為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

雙減工作實(shí)施方案博客 雙減工作實(shí)施方案 學(xué)校篇一

為認(rèn)真貫徹主管教育部門文件精神，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，切實(shí)減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高課堂教學(xué)效率，促進(jìn)學(xué)生全面、健康而有個(gè)性地發(fā)展；本著對(duì)學(xué)生未來負(fù)責(zé)的態(tài)度，進(jìn)一步把上級(jí)關(guān)于“雙減”的要求落到實(shí)處，科學(xué)把握“雙減“的精神實(shí)質(zhì)，特制定本方案。

（一）嚴(yán)格執(zhí)行課程計(jì)劃。

嚴(yán)格根據(jù)《市義務(wù)教育課程計(jì)劃》，開齊開足課程。教師嚴(yán)格按照各學(xué)科課時(shí)量安排教學(xué)，不得以任何理由增減課程和課時(shí)。任課教師嚴(yán)格按課表上課，遵守課堂秩序和教學(xué)規(guī)范，不得隨意調(diào)課、占課，不得隨意剝奪學(xué)生上課權(quán)。學(xué)校在校務(wù)公開欄上公布課表、作息時(shí)間表，主動(dòng)接受社會(huì)、家長的監(jiān)督。各科教學(xué)要嚴(yán)格按照市頒發(fā)的課程標(biāo)準(zhǔn)開展教學(xué)，不得隨意加深教學(xué)內(nèi)容，提高教學(xué)要求。

（二）加強(qiáng)有效教學(xué)研究。

提高教研活動(dòng)質(zhì)量各教研組認(rèn)真制定教學(xué)計(jì)劃和進(jìn)度，確保日常教學(xué)活動(dòng)的正常有序。由教研組長負(fù)責(zé)，各教研組圍繞本學(xué)期教學(xué)重難點(diǎn)積極開展各項(xiàng)教研活動(dòng)。本學(xué)期各學(xué)科以“向課堂教學(xué)要質(zhì)量”為主題，組織教師上公開課、空對(duì)空等教學(xué)活動(dòng)，促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展和業(yè)務(wù)水平的提高。

提高課堂教學(xué)質(zhì)量優(yōu)選教學(xué)方法，提高課堂教學(xué)效率。教學(xué)方法是教學(xué)過程中最活躍的因素。教師善于啟發(fā)，學(xué)生才能善于主動(dòng)思考、愉快學(xué)習(xí)。在講解過程中啟發(fā)學(xué)生思考生疑，促進(jìn)知識(shí)遷移。為了保證課堂的有效、高效，每位教師在課堂中必須精講精練。盡可能多的把時(shí)間留給學(xué)生，讓學(xué)生進(jìn)行多讀精練。教師的語言要簡練，與課堂教學(xué)無關(guān)的話不說，保證課堂教學(xué)的高容量性。優(yōu)化學(xué)習(xí)方式，提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率。根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況，引導(dǎo)學(xué)生掌握適合自己的學(xué)習(xí)方式。語文學(xué)科重基礎(chǔ)規(guī)范的養(yǎng)成，重個(gè)性化體驗(yàn)感悟、表達(dá)；數(shù)學(xué)學(xué)科提倡獨(dú)立探究與合作交流相結(jié)合，重視思維訓(xùn)練和實(shí)踐能力的培養(yǎng)。落實(shí)導(dǎo)優(yōu)輔差工作，促使學(xué)生全面發(fā)展。減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)，不等于降低教學(xué)要求，既要重視對(duì)“尖子生“的培養(yǎng)，組織他們參加多種活動(dòng)，使他們的個(gè)性得到充分發(fā)展。又要特別重視對(duì)部分“差生”的個(gè)別輔導(dǎo)，及時(shí)幫助他們克服學(xué)習(xí)中的困難，迎頭趕上。這樣既減輕了大部分學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也滿足了不同層次的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的要求。加強(qiáng)特色備課精心備課。采用集體備課與個(gè)人修改相結(jié)合的方式。教師以教研組為單位，在充分吃透課標(biāo)、鉆研教材、了解學(xué)生的.基礎(chǔ)上實(shí)行集體備課，形成教案。各教師在集體備課的基礎(chǔ)上根據(jù)自己的教學(xué)特點(diǎn)、本班學(xué)生實(shí)際情況對(duì)教案進(jìn)行調(diào)整和修改，努力提高課堂教學(xué)效果。精選教學(xué)內(nèi)容。根據(jù)學(xué)生的實(shí)際需要，對(duì)所學(xué)教材的內(nèi)容做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整與增刪，以學(xué)生現(xiàn)有發(fā)展水平為出發(fā)點(diǎn)，著眼于學(xué)生將來的發(fā)展，使學(xué)生“滿負(fù)荷”地學(xué)習(xí)，促使學(xué)生的潛能得到最大的發(fā)展。精心設(shè)計(jì)練習(xí)老師精心設(shè)計(jì)課內(nèi)外練習(xí)，減輕重復(fù)性作業(yè)、避免機(jī)械性作業(yè)。在“練”字上下功夫，練習(xí)貴在得法，重在教會(huì)學(xué)生練習(xí)的方法與技巧，使減負(fù)真正落到實(shí)處。根據(jù)學(xué)生的學(xué)情，分層設(shè)計(jì)作業(yè)，提倡設(shè)計(jì)可供學(xué)生自主選擇的作業(yè)，使每個(gè)學(xué)生都得到不同的發(fā)展。嚴(yán)格控制作業(yè)量和作業(yè)時(shí)間。一、二年級(jí)不布置課外書面作業(yè)，三至六年級(jí)學(xué)生書面作業(yè)時(shí)間平均每天不超過1小時(shí)。加強(qiáng)教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控“減負(fù)”不是取消考試，而是要求改考試的內(nèi)容與方法，使考試不再變成“學(xué)生的敵人”，符合教學(xué)規(guī)律的檢測(cè)是必須的、必要的。我校將嚴(yán)格控制考試次數(shù)和難度，少考多練，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，增強(qiáng)學(xué)生的成功感。積極開展各項(xiàng)競(jìng)賽積極采取有效措施，努力做到減“負(fù)”不減“質(zhì)”。通過認(rèn)真的調(diào)查研究，制定切實(shí)可行的實(shí)施方案，并根據(jù)學(xué)生的需求，讓學(xué)生自由選擇，在各門學(xué)科間開展相應(yīng)的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的興趣愛好，豐富了學(xué)生的課余生活，讓學(xué)生在活動(dòng)中增長見識(shí)，拓寬知識(shí)面。其他培養(yǎng)學(xué)生良好的課外閱讀習(xí)慣，促進(jìn)課外的知識(shí)積累。加強(qiáng)家校聯(lián)系，培養(yǎng)學(xué)生良好作業(yè)習(xí)慣，取得家長對(duì)“雙減”的理解和配合，避免從家庭角度增加學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)；主動(dòng)征求來自家長的意見，交流教育學(xué)生自覺學(xué)習(xí)的有效方法。

（三）提高師德修養(yǎng)。

關(guān)愛每個(gè)學(xué)生，對(duì)學(xué)生要尊重、理解、寬容，不得以粗暴的態(tài)度對(duì)待學(xué)生，不得諷刺挖苦學(xué)生，不得歧視差生。倡導(dǎo)教學(xué)民主，建立平等的師生關(guān)系，尊重學(xué)生的人格，對(duì)學(xué)生應(yīng)堅(jiān)持正面教育，肯定成績和進(jìn)步。不得體罰或變相體罰學(xué)生。關(guān)注學(xué)生的心理健康，通過談心溝通，減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)。

（四）保障學(xué)生睡眠時(shí)間。

教師、學(xué)生、家長都要懂得充足的睡眠對(duì)孩子成長的重要性，學(xué)校建立學(xué)生睡眠質(zhì)量監(jiān)督機(jī)制。2、教師不得占用學(xué)生休息和活動(dòng)時(shí)間集中上課。

組長：校長

副組長：副校長

成員：全體教師

一是宣教結(jié)合推動(dòng)“雙減”。“宣”就是通過電視、廣播、報(bào)紙、網(wǎng)絡(luò)等媒體廣泛宣傳國家和省里政策，在吉林省教育廳網(wǎng)站設(shè)立專區(qū)，在吉林教育電視臺(tái)開辟專欄，在學(xué)校和校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)實(shí)現(xiàn)制度上墻、進(jìn)宣傳窗等。“教”就是通過專題教育、主題班隊(duì)會(huì)、載體性活動(dòng)、簽訂教師承諾書、致家長一封信等，營造家校協(xié)同育人良好氛圍。

二是疏堵結(jié)合推動(dòng)“雙減”。“疏”就是校內(nèi)提質(zhì)減負(fù)，進(jìn)一步提升中小學(xué)教育教學(xué)質(zhì)量，堅(jiān)持“零起點(diǎn)教學(xué)”，嚴(yán)禁削減或挪用體育、音樂、美術(shù)等課程課時(shí)和隨意提高教學(xué)難度、加快教學(xué)進(jìn)度，嚴(yán)控書面作業(yè)總量，全面開展課后服務(wù)，強(qiáng)化學(xué)校的育人功能。“堵”就是規(guī)范校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，持續(xù)開展專項(xiàng)治理，嚴(yán)禁“超標(biāo)”“超前”培訓(xùn)，整治培訓(xùn)機(jī)構(gòu)唯利是圖、超范圍經(jīng)營、錯(cuò)誤言論、虛假廣告等不良行為，構(gòu)建培訓(xùn)機(jī)構(gòu)規(guī)范有序發(fā)展的長效機(jī)制。

三是放改結(jié)合推動(dòng)“雙減”。“放”就是把教育教學(xué)的自主權(quán)還給學(xué)校，樹立正確的政績觀和科學(xué)的教育觀，堅(jiān)決克服評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)中的“唯升學(xué)”“唯分?jǐn)?shù)”傾向。重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)校落實(shí)國家課程方案和課程標(biāo)準(zhǔn)、加強(qiáng)師德師風(fēng)建設(shè)、規(guī)范辦學(xué)行為等方面的監(jiān)督管理，確保正確辦學(xué)方向。“改”就是推進(jìn)考試招生改，全面實(shí)施義務(wù)教育和普通高中“公民同招”，不得以各類考試、競(jìng)賽、培訓(xùn)成績或證書證明等作為招生依據(jù)，不得以面試、評(píng)測(cè)等名義選拔學(xué)生。實(shí)施基于初中學(xué)業(yè)水平考試成績、結(jié)合綜合素質(zhì)評(píng)價(jià)的高中階段學(xué)校招生錄取模式，進(jìn)一步完善優(yōu)質(zhì)普通高中招生指標(biāo)到校政策，確保名額分配比例不低于75%。

四是監(jiān)管結(jié)合推動(dòng)“雙減”。“監(jiān)”就是強(qiáng)化監(jiān)督，各級(jí)教育行政部門和學(xué)校都設(shè)立公開舉報(bào)電話和監(jiān)督平臺(tái)，暢通社會(huì)監(jiān)督，受理減負(fù)舉報(bào)。吉林省教育廳研發(fā)中小學(xué)作業(yè)、睡眠、手機(jī)、體質(zhì)管理監(jiān)測(cè)平臺(tái)，時(shí)時(shí)監(jiān)控和評(píng)估“雙減”成效。“管”就是重拳治亂，將“雙減”工作作為督導(dǎo)“一號(hào)工程”，納入對(duì)縣級(jí)政府履行教育職責(zé)督導(dǎo)評(píng)價(jià)和責(zé)任督學(xué)日常監(jiān)管的重要內(nèi)容。繼續(xù)實(shí)施教育廳領(lǐng)導(dǎo)包保市（州）制度，充分運(yùn)用通報(bào)、約談、掛牌督辦等手段，持續(xù)深入各地開展檢查指導(dǎo)。同時(shí)，強(qiáng)化教育、市場(chǎng)監(jiān)管、民政、人社等多部門綜合治理合力，多部門聯(lián)動(dòng)抓“雙減”，切實(shí)提升人民群眾的教育獲得感和幸福感。

雙減工作實(shí)施方案博客 雙減工作實(shí)施方案 學(xué)校篇二

為深入貫徹黨的十九大和十九屆五中全會(huì)精神，落實(shí)立德樹人根本任務(wù)、發(fā)展素質(zhì)教育，根據(jù)中辦、國辦《關(guān)于進(jìn)—步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》和省市有關(guān)文件精神，有效減輕學(xué)生過重作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，結(jié)合學(xué)校實(shí)際，制定落實(shí)“雙減”工作實(shí)施方案。

全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹人的根本任務(wù)，堅(jiān)決落地落實(shí)中共中央辦公廳、國務(wù)院辦公廳《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見》（以下簡稱為“雙減”）的文件精神，站在“實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”部署落實(shí)“雙減”工作，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長焦慮情緒，促逬學(xué)生全面發(fā)展和健康成長，辦人民滿意的教育。

堅(jiān)持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長，保障學(xué)生休息權(quán)利，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，積極回應(yīng)社會(huì)關(guān)切與期盼，減輕家長負(fù)擔(dān)，嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護(hù)法等法律規(guī)定，堅(jiān)持統(tǒng)籌推進(jìn)、穩(wěn)步實(shí)施，推進(jìn)“五項(xiàng)管理”，全面落實(shí)國家關(guān)于減輕學(xué)生過重學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)有關(guān)規(guī)定，確保“雙減”工作平穩(wěn)有序。

進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校課堂教學(xué)改革，提高課堂教學(xué)及作業(yè)布置質(zhì)量，改變校園內(nèi)學(xué)科間“內(nèi)卷”狀態(tài)；徹底減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，緩解家長焦慮情緒，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園生活，培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的學(xué)生。確保一年內(nèi)學(xué)生和家長的負(fù)擔(dān)有效減輕，3年內(nèi)成效顯著，人民群眾教育滿意度明顯提升。

組長：xx全面負(fù)責(zé)

副組長：xx負(fù)責(zé)“雙減”統(tǒng)籌工作

組員：各班班主任及科任教師（全面參與到五項(xiàng)管理和雙減工作中來）

（一）作業(yè)管理工作

1 .學(xué)校教導(dǎo)處嚴(yán)格監(jiān)督各學(xué)科各年級(jí)書面作業(yè)總量。嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定：一二年級(jí)不留書面作業(yè)，三至六年級(jí)日常不超過1小時(shí)。實(shí)行各學(xué)科作業(yè)統(tǒng)籌把關(guān)制，建立教導(dǎo)處牽頭、學(xué)科主管領(lǐng)導(dǎo)落實(shí)、學(xué)科年級(jí)組長協(xié)調(diào)、班主任負(fù)責(zé)、各科教師配合的工作機(jī)制，做好各學(xué)科作業(yè)的統(tǒng)籌平衡工作。教導(dǎo)處不定時(shí)抽查作業(yè)或訪問學(xué)生，發(fā)現(xiàn)問題馬上整改。

2.注重作業(yè)設(shè)計(jì)。要切實(shí)提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，將作業(yè)設(shè)計(jì)工作納入校本教研工作體系，把作業(yè)設(shè)計(jì)落實(shí)到同級(jí)同科集體教研中，確保作業(yè)難度符合學(xué)生實(shí)際，不得超過課程標(biāo)準(zhǔn)要求。鼓勵(lì)分層布置作業(yè)，布置彈性作業(yè)、個(gè)性化作業(yè)，注重設(shè)計(jì)探究性作業(yè)、實(shí)踐性作業(yè)，探索跨學(xué)科作業(yè)、綜合性作業(yè)，進(jìn)一步創(chuàng)新適應(yīng)不同學(xué)生需要的作業(yè)形式。堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、高難度作業(yè)。

3.加強(qiáng)作業(yè)完成指導(dǎo)。教師充分利用課堂教學(xué)時(shí)間加強(qiáng)學(xué)生作業(yè)輔導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)和時(shí)間管理能力；提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量；加強(qiáng)作業(yè)與備課、上課等教學(xué)環(huán)節(jié)的一致性，提高教師的作業(yè)設(shè)計(jì)能力。

4.認(rèn)真批改反饋?zhàn)鳂I(yè)。學(xué)校各教研組定期檢查作業(yè)的布置與批改，教師對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)要做到全批全改，不得求學(xué)生自批自改，作業(yè)批改要正確規(guī)范、評(píng)語恰當(dāng)。嚴(yán)禁給家長布置或變相布置作業(yè)，嚴(yán)禁要求家長批改作業(yè)。

（二）睡眠管理工作

1 .統(tǒng)籌安排學(xué)校作息時(shí)間。從保證學(xué)生充足睡眠需要出發(fā)，結(jié)合實(shí)際情況合理確定作息時(shí)間。上午上課時(shí)間不早于8: 20，合理安排課間休息和下午上課時(shí)間，保障學(xué)生每天1小時(shí)午休時(shí)間。

2.加強(qiáng)科學(xué)睡眠宣傳教育。教導(dǎo)處制定《下窖小學(xué)“五項(xiàng)管理”致家長一封信》轉(zhuǎn)發(fā)到班級(jí)家長群及微信公眾號(hào)，進(jìn)一步明確學(xué)生睡眠時(shí)間要求：學(xué)校生每天睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到10小時(shí)，就寢時(shí)間一般不晩于21: 20。大力普及科學(xué)睡眠知識(shí)，引導(dǎo)家長重視做好孩子睡眠管理。

3.指導(dǎo)提高學(xué)生睡眠質(zhì)量。教師要關(guān)注學(xué)生上課精神狀態(tài)，對(duì)睡眠不足的，要及時(shí)提醒學(xué)生并與家長溝通，家校共同加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)。

（三）手機(jī)管理工作

1.學(xué)校通過家長群告知學(xué)生和家長，原則上不得將個(gè)人手機(jī)帶入校園，嚴(yán)禁手機(jī)進(jìn)課堂。學(xué)生確有將手機(jī)帶入校園需求的，須經(jīng)學(xué)生家長同意、書面向?qū)W校提出申請(qǐng)，進(jìn)校后要將手機(jī)交由學(xué)校統(tǒng)一保管，禁止帶入課堂。

2.將手機(jī)管理納入學(xué)校日常管理，制定《下窖小學(xué)手機(jī)管理制度》，明確統(tǒng)一保管的場(chǎng)所（保安室）、方式、責(zé)任人（保安），提供必須保管裝置。

3.通過國旗下演講、班隊(duì)會(huì)等多種形式加強(qiáng)教育引導(dǎo)，讓學(xué)生科學(xué)理性對(duì)待并合理使用手機(jī)，提高學(xué)生信息素養(yǎng)和自我管理能力。同時(shí)加強(qiáng)課堂教學(xué)和作業(yè)管理，不得用手機(jī)布置作業(yè)或要求學(xué)生利用手機(jī)完成作業(yè)。

4.學(xué)校將手機(jī)管理的有關(guān)要求，通過家長會(huì)、班級(jí)群等方式，告知學(xué)生家長，講清過度使用手機(jī)的危害性和加強(qiáng)管理的必要性。讓家長了解學(xué)生使用手機(jī)的利與弊，不要盲目聽從孩子的話，告訴孩子，不要沉迷于手機(jī)游戲與網(wǎng)絡(luò)，告訴孩子要能正確使用手機(jī)。家長應(yīng)履行教育職責(zé)，加強(qiáng)對(duì)孩子使用手機(jī)的督促管理，形成家校協(xié)同育人合力。

5.廣泛聽取各方意見建議，細(xì)化手機(jī)管理規(guī)定，及時(shí)解決學(xué)校手機(jī)管理中存在的問題。將學(xué)校手機(jī)管理情況納入班級(jí)日常監(jiān)督范圍，確保有關(guān)要求全面落實(shí)到位，促進(jìn)學(xué)生健康成長。

（四）課外讀物管理工作

1 .學(xué)校組織全體教職工認(rèn)真學(xué)習(xí)《中心學(xué)校課外讀物進(jìn)校園管理辦法》，建立學(xué)校課外讀物管理領(lǐng)導(dǎo)小組及工作小組，加強(qiáng)管理，定期及不定期進(jìn)行自查，防止問題讀物進(jìn)校園。

2.學(xué)校課外讀物管理工作小組對(duì)校內(nèi)課外讀物認(rèn)真排查清理，杜絕《辦法》中列出的12條負(fù)面清單中圖書存在。

3.學(xué)校嚴(yán)禁任何單位和個(gè)人在校內(nèi)通過舉辦講座、培訓(xùn)等活動(dòng)銷售課外讀物。捐贈(zèng)課外讀物，學(xué)校將務(wù)必明確受捐贈(zèng)課外讀物來源，并進(jìn)行審核把關(guān)，嚴(yán)禁問題課外讀物進(jìn)校園。

4.科學(xué)推薦讀物。進(jìn)校園課外讀物推薦目錄要向?qū)W生家長公開，堅(jiān)持自愿購買原則，禁止強(qiáng)制或變相強(qiáng)制學(xué)生購買課外讀物，學(xué)校各部門不得組織統(tǒng)一購買。

5.加強(qiáng)圖書室（角）建設(shè)。學(xué)校圖書室或班級(jí)圖書角，要定期更新圖書，提高使用率，豐富學(xué)生的閱讀體驗(yàn)。

（五）體質(zhì)管理工作

1 .學(xué)校根據(jù)國家課程標(biāo)準(zhǔn)，開齊開足《體育與健康教育》課程，保證1-2年級(jí)每周4課時(shí)，3-6年級(jí)每周3課時(shí)。

2.學(xué)校制定大課間活動(dòng)制度，并按照要求全面落實(shí)，每天大課間及體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)。

3.學(xué)校制定學(xué)生近視眼防控方案，確保每天上下午各做—次眼保健操，制定學(xué)校學(xué)生視力狀況監(jiān)測(cè)機(jī)制，每學(xué)期定期進(jìn)行全覆蓋視力篩查。學(xué)校制定課程表，保證學(xué)生課間休息時(shí)間，要求任課教師提醒學(xué)生課間走出教室進(jìn)行放松。為避免不良用眼行為，教師要監(jiān)督并及時(shí)糾正孩子不良讀寫姿勢(shì)，應(yīng)保持“一尺、一寸、一拳”要求，讀寫連續(xù)用眼時(shí)間不宜超過40分鐘。

4.組織豐富多彩的體育競(jìng)賽活動(dòng)。以賽促學(xué)、以賽促練，結(jié)合運(yùn)動(dòng)季、比賽月開展足球、籃球、長跑、跳繩、廣播操比賽等體育專項(xiàng)運(yùn)動(dòng)競(jìng)技賽，豐富課余生活，提高學(xué)生身體素質(zhì)。通過學(xué)校拓展課、體育社團(tuán)、校隊(duì)的專項(xiàng)訓(xùn)練，達(dá)到培優(yōu)提升效果，發(fā)展學(xué)生體育特長。

5.做好體質(zhì)檢測(cè)。學(xué)校認(rèn)真做好每年一次的國家學(xué)生體質(zhì)健康達(dá)標(biāo)測(cè)試，依據(jù)《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，如實(shí)記錄測(cè)試結(jié)果，并將測(cè)試成績及時(shí)錄入系統(tǒng)。針對(duì)成績不達(dá)標(biāo)學(xué)生，進(jìn)行體質(zhì)健康復(fù)核制度，制定改善計(jì)劃。

（六）落實(shí)課后服務(wù)工作

我校課后服務(wù)遵循“教師自愿、學(xué)生家長自愿、校內(nèi)實(shí)施、成本分擔(dān)、有效監(jiān)管”的原則，為學(xué)生提供力所能及的服務(wù)，以政府和學(xué)校支持家長合理分擔(dān)運(yùn)行成本的做法，強(qiáng)化公益屬性。

1.自愿原則。為解決學(xué)生在家寫作業(yè)遇到問題無人輔導(dǎo)以及學(xué)生在家打游戲玩手機(jī)無人監(jiān)管等問題，學(xué)校通過教育局的課后托管平臺(tái)，開設(shè)課后托管服務(wù)，為群眾辦實(shí)事。

2.服務(wù)時(shí)間。周一至周五中午：11:50至13:10；下午：15:05至16:25（一二年級(jí)）；下午15:05-16:55，參與課后服務(wù)的學(xué)生可自由選擇。

1.安全管理。課后服務(wù)安排在校園內(nèi)進(jìn)行，校內(nèi)有保安巡查，課堂有教師管理，確保學(xué)生安全；同時(shí)要求家長每天課后服務(wù)后準(zhǔn)時(shí)接回。

2.課程安排。課后服務(wù)不上文化課，主要是作業(yè)輔導(dǎo)和各項(xiàng)素質(zhì)培訓(xùn)班。

3.教師安排。本校教師自愿參與。

4.質(zhì)量評(píng)價(jià)。通過學(xué)校評(píng)分和家長進(jìn)行評(píng)價(jià)，既要把學(xué)生和家長的多重負(fù)擔(dān)實(shí)實(shí)在在地減下來，又要實(shí)實(shí)在在地提高教育質(zhì)量，亦即“減負(fù)增效”，真正提升校內(nèi)的教育質(zhì)量。

5.成本分擔(dān)。學(xué)校無償提供校園內(nèi)課后服務(wù)場(chǎng)室及其他后勤安全保障，家長也需承擔(dān)一定費(fèi)用，具體費(fèi)用按上級(jí)文件執(zhí)行。

（七）夯實(shí)家訪制度

把落實(shí)“雙減”工作融入家訪的內(nèi)容之中，明確要求班主任每年全班家訪不少于1次，面對(duì)面咨詢家長對(duì)學(xué)校“五項(xiàng)管理”或“雙減”工作的建議，發(fā)現(xiàn)問題馬上反饋領(lǐng)導(dǎo)小組及時(shí)整改，把“雙減”工作落地做實(shí)。