心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。我們?nèi)绾尾拍軐懙靡黄獌?yōu)質(zhì)的心得體會(huì)呢？接下來(lái)我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會(huì)吧，我們一起來(lái)看一看吧。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇一

美容是現(xiàn)代人追求外貌美的一種重要方式，近年來(lái)，越來(lái)越多的人開(kāi)始注重美容護(hù)膚，特別是年輕女性。作為一個(gè)女性，我也加入了這個(gè)美容的行列，并且從中受益匪淺。在這篇文章中，我將分享我個(gè)人的美容心得體會(huì)，希望能夠給予其他人一些啟發(fā)和幫助。

第一段：保持良好的生活習(xí)慣

實(shí)現(xiàn)真正的美容需要從我們的生活習(xí)慣開(kāi)始。首先，良好的飲食習(xí)慣對(duì)于皮膚的健康至關(guān)重要。我經(jīng)常保持均衡的飲食，并注重?cái)z入新鮮的水果和蔬菜，這些食物富含維生素和抗氧化劑，可以使我的皮膚看起來(lái)更加明亮和有光澤。另外，我遠(yuǎn)離垃圾食品和過(guò)多的糖分，因?yàn)檫@些食物不僅會(huì)導(dǎo)致體重增加，還會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生負(fù)面影響。

此外，我堅(jiān)持每天的運(yùn)動(dòng)和適當(dāng)?shù)男菹?，這是美容的關(guān)鍵。運(yùn)動(dòng)有助于促進(jìn)血液循環(huán)，增加代謝率，提高皮膚的彈性和健康。同時(shí)，好的睡眠可以讓我在第二天感覺(jué)煥然一新，皮膚也會(huì)變得更加光滑和有彈性。

第二段：選擇適合自己的護(hù)膚品

對(duì)于護(hù)膚品的選擇，我的經(jīng)驗(yàn)是要根據(jù)自己的膚質(zhì)和需求來(lái)選擇適合自己的產(chǎn)品。每個(gè)人的皮膚都有不同的問(wèn)題和需求，比如油性皮膚容易生豆子，干性皮膚容易產(chǎn)生皺紋等等。選擇適合自己的護(hù)膚品可以改善皮膚問(wèn)題，并幫助我們保持健康美麗的肌膚。

我一直堅(jiān)持使用天然成分的護(hù)膚品，因?yàn)樗鼈儗?duì)皮膚更加溫和和有益。例如，我喜歡使用含有植物提取物和保濕成分的面霜，這幫助我保持肌膚的水分平衡。同時(shí)，我也定期使用面膜進(jìn)行深層清潔和補(bǔ)水，這使得我的皮膚感覺(jué)清新和滋潤(rùn)。

第三段：科學(xué)的美容護(hù)膚方法

了解如何正確使用護(hù)膚品也是美容的關(guān)鍵。我經(jīng)常觀察自己的皮膚狀況，并根據(jù)需要調(diào)整護(hù)膚步驟。例如，當(dāng)我的皮膚出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)，我會(huì)暫時(shí)停止使用化妝品，讓皮膚休息一段時(shí)間。另外，我也學(xué)會(huì)了正確的按摩和洗臉技巧，這有助于促進(jìn)血液循環(huán)，去除毛孔內(nèi)的污垢，使皮膚更加健康和清爽。

此外，對(duì)于那些有條件的人來(lái)說(shuō)，美容院的護(hù)理也是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。professional的護(hù)理人員可以根據(jù)我們的肌膚狀況提供個(gè)性化的護(hù)理方案，比如深層清潔、補(bǔ)水、按摩等等。這些護(hù)理手段可以幫助我們解決肌膚問(wèn)題，并增強(qiáng)我們的美容效果。

第四段：心態(tài)積極和自信的重要性

美容不僅僅是外表的改變，更是一種內(nèi)心自信的表現(xiàn)。我堅(jiān)信一個(gè)積極樂(lè)觀和自信的心態(tài)對(duì)于美容至關(guān)重要。我們應(yīng)該學(xué)會(huì)愛(ài)自己，并接受自己的不完美之處。當(dāng)我們擁有一個(gè)積極的心態(tài)時(shí)，我們的美麗會(huì)更加散發(fā)出來(lái)，同時(shí)也能夠面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。

第五段：美容的樂(lè)趣和堅(jiān)持的重要性

美容不僅僅是一種護(hù)膚的過(guò)程，更是一種享受和樂(lè)趣。我享受每天護(hù)理皮膚和化妝的過(guò)程，這讓我感到放松和愉悅。同時(shí)，美容也需要堅(jiān)持，只有長(zhǎng)期堅(jiān)持，才能夠看到明顯的效果。

總結(jié)一下，美容是一種全方位的護(hù)理，我們需要從生活習(xí)慣，護(hù)膚品選擇，科學(xué)護(hù)膚方法，積極心態(tài)和持之以恒等方面入手。通過(guò)這些方式，我們可以擁有健康美麗的皮膚，并體驗(yàn)到美容帶來(lái)的樂(lè)趣和自信的力量。相信只要我們努力追求，每個(gè)人都可以成為自己心目中的美麗女性。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇二

女人需要保養(yǎng)；沒(méi)有丑女人，只有懶女人。美麗需要及時(shí)，美麗需要堅(jiān)持。天然的女孩最可愛(ài)。

每個(gè)人都喜歡賞心悅目的事物，于是或多或少的，自覺(jué)或不自覺(jué)的，我們都想把自己變美。然而，局限于許多因素的阻礙，我們沒(méi)能成功。因此，佳芙邇以自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，來(lái)向大家介紹幾種有效的美容方法。

今天說(shuō)到的這些方法不像那些美容書所介紹的那么復(fù)雜，也不會(huì)難以取材。它們?nèi)急局?jiǎn)單、家居、生活化、低價(jià)、普遍、方便，實(shí)用性強(qiáng)等的原則，并經(jīng)過(guò)很多妹子的親身操作，絕對(duì)安全，長(zhǎng)期有效。

有著“肌膚天使”之稱的橄欖油，相信大家應(yīng)該很了解吧？她可以美發(fā)美膚而且有營(yíng)養(yǎng)，既能吃又能涂，可以說(shuō)是實(shí)用至極。干燥時(shí)涂橄欖油能迅速滋潤(rùn)皮膚；用橄欖油加沙糖可進(jìn)行面部磨砂，起到去角質(zhì)，活膚養(yǎng)顏的功效。橄欖油在超市有得買，意大利和西班牙的最佳，純度越高越好。因而建議你們買初榨的橄欖油，不要買化妝品類的，由于經(jīng)過(guò)加工，養(yǎng)分會(huì)流失，而且很貴，只要買食用橄欖油使用就可以了。還有，橄欖油十分耐用，四十塊一瓶的能用一到兩年。

說(shuō)到了面部護(hù)理，那佳芙邇就再向大家介紹一些美容方法。

相信很多人家里都有珍珠粉吧，旅行常常會(huì)買到，不然到超市好像也有得買，記得，越細(xì)越滑越好。把珍珠粉加到蛋清里或者蜂蜜中做面膜，效果超好，珍珠天然的神奇功效合著蜂蜜、蛋清中的營(yíng)養(yǎng)成分，能使你的臉白里透紅，細(xì)滑滋潤(rùn)?quán)浮?/p>

不過(guò)，妹子們要注意清潔干凈，否則營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩會(huì)導(dǎo)致皮膚起脂肪粒的可能性增加；脂肪粒在現(xiàn)時(shí)還沒(méi)有徹底有效的方法去除，脂肪粒堆積會(huì)惡化皮膚環(huán)境，所以我們使用護(hù)膚品時(shí)記得要涂抹均勻，這樣就能大大減少起脂肪粒的機(jī)率，還有助營(yíng)養(yǎng)被充分吸收！珍珠粉我不主張食用，由于我擔(dān)心珍珠粉磨得不夠細(xì)，或者珍珠源不夠好的話，會(huì)對(duì)人的健康造成不利的影響。

我有一個(gè)神奇的一分鐘洗臉?lè)?，有著按摩放松臉部，徹底潔面的作用，不過(guò)這里很難表達(dá)。

想減少眼紋和眼袋的朋友，推薦你們經(jīng)常用手指推推眼睛的淋巴節(jié)，大概就是眼眶的位置。這樣做能促進(jìn)眼睛的血液循環(huán)，當(dāng)然，更重要的還是要睡夠。

希望大家謹(jǐn)記，美容一定要有恒心。沒(méi)有一天變美的人，卻存在逐漸改善的可能。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇三

美容早已不再是女性獨(dú)有的話題，如今越來(lái)越多的人開(kāi)始意識(shí)到保持健康和美麗的重要性。除了使用外部的護(hù)膚品和化妝品，更多的人開(kāi)始關(guān)注內(nèi)在的美容。而喝美容類飲品則成為了一種不錯(cuò)的選擇。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我也嘗試了各種美容飲品，下面我將分享一下我的體驗(yàn)和心得。

第二段：美容喝的深層次原理

美容喝的基本原理是通過(guò)飲用特定的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)改善皮膚問(wèn)題，通過(guò)增加膠原蛋白和抗氧化物的攝入來(lái)促進(jìn)皮膚的更新和恢復(fù)。多種飲品中，蔬菜汁和果汁是最受歡迎的選擇。蔬菜汁含有豐富的維生素和礦物質(zhì)，能夠提供肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。果汁則富含抗氧化物質(zhì)，有助于延緩皮膚老化的進(jìn)程。飲用這些美容飲品的原理是從內(nèi)而外地改善皮膚問(wèn)題，恢復(fù)肌膚的健康和光澤。

第三段：我的美容喝心得

在嘗試了一段時(shí)間之后，我發(fā)現(xiàn)美容喝的確對(duì)我的皮膚產(chǎn)生了明顯的效果。首先，我之前經(jīng)常出現(xiàn)的痘痘問(wèn)題明顯減少了，肌膚變得更加平滑和亮澤。此外，我的皮膚也變得更加有彈性和光滑，不再容易出現(xiàn)干燥和紋理。最讓我驚喜的是，我的肌膚也變得更加均勻，色斑和暗沉問(wèn)題得到了改善。這些效果的出現(xiàn)讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)喝美容飲品的信心。

第四段：選擇適合自己的美容喝

雖然美容喝對(duì)皮膚有明顯的好處，但并不是每個(gè)人都適合喝同一種飲品。不同的皮膚問(wèn)題需要不同的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來(lái)改善。例如，皮膚干燥的人可以選擇富含膠原蛋白的飲品來(lái)增加皮膚的水分和彈性。而皮膚暗沉的人則可以選擇富含維生素C和抗氧化物質(zhì)的飲品來(lái)提亮膚色。因此，在選擇美容喝時(shí)，我們需要根據(jù)自己的皮膚問(wèn)題來(lái)選擇適合自己的飲品，以達(dá)到最好的效果。

第五段：結(jié)語(yǔ)

美容喝已成為一種廣受歡迎的美容方式，通過(guò)內(nèi)外兼修，可以從根本上改善皮膚問(wèn)題。通過(guò)喝美容飲品，我們可以補(bǔ)充肌膚所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，改善皮膚的健康狀況。然而，選擇適合自己的美容喝也至關(guān)重要。每個(gè)人的皮膚問(wèn)題不同，喝不同的美容飲品才能達(dá)到最佳的效果。在選擇美容喝時(shí)，我們需要仔細(xì)了解自己的皮膚需求，選擇適合自己的飲品。只有正確的選擇，才能讓我們享受到美容喝的真正益處。讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自信和美麗！

美容心得體會(huì)和收獲句子篇四

美容是現(xiàn)代人日常生活中關(guān)注的熱門話題，而ppt是我們學(xué)習(xí)和工作中必不可少的工具之一。今天我要分享的是“美容心得體會(huì)ppt”，通過(guò)自身的經(jīng)驗(yàn)，探討如何呈現(xiàn)我們的美容心得，并且整理出最主要的一些要點(diǎn)和技巧，來(lái)讓大家了解如何打造一份精美的美容心得體會(huì)ppt，希望大家可以從中受益。

第二段：如何制作美容心得體會(huì)ppt

要制作一份精美的美容心得體會(huì)ppt，首先需要確定ppt的主題和重點(diǎn)。我們可以從自己的經(jīng)驗(yàn)、從專家的意見(jiàn)和從現(xiàn)有的網(wǎng)上資源中找到靈感，選擇一種優(yōu)美的排版來(lái)呈現(xiàn)。其次，要注意為我們所使用的圖像和圖表找到最佳的解決方案，在制作過(guò)程中應(yīng)該注意選擇一些簡(jiǎn)潔明了的圖標(biāo)和圖片。最后，要確保我們的ppt結(jié)構(gòu)清晰，適用于我們要傳達(dá)的消息。

第三段：如何呈現(xiàn)美容心得體會(huì)ppt

在呈現(xiàn)美容心得體會(huì)ppt時(shí)，我們需要使用簡(jiǎn)潔精煉的文字。我們可以使用說(shuō)明文和提示方式來(lái)制作ppt，讓大家能夠輕松理解和領(lǐng)悟我們的內(nèi)容。此外，我們需要注意使用相關(guān)圖片來(lái)支持我們的說(shuō)法，讓ppt顯得更加吸引人和有趣。

第四段：如何保證美容心得體會(huì)ppt的效果

要保證美容心得體會(huì)ppt能夠達(dá)到理想的效果，我們需要協(xié)調(diào)好ppt上的各個(gè)部分，確保質(zhì)量一致性和無(wú)誤差性。盡量避免出現(xiàn)界面混亂、文字抄錯(cuò)、圖片質(zhì)量差等情況。最后，我們需要確保我們的演示時(shí)充滿自信，以激勵(lì)觀眾贊賞我們呈現(xiàn)的內(nèi)容。

第五段：結(jié)語(yǔ)

美容心得體會(huì)ppt是一種非常不錯(cuò)的方式來(lái)分享我們的美容心得，展示我們自己的美麗靈魂。我們可以通過(guò)分享我們的體驗(yàn)來(lái)啟迪他人，甚至可以為一些潛在的美容相關(guān)方面和行業(yè)提供有用的信息。希望上述幾點(diǎn)能夠讓大家更好地制作和呈現(xiàn)美容心得體會(huì)ppt。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇五

自古以來(lái)，美麗是一個(gè)女性永遠(yuǎn)追求的目標(biāo)。如今，美容已經(jīng)成為一門現(xiàn)代生活理念，既可以提高一個(gè)女性的精神文化層次，也可以增強(qiáng)其自信和魅力。通過(guò)學(xué)習(xí)美容知識(shí)，我們可以在生活中更加得心應(yīng)手、更加自信、更加出色地展現(xiàn)自己。在這篇文章里，我分享一下我所學(xué)習(xí)的美容心得與體會(huì)。

第二段：熟悉自己的皮膚

掌握肌膚的基本知識(shí)是學(xué)習(xí)美容的第一步。皮膚是人體最大的器官，需要經(jīng)常的保養(yǎng)和照顧。在掌握了自己的皮膚性質(zhì)、問(wèn)題，以及喜好和目標(biāo)之后，我們可以選擇恰當(dāng)?shù)淖o(hù)膚品和方法。由于每個(gè)人的皮膚都不同，所以不同類型的皮膚需要不同種類的護(hù)膚方式。工作的亦是如此，因此要因材施教。

第三段：注重飲食和生活習(xí)慣

美容不僅僅是護(hù)膚，合理的飲食和良好的生活習(xí)慣也讓我們更加靚麗。對(duì)于美容來(lái)說(shuō)，飲食和身體的健康狀況需要被放在首位。多吃新鮮的蔬菜、水果、魚類等食品，這不僅有助于肌膚的保濕、增強(qiáng)皮下脂肪，而且也使我們看起來(lái)更加健康、靚麗。此外，保持良好的睡眠、適量運(yùn)動(dòng)、放松心態(tài)，也是美容方法中不可少的部分。

第四段：選擇適合的美容產(chǎn)品

市面上品種繁多的美容產(chǎn)品，但適合自己的并不一定是最昂貴的或處于市場(chǎng)頭部的產(chǎn)品。選擇適合自己皮膚的護(hù)膚產(chǎn)品，需要慎重選擇，并且不斷嘗試，不要固守一種護(hù)膚產(chǎn)品。試用新品牌產(chǎn)品前先做好功課，查閱資料、詢問(wèn)專家和聽(tīng)取產(chǎn)品使用者的經(jīng)驗(yàn)，以此來(lái)減少可能出現(xiàn)的過(guò)敏和不良反應(yīng)。

第五段：美容方法的持久成效

美容雖然可以迅速改善肌膚問(wèn)題，但是像皮膚污染，空氣污染等外部環(huán)境的因素會(huì)對(duì)肌膚造成負(fù)面效果。持久地保持美容狀態(tài)不僅僅只是在皮膚表面保持外觀，并要從飲食習(xí)慣、日常維護(hù)與環(huán)境清潔上著手，才能達(dá)到真正的美容效果。

總結(jié)：

在這篇文章中，我談到了美容學(xué)習(xí)所感受的幾個(gè)方面：從熟悉自己的皮膚，注重飲食和生活習(xí)慣、選擇適合的美容產(chǎn)品，到美容方法的持久成效。讓我們永遠(yuǎn)記住，美不僅僅比表面而言，更重要的是內(nèi)在的美麗和自信，尤其是要在平常的生活中注重養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，全方位做好自我保養(yǎng)。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇六

不知不覺(jué)之間，20xx年即將過(guò)去。在過(guò)去的一年里，我流過(guò)了辛勤的汗水，也品嘗到了收獲的喜悅。在xx店長(zhǎng)的正確領(lǐng)導(dǎo)下，在各位親愛(ài)同事和家人們的幫忙下，我嚴(yán)格的要求自己，并且順利的完成了今年的工作，總而言之，收獲多多！

一、我更加的熱愛(ài)我的行業(yè)，我的工作，我的任務(wù)是以顧客為中心，為顧客帶給體貼、高效、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)。而在今年，我做到了這一點(diǎn)，盡心盡力的為顧客服務(wù)，注重接待的細(xì)節(jié)，讓顧客感到十分的滿意。不足之處是，工作時(shí)候不夠主動(dòng)，缺乏信心。

二、銷售是的職責(zé)，在為顧客推銷的過(guò)程中，我用專業(yè)的知識(shí)，巧妙的話術(shù)打動(dòng)了對(duì)方，取得了不錯(cuò)的銷售成績(jī)。另外在公司舉辦的銷售培訓(xùn)課程中，能夠用心的回答問(wèn)題，順利的透過(guò)了考核。不足之處是，有些時(shí)候不敢主動(dòng)的開(kāi)口，在培訓(xùn)中不能用心的分享自己的心得。

三、美容師對(duì)我來(lái)說(shuō)不僅僅是一份職業(yè)，更多的是一份憧憬。在工作中，我努力的學(xué)習(xí)，盡可能的充電，期望獲得更多的知識(shí)，這也讓我在今年提升了不少。不足之處是，對(duì)于美容手法這方面仍然欠缺。

我期望在新的一年里，仍然恪守自己，改善不足之處，在工作中爭(zhēng)取更上一步臺(tái)階。另外，我給自己定下了一個(gè)年度目標(biāo)：認(rèn)真的做好顧客檔案，并且努力完善它。認(rèn)真的對(duì)待每一個(gè)顧客，了解顧客的需求。學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)理解，用心的對(duì)待工作。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇七

提供最高水準(zhǔn)的服務(wù)。

我在公司先是就職于汽車美容組主要，從事汽車漆面保養(yǎng)工作，如拋光、封鈾、鍍膜等，剛開(kāi)始的時(shí)候由于對(duì)拋光機(jī)的使用不熟練，工作中好多問(wèn)題都不會(huì)處理，后來(lái)在同時(shí)的幫助下慢慢的進(jìn)步懂得了其中的使用技巧。工作中就顯得輕松多了。其實(shí)汽車美容是一項(xiàng)比較簡(jiǎn)單的工作，技術(shù)含量并不高，最主要的就兩個(gè)字“細(xì)心”。我們公司對(duì)汽車美容工還有以下幾點(diǎn)原則：

1、耐心細(xì)致：汽車美容是精細(xì)工作，類似工藝品的加工制作，必須有耐心，要精益求精。粗心大意容易出錯(cuò)，稍有疏忽就會(huì)留下邊邊角角的污點(diǎn)。如果工作干得不細(xì)、不清，就會(huì)失去顧客。

2、求穩(wěn)避災(zāi)：車漆美容時(shí)，一旦研磨或拋光過(guò)度，會(huì)造成原有漆面的'破壞、很難補(bǔ)救。因此，當(dāng)出現(xiàn)難題時(shí)要停下來(lái)，規(guī)劃好后再繼續(xù)操作。

3、取輕避重：進(jìn)行美容作業(yè)時(shí)，應(yīng)根據(jù)部位及材料選用產(chǎn)品，并作好試驗(yàn)、試用工作。優(yōu)先選用柔和型、稀釋型或微切型的產(chǎn)品。盡量由低速檔位、小力量開(kāi)始試驗(yàn)操作，直至速度、用力大小滿足要求為止。

4、先試后用：為了保證作業(yè)要求，應(yīng)在全面作業(yè)之前，在隱蔽處小范圍內(nèi)進(jìn)行試驗(yàn)，以便掌握情況正確使用產(chǎn)品和優(yōu)化操作方法。

現(xiàn)在我已經(jīng)申請(qǐng)調(diào)到汽車維修區(qū)去了，不過(guò)剛過(guò)去做了幾天好多還是很陌生，我想在回公司的時(shí)候一定會(huì)好好努力做好工作，認(rèn)真向那些經(jīng)驗(yàn)豐富的師傅學(xué)習(xí)，以學(xué)到更多的專業(yè)技術(shù)知識(shí)，期待明天的到來(lái)。

十幾年的學(xué)生生活，即將劃上一個(gè)句號(hào)。在浙江正道車業(yè)服務(wù)有限公司實(shí)習(xí)的這段時(shí)間，我懂了不少東西。大人們都說(shuō)剛畢業(yè)的學(xué)生身上總存在著許多讓公司老板頭痛的“特點(diǎn)”，現(xiàn)在我終于親身體會(huì)到了。以前作為一名學(xué)生，主要的工作是學(xué)習(xí)；現(xiàn)在即將踏上社會(huì)，顯然，自己的身份就有所變化，自然重心也隨之而改變，現(xiàn)在我的主要任務(wù)應(yīng)從學(xué)習(xí)逐步轉(zhuǎn)移到工作上。這幾個(gè)月，好比是一個(gè)過(guò)渡期——從學(xué)生過(guò)渡到上班族，是十分關(guān)鍵的階段。

回想自己在這期間的工作情況，不盡如意。對(duì)此我思考過(guò)，學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)自然是一個(gè)因素，然而更重要的是心態(tài)的轉(zhuǎn)變沒(méi)有做到位。現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)了這個(gè)不足之處，應(yīng)該還算是及時(shí)吧，因?yàn)槲颐靼琢撕沃^工作。在接下來(lái)的日子里，我會(huì)朝這個(gè)方向努力，我相信自己能夠把那些不該再存在的“特點(diǎn)”抹掉。現(xiàn)在就要和老師離別了，多少有點(diǎn)傷感，感謝老師們對(duì)我的指導(dǎo)和教誨，我從中受益匪淺。

美容心得體會(huì)和收獲句子篇八

我從二十歲上大學(xué)開(kāi)始就有了護(hù)膚的意識(shí)，下面我給大家介紹一些我的美容心得吧，希望姐妹們的皮膚會(huì)和我一樣好。

我的皮膚一直一般，而且有一些先天的雀斑，所以二十出頭的時(shí)候用了一些美白產(chǎn)品，但不知道是本身到了年齡就要長(zhǎng)痘了，還是一些不好的美白產(chǎn)品鬧得，二十出頭開(kāi)始長(zhǎng)痘。從此我開(kāi)始了十年的小白鼠生涯，試過(guò)的保養(yǎng)品那是無(wú)數(shù)滴，從不刺激的小護(hù)士維他蜜、治療痘痘的專用藥性面霜，到后來(lái)比較貴的嬌韻詩(shī)，鉛碧，hr，雅士蘭黛等，這種比較貴的也各種試了五年左右。

現(xiàn)在終于找到了一些比較好的產(chǎn)品（當(dāng)然是以我的混合有痘皮膚來(lái)說(shuō)的），是牌子的混和品，而不是一個(gè)牌子的，都是經(jīng)過(guò)試驗(yàn)后，在一個(gè)牌子里覺(jué)得好的東西就留下一直使的，也就是找到了不同牌子里適合自己的產(chǎn)品吧。

比如說(shuō)面霜，我用過(guò)的可以說(shuō)無(wú)數(shù)，我有過(guò)各種的購(gòu)買意圖，變著方法試如何去痘，比如我會(huì)買一些無(wú)刺激的，比如比較便宜的面霜，比如小護(hù)士，尼維亞，就是在我可以有能力買大牌的以后，也曾經(jīng)嘗試過(guò)用回這些，看看是不是因?yàn)槲矣玫臇|西太營(yíng)養(yǎng)太刺激了，才導(dǎo)致皮膚有問(wèn)題，這是我媽媽的理論。

但是事實(shí)證明，不刺激的產(chǎn)品雖然可能不會(huì)激化皮膚問(wèn)題，但是等你用過(guò)大牌子就

知道了，太也沒(méi)有給肌膚什么養(yǎng)分和新生的機(jī)會(huì)，歲數(shù)大些，你會(huì)明顯感覺(jué)這樣皮膚質(zhì)量不行。

我也曾經(jīng)用專門制痘的面霜來(lái)代替普通面霜，但是其實(shí)是一樣的道理，痘痘可能短期有所抑制，但是皮膚質(zhì)量會(huì)很差，而且治表不治本。后來(lái)用了一些大牌子的面霜，我才體會(huì)，不是要用去痘功能的面霜去痘，而是要一個(gè)沒(méi)寫著這項(xiàng)功能，但是從實(shí)際上改善你皮膚質(zhì)量的面霜，去痘就是個(gè)副產(chǎn)品，而且你還可以收獲健康而光澤的肌膚。美白也是一樣，不是說(shuō)有這個(gè)功能的才好，肌膚建康了，自然由內(nèi)至外健康白皙，這才是健康的美。

我通過(guò)試用比較，在我用過(guò)的里面，現(xiàn)在感覺(jué)最好的是希思黎的全能乳液。用后滋潤(rùn)舒服，皮膚狀態(tài)很好。你也許會(huì)說(shuō)，這個(gè)這么貴當(dāng)然好了，其實(shí)有些大牌的某些產(chǎn)品也不好使的，不是大牌子的什么都好。不果這個(gè)全能確實(shí)好。我也還比較喜歡嬌韻詩(shī)的多元面霜，但是和這個(gè)全能比，也還是明顯有區(qū)別。