在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢？這里我整理了一些優秀的范文，希望對大家有所幫助，下面我們就來了解一下吧。
讀書筆記作文字 讀書筆記作文摘抄篇一
《臥薪嘗膽》故事內容講述：
春秋末期，越王勾踐每天睡在柴草上，臨睡前，用舌頭舔舔鹿膽的苦味，以此來提醒自己過往苦日子，要發奮圖強，報仇復國。
原來吳王夫差發兵打敗了越國，越王勾踐被捉來吳國當了馬夫，日夜侍候馬匹。
對于一個君王來說，這實在是非常難堪的。但是勾踐暗下決心，一定要恢復自己的國家，所以他沒有露出絲毫的抗拒神態，老老實實養馬。
勾踐還裝出對夫差忠心耿耿的樣子。用心替他駕馭馬車，態度謙卑。夫差認為勾踐真心歸順了，就放他回國。
勾踐回國后，決心要使越國富強起來。他親自參加耕種，和百姓同甘共苦，他怕眼前的安逸消磨了志氣，就“臥薪嘗膽”，還常自問：“你忘了在吳國的恥辱嗎”
勾踐又給吳王送去美女西施。吳王夫差就更加只顧吃喝玩樂，無心國政，弄得國家日漸衰弱。經過二十年的充分準備，勾踐看時機已經成熟，就在吳國沒有防備的情況下，領兵把吳國打得大敗。夫差感到很羞愧，舉劍自刎而死。得勝的人應該斷續努力，失敗的人不應該泄氣，不應該灰心，想一想自己錯誤的原因，爭取反敗為勝，為自己立點功勞。吳國在一次戰斗中雖然勝利了，成功了，但是，越國打了敗仗不一定不來報仇。正如老師、家長說的一句勉勵我們的話：“成功不是永遠的，勝利用不永恒，好成績只表明我什么時候取得的成功，并不是一直都是這樣。要想無論什么時候都取得好成績，必須努力，才可以做到這關鍵的一點。”所以，我特別努力，希望取得優異的成績。
《臥薪嘗膽》這個歷史故事告訴我們一個道理;勝利是一時的成功，而不是永遠的成功。如果你想一直取得勝利，必須努力，讓自己每次都可以勝利，而且是一件讓人考驗意志的事情!
讀書筆記作文字 讀書筆記作文摘抄篇二
《刻意練習》這本書的作者是佛羅里達州立大學心理學教授安德斯·艾利克森和科學家羅伯特·普爾，他們專門研究在不同領域表現杰出的人物，還有刻意練習對于他們取得成就的影響有多大。
知秋對這本書最大的感悟是，可能很多人都覺得杰出的成就很可能是來源于天賦，可這本書解開的秘密是，這一切成就來源于正確的練習。
只要你能堅持正確的練習，你的夢想都可以實現。在對柏林藝術大學生進行研究發現，那些最杰出的人，無疑是花了最長的練習時間，才讓他們取得優異的成績。
這本書也有很多專業的術語，知秋挑出來一部分分享給大家。要想成為杰出的人物，第一步是產生興趣，第二步是變得認真，第三步是全力投入，第四步是開拓創新。
心理學家把人的知識和技能劃分為三個區域，最內的一層是舒適區，我們熟悉里面的任何技能。中間的一層是學習區，只有在學習區的時候，我們才能進步。最外的一層是恐慌區，是我們暫時沒有辦法學會的區域。
當你一旦學會某樣東西的時候，記得要迅速跳出自己的舒適區，去尋找學習區，繼續學習，這樣你的進步才會更加的快。
刻意練習的精髓是持續做自己不擅長的事情，讓自己不斷的持續進步，除了學習，還有一點非常重要的是找到好的導師。
好的導師會為你提供好的反饋，告訴你哪里需要改進，也能讓你獲得更大的進步。
美國最具傳奇色彩的大學籃球教練，帶領團隊在12年內獲得了10次的ncaa冠軍，有2位心理學家全程研究過他的訓練課，發現他的教練秘訣就是演示：做一遍正確動作，一遍錯誤的，再做一遍正確的。
最好的教練給學生的就是非常具體的即時反饋，他們是絕對的因材施教，給出高度針對性的具體指導。
訓練可以培養出高手，比如今天已經有很多人的彈奏水平超越莫扎特了，就是因為訓練方法改善了。
比如說作曲，可能以前的舊方法要十年，二十年才能訓練出一個出色的作曲家，可是今天可能只需要一半時間就足夠了。
訓練的方法可能導致天才扎堆出現，比如中國乒乓球，我們是占據了絕對的優勢，因為我們的訓練方法非常的有效。
刻意練習就是建立我們的心理表征，完善對事物理解、記憶的過程，當你刻意練習做得越多的時候，你大腦中的神經回路也會隨之改變。
最大限度運用刻意練習的原則是，首先識別出杰出人物，然后去研究究竟是什么令他們變得杰出，在用相關的訓練方法，這樣你也可以變得優秀。
今天下午知秋和朋友們在討論孩子們未來上學的問題，其實從長遠來看，未來一定是屬于那些練習更勤奮的人，不管孩子一開始有沒有天賦，或者說智商是否比他人弱些。
這些都不是未來成為杰出人物的最關鍵因素，而是他能否持續的練習。讀完這本書，知秋覺得，不應該給自己的人生設限，更應該樹立一個開放的心態，跳出自己的舒適區，去嘗試你從來不敢嘗試的東西。
你需要正確的練習方法，也需要用不同的方式去嘗試做事情，不然你同一種方式干十年的事情，也只能得到一年的經驗。
時代變化非常的迅速，如果我們不能持續刻意練習，那我們遲早會變成溫水中的青蛙，等到想要跳出舒適區的時候，已經無能為力了。
讀書筆記作文字 讀書筆記作文摘抄篇三
書名：她是我姐姐
內容：
這是一本關于身心障礙者的六個真實故事，縱使身體有了缺陷，他們卻未因此放棄人生。其中，有被人欺負的悲慘故事，也有拿工作掙的錢請全家的感人故事。雖然他們什么都不懂，但都有顆善良的心，而他們最大的支柱就是家人，家人指引他們，找到屬于自己的一片天。
心得：
在社會上還有更多的身心障礙者，有的放棄自己，也有的堅持夢想，勇敢做自己。或許我不是殘障者，或許我生在幸福家庭中，實在不懂為何有的人要為了自身的身體缺陷，而輕易放棄生命。不論是否因為何種原因導致身體缺陷，我們都應該積極努力的活著，好好閱世界，才不會白白成為人，走世界這一遭。
從這本書中，我學會了用不同角度看殘障者，他們就和我們一樣都有自己的優點。不能無視他們的存在，被人遺忘的痛苦是“人在福中不知福”的人所無法體會的。珍惜現在的一切，才不會嘗到苦頭！
學校在身心障礙周，除了讓我們體驗身障者的困境，老師還讓我們看了一段因車禍而導致下半身永久癱瘓的真實案例。影片中的女孩不但沒有因為身體有了缺陷就放棄自己，還因著夢想，而努力復健，克服重重難關與痛苦。最后，奇跡般的躍上阿密特演唱會的舞臺，實現了她夢寐的舞者夢想。讓我們相信，只要肯付出，終有收獲！
身心障礙者，雖然有的外觀不怎么好看，也不擅表達，但他們都有顆善良的心。你只要對他們好一點點，她們都會加倍回報你，我們又怎忍心欺負、不理他們呢！曾有位身心障礙者說過，“謝謝你們看到的是我，而不是我的殘障，有你們的扶持，讓我的人生走得更穩了！”所以每個人都是獨一無二的，我們要像對待一般人般關懷彼此，讓這社會更和諧。
