制定計劃前，要分析研究工作現狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據什么來制定這個計劃的。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編收集整理的工作計劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
大學學習計劃篇一
然后在進行體育鍛煉的時候，達標即可，把自己的潛力不要太過釋放，因為這樣鍛煉要好多精力，太過勞累就會影響學習，學習成績不好也不會很順利的到目的。
所以，建議每天分出相當的時間作為學習文化課的時間，剩下的時間在力所能及的情況下做好體育鍛煉，但保證自己不受傷害，健康發展才好！
這只是一種建議，才考可以，不一定正確的！
每天早晨早起來,都鍛煉,當然不能過度,要安自己的身體承受能力來定, 但是學習文化課也不能落下哦.
如果你想上武體的話，專攻體育，用單招考上武體..武體靠單招的文化很簡單，因為我考過
如果單招過了的話，高考的時候你就可以爬在桌子上睡覺了。
首先要保證文化課。然后每天堅持早晚抽出時間訓練。一定要堅持文化和訓練兩不誤這樣才有可能考上。
大學學習計劃篇二
小學二年級的學習應把養成好的學習習慣和良好的思維方式作為一個長期學習的重點，而這個習慣都是從小就開始注重培養起來的。二年級的孩子在習慣上還比較有可塑性，著重培養良好的學習習慣。
新學期剛開始，用功的好時候
令父母親束手無策的不良少年，一旦處于不同的環境，往往會完全脫胎換骨；一個對公司的業務感到絕望而失去工作意愿的上班人員，換一家公司，可能會變得令人刮目相看，積極勤快地開始工作起來。這些例子，就經常可以聽到。如果給它一個名稱，也許可以稱為“履歷抹消”的效果吧。過去不良的印象，從自己心中消失，在新的環境里，產生一種愿望，希望自我更新。
相同的現象，也常常發生在新學期剛開始時孩子的課業上。前一學期因為成績低落，而完全喪失自信的孩子，在經過一段漫長的假期之后，已經完全忘記以前討論的印象，而興致勃勃地準備開始用功了。很可能他們對自己這種心理狀態的改變，并沒有注意到。可是身為父母的人，如果在“履歷消失”效果最好的新學期開始，不知道加以活用，以增進孩子讀書意愿的話，那未免太可惜了。
新學期開始時，在孩子的頭腦里，暫時從“能”與“不能”的評價中解放出來，呈現出一片白紙狀態，這時，讓他們集中精神在密度較高的功課上，就好比在干燥的沙地上注入水分一樣，必然能夠快速地在孩子頭腦里儲積下更多新鮮的知識。
先痛快地玩，然后好好讀書目前美國有一種受到各方矚目的“開放計劃系統”（openplansystem），實施開放式教育的學校，讓孩子自動自發地擬定游戲與讀書計劃，已獲得相當的成果。而從這些孩子所定的計劃順序來看，幾乎都是在一天的開始先徹底地玩耍，然后才開始讀書。
這點最能夠表示孩子的心理。也就是如果有“想玩”的行動，那么就先讓它徹底發泄出來，等到處于“玩膩了”的心理狀態時，再讓孩子讀書，那么他就會專心定下來了。
其中也有一些孩子是整天都想玩的，然而這些孩子玩了幾天之后，反而整天讀起書來。在我參觀過的一所山姆希爾學校，居然有孩子是整年玩耍之后，第二年整年集中讀書，成績反而變好的。
許多為了孩子不肯用功而嘆息的父母，常會說“出去玩以前，先把書讀好”或“把習題寫完再去玩”，反而往往得到反效果。
“好好玩耍，好好讀書”這句話，正是“先好好玩耍，然后好好讀書”的`意思。
功課做膩了，不妨換個科目
常常聽一些父母抱怨說：“我家的孩子真沒耐心，十分鐘的書都讀不下去。”若觀察這些父母對孩子采取什么樣的態度時，往往會發現，不是“不行不行，至少要再讀五分鐘”這種“持續強制派”，就是“真沒辦法！好吧，休息一下再讀”的所謂“暫時解放派”。要不然，就是一面搖頭嘆氣，一面讓孩子隨心所欲的“全面投降派”。
除了“全面投降派”，前面所提到的兩派，結果也大同小異。“持續強制派”結果只增加了孩子做功課的負擔感，而“暫時解放法”的“暫時”，則變成“永久”。二者的下場，都是無法讓孩子再回到書本上。
其實這些態度，都有一個共同的錯覺，那就是孩子“很容易厭煩”“沒有耐心”，并不是對“做功課”本身，而是對同一個或同種類的作業。其實每個人對同性質的事，繼續一直做，都會變得“厭煩”的，心理學用語稱為“心理飽和”。
如果對同種作業，已經達到心理上的飽和狀態時，接下來即使想繼續做下去，也一點都不起勁。可是對于性質完全不同的東西，即使需要頗強的緊張度，因為還未達到心理飽和狀態，因此可以產生新鮮的意欲。這就象吃牛排吃得很飽了，可是換一道生菜沙拉，卻也還吃得下。
所以，同樣是“做功課”，如果一直在做算術，確實會膩，不如換一個科目，無論語文還是社會科，孩子會十分愿意，而且能繼續讀下去。如果父母錯以為他們對做功課厭煩了，從而疏忽了孩子充分剩下的讀書意愿，父母就白白丟棄了可以使孩子成績提升的機會。
每一科目用功時間一次多少最佳
同一個科目如果需要讀五個鐘頭時，一天讀五小時好，還是分成五天，每天讀一小時好？
前者稱為“集中學習”，后者稱為“分散學習”。一般來說，以“分散學習”的效果比較好。
以某項作業的實驗來看，同樣的作業二十次集中做，和一天一次分為二十天做，兩相比較，每一次的作業效能，后者確實比前者高出百分之三十。就像人一天要分三次吃飯一樣，讀書也不能一次讀完，必須插進休息時間，分好幾次讀，效能才能高。
這件事，從紐斯特“對所學的東西能記憶多少”的實驗中也獲得證實。在學習某一科目時，與其連續強記，不如休息之后再記，才不會使記憶的內容重復搞混，這就是有名的“紐斯特法則”。
考試前一夜的臨時抱佛腳效率不可能高，因為一考完之后，前一夜拼命死記的東西，會忘得一干二凈，也就是這個緣故。
由此可見，在為孩子擬定學習計劃時，與其以一小時為單位，不如以二十分鐘為單位，因為效率較高，記憶也比較確實。
大學學習計劃篇四
專家建議，寒假中，要客觀地對期末考試試卷進行分析，看看哪些題失了分，弄清失分原因。寒假學習中要多補習瘸腿科目，對薄弱環節進行分析，哪科沒考好，冷靜分析原因，判斷該科是不是弱科。如果是，則要抓緊寒假時間，多補弱科基礎知識，避免中考時瘸腿科目拉分。
另外假期既不要睡懶覺，也不要開夜車，要制定一個學習計劃，以保證每科的學習時間，每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長、喜歡和厭惡的科目交叉進行。記住，完成作業不是目的，根據作業查漏補缺，或翻書再復習一下薄弱環節才是根本。有解決不了的問題，千萬不要鉆牛角尖或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。
針對英語的復習，成績落后生要靜下心來，加強概念、單詞和公式的記憶，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時核對答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關題型。同時，還要把做錯的題記錄在錯題集里，或用紅筆做上記號，便于下一次復習。通過有選擇性地做中考真題，可以體會和熟悉中考題型，同時對所學知識的融會貫通，使訓練更有效。
高三學生對最后一個寒假應該持何種態度，才能最大程度有利于備戰高考呢?寒假是高三生自我調整、鞏固提高的關鍵時期。寒假里，考生的學習將由在校時的被動學習變為完全靠主動學習。
因此，考生要制訂一套合適的學習計劃和假期作息時間表，做到復習有計劃，生活有規律。假期復習計劃一方面包括學習知識內容的計劃，;另一方面還包括整個假期的時間安排。以往，很多考生放假后早上不吃飯，睡懶覺，盡情地放松，平時的生物鐘完全被打亂。開學后，這些考生很難適應正常的作息時間，從而直接影響了新學期的復習狀態。專家認為，高三生在制訂一份詳細的作息時間表時，要把每天的學習任務、時間具體化。高三生寒假里要保持正常的作息時間，每天上午學習3個半小時，下午學習兩個半小時。另外，每天還要堅持看半小時的新聞時事(電視或報紙)，并留出半小時的體育鍛煉時間。
寒假期間，學生和家長相處的時間多了起來。一些老師建議，假期中高考生的家長別忘幫助孩子制定明確學習目標，督促孩子進行體育鍛煉。
大學學習計劃篇五
為了適應朝代的需求，促進自己專業發展，跟著目前的信息潮流，掌握教改動態，提高課堂效率，增長自己的總計見識，用途各項工作開展，樹立終身學習意識，決定做到以下幾點：
一、理論方面：
作為一名教師，首先，我要繼續認真學習《教師職業道德規范》具備良好的師德。師德不是一個抽象的政治說教，而是具有深刻的知識內涵和文化品格的，一個有廣博知識的教師才會有道德感召力，僅僅依靠說教的道德教育必然是蒼白的。同樣，教師的師德魅力也是以其深厚的文化為底蘊的。唯有如此，教師才能完成其教書育人的神圣使命。
二、業務方面：
1、認真學習領會新課標，掌握自己所教學科的學科特點，教的最優化要落實到學的最優化，形成自己的教學風格。
2、繼續探索生活化、情境化的創設方法，掌握生活化、情境化的課堂風格。
3、使自己具備一定的教學科研能力。
4、計算機水平有較大的提高，計算機能與課程整合。
我們教師的工作對象是學生，教師的專業素養和教育教學能力直接影響學生的發展。教師自我發展的信念、自我調控的科學實踐過程中所表現出來的執著與嚴謹的品行，將影響學生的終生。所以，為實現以上目標我準備采取以下措施：
一、科學安排學習時間
1、每天利用早中晚各半小時為自己的學習時間，早上6：00—6：30閱課外各種有利書籍，擴大視野，增長知識。
2、午餐后半小時，11：45—12l45閱覽報刊雜志，了解當前國家大事及國內外新聞，增長見識。
3、睡前半小時，晚上10：30—11：00學習教育教學專著，并做摘抄記錄，增強自己的業務知識。
二、當選擇閱讀書籍
1、擇借一些優秀的文學作品進行閱讀，特別是名作家的。
2、借閱有關名家專著如魏書生、竇桂梅、賈志敏等名家專著學習。
3、訂閱報刊雜志選擇學習，如《小學語文教師》、《小學教學》等雜志。
4、常閱讀有關報紙如：《教師報》、《教育信息報》、《小學教育》。
5、閱讀一些有關教師專業發展書籍，如：《新課程》、《新時期教師專業發展》、《課堂教學評價等書籍》。
三、讀思結合及時運用
1、加強師德師風的修養，形成高尚的人格，有一顆進取的心。要熱愛學生，對學生有博愛之心，要以誠相待，要寬容和有強烈的責任感。
2、樹立終身學習的理念。教師終身學習應具備五種能力：學習能力、教育科研能力、適應現代教學能力、研究學生能力、自我調控能力，今后我要在這些方面多下功夫。
3、更新教育觀念，不斷學習與反思，勤動筆，勤動腦。不光認真鉆研本學科知識，同時不斷拓寬自己的知識視野，增加自身的知識含量。這其中最重要的一點就是必須持之以恒。
4、做點摘抄，做到每課必有反思。
大學學習計劃篇六
1、早讀課按語文、英語老師要求讀書,嚴禁早讀課補做前一天未完成的作業.
2、課前認真預習,上課注意聽講,課后認真復習,再高質量完成老師布置的作業,認真搞懂并訂正第一次做錯的作業.
3、每天抽出兩個小時把今天上的課程認真復習、鞏固.具體要求是用較“零散”的時間復習當天上的政治、歷史、地理、生物,較“完整”的時間復習語文、數學、英語.
4,每周寫兩篇周記,兩周寫一篇作文,每天隨手收集一些優美的句、段.
5、英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓練,學會總結歸納,每天聽一篇短文,每天和同學交流幾句常用語.
6、各科單元結束后,學會列知識樹狀圖,把第一次做錯的題目進行分類歸納,找出錯誤原因并加以糾正.
7、對所知識每周一總結,每月一歸納,每兩月一排查,如此反復.
