在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

暑假安全教育心得篇一

隨著暑假的到來，學(xué)生們將迎來一個自由自在、充滿活力的假期。然而，暑假安全問題也開始引起人們的關(guān)注。為了提高學(xué)生在暑期的安全意識，許多學(xué)校和社區(qū)開展了暑假學(xué)生安全教育活動。經(jīng)過參與這些活動的學(xué)習(xí)與思考，我深深體會到了暑假學(xué)生安全教育的重要性，并在其中獲得了一些寶貴的體會。

首先，暑假學(xué)生安全教育使我對自身安全問題有了更深入的認(rèn)識。在這些教育活動中，專家通過形式多樣的講座和互動交流，向我們介紹了包括游泳安全、交通安全、網(wǎng)絡(luò)安全、防火防電等在內(nèi)的一系列安全知識。通過這些教育，我了解到了很多自己從未意識到的安全隱患，并學(xué)會了如何避免和應(yīng)對這些危險。比如，在游泳中，我學(xué)會了如何正確判斷水質(zhì)，從而避免中毒和感染。在交通出行中，我意識到了行人應(yīng)該遵守交通規(guī)則，不橫穿馬路，不亂闖馬路等。同時，在網(wǎng)絡(luò)安全方面，我也學(xué)會了識別和防范網(wǎng)絡(luò)詐騙等問題。通過這樣的學(xué)習(xí)，我可以更好地保護(hù)自己的安全。

其次，暑假學(xué)生安全教育引起了我對他人安全的關(guān)注。在這些教育活動中，我了解到了身邊的許多危險和安全隱患，并通過模擬演習(xí)和實地考察的方式，學(xué)會了如何給他人提供急救和緊急救助。比如，在面對突發(fā)火災(zāi)時，我們被要求學(xué)會如何正確使用滅火器和逃生。在這個過程中，我深深感受到互助和奉獻(xiàn)的重要性。我相信只有每個人都具備了這些救護(hù)的基本知識和技巧，我們才能在面對危險時更好地保護(hù)自己和他人的安全。

再次，暑假學(xué)生安全教育喚醒了我的自我保護(hù)意識。通過觀看真實案例分析和聽取專業(yè)人士的講解，我懂得了一旦遇到意外情況，冷靜和自我保護(hù)是最重要的。比如，在遭遇地震、火災(zāi)、泥石流等突發(fā)自然災(zāi)害時，我們應(yīng)該選擇安全的地方躲避，不能驚慌失措。在遇到將人身安全威脅到極致時，我們應(yīng)該記住自保第一，盡量避免直接沖突，及時報警并向周圍人求助。通過這樣的學(xué)習(xí)，我明白了保持冷靜和自我保護(hù)的重要性，不僅可以確保自己的安全，還可以給救援提供更多的機(jī)會。

最后，暑假學(xué)生安全教育培養(yǎng)了我的安全責(zé)任感。在學(xué)習(xí)和思考的過程中，我認(rèn)識到了自己作為一個學(xué)生應(yīng)該承擔(dān)的安全責(zé)任。這不僅僅是保護(hù)自己的安全，還包括關(guān)心他人的安全。作為一個成員，我應(yīng)該時刻提醒自己和身邊的人關(guān)注安全、預(yù)防危險。我相信只有每個人都有了這種責(zé)任感和自覺性，社會的整體安全水平才能得到更好的提高。

總的來說，參與暑假學(xué)生安全教育活動，讓我對自身安全問題有了更深入的認(rèn)識，引起了我對他人安全的關(guān)注，喚醒了我的自我保護(hù)意識，并培養(yǎng)了我對安全的責(zé)任感。我希望這樣的教育能夠更加普及和廣泛，讓更多的學(xué)生認(rèn)識到安全的重要性，從而保障他們在暑假期間的安全。同時，我也希望在以后的生活中，能夠?qū)⑦@些安全知識運用到實際中，時刻保護(hù)自己和他人的安全。

暑假安全教育心得篇二

作為一名學(xué)生，暑假是享受快樂、休息放松的黃金時期，但也是一個需要注意安全的時期。因此，在學(xué)校的有關(guān)部門的組織下，我參加了暑假安全教育，增強了我對安全問題的認(rèn)識，進(jìn)一步提高了自我保護(hù)意識，以下是我對暑假安全教育的體會和心得。

一、重振安全意識

在安全教育課程中，老師講解了一些有關(guān)防范食品中毒、電氣災(zāi)害、溺水等方面的知識，這為我們保障自身安全提供了很重要的參考，同時也提醒我們必須時刻保持警惕，防患于未然。而我之前的想法是，這些安全問題并不會輕易出現(xiàn)在我生活上，然而在老師講解的這些安全問題中，不少是我們學(xué)生平常很難注意到的，比如遠(yuǎn)離無節(jié)制飲食，不隨便吃野生動植物等等，這些可能都是我們平常忽略的安全隱患，這次安全教育的學(xué)習(xí)，讓我意識到了安全問題的嚴(yán)重性和重要性。

二、掌握逃生技巧和自救方法

安全教育課程中，老師展示了一些逃生技巧和自救方法，學(xué)習(xí)了如何應(yīng)對突發(fā)事故，這讓我們在遇到危險時更加從容自如。如何用自救技巧解決危機(jī)，以及如何使用唾手可得的工具自救，都是課程提供了一定的技巧指導(dǎo)，即使我們遇上了一些突發(fā)事件，在生命安全得到保障的前提下，也可以更好的應(yīng)對。

三、提高安全意識

通過暑假安全教育，我發(fā)現(xiàn)在學(xué)?；蚣彝キh(huán)境下，我們的環(huán)境比較安全，而要保護(hù)好自己，在外時就必須提高安全意識。參加安全教育課程極大的開拓了我的視野，并讓我在季節(jié)、地域和生存環(huán)境的選擇上更有意識地規(guī)劃出自身學(xué)習(xí)和漫游攬勝之旅，更加關(guān)注“安全”兩個字。在意識到安全嚴(yán)重性的前提下，我可以選擇更加安全的路線、更加安全的交通工具，來避免一些安全隱患。

四、學(xué)會報警及求援

在安全教育課程中，我們學(xué)習(xí)了報警和求援的知識，并讓我們知道如何正確的使用這些工具和語言，從而更好的應(yīng)對突發(fā)事故。學(xué)會報警和求援，讓我們在遇到緊急情況時能夠快速冷靜的處理，得到及時的救助。

五、堅定自我保護(hù)能力

總結(jié)一下，通過參加暑假安全教育，我們不僅僅能夠提高自己對安全的了解讓自己對防范問題更加重視，我們還可以掌握一些逃生技巧、自我保護(hù)和求援知識，可以更加從容和冷靜地應(yīng)對危險突發(fā)事件。 因此，我們在日常生活和攬勝旅程中一定要在做好防護(hù)措施的同時，增強自我保護(hù)意識，給身邊的人和自己一個更加安全可靠的未來。

暑假安全教育心得篇三

“安全教育是學(xué)校教育的重中之重”。通過網(wǎng)絡(luò)看到了那么多的令人觸目驚心的校園安全事故，聯(lián)系最近媒體報道的接連不斷地發(fā)生的校園傷害事件及校園安全事故，整天和活潑可愛的孩子們在一起，我深深的感覺到安全教育已成為中小學(xué)教育的一個重大問題。使我感覺到作為一名教師身上的責(zé)任重大。

我們該怎么樣才能使這樣的'悲劇不再發(fā)生或者少發(fā)生呢？通過網(wǎng)上學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多東西，也受到了很大啟發(fā)，也反思了我們工作中存在的問題。我認(rèn)為，在學(xué)校安全教育工作中，如果領(lǐng)導(dǎo)得力，措施得到，好多事故是可以避免的。

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暑假安全教育心得篇四

一、引言：暑假是孩子們快樂的時光，同時也是家長們心臟最緊張的季節(jié)之一。為了讓孩子健康快樂地度過暑假，家庭教育中安全是不可缺少的一部分。本文就家庭教育暑假安全經(jīng)驗談一些體會。

二、意識到安全重要性：在家庭教育中，孩子是家長最重要的財富。安全是孩子成長過程中不可忽視的因素。為了讓孩子有一個健康快樂的暑假，家長要增強安全意識，時刻關(guān)注孩子平安，從而保證一個安全愉快的暑假生活。

三、保障孩子安全的具體措施：首先是家長的關(guān)注和照顧，比如要為孩子準(zhǔn)備防曬霜、蚊帳等物品，防止孩子被曝曬、叮咬等問題；其次是引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，比如教育孩子不要輕信陌生人、不要酗酒等等；此外還要注意對孩子的交通安全，家長可教育孩子交通安全規(guī)則和乘車常識等。

四、及時調(diào)整家庭教育方針：方法的正確性和及時性都是家庭教育中值得考慮的問題。有的時候我們一味地想要嚴(yán)格管教孩子，孩子越是調(diào)皮。在這種情況下，家長需要及時調(diào)整家庭教育方針，采用更加靈活的方式進(jìn)行教育。根據(jù)孩子的性格、興趣、特點等因素進(jìn)行科學(xué)地引導(dǎo)和教育。

五、結(jié)論：家庭教育是孩子成長過程中不可缺少的一部分，安全和快樂是每個孩子最需要的。因此，家長在暑假期間要注意孩子的安全細(xì)節(jié)，并且及時調(diào)整自己的家庭教育方針，從而讓孩子擁有一個健康快樂的暑假生活。同時，孩子也應(yīng)該從小學(xué)起就有自我保護(hù)意識，練好身體，避免任何與安全相關(guān)的問題。

暑假安全教育心得篇五

1、小學(xué)生應(yīng)在成人帶領(lǐng)下游泳，學(xué)會游泳；

2、不要獨自在河邊、山塘邊玩耍；更不能下去游泳。

3、不去非游泳區(qū)游泳；

4、不會游泳的同學(xué)，不要游到深水區(qū)，即使帶著救生圈也不安全；

5、游泳前要做適當(dāng)?shù)臏?zhǔn)備活動，以防抽筋；

1、防止壞人綁架拐賣。此類事件多發(fā)生在學(xué)生上下學(xué)的途中、中午家中沒有家長，以及學(xué)生傍晚外出玩耍時。

2、壞人實施不同侵害，方法各不盡相同。如：問路，幫助找人，幫助找東西等。謊稱孩子的家人受傷、生病住院或者稱是家長的同事、朋友，有緊急情況，代替其來接孩子。所以我們一定要做到不和陌生人說話，更不跟陌生人走。

生命是美好的,也是最寶貴的,而要擁有這一切的前提是安全。讓我們一起尊重生命,愛護(hù)生命,時刻加強安全意識,努力提高自我防范能力。

中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。

戶外活動如何防止中暑呢？

話，還可以帶些水果等解渴的食品。

2.降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。

3.備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。

預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？

1.夏季課間活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容易中暑。

2.夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。

暑假安全教育心得篇六

暑假是每個學(xué)生最期待的假期，但也是他們面臨安全隱患的時刻。為了保護(hù)學(xué)生的安全，提高他們的安全意識和自我保護(hù)能力，學(xué)校利用暑假進(jìn)行了安全教育。近日，我觀看了一場以“暑假安全”為主題的教育視頻，深受啟發(fā)和感悟。下面我將從四個方面分別談?wù)勎以谟^看這場安全教育視頻中的心得體會。

首先，視頻中強調(diào)了預(yù)防溺水的重要性。夏天是溺水事故高發(fā)季節(jié)，每年都有大量的溺水案例發(fā)生。通過觀看這個視頻，我了解到水性差和不會游泳都是導(dǎo)致溺水事故的主要原因。因此，在水域活動中，我們首先要認(rèn)清自己的水性，避免執(zhí)意冒險；其次，學(xué)會游泳至關(guān)重要，它不僅能夠保護(hù)我們自身的安全，還能幫助我們在緊急情況下施以援手。由此可見，我們應(yīng)該積極參加游泳培訓(xùn)班，提高自己的游泳技能。

其次，教育視頻中也提到了預(yù)防高溫中暑的措施。夏季高溫驟升，人們?nèi)菀字惺?。而高溫中暑不僅會給人們的健康帶來危害，對學(xué)習(xí)、工作等方面的表現(xiàn)也會產(chǎn)生負(fù)面的影響。因此，我們需要重視高溫中暑的預(yù)防。視頻中介紹的降溫措施有：避免在烈日下暴曬；適時避暑，如去空調(diào)房或利用濕毛巾降溫；多喝水、多吃水果等。通過這些方法的合理運用，我們能夠有效降低中暑的風(fēng)險，保持身體健康。

第三，教育視頻還強調(diào)了人身安全和防范火災(zāi)的重要性。暑假期間，很多學(xué)生會出門旅游、參加夏令營等活動，而這些活動中存在著種種安全風(fēng)險。因此，我們需要學(xué)會保護(hù)自己的人身安全。視頻中提到了一些關(guān)鍵點，如不隨便答應(yīng)陌生人的要求、不穿搭太過暴露的衣服，以及保持一定的警惕性等。此外，防范火災(zāi)同樣重要。視頻中講解了火災(zāi)逃生的基本原則，如發(fā)現(xiàn)火災(zāi)要及時報警、疏散時要按照規(guī)定的逃生通道等。這些知識對我們在遇到緊急情況時的自救自護(hù)至關(guān)重要。

最后，我在觀看教育視頻中也收獲了對于網(wǎng)絡(luò)安全的思考。如今，互聯(lián)網(wǎng)已成為我們生活中不可或缺的一部分，而學(xué)生們在暑假期間也會更多地接觸網(wǎng)絡(luò)。然而，網(wǎng)絡(luò)的便利性也伴隨著一系列的風(fēng)險。假冒網(wǎng)站、網(wǎng)絡(luò)詐騙、網(wǎng)絡(luò)暴力等問題屢禁不止。因此，視頻中也提到了保護(hù)個人信息的重要性，如不輕信陌生人的信息、不隨便暴露個人信息等。我們還需要學(xué)習(xí)識別網(wǎng)絡(luò)風(fēng)險，在使用互聯(lián)網(wǎng)時保持警覺。

通過觀看這場安全教育視頻，我深切體會到了暑假安全的重要性，并了解到了一些實用的預(yù)防措施。我相信，在未來的暑假里，只要我牢記這些知識和技巧，合理安排自己的活動，注重安全，我一定能度過一個快樂、安全的假期。同時，我也希望能將這些知識與身邊的同學(xué)、朋友分享，共同提高我們的安全意識和自我保護(hù)能力，營造一個更加安全的暑假環(huán)境。

暑假安全教育心得篇七

日前發(fā)生的幾起學(xué)生溺水事故，教訓(xùn)慘重，令人極為痛心。這一再提醒我們，學(xué)生安全這根弦時時刻刻不能松懈。尤其對于鄉(xiāng)村學(xué)校而言，馬上到來的暑假并不意味著學(xué)?？梢运尚赶聛?。在疫情防控進(jìn)入常態(tài)化的特殊時期，學(xué)生的安全變得尤為緊要。

除了常態(tài)化的疫情防控，學(xué)生還面臨著各種潛在的風(fēng)險，比如來自自然的風(fēng)險，夏季多雨、多雷電，池塘和河水上漲，食品容易腐爛……還有如留守學(xué)生心理健康問題帶來的風(fēng)險等等。

這些潛在的風(fēng)險雖然在校園之外，但每一個有愛心的教師都應(yīng)牽掛。絕對的安全固然不存在，但對教師而言，面對這些問題，仍然要把力氣用到極致才好。

這個力氣，最有效的是用在安全教育上。由于鄉(xiāng)村孩子天生在自然環(huán)境里生活著，對這些潛在的風(fēng)險失去了警惕性。比如對夏季河水變幻無常的特性缺乏敬畏心，自以為還是那條“溫馴”的河流。這些風(fēng)險，要通過多種方式向?qū)W生進(jìn)行預(yù)防教育，通過孩子們喜聞樂見的方式，比如視頻、動畫，現(xiàn)實的風(fēng)險和事故現(xiàn)場影像等，讓孩子明白大自然里有無數(shù)個偶然，讓孩子以科學(xué)的思維了解這些風(fēng)險背后的規(guī)律。教師不可能在假期里時時刻刻盯著孩子，最重要的是讓孩子學(xué)會自己盯著自己，盯著小伙伴，有能力發(fā)現(xiàn)風(fēng)險并有定力拒絕來自同伴邀請的誘惑。

因此，假期前的最后一段時間，要上好安全教育的“最后一課”。這一課，要上得充分而有實效。不是例行和家長簽一個安全協(xié)議那么簡單。要讓孩子切切實實體會到風(fēng)險有哪些，要因地制宜地根據(jù)學(xué)校的所在地地理、天氣特點，和孩子們一起研究應(yīng)該如何去化解可能遭遇的風(fēng)險，從而幫助孩子在內(nèi)心建立一道科學(xué)防護(hù)的圍墻。

此外，這個安全教育，還要上給教師自己。這里的意思是教師要在心中有一幅假期安全的“活地圖”。在這個地圖上，要標(biāo)注上每個村落的風(fēng)險點在哪里，這個風(fēng)險點的預(yù)防措施有幾道，如何防止預(yù)防措施失守，等等。比如有的村莊沿河而居，那溺水風(fēng)險的防范就是重點，有的村莊有公路穿過，那交通安全就要格外注意……此外，教師心中還要有學(xué)生，要根據(jù)平常了解到學(xué)生的特點，有重點有分別地去關(guān)注那些可能會遇到風(fēng)險的孩子。比如假期留守兒童的監(jiān)護(hù)情況、監(jiān)護(hù)人的實際監(jiān)護(hù)能力等等。這些細(xì)碎的工作一定要做到扎實有效，從而夯實安全工作的信息“地基”。

在這些基礎(chǔ)上，教師還要時刻檢驗風(fēng)險防控的預(yù)警流程是否能夠快速反饋。要在不同的風(fēng)險點安排好反饋人，確保能夠及時發(fā)現(xiàn)風(fēng)險的苗頭。

學(xué)生暑期安全無小事，這既是家庭的事、社會的事，也是教師的事。而且，教師在其中的.作用發(fā)揮得如何尤為重要。因此，有必要提醒廣大鄉(xiāng)村教育工作者，要在暑假來臨之際，下大力氣上好安全教育這一課。

暑假安全教育心得篇八

隨著暑假的到來，學(xué)生們憧憬著快樂的假期日子。但同時也面臨著各種安全隱患。尤其是對于家庭教育來說，暑假安全問題更加突出。因此，保障孩子的安全，提高家庭教育的水平成為了每個家長所需關(guān)注的事情。在這里，我們分享一些家庭教育的暑假安全經(jīng)驗，以提高家長的安全意識和應(yīng)對能力。

【第二段】意識培養(yǎng)：如何提升家長安全意識？

家長首先要明確，安全是最基本的需求，而安全意識是防范和預(yù)防各種事故和危險的前提。家長要通過知識宣傳、親身示范和講解等方式，加強孩子的安全意識，讓孩子更好理解危險是什么，如何預(yù)防危險。家長要引導(dǎo)孩子盡量遠(yuǎn)離人群密集、未知的場所，不要隨意相信陌生人。

【第三段】行為指導(dǎo)：如何讓孩子更好地防范和應(yīng)對危險？

除了加強安全意識，家長還需要具體指導(dǎo)孩子應(yīng)對緊急情況。比如火災(zāi)、地震、臺風(fēng)、雷雨等自然災(zāi)害，以及溺水、刀傷、燙傷、撞傷等日常危險。家長要給孩子普及一些基本知識，例如安全逃生、自救方法等。同時，還需要教育孩子如何冷靜應(yīng)對危險事件，確保自身安全。

【第四段】信息防范：如何保障孩子個人信息的安全？

在現(xiàn)代社會，個人信息泄露已經(jīng)成為一個嚴(yán)重的問題。因此，家長還應(yīng)該提高對孩子個人信息安全的重視。比如，孩子在網(wǎng)絡(luò)上的行為和言語，不要隨便公開個人信息，同時，設(shè)置好正確的隱私設(shè)置。另外，不要讓孩子隨意使用手機(jī)、電腦等電子設(shè)備，并幫助他們理解莫讓個人信息外泄的后果。

【第五段】實際應(yīng)用：怎么在實際案例中應(yīng)用這些安全技能？

安全技能要真正達(dá)到效果，還需要在實際生活中加以應(yīng)用。家長需要結(jié)合實際案例給孩子進(jìn)行安全演練，讓他們在實踐中掌握正確的應(yīng)對方法，例如制定家庭火災(zāi)預(yù)案、地震逃生演練、人際交往安全提醒等。這能夠讓孩子更加深刻的認(rèn)識到自己的安全意識和行為指導(dǎo)的重要性。

【結(jié)尾】總結(jié)：

在這個安全意識增長、風(fēng)險處處存在的時代，家長需要加強對孩子的安全教育，通過引導(dǎo)和實踐，提高孩子的安全意識、增強應(yīng)對能力，使他們在面對危險時能夠有正確的反應(yīng)。這是所有家長應(yīng)該負(fù)起的責(zé)任，同時也是大家共同的期望。

暑假安全教育心得篇九

我們在暑假里要時時處處注意安全問題，嚴(yán)防各種事故的發(fā)生。并積極參加各項有益的社會實踐活動，在校做個好學(xué)生，在家做個好孩子，在社會做個優(yōu)秀的小公民。我們每一個同學(xué)都必須提高安全意識，學(xué)會自我保護(hù)。今天，我在這里再次提醒大家：安全是生命之水，文明是幸福之源！

下面，我要給大家提幾點假期要求，希望大家不僅要記在腦子里，更要落實在行動上。

第一方面：安全第一，防范意外。

1、防溺水事故：

發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的隱患，因為每年在這個季節(jié)里我們的周圍都會發(fā)生許許多多令人慘痛的事故和教訓(xùn)，并且這些教訓(xùn)往往是以生命的失去而作為代價的；對于一個家庭來講，孩子生命的失去往往就意味著一個幸福家庭的破裂甚至毀滅。因此學(xué)校明確要求大家不準(zhǔn)私自或擅自到渠邊，河里玩耍戲水、捉魚。學(xué)校把這一條作為假期里的一項行為規(guī)范和紀(jì)律要求。

2、要注意交通安全：

5月22日晚8點40分左右，一白色三菱越野車，在人民路紅樓賓館前，自西向東急速行駛，連撞8人，最后撞向路側(cè)綠化帶，車禍范圍達(dá)50余米，4人當(dāng)場死亡，其他四人受傷。當(dāng)場死亡4人，是為一家人中的四口，爺爺奶奶孩子和母親。另一人為其直系親屬。

所以一定要注意，不僅你注意自己的行為，更要留心那些危險的車輛。要遵守交通規(guī)則，嚴(yán)守交通法規(guī)。過馬路走斑馬線。不攀爬車輛，不乘坐無牌照的營運車，不準(zhǔn)在公路上嬉戲。禁止未滿12周歲的學(xué)生騎車上路。

3、要注意飲食衛(wèi)生安全：

夏季是各種傳染病易發(fā)的季節(jié)，希望同學(xué)們做好各種傳染病的防控工作，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，嚴(yán)防“病從口入”。注意飲食衛(wèi)生，不吃腐爛變質(zhì)的瓜果食物，防止食物中毒。雖然在假期里需要合理補充營養(yǎng)，但也要防止暴飲暴食，少吃零食，少吃冷飲。利用這個假期，好好地調(diào)理自己的飲食，培養(yǎng)自己健康良好的'飲食習(xí)慣。

第二方面：嚴(yán)格要求自己，認(rèn)真完成假期作業(yè)。

同學(xué)們，生命只有一次，但愿平安伴你一生！最后希望同學(xué)們把“珍愛生命，安全第一”牢記在心，平平安安過暑假，快快樂樂返校來！