無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？下面是小編幫大家整理的優質范文，僅供參考，大家一起來看看吧。
滑冰第一次怎么滑篇一
來到滑冰場，我在媽媽的幫助下，穿上了滑冰鞋，戴好頭盔和護具……穿戴完畢后，我一步一步地上了冰場。
我一踏進滑冰場，“哧溜”一聲，差點仰面滑倒，嚇得我連大氣都不敢出，干脆就蹲在地上，不敢起來。媽媽看到了，過來幫助我，我才慢慢站起來。
這時，一個教練滑過來，對我說：“你是初學者吧，讓我來帶你走幾步。”他告訴我滑冰的基本要領：滑冰的步伐是“八”字形，你先練習‘走—走—蹲—’這個連串動作，繞著滑冰場走上兩圈，自然就能掌握了。
我按著教練說的要領，一步一步地走著。此時，我才真正感受到滑冰的不易。有許多人如離弦之箭從我身邊飛快地滑過，我真羨慕他們呀！
突然，我重心不穩，失去了平衡。我想努力控制住身體后仰，可結果無濟于事。最后兩腳一滑，身體一倒，“哐當“一聲，一屁股坐在冰面上。我屁股摔得生痛，雙手快凍成冰塊了。久久地坐在冰面上也不是辦法，我只好爬到護欄邊，扶著護欄站起來。
扶著護欄慢慢走，漸漸地，我可以邁著小步慢慢地滑了。中間也不知道摔了多少次，可我都咬咬牙堅持了下來，滑了一圈又一圈……
第一次滑冰，腿上受了傷，但我明白遇到困難要勇敢去面對，只有不怕苦、有恒心、有毅力，就一定能和大哥哥、大姐姐一樣身輕如燕，在冰面上滑的輕松、自如。
滑冰第一次怎么滑篇二
這是很久以前的一件事了。一個晴朗的下午，我和爺爺一起來到了冰場。滑冰對我來說是一個新鮮的事物。我看其他人一圈圈地飛馳，感覺這似乎沒有什么難的，但當我走上冰面時，就出了一大堆問題。
“爺爺，這怎么才能滑呀？”“這要摔了怎么辦呀？怎么起來呀？”我問個不停，爺爺給我細細地解答了半天，可我還是不太會，走幾步就要停下。爺爺說：“讓我滑給你看吧。”就這樣，爺爺給我慢慢地滑了幾分鐘，邊滑邊細細講解。然后，他又讓我來，我小心翼翼地穿上了冰刀，慢慢地滑著。爺爺不時提醒我：“放低重心、減慢步伐、加快速度……”我按照他說的做，果然有用。就這樣，我在試探與學習中度過了兩個小時的時間。
滑完了冰，我們收拾東西準備回家了。我看了看這冰場，那幾道冰刀留下的印記，記錄著我的又一個道路的開始。
后來，我又來滑了好幾次冰，每次我都有所長進。一周之后我已經可以熟練地在冰面上滑行了。
一年之后，我與好朋友和爺爺又一起來到冰場，我的朋友是校滑冰隊的，但和我比他并沒有明顯優勢。我也可以像他一樣自由滑行。
現在，我已經可以連續滑三四個小時不停下來了，但是我仍然無法忘記好幾年前我第一次滑冰的經歷。雖然滑上四十圈很過癮，但是第一次更能給我無窮的樂趣。初次嘗試的感覺總是不一樣的。
滑冰第一次怎么滑篇三
生活中，有許許多多的第一次，可能是第一次煮飯，可能是第一次游泳，可能是第一次騎單車。但是讓記得最清楚的還是第一次溜冰。
我5歲生日的時候，阿姨送給我一雙漂亮的溜冰鞋，我高興極了，迫不及待地換上溜冰鞋，向外沖去。沒沖多遠，只聽見“啪”的一聲巨響，我重重地摔倒在上，頓時感到屁股一陣又一陣的疼痛。我忍著疼痛，勇敢地爬了起來。
有了剛才的教訓，我不敢跑那么快了，只能慢慢地扶著墻，一步一步向前走。我好不容易走到樓下。來到小區廣場，“哇！”廣場上溜冰的人真多呀！他們穿梭般地滑來溜去。有的像燕子飛，有的像烏龜爬，有的像舞蹈明星在表演，還有的初學者戰戰兢兢地笨拙地挪動著步子。
因為我是第一次滑冰，還不會，只能扶著欄桿慢慢地向前滑走。過了一會兒，我可以放開欄桿，獨自滑起來。我學著大哥哥大姐姐的姿勢滑起來。腳擺字形，身體向前躬，把握好重心，保持身體的平衡。
那知道身體根本不聽我的話，“哎呀！”我還沒來得及叫出來，就已經四腳朝天地躺在地上。幸好我用手撐住身體，沒有摔到尾椎骨。因為我的體重全部壓在我的手掌上，所以手就像斷了一樣，疼死我了。我忍著疼痛爬起來，繼續學習，繼續向前滑。漸漸地，我會滑行也會剎車了。我兩只腳交替著向前溜，等速度稍慢一點的時候，就換另一只腳向前滑，注意腳尖向外駛，用力向前滑，就可以繼續向前溜了。我不停地練習，不停地摔倒，不停地爬起來。不知練習了多少次，不知摔倒了多少次，不知爬起來多少回，終于學會了。
突然一個大哥哥橫沖過來，我來不及躲避，“撲通”一聲，被他撞得人仰馬翻，我摔得真慘呀！比自己學滑（摔跤）還要慘。
經過九九八十一難，我終于學會了溜冰，再也不會摔跤了。
滑冰第一次怎么滑篇四
每個人都有第一次的經歷，我這個第一次就是在寒假的一天，媽媽帶我去滑冰。
我穿上刀冰鞋，綁好鞋帶。一搖一晃地準備走到冰面上，可是冰面太滑了，剛踏上冰面，就摔了個人仰馬翻。我又一步三搖地走了幾步，又摔了一跤，就這樣下去，我連續摔了好幾跤……哎，我該怎么辦呀？我有些泄氣，干脆不干了。
突然，旁邊傳來了一陣很熟悉的聲音，“寶貝，加油！不要泄氣哦！”原來是媽媽在為我鼓勁呀！看到媽媽對我的期盼，我鼓起勇氣，艱難地扶著欄桿，慢慢地滑，額頭上沁出了一滴又一滴的汗水，暗暗對自己說：別人行，我一定也能行。
幾圈下來，我已經能夠放開欄桿滑了，但是滑得很慢，總是生怕自己又摔跤。
欄桿旁又出現了媽媽的身影，媽媽語重心長地說：“身體向前傾斜，雙腳按‘八字型’擺開滑。”
接著，我慢慢領悟滑冰的技巧，繼續往前滑，但是每次有人“餿”的一聲從我身旁劃過，我差點就會摔跤。
我一遍一遍地練習，一圈一圈地滑，逐漸的，我可以跟上初學者的速度來滑了，我充滿了自信，摔跤的次數也少了。
現在，我也可以像燕子一樣輕盈地在滑冰場上“飛舞”了。我也懂得了一個道理：無論做什么事，都不要怕失敗，跌到了，爬起來，才能克服各種難關，才能成功。
