總結是寫給人看的，條理不清，人們就看不下去，即使看了也不知其所以然，這樣就達不到總結的目的。總結怎么寫才能發揮它最大的作用呢？下面是小編帶來的優秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

跟崗實踐個人總結篇一

為期一個星期的跟剛學習活動已經完滿結束了。雖然學習的時間不長，但是這次學習的理念足以讓我用畢生的時間去實踐。

生本教育在課程改革中興起了一股熱潮。在珠三角和泛珠三角地區，生本教育的理念深入人心，并進行了轟轟烈烈的試點實踐。我跟崗學習的學校——惠州一中正是生本教育試點之一。而且他們已經進行了好幾年的實踐。老師們經驗豐富，成果累累!讓我這個教師新手耳目一新，受益匪淺。

我的指導老師是朱永平先生，他是我們惠州信息技術學科的老大。能夠向他拜師學藝真的是我的榮幸。在此我從以下幾點來總結一下我的學習收獲與心得體會吧!

惠州一中，生本教育實踐在信息技術學科進行的如火如荼，在學習的.過程中，我觀摩了他們這一理念實施的全過程和操作方法。因為信息技術目前沒有高考任務，所以實踐生本教育的方式還是多種多樣的。以下我簡單陳述一下他們的操作方法吧!

開學的第一節課，他們就給學生說明本課程的學習任務和具體安排。把課程分為幾個模塊，每個模塊有一個主題，而這個主題可以參照書本的綜合活動的主題也可以自己確定主題。學生根據主題進行小組分工合作，完成一個作品，最后進行一個作品的展示匯報。

在學習期間，我們觀摩了朱老師等幾個老師的第一節布置任務，第二、三節學生小組合作創作和第四節學生成果匯報等課程。從一個模塊學習開始到結束，除了第一節課老師是主角外，其他的課堂時間都是學生當主角，老師只是作為一個指導者在輔導他們。真正做到了把課堂還給學生，讓學生做學習的主人。在這樣的信息技術課堂里，我深刻感受到郭教授在《教育走向生本》中說到的快樂的感受是人更好學習的情感基礎。快樂的日子使人聰明，使人產生心理的興奮和生理的活躍，在興奮中，他會獲得最高的學習效率和最好的學習效果。

在這種教學模式下，老師的工作看起來似乎非常輕松簡單。但是如果真正實施起來卻沒看的那么容易。和我一起去學習的還有另外一個老師，她回來后立刻實踐這樣的教學模式，由于學生的基礎水平不一樣，學生的學習習慣不一樣。她也碰到了種種的困難。通過觀摩學習和真正的實踐。我覺得要真正做到把課堂還給學生至少要具備以下幾個條件：

1、學生的學習積極性要高。不過是過去還是現在我們都不可否認學生的智商。只要學生的積極性調動起來了，沒有什么是他們做不到的。甚至做出來的效果往往超過老師的估量。

2、班級不宜太大。班級大，學生多，老師的監督指導不到位。這樣問題就出現了，積極的學生越來越好，稍微懶惰點的學生會越來越懶惰。生本教育，關鍵是學生的參與度。參與度高了，課堂的整體效果才可以體現出來。

3、生本教育的理念要深入人心。在現在的高考制度下，成績才是硬道理。那么生本教育的生存途徑在哪里呢?只要學生、老師和家長都理解和支持。那么這個新生的理念才會有現形的機會。

4、老師的綜合素質要高。雖然說人不是萬能的，但是作為一個老師，我深感不是萬能就萬萬不能。學生都是一個個活生生的個體，面對不同的學生，會有不同的問題。為了更好地調控課程和解決學生問題。老師真的是要活到老，學到老了!

作為一個老師雖然每天的生活工作都差不多，但是也不可缺乏對自己職業的規劃。一個人不能缺少目標和理想而活著。作為信息技術老師，除了要不斷提高自己的教學能力外，還要不斷地擴展自己的電腦知識。軟件使用，硬件維護等知識都是需要我們不斷去學習和積累的。如果說信息技術老師的成績體現在哪里?發表論文，指導學生作品參賽，帶領學生參加奧賽是最好不過的體現了。

通過這一次的學習，讓我這個遇事措手不及的新老師收獲良多。也改變了自己的一些理念和想法。更加堅定了我做信息技術老師的信念。

感謝xxx老師的悉心指導，雖然接觸時間不長，但是我深深被他的人格魅力吸引了，對學生的負責與寬容，對同事的關心與照顧，對人生的從容與闊達。期盼某一天，別人也能夠這樣來評價我!

跟崗實踐個人總結篇二

這次的跟崗學習活動主要是在導師的專業引領下，我們學員重新對備課、說課、上課、觀課、議課等方面進行思考與探索，在課題研究方面進行交流并解惑，跟崗學習工作總結。

主辦這次培訓的華師基礎教育培訓與研究院的教授們希望通過這種方式，快速提升我們這些骨干教師的教育教學教研水平。愿望是好的，效果也是不錯的，但由于開展跟崗學習活動是在學期中間，確實遇到了許多困難。

我今年任教高三3個班的理科綜合教學，如果不是因為我所跟崗的沈祁老師的工作室就在本地，我根本不可能得到學校的批準，或許就會非常遺憾地像我們工作室的另兩位學員羅聘和黃志勇老師一樣，使這次的骨干教師培訓學習半途而廢。即便如此，我的申請也不能得到學校的“完全批準”，學校從教學實際出發，擔心我的學習活動會影響到畢業班的教學工作，因為生物老師較少，沒有老師能夠頂替我的工作。

為了得到學校的支持，我采取“曲線救國”的方式，通過主任、書記，反復強調這次的跟崗學習活動如何重要，如何難得，我可以跟著特級教師學習，觀摩他的備課上課，獲取非常寶貴的經驗，可以快速提升自己的教學水平等等。同時保證決不拖欠學生的一節課，為了做到這一點，我經過多方協調，有1/3的課程是與其他任課教師對調，跟崗學習回來以后再上，1/3的課程是發測試卷讓學生做練習，然后每周再利用三個晚修時間補白天的課程，而星期六照常上課。這樣，白天我在工作室跟崗學習，晚上回來批改試卷或補白天的課程，同時抽空完成跟崗學習日記并更新博客。我就是在這樣的半脫崗狀態下按時完成了跟崗學習任務。

在跟崗學習期間，我也深切體會到我們的工作室主持人沈祁老師的不易。作為一名學校的教導處主任，他權限不大，職責不少。每天他就像一個“陀螺”一樣，比我們還要忙，既要協調學校各個方面的教學安排，又要指導我們進行跟崗學習，還要保證兩者互不干擾。整個學習期間我們的活動都非常低調，既是他的風格，也是環境所迫。所以給予一定的經費給學校，是保障這種模式的學習能順利進行下去的一個重要保證。

“過程與做法”

跟崗第1天：報到及食宿安排

跟崗第2天：跟崗學習啟動儀式及參觀校園，交流跟崗學習計劃與專業發展規劃

跟崗第3天：學員研究課題開題及學員課題研究經驗報告

前往湛江師范學院附屬中學聽王林發教授的報告《名師成長的路徑與啟示》

跟崗第4天：隨堂聽課、評課

跟崗第6天：觀摩生物科高一級備課組集體備課展示活動

集體備課、聽課

跟崗第7天：學員上課（同課異構）、相互觀課議課

前往霞山區鐵路中學觀摩《霞山區初中生物教師片斷教學說課競賽》活動

跟崗第8天：學員上課（同課異構）、相互觀課議課

跟崗第9天：前往海東中學聽課、考察、交流

跟崗第10天：前往雷州一中聽課、考察、交流

參觀雷州西湖、三元塔等

跟崗第11—12天：前往烏石鎮參觀考察

跟崗第13—15天：學員上課、相互觀課議課

撰寫學習總結，整理跟崗學習材料

“效果與反思”

跟崗學習，除了學習到有關課題的研究方法外，最重要的就是改變了我在教學活動中的一些觀念和做法。

（一）變“聽課評課”為“觀課議課”

從教十多年來，尤其是近幾年，也參與了不少聽課評課的活動。很多時候，都是區教研室主任帶著我們去聽剛任教高三老師的課。聽課時，我和許多聽課的老師一樣，總會不由自主地將自己的經驗代入，思考自己會如何上這一節課，與上課的老師進行對比，以此為標準并結合實際的教學效果來評價一節課的好壞優劣。所以在評課的過程中，居高臨下的心理較多，摻入的主觀因素較多，而對客觀因素（尤其是學生的實際情況）考慮不足。而被聽課的老師所在的學校校長往往又會非常重視我們這些老師的意見，從而造成一些老師的工作被調整。

當我把這一情況與導師和工作室的同行們進行交流時，沈老師的.話引起了我的思考。他認為，單憑一節課的效果來評價一位老師的上課水平是有欠妥當的，我們要考量一位老師，就應該連續聽他一個月的課，這樣才會比較客觀。同時我們在聽一節課時，要考慮到這一老師的教學策略是否符合他的學生而不是符合聽課者的學生。

沈老師還在我們都上了一節同課異構課后，專門進行了一場“觀課議課”交流會，使我們明確地了解觀課和聽課的不同，評課和議課的不同。總而言之，我們要做一個清醒的觀課者，客觀的議課者，理性的思考者。

（二）變“單純教書匠”為“反思記錄者”

以前的我，為了追求教學成績的提高，曾花了不少的時間去學習去嘗試不同的教學方法，也取得了一定的效果。然而很多的做法現在回想起來，已經記不清是面對什么樣的學生，在什么情況下使用效果最好，因為我沒有記錄，即使有反思，也僅是“反思”而已，都沒有形成系統的文字。以至于到如今，這些方法、這些曾經的亮點缺少必要的觀察數據，難以進行歸納總結，非常可惜，覺得自己純粹是一“教書匠”而已。

而在這次的跟崗學習過程中，在跟崗作業的驅使下，我每天都及時地記錄自己的學習情況以及反思結果，雖然成文不多，但現在重新翻閱，還是有種積累的思索的喜悅。這使我深深地體會到，心靈的火花轉瞬即逝，我們要做個勤奮的“反思記錄者”，捕捉它、思考它、記錄它。

我相信，在學院里的、博客上的眾多導師和同行們的引領和幫助下，隨著課題的不斷深入研究，我會有更大的轉變。

跟崗實踐個人總結篇三

11月15日,帶著激動,帶著期待,我們兩大組14人來到了溫州市xx市小學,開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間,三個星期過去了,回顧這三個星期的點點滴滴,我們有感動,有收獲,有提升。

在幸運中感動

第一次跨進xx市小學,就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大,卻精致典雅,有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化,無不散發出濃濃的人文氣息。

我們的到來得到了xx市小學領導的充分重視,還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議,給我們介紹了學校的辦學特色,讓我們感受xx市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區,見到了我們小組的導師柯慶疆,一位親切熱情的年輕女老師,我們折服于她的教學經驗,教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鉆研的熱土上,是我們的榮幸,能夠在她的指導幫助下鉆研數學教學研究,是我們獲得提高的有效推力。

在xx市小學,我們學習“以人為本”的教學理念,學習“課堂文化”,學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”,對學生觀察和了解的敏銳性。

在實踐期間,我們聆聽了四位導師的課,我們的導師是四位非常優秀的教師,他們的教學風格雖各不相同,但都有一個共同的特點:文本鉆研深透,教學目標制定準確,教學方法運用多樣。還參加了xx市小學的教研活動,在實踐的'三個星期里我們聽了共20多堂課,包括導師的示范課,教研活動課,以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實,既沒有華麗的包裝,也沒有什么標新立異,但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時,還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。

從她們身上,得到啟示,得到理念,改變自己的觀念。在課堂中提高

聽課學習是為了提高,只有真正將習得帶入自己的課堂,才能真正地有所收獲,有所提高。實踐期間,我們組在導師的帶領了,經歷了磨課的課程,上診斷課與提高課。

進入xx市小學的第一周,導師就為我們開設的指導課,柯老師的《認識鐘表》生動活潑,她的語言親切,非常關注孩子的學習,將學生放在主體地位,充分展示了教師魅力。第二周,我們小組每人準備診斷課,導師認真地聽我們的課,聽完后小組交流討論,研究課堂中出現的問題,每個人都提出自己的想法,導師對我們的問題進行總結,并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議,我們每人重新修改設計,在第三周上提高課,每個人都有所進步,有所提高,非常感謝柯老師和xx市小學。

跟崗實踐個人總結篇四

11月15日,帶著激動,帶著期待,我們兩大組14人來到了溫州市xx市小學,開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間,三個星期過去了,回顧這三個星期的點點滴滴,我們有感動,有收獲,有提升。

在幸運中感動

第一次跨進xx市小學,就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大,卻精致典雅,有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化,無不散發出濃濃的人文氣息。

我們的到來得到了xx市小學領導的充分重視,還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議,給我們介紹了學校的辦學特色,讓我們感受xx市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區,見到了我們小組的導師柯慶疆,一位親切熱情的年輕女老師,我們折服于她的教學經驗,教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鉆研的熱土上,是我們的榮幸,能夠在她的指導幫助下鉆研數學教學研究,是我們獲得提高的有效推力。

我們是幸運的,能夠來到溫州的名校學習;

我們是幸運的,能夠得到溫州名校領導的重視;

我們是幸運的,能夠領略名校教師的風采!

在幸運中感動,感動他們的熱情,感動他們的重視。

在學習中收獲

在xx市小學,我們學習“以人為本”的教學理念,學習“課堂文化”,學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”,對學生觀察和了解的敏銳性。

在實踐期間,我們聆聽了四位導師的課,我們的導師是四位非常優秀的教師,他們的教學風格雖各不相同,但都有一個共同的特點:文本鉆研深透,教學目標制定準確,教學方法運用多樣。

還參加了xx市小學的教研活動,在實踐的三個星期里我們聽了共20多堂課,包括導師的示范課,教研活動課,以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實,既沒有華麗的包裝,也沒有什么標新立異,但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時,還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。

從她們身上,得到啟示,得到理念,改變自己的觀念。

在課堂中提高

聽課學習是為了提高,只有真正將習得帶入自己的課堂,才能真正地有所收獲,有所提高。實踐期間,我們組在導師的帶領了,經歷了磨課的課程,上診斷課與提高課。

進入xx市小學的第一周,導師就為我們開設的指導課,柯老師的《認識鐘表》生動活潑,她的語言親切,非常關注孩子的學習,將學生放在主體地位,充分展示了教師魅力。

第二周,我們小組每人準備診斷課,導師認真地聽我們的課,聽完后小組交流討論,研究課堂中出現的問題,每個人都提出自己的想法,導師對我們的問題進行總結,并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議,我們每人重新修改設計,在第三周上提高課,每個人都有所進步,有所提高,非常感謝柯老師和xx市小學。

在xx市小學的最后一天,在洪老師的策劃下,我們兩大組的學員在龜湖校區開出了四堂展示課,非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持,親臨活動,認真聽課,給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來說這是一次難忘的經歷,對我的成長有著推動作用。

非常感謝xx市小學的全體師生,感謝校長的熱情接待,感謝洪老師為我們的精心安排,感謝導師的真誠指導,在xx市小學學到的,收獲到的對我來說將是一筆豐厚的財富,我將帶著它們在自己的崗位上繼續努力,在教師的成長道路上上下而求索。

跟崗實踐個人總結篇五

20xx年10月19日至11月9日，我很榮幸地來到柯明欣工作室參加了跟崗培訓，旨在通過集體備課、雙向聽課、說課評課、班級管理案例分析、課題研究和專題講座等形式促進自身專業發展。短暫的跟崗學習結束了，覺得自己獲益良多。在我們的工作室里，柯校長無論是學品還是人品都是我們學習的楷模。柯校長治學嚴謹，為我們上示范課，認真的點評我們的教學，讓我們從理論到實踐都有了一種“脫胎換骨”的感覺。

跟崗培訓學習過程中的表現：

1、教學實習：跟崗期間，聽評課16節，上了《橢圓及其標準方程》第一、二課時和《等差數列復習課》3節課，其中《等差數列復習課》為匯報課。

2、課題研究：參與《中學生數學“自學自測自評”的行動研究》子課題研究，并完成部分研究工作。

4、撰寫《跟崗學習日志》，詳細記錄各項培訓活動安排、學習觀摩的收獲和體會。每天寫跟崗學習日記，記錄所見所聞，并發表于博客。

跟崗培訓學習過程中的收獲：

一、明白了數學教學的方向。

在工作室里，大家暢談對數學教學的理解與感悟。柯校長做了兩個專題報告《數學變式教學的作用》和《課堂教學藝術》，引領著我們明確數學教學的方向。即：數學教學的藝術不在于傳授，而在于喚醒、激勵和鼓舞！

二、提升了數學教學的技能。

一個個課例，一次次交流、碰撞，我們的教學技能有了大幅提升。跟崗學習的第一天，我有幸參加了陽春市高中數學科“同課異構”教研活動。由陽春一中的湯學平老師和華師附中周正華老師上同一節課《空間幾何體的三視圖》。兩位老師的課充分體現了先進的教學理念，周老師追求課堂教學有效性的探索過程，給我以深刻的啟示和借鑒，值得我認真學習。在整個跟崗期間，我參加聽評課16節，其中包括陽春一中、陽春四中及我們工作室的其他學員上的公開課。各位老師都展現出他們高超的教學藝術。通過學習、交流、借鑒，開闊了我的境界，更新了教育觀念，提高了教學技能。

三、堅定了開展研究的決心：

以前，覺得科研，自己既沒有這水平，也沒有興趣，仿佛離我的世界比較遙遠。這次跟崗學習，柯校長主持了開題報告會，讓我們構思三級子課題《中學生數學“自學自測自評”的行動研究》。并不厭其煩的指點我們如何開展研究。從柯校長的身上，我們明白了研究并不遙遠，也不神秘，從老師的教學出發，最后回到教學的原點。原來科研也是一件美好的事情，我要一直堅持下去。

跟崗培訓學習過程中的不足：

在這20天的跟崗學習全過程我們的活動范圍只在陽春一中和四中，比較狹窄。如果能夠到更多地學校和地區進行學習和交流，讓我們有機會了解不同地區、不同層次的學校教學情況、老師的教學水平，對我們的專業發展更有促進作用。總之，這20天的跟崗培訓是充實而有意義的，我學會了去思辯，更學會了去實踐。感謝柯校長和工作室成員對我的幫助。

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跟崗實踐個人總結篇六

第一次跨進**市小學,就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大,卻精致典雅,有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化,無不散發出濃濃的人文氣息。

我們的到來得到了**市小學領導的充分重視,還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議,給我們介紹了學校的辦學特色,讓我們感受**市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區,見到了我們小組的導師柯慶疆,一位親切熱情的年輕女老師,我們折服于她的教學經驗,教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鉆研的熱土上,是我們的榮幸,能夠在她的指導幫助下鉆研數學教學研究,是我們獲得提高的有效推力。

我們是幸運的,能夠來到溫州的名校學習;我們是幸運的,能夠得到溫州名校領導的重視;我們是幸運的,能夠領略名校教師的風采!在幸運中感動,感動他們的熱情,感動他們的重視。

在**市小學,我們學習“以人為本”的教學理念,學習“課堂文化”,學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”,對學生觀察和了解的敏銳性。

在實踐期間,我們聆聽了四位導師的課,我們的導師是四位非常優秀的教師,他們的教學風格雖各不相同,但都有一個共同的特點:文本鉆研深透,教學目標制定準確,教學方法運用多樣。

還參加了**市小學的教研活動,在實踐的三個星期里我們聽了共20多堂課,包括導師的示范課,教研活動課,以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實,既沒有華麗的包裝,也沒有什么標新立異,但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時,還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。

從她們身上,得到啟示,得到理念,改變自己的觀念。

聽課學習是為了提高,只有真正將習得帶入自己的課堂,才能真正地有所收獲,有所提高。實踐期間,我們組在導師的帶領了,經歷了磨課的課程,上診斷課與提高課。

進入**市小學的第一周,導師就為我們開設的指導課,柯老師的《認識鐘表》生動活潑,她的語言親切,非常關注孩子的學習,將學生放在主體地位,充分展示了教師魅力。第二周,我們小組每人準備診斷課,導師認真地聽我們的課,聽完后小組交流討論,研究課堂中出現的問題,每個人都提出自己的想法,導師對我們的問題進行總結,并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議,我們每人重新修改設計,在第三周上提高課,每個人都有所進步,有所提高,非常感謝柯老師和**市小學。

在**市小學的最后一天,在洪老師的策劃下,我們兩大組的學員在龜湖校區開出了四堂展示課,非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持,親臨活動,認真聽課,給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來說這是一次難忘的經歷,對我的成長有著推動作用。

跟崗實踐個人總結篇七

本人于20xx年7月至20xx年12月在廣東省東莞市中信物業管理有限公司實習，其中秩序維護員4個月，客服2個月。短短的半年一晃眼便過去了，在這期間有歡笑、也有汗水。喜的是作為中信的一員，與公司同甘苦、共患難，在工作中學到了許多有關物業管理的知識和實踐操讓我對物業管理有了更加全面透徹的了解;苦的是我也在工作中經歷了大大小小的難以處理的事情和與公司一線員工一起工作，體會到了作為秩序維護員的那份艱辛與勞累。

20xx年7月2號經過一天的休息和調整后我被分到陽光管理處暫行兩個月的實習工作。很快，我們便以一個積極、熱情的心態進入了工作狀態。短短的兩個月，我主動了解我管理處職能范圍、機構設置、人員編制等基本情況，并且嚴格遵守我處的各項規章制度。其中我主要接手了vip客戶接待這一工作，負責對于維修單的回訪驗證及各項資料諸如物品放行條、保修、巡查維修記錄表、日常巡查簽到表、清潔衛生、綠化檢查表等的整理。在工作中遇到了種種困難，如在給業主打電話時經常會遇到業主大發牢騷，而我，也在慢慢的累積經驗，學會了傾聽，學會用語言耐心的向業主解釋，用我的真誠去認真的對待每一位客戶。在客服前臺，我更學會了用微笑面對客戶，耐心的向他們解釋管理處的一些規定是為業主著想，幫助業主開物品放行條、給住戶卡授權、辦理車卡等等。

可實習畢竟不只在一個部門，懷著百分之一百二的不愿意，我和其他幾個同學來到了保安交通部進行實習。時間，20xx年9月1日。在保安交通部，是第一次真真正正的和中信的一線員工一起工作，多少個日日夜夜，多少次不斷的抱怨，多少汗水，都是我們在保安部的點點滴滴。雖然，這個部門人員繁雜，這個部門工作艱辛，這個部門充滿鉤心與斗角，但是我們的工作還要進行，我們的實習還要進行，我們，還是中信的一員。在這個部門，與一線員工一起工作、吃飯、休息，漸漸的，我開始融入這個讓人糾結的復雜集體。

保安交通部，這是一個小區至關重要的部門，沒有這個部門，小區業主的基本生活安全便得不了保障。這個部門的工作包括樓區管家、車庫管家、門崗、形象展示崗和監控室。其中門崗又分為車輛進出崗和人員進出崗。在這里，我從樓區管家到車庫到門崗，一步步腳踏實地，認真的學習、工作。學會了如何送水送電，如何跟業主解釋處理鄰里關系，如何處理進行車輛管理、處理車輛占位，如何核實業主、讓業主出示住戶卡給予放行，如何管理車輛的進出等等。

跟崗實踐個人總結篇八

11月15日，帶著激動，帶著期待，我們兩大組14人來到了溫州市xx市小學，開始了為期三個星期的跟崗實踐活動。轉眼間，三個星期過去了，回顧這三個星期的點點滴滴，我們有感動，有收獲，有提升。

第一次跨進xx市小學，就被學校那濃厚的文化氛圍所吸引。校園雖不大，卻精致典雅，有著深厚的文化底蘊。錯落有致的樹木、精致的櫥窗、整潔的校園、別出心裁的標語、獨特的走廊文化，無不散發出濃濃的人文氣息。

我們的到來得到了xx市小學領導的充分重視，還對我們兩個學科的學員舉行了一個簡單的歡迎儀式。卓校長親自參加了會議，給我們介紹了學校的辦學特色，讓我們感受xx市小學的先進的辦學理念。接著名師辦洪老師為我們作了具體安排。來到橋兒頭校區，見到了我們小組的導師柯慶疆，一位親切熱情的年輕女老師，我們折服于她的教學經驗，教學水平。能夠和她共同成長在這片數學鉆研的熱土上，是我們的榮幸，能夠在她的指導幫助下鉆研數學教學研究，是我們獲得提高的有效推力。

我們是幸運的，能夠來到溫州的名校學習；我們是幸運的，能夠得到溫州名校領導的重視；我們是幸運的，能夠領略名校教師的風采！在幸運中感動，感動他們的熱情，感動他們的重視。

在xx市小學，我們學習“以人為本”的教學理念，學習“課堂文化”，學習“勤勤懇懇、默默無聞”的工作態度。學習教師們“深厚的專業知識”，對學生觀察和了解的敏銳性。

在實踐期間，我們聆聽了四位導師的課，我們的導師是四位非常優秀的教師，他們的教學風格雖各不相同，但都有一個共同的特點：文本鉆研深透，教學目標制定準確，教學方法運用多樣。

還參加了xx市小學的教研活動，在實踐的三個星期里我們聽了共20多堂課，包括導師的示范課，教研活動課，以及我們組員的診斷課和提高課。他們的很多課雖然都很樸實，既沒有華麗的包裝，也沒有什么標新立異，但自始至終滲透著新課標所倡導的新理念。我們在感嘆他們教學藝術精湛的同時，還深深被他們的敬業精神、求實精神所折服。

從她們身上，得到啟示，得到理念，改變自己的觀念。

聽課學習是為了提高，只有真正將習得帶入自己的課堂，才能真正地有所收獲，有所提高。實踐期間，我們組在導師的帶領了，經歷了磨課的課程，上診斷課與提高課。

進入xx市小學的第一周，導師就為我們開設的指導課，柯老師的《認識鐘表》生動活潑，她的語言親切，非常關注孩子的學習，將學生放在主體地位，充分展示了教師魅力。第二周，我們小組每人準備診斷課，導師認真地聽我們的課，聽完后小組交流討論，研究課堂中出現的問題，每個人都提出自己的想法，導師對我們的問題進行總結，并對我們的診斷課進行指導與鼓勵。帶著這些意見和建議，我們每人重新修改設計，在第三周上提高課，每個人都有所進步，有所提高，非常感謝柯老師和xx市小學。

在xx市小學的最后一天，在洪老師的策劃下，我們兩大組的學員在龜湖校區開出了四堂展示課，非常幸運開出了一堂《軸對稱圖形》。這次活動也得到了卓校長的支持，親臨活動，認真聽課，給我們聽出了寶貴的建議和意見。對我來說這是一次難忘的經歷，對我的成長有著推動作用。

跟崗實踐個人總結篇九

有幸能到杭州市解放軍117醫院幼兒園去跟崗實踐，雖然我已經在幼教崗位上實踐了二十一年，但從農村的普通幼兒園來到國際化大都市中的幼兒園跟崗，這樣的實踐對我來說又有著特殊的意義。

在跟崗過程中，我時刻關注指導老師的一言一行，通過對三個年齡段班級的跟班，我發現了班級內孩子生活、衛生及學習的習慣都很好，且都非常大膽、自信、活潑。也發現了老師共同之處，那就是在不管是在生活上還是在活動中，對孩子的關懷和關注無微不至，然而要求也是非常的嚴格。教師對每個活動的教材理解很透徹，對重難點的把握很到位，提問目的性明確，每節課都能很好地在規定的時間里完成，時間觀念特別強，幾乎每次活動都沒有拖拉現象，孩子們個個動作迅速，可見平時對常規的培養的注重。

在實踐鍛煉時，我努力克服自己的弱點，把實踐班當成自己的班級，以班主任的標準嚴格要求自己，主動地與指導老師溝通、交流，也看到這里的老師在為我提出寶貴意見的同時，給我更多的是鼓勵和贊許。

雖然這次跟崗實踐才短短十來天的時間，但幼兒園規范化及人文化地管理、整潔優美的園內環境、令人愉悅的寬松氛圍，所有這些都給我留下了深刻的印象。我更多地感受到了解放軍117醫院幼兒園先進的教育理念和人文化的管理，特別是班級管理這一塊，從中領悟到了很多的東西，而這些東西是在書本里找不到的，也將讓我終身受用。

跟崗實踐個人總結篇十

本人于7月至12月在廣東省東莞市中信物業管理有限公司實習，其中秩序維護員4個月，客服2個月。短短的半年一晃眼便過去了，在這期間有歡笑、也有汗水。喜的是作為中信的一員，與公司同甘苦、共患難，在工作中學到了許多有關物業管理的知識和實踐操讓我對物業管理有了更加全面透徹的了解;苦的是我也在工作中經歷了大大小小的難以處理的事情和與公司一線員工一起工作，體會到了作為秩序維護員的那份艱辛與勞累。

7月2號經過一天的休息和調整后我被分到陽光管理處暫行兩個月的實習工作。很快，我們便以一個積極、熱情的心態進入了工作狀態。短短的兩個月，我主動了解我管理處職能范圍、機構設置、人員編制等基本情況，并且嚴格遵守我處的各項規章制度。其中我主要接手了vip客戶接待這一工作，負責對于維修單的回訪驗證及各項資料諸如物品放行條、保修、巡查維修記錄表、日常巡查簽到表、清潔衛生、綠化檢查表等的整理。在工作中遇到了種種困難，如在給業主打電話時經常會遇到業主大發牢騷，而我，也在慢慢的累積經驗，學會了傾聽，學會用語言耐心的向業主解釋，用我的真誠去認真的對待每一位客戶。在客服前臺，我更學會了用微笑面對客戶，耐心的向他們解釋管理處的一些規定是為業主著想，幫助業主開物品放行條、給住戶卡授權、辦理車卡等等。

可實習畢竟不只在一個部門，懷著百分之一百二的不愿意，我和其他幾個同學來到了保安交通部進行實習。時間，9月1日。在保安交通部，是第一次真真正正的和中信的一線員工一起工作，多少個日日夜夜，多少次不斷的抱怨，多少汗水，都是我們在保安部的點點滴滴。雖然，這個部門人員繁雜，這個部門工作艱辛，這個部門充滿鉤心與斗角，但是我們的工作還要進行，我們的實習還要進行，我們，還是中信的一員。在這個部門，與一線員工一起工作、吃飯、休息，漸漸的，我開始融入這個讓人糾結的復雜集體。

保安交通部，這是一個小區至關重要的部門，沒有這個部門，小區業主的基本生活安全便得不了保障。這個部門的工作包括樓區管家、車庫管家、門崗、形象展示崗和監控室。其中門崗又分為車輛進出崗和人員進出崗。在這里，我從樓區管家到車庫到門崗，一步步腳踏實地，認真的學習、工作。學會了如何送水送電，如何跟業主解釋處理鄰里關系，如何處理進行車輛管理、處理車輛占位，如何核實業主、讓業主出示住戶卡給予放行，如何管理車輛的進出等等。

四個月的時間，如今，我已經習以為常，不再有什么抱怨，而是以一個積極的心態去工作，完成部門所交給我們的任務。從在這些崗位的實習，我漸漸理解了班長為何對我們要求那么的嚴格，因為我們的工作是必不可少的，不管別人怎么看待這個職業，我所了解的就是，我們，是一個團隊，我們有義務去保護業主的安全，少了任何一個人，這個鏈子就散了，陽光管理處就配不上中信這個品牌。在這四個月中我體會到了管理處并沒有忘記我們這個別人看不起的部門，其中為我們舉辦了旗峰山登山大賽、民主生活會、崗位在職培訓、籃球賽、員工聚餐等等活動。

而現在，我即將告別中信物業管理公司，告別我的實習期，我即將離開東莞，這個夢想起點的城市。我相信，我的實習雖然結束了，但是，我的工作并沒有就此結束，等待我的，是夢想的延續。在此，特別感謝客服部，感謝一班班長賴家藝，感謝中信陽光管理處，感謝東莞市。謝謝你們一路陪伴我度過半年的實習期，讓我不再孤獨。我，不虛此行!

跟崗實踐個人總結篇十一

本人有幸成為xx省特殊教育xx校長工作室的.學員，根據工作室的安排，本次跟崗研修時間為20xx年10月18日至20日一共三天。

本次跟崗研修采取專題講座、課堂研討及匯報交流等學習方式相結合。此次研修學習內容豐富多樣，有理論有實踐總結。受益匪淺，也使我的思想進一步明晰，明確了工作室的目的意義及努力的方向。

在研修中我分別聽了一節培智部中年級段的《看圖說話：有的……，有的……，還有的……》和學前康復班的親子同訓《數青蛙》兩節課。兩位老師都在課前精心準備教案、自己動手制作教具和布置教學場景。課堂上，教師教學思路清晰，聽覺口語法的教學技巧熟練掌握及使用，充分展示了湛江特校教師的一流教學水平，凸顯了聽力語言康復教育教學研究的亮點，能將新的教學理念滲透到教學環節中，教學方法呈現多樣化特點，充分注意到了教學情景的創設和課堂探究，把學前教育的五大領域與聽覺言語訓練五大領域完美結合，孩子們對課堂內容都表現出濃厚的興趣，課堂表現積極活躍，在快樂的氛圍中得到了知識拓展。親子同訓將是學齡前特殊兒童重要的康復訓練手段之一，對我校的語言康復工作有著重要的指導意義。特別是著名特殊教育康復專家簡棟梁老師所說的，“教學有法，沒定法。”“康復訓練最主要的不是音準，而是讓他大膽地去表達。并懂得順應環境的變化講得體的話。”“學生看得懂，寫得通，就是好的聽障老師。”等觀點對我感觸很大。

成功的校長不僅要做實踐型校長，要在學校的管理實踐中努力提高自己的實踐管理能力，總結實踐經驗，提升學校的教育教學質量；更要做研究型校長，不斷研究學校，研究社會，研究學生，研究老師，研究實踐，研究理論，在不斷的研究中提高自己的能力水平。更加要清楚教育科研與教師專業發展的關系。廣州教育研究院的高珂娟老師就詳細為我們講解了教育科研課題的構建與實施，從課題的思想、理論及文本的構建，擬定研究的計劃，建立工作機制及一些常見的問題都作了很好的闡述。特別是提出：特殊教育教師教科研每年要“三個一”（一篇教學論文，一個教育故事，一個科研課題）對教師的專業成長有非常實用的指導意義。

在工作室成員的交流中，我們從事著相同的社會工作，相似的經歷，大家進行全方位的溝通與交流，獲得了諸多思想的啟迪和工作的創新突破。有了一種豁然開朗，有了一種全新的認識。在工作室的研修中學校間能經常往來，互通信息，切磋管理經驗，學習他人之所長補己之所短，以此來提高管理水平，豐富自己的管理經驗，共同進步共同成長，不失為一種良好的途徑。

本次研修活動讓我收獲巨大，在此感謝工作室為我們搭建了一個交流學習的平臺，建立這種合作互動的學習方式，讓我們在工作室的引領之下，一起學習、反思、踐行，相信前行的特教路上一定會灑滿陽光！