為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編精心整理的方案策劃范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇一
春的綠色是為了映襯花的嬌艷，花的嫵媚是為了綻放生命的美麗，
[專題]。女人如花，搖曳于春風(fēng)。在這個女人節(jié)的溫暖里，帶著花開般的美麗，走進(jìn)春天的森林，感受瑜伽的“天人合一”，感受“春回大地”的清新與自然。呼吸吧!靈動吧!生命!
20xx-xx-xx
以森林公園或者其他公園為佳。
9：00城西森林公園正大門集合(天目山路)
9：15集合完畢，延順時針方向，漫步森林公園的腹地，呼吸春的氣息，聆聽鳥的鳴啼。
10：00到達(dá)腹地“大草坪”開始“戶外瑜伽”的練習(xí)。靜坐、呼吸、體式、放松——一起感受天人合一的意境吧。
11：30再聊會天，慢悠悠的延著西溪濕地的東線，游歷到位于東大門邊上的“咖啡館”
12：00品嘗特別為大家準(zhǔn)備的瑜伽素食套餐
13：00有機(jī)協(xié)會的健康講座
14：00開始我們的“愛心手工坊”活動。
16：00自由離開或者繼續(xù)在咖啡館里品一杯果茶、一份小點(diǎn)心，一本書，一部“溫暖”主題的電影。
完全免費(fèi)，自帶瑜伽墊
1、穿寬松的靚麗的衣服(會給大家拍漂亮的照片的)
2、要練瑜伽的自帶瑜伽墊。
3、喜歡做手工的朋友們，自帶針線，如果有什么小創(chuàng)意也可以和大家分享一下。
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇二
眾所周知,練習(xí)瑜伽，有令身心暢通、提升或恢復(fù)元?dú)?，達(dá)到頭腦冷靜、情緒穩(wěn)定的作用。當(dāng)人變得健康，心靈變得更豁達(dá)、更堅(jiān)強(qiáng)了，自然更能面對生活上種種無形的壓力和挫折;其提神醒腦的調(diào)息法為腦部提供更多氧氣，令整個精神狀態(tài)變得平靜和積極。此外,潔凈身心的瑜伽法有極大的放松及靜心作用，予人一種既松弛又平和的感覺。當(dāng)我們將這份感覺伸延到日常生活里，人際關(guān)系便會變得和諧，我們也能對周遭的一切更寬容、更自在.當(dāng)然,長期練習(xí)瑜伽可預(yù)防百病，尤其是糖尿病、高血壓、飲食失衡等慢性疾病。當(dāng)我們明白生理、心理和精神三方面的健康并不能分割處理時，自然會對整體生命有更透徹的了解。瑜伽的最終目的，是拓寬個人意識，令我們更了解當(dāng)下生命的意義和價值。
在嚴(yán)寒的冬季,尤其是庸懶的寒假中,許多同學(xué)的生活習(xí)慣并不健康,出現(xiàn)了肥胖,虛弱,抵抗力差,情緒焦躁等現(xiàn)象.春天練習(xí)瑜伽具有排毒換膚的作用。在這個季節(jié)，風(fēng)和日麗，萬物生機(jī)萌動，對于人體來說，其生理變化主要有以下幾方面：一是氣血活動更強(qiáng)，新陳代謝開始旺盛；二是人體的肝臟與春季相應(yīng)，肝的功能在春季比較旺盛，具體表現(xiàn)為肝主疏血、肝主疏泄的功能逐漸增強(qiáng)。在西醫(yī)來講，肝臟是人體的化學(xué)工廠，它把我們飲食中的毒素全都排泄出去，在人體五臟之中，只有肝臟可以在割掉一部分后再生。在春天多練習(xí)瑜伽的體式和呼吸，會讓你的皮膚更年輕，具活力。當(dāng)然還有減肥的功效.
我們從瑜伽的準(zhǔn)備姿勢開始學(xué)習(xí)，從坐到站等，從而了解練習(xí)瑜伽的嚴(yán)肅性，很好的端正我們的生活態(tài)度。瑜伽的很多姿勢可以培養(yǎng)細(xì)嫩的皮膚，創(chuàng)造優(yōu)美的線條，也可以鍛煉我們的氣質(zhì)，讓我們從內(nèi)而外散發(fā)自身的魅力與自信。本次瑜伽活動的舉辦，旨在為同學(xué)們提供了一個更好地舒展身心、鍛煉自我的平臺，使同學(xué)們在學(xué)習(xí)之余能更好地放松自己，讓所有的女生一起分享美麗，分享快樂；在這里找到認(rèn)同感、歸屬感、成就感；在這里發(fā)現(xiàn)生活中的美與感動，幸福與真誠！享受優(yōu)雅,享受純色心情!
主題:“春季瑜伽,至愛純色心情”
時間:3月—4月
地點(diǎn):學(xué)院舞蹈房
參加人員:報名的前25名同學(xué)(男女不限)
主辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院學(xué)生社團(tuán)聯(lián)合會
承辦:浙江大學(xué)寧波理工學(xué)院管理分院女生俱樂部
1.活動前期
1、3月1號—3月2號，協(xié)會商討確定活動大致方案。
2、3月2號—3月4號，活動部確定活動方案。
3、3月5號—3月7號，外聯(lián)部確定外聯(lián)策劃。
4、3月8號—3月20號，外聯(lián)部確定贊助方向，確定贊助商。
5、3月14號—3月16號，宣策部海報、橫幅、宣傳單和場地布置方案制作。
6、3月16號—3月21號，辦公室制作宣傳道具?；顒硬拷鑸龅?。
7、3月22號—3月23號，宣策部張貼海報、橫幅、宣傳單。 8、3月25,辦公室購買物資。
2.活動中期
1.4月1日為第一次課程
2.4月8日為第二次課程
3.4月15日為第三次課程
在指定場地,我們請專業(yè)的瑜伽教練給我們進(jìn)行培訓(xùn)。
報名的前25名同學(xué)同學(xué)們依次坐開,先由老師教大家一些基本的瑜珈動作.
鑒于大家對減肥有濃厚的興趣，所以主要由老師就我們的興趣上一節(jié)有關(guān)減肥的課程。課程具體內(nèi)容由瑜伽教練確定.
在課程接近結(jié)束時,我們給同學(xué)留時間與老師進(jìn)行交流和互動.
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇三
瑜伽，發(fā)源于5000年前古印度，風(fēng)靡于20世紀(jì)歐美，21世紀(jì)在我國迅猛發(fā)展，掀起一股“瑜伽健身熱”。這一發(fā)展勢頭還在不斷持續(xù)升溫。
市場龐大前景誘人
隨著中國經(jīng)濟(jì)躍升，瑜伽這一古老而又時尚的健身運(yùn)動越來越受到歡迎。當(dāng)前，全國各地開設(shè)的專業(yè)瑜伽館大約3萬間（不包括健身場所內(nèi)的瑜伽項(xiàng)目），瑜伽教練達(dá)30萬人，長期從事瑜伽運(yùn)動的人達(dá)5000萬（接觸過瑜伽的人超過2億）。龐大的產(chǎn)業(yè)市場、誘人的發(fā)展前景，令美國、印度、日本等世界瑜伽諸強(qiáng)興奮不已，紛紛前來掘金。狼煙四起，競相角逐。
超速發(fā)展現(xiàn)狀堪憂
瑜伽屬于服務(wù)行業(yè)，不需要高科技，也不需要高投入，入市門檻較低。這是造成瑜伽館遍地開花的局面的重要原因之一。國內(nèi)瑜伽館發(fā)展速度過快，帶來一系列問題，諸如行業(yè)不夠規(guī)范、專業(yè)度不高、商業(yè)模式不成熟、產(chǎn)業(yè)基礎(chǔ)薄弱、經(jīng)營管理不善。約80%的瑜伽館處于虧損或持平，低價位競爭惡性循環(huán)。整個瑜伽行業(yè)良莠不齊，亂象叢生。
資源整合行業(yè)洗牌
雖然，國內(nèi)瑜伽行業(yè)還處于人們不斷認(rèn)識、不斷發(fā)展的初級階段，但行業(yè)的資源整合和重新洗牌已經(jīng)在所難免。中國瑜伽行業(yè)呼喚具有國際視野、根植本土文化、實(shí)力雄厚專業(yè)水準(zhǔn)高的標(biāo)桿性“龍頭”企業(yè)的出現(xiàn)，以規(guī)范和引領(lǐng)行業(yè)標(biāo)準(zhǔn)，促進(jìn)行業(yè)整體提升和有序健康發(fā)展。
依托xxxx長三角中心城市的`區(qū)位優(yōu)勢和全國最活躍的經(jīng)濟(jì)發(fā)展區(qū)域優(yōu)勢，依托xxxx得天獨(dú)厚的自然環(huán)境和人文環(huán)境優(yōu)勢，依托“東方品質(zhì)之城，和諧幸福xxxx”的城市品牌影響力，通過舉辦“第一屆xxxx（國際）瑜伽大會”，打造xxxx“國際瑜伽休閑之都”城市健康休閑品牌，構(gòu)建中外瑜伽文化交流平臺，催生產(chǎn)業(yè)化、國際化、本土化的大型瑜伽企業(yè)品牌，推動行業(yè)健康有序發(fā)展。
加強(qiáng)國際文化交流
現(xiàn)代瑜伽以古老的東方哲學(xué)思想為基礎(chǔ)，融合了現(xiàn)代西方商業(yè)模式，進(jìn)入中國更是融入了道、禪傳統(tǒng)思想精髓。本次大會專設(shè)國際瑜伽論壇，邀請國際瑜伽界大師、專家、學(xué)者，開展瑜伽文化交流，確立本土瑜伽文化的價值體系和國際地位，提升行業(yè)專業(yè)化水平。
促進(jìn)城市觀光旅游
以瑜伽大會為載體，吸引國內(nèi)外瑜伽愛好者參與，整合xxxx各種旅游資源，形成習(xí)、展、游、交流等一條龍服務(wù)的“瑜伽休閑觀光游”特色項(xiàng)目，拉動吃、住、行等旅游相關(guān)產(chǎn)業(yè)，豐富xxxx國際旅游城市的內(nèi)涵，促進(jìn)城市旅游業(yè)發(fā)展。
普及體育健身運(yùn)動
瑜伽運(yùn)動的良好功效和溫和的練習(xí)方法適合大眾化普及。尤其是當(dāng)今社會生活節(jié)奏快、工作壓力大，瑜伽運(yùn)動能為都市人群提供舒緩減壓的健康生活方式。通過瑜伽大會，廣泛傳播健康理念、普及瑜伽運(yùn)動知識，吸引更多的人加入瑜伽健身隊(duì)伍，推動全民健身運(yùn)動的發(fā)展。
推動產(chǎn)業(yè)整合發(fā)展
瑜伽產(chǎn)業(yè)的概念包含文化傳播、教育培訓(xùn)、健身運(yùn)動，同時衍生出一系列周邊產(chǎn)品：瑜伽場館、瑜伽器具、瑜伽服飾、瑜伽用品、瑜伽食品、文化產(chǎn)品等。本次瑜伽大會，將整合瑜伽產(chǎn)業(yè)資源，推動本土瑜伽產(chǎn)業(yè)規(guī)?；l(fā)展。
主辦單位：xxxxxxxx
承辦單位：xxxxxxxx
協(xié)辦單位：xxxxx
支持單位：xxxx
瑜伽之魅生活之美
10月xx日——10月xx日
xxxx（國際）瑜伽產(chǎn)業(yè)博覽會
主要內(nèi)容：
展區(qū)分為“教育培訓(xùn)”、“瑜伽場館”、“瑜伽產(chǎn)品”三大板塊。邀請國內(nèi)外知名瑜伽學(xué)院、瑜伽機(jī)構(gòu)和生產(chǎn)商參展。
時間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxx
xxxx（國際）瑜伽表演大會
主要內(nèi)容：
特邀1000名來自國內(nèi)外的瑜伽愛好者進(jìn)行場面宏大的瑜伽體式、梵文頌唱表演。
時間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxxx
xxxx（國際）瑜伽論壇
主要內(nèi)容：
以“瑜伽，全球視野與中國未來”為題，邀請來自印度、美國、法國瑜伽大師及國內(nèi)的專家進(jìn)行演講。
時間：xx-xx-x
地點(diǎn)：xxxxx
第一屆xxxx（國際）瑜伽大會組織委員會
主任：xxx
委員：xx
“組委會”下設(shè)：
宣傳組
營銷組
接待組
安保組
略
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇四
為保護(hù)沁河源濕地，傳達(dá)走進(jìn)濕地、認(rèn)識濕地和宣傳濕地的心聲和理念，同時也為了讓大家融入大自然的懷抱，靜下心來，追求肢體與心靈間的平衡，感受“天地身心合一”的奇妙。經(jīng)山西沁河源國家級濕地公園管理局與長治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館協(xié)商，決定聯(lián)合舉辦“8.18瑜悅身心·富氧生活”主題戶外瑜伽活動。具體工作方案如下：
山西沁河源國家級濕地公園管理局。
組長：陰成芳（沁河源濕地公園管理局局長）副組長：長治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館館長藥占文（沁河源濕地公園管理局副局長）王振宏（沁河源濕地公園管理局副局長）
成員：針曉東、任建華、楊衛(wèi)、段霽、安汝、崔沁萍、安志清、李紅林、高建國、梁學(xué)庭、郭沁云、李廣東、董超、趙麗榮、張永紅、駢曉霞、崔沁霞以及長治市沁源縣怡心瑜伽養(yǎng)生館有關(guān)工作人員。
瑜伽養(yǎng)生活動領(lǐng)導(dǎo)組辦公室設(shè)在沁河源濕地公園管理局辦公室，主任由針曉東主任（兼任）。
20xx年8月18日
山西沁河源國家級濕地公園合理利用區(qū)內(nèi)。
“瑜悅身心·富氧生活”戶外瑜伽養(yǎng)生活動。
1、排列練習(xí)隊(duì)形
2、教練展示瑜伽的經(jīng)典動作
3、教練向大家介紹瑜伽的基本知識和功效
4、教練帶領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)
①靜心調(diào)息
②體位
③休息
5、個人瑜伽體位展示
大家每人選擇一個瑜伽動作由教練組合，最后形成了一個連貫的`瑜伽體位展示。
6、指導(dǎo)糾偏
瑜伽老師給大家糾正一些在日常工作生活中常出現(xiàn)的不正確的姿勢，并給大家分享一些健康養(yǎng)生的小知識。
7、自由活動
在沁河源頭自由游玩，領(lǐng)略夏日春景，感受大自然的魅力?？稍凇霸炝旨o(jì)念碑”、“姊妹泉”留下青春美好的記憶和珍貴友誼。
8、集體合影留念
9、結(jié)束愉快的瑜伽之旅
1、事前準(zhǔn)備工作及職責(zé)分工
（1）瑜伽活動隊(duì)形設(shè)計(jì)、活動場地的平整及布置（8月15日前完成）、活動結(jié)束后場地清理，由藥占文副局長負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、李廣東、董超具體承辦。
（2）瑜伽養(yǎng)生館的聯(lián)系工作由王振宏副局長負(fù)責(zé)，安汝副主任具體承辦。
（3）活動現(xiàn)場條幅制作（8月15日前完成），由藥占文副局長負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任具體承辦。
（4）8月18日當(dāng)天中午在管理局發(fā)派簡便午餐（每人牛奶一袋、面包一份），由王振宏副局長負(fù)責(zé)，針曉東主任承辦。
（5）活動當(dāng)天有關(guān)人員所乘車輛（8月17日前晚上全部停到指定地點(diǎn)），到現(xiàn)場的瑜伽參與者、工作人員的車輛安排和人車對位前期準(zhǔn)備工作（8月17日前全部完成），由任建華所長負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。
2、活動當(dāng)日安排及職責(zé)分工
（1）瑜伽參與者報到工作；乘車座位安排、瑜伽活動位置安排，由王振宏副局長負(fù)責(zé)，針曉東主任、安汝副主任具體承辦。（8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局）
（2）報到人員車輛在我局院內(nèi)停放、沁河源頭停放以及人車對位工作，由任建華所長負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。（8月18日早上7:30前提前到達(dá)我局）
（3）現(xiàn)場布置：條幅的懸掛、音響設(shè)備準(zhǔn)備（便攜式音箱，要提前充電）、攝像人員，由藥占文副局長負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。
（4）活動位置的向?qū)Чぷ饔伤幷嘉母本珠L具體負(fù)責(zé)，楊衛(wèi)副主任、段霽副主任、李廣東、董超具體承辦。
（5）合影留念的站位安排由王振宏局長負(fù)責(zé)，安汝副主任、趙麗榮具體承辦。
（6）活動當(dāng)天人身、財(cái)產(chǎn)安全及突發(fā)事件應(yīng)急處置由由任建華所長負(fù)責(zé)，李紅林指導(dǎo)員、郭沁云具體承辦。
（7）活動當(dāng)天后勤保障由王振宏副局長負(fù)責(zé)，張永紅
具體承辦（用品：創(chuàng)可貼，解暑降溫藥品，藥棉、紙巾、針線包等
（8）瑜伽活動長治市電視臺宣傳報道由瑜伽養(yǎng)生館某某館長具體負(fù)責(zé)；內(nèi)部宣傳報道由王振宏局長負(fù)責(zé)，趙麗榮具體承辦。
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇五
愉悅身心，伽倍美麗活動組織機(jī)構(gòu)：
xxxxxx學(xué)校瑜伽社團(tuán)
瑜伽是從印度梵語yoga而來，其含義為“一致”“結(jié)合”或“和諧”，是東方最古老的強(qiáng)身術(shù)之一。瑜伽是一個通過健康的哲學(xué)，幫助人們充分發(fā)揮潛能的.哲學(xué)體系極其指導(dǎo)下的運(yùn)作體系。
1、消除神經(jīng)緊張和身心疲勞。讓女性朋友身材更加完美。青春與你常在
主要負(fù)責(zé)人：xxxxxx
電話：活動對象
瑜伽社團(tuán)部分成員。
時間：xx-x-x
地點(diǎn)：xxxxxx
1、活動宣傳—張貼海報、廣播站配合宣傳
2、準(zhǔn)備活動所需物品（瑜伽墊、瑜伽服等）
3、選擇場地進(jìn)行場地布置并排練、攝影
4、整個活動由瑜伽社負(fù)責(zé)
5、制作展板、張貼瑜伽練習(xí)照片
6、對要了解瑜伽的同學(xué)進(jìn)行簡單的講解
7、根據(jù)天氣情況可以考慮現(xiàn)場演示、示范瑜伽簡單動作
8、維護(hù)活動場地的衛(wèi)生
整理、打掃場地，歸還所申請的所有物資。
戶外瑜伽活動策劃方案 瑜伽活動策劃方案圖片篇六
提升瑜伽館的知名度、品牌形象
主題一：“忽然遇見更美的你“為主題
此次活動的主題概念以“打破傳統(tǒng)生活，制造浪漫驚喜”為出發(fā)點(diǎn)，迎合了白領(lǐng)們對平凡生活中浪漫的向往、驚喜的向往、人文的向往、交友的向往，因此擬定“忽然遇見更美的你”的主題，其一從字面上直觀點(diǎn)明活動背景、時間等基本要素，其二以滿足目標(biāo)群心理渴望的標(biāo)題作為噱頭，從而達(dá)到引起消費(fèi)者關(guān)注的`目的，具備順口、文化、利于傳播的特點(diǎn)。
主題二：“浪漫回味年”為主題
根據(jù)七夕節(jié)日營銷背景，我們將此次目標(biāo)受眾定位于20-40歲中高端人群；他們在進(jìn)瑜伽館除了希望運(yùn)動足夠之外，也注重環(huán)境、氛圍、文化等附加值因素；他們的消費(fèi)期望是：運(yùn)動有沒有用？瑜伽館有無格調(diào)？好不好玩？有無優(yōu)惠？給他們帶來了哪些精神利益？
20xx年x.x日-日
暫定于瑜伽館內(nèi)
1、定位：一次影響力最廣、吸引人群最多、參與門檻最低、最具話題性文化性，針對20-40歲中高端消費(fèi)群體的七夕營銷活動。
2、調(diào)性： 格調(diào) 文化 時尚 廣泛
x.x日-x.x日消費(fèi)達(dá)xx金額，返利代金券→以直觀讓利促銷拉長該瑜伽館熱銷周期。
x.x日 七夕夜晚主題活動→引爆全場，制造新聞話題，擴(kuò)大知名度。
以七夕當(dāng)天主題活動為主線，前期返券讓利促銷為輔助，舉行為期三天的“忽然遇見更美的你”主題營銷活動，針對x.x日當(dāng)天，舉辦“忽然遇見你”單身交友派對，及“浪漫回味年”情侶交友派對。
20-40歲單身群體——“忽然遇見更美的你”大型單身交友派對：
凡是單身人群均可參加8.16日xx餐飲酒店舉辦的城市大型單身交友派對，以高水準(zhǔn)的交友對象、人文浪漫的餐廳氛圍、極具創(chuàng)意趣味的活動環(huán)節(jié)，為你尋找完美伴侶提供最舒適浪漫的平臺與空間。
