體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的心得感悟嗎？下面我給大家整理了一些心得感悟范文，希望能夠幫助到大家。
《思維導圖》讀書筆記 《思維導圖》讀書筆記摘抄及感悟篇一
說實話看這本書只是對思維導圖有一個初步的了解，想要獨立繪制思維導圖還很困難，但是我的心里很期待我們什么時候能夠系統地學習思維導圖，利用它來進行學習和的工作，效果會有多明顯，很想體驗它的神奇。
通過學習《思維導圖》這本書，我知道了很多不良的生活因素和不良的用腦習慣對大腦智力和思維有著很不利的影響。比如：我害怕孩子學習落后，有時候孩子不舒服或生病時也商量孩子學習，總是以為學點總比不學的好，卻不知道原來生病或不舒服時用腦不僅會降低學習效率同時還會對大腦造成損害，甚至于身體不愛恢復。在這個問題上我從沒有深入地想過。今后我一定會注意培養孩子正確用腦，同時也建議家長們了解一下這方面的知識，以免影響孩子們的大腦健康。另外我們還能通過閱讀了解到哪些食物是大腦所需的，通過調整飲食來及時供給大腦營養，保證大腦的正常運轉。
前幾天女兒背誦老師布置的詩詞作業，她每天都很認真地背誦，等我考的時候有好多地方就又忘了。孩子很煩，有點害怕和厭惡學習了。我突然間想到了前幾天讀《思維導圖》的時候，書中講述的“不可回避的遺忘規律了”。搶在遺忘的高峰之前復習記憶的內容，那么就會達到強化記憶、加深印象的效果。以免在忘了以后再重新學習，導致浪費了。通過這樣及時加以復習的方法，孩子明顯比之前背誦的效率高了，效果好了。孩子說：“媽媽，按你說的方法背真的好背多了，這怎么回事？”我給她看了看書中講述的，她很開心。其實我也是現學現賣，把我看此書的收獲學以致用罷了。
書中細致地為我們講述了學習應該融入群體，高效記憶；通過《山不過來，我就過去》等小故事讓我們打破常規去思考，讓思維飛起來；怎樣抓住學習中的每一個細節，查漏補缺來提高學習成績；通過高爾基和黃曉慶同學的感人故事告訴我們對付挫折的最好方法就是敢于面對。
總之，這本書似一眼甘甜的泉水滋潤我的心靈，讓我受益匪淺，感受頗多，并學以致用。我不僅建議了我的女兒看這本書，我還要再一次的建議家長們也認真看看這本書，從而掌握并交給孩子們正確的學習方法。也非常期待能有專業人士給我們講解思維導圖，如果能像有些國家一樣也開這門課程那就再好不過了，讓思維導圖給我們及我們的孩子們帶來全新的生活。
《思維導圖》讀書筆記 《思維導圖》讀書筆記摘抄及感悟篇二
無意中在公司的書柜中翻到了這本書《思維導圖》聽著好有感覺，第一眼僅僅是上面的圖吸引了我，因為我看不懂，人總是對自己不懂的事物感興趣，于是我開始了自己的大腦之旅。
《思維導圖》可以應用于生活的各個方面，可以清晰的讓你看到自己的思維方式。
全書的講解非常的細致全面，而且針對性的做了很多練習，以加強讀者的使用習慣，作者的確用了很多心思。
一開始我試著去嘗試畫思維導圖，但是最終以失敗告終，但是反復去看這本書，再次去畫思維圖的過程中，發現思維導圖除了能夠幫助記憶，理清思路外，還有平復情緒的作用，因為在寫、畫的過程中，人會變得很專注，忘記一些令自己不開心，不舒服的部分，專注于當下，我覺得這可以是一個很好的心態，可以去面對生活或者工作中出現的任何事情。
最后給大家交流一下心得，其實思維書一邊讀一邊實踐會比讀后實踐來的好一點，這樣整體可以跟上書的節奏，如果讀的太快的話就猶如豬八戒吞人生果，而且必須還要反復看消化掉啊，不然接受的信息量太大吸收不了會沒有效果的，但是這種方法就因人而異，只是我本人還是比較受用的。
后期一定要不斷的練習，剛開始比較難但是堅持過來就好了。
大家要是有興趣，也可以試著讀讀這本書，邊讀邊實踐，讓讀書產生效果，應該還是很有意思的，愿意和我交流的，那更是歡迎！
