體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面我給大家整理了一些心得體會范文，希望能夠幫助到大家。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇一

在聽過芮老師的這門課之后才知道，我們所學的這部分其實是職業生涯規劃，是就業中必不可少的一部分。而在大一開設這門課，除為以后的真正的就業指導做準備外，更多的是讓我們學會規劃自己大學四年的生活，不讓時間被浪費掉，有效充分的利用大學時間來有針對性的對就業而學好自己的專業，同時也可對自己重新作一番全面深刻的審視,剖析了自我特性,明確了人生定位,把握了發展方向，激發學習熱情，對自我有一個嶄新的認識。

人生是一個旅程,要想走好就必須有一張地圖。古往今來無數航海家都是憑著他們的毅力和一張地圖完成他們漫長而艱難的旅程。我們的人生路上要經歷許多的風浪,就好比揚帆遠航，如果盲目的在這片大海上飄蕩,這樣的遠航永遠都看不到彼岸美麗的風景。我們身邊有無數的身影,在人群中徘徊,他們沒有目標,只追求一時的滿足。職業生涯規劃,是我們實現自我人生價值的第一步,就如同為我們的人生畫一張地圖，讓我們在將來的學習生活中有一個奮斗目標，然后向著這個方向,在這張地圖的指引下,為實現目標而奮斗。

人的一生將面臨三大抉擇——求學、求職、求偶，其中求職是十分重要的。職業是人的生活重要組成部分，它影響著個人的整個事業發展，影響著個人的家庭幸福程度。它不僅是謀生的手段，它也應該給人們帶來最大的精神滿足。它不僅滿足衣食住行的基本需求，而且滿足個人潛能發揮自我價值的實現。職業生涯規劃使我們了解只有對自己未來的職業進行完整地規劃,才能找到一份好工作，不會被社會淘汰，在社會上有立足之地，才能實現我們的人生價值。

大學生職業生涯規劃，就是在大學生明確自己興趣、愛好的前提下，在認真分析個人性格特征的基礎上，結合自己專業特長和知識結構，對將來從事工作所做的方向性的方案。大學生在走向社會前，將現實環境和長遠規劃相結合，給自己的職業生涯一個清晰的定位，是求職就業乃至將來職業升級的關鍵一環。

職業生涯活動將伴隨我們的大半生，擁有成功的.職業生涯才能實現完美人生。因此，職業生涯規劃具有特別重要的意義。首先，職業生涯規劃有利于促進個人努力工作。其次，職業生涯規劃有利于大學生提升就業競爭力。最后，職業生涯規劃有利于激發個人潛能，增強個人實力。而要設計一個適合自己的職業生涯規劃，就必須揚長避短，考慮自己的興趣愛好、價值觀念、人格特點、能力素質等方面的因素來設計自己的職業生涯規劃。

像許多剛進大學的同學一樣，我不知道自己想做什么、能做什么。我每天除了上課之外我不知道該干什么、怎樣分配我的時間，我對自己的將來沒有什么規劃。我總是想船到橋頭自然直，想那么多干嘛。但是自從上了職業生涯規劃課程之后，我才知道自己是多么的愚蠢。智者創造機會,強者把握機會,弱者坐等機會。機會是給有準備的人的。我不能做一天和尚撞一天鐘，渾渾噩噩、沒有目標、方向的過日子，我應該有一個前行的領路人——理想，我應該樹立遠大的理想，有了理想我就會像在百米沖刺一樣向著自己的目標努力的拼搏。我們大學生面臨著工作就業壓力,進行職業生涯規劃設計能使我們更好地進入社會。

21世紀是一個變幻莫測的世紀,一個催人奮進的時代,有希望也有困惑,有機遇也有挑戰。在這個高速發展的社會中,大學生已經越來越多,面臨著各種各樣的挑戰。在這個充滿競爭的社會中,怎樣才能更好地立足呢？大學生職業生涯規劃,使我對自己的未來有了一定的規劃，使我有了一定的目標，而我也會在接下來的這三年里，努力學習專業知識，為實現這個目標打下堅實的基礎。我相信有了目標的指導，今后我們在面對眾多優秀的對手時,能夠在競爭激烈的社會中立于不敗之地，闖出一片屬于自己的天地。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇二

進入大學最后一學年了，感覺剛開始在大一的時候都沒怎么學習專業知識，大多數都是公共課程，對于自己的這個專業也不是很了解，所以對自己的未來也沒怎么考慮過，只知道一個大致的方向，而且畢業以后不從事自己專業的人多了去了，也不知道自己究竟喜歡什么，擅長什么。確確實實，對自己的未來，我一點都沒怎么考慮過，不是沒有時間來考慮，而是我不知道該從何下手，也感覺這有點麻煩，所以就一拖再拖，一天一天，渾渾噩噩地過著日子，現在想起來，都覺得有點慚愧，花著父母的血汗錢，卻一點也不知道憐惜，真是不孝之極。

“大學生職業發展與就業指導”，剛開始上這門課的時候，沒什么感覺，也沒想太多，只是覺得這課真的有必要上嗎？我們真的需要規劃好自己的未來嗎？上了這個課后，我受益匪淺，深深地反思了一下自己，我們確實應該規劃好自己的未來，不僅讓我頓悟了，還讓我學到了很多知識，了解到了很多東西。

首先，什么是職業生涯？這是我們首先得確認的。

職業生涯又稱職業計劃或職業發展，是指人生的職業經歷。大學生在校期間是準備參加工作的準職業人，參加了工作，就意味著職業生涯的開始。職業生涯是漫長的，從參加工作一直到退休，占據了人一生大部分的時間。

從經濟的觀點來看，職業生涯就是個人在人生中所經歷的一系列職位和角色，它們和個人的職業發展過程相聯系，是個人接受培訓教育以及職業發展所形成的結果。

職業生涯是以心理開發、生理開發、智力開發、技能開發、倫理開發等人的潛能開發為基礎，以工作內容為確定和變化，工作業績的評價，工資待遇、職稱、職務的變動為標準，以滿足需求為目標的工作經歷和內心體驗的經歷。

職業生涯是人

一生中最重要的歷程，是追求自我實現自我的重要人生階段，對人生價值起著決定性作用。

職業生涯就是一個動態的過程，是指一個人一生在職業崗位上所度過的、與工作活動相關的連續經歷，并不包含在職業上成功與失敗或進步快與慢的含義。也就是說，不論職位高低，不論成功與否，每個工作著的人都有自己的職業生涯。

職業生涯，是一個人一生的工作經歷，特別是職業、職位的變動及工作理想實現的整個過

程。

其次，什么是性格？

性格是指表現在人對現實的態度和相應的行為方式中的比較穩定的、具有核心意義的個性心理特征，是一種與社會相關最密切的人格特征，在性格中包含有許多社會道德含義。性格表現了人們對現實和周圍世界的態度，并表現在他的行為舉止中。性格主要體現在對自己、對別人、對事物的態度和所采取的言行上。

對此，我們進行了自我性格的探索，mbti，通過測試，我是infp哲學家：沉穩的觀察者、理想主義、忠實、看重外在的生活和內在的價值的一致。有求知欲，能迅速發現各種可能性，常常起到促進實行一些主張的作用。只要某種價值觀不受到威脅，他們都善應變、靈活地接受；愿意諒解別人和了解充分發揮人的潛力的方法；對財富和周圍的事物不太關心。

我們還進行了霍蘭德的興趣類型理論測試的互動，我的測試結果是：傳統型，研究型，藝術型，感覺還挺準的。

再者，能力與發展的關系究竟是什么呢？顯而易見，你的能力越好，那么你的的未來發展就會越好，能力的好壞與自己未來發展的好壞有著密切的關系，所以我們要盡可能地提升自己的能力，知識都是其次。

人的能力是多種多樣的，一般可分為以下幾種：

1.一般能力和特殊能力

2.再造性能力和創造性能力

3.液體能力和晶體能力根據能力在人的一生中的不同發展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關系，可分為液體能力和晶體能力。

4.認知能力、操作能力和社交能力

其中，技能的分類更是多種多樣。

我在寒假還關注大學生就業現狀和發展趨勢；也十分清楚地了解如今就業形勢的嚴峻??但總覺得“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。沒有親身的經歷，就無法清楚地了解當今就業形勢的真實狀況，就只能讓自己繼續隔絕于社會之外。社會的復雜多樣，變幻莫測，是在書本、網絡和學校里無法感受和洞悉的到的。而且我學的是材料專業，如果沒有對自己所向往的職業和該行業對從業人員的要求有一定的了解的話，在學校自己就不能更有針對性地去學習，以后找實習單位、找工作或者創業勢必會使我措手不及、困難重重甚至一敗涂地。以下就我參加此次活動所體悟到的一些感受和收獲進行一下總結：

（一）要重視和精通自己的專業知識。

中國的材料行業正在蓬勃發展，材料的生產與加工技術日新月異，但是中低層次的就業崗位已接近飽和，就業形勢不容樂觀，但是行業中仍然十分缺乏高、精、尖人才。所以我們要充分利用在校學習時間不斷夯實我們的專業基礎知識和提高自己的專業技能，要肯去學、肯去鉆、肯去精益求精。而且我們要勤動手，多多培養我們的動手能力，此外廣泛涉獵各方面報刊書籍，關注行業動態，確定自己的研究方向，提高自己的綜合研究素質和專業競爭實力等，不斷拓展自己的優勢和成功渠道。

（二）要學好英語。

面對想在全球化的今天，特別材料專業，每天都要面對著日新月異的變化，一波有一波的技術浪潮，英語的重要是不言而喻的，你要學習國外先進的理論和技術，去國外留學等，英語就是必需品。成功的職業人給我們的建議是：要有更高的發展，那就學好英語吧。

（三）要多學會做人的方法并多花一些心思經營自己的人際關系網絡。

大學不僅是學習的樂園，更是育人的圣地。學會做人是我們大學生必修的一門課程。如今在校學習的我們，交際圈僅限于親人、部分同學和少許的朋友等，非常狹窄，對自己今后生涯的順利發展非常不利。所以，我們應該從現在起就更加重視培養自己的為人處世能力及經營并維護好自己的人脈資源。

（四）要擺正心態，對工作要嚴謹、認真、負責，樂觀面對未來所從事行業的發展前景。 心態決定成敗，細節鑄就輝煌。我們去應聘工作崗位，是想施展自己的實力，更是想為所在公司創造利潤和價值，而不是“三天打魚，兩天曬網”，成為公司的負擔。在人才市場競爭如此激烈的當今社會，任何一個公司都不會接受一個心高氣傲、做事磨蹭、對工作不認真負責的員工。正如冠捷科技集團黃某所言：“其實那些從大學出來的畢業生更高傲，說的都很好聽，叫他做一點事總是磨磨蹭蹭，而且還做不好。我們對員工都沒有什么特別的、苛刻的要求，他們只要對自己有態度，對所在崗位認真負責，那他們做任何行業都是可以的，而且我們也是歡迎這樣的員工的。”還有，中國的材料行業仍然是發展強勁的朝陽行業，仍然是一個生機勃勃而且更加合理健康發展的充滿希望的行業。所以，我們不應該有太多的抱怨和悲觀的心態，應該盡量多地去接觸行業最新的發展概況。并做好充分的準備，待畢業時，積極投身材料行業的發展大潮之中。這也是我們作為未來的材料研究人員實現自我人生價值的努力方向和難得的機遇。

（五）要積極投身實踐中去，去經歷，去感受，去領會。

獲取知識和提高技能有兩條途徑：一是從前人的經驗中去獲取；二是從自己的實踐中去獲

取。而最重要最可靠最有價值的還是自己在實踐中所獲得的知識和技能等。實踐出真知，這是千古以來不變的真理。再說猜測帶有很多的主觀想像的成分，比如對未來找工作難度的過分渲染而造成的對自己所學專業的失望等。如果你能積極投身實踐，在實踐中學習，在學習中實踐。你會發現生活或工作不是想像中的那么難，很多事情不是能否做到的問題，而是想不想去做的問題。你若想做，你會去找方法，你若不想做，你會找一大堆理由。而且實踐特別鍛煉人，練你的技能，考驗你的專業知識，練你的勇氣等。不論結果成功與否，所獲得的體會和閱歷是你一生受用不盡的財富。這就是實踐的魅力所在！

（六）要積極培養自己的獨立意識、獨立決策和執行的能力。

常求于人有利于人，少求于人有利于己。八十年代出生的我們，從小有的吃，有的穿，沒吃過什么苦，沒經歷過什么挫折，凡事都依賴父母，獨立意識弱，獨立辦事能力差等是常有的事。張總經理認為，一個人如果一直依附著別人，那么他就一點用處都沒有。人一旦不能獨立自主，人生很多事情都將無法完成。比如說公司給你一個項目，你若沒有獨立完成的能力，那么在很多方面都將受制于人，不僅項目很難完成，而且你最終也很難得到領導的重用。

我們都已成年，都到了自己對負責的年齡，很多事情自己完全可以獨立地去決定和處理，無需依賴別人。而且我們也不想一直生活在別人的世界里，我們就是我們自己，我們掌控著自己的人生發展軌跡。而且經過這樣有意識的培養，我們不僅獨立決策、執行能力會大有提高，而且自信心、自尊心也會大有增強，走向一個更加成熟的自我，也能更加坦然地面對和處理人生中的起起落落。

接著，我們評估了自己的決策風格，我的是謹慎的、直覺的、依賴的、易受他人影響、感覺的、悲觀的、猶豫的。

總之，上了大學生職業生涯規劃與就業指導這個課使我正確地認識了自己，也使我確定了人生的方向。從現在就要規劃好自己的人生，提升自身技能，不然為時已晚。就像《鋼鐵是怎樣煉成的》里那句經典的話：“人最寶貴的是生命，生命每個人只有一次。人的一生應當這樣度過：回憶往事，他不會因為虛度年華而悔恨，也不會因為碌碌無為而羞愧。”

在接下來的就業指導里，我相信我會學到更多，我也會堅定的朝著自己的職業規劃方向走，我相信我會有一條很好的職業生涯路。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇三

暑假期間我參加了xx省教育廳組織的高校教師崗前培訓班，聽了xx教授關于教師職業生涯規劃專題講題，現把我聽后的心得體會談談。

首先我作為一個才走出學門到工作崗位的人，分配到學校做教師，可以說是瞬息而變的事實——學生的身份變為教師。然而，真正能成為一位合格的人民教師，應說要有一個過渡過程，而實際工作又希望每位老師要縮短過渡時間，盡快成熟。聽過專題講座后使我受益匪淺，讓我體會做一位高等學府的好教師，是黨和人民，也是學校，我們先輩和學生對我們的希望和要求，也將是各位老師“嚴以律己”的必然結果。我從以下幾方面談談如何做好一名高校教師的感想：

一、大學教師的地位與作用

教育，是人類崇高的事業，這一事業的承擔者就是教師。教師傳遞人類的文化科學知識，進行思想品德教育，培養一代又一代的新人。教師的歷史使命，光榮而艱巨。人們用“百年樹人”來表達教師工作的深刻意義，用“辛勤的園丁”、“人類靈魂的工程師”來表達對教師的崇敬。“振興民族的希望在教育，振興教育的希望在教師”，教師是民族希望之所托，肩負著培養社會主義現代化建設者和接班人的重任。而大學教師又以其特定的歷史任務，起特殊的社會作用，構成其特殊的社會地位。

大學教師不同于一般教師的特殊的作用是：其一，大學教師的基本任務是培養高級專門人才，而高級專門人才在科學技術和社會的發展中起骨干的作用。現代科學技術的發展，最終取決于高等教育所培養的人才數量和質量；生產力水平的提高，國民經濟的發展，文化教育衛生事業的昌盛，綜合國力的增強，社會的.整體進步，很大程度取決于高等教育所培養的人才的數量與質量。而高級專門人才的質量，又取決于大學教師的工作。

其二，大學教師，既是文化科學的傳遞者，又是文化科學的創造者。歷來對人類社會有偉大貢獻的科學家、思想家、活動家，不少是薈集于高等學府或當過大學教師。人們往往把大學教師這一職業同文化發達、科學昌盛、政治民主、人類進步緊密聯系在一起，用“學者“、“專家”來稱呼大學教師，把大學教師的聲望作為一個國家學術水平的標志，把大學教師的社會地位作為一面文明建設的鏡子。

其三，大學教師，既是教育工作者，又是社會活動家，以其專家、學者的身分，對科學、文化、經濟、政治的遠見卓識，參與社會活動，直接為社會服務。在現代信息社會中，大學教師對社會改革的高見，對重大事件的評論，在報刊電臺上，占有重要的地位，起著輿論導向的作用。

由此可見，大學教師的社會地位，就其實質來說，不是人為規定的等級，而是由其對社會的作用與貢獻決定的。中華民族，歷來有“尊師重教”的良好傳統。人民對于教師，懷著素樸的崇敬感情。碩學宏儒，有著更高的社會地位，因為他們代表著學問道德。所謂“道之所存，師之所存也”，即使是剝削階級最高的統治者帝王，對于自己的老師，也不得不“執弟子禮”，所謂“當其為師，則弗臣也”，以表示對教誨自己的師長的尊敬。

二、大學教師的任務

高等學校一般有三個基本職能，第一培養高級專門人才；第二發展科學；第三直接為社會服務。高等學校要實現這三個職能，主要依靠廣大教師。

大學培養高級專門人才，主要是通過教學形式。因此，教學工作是大學教師的主要任務。每位教師必須努力教書育人。根據專業設置，培養目標，教學大綱，認真備課以及編寫講義教材，有計劃地進行教學，遵循大學生身心發展與教育關系的規律，在傳授科學文化知識的同時，發展大學生的智能，進行思想品德教育，努力提高教學質量。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇四

從某種意義上講，每個生命都是盲目的，沒有一個人帶著生存的意義來到人間，世界給我們預備了一塊空地讓我們侍弄，有的人在上面種了糧食于是有了溫飽的歡愉；有的人在上面種了云彩，于是有了詩意的期待；有的人任憑空地荒蕪，于是他又了無謂的煩惱與慍怒；有的人把空地種滿鮮花供路過的人觀賞，把空地變成了人間花園，于是他有了比花更美的關于侍弄花的理由。這里所說的“侍弄”，在我看來就是指的職業生涯規劃

所謂職業生涯規劃，是指一個人對其一生中所承擔職務相繼歷程的預期和計劃，包括一個人的學習，對一向職業或組織的生產性貢獻和最終退休。從立場不同可以分為兩類：個體職業生涯規劃和員工職業生涯規劃。在這里我們更側重的是個體職業生涯規劃。個體職業生涯規劃并不是一個單純的概念，它和個體所處的家庭、組織和社會存在密切的關系。

對個體而言，職業生涯規劃的好壞必將影響整個生命歷程。我們常常提到的成功與失敗不過是所設定目標的實現與否，目標是決定成敗的關鍵。個體的目標是多樣的：生活質量目標、職業發展目標、人際環境目標等等。整個目標體系中的各因子之間相互交織影響，而職業發展理想在在整個體系中居于中心位置，這個目標實現與否，直接引起成就與挫折，愉快與不愉快的感受，影響生命的質量。但是在進行職業生涯規劃之前如果不先認識自己，分析需求，將難以進行職業發展計劃，自我分析與定位，是確定人生戰略選擇的前提。按照關鍵性，我認為應該從三個序列進行，下面我就結合我自己談一下。

個人天賦是首要考慮因素。天賦是與生俱來的人類特質，與后天培養、發展的興趣不同，但是我們往往不知道自己的天賦所在，以至于無法出類拔萃。實踐告訴我們，不同職業有不同的天賦要求。如果屬于嚴謹型的人，個性上比較注重工作過程中的各個環節、細節的精確性，愿意按照一套規劃、步驟，清香與嚴格、努力地把工作做得完美，以看到自己出色完成工作的效果，此種個性的人則適合擔任會計、審計、檔案管理員等。我覺得我就不適合作這種工作，我工作的時候雖然也會比較嚴謹，但是我個性非常活潑，敢于在別人面前明確地擺出我自己的觀點和真實想法，因此我更喜歡每天都有新挑戰的工作，比如律師或者檢察官之類的工作。而且我比較喜歡和別人交流，也算是比較會和別人溝通吧。基于以上我對自己的分析，在大三或者大四的時候，我會選擇到律師事務所實習，增加一些自己在實踐方面的經驗，然后考研，工作。

其次，是興趣因素。在工作找不到自己期待的樂趣和積極性，是大部分人換工作的主要原因，有些人喜歡從事具體的工作，并希望很快看到自己的勞動成果，從完成的產品中得到滿足，那么從事室內裝修，美容美發，手工制作，機械維修，廚師等則很適合。反之，要他們從事僅僅參與作業的`過程，但是在短期內的不到評價的工作，他們就會因為缺乏激勵誘因，而漸漸喪失工作的驅動力。在《選對魚池釣大魚》中，作者雷恩﹒吉爾森將“釣魚”和“職業生涯規劃”進行比較分析，他舉了一個例子：你剛剛大學畢業，擺在你面前的兩份工作，一份工資待遇高，但與自己的興趣并不吻合，另一份工資待遇低，但卻是自己喜歡的，這時候你會如何選擇呢？大多數人會回答：“我會選擇自己喜歡的工作”。但是，一旦面對現實，當收入水平的蓋迪差距超出了我們心理承受能力的時候，大多數人都會心理失衡，反而大多數人的真實想法是：“先接受那份待遇高，而自己不感興趣的工作，積累一定的財富后，再去追求自己的興趣愛好也不遲”。作者認為，僅僅是為了一點點地差距就使我們放棄選擇一個正確方向的機會，實在是很愚蠢。事實上，低薪本身就是對個人心理態度的一種考驗，許多人為了得到高薪的工作，往往習慣地模糊自己的追求和興趣，并且強迫自己和他人相信，這就是最佳的選擇。

就我自己而言，從小我就認為和法律有關系的職業都很“cool”，因此我努力著，我認為付出了就會有回報，只是時間的問題。小學，我積極參加各種演講比賽，鍛煉自己在眾人面前show出我自己的能力和膽識；中學時期，我開始關注各種法制節目，提高自己法律意識和法制觀念；大學，盡管有機會去更好的學校學別的專業，但是因為對法律的熱愛，我選擇了到我們學校來學習法律。我想這也是對自己以后職業生涯規劃的一部分，也是我堅定自己的愛好的一種表現。我一直相信：你的愛好就是你的方向；你的興趣，就是你的資本；你的性情就是你的命運。各人有各人理想的樂園，有自己所樂于安享的花花世界。

最后一個因素是個人的專業。但是，對一個剛踏入職場的新鮮人來說，在學校數十年所學的專業知識其實是遠遠不夠的，充其量只是基礎知識，更多的隱性知識要我們在工作慢慢學習。為了遷就專業，有時會失去更多的機會成本，畢竟在實際工作中的職業類別比起學校的專業知識豐富多了，只見樹木不見森林反而會漏失了很多觸類旁通的機會。就拿與法律有關的職業來說，我們在學校學的知識用于實踐是遠遠不夠的，因為這些工作都與實踐有著非常緊密的聯系，而中國的教育模式的弊端就在于在校生有很少一部分時間可以用來真正地參加工作實踐。因此，進入一個新工作，iq很重要，因為這是在對方還不熟悉的情況之下接受你的唯一指標，而eq才是決定晉升的關鍵，這與專業知識無關，卻與工作環境密切相關。因此，心理素質與性格，比專業知識更值得重視。

我心中理想的職業就是從事與法律有關的職業最好是律師但是這個并不是唯一的選擇。要想做一名出色的律師，不僅需要堅實的專業知識，更需要出色的溝通能力，隨機應變的能力，嚴密的思維邏輯，優秀的表達能力，以及內心深處的公平感和正義感。此外，還要有良好的心理素質以及心理承受能力。最后也是最基本的，要嚴格遵循律師職業道德規范。只有這樣才能成為一名合格的律師，進而成為一名出色的律師。就我而言，除了要獲取更多專業知識之外，我還要積極增強自己的心理承受能力，努力增強自己表達的準確性，邏輯性和嚴密性。只有這樣，我才能繼續向著自己的理想靠近。

人的一生總會有很多理想，短的叫念頭，長的叫志向，壞的叫野心，好的叫愿望。正是因為有這些理想的存在，大部分人才會忍受現實的平庸，并不斷努力改善。可是當挫折接踵而來，生命就會以最殘酷的面貌出現，又有多少人能堅持當初的理想？也許一年兩年可以，那么五年十年的痛苦又能不能承受呢？永遠不要放棄希望和理想，因為一旦放棄，逆來順受的麻木就會吞噬你骨子里的尊嚴，湮沒你對自己生命和職業的理想與規劃。其實生命就是奇跡，永遠都不要放棄自己最初的理想和希望，哪怕那光亮渺小如豆，我們都要堅持舉著它，即使灼傷了皮膚我們也不能失手，否則我們將永遠在黑暗里。

朋友們，努力踮起你的腳尖，這樣你就會更靠近你的陽光，你的理想！

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇五

光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金……

似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上中南林這片沃土，在這里，我們學習了大學生職業發展與就業指導教程。并進行了職業生涯規劃—————

通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛入校時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在高中的美好歲月中，轉眼間，我們便開始了職業生涯規劃，使我深刻的認識到，進入大學學習是我們樹立人生志向，揚起理想風帆的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前畢就業形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習和實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己的精彩生涯鑄就堅實基礎。

歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處受到了強烈震撼，無論是從思想、知識還是工作方面均受益匪淺。對職業的理解與對職業的目標，我都從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。在此，我想說的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展！

機遇屬于時刻準備著的人。因此，我們要時刻準備著，來面對新的機遇，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負

努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。

成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。

在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。

細節決定成敗！

態度決定一切！

職業決定人生！

相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇六

職業生涯規劃，是一個人在對職業生涯的主客觀條件進行測定、分析、總結的基礎上，對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定其最佳的職業奮斗目標，并為實現這一目標做出行之有效的安排。

合理設計自己的職業生涯是大學生走出學校面向社會，走向成功重要的第一步。它可以使大學生充分地認識自己，客觀分析環境，正確選擇職業，采取有效的措施克服職業生涯發展中的各種困擾，從而實現自己的理想。合理的職業生涯規劃不盡是幫助自身找到一份合適的工作的，這也是整個人生規劃的基石。它有利于我們找到自身向往的人生。

大學生職業生涯規劃的基本步驟包括：自我評估、職業環境分析、職業目標定位、培養職業需要的實踐能力、反饋修正等五個環節。

1.自我評估：評估自我是為了更好的認識自我、了解自我。要通過科學認知的方法和手段，如借助于職業興趣測驗和性格測驗以及周圍人對你的.評價等，對自己的職業興趣、氣質、性格、能力等進行全面認識，清楚自己的優勢與特長、劣勢與不足。評估自我時要客觀、冷靜，不能以點代面，既要看到自己的優點，又要面對自己的缺點。只有這樣，才能避免設計中的盲目性，達到設計高度適宜。

2 .職業環境分析：職業生涯規劃設計時要考慮到職業區域的具體特點，比如該地區的特殊政策、環境特征;職業角色的發展與職業所在的行業的發展有著密切的關系，職業生涯規劃時，不能僅看重單位的大小、名氣，而要對該職業所在的行業現狀和發展前景有比較深入的了解，比如人才供給情況、平均工資狀況、行業的非正式團體規范等;不同的職業崗位對求業者的自身素質和能力有著不同的要求，在職業生涯規劃時，除了解所需要的非職業素質要求外，還要了解所需要的職業素質要求，除了了解所需要的一般能力外，還要了解所需要的特殊職業能力。

3.職業目標定位：職業生涯目標是指人們對未來職業表現出來的一種強烈的追求和向往，是人們對未來職業生活的構想和規劃，確立目標可以成為追求成功的驅動力，。因此在 制定職業生涯規劃時，關鍵是要確立好目標。

4.培養職業需要的實踐能力：大學生的綜合能力和知識面是用人單位選擇大學生的依據。用人單位不僅考核其專業知識和技能，而且還考核其綜合運用知識的能力、對環境的適應能力、對文化的整合能力和實際操作能力等。大學生進行職業生涯設計，除了構建自己合理的知識結構外，還具備從事本行業崗位的基本能力和某些專業能力。一般來說，大學生應重點培養滿足社會需要的決策能力、創造能力、社交能力、實際操作能力、組織管理能力和自我發展的終身學習能力、心理調適能力、隨機應變能力等。

5.反饋修正：現實社會中種.種不確定因素的存在，會使我們與原來制訂的職業生涯規劃目標有所偏差，這就要求我們不斷地反省并對規劃的目標和行動方案，作出修正或調整，從而保證最終實現人生理想。從這個意義上說，反饋調整就是一個再認識、再發現的過程。

從現在開始做好職業生涯規劃有利于我們從現在開始一點一滴做起，認識和彌補我們 不足，發現和發展我們的長處，充分挖掘自身能力，為以后有一份美好職業和人生做好準備。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇七

大學生就業如此嚴峻，就業指導課也就如此的重要。為了引導大學生更好的就業，我校特地開設了大學生就業指導課這一科目，輔導員石老師給我們提供了很重要的就業信息和就業指導。為我們在就業的過程中減少了盲目性，讓我們對就業有了更清晰而明確的了解。

輔導員石老師負責了多年畢業生就業跟蹤調查工作，所以在這一方面有很深入而專業的知識，他為我們分析了往屆畢業生的就業情況和最新的會計專業就業形勢，讓我們了解到會計專業的就業前景和就業的嚴峻性。本來想著大四第一學期，就業還是那么的遙遠，但是自從上了輔導員石老師的課，我明白到就業已經迫在眉睫了，我應該為能順利和更好地就業做好一系列的準備了。

通過對當今就業情況的了解，讓我們感受到就業形勢的嚴峻。本著良好的結合自身職業追求件與社會需求宗旨，有計劃有目的的進行學習，做好職業規劃。

想想當今時代對人才的要求，雖然要求各種各樣，但是最基本的`仍然是專業職業技能，可以說這是對每一個求職者最基本的要求，也是各種工作的最基本需要。試想一個人連自己領域的基本知識都一竅不通，那么還怎么去開展工作？因此，我們首要的任務仍然是努力學習專業知識，不斷提高自己的專業知識水平。不能被所謂的“大學學習的很多東西以后基本用不到”這種思想所迷惑。現在我們所學的可能以后不能直接用到，但是大部分工作時的后續課程都需要現在的知識，想一想有多少我們熟悉的人，在走向社會進入工作以后后悔自己當初沒有學好基礎東西，所以不管在什么情況下，我們都要鞏固自己的專業知識，掌握最基本的專業技能。

要想能更好地就業就要對當前就業情況有較為全面而準確的了解。隨著社會的變化，從事會計工作的人越來越多，競爭力隨之也增加了許多。就目前招聘的情況來說，每年的競爭力逐年增加，很多企業幾乎只招一個并且有工作經驗的會計專業人員，所以說今年的就業形勢更為嚴峻，競爭力更大。面對這樣的就業形勢，我們應該認真分析自己定位的目的地就業形勢如何，不要像人家一樣擊破頭腦都要去一個地方工作，我們應該去些如今就業形勢不怎么嚴峻的地方，如佛三、清遠等就業競爭力沒那么大的城市，只要自己愛崗敬業、努力工作，我相信行行都會出狀元的。

擇業過程中，首先，畢業生要正確認識自己。每一位畢業生都希望找到一份稱心如意的工作，這是人之常情的事。但是怎樣才能實現這種愿望，這就需要正確認識自己，客觀評價自己，準確定位自己。不少畢業生更多地考慮“想從事什么職業”“愿意干什么工作”而很少了解社會需求，很少能用“能干什么”眼光全面地審視一下自己，因而使自己陷入擇業期望值過高的誤區。

畢業生應當給自己做出一個正確的評價，自我評價要全面、客觀，既要看到長處的一面，又要看到短處的一面；既要對某一方面的特殊素質進行具體的評價，又要對其他各方面進行綜合評價；既要考慮全面的整體因素，又要考慮到其中占主導地位的重點因素。應該全面回顧自己。

在德、智、體各個方面的表現情況，并與本班同學做一個比較，解自己在本班同學中所占的位置，做到心中有數。這樣，才能使自己在擇業過程中做到揚長避短，發揮優勢。

如今，社會有越來越多的就業渠道，所以我們么要有一定的抗干擾能力。干擾大學生正常求職的因素，目前還不少，如不正之風，設騙欺詐，信息泛濫等等，因此，大學生成功求職，還應具備抗干擾能力。抗干擾能力當中，最重要的有兩項：一是能夠較準備地鑒別信息的真偽，防止上當受騙；二是能夠捕捉最佳決策時機，防止因腳踏兩只、三只船等喪失最佳機遇。現在我們畢業生用的最多的就業渠道是網上投簡歷，當我們投簡歷成功后要有鑒別面試公司的真偽能力，如上網查查公司是不是真的存在或者實地去考查一下公司，或者去網上工商局查一下公司是否注冊過，在做好鑒別信息的真偽準備工作后，我們才能安安心心的面試。

本人是專插本學生，在應聘方面也是較有體會的，在面試過程中我覺得臨場的表現也是非常重要的，第一、要注意舉止有度。注意儀表注意動作，在面試過程中不要東摸摸西摸摸或東張西望，坐有坐姿，戰有站姿。第二，要注意語言的運用。普通話是人與人之間溝通的語言，含糊不清或是咬字不清都會在一定程度上影響交流。在面試過程中不僅要做到回答清晰，而且要注意語言的運用，在適當的場合運用適當的語言，這也是在面試過程中特別注意的問題。第三，注意溝通的方式。在面試的過程中，應注意要用眼神和主考官交流而不是一味的背誦自己一早準備好的稿子，更應注意自己的身體語言，盡量顯得精煉、有活力。

“物競天擇，適者生存”，只有我們去適應現在就業的激烈競爭現狀并對現狀做出改變和做好迎接挑戰的準備才能更好的生存下去。雖然面對的挑戰有很多，而且很嚴峻，但是只要我能認真對待并積極迎接挑戰，我就能在狂風暴雨中站得更穩，走得更遠。相信自己在做好就業的準備工作后，會找到一份稱心如意的工作。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇八

在一學期的大學生職業生涯發展與規劃的課程學習后，我完成了從剛進入大學的興奮與低效的學習與生活的狀態，到今天的高效高質量地生活的蛻變。大職規這門課程幫助我們認識自我，探索工作世界，提高抉擇能力，制作短期計劃及中長期計劃。

沒有目標，沒有計劃，意味著低效率。剛步入大學的我們，迷茫而興奮。多年的應試教育，多年習慣于聽從父母的意見，我們似乎已經失去了喜歡什么，想要什么的能力。我們選擇的學校和專業，大多都是依靠父輩、朋友以及各種專家的建議來決定的。我們中的大多數不是因為熱愛這個專業或者說這個行業，而選擇現在就讀的專業。那這樣的我們對于對這個專業的了解又能有多少呢?我們有清晰的目標和計劃嗎?

我們對自己的認知度，也是不夠的。我們的性格、興趣、技能、價值觀，我們真的都清楚嗎?我想答案是，不太清楚。我們不清楚自己所愛，我們不夠了解自己的特性，所以，我們需要大學生職業生涯發展和規劃的相關學習。職業生涯規劃是指針對個人職業選擇的主觀和客觀因素進行分析和測定，確定個人的奮斗目標并努力實現這一目標的過程。所以，如果能利用好職業生涯規劃，我們可以更有效而快速地找到目標繼而實現自己的目標，肯定自身價值。探索自己，發現自己的特性，找到喜歡的專業。當清楚了這些后，我們才能更好地確定自己的職業發展方向，以便在大學四年中有選擇、有側重地發展，制定計劃，提高效率，過充實而滿含意義的四年。

這十一節課中，我們通過mbti、霍蘭德測試探索自身性格及興趣，更好地認識了自己，發現了自己的性格特點，長處及短處。漸漸地明白了自己的性格所適合的一些職業，自己所偏好的一些事務，自己可能勝任的工作崗位。通過這些測試我們看到自己的長處、短處和興趣所在，利于我們在職業的道路上，選擇正確的方向。

在課堂中，通過老師的一些講解，和一些小測試，我們都會有意識或者無意識地對自己進行一個分析、判斷，從而進一步認識自我。例如，畫生命線，在上面寫出我們對過往的回首、未來的期望，它讓我們懂得，每個人的生涯不同，我們擁有屬于自己的生涯;很隨意地畫一只小豬，它的尾巴，則代表我們對異性的吸引;在一次時長8分鐘的團隊棉花糖的活動過程中，首先，我們小組討論出了可施行方案，我是組長，我根據各個成員的特性，對這個活動的態度、認知度及各方面的能力和結合時間、效率方面的考慮等等，對大家進行一個分工，接著我們小組便開始了制作過程，盡管小組很團結，效率很高，但是由于技術層面，我們對于力學等方面的認知度不夠，高塔總會倒，于是我們放棄高，轉而求穩，最終在有限的時間內完成我們的作品，它不是最高的卻是最穩的。這個小體驗后，我們認識到成功不僅需要選擇正確的方案，還需要領隊者的分工，團隊的齊心協力等。當然還有一些其他的小測試，它們都在幫助我們探索自我，認知自己。

認識自己后，我們需要認識今后的工作世界。作為大學生，我們應當對我們學習的專業與行業間的關系，具體職業對工作人員的要求、條件和待遇等有一定的了解。在職業生涯探索實踐課中，我們做了關于信貸的行業探索，尋找了這個行業是什么，它的社會作用、發展前景、趨勢、細分領域、人力資源需求狀況及前景及從事該行業所需的通用素質、從業資格證書，行業內的著名公司的.相關介紹和人物訪談等等。在實踐過程中，我們以老師給的要求為提綱，從網上，書籍中，翻閱了大量關于信貸的資料，在百度上搜索這個名詞的基本定義，初步了解了信貸是什么，再翻閱相關書籍看一些關于信貸的案例和實際應用，收集匯總可展示、能有效直觀地展示出信貸這一行業特性的內容。

接著根據我們的理解以及對這個行業仍存在的疑惑制作了問卷調查，然后通過電話及郵件等形式，采訪了相關人士(在王英老師的建議下，有對比地選擇了剛入行不久的新手，和資深的專業人士)。采訪過程中，我們體會到與人溝通交流一定要有禮貌，要時常為他人著想，他人才會愿意和我們交談，幫助我們完成這次的生涯訪談。在于行業的新人與資深人士的交談中，我們感覺新人有些浮躁，對行業的認識偏向于表面而無較深刻體會，不過我們仍然能從與他的交流中學到不少，在大學期間應該準備些什么，進入這個行業需要什么硬件設備等等;與資深人士的交流中，我們能清晰而深刻地體會到他對行業有很透徹的認識，句句是精華，句句是不容忽視的重點。

緊接著，我們小組匯總收集的資料，討論并制作了ppt。在匯總并制作ppt過程中，我們挑選重點，要點，爭取讓整個ppt清晰明了，充實而不繁瑣，力圖讓同學們輕松了解信貸行業，其中我們考慮到我們所學的行業是數學，所以我們特意提出信貸與我們數學行業的聯系，宜信公司的總裁就是學數學出身，在一篇有關信貸的論文中，我們隨處可見數學的蹤跡。最后在課堂上，我們向老師及同學們展示了成果。

從這次活動中，我們遇到了不少麻煩，同時收獲了不少。從知識方面，我們從只是聽說過信貸這個代名詞，到對它有一定的了解。我們經歷了從一頭霧水，到查閱不少資料后越發清晰的過程，從中我們明白了什么是信貸。從實踐能力方面，我們學會如何從浩如煙海的資料庫中抽取我們需要的重點，提高了篩選重要信息的能力及表達的能力;我們學會如何制作調查表及如何交談才會讓別人樂意接受我們的調查，我們明白了繁多的題目、不明確的題意都會降低被訪問者的回答誠意，提高了溝通交流的能力;我們學會了如何分工，如何合作，我們明白了一個人的力量能做好一部分事，卻不能做完所有的事，提高了團隊合作的能力;作為組長的我，學會了如何分配任務，如何根據大家的能力、特點及喜好去分配任務，提高了領導能力。從團隊協作方面，這次活動讓小組成員之間的聯系更加緊密，我們看見了他人的閃光點向他人學習，同時與他人配合合作提高效率，增大獲得成功的機率，我們的團隊也越發團結而有默契了。

經過了自我探索和對工作世界的探索，我們需要綜合這兩方面的信息，進行初步的就業抉擇，為生涯設立目標，確定大體的發展方向。我們在日常生活中無時無刻不在做決定，當然，決策總是具有風險性的，而且我們需要為其后果承擔責任，所以決策難。中國的傳統教育常常以統一的標準來看待我們，同時在一定層面上剝奪了我們的決策權，所以當我們進入大學這片更自由的天地，當我們自行面對紛繁復雜的選擇時，我們茫然無措，無法選擇。因此，我們需要通過學習決策的類型，決策的復雜性，了解自我的決策類型及特點，降低決策難度。在大職規的課堂上，我們通過老師的講解，一些測評，反思出自我在重大問題上常用的決策風格、應對方法和情感狀態，對我而言，通過大學生職業規劃與發展這門課程的學習，我對自己有了更深刻的了解，在今后的決策中，我會利用好自己的長處，同時避免短處，并在適當的時候尋求幫助。

抉擇之后，我們需要設立目標。這些目標應當是具體、明確;可量化;可以達到但有挑戰性;目標有意義、有價值、并有相應的獎懲措施;有明確的時間限制;可控。同時，我們又可以將這些目標分為長期目標，短期目標和中期目標，而當中長期目標被劃分為具體的小目標時，就有了具體的行動計劃和步驟，這些都有利于管理我們的時間，提高行動的效率。

通過這門課的學習，我想我更好地了解了自己，我確定了自己的職業發展方向，因為我所喜歡的職業及工作崗位需要較高的文憑，所以我選擇四年后讀研究生，初步定位金融學研究生，我爭取保研，保研不成功就選擇考研，今后我將把重心放在學業上，刻苦學習，自學中級微觀、中級宏觀和金融經濟學等課程，與學長學姐交流學習心得體會，并多與老師溝通交流。在今后有選擇、有計劃、有目的地參加科研實踐類活動，包括數學建模競賽，暑期三下鄉實踐活動等等。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇九

俗話說“計劃趕不上變化”，影響生涯規劃的因素諸多，有的變化因素是可以預測的，而有的變化因素難以預測。在此狀況下，要使生涯規劃行之有效，就須不斷地對生涯規劃進行評估與修訂，及時對自己的職業生涯規劃進行評估反饋，在不斷地調整完善過程中進步。確定適合自己的職業生涯規劃，樹立主體意識，化壓力為動力，主動迎接變化與挑戰，你走的彎路也就越好，你的機會也就越多。

作為一只在職業生涯中迷路的小白，還是想在這里和大家分享我的職業生涯規劃。

講真，關于未來要做什么，在高三之后我一直處于空洞期，曾經我以為我會成為一名好醫生，但是高考讓很多人都走上了另一條路，我就是那很多人中的一個。

我現在的專業是生物醫學工程，計劃考研，從大醫考入985、211高校，圓我一個高校夢，繼續學生生活。但是我內心清楚的知道，不管是選擇就業還是考研，最終我們都會面臨社會的選擇——就業。8月份開學我就是一名大三的學生了，不管是考研還是科研畢業設計還是就業都要做好準備，再三考慮下，我選擇了考研，暫時放棄就業。說是對現今就業殘酷局面的逃避也好，說是繼續深造也好，已經決定了，還是要勇往直前。

關于就業，其實想了很多，也問了很多。生物醫學工程作為一門在中國新興的專業其實并不具有太大的優勢，若不是自身特別優秀，哪里會有企業愿意供養你。

大學四年走來，在人際方面，我不通達，面對各方交際勢力，不懂得處理自己的情緒，不懂得照顧他人的感受，更不懂怎么活躍氣氛，同學之間，師生之間，也只能勉強維持交情。

所以我不準備也不愿意在銷售方面就業。

恰好我們的專業還有一個更好的就業方向，計算機方面，關于各種計算機語言的學習寫項目，寫代碼，成長為一名完完全全的程序猿。

所以，未來我的第一份工作會是成為一名公司的程序猿。

隨著時間的流逝，我變成了向往北上廣的田園小村女。金牛座本身兩種極端的性格在我身上體現，對于大城市的向往，對于田園生活的舒適，無一不吸引著我。但是年輕的我，更希望自己能夠闖一闖，看這大千世界的人來人往。

大學生職業生涯規劃心得體會300字篇十

根據老師的要求，分析自身，找到自己的優缺點，找到自己未來的路。過去雖然也有過這放面的考慮，但是并不全面，可以說非常模糊不確定。

對于自己大學畢業后該走什么路，朝著什么方向前進，沒有做明確的分析，因為我并沒有想的那么長遠。眼前路總有一天會結束，當走完了大學我該如何做。對于自己大學生活是否有滿意這些都沒有考慮過。這次老師讓我們自己制定自己的未來人生的職業規劃，讓我終于找到了方向，就如同站在十字路口的人，看到了一條通天大道，想朝著一個方向前進努力。

既然分析當然要全面，比如我擅長什么，有哪些興趣，成績如何，家里情況，學校的學習方向，社會的發展前景都做了全面分析，既然要為自己未來定一條路當然要全力去制定好策略，不能馬虎。雖然要規劃好需要花費很長時間，但是卻讓我明白了我在大學應該如何學習和生活。

沒有目標，沒有了方向，在平靜的水面上想要前進一步都很難，但是找到了方向，就讓我知道該如何走下去，該怎么做好自己。人生的道路上充滿了競爭，想要讓自己沒有遺憾，不后悔，就要抓住時間，找到一個方向，規劃人生，找到以后的工作，這也會奠定以后工作的基礎，因為我需要好好規劃好自己的人生。

以往自己不重視，是因為從來不知道為自己提前做好布局。看的越遠，才能活的更好，想要在一條路上前進，就必須要讓自己有所收獲，老師提出的這個要求，對我的幫助很大，讓我豎起了自己的人生方向標。使我找到了今后前進該朝著哪個方向走，也明白了我白如何去做。

我虛度了大學一學期，但是大學生活很珍貴，也非常有限，我想自己能夠在有限的時間里面做出成績，也想自己今后可以更好的發展，的確不能缺少提前規劃，規劃未來人生，規劃學習目標。也規劃以后要走的路，這樣我可以按照自己定下的方向前進，我可以繼續朝著自己的目標努力了。

經過了這次全面分析，我已經明白我適合那條路，路有千千萬，選擇一條合適自己的就行，一直走下去，走到底，不失望，不放棄就好。在人生中需要堅持的方向，更需要我們繼續前進。沒有自己的準則，沒有自己的方向，是不可能達成自己的目標，更不可能做好自己的事情。有了這次的規劃我也會把所有的經歷都用在這條道路上，一直走下去，堅持下去。