每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎？以下是我為大家搜集的優質范文，僅供參考，一起來看看吧

初中體育教學設計立定跳遠篇一

【知識與技能】

能夠說出排球正面下手墊球的動作要點，80%學生能做出正面下手墊球的動作。

【過程與方法】

通過各種教與學的方式，學會排球的基本技術，發展協調、靈敏等身體素質。

【情感態度與價值觀】

培養團結、勇敢、不怕困難，勇于進取的心理素質和體育精神。

二、教學重難點

【重點】

擊球時手臂的動作

【難點】

擊球時手臂與球的接觸點

三、教學過程

(一)開始部分(3分鐘)

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

組織教學：四列橫隊。

要求：快、靜、齊。

(二)準備部分(7分鐘)

1.花樣跑

方法：學生成兩路縱隊繞排球場地慢跑三圈，期間插入高抬腿跑、小步跑等動作。

2.徒手操：老師喊節拍帶領依次活動頭部、肩部、胸部、髖關節、膝關節、手腕腳踝、壓肩、壓腿。

組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

要求：拍節準確，動作到位，有節奏感。

(三)基本部分(30分鐘)

1.導入

大家說的都非常的不錯，里約奧運是中國女排時隔后再次獲得世界冠軍，讓中國女排重回世界的巔峰，同學們想不想像這些姐姐們學習為國爭光呢?今天就讓我們從排球的最基礎的技術―正面雙手墊球學起!

2.示范

教師進行正面與側面示范。

組織教學：四列橫隊，前兩排蹲下。

3.講解

動作要點：

墊球的站姿：雙腳開立與肩同寬或略大于肩，雙腳向前，膝蓋彎曲保持身體有彈性，身體前傾。

雙臂及手的擺放：雙手重疊，雙臂伸直，雙肩放松。

4.練習

(1)原地做墊球的徒手模仿練習。

組織教學：四列橫隊體操隊形

(2)一人持球于腹前，另一人做墊球動作或墊吊球，體會擊球點和擊球部位。

(3)自拋一次、自墊一次的方法進行練習，動作熟練后逐步過渡到連續向上墊球。

糾錯：在剛剛的練習過程中老師發現了一個問題，大家在墊球的時候，會有屈臂的現象，這樣會導致墊球方向和力度都不夠準確，大家可以來進行徒手模仿練習，或者用“信號法”來提示對方。

(4)個人技術熟練后，可進行兩人對墊或者三人墊球。

5.檢驗―優生展示

組織教學：以體育小組為單位，每組推選出兩名代表分享技術動作。

6.教學比賽―墊球接力游戲

組織教學：方法：將參加游戲的學生分成幾個小組(人數不一定相等)，每組選出一名技術掌握的隊員，站在與本組隊員面對面約3米左右遠的地方，本組其他隊員成縱隊站立。游戲開始，這名技術好的隊員把球拋向對面隊員，對面隊員用雙手墊球方法墊給技術好的隊員后，自己跑回縱隊最后，技術好的隊員和本組其他隊員繼續對墊，并計算連續對墊的次數。當教師發出停止墊球號令時，以連續墊球次數多的隊為勝。

規則：縱隊站立的學生按所站位置依次墊球，不能漏人;游戲過程中只能用手墊球，否則算失誤，重新計算次數;出現“連擊”現象時算失誤，重新計算次數。

(四)結束部分(5分鐘)

1.放松活動―配樂放松操

組織教學：四列橫隊體操隊形

要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

四、場地器材

排球20個、秒表、口哨、排球場

五、預計負荷

練習密度：35%～40%左右;平均心率：xx0～120次/分;運動強度：中等。

六、課后反思

初中體育教學設計立定跳遠篇二

【知識與技能】

能夠說出中長跑的動作要領，能夠學會呼吸方法和步伐節奏的配合。

【過程與方法】

通過分組練習，學練結合，發展體能，提高有氧代謝能力。

【情感態度與價值觀】

在練習過程中形成互幫互助的意識，養成勇于克服困難的優良品質。

【重點】

途中跑，中長跑的呼吸與步伐節奏的合理配合。

【難點】

合理分配體力。

(一)開始部分

1.課堂常規：體委整隊，報告人數，師生問好，教師簡要介紹教學內容，檢查服裝，安排見習生。

同學們你們聽說過“馬家軍”的故事嗎?對!“馬家軍”就是由曲云霞、王軍霞等組成的中長跑團體，多次在國際大賽上獲得團體、個人冠軍，同學們課外知識非常豐富。其實，我們的中長跑運動員之所以能獲得世界大賽的勝利，不僅要經歷長期的訓練，具備相應的技術，還要具有較強的意志品質。今天我們就在學習中長跑技術中，來看看我們班哪位同學具有超強的意志力!

2.隊列隊形練習：進行原地轉法練習。

教學組織：四列橫隊。

教學要求：隊列整齊，步伐一致。

(二)準備部分

1.游戲—捕魚

游戲方法：學生在指定的區域充當魚，可以隨意跑動，2名同學手牽手做漁網，一起跑動進行捉魚。

游戲規則：學生不能跑出指定區域，按教師要求進行。

2.配樂韻律操：伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。

教學組織：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示注意事項，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。

教學要求：拍節準確，動作到位，節奏感強。

(三)基本部分

1.學生自主嘗試800米跑

提問：同學們剛剛在跑800米時遇到什么問題?

學生回答：呼吸沒有節奏，沒有合理分配體力。

教學組織：呈兩列縱隊進行

2.教師總結講解技術動作

動作要點

起跑：站立式起跑，兩腿前后開立站立。

途中跑：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定，合理分配體力。

終點跑：接近終點時加強擺臂沖過終點。

3.學生根據教師講解示范進行分解練習。

(1)400米慢速跑。

教學組織：慢跑中體會正確的呼吸方法與跑的節奏配合。

教學要求：教師帶領下進行，強調呼吸節奏。

(2)800米距離，男女分組結隊跑。

教學組織：6人一個小組，自己討論奔跑過程中，呼吸與擺臂的節奏與技巧，

教學要求：擺臂不可過大，呼吸與擺臂擺腿協調。

(3)優秀組展示，組間相互評價。

教學組織：先討論，后一路縱隊依次進行驗證，得出最佳奔跑方式。

教學要求：解決呼吸深度不夠，步頻過快，手臂擺動幅度小等問題。

(4)定時跑。

教學組織：男1000米5分鐘，女800米4分30秒。

教學要求：上體稍前傾，兩臂兩腿蹬擺協調自然，彎道跑時右臂擺動幅度稍大。跑步節奏穩定，合理分配體力。

4.輔助教材—肩肘倒立、手倒立。

(四)結束部分

1.放松活動—輕音樂拉伸練習。

教學組織：四列橫隊體操隊形。

教學要求：放松活動，身心充分放松。

2.課堂小結：教師總結學練情況，表揚先進，激勵全體學生。

3.宣布下課、師生再見、回收器材。

練習密度：35%～40%;平均心率：125～140次/分;運動強度：中等偏上。

標志物2個、錄音機1臺、磁帶2盒、田徑場。

初中體育教學設計立定跳遠篇三

一、教學內容：

1、排球正面雙手墊球

2、彎道跑

二、本課目標：讓同學學會技能，體驗到成功與快樂

三、教材分析：

排球是高中普遍開展的體育項目，因其健身與娛樂性相結合的活動形式，吸引著高中學生（尤其是女生），對抗性與籃球足球等項目相比，隔網運動不容易造成運動損傷。排球是一項集體的運動，要求很高的團隊協作精神，因此，通過參加排球運動，可以培養大家的集體主義精神，在團隊中同學學會互幫互助，正確處理角色關系，鍛造了集體的凝聚力。墊球是排球的基礎動作，在排球運動中具有很重要的作用。對初學者，或者是在基層的訓練與比賽中，墊球質量的好壞，直接影響著比賽或訓練的成績。排球墊球技術動作比較簡單，學生學習掌握較快，且有很強的實用性。

彎道跑技術是在田徑中非直道項目的徑賽項目中很重要的技術，彎道跑技術要領的掌握，在一定程度上影響著彎道項目的運動成績。因此，彎道跑技術的教學在田徑教學與訓練在中有很重要的意義。

四、教學內容的重點和難點：

教學重點：排球墊球：上肢 ：；“插 、夾、提”；下肢“移、蹬、跟”。

彎道跑： 身體內傾，外側擺動幅度大于內側，內膝外展，外膝內扣。

教學難點：排球墊球：上肢下肢協調用力 彎道跑： 不同半徑下的技術狀態

突破方法：排球墊球：分解練習，徒手練習，將動作分解為幾個部分，合作練習

彎道跑： 在籃球場地進行不同彎度的彎道跑練習

教學方法：在本次課的教學中，運用了成功教學法、小團體教學法、合作教學發、分解整體練習法、比賽競賽法等教學方法。

初中體育教學設計立定跳遠篇四

馬橋河鎮中學：吳軍

教學對象分析

隨著籃球運動不斷發展，特別是nba比賽全球推廣，使更多的學生有機會看到高水平的比賽，學生對學習籃球技術充滿興趣。初中學生好動、好學，模仿力強，興趣廣泛，并且每班都有體育骨干能力較強的同學，學生對體育運動有良好的參與意識。同學之間團結合作，集體榮譽感較強。

二、教學目標分析

1、認識目標：建立學生控球運球雙手胸前傳接球動作概念，明確學習的目的性。

2、技能目標：初步掌握運球技術動作和對球的控制與支配能力，發展靈敏、速度協調等身體素質。

3、情感目標：體驗籃球運動的樂趣。培養學生積極思考,合作學習及團結一致、密切配合的集體主義精神。

三、

本課教學內容：籃球運球.雙手胸前傳接球，是籃球單元的教學內容。運球是水平四籃球教學重要組成部分,是籃球運動的基礎，其內容簡單、趣味、實用，對培養學生終身體育鍛煉有著重要作用。因此,本課著重要解決行進間變向-側身探肩快、加速突然的技能，在學生參與活動的過程中逐步突破上下肢協調和控制支配球這一技術難點。讓學生在活動中發展技能，在比賽與練習中體驗到籃球運動的樂趣。為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。

四、教學過程分析

1、導入與熱身

學生成四列橫隊集合，首先教師完整動作示范，講解體前運球和雙手胸前傳接球的技術結構、技術要求和對發展人體各項素質的作用，明確學習目的。讓學生頭腦中初步形成整體動作表象和了解各個技術環節過程。并安排如下練習：

a、兩人一球體前運球過人：教師完整動作示范，學生進行多次模仿和練習。體驗完整動作技術。

通過《小魚網》游戲教學的練習讓學生在娛樂中鍛煉身體動作的靈敏性和靈活性。使學生體驗到就感，激發其比賽熱情，同時在比賽中培養學生勇于拼搏與團隊精神。

3、調節與評價

a、男、女學生分別組成兩個圓周線上，踏著音樂節拍放松肢體，放飛心靈。

b、學生談練習感想，教師

總結

五、教學困難分析

教學重點：動作連貫，蹬跨有力，傳接球的快速性和準確性。教學難點：上下肢協調配合及手對球的控制支配能力。

突破教學的重點和難點，通過分組教學比賽，激發學生學習興趣，通過慢動作練習，觀察同伴間動作并加以分析技術動作要領，進而主動去模仿學習正確的技術動作，掌握技術動作要領。

初中體育教學設計立定跳遠篇五

由于初一新生入學 廣播操《放飛理想》和《舞動青春》的教學就成了這學期的首要教學內容，廣播操《放飛理想》無論從教來講還是從學習來說都是一項枯燥乏味的工作。所以，圓滿完成廣播操《放飛理想》教學的前提就是如何激發學生的學習興趣、提高學生的學習積極性。下面僅以我的一節體育課的教學過程來說明我是如何進行廣播操《放飛理想》教學的。

在這部分里我主要采用激發興趣導入的方法來提高學生的學習興趣，給我的課堂升溫，具體的方法就是讓學生分級進行趣味游戲，并以此達到熱身的目的。因為初中一年級的學生是比較“稚嫩”、孩子氣還很重，適當采用游戲的方法進行教學可以大大提高學生的學習積極性。

因為廣播操《放飛理想》有硬性的教學要求，注定了其在教學過程中要嚴格按照書面要求進行教學，所以除了盡量使用詼諧幽默的語言外，我依然采用了傳統的完整示范—分解示范、講解教學—完整教學的模式，但是在教學過程中，我沒有過分的強調“教”，而是“教”與“學”并重。在動作傳授完以后，我讓同學之間分組練習、討論，互相糾錯，以此培養學生自評、互評的能力，并讓動作完成好的學生進行示范領做，以此來激發學生的學習動力和培養學生敢于表現自己的能力。因為我們的學生在上課之前都已經分組，在教學過程中，我利用學生相互攀比的心理，讓他們分組比賽，看哪組同學做的規范，在學生的練習過程中，我全程指導及時發現錯誤動作，在錯誤動作未成型之前就把它糾正過來。

結束部分比較簡單，只是一些課堂的常規，讓學生總結點評一下這節課的收獲，表揚做得好的學生，鼓勵還有待于進一步提高的學生，讓其在課后加強練習。

通過這節課的教學，我發現自己不僅教學經驗比較欠缺，在管理學生方面也不能達到完美的要求。廣播操《放飛理想》的教學內容基本完成，教學效果比較理想，但是在難度較大的教學教程中，總是有個別的學生調皮搗蛋，在處理問題學生的時候，我基本都采用了微笑處理，效果不是理想。這方面有待進一步改善和加強，應該在熟悉和了解學生的基礎上采用區別對待方法，根據不同學生的個性有針對性的進行教育。

初中體育教學設計立定跳遠篇六

教學目標：

1、通過耐久跑的學習，發展學生的耐力素質，提高機能水平。

2、養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。

重點：跑姿正確，協調。后蹬要充分，步頻快，重心平穩。

內容

教師指導

學生活動

組織與要求

上

課

常

規

1. 教師提前到場，準備場地器材。

2. 接受體委報數，向學生問好。

3. 宣布課的內容要求。

4. 檢查服裝，安排見習生。

1. 體委整隊，檢查人數，向教師報告。

2. 向教師問好。

3、要求學生認真聽講。

4、見習生應隨堂聽課。

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡

﹡

要求：快、靜、齊，注意力集中。

基

本

部

分

1. 慢跑一圈

2. 教師講解跑的技術動作要領并示范。

3. 教師指揮學生進行跑的練習。

1. 擺臂練習

2. 小步跑練習

3. 高抬腿練習

4. 30米加速跑

4. 耐久跑男生1000米。

5. 女生800米。

1. 體委指揮。

2. 學生認真聽講，認真觀察。

3. 在教師統一指揮下進行。

1. 學生認真聽教師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。

1. 活動時注意安全。

組織：原隊形

結

束

部

分

1. 放松。

2. 集體講評。

3. 布置課下作業。

4. 宣布下課，師生再見。

1. 隨著教師一起唱歌。

2. 自評、互評。

3. 課下認真完成。

4. 師生再見。

組織：場地內自由站立。

初中體育教學設計立定跳遠篇七

1、通過講解使學生正確認識自己的身體結構。

2、通過典型事例加深學生記憶，激發學生興趣。

骨骼、關節的基本構造和功能;

骨骼、關節、肌肉如何相互協調完成運動過程。

人體骨骼、肌肉模型及掛圖，多媒體課件

二、授課：[總結學生的討論，教師結合多媒體講解]

(1)、認識骨骼和關節[投影出示全身骨骼圖片]

提問學生人體骨骼由多少塊構成?(激發學生的求知欲)

通過人體骨骼、肌肉模型簡單介紹人體的骨骼。

介紹關節：球窩關節(肩關節)滑車關節(肘關節)平面關節(脊椎)

自己動手并討論：我們身上哪些是球窩關節、哪些是滑車關節、哪些是微動關節。

(2)、肌肉：[出示全身正反肌肉圖片和肌肉類型圖片]

肌肉分成三大類：骨骼肌(附著在骨骼上)

平滑肌(食道，胃壁)

心肌(心臟)具有律動性

重點講解骨骼肌：人體是很很復雜的即使一個很簡單的動作也要很多肌肉協調配合完成。因此在運動生理學中我們又將肌肉分成這樣幾類：原動肌(使骨骼產生運動的一塊或一組肌肉)對抗肌(在同一動作中與原動肌起相反作用的一塊肌肉或一組肌肉)固定肌(了解)

中和肌(了解)

用屈肘動作來具體講解原動肌與對抗肌。當我們屈肘時，肱二頭肌收縮，而肱三頭肌舒張。他們正好是一對作用相反的肌肉組。所以，這時我們就將肱二頭肌稱為本動作的原動肌，而肱三頭肌就稱為對抗肌。

(3)骨骼、關節、肌肉和運動之間的關系[老師利用多媒體出示上臂結構解剖運動圖]

自己動手并討論：骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

(4)小結：

a、我們說心肌有律動性，假設心肌每分鐘跳60次，我們算一下它一小時、一天、一年分別能跳動多少次?并說說它的重要性!

b、踢足球時骨骼、關節、肌肉和運動的關系?

初中體育教學設計立定跳遠篇八

任何精心的課堂教學設計， 其目的就是要使其教學活動優質高效， 而教學的主體是 學生， 教學的一切活動都得圍繞學生這個中心來開展， 學生學習的基本行為和認知活動對教學效果起著決定性作用， 要使學生的基本行為和認知活動高效， 關鍵的問題就是要讓學生對其學習活動產生興趣， 形成正確的動機， 其實質就是讓學生想學。

從當教師明確了要讓學生想學的必要條件， 即將學生的體育學習與自身生命發展和完 善建立必然的聯系， 在實際工作中如何來操作， 可從以下幾個方面進行。

1.知識引導： 需要對教材內容進行分析，尋找教材內容中與學生生命發展和完善能夠 建立聯系的基本元素， 并歸納成學生能夠理解的知識點， 選擇適宜的方式呈現給學生，引導學生將體育學習與自身生命的發展與完善建立相應的聯系。

2.身體確認： 通過身體練習體驗， 引導學生與生命發展和完善建立必然的聯系。 體育教學中某些學習內容， 需要學生在身體練習的體驗中， 經過身體的確認才能感受到這種 練習對自身生命發展與完善的意義。

3.效果認同： 對學生的體育學習效果的積極評價， 讓學生經過身體運動練習的體驗 后， 通過教師的引導進行評價活動， 從中領悟當前所進行的體育學習活動對自身生命發展和完善的意義。

二、 如何讓學生樂學——引導學生在體育學習中形成積極的情緒體驗

在體育教學中， 學生要完成學習任務， 達成學習目標， 需要克服生理和心理上的惰性，積極參與到當前的學習活動中來， 并保持適合于體育學習的身心狀態， 而良好的身心狀態需要建立在積極的情緒體驗之上， 為此，需要通過教師的引導與激勵， 使學生形成積極的情緒體驗于體育學習之中， 并獲得快樂和幸福的感受， 這就是讓學生樂學。

就能堅持下來等） 對學生進行暗示， 使之獲得積極的情緒體驗。

3.練習效果的評價。 體育教學中給予學生及時的練習效果評價， 讓學生確認自身獲得學習的成功， 這是形成并保持積極情緒體驗的保障。 如， 高二排球選項教學， 不管是傳球、 墊球練習， 還是發球、 扣球、 教學比賽， 只要學生能完成某個練習， 超越自己原有水平，就會受到其他學生或教師的`贊賞， 學生從這種獲得成功的刺激中形成積極的情緒體驗，并獲得幸福的感受。

三、 如何讓學生會學——引導學生在體育學習中掌握適宜的認知策略

（一） 形成問題的原由從目前學校教育的形態來看， 學生的分級分班大多是按年齡和文化成績進行的， 在同一年級或同一個行政班中， 學生的身體運動能力差異也很大。 在體育課堂教學中， 面對50多個身體運動能力差異較大的學生， 在一個相對寬廣的空間里， 如何使之進行有效的學習活動， 引導學生掌握適宜的認知策略實為關鍵， 也是學生學會學習的基礎。 這就是讓學生會學。

（二） 分析問題的實質對于體育學習而言， 學生的認知策略決定著學習行為效率的高低， 這主要是因為任何學習的認知活動， 最終都要反映在學生完成學習任務時的思維水平上。 也就是某種認知任務使用哪種策略更為有效， 并如何使用這種策略， 具體表現為學生在體育學習中的學習方法、 策略、 方式， 鍛煉身體的調節能力等。學生在體育學習中的注意、 知覺、記憶、想象， 直到思維都是相互聯系、相互促進的。 而體育學習主要是以身體練習為內容， 學生的認知所面對的是具體而形象的身體動作， 對此身體動作的認知必然與文化知識學科學習的認知不同， 學生在進行身體動作的學習時， 其認知策略可以從以下幾個方面來理解。

1.體育學習的認知過程進行的方式和步驟是身體動作。 體育學習內容主要是身體動 作， 而身體動作是由一個又一個環節組合而成的， 要構成一個完成的動作， 必須有先后順序之分， 而人的動作又是可能包含一套動作圖式， 它們構成了概括程度不同的多個層次。

2.體育學習的認知內容是具體形象且真實的身體動作。

3.體育學習的認知對象身體動作需與其背景環境相聯。

（三） 解決問題的措施

讓學生正確地認知所學的內容， 就需要教師引導學生認識、 理解和掌握基本的認知策略， 使學生對當前體育學習的信息進行有效的加工和整理， 并進行分門別類的系統儲存。

1.講解認知原理。 教師可選取典型的教材內容， 就認知的基本原理給予常識性的講解， 讓學生獲得認知的基本知識。

2.選擇認知策略。 如， 教師在教授身體動作時學生如何進行觀察。 一般有三種方式：一是鏡面示范， 即教師面對學生示范， 此時的位置容易產生左右反向認知混亂的影響； 二是圍觀示范， 即教師居中， 學生圍成圓圈， 此位置常因學生從來自不同角度觀察而發生混淆； 三是順向示范， 即學生在教師背后， 與教師方向一致， 此位置可以消除左右反向及不同角度的不良影響， 但對在示范者面前的動作看不清楚。 以上問題， 學生如何來選擇適合于自己的觀察點， 就是認知策略的問題。

3.利用教育技術。基于學生體育學習中認知策略問題， 讓學生對身體動作的講解示范 “聽得明白、 看得清楚” ， 以形成正確而清晰的表象， 也可以借助于現代教育技術的幫助。

初中體育教學設計立定跳遠篇九

義務教育是我國教育體系中的基礎教育，是培養面向現代化、面向世界、面向未來的人才和提高民族素質的戰略措施。體育是義務教育的重要組成部分，體育課是義務教育各年級的必修課程。

初中體育教學的基本任務有三點:

一、全面鍛煉學生身體;

二、學習基礎知識，掌握基本技術，發展基本技能;

三、向學生進行思想品德教育。

它們要由專業老師通過一定的教學原則、教學方式、方法進行系統、科學的授教及學生積極主動的配合練習來完成。體育課的教學一般是雙教材，它既能授予學生新知識，又能教會學生溫故而知新的道理、培養他們的體育樂趣，有時通過分組輪換的教學方式還能較好地鍛煉體育骨干、小組長的組織，管理能力，使之成為老師的好幫手，也是溝通老師與同學的橋梁之一，同時，還可培養學生自覺練習的守紀品質。本課就是以“彎道跑”這一復習教材為途徑，由體育骨干帶領、組織同學到指定地點完成一系列練習，從而充分發揮體育骨干的作用，培養學生自覺、守紀的練習習慣。

體育運動的項目中，投擲運動是一種全身性的活動，對身體有全面發展的作用。本次課是以“鉛球”這一投擲項目為主教材。而滑步推鉛球的技術比較復雜，對身體素質的要求也較高，特別是對協調能力尤其講究，掌握它有一定難度，所以教學中強調循序漸進、持之以恒的原則，要求同學不厭其煩、勤奮刻苦地訓練基本功。此外，因為初中二年級學生的體力和臂力都還比較薄弱，所以在教學中運用了全面發展的教學原則，將掌握技術與訓練力量相融合、相貫通，即:在發展體力的基礎上，學習技術，在學習技術時注意發展體力，使課的形成靈活多變，既有技術的掌握又有力量、協調性的訓練(游戲小推車、彎道跑的素質練習等)。

初中學生從兒童進入了少年階段，是人生中身心發展最快的階段之一。根據其生理、心理特征，在教學上應該盡量以多種方式、富有興趣、利于健康競爭的游戲、比賽等形式來組織，鼓勵積極進取，創造熱烈的練習氛圍，以尋求快樂的體育情趣。所以，本課教學中，為了更好地鞏固舊知識，達到精益求精的效果，培養學生對體育的興趣，在彎道跑的教學中還安排了以下練習內容:

1跨過障礙物(或標志線)提高跑的步幅

2跳繩提高跑的步頻、增強下肢力量、提高靈活性、協調能力

3啞鈴上舉增強上肢力量，提高爆發力

本課的教學容量大，能較廣泛地運用體育教學的七大原則:循序漸進原則、身體全面發展原則、鞏固和提高原則、自覺性與積極性原則、直觀性原則(講解示范、形態語言等)、合理安排運動負荷原則(男、女生區別對待等)、從實際出發原則(場地、器材的適當安排使用等)。而課的總體設想則以教師為主導，學生為主體、學生練習為主線。當然，設想與實際教學會有差異，且本課的設想一定還有許多不盡之處，本人將在具體的教學中充分發揮教學靈感，去補充、完善教學效果。在此，誠懇地希望得到聽課老師的批評、指正，以督促本人教學的進步。

謝謝各位光臨指導!

初中體育教學設計立定跳遠篇十

一、知識目標

1.了解籃球比賽運動員身體對抗的三大要素：身高、體重、技術。

2.了解簡單的籃球技戰術理論和實踐運用手段。

二、能力目標

1.通過多媒體課件演示，讓學生初步了解籃球運動技戰術配合意識。

2.通過引入課堂辯論的教學方式，提高學生分析問題、解決問題的能力。

三、情感目標

培養學生公平競爭，集體合作的學習意識，激發學生對籃球運動的興趣。

現代及未來籃球運動技戰術的發展方向及趨勢。

學生的見解能夠獨立、清晰的表達，并通過課堂教學和討論得出正確的結論。

長期以來，體育課就有重實踐、輕理論的傳統。實際上，體育理論知識的掌握對實踐的應用及深化有極其重要的作用，不僅能為實踐技術奠定理論基礎，還能為實踐技術提供理性認知，使學生對體育運動的了解從表象轉入深層。所以，大力加強理論課的先導作用是體育教學取得成效的關鍵。本次課的教材正是圍繞這一重點對籃球運動的技戰術實踐進行先期的理論教學。

一、課前準備

1.課前教師宣布課的目標，根據上節課的要求，同學們把收集到的姚明及奧尼爾個人資料在課堂上交流。

2.根據支持對象分組，推選代表，準備辯論賽。

二、課堂教學過程

1.宣布課的教學目標，要求同學按支持對象分組就坐。（2分鐘）

2.展示姚明、奧尼爾的個人資料及圖片并講解。（4分鐘）

3.辯論開始，請雙方代表上臺各自闡述觀點，教師主持。（11分鐘）

4.教師講評，提出自己的觀點并說明理由，將問題展開，引入教學目標一。（4分鐘）

5.利用多媒體課件，在籃球技戰術演示板上講解掩護進攻戰術的運用過程、重點、難點及注意事項。（5分鐘）

6.利用多媒體課件，在籃球技戰術動畫中演示“三對三”“五對五”戰術運用過程，并詳細講解該戰術在實踐中的運用。（5分鐘）

7.請奧尼爾的支持者代表進攻隊，姚明的支持者代表防守隊，雙方同學運用戰術攻防理論進行辯論，遇到疑難問題，教師答疑解惑，并引導學生掌握教學目標二。（10分鐘）

8.教師總結課堂教學成果，提出要求。（4分鐘）

9.宣布下課。

三、器材要求

1.多媒體教室。

2.多媒體課件。

初中體育教學設計立定跳遠篇十一

依據《體育與健康》課程標準——水平四提出的“健康第一”為指導思想，著重培養學生對籃球運動的興趣，在興趣中形成自主鍛煉和終身鍛煉的意識，激發學生的參與，促進同學間、師生間的相互了解與溝通，培養學生對籃球知識、技術的不斷追求；對同學熱情幫助；對集體善于關心的良好品質。通過小組的協作學習和自主學習，促進交流與協作，從而達到提高機能，發展體能，增進身心健康的教學目標。

1.教材：為《體育與健康》課程標準——水平四，籃球熟悉球性、運球技術。

2.對象：初一男生。

1.教學重點：激發參與、促進協作、熟悉球性、提高籃球運球技能。

2.教學難點：通過自主學習和小組協作學習，培養自主鍛煉和終身鍛煉的意識。

1.教法：講解示范、啟發誘導、語言激發、表揚鼓勵、糾正錯誤、分組練習等。

2.手段：運用多媒體手推車、體育教學課件等。

3.學法：觀摩思考、動手動腦、自主學習、小組協作學習、互糾互勉等。

1.常規導入：在課的開始部分，運用集中注意力練習，使學生在最短的時間把注意力集中到教學中來。

2.愉悅熱身：

（1）在教師或體育委員的帶領下，做慢跑和“喊數抱團”游戲。

（2）采用迪斯科音樂帶領學生做熱身操。

（1）熟悉球性；

（2）傳球。通過小組協作學習和同學間的互學、互糾、互幫、互勉，達到共同探究和掌握籃球運動技術的目的，促進學生的參與與協作。

4.為學生創建一個自主學習的空間，在教師的啟發誘導下，學生以小組為單位，應用教學課件，學習籃球的運球技術，逐步掌握籃球的直線運球、曲線運球技術，提高運球的實際運用能力，注意激發學生的學習積極性，培養自主學習和自我鍛煉的能力。

5.展現與評價：全班集中，小組推薦1～2位同學參加全班運球技術的大比武——評選“每日之星”。通過評價活動，促進學生對籃球運動的興趣，激發學生對籃球知識、技術的不斷追求，由此達到相互學習、相互勉勵的目的。

6.恢復身心：在音樂的伴奏下，做愉快的放松動作——“托起心中的太陽”，使學生的身心得到充分的放松。

安靜心率：80次/分、最高心率：150～170次/分、平均心率：130～140次/分、練習密度：約50%。

球場，多媒體手推車，籃球等。

初中體育教學設計立定跳遠篇十二

1、指導思想：為了適應新課程的要求，促進學生身體各方面的全面發展，加強學生們的配合能力的的發展；通過羽毛球的練習學習，吸引同學們的運動興趣、對體育課的興趣，培養同同學們的吃苦耐勞的品質，團結互助的精神；在確保健康安全的基礎上使學生們喜歡體育課的、并且增強學生身體素質。

2、教學目的：羽毛球課程是體育教學的一部分，運用理論與實踐的教學方法，使學生全面系統地把握羽毛球理論、技能，提高學生的羽毛球水平和特殊體育素質，升華羽毛球項目運行的意義和價值。基于此，“羽毛球”的目標如下：

2.1知識目標：使學生全面系統地把握羽毛球基礎理論，羽毛球教學訓練的基本方法和方法，以及掌握高手球的基礎知識，了解羽毛球運動知識。

2.2能力目標：通過本次的學習，提高學生的身體素質，提高學生的健康水平。養成有意識鍛煉的良好習慣，不斷提高身體素質的能力。

2.3質量目標：教育學生熱愛這項運動，樹立強烈的敬業精神和社會責任感，發展現實，細致的作風，使學生能夠感受知識的應用，勇于改革創新的過程，從而培養學生擅長接受新知識，技術意識和能力。

3、課程內容組織分析

學習正手、反手握拍技術，熟悉球性。首先學習如何正手發高遠球技術。其次復習正手發高遠球技術并學習正手擊后場高遠球。中間安排一個課時學生們自己練習正手高遠球，兩兩一組，只學習發球，不得私自進行接打訓練。最后復習高遠球、頭頂擊高遠球技術，結合退后場步法練習擊高遠球。

學習正手、反手發網前球技術。首先介紹反手發平快球技術，中間復習發網前球技術，學習網前搓球、放球技術，隨后復習網前搓球、放球技術，學習網前勾對角球技術。學習階段完成后我們會安排評價欣賞課、體質健康測試以及教學比賽。

4、教學方法和手段

本課程采用各種教學方法和使用方法，具體教學方法有：程序教學方法、掌握教學方法、合作學習方法。不同的任務使用不同的方法，每個都有自己的特點。

4.1程序教學方法：方案教學方法可以有效培養學生思維能力，克服機械仿制，提高學生的主觀主動性，有助于形成新的教學觀。

4.2掌握教學方法：通過掌握羽毛球技術教學實驗研究的學習方法，結果發現，使用掌握學習方法優于傳統教學。在教學中使用形成性評價對于提高羽毛球教學有重要的影響。有利于激發學生的學習動機和積極性，最終提高課堂教學質量。

4.3合作學習方法：合作學習是指兩個或兩個以上的學習團體作為常規做法的一個單位，以最好地促進自己和合作伙伴的鍛煉。合作學習不僅有利于提升身體素質和提升掌握技巧，而且能使學生學習互相促進。本著集體主義精神培養團結合作精神；合作學習也是集體主義道德教育的學生，由于對學習成果的評估，教師總是通過小組（合作單位）評價韻律總分，所以合作成員即將能夠發展相互依存，相互促進，榮譽和恥辱的精神。合作學習也可使學習過程的能力相對較差，得到最大的幫助和鼓勵，提高自信心。

5、教學難點：如何發球別人難接

發送各種球準備姿勢和動作應注意一致性，對方判斷難，處于負面狀態等待。球后應立即將球拍放在胸前，根據情況調整位置，雙腳打開，身體重心，但必須注意重心不要死。

5.1發后場高遠球：這種常用語單打中，要求把球發到對方端線處，迫使對方后退還擊，對方攻擊制造難度。雖然球的高速度，飛行時間長，但由于距離網的距離，球從垂直高度的下降，后場攻擊技術差的對手受到壓力攻擊。如球送到球的另一側，將球發射在左右半角的底線，以避免彼此直線攻擊自己的兩邊。

5.2高平球：高平球，球的飛行弧低，但對手還是要撤退到后場反擊。隨著球的飛行速度，對方沒有足夠的時間考慮對策，回球的質量會受到影響。為了控制球的飛行弧度，應該先看應看對方站位的前后和人的高矮及彈跳能力而定，以恰好不給對方半途攔截機會為宜。落點的選擇基本與發高遠球相同。

6、課外活動

隨著科學技術的不斷發展，網絡的應用在不斷推廣，網絡上有很多云毛球比賽和訓練的視頻影像資料。定期組織學生們學習，為學生的自主學習提供了豐富的資源。

初中體育教學設計立定跳遠篇十三

立定跳遠是田徑必修模塊中的輔助教材之一。由于立定跳遠簡單易行，不但能發展彈跳力、提高身體靈敏性和協調性，還能有效的提高學生的腿部力量，并且它的學習也是其它跳躍運動項目學習的基礎。因此，本課題的理論、技術知識是學好以后課題的基礎，它在整個教材中起著承上啟下的作用。于是在本課中我安排了模仿跳和游戲等教學環節，讓學生在樂中學、在樂中練、在學練中使技能得以接受、使情感得以升華。

1、認知目標：通過本節課的教學，使學生能夠積極參與到跳遠的學習中，領悟立定跳遠的動作要領，提高學生的'學習主動性與積極性。

2、技能目標：通過練習，讓學生基本學會立定跳遠的動作技術，增強學生彈跳力、靈敏、速度、協調性和力量等素質，促進學生下肢肌肉、關節、韌帶和內臟器官機能的發展。

3、情感目標：發展思維的敏捷性和有序性，并能和同伴相互探討交流，表達成功的心理體驗，培養學生勇敢、果斷和勇于克服困難的意志品質，體驗到學習跳躍動作的樂趣。

重點：兩腳用力蹬地起跳，動作配合協調。

難點：雙腳屈膝緩沖，輕巧落地。

初中體育教學設計立定跳遠篇十四

依據新課標《體育與健康標準》“健康第一的”指導思想，結合七年級學生身心發展特點，本次課以立定跳遠技術學習為主要內容，注重提高學生的彈跳素質及全身協調能力，讓每位學生體驗到學習的快樂和成功的喜悅，使學生的身心得到全面發展。

本次課的教學主體是初一年級學生。從生理上，這個年齡段正處于青春發育期，身體的骨骼、肌肉等，正是快速生長期；心理上，活潑好動，模仿力強，思維敏捷，接受新知識快，求知欲高。因此在這個時期，無論從生理上還是心理上，都是開展體育鍛煉的黃金時期。

從學生的課外鍛煉中觀察到，雖然在小學階段學習了一些跳躍知識，具備一定的知識基礎，也進行過簡單的跳躍練習，學生的跳躍能力還有很大差異，表現為動作不協調，腿部力量不能充分發揮。有些同學不采用正確的立定跳遠技術，導致擺臂蹬地不同時，手臂擺的方向不正確，落地不緩沖等，以上分析，為采取合理教學方法進行教學設計提供了有力支撐。教學目標：

1、認知目標：培養學生對跳躍運動的興趣，充分調動學生的主體參與意識，讓學生了解立定跳遠的技術特點并能理解立定跳遠在生活中的價值。

2、技能目標：使90%以上學生能基本掌握立定跳遠技術，有30%的同學立定跳遠成績明顯的提升，提高學生協調、力量等素質。

3、情感目標：提高學生自學、自練、自調、自控、自評的能力，培養學生的集體榮譽感，促進學生合作競爭意識和能力的雙重發展，在練習中樂于活動，接受教師指導，善于動腦能吃苦耐勞。

開始部分：

1、指定集合地點：體育委員整隊集合，報告人數。

2、師生問好！

3、宣布本課內容：

1、學習立定跳遠技術

2、游戲

4、安排見習

5、檢查著裝