總結是對某一特定時間段內的學習和工作生活等表現情況加以回顧和分析的一種書面材料,它能夠使頭腦更加清醒,目標更加明確,讓我們一起來學習寫總結吧。相信許多人會覺得總結很難寫?這里給大家分享一些最新的總結書范文,方便大家學習。
孕婦學校活動總結篇一
20xx年1-10月份以來,在醫院領導及同事們的幫助鼓勵與支持下,我院的孕婦學校工作得以有效、積極的開展。我們醫院以兒童優先,母親安全為宗旨,將孕婦學校辦得有聲有色,現將我們的工作做簡要的匯報:
1、將孕婦學校地址搬到婚檢科,制作各種宣傳欄、板報及宣傳手冊等,增添了許多教學設備,完善了教學設施,并有醒目的指引牌,方便孕婦及家長前來聽課。
2、下鄉宣傳:利用婦幼衛生各項目工作下鄉督導機會進行宣傳,共接觸孕婦1550人次,發放宣傳材料1600余張,動員孕婦到孕婦學校聽課,為醫院贏得良好的社會效益,同時帶動了醫院經濟效益的增長。
選派有師資的教師進行講課,每周五上午9:00至11:00開課,將課程表張貼到產科門診、b超室候診大廳、孕婦學校門前等醒目的位置,向每一位來建卡、產檢的孕婦都宣傳孕婦學校開課的時間及相關內容,鼓勵孕婦及準爸爸來聽課。
采取互動、提問、交流、循環播放幻燈片等形式,吸引了大量的孕婦及家長前來聽課,對母乳喂養的宣傳及住院分娩都有很大的幫助。
購進了投影儀、嬰兒、骨盆、乳房、飲食營養等模具的教學設備,教學講解一目了然,使孕婦容易掌握。
為孕婦、產婦、家屬提供電話咨詢服務,為顧客排憂解難;此外針對所有上過課的顧客每月1次,每次抽出聽課人數的30%—40%進行電話或短信回訪。
總結1-10月份的工作,我院的孕婦學校共開課了40多節課,來聽課的孕婦已達1800多人次,使大多數的孕婦認識了孕期、產前、產后等各個時期的注意事項,消除了對分娩的恐懼心理,樹立了母乳喂養信心,對愛嬰醫院的鞏固起到了良好的促進作用。
孕婦學校活動總結篇二
母乳喂養是最好的喂養方式,為了保護、促進和支持母乳喂養,我院建立了孕婦學校,凡到我院產科門診進行檢查的孕婦需參加孕婦學校培訓。從產前開展對孕婦加強健康教育,使孕婦和家屬認識母乳喂養的好處和技巧,并對其進行具體指導,解決母乳喂養中的一些問題。具體計劃如下:
1、師資;由我院婦產科醫生或助產士擔任
2、時間:每周第一個圩日下午3:00—4:00,講課和看錄像,講課時間約25分鐘。
3、平時給孕婦產前檢查,可隨時與產婦交流,解答孕婦提出的問題。
4、方法:
a、發邀請信,請孕婦及其家屬參加培訓
b、上課形式:集中講解
c:坐談形式:平時孕婦來產檢時,以坐談的形式交流意見,特殊情況進行個別指導。
5、上課地點:新江衛生院孕婦學校
6、上課內容:孕期保健,母乳喂養知識和技巧。
孕婦學校活動總結篇三
孕婦學校是我院認真貫徹實施《中華人民共和國母嬰保健法》,為育齡婦女和孕產婦提供孕產期保健服務的一個重要宣傳窗口,是優生優育的搖籃。20xx年院領導及全院干部職工都非常支持和重視孕婦學校的發展,各科室也積極支持孕校課堂,為達到優生優育、促進母乳喂養、支持自然分娩、確保母嬰健康、提高出生人口素質的目的而努力。繼20xx年5月起每月開展大課的工作,20xx年有了新的內容,年初專門制定了月大課計劃,授課老師由院內產科、兒科專家、專科護士長、院內經驗豐富的教學老師等,擔任孕婦學校講師。按照三級乙等婦幼保健院孕婦學校建設要求,結合廣大孕婦的實際需求,安排相應的實用性強的課程。同時利用現代網絡平臺的微信宣傳平臺,發放孕產期及兒童保健知識,供孕產家庭的學習。
根據孕產期保健規范的要求,我們在二樓每月開展一次計劃免疫課堂,每周開展1-2次孕產期基礎課程;每月九樓一次大型授課,每周一、二、三、四開展孕期拉瑪澤分娩課堂,隨著二孩政策放開,高危孕婦數量增加,每月一次的瘢痕子宮健康教育課堂。
由于全區加強了高危兒的統一管理,兒保業務量在20xx年有了大幅度增加,健康教育和行為訓練也隨之增加,引進了高年資的兒科兒童保健醫師駱紅梅,每周1-5上午和下午均開展嬰幼兒早期綜合發展訓練課。
我們的課堂內容通俗易懂,將孕婦最想知道的和最應獲得的知識以及自我護理技巧及時告訴孕婦。孕媽媽及家屬們通過學習,收獲豐富,及時學到了實用的技能和知識,為自身及寶寶的安全、健康做好了儲備。
20xx年,我院免費孕婦學校小課堂開展共70次,周末大課11次,家長學校160次,瑜伽課150次,共計391次,聽課的.孕婦人數約4755人。健康知識的知曉率為67.4%,自然分娩知識知曉率為98.6%,滿意度調查為98.1%。
我院健康教育課還利用多渠道宣傳,如門診就診、住院部病房醫護人員健康教育,發放母乳喂養手冊、兒童不同季節常見病防治等專科健康教育處方,利用工休會、宣傳展板、微信公眾號等版面、散發宣傳資料、張貼宣傳標語、發放快樂孕育微信等手段進行保健知識的傳授。
孕婦建卡有《母子健康手冊》、《孕婦指南》、《出生醫學證明辦理》《避孕藥具知情選擇》等等統一保健宣傳資料的發放,每日還通過電視、視頻等媒體宣傳相關的孕期保健、自然分娩的、胎教、母乳喂養的好處、兒童計劃免疫、兒童生長發育、兒童心理、科學育兒、避孕與生殖健康等等方面的知識。這些強化宣教的舉措,提高了孕婦及家屬參加并主動接受孕婦學校教育的自覺性,增加健康覆蓋率和培訓率,營造了溫馨的氛圍,使孕婦學校充滿了生機。
孕婦學校是愛嬰醫院的窗口,是創建和鞏固愛要醫院的基礎,而辦好孕婦學校對創建愛要醫院起著積極的促進作用,我們將一如既往地辦好孕婦學校,鞏固和完善愛嬰醫院的成果,為提高我區出生人口素質,保證母嬰安全做出應有的貢獻。
孕婦學校活動總結篇四
懷孕期間的營養攝入問題~需忌口的食物~
1.孕早期應該注意,富含維生素a的東西要少吃,比如:內臟、魚肝油什么的。因為其容易造成缺陷兒。
2.懷孕期間不能吃蜂皇漿,蜂蜜也應當少吃。如果便秘,可以拿一片檸檬加2勺蜂蜜沖水喝。小孩子不能吃太多蜂蜜,即使是兒童蜂蜜也不行。會造成早發育,沒人希望自己的女兒6歲就月經初潮吧。
3.腎功能不好的人,在懷孕期間不能吃蛋白粉。
4.孕中期容易產生貧血,貧血會導致胎兒先天不足、智力低下。懷孕期間應該多吃含有鐵質的瘦肉、豬肝(一周2次,推薦愛生牌豬肝)、雞蛋等。雖然赤豆也含鐵,不過它是高價鐵,孕婦需要的是低價鐵,所以吃赤豆并不能補充孕期的鐵質,不過赤豆可以消腫。
5.核桃、花生、芝麻可以補腦,宜多吃。
6.應該多吃深色的蔬菜(其富含維生素c)。豆制品、蝦殼、蝦皮、海帶、紫菜等應該多吃。
7.粗糧一周吃兩次即可,不需太多。
8.多吃兩條腿的,少吃四條腿的。
9.孕晚期要適當增加補鈣,一直補至產前一個月。補鈣太多容易造成胎兒頭骨太硬,天門提早閉合,補鈣太少影響骨骼發育。所以牛奶每天最好可以喝到500ml,喝點骨頭湯什么的,多曬太陽(促進鈣的合成和吸收,又是免費的)。如果這樣還是會發生關節酸痛,時常抽經嚴重,那么可以選擇鈣片,但是鈣片最好選擇純的,不要化學合成的。
10.孕婦從懷孕開始就要每天至少1只雞蛋。雞蛋營養好,想想那么小的個雞蛋就可以讓小雞孵化出來,說明她的營養完全可以提供整個生命的發展。熟雞蛋的方法:雞蛋加冷水,開火煮5分鐘,關掉火,不要打開蓋子再悶10分鐘,即可放入冷水冷卻。煮熟的雞蛋黃周圍那圈青色的東西就是膽固醇,這玩意對身體很不好,按照我的方法煮出來的雞蛋絕對不會有那圈討厭的東西。
11.葉酸懷孕前補最有用,孕后補充可以,但是效果就沒有孕前好。蘋果含有豐富的葉酸,但同時也含有大量的糖分,適當吃吃吧。哺乳期需要適當補充葉酸。
1小時再食用。荔枝和芒果、菠蘿孕婦要少吃,容易產生胎毒,一個火氣大,后兩個本身就有毒性容易讓胎兒過敏。西瓜和葡萄也少吃,糖分含量太高,俗話說:一口西瓜一口白砂糖。孕婦容易得糖尿病,會影響胎兒,也會影響自己。
13.桂圓在整個孕期都不適宜吃,因為它活血,早期容易造成滑胎流產。生產完了也要注意適量攝入,因為吃太多容易大出血。
14.做菜的時候應少放糖,最好不要放味精或者雞精。油最好選擇營養比例好的油,比如橄欖油。其亞麻酸和亞油酸的比例比較健康。最好的當然是亞麻油或者巴麻油,可惜價錢貴哦。
15.久存的土豆不能吃,有毒。大閘蟹少吃,太寒容易造成腸胃不適拉肚子。甲魚、罐頭食品、山楂、油條、酒類堅決不能吃。巧克力和咖啡要盡量少吃。茶葉也要少喝,因為茶葉影響營養的吸收。熱性香料也要少吃,不然寶寶生出來胎毒厲害。
16.竹筍、菠菜、萵筍、空心菜、米莧、茭白等含草酸的應少吃,影響鐵鈣的吸收。咸蛋、皮蛋、腌肉這類處理加工出來的東西,也盡量少吃。
=體重kg/身高的平方。
結果小于19.8,體重可增加12.5~18kg,結果在19.8~26,體重可增加11.5~16kg,結果大于26,體重可增加7~11.5kg.
孕婦學校活動總結篇五
在認真地翻閱了各位組長、各班家長的活動小結和活動感受之后,我提筆寫下這份活動總結。這次活動閃現出許多好人好事,說明大家都在做著無私的奉獻和不吝的付出;在活動現場,我們南校展示出了師生的較高素質,這一點得到了與會領導、嘉賓與家長的一致認同;最可貴的一點是,在活動的前期準備工作中,老師們對于學生教育工作做了深入的思考和研究,并帶領學生開展了多種形式的禮儀教育活動,這種引導和教育使得學生將認識內化為行為,在活動的各個環節中展示出良好的素養;另外,許多家長對活動所表現出的熱忱,對老師給予的,對學校給予的肯定,都體現出了我們平時家校聯系工作的成果,以及家長們對于學校教育理念和工作的認同。所以說,在領導們、老師們付出了這么多心血和努力之后,我們看到這次活動是成功的,它代表了我們白家莊小學師生的最高水平,展示了我們學校和老師的教育理念與個人素養,為我們今后的教育教學以及課外教育工作的有效開展進行了一次很好的積累。撇開活動中涌現出的好人好事,這些寶貴的充滿智慧的做法與,更值得我們相互借鑒、學習。
所以今天,我想用案例的方式,從教師、家長、學生反饋的我們在活動中體現出來的好的教育觀念與做法,和需要注意和改進的問題這兩個角度進行總結。希望我們共同總結成績和,尋求更為科學有效的、教育方法,并努力將這些理念和方法運用到今后的工作中去,提高我們的工作能力和水平,將今后的工作做得更好。
首先,向老師們反饋家長對于活動的感受與意見。
從家長的反饋中,我們可以看出,家長們理解了我們開展活動的目的,認可了我們付出的努力,并對將來的學校工作充滿信心。
“有這么多優秀的教師和這么多有才藝的學生,學校一定有著一個良好的氛圍。我的孩子在這樣的環境里學習生活,我們家長非常高興。”(一2陳玄同家長)“白小有這樣一支工作細致認真的教職工隊伍,我們相信學校會越辦越成功。”(一3李蕭家長)
“良好的現場活動組織及會場氣氛體現了白小學生較強的紀律性。”(一3倪伊瑤家長)
“這次活動,極大地喚起了孩子們對學校的喜愛和關注,也讓我們做家長的投以的關注,這是學校與家長、孩子之間一次很好的真情互動,是一次展示教育成果的好機會。”(五1黃珊家長)
“該評比了。看著手中的選票,無從下筆。太難了!就連臺下的小觀眾、拉拉隊都是那樣的出色。我想這個一等獎,只能投給‘志在一流’的白小1700余名師生群體,才是最公平的。”(五1武思文家長)
“一是校領導高瞻遠矚,強強聯合,前景遠大。二是教學硬件不斷改善,辦學條件日臻完善。三是大會組織嚴密,井然有序。一千多名師生遵守學校紀律,會場秩序井然,顯示了白小師生機高的素質,也說明平時教書育人工作做得非常好。四是節目內容豐富,表演精彩,寓教于樂。大會在百名教師優美的歌聲中閉幕,老師們唱的是一曲奮發向上的歌,是把學校教改推向深入的歌,更是與各位家長心心相印的同一首歌。”(一1劉哲遠家長)
家長的話語真摯而感人肺腑,他們了解學校領導的苦心,理解全體老師的辛苦,認可學生的成長和表現,這是對我們最大的肯定,也將給予我幫助。
孕婦學校活動總結篇六
雪花飄飛的日子又過去了,一個快樂、健康、文明、有意義的假期瞬間而過。回顧20xx年的寒假生活,我校結合區少工委相關文件精神及學校特色,以“紅領巾和諧過大年”為主題,組織學生開展豐富多彩、寓教于樂的活動,培養學生保護環境、關愛他人等良好的品質,通過各項體驗活動,培養了同學們的動手能力和創新精神,從而為學生的個性發展創造了空間,提高了我校全體同學的綜合素質。
寒假,不僅是老師和學生休息調整的時間,更是學生鞏固知識,提高能力,體驗社會生活的好時機。為此,上學期結束階段,我校向每一位學生下發了《學生寒假生活反饋表》、《致家長一封信》。知道學生根據學校要求開展活動。學生以小組為單位,在社區、家庭、開展寒假生活中各項活動。通過一個寒假的學習和實踐,收到了很好的效果,在此作一個總結。
寒假期間,學校要求學生抓住春節走親訪友機會,自制一份賀卡,書寫一副春聯,剪一副窗花等形式向身邊的人送去一份新春的問候。親戚朋友也對這一形式表示熱烈歡迎,認為這樣有助于加強孩子們在文明禮儀、社會公德、尊老孝敬等方面的意識。
學生目前還處于學習成長階段,自我保護意識薄弱,加強學生的自我保護意識具有極其重要的意義。我校要求學生在寒假期間認真學習安全用水、用電、交通安全等知識,掌握一些基本的法律法規知識。
我校不主張無節制的玩,而主張學習與玩兼而有之。寒假期間,一些學生盼望著過年獲得壓歲錢,能夠盡情的玩。針對寒假過年這一特殊情況,我校要求家長幫助孩子制定一個假期學習計劃,計劃要求學生每天堅持做作業,引導孩子多閱讀報刊書籍,開拓視野,關心國家時事。通過這一舉措,讓學生在玩的同時沒有忘記學習,開學的時候也不需要太多的時間收心。
社區的紅領巾活動是我校暑假、寒假期間的特色活動。我們要求學生在放假的第一天就要與所在的社區或居委會取得聯系,要求家長在假期中督促學生參加社區組織的實踐活動。本次社區紅領巾活動為了擴大影響,提高學生的積極性。我們要求學生做好資料(記錄、照片)的收集,開學的時候將一些表現優異的學生事跡粘貼到宣傳欄里,讓更多的學生看到后參與其中。同時我們要求學生認真填好反饋表。本次社區紅領巾活動受到了好評,獲得了學校附近幾個社區的認可,同時還提高了學生們的積極性。學生們沒有對這一活動感到無味。
豐富多彩的寒假生活豐富了學生的成長檔案袋,進一步健全了我校的德育網絡。寒假并不長,但在精心策劃和充分動員后,使今年寒假具有了與以往不一樣的收獲和意義。既提高了學生的綜合能力又贏得了多方的肯定和贊譽。這激勵著我們來年要創新,獲得更大的進步。
孕婦學校活動總結篇七
xx年”六一”兒童節,我校在五月三十一日以過一個“有趣、有味、有文化的兒童節”為宗旨,以“我的中國夢之放飛夢想”為主題,為增強同學們的自主參與意識,團體合作精神和集體主義榮譽感,為提高同學們的綜合素質水平,使我們的校園文化氛圍更加濃厚,開展豐富多彩的慶“六·一”活動,讓孩子們過一個充實而又有意義的節日。從而激發學生熱愛生活、熱愛校園、關愛小伙伴的豐富情感,充分展示學生的才華。活動形式多樣,內容健康,既豐富了孩子們的節日生活,又起到了教育作用。現將我校活動開展情況總結匯報如下:
我校諶倫松校長高度重視慶“六·一”系列活動的開展情況,團支部、少先隊認真制定活動方案,圍繞活動主題,積極探索,因地制宜地制定了整個活動計劃。并將籌備工作落實到班級、人頭,形成人人參與的局面。在活動期間,努力營造良好的氛圍,使這次活動取得了較好的效果,受到了全體少先隊員的熱烈歡迎。
一年級小同學的入隊儀式,由大隊輔導員鄧琴老師和高年級同學為他們戴上了鮮艷的紅領巾,孩子們臉上洋溢著幸福的笑容。他們在大隊輔導員鄧琴老師的引導下都神情莊重地在隊旗下宣誓,光榮的加入了中國少年先鋒隊,孩子們有了一份寄托、一份希望。他們紛紛表示一定記住老師的希望,努力做好每件事。掌聲再次響徹會場。
今天的表彰活動,共表彰了一百多個優秀個人,受到表彰的孩子心里非常自豪,同時他們也決心以后會更加努力學習。同時這些有益的成績,也給在座的來賓已深深的震撼。他們重新認識了學校的教學成果,為學校深入民心起到了良好的宣傳作用。
今年的文藝節目豐富多采,有很多是老師精心編排的,如二年級的《童年》展示了童年生活的美好,七年級的《茉莉花》讓人如沐春風等,也有學生自主排練的,如八年級一班的《七月火把節》,讓人領略了火一樣的彝族風情。最后一個節目,以“中國夢”為主題,由五特崗教師和10名六年級學生共同完成的詩朗誦,回顧了中國歷史,讓我們心潮澎湃; 展望了祖國未來,令我們熱血沸騰!把文藝匯演推向了高潮。
體育組將學生分成四個大組:一二年級組,三四年級組,五六年級組,七八年級組。在班級教官的指揮下,各班學生行動有序,隊列整齊,排球自墊動作規范,且大部分學生在規定時間內能做到腳下不動,手上不落。尤其是七八年級組自墊大大超過規定時間,贏得全場陣陣掌聲!
經過我們學校師生的精心準備,周密的安排下,游園活動的項目豐富多彩。跳繩、猜謎語、墊乒乓球、釣魚、套圈圈、運籃球、蒙眼敲球、運乒乓球、投球等各種形式的活動,同學們都高興地玩,開心地笑,在玩中得到了樂趣,在樂趣學到了知識。校園里到處洋溢著同學們歡樂的笑聲、歡呼聲、喝彩聲。幾乎每個參與的孩子都能得到一份獎品,有的更是滿載而歸。一小時的游藝活動在愉快的氣氛下結束了,但是孩子們留下的笑聲還蕩漾在空中,整個校園似乎也變得更加明媚和朝氣蓬勃了。
可以說,今年的“六·一”,孩子們度過了一個愉快的節日,同學們臉上洋溢著燦爛、幸福的笑容。系列活動從研究決策到準備到活動過程,都是以孩子意見為主,團支部、少先隊大隊部和各班老師給予指導,總的活動體現了“在活動中成長,在成長中快樂"的宗旨,讓同學們體驗到了成功的快樂。
孕婦學校活動總結篇八
教學過程包括:教學環節、教學思路、教學設計等。教師應注重記錄教學中的精華、別出心裁的手法、優秀的教學設計及特色;記錄教學中的重點、難點;捕捉新穎的情節、重點的細節,為分析、思考及評課積累依據。
二、記教學亮點
每一節課幾乎都凝聚著授課教師的智慧和心血,我們要抓住閃光的時刻,記錄閃光點。課后進行歸類整理,地提高課堂教學能力、形成自己獨特的教學風格大有裨益。
三、記教學高潮
教學高潮是師生配合默契、精神高度集中時,課堂達到的一種熱烈氛圍。教師應該記下授課教師用什么方法將課堂引入高潮如何激發學生的學習興趣等。
四、記教學特色
不同的教師有著不同的教學風格,各有各的特色,如有的注重方法、有的注重情感、有的注重興趣,有的和藹可親、有的溫柔細致、有的活潑大方。聽課時把這些特色記錄下來,融入自己的教學中,定能受益匪淺。
五、記板書設計
板書設計是課堂教學的重要組成部分,是完成教學任務的重要手段。教師若能把授課教師脈絡清晰、整齊美觀、生動形象、一目了然的板書記錄下來,將是一筆不小的財富。
六、記教學不足
教學是一門遺憾的藝術,再好的課都由他不足與值得改進的地方,記下各個環節成功中的不足,前車之鑒,自當銘記。
七、記教學感悟
教學感悟是我們聽課、評課、交流的終極目標。每一堂課都有成功之處,也都有遺憾之點,記下你對成功與失敗的感悟,對提高自己的教學能力和教研理論水平都有重要作用。辛亥革命一百年,成龍電影一百部,人稱“雙百絕品”電影——《辛亥革命》,既有“紅色經典”的宏大場面,也有成龍電影的“龍猛虎威”,是一部高調崇藝、低調面市的力作。
電影以秋瑾慷面對鬼頭大刀全無懼色,慨赴死時居然有“喜極而泣”的獨白開頭:“我此番赴死,是為革命,中國婦女還沒有為革命流過血,當從我秋瑾始。縱使世人并不盡知革命為何,竟讓我狠心拋家棄子。我此番赴死,正為回答革命所謂何事。革命是為給天下人造一個風雨不侵的家,給孩子一個溫和寧靜的世界,縱使這些被奴役久了的人們早已麻木,不知寧靜溫和為何物。”
作為兩個孩子的母親,秋瑾并非沒有憐子之情,但這種母子親情在力挽乾坤的革命豪情面前做出了犧牲:“我的死是為所有的孩子”。
“我此番赴死是為革命,死并非不足懼,亦并非不足惜,但犧牲之快,之烈,犧牲之價值,竟讓我在這一刻自心底喜極而泣。”
電影以孫文辭去臨時的總統后,在林海雪原上高聲回答“革命所為何事”的內心獨白結尾,這一畫龍點晴的片尾獨白,大有卒章顯志的意味:
有人會問,革命到底所為何事?一百年后,也許還會有人再問這個問題。秋瑾說,革命是為了給天下的孩子造一個溫和的世界。林覺民說,革命是替天下人謀求永久的幸福。我以為,革命是讓社會進步的理念,從此深入人心,使人們懂得了敢有帝制自為者,天下共擊之,革命使我們中國人將有自己的工廠,銀行,鐵路,礦山。有可以追尋的民生幸福;革命,是讓我們這個即將強盛起來的民族,不再受列強的侵略和掠奪,不再做任何人的奴隸,在任何時候,在任何地方,在任何人的心里,永遠——永遠—— 都不再懼怕列強,都不再有封建皇權,使全國之人無一貧苦,使中華之民族屹立世界之東方。這就是革命的意義。
這一段,非常精彩。
從秋瑾到林覺明,從黃興到孫中山,電影處處彌散著一種革命者獨有的那種奪人心魄的崇高與悲壯!一種為信仰拋頭灑血而在所不惜的英雄情結,令人恨不能一同赴死!
《辛亥革命》比起《建國大業》和《建黨偉業》來,更像一部藝術片,更有資格被稱為紅色經典。
一位老先生告訴我,他在整個觀影過程中,幾乎一直是老淚縱橫!
在劇院,我聽見有人低聲哽咽。
“辛亥革命”,可歌可泣!