心得體會是對一段經歷、學習或思考的總結和感悟。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最新心得體會范文大全，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
初中軍訓心得體會篇一
今天剛剛軍訓完,突然舍不得離開了。
我們軍訓五天,第一天還沒過完就在嫌時間過得太慢了；嫌去飯堂吃一餐飯還有那么多規矩；嫌我們班的教官要求那么嚴厲,一個動作都不能錯,還不能動；嫌每天要至少訓練9個小時太久了；嫌我們全校每天訓練前都要被鷹鉤鼻教官罰蹲到腳痛得都站不起來；嫌宿舍條件太差，連洗一次澡都那么麻煩。
可是，現在想想，這些根本不算什么，時間其實過得很快；飯堂的規矩其實不多；教官嚴厲的要求其實是為我們好；每天訓練9個小時其實會讓我們的軍訓生活更充實；被鷹鉤鼻教官罰蹲其實是因為我們都在講話；宿舍的環境和條件其實一直在變好。
我們不應該滿腹怨言。美好的回憶更多，苦中還是有甜的呀！教官雖然很少讓我們休息，但是每休息一次就很長的時間，有時還會玩些游戲。每天晚上大家在一起講悄悄話，給宿舍里的同學取花名（我有兩個，一個是大航，一個是航母），討論自己的偶像，一起唱著誰都會的歌，誰忘帶東西了，宿舍里的同學就會借給她。互相幫助，團結友愛。這一切一切我都忘不了。
教官告訴我們，在最后一天會有一次會操，會評一二三等獎，在這之前還有一次比賽，就是我們學校初中部（初一）的18個班會先選出6個班去參加最后一天的會操，剩余的12個班就不行了，他們的名次就只能排到比較后。一開始我們很沒信心能入選進，但是還是給自己加油打氣，評選的時候大家都在超常發揮，用盡力氣去喊“一二三四”并且把把腳步聲跺得很響。大家都很吃驚自己能做的這么好（不是炫耀哦~），但是因為教官當時也蠻緊張的，忘記讓我們報數了，退場時我們的隊列又走錯了，大家都覺得不能入圍進前6個班，可能會被淘汰。但是由于評委們注重的是喊聲和腳步聲夠大，所以還是讓我們入圍了，聽到這個消息，我們全班都在歡呼，歡呼聲比另外5個入圍的班的聲音都要大。
我們就這么順利下去，會操決賽的時候又成為了第一名。我能看得出我們班每一個人聽到這個消息的時候都特別開心，因為我們每一個人都盡了全力，我們問心無愧！
經過這件事，我們也格外的感謝教官，突然發現如果他不那么嚴厲的要求我們，不一個一個的糾正我們的動作，我們是不會成功的。并且，我們班的人都很有信心這么一直努力下去，我們相信我們的九班！
初中軍訓心得體會篇二
在這么多天里的軍訓場上，幾乎是一成不變的風景：教官嚴肅的面孔，沙啞的口令聲，同學們貫徹長虹的喊叫聲以及額上晶瑩的汗水和濕透的迷彩服。一切都是似乎那么單調，但這看似單調的風景，卻讓我我懂得了許多。
軍訓，首先教會我什么叫嚴肅，什么叫專注。雖說是學生軍訓，可教官們都拿出了100%的責任心。看，那筆直的軍姿，那沙啞的口令能者多勞不在表現著教官們的用心良苦。一個部隊那么大，沒有嚴肅的作用與專注的態度，是絕不成方圓的。
軍訓，讓我深受真誠待人的感動，當你走方陣踩到前面人腳跟，十分尷尬的抱歉，別人微笑地說了句沒關系時；當你口渴至極而未帶水，別人為你遞上未擰開的礦泉水時；當你學不會一個動作，別人耐心教會你時這一切，無不讓我心里在炙熱的陽光下，感覺到一陣陣清爽的風，給我更多的動力。
初中軍訓心得體會篇三
軍訓是每個初中生活中不可或缺的一部分，通過參加軍訓，我不僅學會了基本的軍事知識和技能，還收獲了很多寶貴的體驗和體會。在這段軍訓生活中，我深刻體會到了團結協作、堅持不懈的重要性，也更加明白了努力奮斗的意義。以下是我對軍訓心得的總結。
第一段：軍訓初體驗
參加軍訓的第一天，我感到興奮而又有些緊張。一大早，我們就從學校出發，來到了訓練場地。一襲統一的軍裝，硬挺的軍帽，使我感到仿佛成了一名真正的軍人。訓練場上，官兵們用鏗鏘有力的口號帶著我們，邁開了整齊的步伐。在隊列紀律的訓練中，我無意中注意到在隊伍中人員的配合，雖然生疏得如同鐵板燒，然而大家用盡力量使步伐協調一致，凝聚出一股無比的力量，這使我深感團結的偉大。
第二段：團結協作的重要性
在整齊劃一的步伐中，我明白了團結協作的力量之重要。在集體操練的環節中，我們要追求整齊劃一的動作，一人的不準確將影響整體效果。這時，我們充分體會到了團結協作的重要性。只有團結一致，才能做到整體動作一致。通過這段訓練，我明白了在團隊中，每個人都要盡自己最大的努力，才能完成一項任務。這樣的經歷使我意識到，無論是在學習上還是日后的工作中，團結合作都是必不可少的。
第三段：堅持不懈的價值
軍訓中最艱苦的訓練就是長時間的體能訓練了。軍訓期間，我們要進行很多力量訓練，跑步、仰臥起坐等等。每次訓練開始時，我總覺得自己已經到達極限了，再也堅持不下去了。然而看到教官們連續堅持運動一個小時以上，我心里頓時就堅定了下來。我明白到，堅持不懈的努力，才能獲得更好的效果。通過堅持不懈的努力，我的體能得到了提高，也更明白了在任何事情上堅持是成功的關鍵。
第四段：感悟軍人精神
軍訓期間，我通過學習軍事知識和聆聽軍人們的故事，對軍人的無私奉獻和堅守信仰深感敬佩。軍人們用自己的行動演繹了軍人精神。他們樂于助人，不計得失，時刻堅持對祖國的忠誠。軍人精神讓我深思，讓我懂得了奉獻和忠誠的重要性，并堅定了我為祖國、為社會做出貢獻的決心。
第五段：對未來的期許
通過這段時間的軍訓，我深刻體會到了軍人的職責和軍人精神的重要性。我希望以后能夠將這種精神融入到自己的學習和生活中，不論將來從事何職業，都能夠時刻以國家利益為重、為社會主義事業奮斗。
軍訓是一段難忘的經歷，它不僅是對自己意志的磨礪，更是對集體榮譽感的培養。通過軍訓，我明白了團結協作的力量，懂得了堅持不懈的價值，也融入了軍人的精神。這次軍訓給予了我很多有益的啟示和體會，相信在未來的學習和生活中，我會更加堅韌不拔、銳意進取，為實現自己的人生目標做出努力。
初中軍訓心得體會篇四
初中生活是每個人成長道路中的一個重要階段，而軍訓則是初中生活中的一項必修課程。我校八年級學生于近期進行了為期兩周的軍訓，這是一段艱辛而又充實的日子。通過軍訓，我不僅體驗到了軍人的日常訓練，還學到了許多寶貴的生活經驗和處事之道。以下是我對于軍訓的心得體會。
首先，軍訓讓我明白了紀律的重要性。在軍訓的過程中，我發現軍人嚴格遵守著一系列的規章制度。比如說，按時起床、按時就餐、按時復習，無一不體現出軍人嚴謹的作風。正是這種嚴格的紀律要求，讓一個個士兵成為一個有責任心的人。通過軍訓，我也逐漸養成了良好作息習慣和自覺遵守規則的態度。從此以后，我更加懂得了紀律的重要性，并堅信只有自律才能成就更好的自己。
其次，軍訓讓我學會了團隊合作。在集體生活中，每個人都要遵守相應的分工和指示。我們要互相幫助、互相傾聽、互相支持，共同完成任務。我們要齊心協力，形成一個緊密的團隊。當我們面臨困難時，每個人都要放下自己的個人利益，為團隊的利益而努力。通過軍訓，我明白了團隊合作的重要性，學會了與人合作，學會了相互信任和依賴。我相信這些都將對我的未來發展產生積極的影響。
再次，軍訓讓我意識到了身體的重要性。在這兩周的軍訓中，我們進行了各種體能訓練，每天都要完成大量的體力活動。這讓我深刻地感受到了保持良好的體魄的重要性。只有擁有強健的體魄，我們才能更好地應對各種挑戰和困難。通過軍訓，我意識到了保持健康的生活方式的重要性，我將以此為動力，更加注重鍛煉和養生，使自己能夠更好地面對未來的挑戰。
另外，軍訓讓我明白了堅持的力量。軍訓過程中不乏艱苦和疲憊，但是我從不退縮。無論是早上的起床、中午的太陽、晚上的練功，我都始終堅持下來了。軍訓期間的種種困難和挑戰，讓我充分體會到了堅持的力量。正是因為堅持，我才能夠成功地完成軍訓任務，獲得了這段經歷所帶來的成長。軍訓教會了我一個重要的道理，那就是只有堅持，才能取得成功。
綜上所述，軍訓是一段短暫而又難忘的經歷，通過這段經歷，我學到了很多。我明白了紀律的重要性，學會了團隊合作，意識到了身體的重要性，更加懂得了堅持的力量。這些寶貴的經驗和體會將成為我未來成長道路上的有力支撐。我相信，在今后的學習和生活中，我會更加自律自信，更加勇敢堅定地去追求自己的夢想。感謝這段軍訓經歷，我將永遠銘記。
初中軍訓心得體會篇五
軍訓七天，已成回憶。但我知道，這不是結束，而是真正意義上的開始。
如果可以，我多想用相機記錄下這所有的一幕幕，可以在以后的日子里把照片拿出來曬曬，微笑著看15歲那年的美好回憶。
是我們那可愛而帥氣地教官教會我們什么是堅強的意志，他讓我們挺起胸膛，他讓我們腰身筆直，渾身充滿軍人的風采。在炙熱的太陽下面，我看到他的臉上也流著成股的汗水，他的嗓子喊啞了，仍然在閱兵式的時候使出全身力量下達口令只為了讓我們都能聽見。從他身上，我感受到軍隊嚴明的紀律，因而不愿再做溫室里的花朵。
他讓我們懂得團結擁有無窮力量，烈日下我們要穿著統一的迷彩服，就算再熱也不能脫掉，我們要邁著整齊堅定的步伐，喊著響亮的“1、2”，振奮人心。我們一起唱《團結就是力量》，我們用團結收獲了屬于我們的榮耀。團結讓我們齊心協力，讓75顆心緊緊相連。
我原本以為軍訓并沒有他們口中所說的那么煽情，可真的經歷后才明白這其中所蘊含的那么多東西都是我15年以來所未曾感受，也未曾經歷過的。他們，她們，它們，都是記憶中如此珍貴的寶物。
如果把整個初中比作一本精彩絕倫的書，那現在只不過剛剛看完目錄，最精彩、最扣人心弦的部分還在等我們挖掘；如果把整個初中比作一場華麗的音樂劇，那現在僅僅是序幕，高潮部分還未到，耐心等待它的上演。
就像閱兵結束后老師在閱兵臺上所說的話，我們要把在軍訓中所培養的鍥而不舍、堅忍不拔的精神遷移到我們的高中生活中去，初中這場近乎瘋狂的戰役，只有最堅強、最能堅持的戰士才能看到硝煙熄滅、勝利旗幟高舉的場面。
我們都知道，初中三年既是豐富多彩的，又是步履艱難的。軍訓中，我們培養出了堅強的意志品質，吃苦耐勞的精神和團結統一的集體意識。這些都是高中生活不可或缺的。困難是肯定會遇到的，沒有誰的人生是一帆風順的，而一帆風順的人生必定是了無趣味的。就算遇到困難，別忘了，我們還有爸媽，我們還有老師，我們還有同學，就像那句歌詞中唱的：“你說夢在很高的地方，要一起往上爬，天好大，這條路好滑，我咬著牙往前闖。”我堅信，20級的.我們都會找到自己最陽光的晴天。
我喜歡《b小調雨后》里的那句歌詞：“我的青春就像西風老樹下人家，池塘邊落落野花。”軍訓這七天所收獲的，就是我青春中的落落野花。
初中軍訓心得體會篇六
軍訓，作為每個初中生都要經歷的一段時光，伴隨著炙熱的夏日而來。經歷了幾個星期的訓練，我深深地感受到了軍訓給我帶來的成長和收獲。下面，我將從心理、體力、團隊合作和自信四個方面，總結我在軍訓中的心得體會。
首先，軍訓讓我從心理上得到了成長。一開始，面對殘酷的訓練，我感到無所適從，內心充滿了恐懼和不安。但是，隨著時間的推移，我逐漸學會了調整自己的心態。在軍訓中，我們要保持良好的心態，積極面對訓練的困難。通過各種艱苦的訓練，我逐漸克服了自己的惰性和優柔寡斷的問題，學會了堅持和不輕易放棄。軍訓讓我變得更加堅強和勇敢，這種心理上的成長將伴隨我一生。
其次，軍訓提高了我的體力水平。在軍訓中，各種體能訓練如跑步、爬繩、仰臥起坐等不斷進行，每天的訓練讓我感到筋疲力盡。然而，正是這些訓練，讓我的體力得到了極大的提升。通過多次跑步，我逐漸增加了我的耐力和速度；通過多次力量訓練，我的力量和爆發力也有了明顯的進步。除了身體素質的提高，軍訓還鍛煉了我的毅力和堅持不懈的精神。在面對體能訓練的艱辛時，我學會了堅持到底，不輕易放棄。這些體能和心理上的提升將成為我未來取得更大成就的基石。
另外，軍訓加強了我與同學之間的團隊合作意識。在軍訓中，我們時常進行隊列訓練和協同運動，要求我們保持整齊劃一的隊形和默契的配合動作。在這個過程中，我們需要相互合作，互相提醒和幫助，只有團隊齊心協力才能完成訓練任務。通過與同學們相互配合，我學會了傾聽和尊重他人的意見，也學會了去關心和幫助他人。通過團隊合作的訓練，我明白了一個人的力量是有限的，只有團結一心，才能取得更好的成績。
最后，軍訓讓我變得更加自信。通過軍訓，我在自己的能力上獲得了極大的提升。在軍訓中，每個人都得到了公平的機會來展示自己的能力和潛力。在訓練過程中，教官們不斷地鼓勵和稱贊我們的進步，這讓我們對自己的能力充滿了信心。同時，我們也會在訓練中獲得一些個人成就感，比如突破個人的最佳成績、完成高難度動作等。這些成就加強了我對自己的信心，并激發了我努力不懈的動力。通過軍訓，我明白了只要有恒心和自信，就能攀登到更高的峰頂。
總之，軍訓是一次獨特的體驗，給我帶來了很多收獲。通過心理、體力、團隊合作和自信這四個方面的成長，我逐漸實現了自身的提升和成長。我相信，這些經歷將成為我未來成長的力量源泉，讓我更加堅定地面對生活的挑戰。
初中軍訓心得體會篇七
當我在小學時就聽說初中會軍訓，當時我認為軍訓肯定很好玩。到了初中，參加了軍訓，我才知道軍訓是一件又苦又累的事。
我開學第一天，教官就來到我們學校。在開始訓練之前，教官先給我們示范。“稍息，立正”隨著口令的想起，教官們行動一致，那整齊的步伐讓所有同學都大聲叫好，讓我們情不自禁的鼓起掌來。
教官們演示完后，所有的班級就都被各自的教官帶到不同的地點進行訓練。一開始，我們學的是最簡單的“稍息”和“立正”，教官讓我們整齊的站成幾排，教我們手應該放哪兒，腳應該怎么站，還教我們站時要挺胸收腹。過了好長時間，我們一個個的都口干舌燥了，教官看出了我們的心思，讓我們回教室喝水，休息一會兒。就這樣，一天就被我們混過去了。
第二天我們復習了第一天學習的內容后，繼續學習“轉體”。我開始認為這個轉體非常簡單，于是懶懶散散的練，可是腳下連站都站不穩。我吸取了教訓，開始認真練，終于把“轉體”練好了。
第三天，我們學了“蹲下”與“起立”;第四天，我們學了“走路”與“跑步”。
轉眼到了第五天，是考核我們成績的時候了。教官為我們重新排了位置，老師叮囑我們在考核的時候不要亂動。
我們班是2班。1班下場之后，就歸我們班了。不知道為什么，心里非常緊張，“轉體”的時候差點轉錯了…。。終于下場了，我舒了一口氣。一會兒，學校老師們宣布了成績，我們班只得了三等獎。
這次的軍訓鍛煉了我的意志和毅力，教會了我做什么事都不要怕吃苦。
軍訓心得初中4
初中軍訓心得體會篇八
這是一段艱苦難熬但又充滿歡聲笑語的日子，這也是我生平第一次接觸軍訓，第一次體驗軍人的酸甜苦辣。
教官的“下馬威”
軍訓的第一天，我們身穿迷彩服，頭戴軍帽，一盤散沙似站在操場上。往日的嘻哈面孔并沒有消失，還是打的打，鬧的鬧，笑的笑，跳的跳。正當我們玩得起勁時，遠處教官正大踏步地向我們走來，他一看見我們那副嬉皮笑臉的樣子，原先舒展開的眉毛頓時擰成了疙瘩。教官向我們吼道：“立--正!站好了!前后距離75公分，左右間隔10公分。都給我嚴肅點，再說話我就……”教官挺著腰板，繃著臉，以軍人的口氣說了一大堆的“要求”，唾沫星子接連不斷地“襲擊”我們的臉頰，把我們都給震住了。好一個夠水平的下馬威。
我中暑了
又是一個炎熱的下午，太陽公公他老人家無情地炙烤著大地，我們七年級全體學員都頂著烈日，汗如雨下地完成教官給我們下達的指令。“大家注意了啊，全隊友，立--正!向右看齊!向前看，向后--轉……”剛一轉身，我就感覺有點不對勁--頭昏昏的，接著渾身乏力，天旋地轉……啊，不好!我一定是中暑了。當我意識到自己的狀況時，已經暈倒了，幸好教官他過來扶起了我，然后班主任江老師把我領到了操場邊上的大樹底下，喂我吃了些叫作“仁丹”的小藥丸，我才慢慢得清醒過來。
展示成果
好不容易熬到了最后一天，我們大顯身手的時候到了。這一天，我們比平時多了一份認真，多了一份莊重。在教官的指令下，我們出色地在各位領導面前完成了一個又一個動作。可是最后我們沒有取得很理想的成績，大家都有些失望，但是我們已經盡力了，所以我們沒有自責，教官也沒有責怪我們，他說我們已經很棒了。但大家還是難免會感到可惜。
一周難熬的軍訓終于圓滿結束了。再見了，親愛的教官，再見了，難忘的軍訓。
初中軍訓心得3
初中軍訓心得體會篇九
初中生活即將進入新的階段，每個同學都想要以積極的姿態迎接初中生活的挑戰。為了適應新的環境，學校組織了一次為期一個月的軍訓活動，讓我們以軍人的標準來要求自己。對于許多同學來說，這是他們第一次接觸到軍事訓練和軍人要求，而對于我來說，軍訓不僅僅是一次鍛煉身體的機會，更是一次了解自己、挑戰自己、成長的機會。
第二段：堅持不懈的付出
整個軍訓過程中，我們從早晨的晨跑，到下午的陣地課目，再到晚上的點名列隊，每一天都是如此緊湊而充實。軍訓不僅僅是鍛煉身體，更是鍛煉意志的過程。在高強度的體能訓練中，我曾一度感到疲憊不堪，但我告訴自己要堅持下去，認真對待每一次訓練，只有這樣才能充分發揮自己的潛力。
第三段：培養了團隊協作精神
軍訓中不僅培養了我們的個人意志，更培養了我們的團隊協作精神。每天的集合訓練中，我們不僅要保證個人表現，還要和其他同學形成緊密的協作，互相配合，讓整個隊伍的訓練效果達到最佳狀態。通過與其他同學的交流和合作，我逐漸認識到團隊的力量是無窮的，只有攜手合作，才能更好地完成任務。這種團隊合作精神對我今后的學習和生活都有著重要的影響。
第四段：錘煉了意志品質
軍訓中最需要錘煉的就是意志品質。每一次雨天的操練，每一次體能訓練時的酷暑，每一次漫長而無聊的站軍姿，都是對我們意志品質的嚴峻考驗。只有永不言棄，才能在這個過程中獲得成長。我相信，只要我堅持不懈，不斷努力，我一定能夠戰勝困難，取得優秀的成績。
第五段：收獲與感悟
經過一個月的軍訓，我收獲了很多，也感悟了很多。我對自己更加有信心，我相信只要努力，就能夠實現自己的目標。我學會了堅持到底、團結協作、自律自強，這些品質將在我今后的成長道路中發揮重要作用。軍訓不僅僅是對我們身體的鍛煉，更是對我們意志品質的磨礪。我相信，這個軍訓經歷將伴隨我一生，使我更加堅強，更加自信。
以上是一篇關于“初中sitian軍訓心得體會”的連貫的五段式文章，通過描述我在軍訓中的成長和收獲，表達了堅持、團隊協作、意志品質等重要品質在軍訓活動中的培養和發展。軍訓讓我更加自信，更加有毅力，我相信這些品質將對我今后的學習和生活產生積極的影響。
初中軍訓心得體會篇十
剛踏進初一的校門，我們就開始了嚴厲的軍訓，教我們的教官姓韓，他將陪我們度過1天半的時間并教會我們許多有關軍姿的練習。
剛開始教官讓我們站軍姿：雙手緊緊貼緊自己的褲子，兩腳后跟靠在一起，兩腳尖打開60度，脖子緊緊靠著后衣領，目視前方。就這樣，我們站了大約半小時，對面有一個女同學吃不消，往后退了2步，只聽“砰”的一聲她暈倒了，老師把她帶走后，我們班也有同學吃不消，暈倒了。接著，天暗了，下雨了，我們以為不用練了，可以回教室了，個個都在拍手，歡呼雨來的及時，沒想到教官讓我們在雨里繼續練，真倒霉!
軍訓體會
初中軍訓心得體會篇十一
初中作文軍訓心得體會
初中階段是人生中的重要階段，意味著我們離高中進軍一步之遙。為了增強學生們的紀律意識、團隊意識和體能素質，許多學校都會組織軍訓活動。參加軍訓的這段時間，我深受啟發和成長。下面，我將分享我的軍訓體會。
首先，軍訓教給我要愛護和珍惜自己的身體。軍訓期間，我們每天一大早就要做各種晨練，比如操場上的跑步、太極等。最初，我總覺得這些晨練有些難度，不過隨著時間的推移，我逐漸適應了并且越來越享受其中的樂趣。通過這些晨練，我明白了保持一個健康的身體是多么重要。只有擁有健康的身體，我們才能更好地學習和生活。
其次，軍訓教給我了嚴守紀律和團隊合作的精神。在軍訓中，紀律是最重要的。我們必須嚴格按照規定的時間進行各項活動，比如集合、訓練、休息等。如果違反紀律，就會受到懲罰。通過這些紀律的約束，我學會了自律和遵守規則，成為一個守紀守法的好學生。此外，在軍訓中，團隊合作也是至關重要的。尤其是在操練中，每個人的動作都需要保持一致，我們必須相互配合，齊心協力才能完成訓練動作。通過和同學們的合作，我懂得了集體力量的強大。
軍訓也讓我看到了自己的不足，并且激發了我努力改進的動力。在軍訓過程中，我們經常要進行體能訓練和操練，這對身體的耐力和柔韌性提出了很高的要求。剛開始時，我感到身體吃不消，訓練時總是落后于他人。然而，我沒有氣餒，我看到同學們的努力和進步，我也下定決心要迎頭趕上。于是，我更加努力地訓練，盡量多參與課余運動，提高自己的體能素質。最后，我終于取得了一些進步，這讓我深感滿足和自豪。
最后，軍訓不僅僅是逼著我們鍛煉身體，更是培養了我們獨立思考和解決問題的能力。在軍訓中，我們經常參加一些任務和討論活動。通過這些活動，我們不僅能夠提高自己的觀察力和分析能力，還能培養我們的團隊合作和溝通能力。特別是在任務執行過程中，我們要根據實際情況，獨立思考并提出解決方案。這些讓我明白了獨立思考的重要性，也培養了我的解決問題的能力。
總的來說，初中軍訓是一次鍛煉自我的好機會，對于我們提高紀律意識、團隊合作精神等方面都有著重要的意義。通過這次軍訓，我明白了身體健康的重要性，學會了遵守紀律和團隊合作，同時也看到了自己的不足并積極改進，培養了獨立思考和解決問題的能力。我相信，在接下來的學習和生活中，這些經歷將對我有很大的幫助。
