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最新心理拓展訓練的心得體會50字通用(3篇)

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最新心理拓展訓練的心得體會50字通用(3篇)
時間:2023-04-30 19:50:40     小編:zdfb

學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?接下來我就給大家介紹一下如何才能寫好一篇心得體會吧,我們一起來看一看吧。

心理拓展訓練的心得體會50字篇一

兩天的拓展訓練,全面考驗了我們面對壓力時的心理承受能力、應變能力、決策能力、判斷能力、個人體能素質、團隊協作的考驗。

當我參加拓展訓練—"斷橋"項目時,我深刻感覺到意志力和心理歷練的重要。面對危險、恐懼、人生理上的反應恐懼感油然而生,心跳加速、手足無措;回到現實的生活和工作中,同樣也會有遇到困難、逆境、甚至心灰意冷的時候,怎樣去面對、去克服戰勝它們呢?那么意志力的培養和心理的歷練就尤其重要,狹路相逢、勇者勝!我們要有敢于面對困難和挑戰,勇于亮劍的精神;要相信自己、戰勝自己,要有責任感。化壓力為動力,化逆境為順境,要有堅強的意志力,良好的心理素質以及對劣境的調控和頑強的適應能力。

面對困難和劣境不要逃避,而要有一種頑強的信念和對自己對別人對團隊的一種責任!"斷橋"項目讓我戰勝了自己,我相信也會使我

在今后的生活工作中,面對困難和劣境時有坦然的心態,去克服戰勝它們。

團隊精神這四個字我相信在我們每個人腦海里已經根深蒂固了,公司領導也經常強調和要求我們要有相互協作的團隊精神。我們通過拓展訓練更加明白了它的重要性,企業不是一個孤立的個體,它是由很多員工組成的整體,人無完人,我們每個人都有各自的長處,就像拓展訓練中"求生"項目中我們不是合理的應用了每個人的潛能嗎?組織得體、相互協作.怎么有效的發揮和挖掘每個員工的潛能是我們的首要任務,鍛煉員工面對挫折的復原力,并不斷從經驗中學習,最終塑造團隊精神戰勝困難和挫折是我們的工作重點。我們每個員工要做到相信自己和相信伙伴,不要處處總認為什么事只有自己行,而忽視了他人。要本著互利互愛、共同發展、共同進步的思想。

心理拓展訓練的心得體會50字篇二

“拓展訓練”這個名詞對于我來說既熟悉又陌生,向來只是聽說誰誰參加拓展訓練了,也在電視節目中看到過相關的介紹,卻從來沒有親身經歷過。在印象里似乎就是進行一些團隊項目,目的是為了進行一些團體意識的訓練……等等吧,帶著種種的好奇與疑問,和大家一起踏上了去“拓展”的路程。

在訓練基地,經過教練介紹,了解到拓展訓練是一種培養現代人和現代組織全新的培訓方式,一項來源于挑戰極限的訓練活動,旨在激勵人的斗志,激發人的潛能,培養人的自信,創造性的發揮人的團隊合作能力。在兩天的訓練中,我們參加了有攀巖、爬繩、兩人三足、袋鼠跳、條繩等多個項目。這些項目都是對團隊合作及協調能力的考驗。

給我印象最深的是攀巖這個項目。在攀巖項目的時候,我在下面望著地面時,心理只有恐懼,害怕受傷。當我一點一點爬上不多十米高空之時,我已是顫顫驚驚了,當時腿已經軟了,不由自主的想:“怎么辦,還是下去吧?”盡管有保險帶,但我心里還是咚咚直跳,斗大的汗珠將衣服都浸濕了,就是一個“怕”字。下面同伴在一遍遍地喊“加油!加油!”這時我才意識到已經上來一會兒了,心一橫,豁出去了。慢慢的一點一點向鈴鐺爬去,此時此刻,我驚訝于我戰勝自己的決心,我感動于原來困難就是扔下精神包袱,雖然最終沒有爬到終點,但我已經挑戰了自我,讓我懂得只要能戰勝恐懼的心理,困難就迎刃而解。

通過這次拓展訓練有以下幾點體會:

一是分層管理、明確領導極其重要。每個人的崗位職責確定之后,各司其職,有利于明確責任,發揮個體的主觀能動性,使其既知道自己應該做什么,又思考怎樣做好。

二是做事要先想,再開展行動。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。

三是遇到問題應學會換位思考。在工作中,不要為表面的.現象所困擾,有些印象其實是主觀的臆想,需要你的耐心和智慧,通過分析、判斷,充分了解它的本質,通過組織、協調達到目標,通過溝通交流,才能建立多贏的局面。

四是要學會相互配合。在工作中,各科室及單位之間需要溝通和信息的共享,需要相互配合和協調,形成力量的整合才能完成共同的任務。

五是要因村適用。要看到差異,容納差異,協調差異,利用差異,在差異中取長補短,在差異中塑造一個完美的集體、完美的團隊。六是要以大局為重。我們的集體是臨時組織起來的,每個人都有不同的性格特點、生活習慣、喜好、長處和短處,這些習慣,有些對團隊有利,有些對團隊有害。

在實際工作中要正確區分個人和團隊的利益,不能把生活中的不良習慣帶到工作中來,要積極、快速的轉換自己的角色和心態,準確定位,服從安排。

為了完成團隊的任務,我們必須遵守紀律,團結協作,揚長避短,甘于奉獻。

拓展訓練的過程中,我得到的收獲超出了以往閱讀書籍獲取的間接經驗。它改變了我這些年來的思維模式,超越了自我,認識了團隊的巨大力量,也領悟了創新的重要意義。我將努力在以后的工作中,發揮團隊合作的精神,今后為氣象保障工作盡一份力量。

心理拓展訓練的心得體會50字篇三

星期二下午,有些困。忘了下午有活動,暈乎乎的就下樓去了。操場上,稀里糊涂地又開始玩游戲。

1、圍著圈,手拉手,高興地轉啊轉“三個人,手拉手抱成團!”,左邊的州被我緊緊地攥著,右邊迅速抓住個人拉過來,抱成一堆。由于班上57個人,剛好能被3整除,so。而后的幾次,我和州毅然決然地堅持主動出擊的戰術,免逃表演節目的懲罰,不過出局的情況也不少見,大多數人要么被隊友“拋棄”,要么就是反應太慢留下來的。他們都有一個感受——孤獨。于是,我們知道了朋友的重要性。

2、我不知是運氣很好,還是運氣真的挺好。我和平時關系不錯的越分到了一組。眼睛一瞄,又欣喜地發現了半期第一的雨也在。組長我很是堅決的選了越,組名想過去想過來索羅出一個“虔誠”,不過好像不正規。后來雨說了一個“霸氣”組里大多數人贊成,我持中立態度。然后。就決定了。越隨口而出:“學習不努力,咋個干掉高富帥。”ok,決議通過。一旁的隊旗繪制進展迅速,出場方式大體也出來了,不過。時間到了。幸運的是我們是最后一組,還有時間細化過程。“二貨”、“青春無敵”、“繼承者”和我們“霸氣”完美地表演完畢。老實說,十幾分鐘的時間一個全新的小組規劃出世,沒有大家的思考、行動與協作,是不會這么周密詳細的。越和雨成功地領導了我們。

3、剎那間,我感覺被同伴舉過了頭,感覺很奇妙,想笑,又想睜開眼看一看,笑是笑了,但不敢睜開眼,兩三秒后我落回了柔軟的墊子。因為我在小組內體重最輕,所以我融榮幸地被大家用一根食指“舉起”,而后,奇怪的是本沒有進行比賽,只是讓每一位同學感受被舉起的感覺。女生害羞,沒一個想上,剩下的三個男生當然挺樂意,一個個被舉起,一個個被放下。除了最后身材魁梧的越有些艱難,不過還是在老師和家長們的熱心指導下被我們用小小的一根食指舉起,感覺真奇妙。羽說他感受到了團結,副班宇調侃著說她知道了體重的重要性。

4、一個圓,十幾個堅持著的人,二十幾條發軟的腿。一分鐘、兩分鐘,一個組倒下,還有三個組。時間磨人,我感覺腿快承受不了越的重量,調整了一下坐姿,后面的女生感覺快受不了了,我幾乎蹲在了地上“可以起來了。”堅持了很久,最后只是倒數,心中不免有些失落,我無心觀戰,在一旁盯著塑膠地面發呆。有時團結起來付出很多,回報卻不大,這是我怎么也想不通的。大家總是說付出與回報是成正比的,但我迷惑了。“怎么了,這一次不算什么,團結是贏家們一個特點,但仍需要組織者和服從者的默契才足以勝出。需要改進的就是要相信對方,不要怕被埋怨,做好自己、服從命令就行。”什么是真正的團隊合作?答案就在話中。

5、還是一個圓,這個圓需要旋轉著到達一個瓶子前,然后圓里的人又旋轉著將吸管放進瓶中,聽起來很簡單,不過當我們的腿被紅領巾束縛著時,恐怕難以完成。雨組織我們拴好紅領巾,告知我們要向“二貨”組一樣排成兩列,然后一步步往前走。我說好像違反了規則,應該轉著走吧,與思考了一下,沒有改變方案。后來,班主任吹哨開始,我們一步一步的往前挪,“繼承者”們艱難地轉著圈挪動,我們明顯比他們快很多,但違反規則的我并不感到特別高興,再后來雨吼著讓我們往前走、往右轉圈但處在右邊的我犯難了,往右轉就需要我往后退著走,但是。剩下的路程我的動作變得有些笨拙,以至于后來轉著圈把吸管投進瓶里時,我竟轉錯了方向。好吧,這次比賽我有責任,關鍵時刻慌了陣腳,心理素質不過關那!我想雨可能也慌了神,“往右轉,往前走”哈哈,誰能做到?果然是心理拓展訓練,收獲頗多,改變忒大啊。

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最新軍訓拓展訓練心得體會 拓展訓練心得體會軍訓(優秀12篇)
發布時間:2023-10-24
心得體會是對所經歷的事物的理解和領悟的一種表達方式,是對自身成長和發展的一種反思和總結。心得體會是我們對于所經歷的事件、經驗和教訓的總結和反思。那么下面我就給大......
最新員工拓展訓練心得體會 員工拓展訓練心得體會大全
發布時間:2023-04-21
學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?......
最新團隊拓展訓練心得體會500字 團隊拓展訓練心得體會1000字(13篇)
發布時間:2023-03-27
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面是小編幫大家整理的優秀心得......
拓展訓練心得體會 不拓展訓練心得體會(優秀11篇)
發布時間:2023-10-31
心得體會是我們在生活中不斷成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們想要好好寫一篇心得體會,可是卻無從下手嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好,我們......
2023年拓展訓練心得體會總結800字 拓展訓練 心得體會(20篇)
發布時間:2023-06-01
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么你知道心得體會如何寫嗎?下面是小編幫大家整理的優秀心得體會范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。拓......
拓展訓練心得體會 雙拓展訓練心得體會(優質17篇)
發布時間:2023-12-20
我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。接下來我就給大家介紹......
2023年公司拓展訓練心得體會 公司拓展訓練心得體會拓展訓練心得體會(優質12篇)
發布時間:2023-10-07
心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會以下是小編幫大家整理的心得體會范文,歡迎大家借鑒......
拓展訓練心得體會感想 拓展訓練心得體會nbsp拓展訓練感想(匯總10篇)
發布時間:2023-11-09
心得體會是我們對自己、他人、人生和世界的思考和感悟。通過記錄心得體會,我們可以更好地認識自己,借鑒他人的經驗,規劃自己的未來,為社會的進步做出貢獻。下面是小編幫......
拓展訓練心得體會感想 拓展訓練心得體會nbsp拓展訓練感想(模板8篇)
發布時間:2023-12-22
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,了解自己的優點和不足,從而不斷提升自己。......
拓展訓練心得體會八百字 雙拓展訓練心得體會(匯總9篇)
發布時間:2023-10-25
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是我幫大家整理的最......
2023年拓展訓練心得體會200字 拓展訓練心得體會總結(八篇)
發布時間:2023-04-20
我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?接下來我就給......
2023年公司拓展訓練心得體會 拓展訓練心得體會200字(11篇)
發布時間:2023-08-20
體會是指將學習的東西運用到實踐中去,通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字,近似于經驗總結。那么心得體會該怎么寫?想必這讓大家都很苦惱吧。以下是小編幫大家整理的心......
2023年拓展訓練心得體會200字 拓展訓練心得體會簡短(六篇)
發布時間:2023-08-05
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。好的心得體會對于我們的幫助很大,所以我們要好好寫一篇心得體會下面是小......
學生拓展訓練心得體會 拓展訓練心得體會學生(實用11篇)
發布時間:2023-10-10
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會可以幫助我們更好地認識自己,通過總結和反思,我們可以更清楚地......
拓展訓練心得體會800字
發布時間:2023-08-06
我們四組挑戰完高空特訓以后,跟另外四組調換了項目。我們去參加了一個溯溪特訓,這個溯溪特訓主要是考驗我們團隊的凝聚力和團隊精神。我們是第二組。我們來到一個水流湍急的地方,我是穿著皮鞋下去的,我們.........
拓展訓練心得體會
發布時間:2023-06-04
自進入**農研究生部團委、研究生會及科協這個大家庭以來,我很榮幸能參加了研究生會的各種學生干部培訓活動,包括專題講座、經驗交流、素質拓展、勵志影片觀看、教育基地參觀等內容。其中,給我印象最深的是素.........
最新拓展訓練心得體會800字作文(3篇)
發布時間:2023-02-14
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面我給大家整理了一些心得體會......
最新團隊拓展訓練的心得體會 團隊拓展訓練心得體會總結(8篇)
發布時間:2023-03-30
心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。團......
拓展軍訓后的心得體會 軍訓拓展訓練心得體會600字(5篇)
發布時間:2023-02-03
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面小編給......
最新團隊拓展訓練心得體會 團隊拓展訓練心得體會(十三篇)
發布時間:2023-03-23
學習中的快樂,產生于對學習內容的興趣和深入。世上所有的人都是喜歡學習的,只是學習的方法和內容不同而已。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?......
拓展訓練心得體會500字
發布時間:2023-08-13
拓展訓練心得體會500字(一) 以前我對"拓展訓練"并不是很清楚,通過這一天下來,我才明白原來這種訓練是一種考驗人的意志和智慧,挖掘人的潛能,培養團隊協作精神的運動。由于時間有限,我們參加的項目并不.........
最新公司拓展訓練心得體會500字(3篇)
發布時間:2023-07-17
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。優質的心得體會該怎么樣去寫呢?以下我給大家整理了一些優質的心得體會范......
素質拓展訓練心得體會200字 素質拓展訓練心得體會500字(九篇)
發布時間:2023-04-24
我們在一些事情上受到啟發后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣我們可以養成良好的總結方法。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面是小......
最新公司拓展訓練心得體會300字(3篇)
發布時間:2022-12-12
我們得到了一些心得體會以后,應該馬上記錄下來,寫一篇心得體會,這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?下面我給大家......
拓展訓練心得體會
發布時間:2022-10-16
我參加了我人生中的第一次拓展訓練——我的MBA第一課。 第一次的面對面的接觸我的同學,我被稱為年輕人!親愛的朋友不要被眼前的稱謂所迷惑,當然最主要是我要清醒地面對“年輕人”意味著:沒有足夠的工作.........
拓展訓練心得體會
發布時間:2023-06-08
  上周末,我參加了**拓展訓練機構為我們單位策劃組織的一次團隊戶外拓展訓練,在美麗的時代精英戶外拓展訓練基地我們感受到大自然的魅力.........
最新公司拓展訓練心得體會 公司拓展訓練心得(十二篇)
發布時間:2023-04-18
心中有不少心得體會時,不如來好好地做個總結,寫一篇心得體會,如此可以一直更新迭代自己的想法。那么你知道心得體會如何寫嗎?那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才......
拓展訓練心得體會
發布時間:2024-03-24
關于團隊: 活動中,我們被分成了三個組,組成了三個團隊,我們都分別選出了自己的隊長、對歌、隊名、口號等。在兩天的活動中,我們始終在一起,為了完成同一個目標齊心協力、共同努力,還記得“眾人劃槳.........
最新心理拓展心得體會 拓展心理心得體會(通用10篇)
發布時間:2023-12-01
在撰寫心得體會時,個人需要真實客觀地反映自己的思考和感受,具體詳細地描述所經歷的事物,結合自身的經驗和知識進行分析和評價,注意語言的準確性和流暢性。通過記錄心得......
拓展培訓拓展訓練的心得體會范文
發布時間:2023-08-05
很短的兩天拓展培訓結束了,留下的是我終身受益的感悟。爬上8米多的“電線桿”走上斷橋,勇敢的跨越它,我做到了,很喜悅,很為自己驕傲。過程不是沒有害怕,不是沒有想退,但我勇敢的做了,打敗了恐懼、怯弱,做了一回勇敢的人!穿上安全帶的時候是義無返顧的,有的是新鮮和刺激,一步一步的往上,心也一下一下的跳得更快。往下看的時候真怕自己會掉下去,心里一個聲音在說:別往下看,看上面,就快爬上去了,定定神,一鼓作氣爬.........
軍訓拓展訓練心得體會(通用13篇)
發布時間:2023-11-21
當我們經歷一段特殊的時刻,或者完成一項重要的任務時,我們會通過反思和總結來獲取心得體會。心得體會對于我們是非常有幫助的,可是應該怎么寫心得體會呢?以下是我幫大家......
最新戶外拓展訓練心得體會800字 戶外拓展訓練心得體會文庫(10篇)
發布時間:2023-03-01
當在某些事情上我們有很深的體會時,就很有必要寫一篇心得體會,通過寫心得體會,可以幫助我們總結積累經驗。那么我們寫心得體會要注意的內容有什么呢?下面小編給大家帶來......
最新野外拓展訓練心得體會800字 野外拓展訓練心得體會總結(10篇)
發布時間:2023-03-27
在平日里,心中難免會有一些新的想法,往往會寫一篇心得體會,從而不斷地豐富我們的思想。那么心得體會怎么寫才恰當呢?下面小編給大家帶來關于學習心得體會范文,希望會對......
最新野外拓展訓練心得體會字 在野外拓展訓練心得體會(優質11篇)
發布時間:2023-10-07
心得體會是我們在成長和進步的過程中所獲得的寶貴財富。我們如何才能寫得一篇優質的心得體會呢?下面我給大家整理了一些心得體會范文,希望能夠幫助到大家。野外拓展訓練心......

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