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洗臉，是對臉部的清潔工作，指通過清潔使皮膚處于盡可能無污染和無侵害的狀態中，為皮膚提供良好的生理條件。是保養之前的重要步驟，是每個人每天必須做的事情。以下是小編幫大家整理的洗臉的基本步驟以及注意事項，歡迎大家分享。
洗臉是每個人每天都要做的事情。洗臉的目的一是為了清潔衛生，二是為了護膚美麗。但就是這么簡單的事情，許多人做的并不準確。正確的洗臉方法是：
step 1、選好洗臉水，最好的洗臉水是可調溫度、從水管中流出的流動的無污染的水。如是長期未使用的水管，應先空放一會水，待從水管中流出來的水不混濁、無雜質、溫度適中（約30℃）時再使用；
step 2、把手先洗干凈，用干凈的手去洗臉；
step 3、用雙手捧清水先把臉上的浮塵洗掉；
step 4、把洗面乳先涂在手心里，滴幾滴清水，兩手揉搓出泡沫后再向臉上涂抹，潔面，并輕輕按摩臉部；
step 5、洗去手上的洗面乳，用干凈的手捧流動的清水把臉上的洗面乳徹底沖洗干凈；
step 6、用專用海綿輕輕擦拭臉上的水；
step 7、先拍上化妝水，再使用乳液或面霜等護膚品鎖水保濕。
以上是洗臉的基本程序，為了真正達到清潔面部、護理皮膚的目的，不使洗臉變成傷臉，在洗臉時還應注意如下幾點：
①洗面乳一定要選正規廠家生產，溫和型，保質期內的。并注意每隔3個月～4個月要更換一次洗面產品，或同時買兩種以上品牌的產品交替使用；
②洗面、潔面時要先從容易出油的鼻子兩側開始。用手指肚由下向上沿著鼻梁鼻翼揉搓、額頭從中間向兩邊打圈揉搓，臉頰從下向上、由內向外打圈揉搓，并注意清理嘴角、眼角、鼻尖、發際、下頜線和耳后等“衛生死角”。
③洗面、潔面時，一定沿由下向上的方向揉搓。這是因為面部毛孔都是從上向下張開的，反方向清洗，才容易洗凈藏在毛孔中的污物。同時，人一天都是站立式活動的，在一天的站立式活動中，面部肌肉已經由上向下下垂，還有地心引力的作用，如在洗臉時再由上向下揉搓，會加快面部皺紋的形成和臉部的下垂；
④使用海綿拭臉時，每塊海綿連續使用3天～5天應更新。新買的海綿要清洗消毒后再使用；
⑤如使用毛巾擦臉，要把干毛巾放在面部輕拍，不可用干毛巾硬搓硬揉。毛巾使用后應晾曬干，不要讓毛巾長期處于濕水狀態，更不能在濕毛巾上涂上洗面乳直接搓臉。至少每20天要更換一次新毛巾；
⑥洗臉后不要靠自然風干。自然蒸發會帶走毛孔內水分，造成血管收縮皮膚干燥脫皮，加速面部皺紋的形成。
且不說臉盆是否清潔，單說其中的.洗臉水，在手臉互動之后，越來越渾，最后以不潔告終。遠不如用手捧流水洗臉：先把手搓洗干凈，再用手洗臉，一把比一把干凈，用不了幾把，就全干凈了。
面部皮膚有大量的皮脂腺和汗腺，每時每刻都在合成一種天然的“高級美容霜，在皮膚上形成一層看不見的防護膜。它略呈酸性，有強大的殺菌護膚作用。用什么洗臉最好呢?偏堿性的肥皂不但破壞了它的保護作用，而且會刺激皮脂腺多多“產油。你越是用肥皂“除油，皮脂腺產油就越多，最后難以收拾?？梢姡绻つw不是太臟，就不該用肥皂清洗。
熱水能徹底清除面部的防護膜，所以用熱水加肥皂洗臉之后，人的皮膚會感到非常緊繃難受。其實，即便是在嚴冬也用不著太熱的水洗臉，只用溫水就能把臉上的浮塵洗去，同時還鍛煉了面部血管和神經，清醒了大腦。
久濕不干的毛巾有利于各種微生物滋生，用濕毛巾洗臉擦臉無異于向臉上涂抹各種細菌。毛巾應該經常保持清潔干燥，用手洗臉之后用干毛巾擦干，又快又衛生。
洗臉的正確方法延緩衰老，在此中醫美容專家為你講解講述。
洗面奶不要直接點在臉上，而是需要稍加一點水，在手里盡量揉搓開，因為清潔產品中的界面活性劑、酶等需要用手的溫度來幫忙“喚醒，清潔效果更好，否則直接點在臉上，清潔不均勻，清潔力也差一些。
按著由下往上、由內向外打圈，輕輕快速揉搓，鼻翼兩側可以上下揉搓，記得不要讓洗面奶在臉上停留時間太長，大約30秒左右洗掉最好，時間過長對皮膚皮脂膜破壞太嚴重。
一般晚上要做二次清潔(卸妝也算一次)，第二次用較少量的洗面奶，對嘴角、鼻翼、額頭加強清潔，也是不要超過30秒，就要洗掉。
用毛巾或化妝棉按干，不要擦干。不要小看這一個小動作，因為每天都要洗臉，這個小動作可以幫你延緩皺紋產生。然后，在皮膚“半干”的時候就要用化妝水了，再然后，就要按護膚品質地從稀到稠涂抹，每種之間間隔半分鐘或一分鐘，待吸收差不多再進行下一步。
按照以上四步走堅持每天清潔面部衛生就能很好的達到洗臉延緩衰老的目的。
洗臉不正確，就會讓我們走進護膚誤區，所以，正確的洗臉方式和方法卻能讓你事半功倍，讓洗臉的功能不僅僅局限在清潔上。
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