可提微信红包的捕鱼游戏,pg电子有什么时候最容易爆大奖,pp电子琴怎么玩,pg电子吧

當前位置: 查字典范文網 >> 最新全國愛眼日演講稿8OO字(14篇)

最新全國愛眼日演講稿8OO字(14篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-08-07 02:30:43
最新全國愛眼日演講稿8OO字(14篇)
時間:2023-08-07 02:30:43     小編:大雷

演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗,以便互相交流思想和感情。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

全國愛眼日演講稿8OO字篇一

每年的6月6日為“全國愛眼日”,今年的愛眼日再次提醒所有人,關注眼睛健康,珍愛視覺之窗。

然而,有關數據顯示,我國的近視人數卻出現有增無減的趨勢,特別是近視群體的低齡化,日益引起社會廣泛關注。為此,本刊特邀顧問、上海仁愛醫院眼科醫生教授值此“全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護眼的話題,以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。

近視依然是最主要眼疾

我國近視狀況日趨嚴重,數據表明,中國的近視眼患者已經超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于“近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態。現代社會競爭越來越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態,因而,眼睛必然承受巨大的壓力,視神經長期受壓,長此以往,極有可能患上近視,特別是現代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依然是最主要的眼部疾病。愛眼日演講稿:迎接愛眼日關注眼健康

近視群體

呈現低齡化趨勢

根據國家體育總局最近公布的第二次國民體質監測公報顯示,與xx年相比,大、中、小學學生視力不良率均有所上升,且隨年齡增加而升高。xx年,小學生視力不良率為31。67%,比xx年增加了8。5%;初中生為58。07%,比xx年增加了8。7%;高中生和大學生的視力不良率分別高達76。02%和82。68%。也就是說,每百名大學生中有83人視力不好。青少年近視現狀令人堪憂。

眼科醫生介紹,目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛生、缺乏營養和眼保健常識、遺傳以及體內缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素,但絕大部分學生以及家長和老師如果能共同培養學生愛護眼睛的意識,讓孩子注意用眼衛生,加強眼睛保健,80%的青少年學生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。

近視矯治

視情況選好方法

目前,采用較多的是準分子激光矯治近視方法,這種方法配合嚴格的波前像差術前檢查,結合檢查得到的不同人的屈光數據,設計出個性化的切削方案,可以比較全面地矯正人眼像差,使術后的裸眼視力達到理想狀態,可以避免傳統激光手術的術后新像差。愛眼日演講稿:迎接愛眼日關注眼健康

對于不能進行激光手術矯治的人,對選擇眼鏡應有所講究,一些人從美觀的角度出發,選擇軟性隱形眼鏡,眼科醫生介紹,軟性隱形眼鏡存在很多隱患,尤其是中小學生正處在生長發育旺盛時期,眼球視軸尚未定形,若過早或較長時間連續佩戴隱形眼鏡,易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。

同時,鏡片清洗消毒不嚴,則會繼發感染。另外,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點,具有高透氧性,光學效果也較軟式的穩定,清晰度提高,還能矯正角膜散光。

對于青少年近視,中醫則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫院中醫科醫生劉×介紹,青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關,但更重要的原因則是后天用眼不當,中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全,以疏通眼部氣血循環,達到提高視力明目的作用,還可改善眼疲勞。

我的演講完畢,謝謝大家!

全國愛眼日演講稿8OO字篇二

敬愛的老師,親愛的同學們:

大家早上好!今天我在國旗下講話的題目是愛眼護眼,遠離近視。

眾所周知,眼睛是我們心靈的窗戶,能夠幫助我們認識世界,學習知識。但是如果我們近視了,那么看東西將是模糊的,而且如果高度近視將有可能導致失明,那時我們的眼前將是一片黑暗。據相關部門統計,我國高中學生近視率已達90%,初中已達70%,小學高年級近視率有的高達50%。在眾多的近視患者中,除少部分人是遺傳因素引起的,大部分是后天用眼不當造成的。不良用眼習慣是青少年形成近視眼的罪魁禍首,主要原因是讀寫姿勢不正確,長時間看電視、上網,在室內玩小玩具,缺少室外活動。要想擁有一雙明亮的眼睛,我希望同學們從以下幾點開始做起:

1、注意營養、不挑食

眼球發育需要充分、全面的營養。蛋白質或維生素的缺乏都會成為近視的誘因。為保證眼球的正常發育,平時要平衡飲食,合理營養。少吃糖果和高糖食品,多吃富含維生素的新鮮疏菜、水果、動物肝臟以及富含高蛋白的魚、肉、奶等。

2、改善照明、端正坐姿

最理想的光源為自然光源,光線好的時候,我們盡量不要開燈。開燈時要把室內頂燈和臺燈同時打開,臺燈最好要用25瓦白熾燈。

讀寫姿勢要端正。眼離書本1尺,筆尖與手指距離一寸,胸距離桌子約一拳,這個距離符合眼的調節生理機能,能減輕眼睛的疲勞。

要保持良好的讀寫姿勢,還要注意:不要在直射陽光或暗弱光線下讀書、寫字;不要躺在床上或趴在桌上看書;不要邊走邊看書,更不要在晃動的車廂里看書。

3、節制看電視、用電腦

看電視要有節制,距離要適當,和電視的距離為3米以外。使用電腦的距離保持在50-70cm左右,看電視、用電腦的持續時間不要超過半個小時。

4、經常望遠,做好眼保健操

積極參加戶外活動,經常眺望遠處,放松眼睛,如可以眺望遠處的樹木或建筑物,也可以在夜晚辨認那滿天的星斗。

堅持做好眼保健操能夠消除疲勞,增強眼部血液循環,放松眼肌,對近視的防治有積極的作用。

我相信每個人對這個世界都存在一定的好奇和熱情,那就讓我們行動起來,保護視力、遠離近視!讓我們的每一天都在光明和和諧中完美的上演!

全國愛眼日演講稿8OO字篇三

親愛的老師們、孩子們:

大家好!

我是三班的xxx小朋友,我今天演講的主題是:我們的眼睛。

孩子們知道哪一天是全國愛眼日嗎?每年的6月6日。眼睛是心靈的窗戶,但我們的眼睛周圍有五個敵人。第一個敵人是酒精,所以孩子要遠離酒精。第二個敵人是煙霧。如果你身邊有人抽煙,你應該遠離他。三號敵人是干的。我們可以喝更多的水來打敗敵人。四號敵人暴曬過度。在炎熱的夏天,我們盡量不暴露在陽光下。第五大敵人是睡眠不足。孩子們必須保證充足的睡眠,這對他們的眼睛有好處。

此外,還要養成良好的用眼習慣,如不在陽光下看書,不在搖晃的車上看書,不在床上看書,不看電視或玩電腦,不要靠得太近,不要超過30分鐘。用眼一段時間后,要注意休息,看遠處的綠植。還有一點,你要養成良好的書寫姿勢,做到指尖離筆尖一寸,胸口離桌面一拳,眼睛對著書本一拳。

眼睛是我們的寶貝,孩子一定要好好保護!

謝謝大家??!

全國愛眼日演講稿8OO字篇四

親愛的老師和同學們:

大家早上好!

今天我們演講的內容是:保護視力,從我做起,從小做起。

同學們,當我們抬頭看著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的一幕?對,是我們的眼睛!

當你牽著父母的手,漫步在林蔭小道上,看著兩旁盛開的花草,在教室里看書,看著黑板,看著老師的眼睛求知的時候,你意識到自己是幸運的嗎?眼睛是心靈的窗戶。有一雙明亮的眼睛是多么幸福。當我們年輕的時候,我們每個人都有一雙明亮的眼睛和夏夜的星空。但是漸漸地,由于讀書寫字姿勢不當,用眼過度,很多人的視力不斷下降,藍天不再清晰,星星變得朦朧。根據一些數據,中國眼睛不好的人數僅次于世界第一的日本,所以也被稱為“中國眼睛”。中國有500萬盲人,占世界盲人總數的18%;而且每年大約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘都會出現一個新的盲人。中國近視人數已達1000萬。保護視力刻不容緩。我呼吁:為了讓你的眼睛明亮,天空清澈,每個學生都應該牢記愛護眼睛和保護視力的信念,把愛護眼睛的要求融入到日常行為中。為此,我建議你做以下幾點:

第一、認真準確地做眼保健操,注意眼部衛生。

第二、養成良好的讀寫習慣,正確的讀寫姿勢,背挺直,脖子直立,“三個一”,一腳離書,一寸離筆尖,一拳離書桌。

第三、“三不”:不躺著看書,不旅游看書,不在光線昏暗或太強的地方看書寫字。

第四、看電視、操作電腦時,保持一定的眼距,坐直。

第五、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、恢復學習能力的重要原因,也是保持健康的主要因素。

第六、多做戶外運動,經常眺望,讓眼睛得到休息,調節視力,緩解疲勞。

第七、不偏食,多吃乳制品、魚卵、肉類等。少吃糖果和含糖量高的食物,合理安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充足的營養。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含有多種維生素的食物。

做到以上幾點并不難,只要學生自覺執行,只要老師隨時提醒,相信學生會有一雙更清澈更明亮的眼睛,更廣闊更清澈的天空!讓我們一起努力,為了更美好的明天!

全國愛眼日演講稿8OO字篇五

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧,6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第二十個愛眼日。你們知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日,天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應,1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并確定每年6月6日為全國愛眼日”。

今天我們演講的主題就是愛眼護眼,擁有明亮的眼睛”。全國愛眼日講話稿:愛眼護眼,擁有明亮的眼睛

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的`同學錯誤地認為只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打籃球或踢足球時,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外,那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。我國近視患病率還在逐年增加,目前近視發病率已上升到世界第二位,所以同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:

1.看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。

2.連續書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。

3.不要在光線太強或太弱的地方看書。

4.走路或乘車時不要看書。

5.不要躺在床上看書。

6.堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起努力愛眼護眼,擁有一雙明亮的眼睛。

全國愛眼日演講稿8OO字篇六

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,夏業良 致中宣部長藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養成良好的讀書寫字習慣,讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”,也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌夏業良 致中宣部長子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘夏業良 致中宣部長車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不夏業良 致中宣部長難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

全國愛眼日演講稿8OO字篇七

眼睛是我們認識世界,學習知識,相互交流的重要窗口,保護眼睛的演講稿。如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的世界。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多的不便。

爺爺時常告訴我要好好保護視力,不要像他小的時候那樣。爺爺小的時候,由于生活條件較差,又沒有對視力的保護給予足夠的重視,到上中學時已經架上了厚厚的眼鏡。不僅給愛好運動的爺爺造成了麻煩,而且也對日后的學習和生活產生了很大的影響。

現在,科學進步了,我們的生活條件好了,我們有條件、有能力,更有信心保護好我們的眼睛。只要我們大家努力去做,我相信我們每個人都會有一雙明亮a、清澈、有神的大眼睛。

首先要養成良好的用眼習慣:保持正確的坐姿;足夠的光線;如長時間看書、寫字應每隔四十五分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息,;堅持每天作好眼睛保健操。

注意加強營養,多吃一些有益于我們眼睛的食品,如:含有豐富的蛋白質的瘦肉、禽肉動物的肝臟、魚蝦、奶類、蛋類、豆類等;含有維生素a的各種動物的肝臟、魚肝油、奶類、蛋類;植物性食物比如胡蘿卜、莧菜、菠菜、韭菜、青椒、紅心白薯以及水果中的橘子、杏子、柿子等含有胡蘿卜素的食物等。含有維生素c的食物對眼睛也有益處。因此,應該在每天的飲食中,注意攝入含有維生素c的食物,比如,各種新鮮的蔬菜和水果,其中尤其以青椒、黃瓜、菜花、小白菜、鮮棗、梨和橘子等含量最高。豐富的含鈣食物對眼睛也是有好處的,鈣具有消除眼睛緊張的作用。如豆類、綠葉蔬菜、蝦皮含鈣量都比較豐富。燒排骨湯、松魚、糖醋排骨等烹調方法可以增加鈣的含量。

此外,我們還要注意用眼的衛生,不要用不干凈的手或手絹擦揉眼睛,不要長時間地觀看電視節目和操作電腦,應定期對眼睛進行檢查,及時發現問題。

同學們,讓我們互相交流,共同保護好我們的眼睛,好好學習,共同迎接新世紀的挑戰,爭取為祖國建設多做貢獻。

全國愛眼日演講稿8OO字篇八

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!

同學們,你們知道6月6日是什么日子嗎?也許你還不知道吧, 6月6日是愛眼日。今年的六月六日是全國第十八個愛眼日。你知道六月六日愛眼日的來歷嗎?1992年的9月25日,天津醫科大學眼科教授首次向全國倡議,在國內設立愛眼日,并在天津召開了全國愛眼日第一次研討會。這一倡議受到眼科學界和眼科專家們的響應, 1996年,國家衛生部、國家教育部、團中央、中國殘聯等12個部委聯合發出通知,將愛眼日活動列為國家節日之一,并確定每年6月6日為“全國愛眼日”。 我國青少年的視力問題值得關注,據國家教育部、衛生部最新調查表明:目前我國共有4億多近視眼患者,近視發病率達33.3%,小學生近視率超過25%,初中生近視率達到70%,高中生近視率達到85%,每年以8%的速度增長,居世界第一位,其中青少年是近視“重災區”。

今天我們演講的主題就是《愛眼護眼,世界等著你去發現》。

眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野離我們越來越遠。這是為什么呢?這是因為許多同學沒有作息地用眼,不顧衛生地擦拭眼睛,不注意距離地看電視、用電腦、看書等等。也許有的同學錯誤地認為“只要我學習好就行了,視力不好配戴眼鏡就行了。“更有的人認為戴眼鏡是有知識的象征。但現實生活告訴我們:一旦患了近視,戴上眼鏡會給學習和生活帶來很多不便。例如在參加體育活動的時候,打破眼鏡甚至傷及眼睛到醫院做手術縫合是常有的事。戴上眼鏡如仍不注意用眼衛生,常會使視力下降加快,形成高度近視,甚至失明。而且患高度近視的同學在將來考大學選擇專業和將來工作擇業都會受到限制。如果你學習成績很好,只是因為眼睛近視而被你所鐘愛的專業拒之門外,那你將會抱憾終生。

眼睛可以讓我們去認識世界,學習知識,如果我們失去了明亮的眼睛,我們的世界將是黑暗的。同學們在日常生活和學習中一定要自覺的注意科學用眼。下面,我向大家提幾個建議:

1. 看書寫字時眼睛與書本的距離要保持30厘米左右,姿勢要端正。

2. 連續書寫50分鐘后,休息10分鐘左右。

3. 不要在光線太強或太弱的地方看書。

4. 走路或乘車時不要看書。

5. 不要躺在床上看書。

6. 堅持做好眼保健操。

同學們你們還知道嗎?眼睛是人類感官中最重要的器官,大腦中大約有一半的記憶和知識都來自于眼睛。我們有什么理由不保護眼睛呢?

常言道:冰凍三尺非一日之寒,水滴石穿非一日之功,保護眼睛也不是一朝一夕就能做到的,注意用眼衛生、科學用眼貴在堅持,需要持之以恒,才能預防近視的發生及近視程度的加深。

婀娜多姿的山河,絢麗多彩的萬物,一切的一切都需要眼睛來觀察,同學們,讓我們一起愛護眼睛,世界等著你去發現!

全國愛眼日演講稿8OO字篇九

隨著社會的進步,科學的發展,人們的追求也越來越不一樣了,可笑的是,有人競然把戴一副近視鏡當作一種時尚,簡直是可笑。也難怪,現在有大多數人都戴上了眼鏡,大概都是在追求時尚的吧?我的媽媽也戴著一副眼鏡,我把我的想法跟媽媽說了,媽媽卻持反對意見:孩子,你不知道眼鏡一戴上,基本上就摘不下去了,而且其中的不便只有戴眼鏡的人自己知道,不是那么舒服的,特別是冬天,眼鏡被熱氣一哈,啥也看不清了,住一會兒才能看得見,別扭死了,千萬不能誤認為戴上眼鏡是多么光榮的事,那是沒辦法的事呀!其中的原由也各不一樣,但最終結果是一樣的,不戴眼鏡看不清東西!媽媽的一席話,讓我一下子明白了,啊,原來戴眼鏡并不是一種時尚呀,我也漸漸理解了他們的痛苦和無奈,于是,我真正感覺到了珍愛視力是多么的重要,我們現在能有雙好眼睛是多么的幸福。因此,我決定從我做起,從現在開始,好好保護自己的眼睛,也帶動所有身邊的人都來保護好自己的眼睛。

那么近視是怎樣產生的?我想不怪乎以下幾點:

一、小學生寫字時,不注意姿勢,沒有做到“書離筆尖一寸遠,桌離胸脯一拳遠,頭離書本一尺遠”這一標準。

二、看書姿勢不正確,躺在床上看,或是趴在床上看,只要舒服,不管姿勢。

三、看電視時間太長,離電視距離太近,造成眼睛長時間疲勞。

四、科技發達了,家家有了電腦,上網查資料固然方便了,但大部分人是用來上網聊天,玩游戲,一天天做在那里,盯著那么小一個屏幕,再好的眼睛也會受不了的。

綜上所述,我們以后一定要引起高度重視,采取行之有效地措施,來重點保護我們的眼睛,戴上眼鏡的也不要恢心,慢慢調理,按正確方式做,讓度數逐漸減小,沒戴上眼鏡的,則更應注意,不然一雙美麗的大眼睛,只能被深埋在一副大眼鏡底下,那不是酷,而是痛苦!珍愛視力,從我做起,我們每個人都要行動起來,要愛惜自己的眼睛喲!

全國愛眼日演講稿8OO字篇十

每年的6月6日為全國愛眼日”,作為第十四屆愛眼日,今年的愛眼日再次提醒所有人,關注眼睛健康,珍愛視覺之窗。

然而,有關數據顯示,我國的近視人數卻出現有增無減的趨勢,特別是近視群體的低齡化,日益引起社會廣泛關注。為此,本刊特邀顧問、上海仁愛醫院眼科醫生教授值此全國愛眼日”到來之際,聊一聊健康護眼的話題,以此提醒更多的人愛護自己的眼睛。

近視依然是最主要眼疾

我國近視狀況日趨嚴重,數據表明,中國的近視眼患者已經超過6000萬人,居世界之首,中國青少年近視率排名世界第二,僅次于近視第一大國”——日本。過度用眼已成為很多人的生活常態?,F代社會競爭越來越激烈,很多人都不得不把熬夜、加班以及長時間的閱讀作為一種常態,因而,眼睛必然承受巨大的壓力,視神經長期受壓,長此以往,極有可能患上近視,特別是現代都市電腦工作占的比重越來越大,更增加了患近視的幾率,以至到目前,近視依然是最主要的眼部疾病。

近視群體

呈現低齡化趨勢

根據國家體育總局最近公布的第二次國民體質監測公報顯示,與xx年相比,大、中、小學學生視力不良率均有所上升,且隨年齡增加而升高。xx年,小學生視力不良率為31.67%,比xx年增加了8.5%;初中生為58.07%,比xx年增加了8.7%;高中生和大學生的視力不良率分別高達76.02%和82.68%。也就是說,每百名大學生中有83人視力不好。青少年近視現狀令人堪憂。

眼科醫生介紹,目前造成青少年近視率不斷增高的原因主要是用眼過度、用眼不衛生、缺乏營養和眼保健常識、遺傳以及體內缺少維生素等幾個方面。近視眼雖然有遺傳因素,但絕大部分學生以及家長和老師如果能共同培養學生愛護眼睛的意識,讓孩子注意用眼衛生,加強眼睛保健,80%的青少年學生完全可以通過各種措施避免成為近視眼。

近視矯治

視情況選好方法

目前,采用較多的是準分子激光矯治近視方法,這種方法配合嚴格的波前像差術前檢查,結合檢查得到的不同人的屈光數據,設計出個性化的切削方案,可以比較全面地矯正人眼像差,使術后的裸眼視力達到理想狀態,可以避免傳統激光手術的術后新像差。

對于不能進行激光手術矯治的人,對選擇眼鏡應有所講究,一些人從美觀的角度出發,選擇軟性隱形眼鏡,眼科醫生介紹,軟性隱形眼鏡存在很多隱患,尤其是中小學生正處在生長發育旺盛時期,眼球視軸尚未定形,若過早或較長時間連續佩戴隱形眼鏡,易產生角膜缺氧和生理代謝障礙等副作用。

同時,鏡片清洗消毒不嚴,則會繼發感染。另外,還會造成角膜磨損,上皮脫落,嚴重者會導致角膜潰瘍或穿孔。硬式透氧性隱形眼鏡避免了上述軟性隱形眼鏡的缺點,具有高透氧性,光學效果也較軟式的穩定,清晰度提高,還能矯正角膜散光。

對于青少年近視,中醫則建議選擇更為安全的方法。上海仁愛醫院中醫科醫生劉×介紹,青少年近視與先天稟賦不足遺傳因素有關,但更重要的原因則是后天用眼不當,中藥熏蒸配合點穴防治青少年近視比較安全,以疏通眼部氣血循環,達到提高視力明目的作用,還可改善眼疲勞。

近視預防非常重要

眼科醫生提醒家長,近視的預防保健非常重要,在日常生活中,要注意養成科學合理的用眼習慣,減少用電腦的時間,以及是夜間燈光的使用時間,另外,要多運動,做好眼部保健,同時,還應注意用眼衛生,出現視力下降,應及時到醫院檢查治療。

兒童斜弱視治療宜趁早

弱視的最大危害,是患兒不僅雙眼或單眼視力低下,而且常常沒有完善的雙眼視覺功能,無法形成立體視覺,以至于將來從事許多工種會受限,影響工作前途。斜視俗稱對眼”、斗雞眼”、斜眼”,不僅影響美觀,同時也影響視力,更重要的是斜視會造成立體視功能的喪失,這樣的人不能準確地判斷物體之間的遠近、高低,斜視患者不能從事諸如駕駛、測繪等需立體視覺的工作。

上海仁愛醫院眼科醫生介紹,兒童處在生長發育的時期,對于斜弱視的治療,年齡越小,效果越好,強調早就診、早治療,否則延誤了治療時機,難以恢復立體視等雙眼視功能,將來擇業會受到嚴重影響。

全國愛眼日演講稿8OO字篇十一

尊敬的老師親愛的同學們:

大家早上好!當我們抬起頭凝視著明艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙璀璨的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是[愛護我們的眼睛]。

同學們,你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關注姿勢,看書做作業時眼睛離書本太近,忽略了偶然有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注重這些,所以戴上了近視眼鏡,此刻可以說深受其害。另外還有一些同學喜愛看電視或者用電腦,往往持續幾個小時,造成用眼無節制,時間長了,自然就要付出患上近視眼前含糊的代價。

有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!

所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

三個要:一讀書寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二持續看書一小時左右,要歇息片刻,比如說看看我們校園教室內的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注重合理飲食,注重營養不挑食。因為我們的眼球發育也需要充分全面的營養,我們只要不挑食,都能吸取到眼球發育所需的養分。

還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書;不要長時間看電視玩電腦。

同學們,讓我們行動起來,一起保護視力防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

全國愛眼日演講稿8OO字篇十二

敬愛的老師們,親愛的同學們:

大家早上好!

當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!

眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。我們每個人小時候都擁有一雙明亮的眼睛,擁有過夏夜繁星閃爍的天空??墒菨u漸地,由于讀寫姿勢不當,用眼過度,許多人的視力不斷地下降,藍天不再明凈,繁星變得一片朦朧。我想,大家一定不愿讓眼鏡伴隨自己一生吧!

6月6日是世界愛眼日,雖然今年的愛眼日已經過去,但是我們每時每刻都應牢記保護眼睛。有資料顯示,我國眼睛不好的人數居然僅次于世界第一的日本,因此也被稱為“中國眼”。我國的盲人達到了500萬,占全世界盲人總數的18%;而且每年約有45萬人失明,這意味著幾乎每分鐘就會出現一例新的盲人。我國的近視率達到了1000萬。保護視力刻不容緩,為此,我呼吁:為了你能繼續擁有一雙明亮的眼睛,為了你能擁有更明凈的天空,每一位同學都要把保護眼睛的信念牢記心中,都要把愛護眼睛的要求落實到自己的日常行為中。為此,我建議大家作到如下幾點:

1、始終保持教室內充足的光線,光線不足時要及時開燈。

2、看電視和操作電腦時,要保持一定用眼距離和坐姿的端正。眼保健操要正確到位。

3、養成良好的讀書寫字習慣,20xx年中學生全國愛眼日演講稿20xx年中學生全國愛眼日演講稿讀寫姿勢要端正,背部要伸直,頸部保持直立,做到“三個一”也就是眼睛離書本一尺,手指距筆尖一寸,胸脯與桌子隔一拳。不正確的握筆姿勢和不良的讀書習慣要隨時糾正。走路和乘車時也不要看書,不要躺著看書,不在光線過強或過暗的地方看書。

4、保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞,恢復學習能力的重要原因,也是保持身體健康的主要因素。

5、多做戶外運動,經常遠眺,使眼睛得到休息,調節視力,解除疲勞。

6、不偏食,多吃奶制品、魚蛋、肉等,少吃糖果和含糖高的食品,合理的安排我們的飲食結構,從飲食中獲取充分的營養物質。多吃蔬菜,尤其是胡蘿卜等含多種維生素的食品。

做到以上6點并不難,只要同學們自覺執行,只要老師們隨時提醒,及時糾正,我相信,同學們一定會擁有一雙更清澈、更明亮的眼睛,一定會擁有一片更廣闊、更明凈的天空!

全國愛眼日演講稿8OO字篇十三

敬愛的老師們、親愛的同學們:

大家好!

我是三(1)班的張xx,今天是16周一,我代表我們班在國旗下講話,我演講的題目是:《愛護我們的眼睛》。

1996年,衛生部、教育部等12個部委聯合發出通知,規定每年的6月6日為“全國愛眼日”。20xx年6月6日是第xx個“全國愛眼日”。

現在,在中小學生群體里的近視眼越來越多了,教育部和衛生部的調查顯示,目前我國學生的近視率已經居世界第二位,中小學生的近視率已經超過百分之三十五,我國青少年因近視而致盲的人數已經達到30萬人。由此可見,我們更應該保護自己的眼睛,不讓它受到傷害。眼睛是我們認識世界、學習知識、相互交流的重要窗口。如果我們失去了明亮的眼睛,就看不到美麗精彩的世界。眼前永遠是一片黑暗。視力的減弱,會給我們的學習和生活帶來許多不便。那么,在使用眼睛的同時,我們又應該怎樣保護自己的眼睛呢?

一、養成良好的用眼習慣。

保持正確的坐姿看書和寫字,要做到三個一:眼離書本一尺,手離筆尖一寸,胸離桌子一拳;要在足夠的光線下學習;不要長時間看書;寫字看書應每隔45分鐘休息一會,望一望遠處,使眼睛得到充分的休息。每天一定要堅持做好眼保健操。

二、注意加強營養,多吃一些有益于我們眼睛的食物。

如:含有豐富蛋白質的瘦肉、蛋類、豆類等;含有維生素a的魚肝油、奶類;富含維生素c的蔬菜水果對眼睛也有益處,如胡蘿卜、菜椒、橘子、梨子等。因此,我們要注意合理搭配,多吃一些有益于我們眼睛的食物。缺少了它們,眼睛就會暗淡無光,視力下降。

三、我們還要注意用眼的衛生,不要用不干凈的手或毛巾擦揉眼睛,不要長時間的觀看電視節目、操作電腦和玩手機。每周定時剪短指甲。每學期定期對眼睛進行檢查,及時發現問題,治療眼睛疾病。

四、課間的時候,同學們不要手里拿著文具打鬧,比如拿著筆說笑,用尺子追打。平時也不能拿著棍子等尖銳的東西打鬧,這樣很容易傷到眼睛,一旦發生事故,后果不堪設想。

所以,我們一定要愛護好眼睛,保護視力,預防近視,讓自己有一雙明亮的眼睛。

我的演講完畢,謝謝大家!

全國愛眼日演講稿8OO字篇十四

尊敬的老師、親愛的同學們:

大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件多么幸福的事情。今天,我演講的題目是《愛護我們的眼睛》。

同學們,你們平時繁忙的課業會讓我們的眼睛很疲勞,再加上有些同學沒有關注姿勢,看書做作業時眼睛離書本太近,忽略了偶爾有意識地觀看遠景,我們的眼睛越來越疲勞,越來越走向近視或者加深近視度。老師小時候就是因為沒有注意這些,所以戴上了近視眼鏡,現在可以說深受其害。另外還有一些同學喜歡看電視或者用電腦,往往連續幾個小時,造成用眼無節制,時間長了,自然就要付出患上近視、眼前模糊的代價。

有資料顯示,我國有五百萬盲人,七百萬雙眼低視力者,單眼低視力者高達四千萬人,也就是平均每100個中國人就有三到四個近視眼。形形色色的眼病不僅嚴重危害了人們的身心健康,也阻礙了人們生活質量的提高。要知道我們人類將近80%的感覺來源于我們雙眼,失去清晰的視力,我們就等于失去了近80%的感覺,多么可怕!

所以,我們要時刻提醒自己:我愛護眼睛了嗎?預防近視,從下面做起吧:提醒大家做好三個要和三個不要:

三個要:一、讀書、寫字姿勢要端正,眼睛和書本的距離保持一尺;二、連續看書一小時左右,要休息片刻,比如說看看我們校園、教室內的花草,或者向遠處眺望一會兒;三要注意合理飲食,注意營養、不挑食。因為我們的眼球發育也需要充分、全面的營養,我們只要不挑食,都能吸取到眼球發育所需的養分。

還要記住三個不要:不要在光線暗弱和直射陽光下看書、寫字;不要躺在床上和走路時或者在動蕩的車廂內看書;不要長時間看電視、玩電腦。

同學們,讓我們行動起來,一起保護視力、防治近視,還自己一個清晰世界,共同去感悟美好生活!謝謝大家!

全文閱讀已結束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔

相關推薦 更多

2023年全國愛眼日演講稿 愛眼日演講稿字優秀
發布時間:2023-05-21
要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?下面小編給大......
全國愛眼日的演講稿1000字 全國愛眼日演講稿結尾(13篇)
發布時間:2023-03-23
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗......
全國愛眼日演講稿 200字 6月6日全國愛眼日演講稿15篇(優秀)
發布時間:2023-04-08
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎?下面是小編幫大家整理......
全國愛眼日演講稿
發布時間:2023-05-31
敬愛的老師們,親愛的同學們: 大家好!同學們,今天我演講的主題就是愛眼護眼,擁有明亮的眼睛。 眼睛是心靈的窗戶,人人都有一雙明亮的眼睛。這雙眼睛可以看到五彩繽紛的大千世界,但現在,清晰的視野離我們.........
全國愛眼日愛護眼睛演講稿
發布時間:2022-12-26
全國愛眼日愛護眼睛演講稿演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在現實社會中,我們都可能會用到演講稿,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編精心整理的全國愛眼日愛護眼睛演講稿,歡迎大家分享。尊敬的老師,同學們:大家上午好!我是五(9)班的鄭文蕾今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。同學們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的'愛眼日。我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶,是我們人體.........
全國愛眼日愛護眼睛演講稿
發布時間:2023-06-13
全國愛眼日愛護眼睛演講稿演講稿是作為在特定的情境中供口語表達使用的文稿。在現實社會中,我們都可能會用到演講稿,為了讓您在寫演講稿時更加簡單方便,下面是小編精心整理的全國愛眼日愛護眼睛演講稿,歡迎大家分享。尊敬的老師,同學們:大家上午好!我是五(9)班的鄭文蕾今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。同學們,你們知道嗎?每年的六月六日是我們的'愛眼日。我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶,是我們人體.........
最新愛眼日演講稿600字 愛眼日演講稿小學生(14篇)
發布時間:2023-06-13
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇......
最新全國愛眼日演講 愛眼演講稿小學生(五篇)
發布時間:2023-04-05
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?以下是我幫大家整理的演講稿模板范文,......
最新全國愛眼日演講稿300字(11篇)
發布時間:2023-04-21
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文,希望對大......
全國愛眼日演講稿三分鐘 全國愛眼日演講稿(精選15篇)
發布時間:2023-11-11
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?以下是我幫大家整理的最新演......
最新全國愛眼日演講稿保護心靈之窗眼睛 全國愛眼日演講稿(模板18篇)
發布時間:2023-11-11
要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。演講的直觀性使其與聽眾直接交流,極易感染和打動聽眾。那么......
2015全國愛眼日演講稿
發布時間:2024-03-22
老師們,同學們: 大家好! 今天我講話的主題是防治近視,還自己一個清晰世界。 環顧四周,現在患近視的學生越來越多了,為什么會這樣呢?大部分同學是學習中用眼不當造成的。學習是我們學生的天職,每天繁忙.........
最新全國愛眼日演講稿結尾優質(14篇)
發布時間:2024-03-25
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿接......
全國愛眼日演講稿大全
發布時間:2023-05-21
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿下面是小編為大家整理的......
全國愛眼日演講稿字(大全九篇)
發布時間:2023-05-31
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面是小編幫大家整理的優秀演講稿模板范文,供大家參考借鑒,希望......
2023年全國愛眼日演講稿三分鐘 全國愛眼日演講稿(優秀9篇)
發布時間:2023-11-27
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編為大......
最新全國愛眼日的演講稿(九篇)
發布時間:2023-05-03
使用正確的寫作思路書寫演講稿會更加事半功倍。在日常生活和工作中,能夠利用到演講稿的場合越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?下面小編給大家帶來關于學習演講稿模板范......
2015全國愛眼日的演講稿
發布時間:2023-02-07
敬愛的老師們,親愛的同學們: 大家好! 當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛! 眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件.........
最新六月六日全國愛眼日演講稿 6月6日全國愛眼日宣傳(20篇)
發布時間:2023-08-05
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀......
全國愛眼日演講稿——迎接愛眼日 關注眼健康
發布時間:2023-08-07
每年的6月6日為“全國愛眼日”,作為第十四屆愛眼日,今年的愛眼日再次提醒所有人,關注眼睛健康,珍愛視覺之窗。 然而,有關數據顯示,我國的近視人數卻出現有增無減的趨勢,特別是近視群.........
愛眼日演講稿(大全14篇)
發布時間:2023-11-05
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾......
2017全國愛眼日國旗下演講稿
發布時間:2023-02-05
眼睛,被人喻為心靈的窗戶。它是五官之首,是人的重要器官,對于人們的工作、學習和生活至關重要。下面是查字典范文網小編給大家整理的全國愛眼日國旗下演講稿,僅供參考。 2017全國愛眼日國旗下演.........
最新愛眼日主題演講 愛眼日演講稿600字(四篇)
發布時間:2023-03-07
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整......
愛眼日演講稿300字 愛眼日演講稿1000字(3篇)
發布時間:2023-04-04
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。我們想要好好寫一篇演講稿,可是卻無從下手嗎?下面我給大家整理了一些演講稿模板范......
最新愛眼日演講稿200字 愛眼日演講稿1000字優秀(4篇)
發布時間:2023-08-07
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的......
最新全國愛眼日演講稿(模板19篇)
發布時間:2023-11-18
演講比朗誦更自然,更自由,可以隨著講稿的內容而變化站位。一般說來,不要在演講人前邊安放講桌,頂多安一個話筒,以增加音量和效果。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以......
全國愛眼日的演講稿(17篇)
發布時間:2023-03-21
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我......
最新愛眼日演講稿600字 愛眼演講稿600字(十八篇)
發布時間:2023-03-02
要寫好演講稿,首先必須要了解聽眾對象,了解他們的心理、愿望和要求是什么,使演講有針對性,能解決實際問題。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿......
全國愛眼日演講稿:愛護眼睛,珍惜光明
發布時間:2022-09-13
尊敬的老師,同學們: 大家早上好。 今天我為大家演講的題目是《愛護眼睛,珍惜光明》。每年的6月6日是世界愛眼日,我們大家經常說眼睛是心靈的窗戶,是我們人體不可缺少的一部分,試想如果有一天我們失去了這.........
全國愛眼日演講稿300字優秀(15篇)
發布時間:2023-05-16
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿以下我......
最新全國愛眼日國旗下講話稿(優秀14篇)
發布時間:2023-10-27
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。全......
2023年全國愛眼日演講稿 全國愛眼日是哪一天優秀(五篇)
發布時間:2023-08-09
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?下面我給......
全國愛眼日講話稿小學 全國愛眼日講話稿(通用9篇)
發布時間:2023-11-02
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優質......
最新愛眼演講稿150字 愛眼演講稿400字14篇(精選)
發布時間:2023-04-09
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么演講稿怎么寫才恰當呢?那么下面我就給大家講一講演講稿怎......
最新愛眼國旗下講話 愛眼日國旗下講話稿(精選14篇)
發布時間:2023-11-20
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看......
2023年愛眼日演講稿100字 愛眼日演講稿600字(5篇)
發布時間:2023-08-07
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?下面我給大家整理了一些演......
最新愛眼日演講稿(精選14篇)
發布時間:2023-02-06
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗......
愛眼日演講稿小學生 愛眼日演講稿(大全9篇)
發布時間:2023-10-26
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。下......
全國愛眼日演講稿300字(通用十五篇)
發布時間:2023-03-30
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?以下我給......
全國愛眼日演講稿 200字十五篇(實用)
發布時間:2023-08-07
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?以下是我幫大家整理的演講稿......
世界愛眼日演講稿300字 愛眼日的演講稿(5篇)
發布時間:2023-07-06
演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。那么我們寫演講稿要注意的內容有......
2023年全國愛眼日講座 愛眼日主題演講稿十六篇(匯總)
發布時間:2023-04-08
演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?以......
2022愛護眼睛演講稿小學生 全國愛眼日學生演講稿6篇
發布時間:2023-03-31
我們以后一定要引起高度重視,采取行之有效地措施,來重點保護我們的眼睛,下面查字典小編為大家精心整理了2022愛護眼睛演講稿小學生 全國愛眼日學生演講稿6篇,僅供......
全國愛眼日廣播稿250 全國愛眼日廣播稿150字(5篇)
發布時間:2023-04-15
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下......
2023年全國愛眼日演講稿(大全16篇)
發布時間:2023-11-27
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇演講稿以下是我幫大家整理的最新演講稿模板......
2023年全國愛眼日的演講稿(八篇)
發布時間:2023-03-23
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?以下我給大家整理了一些優質的演講稿模板范文......
2023年全國愛眼日演講稿(大全11篇)
發布時間:2023-11-11
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。我們如何才能寫得一篇優質的演講稿呢?以下我給大......
2023年全國愛眼日演講稿大全(6篇)
發布時間:2023-08-07
演講稿是一種實用性比較強的文稿,是為演講準備的書面材料。在現在的社會生活中,用到演講稿的地方越來越多。那么你知道演講稿如何寫嗎?以下是我幫大家整理的最新演講稿模......
全國愛眼日演講稿結尾(十四篇)
發布時間:2023-01-21
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾......
最新全國愛眼日演講稿:保護心靈之窗眼睛(五篇)
發布時間:2023-01-12
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,......
最新愛眼日主題班會演講稿 愛眼日的演講稿(12篇)
發布時間:2023-02-03
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下我給大家整理了......
2023年全國愛眼日演講稿300字13篇(模板)
發布時間:2023-08-07
演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾......
愛眼日演講稿(精選14篇)
發布時間:2023-09-28
演講稿也叫演講詞,它是在較為隆重的儀式上和某些公眾場合發表的講話文稿。演講稿對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫演講稿呢?下面我給大家整理了一些演講稿模板范文......
2016全國愛眼日愛護眼睛演講稿范例集錦欣賞
發布時間:2023-05-23
下面是2016全國愛眼日愛護眼睛演講稿范例集錦欣賞,小編整理供各位閱讀與參考,希望內容能滿足大家的閱讀需求,詳細內容請看全文介紹。世界.........
最新愛眼日演講稿300字(9篇)
發布時間:2023-03-11
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,......
最新全國愛眼日演講稿三分鐘(模板9篇)
發布時間:2023-11-18
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,......
最新全國愛眼日的話 全國愛眼日知識講座(模板5篇)
發布時間:2023-06-16
人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范......
最新愛眼日演講稿600字(17篇)
發布時間:2023-08-07
演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。好的演講稿對于我們的幫助很大,......
全國愛眼日主題內容 全國愛眼日講座(6篇)
發布時間:2024-04-15
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋......
愛護眼睛國旗下演講 全國愛眼日國旗下講話大全(21篇)
發布時間:2023-04-10
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?下面我給大......
全國愛眼日國旗下講話稿幼兒園 全國愛眼日國旗下講話稿(優秀8篇)
發布時間:2023-11-08
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒......
最新全國愛眼日宣傳稿 全國愛眼日宣傳語(模板12篇)
發布時間:2023-10-28
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,......
2023年6月6日全國愛眼日征文 6.6世界愛眼日演講稿(三篇)
發布時間:2023-08-07
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗......
最新愛眼護眼國旗下演講稿 關愛眼睛的演講稿(五篇)
發布時間:2023-08-06
演講稿是演講者根據幾條原則性的提綱進行演講,比較靈活,便于臨場發揮,真實感強,又具有照讀式演講和背誦式演講的長處。好的演講稿對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫......
最新全國愛眼日宣傳稿 全國愛眼日活動報道(大全12篇)
發布時間:2024-04-03
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們一起來看一看吧。全國愛......
全國愛眼日主題內容 全國愛眼日講座(17篇)
發布時間:2024-04-09
每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是小編......
全國愛眼日主題內容 全國愛眼日講座(5篇)
發布時間:2023-08-05
在日常學習、工作或生活中,大家總少不了接觸作文或者范文吧,通過文章可以把我們那些零零散散的思想,聚集在一塊。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?下面是小編為大家收......
2023年全國愛眼日廣播稿600 全國愛眼日廣播稿300字(八篇)
發布時間:2023-01-20
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧全國......
2023年全國愛眼日國旗下講話稿 全國愛眼日美篇小學(11篇)
發布時間:2023-06-07
范文為教學中作為模范的文章,也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考,也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優......
愛眼日演講稿
發布時間:2023-02-07
關于愛眼日演講稿合集九篇演講稿可以幫助發言者更好的表達。在現在社會,演講稿對我們的作用越來越大,你所見過的演講稿是什么樣的呢?下面是小編收集整理的愛眼日演講稿9篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。愛眼日演講稿篇1老師們,同學們,早上好!6月6日也就是這周**,是與大家健康有關的日子,它是“全國愛眼日”所以,今天,我講話的主題是:愛護眼睛,從點滴做起。為什么要設立這樣一個節日呢?眼睛是“心靈的窗戶”,每.........
愛眼日演講稿600字 愛眼主題演講稿12篇(優質)
發布時間:2023-08-07
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下......
愛眼日演講稿字實用
發布時間:2023-08-06
演講稿要求內容充實,條理清楚,重點突出。在社會發展不斷提速的今天,演講稿在我們的視野里出現的頻率越來越高。那么我們寫演講稿要注意的內容有什么呢?接下來我就給大家......
愛眼日國旗下演講
發布時間:2023-01-19
眼睛試用過度的除了工作者就是學生了,視力只有從小注意,才會原理眼睛。以下是由查字典范文大全為大家整理的愛眼日國旗下演講,希望對你有.........
最新全國愛眼日演講稿保護心靈之窗眼睛(優質9篇)
發布時間:2023-11-27
演講稿具有宣傳,鼓動,教育和欣賞等作用,它可以把演講者的觀點,主張與思想感情傳達給聽眾以及讀者,使他們信服并在思想感情上產生共鳴。那么演講稿怎么寫才恰當呢?以下......
愛護眼睛國旗下演講 全國愛眼日國旗下講話(通用19篇)
發布時間:2023-04-10
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文怎么寫才能發揮它最大的作用呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎......
2023年愛眼日演講稿600字 愛眼日演講稿小學生優質(8篇)
發布時間:2023-04-11
演講稿也叫演講詞,是指在群眾集會上或會議上發表講話的文稿。演講稿是進行宣傳經常使用的一種文體。演講的作用是表達個人的主張與見解,介紹一些學習、工作中的情況、經驗......
愛眼日演講稿100字(四篇)
發布時間:2023-04-03
演講稿首先必須開頭要開門見山,既要一下子抓住聽眾又要提出你的觀點,中間要用各種方法和所準備的材料說明、支持你的論點,感染聽眾,然后在結尾加強說明論點或得出結論,......
小學全國愛眼日國旗下講話稿
發布時間:2024-03-23
眼睛是心靈的窗戶,人人都希望有一雙明亮的眼睛。下面是查字典范文網小編給大家整理的小學全國愛眼日國旗下講話稿,僅供參考。 小學全國愛眼日國旗下講話稿【篇一】 敬愛的老師,親愛的同學.........
2012年全國愛眼日國旗下講話稿
發布時間:2023-01-25
敬愛的老師們,親愛的同學們:大家早上好!當我們抬起頭注視著鮮艷的五星紅旗冉冉升起時,你們有沒有想過:是什么讓我們看到了這激動人心的情景?對,是我們的眼睛!眼睛是心靈的窗戶,擁有一雙明亮的眼睛是一件.........
全國愛眼日宣傳稿 全國愛眼日活動報道(十一篇)
發布時間:2023-08-07
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優秀范文,希望能夠幫助到大家,我們......
最新全國愛眼日國旗下講話稿(通用11篇)
發布時間:2023-11-29
無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?下面我給大家整理了一些優......
最新世界愛眼日演講稿300字(3篇)
發布時間:2023-04-08
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。那么你知道演講稿如何寫嗎?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇演講稿吧,我......
全國愛眼日:國旗下講話
發布時間:2022-11-09
同學們,什么也看不見,那是什么樣的感覺,是不知道光明的感覺,是分不出色彩的感覺,是辨不出路在何方的感覺,是失去了才知道寶貴的感覺 所以,請從現在開始保護好自己的眼睛,做到五堅持:堅持體育鍛煉、堅持衛生用眼,堅持定期檢查,......
愛眼日國旗下的演講
發布時間:2022-09-25
愛眼日國旗下的演講 老師們,同學們:早上好 十年前的今天,由衛生部等十二個中央部委聯合發出《關于開展“愛眼日”宣傳教育活動的通知》,決定每年6月6日為全國愛眼日。所以,我今天講話的題目是:加強鍛.........
全國愛眼日國旗下講話
發布時間:2022-12-27
每年6月6日為全國愛眼日,為進一步增強學生科學用眼、注意保護眼睛的意識,舉行了國際愛眼日主題國旗下講話。下面是查字典范文網小編給大家整理的全國愛眼日國旗下講話,僅供參考。 全國愛眼日國旗.........
2023年全國愛眼日作文100字 全國愛眼日作文400字(16篇)
發布時間:2023-08-05
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。相信許多人會覺得范文很難寫?下面是小編幫大家整理的優質范文,僅供參考,大家一起來看看吧。全國愛眼日作文10......
2023年愛眼日演講稿小學生 愛眼日演講稿(實用8篇)
發布時間:2023-12-03
演講稿是進行演講的依據,是對演講內容和形式的規范和提示,它體現著演講的目的和手段。那么演講稿該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的演講稿模板范文......
愛眼日主題班會演講稿 全國愛眼主題班會(優質十九篇)
發布時間:2023-05-19
演講稿具有觀點鮮明,內容具有鼓動性的特點。在社會發展不斷提速的今天,需要使用演講稿的事情愈發增多。優質的演講稿該怎么樣去寫呢?下面我幫大家找尋并整理了一些優秀的......
全國愛眼日國旗下講話幼兒園 全國愛眼日的國旗下講話(大全9篇)
發布時間:2023-10-27
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優質的范文嗎?以下是我為大家搜集的優質范文,僅供參考,一起來看看吧全國愛眼日......
全國愛眼日國旗下講話稿幼兒園 愛眼主題國旗下講話(7篇)
發布時間:2023-03-31
在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?接下來小編就給大家介紹一下優秀的范文該怎么寫,我們一起來看一看吧。全......
主站蜘蛛池模板: 砀山县| 苍南县| 沂水县| 临城县| 略阳县| 林周县| 大石桥市| 北辰区| 桂阳县| 泊头市| 昌吉市| 石城县| 万山特区| 绍兴县| 三台县| 桦南县| 澄迈县| 怀柔区| 亳州市| 云安县| 武山县| 昌黎县| 遂川县| 涪陵区| 玛曲县| 黎川县| 南丰县| 龙山县| 江油市| 阳西县| 开封市| 邳州市| 大安市| 乌鲁木齐县| 滕州市| 灌云县| 久治县| 广元市| 铅山县| 子洲县| 阿克苏市|