當我們經歷一段特殊的時刻，或者完成一項重要的任務時，我們會通過反思和總結來獲取心得體會。我們應該重視心得體會，將其作為一種寶貴的財富，不斷積累和分享。接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧，我們一起來看一看吧。

活著心得體會篇一

一、混凝土結構工程

在第一季度實測實量方面，主體原結構實測值低于70%，我們通過對缺陷進行修補，勉強達到一個合格的標準，我們吸取第一季度的經驗和教訓，在第二季度施工中，對混凝土結構工程實行100%過程控制，經過近3個月的努力，我們第二季度主體實測實量的結果證明我們的事前控制可以起到相應的作用。

混凝土結構工程優(yōu)與差結果分析

優(yōu)：通過事前控制，確保合格率高于90%;

差：框架柱未按技術交底要求間距設置對拉螺桿，離地500mm的部位多數出現爆點。

二、砌筑工程

砌筑工程在之前各項目的實測實量總結報告上看，前兩個項目整體合格率70%左右，在產品質量實測實量上我們項目也同樣存在著相同的問題，主要原因是砌筑過程把關不嚴，在砌筑過程序中未能及時監(jiān)控造成砌筑工人質量意識淡薄，現場對技術交底執(zhí)行情況落實不到位。

砌筑工程優(yōu)與差結果分析

優(yōu)：垂直度平整度控制較好

差：砌筑節(jié)點未按工程做法要求施工，外門窗洞口尺寸未按圖示洞口尺寸留置、防滲漏節(jié)點做的不好。

三、抹灰工程

抹灰工程在施工前期進行全體管理人員及班組帶班人員進行技術交底，各工序操作及質量控制講解明確，在施工過程前對灰餅垂直度100%控制，由于施工過程中對陰陽角放松檢查，造成陰陽角各格率較低，混凝土爆模點在抹灰前未進行處理，抹灰后打鑿再修補抹灰造成接頭部位大多數出現空鼓及開裂現象，由于抹灰時間較短，現在已經出現空鼓開裂，在今后施工過程中嚴格控制施工工序，將空鼓開裂數量控制在最小范圍內。

抹灰工程優(yōu)與差結果分析

優(yōu)：垂直度控制較好

差：空鼓開裂、陰陽角方正未有效控制、觀感較差，工序顛倒，底部100mm高位置平整度控制不好。

四、規(guī)定動作

規(guī)定動作涉及樣板管理與防滲漏管理工作，現場執(zhí)行樣板引路制度，大面積施工前做施工樣板，并經業(yè)主、監(jiān)理、施工三方驗收，防滲漏管理涉及的防滲漏體系文件，防滲漏節(jié)點做法，各種試驗等內業(yè)資料齊全，但現場也存在著一定的問題，樣板節(jié)點做法不足，防滲漏節(jié)點做法不規(guī)范。

五、安全文明施工

安全生產方面存在的主要問題有電梯井洞口防護不規(guī)范，外架剪刀撐搭設滯后，個別滅火器失效，部分防護棚設置不規(guī)范，工人高空作業(yè)未帶安全帶，電箱未上鎖、非吸煙處存在煙頭，部分臨邊防護拆除未及時恢復，文明施工方面存在的問題主要是退場材料不及時，樓層內有大便現象。

通過本次實測實量，我們深刻的認識到事前控制及過程控制在產品質量方面所起的作用是非常大的，通過事前控制及過程100%控制，投入的人力、物力、財力遠小于事后修補的人力、物力及財力，所以在今后的工作中，我們要吸取第一季度和第二季度的教訓，借鑒前期的經驗，加強現場質量、安全文明施工管理，在今后的工作中切實做好每一步工作。

活著心得體會篇二

《活著》是中國著名作家余華所著的一本小說，它講述了老百姓許安德艱苦卓絕的生命歷程，一段充滿波折的人生。作為一名讀者，讀完這部小說后，我不僅被主人公的經歷所感動，而且更深刻地體會到了困苦生活背后蘊含的價值觀。在這里，我想分享自己對于《活著》的一些感悟和思考。

第二段：生命可貴，珍愛生命

小說中，許安生活在充滿戰(zhàn)亂、饑荒、疾病的年代，受盡家族的壓迫，卻依然堅持著對生命的珍視。而在現代社會，我們更應該能夠珍惜自己的生命。無論是身體還是心理上的健康，都是我們追求美好生活的前提。我們應該有責任去維護自己的健康，同時也應該關心和照顧身邊親人和朋友的生命。珍視生命，讓我們不忘初心，平凡生活中亦可創(chuàng)造偉大。

第三段：人性的偉大和卑微

在小說中，許安在經歷了家族和政治壓迫后，變得極其自私殘忍，甚至連自己的女兒都殺了。而在遭遇到生死存亡時，他卻又迅速地恢復了對生命的敬畏和人性的溫情。人性就像一枚硬幣，有著兩面性。在面對困境和壓力時，人可能會流露出我們不希望看到的那一面，但同樣，在危機關頭，我們也有可能展現出我們的善良、友愛和無私。因此我們應該對自己和他人保持信心，并在遇到困難和危機時，堅持不懈、勇往直前。

第四段：意志力的重要性

小說中，許安在經歷了生死關頭后，在生命得到重生后，他對家族的效忠與認同，對生命的珍視和對幸福生活的追求從未停息。他的意志力和毅力值得我們學習。我們應該明確自己人生的目標，并用堅定的信念和強大的毅力去追求它們。意志力可以讓我們克服困難并取得成功，它是我們戰(zhàn)勝困境、取得成功的重要工具。

第五段：結語

讀《活著》使我聯想到俗話中的“生命在于運動”。我們應該熱愛生命，享受生命中的美好與苦難。不管逆境如何，都要抱著堅強的信念去爭取勝利的機會。磨難雖苦，卻也成就了人心中的一抹清流。希望我們都能夠堅實如許安的腳步，走過人生的每一段路程。

活著心得體會篇三

活著”，在我們中國的語言里充滿了力量，它的力量不是來自于喊叫，也不是來自于進攻，而是忍受，去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和災難、無聊和平庸。

——余華《活著》自序

這是一個不同往日的假期，新型冠狀病毒肆意橫行的假期，我看到了生死穿行的病人和無畏逆行的白衣天使，這使我深深的觸動。我開始思考生命的意義。活著，到底是為了什么?帶著疑問我拜讀了余華老師的作品《活著》。

活著是為了什么，或許我們許多人一生都在刻苦的思考這個問題，但真正理解的也不過是寥寥幾個，余華借福貴的經歷告訴我們活著就是一份信念，即使身處逆境，也要熱愛生活。

《活著》用第一人稱的口吻向我們訴說富貴的悲慘經歷，年輕時他曾敗落家產，不思進取，他也曾在炮火下體驗生活的艱辛，才終于明白家的溫暖。當身邊一位位親人的逝去，他才悔恨。只剩下最后的夕陽下那老人與老牛依偎的背影，最后老牛也走了。“少年去游蕩，中年想掘藏，老年做和尚”的無奈或許是他對生命最好的詮釋。

如果你用心感受，你會發(fā)現他的悲慘經歷中仍然有失而復得的喜悅與歡樂，他生活中的點點滴滴也曾讓他欣喜萬分。在明白一切終究回不去了之后，他依然說”回去了，就得好好活著。“他的人生態(tài)度，令我敬佩，他永遠相信生活是屬于每一個自己的感受，而不是別人的看法。人是為自己活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物而活著。這是福貴的信念，也是《活著》最打動人心的一句話。

導演常凱一家四口染病去世，可他的妻子仍在堅強地與病毒抗爭，努力活著。29歲的彭銀華醫(yī)生殉職了，他懷孕六個月的妻子還活著，在不久的將來會產下他們的孩子。死者已以，生者如斯。在這一場浩劫面前，也許只有強迫自己接受事實，才能堅定性念好好活著。無論生活有多么打擊，請不要忘記明天的太陽。

只有經歷了生死離別，才會更加珍惜當下的生活。不畏將來，不念過往，活著真好。此為讀《活著》的現實意義。

活著心得體會篇四

《活著》是中國作家余華創(chuàng)作的一部小說，這本小說以農民的苦難生活為主線，通過講述主人公福貴一生的坎坷經歷，揭示了農民在歷史變遷中所受到的種種苦難和剝削。閱讀《活著》給我留下了深刻的印象，讓我對農民的生活有了更深刻的認識，在這篇文章中，我將從五個方面來談談我的體會。

首先，讀完《活著》我深切感受到了主人公福貴的家庭與親情。在小說中，福貴一生經歷了無數的磨難，但他始終堅守對家庭的責任心，對兒女的疼愛和對妻子的守候。他照顧病重的妻子，盡力維護家庭的責任感，這種親情觸動了我心底最柔軟的地方。在這個紛擾的社會中，金錢利益往往較高于情感，而福貴用自己的行動告訴我們，家庭與親情才是一個人真正生活的依靠，這也是我在讀完《活著》后深刻體會到的。

其次，我在《活著》這本書中也體會到了封建社會下貧苦農民的苦難。小說中描寫了福貴一家人從清朝末年到新中國成立期間的種種遭遇，其中尤以土改和文化大革命時期的種種苦難讓人心生唏噓。土改時期，福貴一家人失去了土地和家產，被重新分配到生死不明之地，文化大革命時期更是堪稱地獄，家庭破碎，貧困潦倒。通過讀《活著》，我更加深刻地理解了貧苦農民的無奈和辛酸，體會到了他們?yōu)樯疃床钠D辛。

同時，在《活著》中讀到的讓我感受到了中國歷史的變遷。從書中可以看出，福貴一家人所遭受的苦難是與歷史的變遷緊密相連的。他們經歷了清朝的末年和民國時期的動蕩，親身感受了土改和文化大革命帶來的沖擊。小說將主人公福貴的一生貫穿了數十年的歷史變遷，通過福貴的遭遇，我們看到了中國農民在這段歷史中的辛酸與不易。這讓我更加明白歷史與個人命運的聯系，更加深刻地認識到歷史對個人和社會的影響。

再者，讀《活著》還使我對人性的復雜性有了更為深入的思考。小說中的福貴所遇到的苦難和磨難不僅來自外部的環(huán)境和社會，還有那些身邊的人對他的背叛和傷害。從這個角度來看，人性是多面的，既有善良和慈愛，也有冷酷和殘忍。尤其是對于福貴的兒子那種對家人的背叛和無情，讓人唏噓不已。然而，福貴依然包容他，對他抱有深深的父愛。這讓我看到了人性的復雜性，同時也讓我重新思考了人與人之間的關系。

最后，讀完《活著》我對生活和對人生有了新的認識。人的一生中會遇到很多困難和磨難，但面對這些困難，我們不能放棄，我們要堅持下去。正如小說中的福貴一樣，他經歷了無數的苦難，但他從來沒有放棄，一直在努力生活下去。他的奮斗精神感染著我，讓我對生活有了更加積極的態(tài)度。

綜上所述，讀完《活著》給我留下了深刻的印象。從福貴的家庭與親情，貧苦農民的苦難，中國歷史的變遷，人性的復雜性，到對生活和人生的認識，這本小說帶給了我很多啟示。通過讀《活著》，我對農民的生活有了更為深刻的認識，對歷史的變遷和人性的復雜性也有了更為清晰的思考。《活著》不僅是一部寫實主義的作品，更是一本富有哲理和深度的作品，值得我們深入閱讀和思考。

活著心得體會篇五

福貴，小說的主人公，一個很“舊社會”的名字，大福大貴，人們的愿望總是那么美好，而現實總是喜歡和我們開玩笑。從抗日戰(zhàn)爭，國共內戰(zhàn)，土改，大躍進，_改革開放之初，主人公的一生就是濃縮的中國現代史。年輕時候的福貴有著封建闊少的一切品性，吃喝嫖賭樣樣精通。根本不是我們六十分萬歲的標準，如果大學開這些課程的話前三項福貴一定可以拿滿分，最后一項天生的白癡吧。家珍，小說的女主人公，具有中國封建社會婦女的一切美德，賢良、隱忍、任勞任怨。福貴的家珍的結合，用我們的話就是一朵鮮花插在了牛糞上。

抗日戰(zhàn)爭時期，浙北很安靜，日本兵沒有打到這里，福貴和他的爹，一對的敗家子，依然過著悠閑的生活，老袓宗二百多畝的家產到福貴他爹這里就只有一百多畝了，抗戰(zhàn)結束，終究由于福貴的賭而住茅草屋了。福貴的闊少生涯結束。人生一劫。

國共內戰(zhàn)時期，徹底悔悟，一家五口，隨苦，也其樂融融，剛看到點生活的曙光，卻被國民黨抓了壯丁，九死一生，回到家鄉(xiāng)和家人團聚，女兒鳳霞卻因病成了啞巴。人生二劫。

土改因為輸掉家產而沒有被劃成地主，因禍得福?分的五畝好田，一家四口，日子安定。

大躍進，浮躁的年代，人民公社，人有多大膽，地有多大產。全民大煉鋼，超英趕美，三年自然、人為的災害，險些餓死。人失去理性，是多么的可怕。家珍落下病根，人生三劫。

_摧殘人性的年代，變態(tài)的社會，扭曲了的靈魂，永載史冊的悲哀，可怕的歲月啊!兒子有慶人為夭折，人生四劫。

鳳霞產后大出血不治身亡，醫(yī)德的喪失是人類的悲哀，是對靈魂的褻瀆。人生五劫。

一生的好女人家珍病逝，傳統(tǒng)女性在中國大地逐漸消失，女強人如雨后春筍般涌現，社會進步的表現。人生六劫。

女婿意外死亡，全家只剩福貴和外孫苦根兩人，一老一少的背影，有點苦澀。人生七劫。

外孫苦根早夭，福貴啊，福貴，一個人的福貴。人生八劫。

改革開放之初，福貴一個人活在樂觀的世界里。

人，最重要的是活著。人生百態(tài)，各得其所。

活著心得體會篇六

《活著》是余華先生創(chuàng)作的一部小說，該小說以極為真實而殘酷的方式描繪了中國農村的悲慘命運。我讀完這本小說后，深感悲痛和震撼。這部作品不僅揭示了人性的黑暗面，也讓我對生命的意義有了更深刻的思考。以下是我在閱讀《活著》過程中得到的五個體會。

首先，這本書深刻地揭示了封建社會的殘酷現實。小說中的主人公福貴經歷了種種磨難：家屬被綁架、妻子被賣、子女相繼離世。而這些苦難并非只發(fā)生在福貴一家，而是整個中國農村的寫照。農民們長時間忍受著饑餓、貧窮和地主的殘暴。余華通過書中的描寫，讓我們清晰地看到了封建社會對普通人民的摧殘和剝削。這讓我深刻認識到，只有消除封建制度和改革社會，才能給人民帶來真正的幸福。

第二，小說通過福貴的親身經歷，展示了人性的黑暗與自私。福貴從一個富有的地主之子淪為貧苦的農民，遭受的苦難遠超過普通人可以想象。但是，在面臨各種悲慘的情況下，福貴并沒有變得仁慈和寬容，反而變得愈加邪惡和自私。他為了活下去，不僅用盡手段剝削村民，還拋棄兒女，無情地對待親人。這令我深思：在困境中，人們的真實面貌可能會暴露無遺，而人性的陰暗面既可怕又令人痛心。

第三，小說中所描述的福貴的生活和命運，讓我對生命的脆弱有了更深刻的認識。福貴失去了他唯一的財產、親人和自由，在艱難的歲月里艱難度日。然而，即使面對誘人的死亡，他選擇了活下去。通過福貴的堅持，我感受到了生命的頑強和可貴。人類的命運或許注定無常，但每個人都有權利為生命而奮斗。

第四，小說通過福貴和他的女兒鳳霞的故事，給我留下了關于家庭和親情的思考。在福貴失去了兒子之后，鳳霞成為福貴生活的唯一寄托。她對父親的愛與照顧展現了家庭的溫暖和力量。在困境中，無論多么殘酷的命運，親情的力量都能使人堅持下去。這讓我對家庭和親情更加珍視，意識到家庭是一個人堅強的后盾和支持。

最后，小說中的人物形象和扎實的寫作風格給我留下了深刻的印象。余華的筆觸干凈而簡單，情節(jié)貼近生活，使我產生了強烈的代入感。福貴的形象躍然紙上，他的一言一行都能引起我強烈的共鳴。小說中的情節(jié)沒有任何夸張和做作，但卻令人震撼心靈，這是余華深思熟慮和精細刻畫的結果。

總之，讀完《活著》之后，我對生活和命運有了更深刻的認識。這部小說逼真地揭示了封建社會的殘酷現實、人性的黑暗與自私、生命的脆弱、家庭和親情的力量。通過福貴的故事，我體會到了生命的頑強和可貴，也更加珍視了家庭和親情的重要性。余華的寫作風格和人物形象都令我深感震撼，這本書無疑是一部值得推薦的作品。

活著心得體會篇七

活著是每個人的人生必經之路，是每個人的人生奮斗的起點。生命雖然有限，但我們可以用我們的方式來讓它更加有意義。在這個瞬息萬變的世界里，我們需要掌握一些技巧，來讓我們的活著更為充實，更為有意義。在我經歷的這些年里，我明白了一些活著的心得體會，想分享給大家。

第二段：珍惜當下

珍惜當下，是我在生活中的一項重要心得體會。時間是無法倒流的，每一個瞬間都不會重復，因而更加應該珍惜這一剎那。我們需要意識到，生活是短暫的，我們需要抓住當下。我們不應該把現在所擁有的事物看成理所當然，而是應該把它們看成我們生命中的一種奇跡。

第三段：積極樂觀

積極樂觀是我活著的一個非常重要的心得體會。積極人生態(tài)度可以幫助我們應對挫折和壓力，走出困境。不管是生活還是工作，都會有種種的挑戰(zhàn)和困難，我們需要心態(tài)積極，做好充分的準備和具備創(chuàng)新思維能力。一定要相信自己，堅持自己的夢想和目標，相信自己的能力。

第四段：開發(fā)潛力

開發(fā)潛力是我活著的另一個重要的心得體會。每個人都有自己的潛力和特長，我們需要請好自己的天賦和優(yōu)勢，多做自己喜歡的事情，用心去感悟、面對。只有不斷的挑戰(zhàn)自己，才能發(fā)揮潛力，迎難而上。

第五段：回報社會

回報社會是我活著的最后心得體會。我們生活在一個共同體中，我們應該認識到自己的責任和義務。我們應該幫助那些需要幫助的人，讓自己的生命成為別人的希望。回饋社會的方式有很多，有關心弱勢群體，有關心環(huán)境等等。我們應該以自己的所長回報社會，用自己的專業(yè)知識貢獻社會。

總結

生命是一件神奇而寶貴的禮物，我們需要珍惜它。活著需要找到生命的意義和價值，努力完成自己的人生使命。無論遇到什么挑戰(zhàn)，我們都應該心態(tài)積極，努力發(fā)揮潛力，回饋社會。讓我們一起努力，讓我們的生命更加有意義。

活著心得體會篇八

寒假時拿到了一本書，黑色的封面上映著更加烏黑的大字：活著。我很少看到一本書的題目就如此深沉，懷著巨大的好奇心翻開了第一頁。

這本書是作者聽了美國民歌后寫下的小說，作者余華不動聲色的讓我們跟隨著他冰冷的筆調，親眼目睹人們在這個叫活著的故事里接二連三的死去。

大致閱覽了這本小說，主要是講了“我”在鄉(xiāng)下聽一位名叫福貴的老人講述自己的故事。福貴原本是一個地主家的少爺，由于好賭而輸盡家財變成一個窮人，他被國民黨抓去當壯丁，經歷了大躍進、人民公社化運動和——，他的親人相繼死去，最后只剩他和他的一頭老牛活到現在。

我的心情跌宕起伏，先是為福貴的敗家而感到氣憤，再后來又為了福貴悲慘的命運感到悲哀。整個故事氛圍都比較陰沉沉，但是，無論福貴的命運有多么悲慘不堪，即使到了趨于死亡的邊緣，他都活了下來，在悲傷的情節(jié)之間，福貴在死亡的伴隨下活著。福貴，他年輕時并不是一個值得尊敬的人物，當時的他放蕩不羈，后來雖然變老實了，但是并不懂得教育孩子。不過仔細想想他還是有著其余人不曾擁有的品質。福貴受到的打擊和痛苦是常人所沒有的，可他還是靠著自己的力量，堅強地活著，不像春生因為在——受挫折而自殺，這種精神還是值得我們贊揚的。

在現實生活中，像福貴那樣抹著濃厚的悲慘色調的人很少，但是我們會遇到大大小小的崎嶇坎坷，在挫折面前，或氣餒投降，或昂首挺胸繼續(xù)前行，這樣，生活中的大小細節(jié)和感受都會被我們遺忘，被時間所遺忘。

活著心得體會篇九

也許每個人都想像泰戈爾筆下的夏花與秋葉一般，優(yōu)雅地“生活”，優(yōu)雅地生存并活下去。但事實上卻不能如此，比如《活著》中的富貴。

《活著》這部小說的情節(jié)十分悲慘，閱讀的時候猶如從山峰跌入無底深淵，心不由得跟隨著主人公富貴從奢靡到絕望，再從絕望的泥潭中艱難爬出，望著一生狼狽的自己，卻覺著似乎明白了什么。

富貴本就腰纏萬貫，卻因嗜賭，最后撈得家徒四壁，他似乎不僅僅跟人在做賭注，還跟老天和自己在做賭，賭掉一屋錢財，賭掉百畝良田，甚至賭掉一家的性命，妻子，女兒，兒子，孫子一個接一個離開人世，看上去與富貴沒有直接關系，但好像是老天真的在一步步收回與富貴下注時所贏得的戰(zhàn)利品，也正是富貴在為自己的命運一步步付出代價，而諸多賭注中，富貴唯一贏得一次，也是在最后一次，他救下了一頭老牛。

小說的開頭有這樣一個場景，富貴在田野中望著眼前的老牛并輕喊著。

“二喜，有慶不要偷懶，家珍鳳霞耕得好，苦根也行啊。“

“這牛有多少名字。“

“這牛叫富貴，就一個名字。“

有的人說富貴瘋了，但這不正是我們該去思考的嗎，富貴在歷經命運與生活的雙重打擊后，仍選擇保留一顆善良的心，堅強地活下去，作者這樣寫道，人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外任何事物所活著，富貴喜歡回想過去，講述自己，似乎這樣一來，他就可以一次一次地重度此生了。

我也一樣，喜歡回憶往事，盡管在別人看來是那么地枯燥，無味，但就如同富貴一樣，每一次回憶就可以“重活“一次。高中畢業(yè)后，一次在坐公交回家的路上，腦子空蕩蕩的，眼中也是失了神，望著車窗外的如梭的車流與行人，每一個他或者她似乎都有著自己的故事，都有著自己未續(xù)寫完的故事，而我，顯得一無所有。從那時也想著去寫自傳，寫一些回憶錄，我曾對一位看完我第一篇自傳的他自嘲：”可能這就是我來這世上的唯一證據吧，你看完了，就要幫我證明啊。“其實，我們每個人都與這世界存在著一根羈絆，是記憶與感情讓我們本就索然無味的生活富有靈魂，讓生命更加有意義，又或者為我們早已編下一個合適的理由，一個簡簡單單活下去的理由，而最后斬斷這根羈絆的刀刃，是自己。

第一次翻完《活著》這本書時，實話實說，只是看了一篇故事而已，可能是“活著“的意蘊太深奧，包括后來師長的講解，我卻始終無法正真解讀作者的心境;又或者我沒有相同經歷，沒有經歷過所謂的生與死，就無法感同身受。在前段時間，一次深夜與姐姐看電影回到小區(qū)時，公交站旁冷冰冰地躺著一軀尸體，血泊即使早已變黑，但在嗖嗖的冷風和冰冷的月光下格外醒目。

“十六樓的陶婆婆因為長期煎熬于癌癥，但不想連累家人，昨晚就跳了。”

“啊，這樣的嗎，哎……”

其實她不是第一個從這跳下去的老人，但也許更不是最后一個。我的奶奶，就在前段時間收到病危通知，當在我與我母親通話時，一頓沉默后，電話這頭是陣陣抽泣。

“你周末有時間就回來一趟吧，也許，是最后一面了。”

記得那天老家下著細雨，整座城市被壓抑得灰色籠罩著，顯得格外死寂，下火車后幾乎是沖向了醫(yī)院，那一刻，我是那樣畏懼時間，是的，我怕。那一刻，我是那樣畏懼死亡，是的，我怕。來到床前，奶奶如同襁褓中的嬰兒般蜷縮著身軀，我用冰冷的手像兒時她用那雙糙手摸著我一樣輕撫著她的額頭，凌亂的頭發(fā)被汗水浸濕，一定很痛吧。

“一定很痛吧，但只要你認真學，我就天天接你。“

我永遠記得兒時學跆拳道，下課時已是黃昏，那條回家的的馬路正對著太陽下落的方向，我永遠記得，她牽著我的手，一次次帶我向著夕陽的方向走去。但如今她走不動了。我母親總說，她最敬佩的就是奶奶，苦了一輩子，到老時還要受盡疾病的折磨，但每一次都是那樣堅強，從沒有選擇過放棄，我也看過很多次她從血液透析儀艱難地爬下來地場景，一定很痛吧。奶奶成功度過危險期，我再一次去看她時，已經能坐起來，她看我一臉嚴肅，突然笑著說：“你看你爸，把我兩顆牙齒弄斷了，真是害人。““我?guī)湍阏f他，叫他賠你兩顆，金的!”我爸在一旁偷著笑，我也笑了。

最初我們來到這個世界，是因為不得不來;最終我們離開這個世界，是因為不得不走。陶婆婆，奶奶，不同的選擇下是不同的命運，也許都堅持了很久很久，以笑得方式哭，在死亡的伴隨下活著，我似乎能感受到作者在寫到這句話時對生的意義的肯定，但從來沒有否認死亡的錯誤，一個人命再大，要是自己想死，那就怎么也活不了。今年年初，我接連收到三位好友喪父或喪母的悲聞，其中一位是我的發(fā)小，母親身為醫(yī)生因為常年勞累，突發(fā)腦溢血去世。一次聚餐時，我問了他同樣的問題，“你怕嗎。”“我怕，但我依然要活下去。”

我看到老人的脊背和牛的脊背一樣黝黑，兩個進入垂暮的生命將那塊古板的田地耕得嘩嘩翻動，猶如水面上蕩起的波浪。

活著心得體會篇十

好好活著，對于我們每一個人來說，都是一件值得深思的事情。我們在這個世界上只有一次機會，所以如何讓自己的生命更加有意義，更加豐富，更加幸福，這是每一個人都需要思考的問題。在我看來，好好活著并不是追求名利，而是要找到自己的內心，成為自己想成為的人。接下來，我想分享自己的一些心得體會。

第二段：放下過去，珍惜現在

我們每一個人都有自己的人生經歷，會經歷開心、快樂、痛苦和失落。但是過去已成為過去，我們無法改變。所以，我們需要學會接受過去，放下心中的負擔，珍惜好眼前擁有的一切。只有當我們真正對生命充滿感激和熱愛，才能把握自己的時間和機會，更好地實現自己的目標。

第三段：以積極的心態(tài)面對困難

在我們的人生中，肯定會遇到各種各樣的困難。但是，我們要明白的是，困難并不可怕。相反，困難是鍛煉我們意志品質的機會。當我們遇到困難時，不要放棄，要學會創(chuàng)新思路、改變看法，以積極的心態(tài)面對困難。相信自己的能力和智慧，跨越困難后，我們會變得更加堅強和成熟。

第四段：保持樂觀心態(tài)

人的一生中，有時東風吹來，有時晴天萬里。盡管經歷的生活不盡相同，但是保持樂觀心態(tài)是經營幸福人生的關鍵。當你遇到挫折時，不要垂頭喪氣，應該積極想辦法解決問題，保持豁達樂觀的心態(tài)。輕松愉悅、積極向上的心態(tài)才能讓我們保持年輕、有活力，并且擁有一個快樂幸福的人生。

第五段：追求內心的平衡與“真我”

好好活著，最重要的是找到內心的平衡，成為自己想成為的人。只有當我們平靜凝練，追求內心純真的時候，才能真正獲得內心的滿足和外界的認可。同時，我們還需要明白自己真正的價值所在，去發(fā)掘自己真正的潛力。讓我們在生命的旅途中，找到自己的目標和方向，并為之全力以赴。

結語：

好好活著，不留遺憾，不浪費時間，這是我們每一個人的責任。只有心平氣和，積極樂觀地面對生命，珍惜現在，把握未來，才能過上真正充實而快樂的人生。讓我們告別不必要的負擔和焦慮，追求豐富、多元、充滿激情的人生，綻放出美好的人生之花。

活著心得體會篇十一

“含淚活著”不僅僅是一本小說，更是一種態(tài)度。生命中永遠要經歷起伏和坎坷，但我們必須堅韌地走下去。以下是我對于“含淚活著”的個人心得體會。

第一段：坦然面對挫折

承受挫折是人生的必修課。在同事的背叛、親人的離去、工作上的失敗面前，我們常常會感到失落和沮喪。但我認為，重要的是如何去面對。當我們自然而然地接受了各種挑戰(zhàn)和困難，我們就能用更加冷靜的態(tài)度去看待和解決問題。

第二段：把握時間的重要性

時間永遠是稀缺資源。為了達成我們的目標，我們必須像抓住流水般把握好時間。每一個機會都需要我們珍惜和把握好。在日常的生活中，小小的時間片段有時會導致我們的失敗或成功。所以，我們需要學會分配時間，充分利用每一份時間。

第三段：啟示與感悟

每次生活的磨難都在不知不覺中給我們帶來啟示和感悟。當我們經歷了失落、困境、痛苦和堅持的時候，我們會明白我們的目標、價值和意義。這些體驗不僅會讓我們成為一個更強大的人，也教會了我們許多關于人生遍歷的道理。

第四段：堅持和勇氣

人生之間常常充滿了挑戰(zhàn)，耐心、勇氣和信仰是我們堅持下去的關鍵。不管什么時候、什么情況下，我們都需要堅定自己所走的道路，同時從容地面對每一個挑戰(zhàn)。不管前路多么困難，跌倒多少次，我們只有勇氣和信仰，才能走向更好的生活。

第五段：感謝陪伴和支持

生活的艱苦無疑需要我們堅強地面對，但我們也需要有人在我們成長道路上給予幫助和支持。朋友、家人、同事都是這樣的人。他們給予我們的支持和鼓勵，都值得我們用感激的心態(tài)去回饋和報答。

以上是我對“含淚活著”的個人心得體會。當你與人生的波折作斗爭時，要提醒自己在不必要的哭泣中汲取力量和勇氣，積極思考，堅定目標并去實現它們。

活著心得體會篇十二

活著，是我們畢生追求的目標。然而，在這個激烈的社會中，有時候我們會迷失方向、感到無助、焦慮、疲憊。因此，在這個充滿挑戰(zhàn)的世界中，如何才能活得更加充實、快樂、有意義呢？下面，本文將從五個方面來探討我對于“活著”的心得體會。

一、感恩

“人生苦短，我用熱愛和感恩的心去體驗生活。”這是我在生活中最重要的座右銘，也是我在日常生活中最經常使用的口頭禪。我深知，感恩是一種主動的人生態(tài)度，能讓我更加珍惜自己擁有的一切。每當我遇到了困難和挫折時，我都會想到自己擁有的一切，感受到心底的溫暖和慰藉。這種感恩的心態(tài)，讓我始終保持平衡和透明，對生活充滿了信心和動力。

二、自我認知

人生是一場自我探索之旅。對于自己的個性、喜好和優(yōu)點缺點的認知，對于自己的成長和成熟至關重要。當我們不了解自己時，無法避免地會走進自己設置的陷阱，會迷失自己的方向。因此，通過長時間地思考和探索，我認識到：我們不是天生的勇敢和堅韌，而是需要不斷地挑戰(zhàn)自己，才能夠完善自己。但在此之前，需要了解自己的優(yōu)勢，發(fā)現自己的潛力，幫助我們更加自信和堅定地迎接未來。

三、積極向上

積極向上的心態(tài)，是我一直在努力培養(yǎng)的品質。它能夠讓我們在困難面前保持冷靜，迎難而上，得到成長。我常常試著去理解，事情總是有兩面，如果我們只關注困難和阻礙，生活會讓我們感到困惑和無助；如果我們把注意力放在解決問題和自我反思上，應對困難的能力會得到提高，使我們更加堅定和自信。

四、健康生活

“健康是人生的財富。”這是一個人生的真理，也是我的人生信條。只有身體好，才能更好地走過生活的每一個階段。我總是堅持把健康作為第一任務，保證睡眠和飲食質量，堅持運動，無論多忙都要保持良好的生活習慣。正是這些良好習慣使我滿懷精力、精神煥發(fā)。

五、挑戰(zhàn)自我

在這個充滿變數的世界里，不斷挑戰(zhàn)自我，是我人生中非常重要的一部分。只有我們在不斷地嘗試和摸索中，才能夠實現自我突破和成長。通過閱讀、旅游、學習、挑戰(zhàn)自己的極限等各種可能，讓我體驗了人生中的不同色彩和精華，即便在困難面前也會堅韌不拔。因此，挑戰(zhàn)自我，不怕失敗，敢于走出舒適圈，冒險追尋，成就自己的夢想和人生價值，是我人生中永不妥協(xié)的品質。

綜上所述，觀念改變，改變觀念，不斷挑戰(zhàn)自己，關注身心健康，“活著”是為人類最需要的學習內容。令人欣慰的是，我們每個人都可以通過自己的努力和智慧去實現這個目標。人生短暫，但我們卻可以創(chuàng)造無限的可能，為自己和他人帶來幸福。我相信，只要我們秉持著一顆感恩和積極態(tài)度的心、勇于挑戰(zhàn)自我的品質，便能夠度過一份充實而美好的生命時光。

活著心得體會篇十三

當看完舍友對《活著》的評論后，就有一股想要看看這篇高尚作品的沖動，我不知道作者在寫時是懷著一種什么樣的心情，但我知道作為一個讀者，在品味這篇敘說一代人歷程時的深切感受!

我總認為人世間最傷心的事莫過于親人對你的不理解，當看完《活著》你會知道，人世間最痛苦的事是看著身邊一個個親人慢慢的死去，直到只留下你孤單的一個人。當身邊的人一個一個都離你而去的時候你才知道什么叫痛苦。

當生活在80年代的我們還在為物質上的需求挑三撿四時，我們從來不知道上一代人為了生存而掙扎的情形;當我們還在抱怨命運的不公時，是不是也應該想想這世上更苦難的人，與他們相比，我們是不是更應該感到幸運呢!

當一次次_的觀念充斥著我們的大腦時，我們是不是應該冷靜的思考一下人生的意義呢!

活著，就要善待身邊的每一個人、第一件事，千萬別為自己找什么借口，因為“人是為活著本身而活著的，而不是為活著之外的任何事物所活著。”

《活著》心得體會2

活著心得體會篇十四

在我讀過的所有作品中，如果要選出一部在我閱讀過程中帶給我的震撼，并且在讀完之后給我深刻的思索，讓我久久不能忘懷的作品，那無疑是余華先生的小說《活著》。

《活著》主要講述了中國舊社會一個地主少爺富貴悲慘的人生遭遇。“活著”是忍受，去忍受生命賦予我們的責任，去忍受現實給予我們的幸福和苦難，無聊與平庸。福貴，這個曾經風光一時的富家少爺因為年輕時無所顧忌的胡鬧和為所欲為毀掉了自己和家人一生的幸福。他終于在貧困中覺悟，也許那并不算遲。可厄運的陰影一直追隨著他的腳步，殘暴地奪走每一個與他有緣的人的生命，毫不同情。不知是命運對他的特別眷顧或是另一種懲罰，他活了下來。在歷經了那么多另人難以想象的苦難之后，他學會了忍受，忍受生活的重壓。他只是很單純地為了活著而活著。記得有那樣一句話：生活就是人生的田地，每一個被播種的苦難都會長成為一個希望，他們就是我們的雙手。不管身上承受著什么，不管肩上負載著什么。

《活著》這部小說所講述的，是一個荒誕卻又真實的故事。說它荒誕，是因為這部小說內容是在一段精簡化了的歷史階段里將整個中國社會的各種問題夸張化地集中到一個家庭中來表現;說它真實，是因為它所反映的是真實存在的社會問題。這部小說的許多內容還充滿黑色幽默的意味，對官僚主義、大躍進運動和等方面都進行了辛辣的諷刺，如富貴的兒子給縣長老婆獻血卻被抽血過量而死等內容，然而這種諷刺卻是絕望的、無奈的、令人心酸的。