軍人的特質，也讓你一眼就能懂得迷彩的本色。迷彩本色，是我們軍訓中稚氣高中生向上的方向，看著幾天來努力與汗水換來的成果，每個人的心里都是甜甜的，會計101班第一名！！
軍訓的味道就是如此，它酸、它苦、它辣、它甜，雖然這味道不是很好，但，至少我們曾經享受過，在我們的人生里這是非常難忘的味道啊！
大學軍訓拉練的心得體會篇三
4月17日，學校組織我們開展“陽光少年遠足拉練”的活動。
記得星期四的時候，我們聽到這個消息后，高興極了。大家你一言我一語的，互相討論。有的討論明天帶什么東西;有的討論明天誰和誰合作之類的等等，反正同學們都很期待明天的到來。早晨我們帶著背包來到學校，隨著音樂的響起，我們集合在學校的操場。李春霞老師給我們進行了安全教育后，大家就開始出發了。
大多數同學在家里都是“小皇帝”，無法體會長輩們對自己關懷的苦心和工作的辛苦。今天，他們從一個個“小皇帝”變成了“小奴才”。通過今天的拉練，他們才真正體會到了長輩們的苦心和辛苦。終于到達了目的地，三年級的小朋友們進行學校組織的活動，我們在一旁觀看。有的同學累的躺到他們自帶的單子上;還有的同學忍不住饑餓，打開背包，開始“偷吃計劃”。這時，從前面傳來一陣笑聲，我們走過去一看。原來是羅天杞的吃相是同學們哈哈大笑，我也忍不住笑起來，因為我還從來沒有見過一個人能吃成這樣。
開完一切活動后，我們從后山返回到白沙灘。返回時，我一直在盯著地下看，想不到竟然一會兒就到了。到白沙灘后，我們到體育老師分配的地方開始吃飯。我們在亭子上吃，而參加比賽的同學在下面放風箏。這時，看到一個風箏飛的很高，一問，原來是李婭娟的風箏斷線了。時間過得很快，吃飯時間過去了。我們在亭子旁邊集合，進行下面的活動。接下來是文藝表演。看到演員們的滑稽動作，同學們不禁開懷大笑，“哈哈......”
表演后，我們要回去了。在回去的路上，我想到了最近才學的一篇課文《魯賓孫漂流記》。文中的主人公——魯賓孫在荒島上度過了20xx年之久。他勇敢的面對困難，努力生存。而他度過的是20xx年，我們面對的卻只是幾個小時的路程。他都堅持到別人救援他的那一刻，難道我們還堅持不下來嗎?當我們走到學校的那一刻起，有的同學歡呼了起來，想必，歡呼的意義不僅僅是回到了學校，還有那一份執著和他們對自己堅持到最后而感到高興。通過這次拉練，我體會到了一個道理只有經歷風風雨雨，才能見到光彩絢麗的彩虹。
大學軍訓拉練的心得體會篇四
在這個星期五，一項重要活動將舉行。在那場活動里，我們灑出了內含鵬志少年氣概的汗水。
這場重要的活動——徒步拉練，在一個明朗的早晨開幕。老師要求我們穿戴整潔、走的時候要整齊。在吳校長那激昂的感慨及我們縣的縣委書記的宣布下，開幕！吳校長的感慨及縣委書記的到來使我們感到光榮、興奮。
之后，由快板隊的帶領下按順序出學校。我們一出校門就開始吼出我們的口號，但其他班也不甘示弱，也吼了起來。活動一開始空氣就充滿了火藥味，隨時可能點燃。之后，由我們班文藝委員的帶頭下，唱出了一首首動聽的歌。當然，這使吳校長對我們班的好感增加，也使我們班主任高興起來。在那里，使這個大家庭更親密了，也朦朦朧朧的懂得團結是什么。
在走了3/2的路后，我們休息了一下又繼續前進。大概半小時就到了目的地，我們吃了一點東西后就前行至著名的景點——半山亭。石老師為我們介紹了知名大臣——張之洞。之后吳校長又帶領我們游覽了半山亭，使我們驚嘆不已。張之洞的事跡將永遠激勵著我，我也要向他學習。
游覽后就開始回到，在回到路途中，我有好幾次堅持不下來了，但看見同學們都在堅持，所以我咬緊牙關也堅持下來。也許就因為最后的一步自己沒有堅持下來，而導致最終的失敗。所以，這次拉練活動教會了我們什么是堅強的意志。
再回到學校時，我們都從同學們的眼中看出一種叫做艱苦的`精神。吳校長也說了一些感悟后，這次好處非凡的拉練活動最后閉幕。在老師交代完后，我們便飛快的奔回寢室去休息。
“不經歷風雨，何以見彩虹；沒有一份寒徹骨，哪來梅花撲鼻香”這句話表現出我們這次活動是有好處的、是值得去回味的，去回味那種不怕苦的精神！
有的學長說：做好心理準備吧！到時候你就知道什么是痛苦了。有的學長說：別把拉練當回事，其實就像春游一樣，挺好玩的。截然不同的答案讓我也無所適從，只是內心仍有那么一點點期待。
邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號，清晨七點鐘，校園內就出現了國防生的身影。浩浩蕩蕩的隊伍，像一條長龍一樣，在朝霞的映襯下，一張張的笑臉顯得更加地燦爛。
在行進途中，可能是考慮到我們體能的緣故，我們被安排在行進隊伍的中間。連長不斷的提醒我們：跟上！跟上！別落下！保持間距！這也恐怕是我在拉練途中聽到最多的話語了。隨著山路的變化，我們也不斷的變換著隊形，隊伍之間也時常傳遞著“一列變兩列，兩列變一列”的口號。
的確，行走在山林中，呼吸著清新的空氣，當微風拂過臉頰，舒服的感覺仿佛在每一個毛孔之間傳遞著。在山頂，迎著和煦的朝陽，溫暖的陽光散播在身上，讓我覺得，“面朝大海，春暖花開”也就是這樣一種體會吧！
但隨著時間的推移，我也明顯的感覺到自己的雙腿微微發酸起來，特別是在上坡的時候，身體更是感到疲憊。此時，我禁不住往隊伍前面望去，看到隊伍就像一條綠色長龍一樣在山間前行，看著那迎風招展的地大國防生旗幟，想到自己就是這綠色長龍中的一員，我的身體仿佛被重新灌注了力量一樣，使我邁下的每一步都變得更加踏實。
可是和他們相比，我們這種程度的拉練又算得了什么了。
也許，這都是我們的思想在作祟。正所謂生活的快樂與否，完全決定于個人對事物的的看法如何，因為生活是有思想造就的。而思想的運用和思想的本身，就能把地獄造成天堂，把天堂造成地獄。所以這是一次拉練，還是一次春游，只是因個人的看法而異。
也許，此次野外拉練在除了鍛煉我們的體能之外，更多的是鍛煉我們的意志。讓我們的意志在行進的途中，在行進的每一步中，甚至在每一滴汗水中得到鍛煉和升華。畢竟軍人是一種奉獻的職業，沒有強大意志力支撐的軍人終究是就會倒下的。而強大的意志力則來源于生活中的一次次內務，一次次跑步，一次次體能訓練和一次次拉練。
想想自己在這次拉練中的感受，想想自己對這次拉練的認識，就會有所收獲。而我們缺的就是對自己的準確定位和對軍人這個職業的認識。我們的思想和認識需要在這種拉練中逐步的提高，也需要我們在生活中自己去慢慢挖掘。也許，此次拉練使我們在邁向一名合格軍人的道路上前進了一小步，但積跬步以至千里，我們終有一天，會穿著筆挺的軍裝驕傲地說：“我是一名合格的軍人，我為自己而感到自豪”！
大學軍訓拉練的心得體會篇五
拉練，是一種特殊的活動形式，它不僅可以增強個體的體能素質，還可以培養集體的團隊合作精神。最近我參加了一次拉練，收獲頗多。在這次活動中，我深切感受到了團隊的力量和互相扶持的重要性。同時，我也意識到了自身在團隊中的不足之處，并通過這次拉練得到了提高。下面，我將從四個方面來談談我在拉練中的心得體會。
首先，團隊合作能夠產生巨大的力量。在拉練的過程中，我們遇到了很多困難和挑戰，但是通過相互的配合和合作，我們成功地克服了這些困難。在攀爬險峻的山路時，我們提醒彼此注意安全；在過河的時候，我們彼此攙扶；在疲憊不堪的時候，我們互相鼓勵。團隊中每一個人都發揮了自己的特長和優勢，共同為達成目標而努力。這讓我深刻體會到，只有通過團隊合作，我們才能取得更大的成功。
其次，團隊中的每一個人都是重要的一員。在拉練中，每一個隊員都發揮著不可或缺的作用。有的隊員擅長指揮，有的隊員則擅長物資儲備和分發，還有的隊員擅長在困難環境下保持冷靜和臨機應變。在這個過程中，我漸漸認識到每個人的價值和重要性。作為一個團隊，我們互相倚重并共同進步。我在拉練中的體會告訴我，在團隊中，每個人都需要相互尊重和信任，只有這樣，我們才能取得更好的成績。
再次，不斷超越自我是我們在團隊合作中的重要目標。在拉練中，我們經歷了很多艱難險阻，有時候我們感到疲憊和無奈。但是，我們沒有放棄，而是一直堅持向前。通過這樣的努力，不斷超越自己的極限，我們不僅收獲了成功，更重要的是，我們發現了自己的潛力和能力。這使我明白，在團隊合作中，只有不斷突破自己的極限，我們才能夠更好地幫助團隊取得成功。
最后，團隊合作可以培養個人的領導能力。在拉練中，我發現具備領導能力的隊員往往能夠帶領整個團隊更好地完成任務。他們能夠及時做出正確的決策，并且懂得如何調動團隊成員的積極性和主動性。通過觀察和學習，我學會了如何積極主動地參與團隊合作，如何協調各方利益，如何在困難的時候保持冷靜和堅持等等。這些領導能力在日常生活中同樣也非常重要，它們可以幫助我更好地與他人進行溝通和合作，提高我的工作效率。
綜合來說，拉練是一次非常有意義的活動，它不僅能夠增強個體的體能素質，還能培養團隊的合作精神。通過這次拉練，我深刻體會到了團隊合作的力量和互相扶持的重要性。同時，我也明白了自身在團隊中的不足，并且通過不斷努力在團隊合作中取得了提高。我相信，在未來的工作和生活中，我會更加注重團隊合作，不斷超越自我，并且通過積累經驗提升自己的領導能力。
大學軍訓拉練的心得體會篇六
拉練訓，即拉練訓練，是指通過長距離的奔襲或越野行軍訓練來增強體力、鍛煉毅力、培養團隊合作精神的一種訓練方式。在這次拉練訓中，我收獲了很多，不僅體會到了一種痛與苦的交集，更懂得了團隊的重要性，明白了團隊精神的真正含義。下面我將從個人成長，團隊合作，心理素質等幾個方面，分享我的拉練訓心得體會。
首先，拉練訓讓我意識到了個人能力的不足。拉練訓的過程不僅考驗我對自己心理和體力的極限，更對我各方面的能力提出了挑戰。特別是在面臨長時間的奔襲和高強度的越野行軍時，我感受到了自己的不足。我發現我在體能訓練方面還需要更加努力，才能適應這樣高強度的訓練。同時，我也看到了自己在心理素質方面的不足，當遇到困難時，我很容易被打擊和消沉，缺乏堅持的毅力。這次拉練訓讓我明白了自身存在的問題，也激發了我進一步改進和提升自己的愿望。
其次，團隊合作的重要性在拉訓中得到了充分的體現。拉練訓不僅是個體的考驗，更是團隊的考驗。在這個過程中，我們每個人都起著不可或缺的作用。團隊的成功與否，關系到每個人的生死。在拉練訓中，我們需要相互幫助，互相配合，風雨同舟。當我疲憊不堪的時候，總會有隊友給予我幫助和鼓勵，讓我堅持下去；當隊友遇到困難的時候，我也會毫不猶豫地伸出援手。拉練訓讓我領悟到，只有團結合作，才能面對更大的挑戰，戰勝困難。每個人都是團隊的一部分，只有每個人的努力和付出，才能推動整個團隊向前發展。
再次，拉練訓對我的心理素質提出了巨大的考驗。在拉訓中，我們經歷了長時間的持續奔襲、漫長的越野行軍，以及各種困難和壓力。這些極限的考驗讓我逐漸擺脫了對疼痛和困境的擔憂，更加堅定了我的內心。我懂得了逆境中的堅持，明白了壓力下的應對，學會了困難中的堅強。拉練訓讓我變得更加勇敢和堅毅，也使我在以后的生活和工作中更能夠應對各種挫折和困難，更加堅定地前行。
最后，拉練訓還讓我明白了訓練的需要和進一步努力。通過這次拉練訓，我認識到自己的不足和偏差。為了在以后的訓練中能有更好的表現，我需要更加刻苦地訓練，提高自己的體能和素質。我要意識到訓練不僅僅是在拉練訓中，而是持續的、長期的。只有通過不斷的訓練，才能真正獲得進步和提高。拉練訓是一次磨煉和錘煉，也是一次啟蒙和教育。它教會我們要有自律，有擔當，有責任心。訓練的意義不僅在于身體上的鍛煉，更在于心靈的充實和修煉。只有有了訓練，才能夠成為一個更好的自己，同時也成為更好的團隊一員。
總的來說，拉練訓是一次痛苦與付出的交織，也是一次成長和啟示的體驗。通過拉練訓，我深刻體會到了耐力和毅力的重要性，認識到了團隊合作的力量，錘煉了自己的內心和素質。這次訓練讓我更加清楚地認識到自己的不足，使我更加堅定了進一步努力和提高的信念。訓練不僅僅是一次經歷，更是一次內心的觸動和靈魂的洗禮。我相信，通過這次拉練訓的歷練，我將會變得更加堅強、自信、勇敢，成為一個更好的自己。
大學軍訓拉練的心得體會篇七
近年來，警拉練成為了警察機關訓練的主要內容之一。通過參與警拉練，警察們能夠進一步磨礪技能、提高應對各類緊急情況的能力。本文將分享我個人參與警拉練的心得體會。
第二段： 訓練前的準備
參加警拉練訓練前，我們需要進行充分的準備。首先，我會閱讀相關的教材，了解和學習各項訓練內容和技巧。其次，我會保持良好的身體狀態，每天堅持鍛煉身體，增強體能和耐力。此外，我會和隊友們進行情報共享，在訓練前制定合理的行動計劃。
第三段： 實際訓練的體驗
警拉練訓練通常模擬真實的危險環境和場景，給予我們最真實的挑戰。一次訓練中，我曾經在模擬槍戰中，與隊友們一同依靠配合和默契，成功擊敗了“敵人”。盡管只是模擬演習，但能夠感受到警拉練訓練對我們對危機處理的全方位提升。
第四段： 收獲與反思
通過警拉練，我相信每個參訓者都會有所收獲。首先，我們學會了更加專注和冷靜地分析問題，快速做出決策。其次，我們提高了身體的反應能力和技能，臨危不亂。最重要的是，我們建立起了團隊意識與精神，學會與他人密切合作。然而，我們也要從訓練中尋找不足，不斷反思自己的表現，找到問題并加以改善。
第五段： 展望與總結
警拉練訓練是一個長期不斷學習和提高的過程。通過參與訓練，我意識到了自己的不足之處，并積極尋找途徑進行改進。我相信只有不斷地向前邁進，不斷挑戰自我，才能在警察職業中更好地發揮自己的能力。作為一名警察，我將不斷錘煉自身，為社會安全和秩序的維護盡一份力量。
總結：
參與警拉練，不僅要有嚴謹的心態，也要注重細節和多方位的訓練。通過實際操作和模擬演練，我們能夠更好地應對各類緊急情況，提高自己的應變能力和處置能力。相信在不久的將來，我們將成為一支更加強大、訓練有素的警察隊伍。
大學軍訓拉練的心得體會篇八
為了鍛煉學生的意志力，提高身體素質，更好地適應即將到來的.緊張的高中學習與生活。也是為了在軍訓期間讓學生在緊張的軍事訓練之余走出教室、走出校門、親近大自然，豐富經歷，陶冶情操。更是為了讓學生在徒步遠行過程中，繼承和發揚革命老區人民艱苦奮斗的優良傳統和作風；增強紀律觀念、集體觀念，增強團結合作意識，培養自理能力，全面提高學生的綜合素質，為高中階段的學習打下堅實的基礎。
這次活動也是學校德育工作的一項重要內容，主要項目有遠足徒步拉練、參觀紅四方面軍總指揮部舊址等。
協調組：各營長政教處安保處高一年級組長后勤組：醫療組：
軍訓團相關領導及全體教官、高20xx級年級組全體成員、高20xx級全體班主任、有關服務保障人員、高20xx級全體學生。
8月30日6:30——10:00
1、申請交警支持：協調交警部門沿途疏導交通；市區內所經紅綠燈路口警戒或執行交通管制（主經東門橋頭、濱河路紅軍橋、諾江大道天府廣場路口）。
2、途徑各路口營長負責保護學生安全通過。
3、班主任及班干部負責本班級往返行進路途中安全秩序。
4、學校安排車輛應急救護。
5、學校安排醫護人員全程陪同。
1、所有參與活動人員于8月30日早6:20到食堂樓前集結，各連隊統一著裝。
2、出征儀式：學校領導做動員
3、拉練行進途中，各連長、各班班主任、學生干部做好學生的管理工作、各班組織拉練口號等。
4、營長負責重要路口的交通協調，可以采取定時放行的方式，通過路口。
5、紅軍廣場：軍訓團長做誓詞。
內容：介紹通江的紅色文化；參觀紅四方面軍總指揮部舊址；感受紅軍精神。
6、拉練返回途中，各班班主任、學生干部做好學生的管理、安全工作，及時救助傷病員。
7、返回學校，各連隊組織繼續訓練。
8、拉練活動結束后，年級部組織征文活動。
1、政教處（主任）：與公安局聯系，取得支持。
2、安保處（主任）：與交警部門協調，申請路口交通管制，制定安全應急預案。
4、辦公室（主任）：派1輛面包車跟蹤服務，
5、醫務室（）：兩名校醫與面包車隨行，準備好急救藥品及氧氣袋等（扭傷、摔傷、中暑、暈倒等）、制定應急預案。
6、軍訓團：負責活動協調與安全管理工作
