無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧
高考數(shù)學怎么提升篇一
如果你經(jīng)常忘了某個字如何寫，或忘記成語及形容詞如何說，這可能因為你不常使用它們，因此，如果你常苦于提筆忘字或用詞不當、詞不達意，可能需再加強詞匯訓練。不妨多多閱讀小說、報紙，尤其是古典文學著作，閑來無事時也可以翻翻詞典以加強記憶。
2、經(jīng)常測驗自己
人們對于自己的記憶力通常是沒有什么概念的，不知道自己究竟記憶力如何，往往覺得自己已經(jīng)記住的東西，可是過了一些時間久可能已經(jīng)忘記了，又或者考試時對于那些熟記的東西，也對突然的失去記憶。
為了防止這種遺憾，不妨在考試前，先給自己一個小考，以測驗自己的記憶狀況。
3、平心靜氣
緊張及焦慮會阻礙記憶力，記憶時，需要頭腦清醒，焦慮會使頭腦不清。當焦慮襲來時，可以反復地告訴自己，“沒有問題。”，“我可以對付。”，“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應，使你的智能反應逐漸表現(xiàn)出來。結果，你果真平靜下來了。這樣會慢慢記起很多事情。
4、充足睡眠
保證充足的睡眠對記憶力影響頗大，長期熬夜會損傷大腦的功能，造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱。多休息及睡眠充足是減輕焦慮，增強記憶力的一劑良方。這可能不易辦到，因為緊張常使人難以入眠。但睡眠愈少，情緒將愈緊繃，更有可能發(fā)病，因為此時免疫系統(tǒng)已變?nèi)酢?/p>
5、小心藥物及酒精
許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物（例如，減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺），都是導致健忘的根源。攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。
6、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士，以醫(yī)學和心理學為依據(jù)，對一些樂曲進行了研究，發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章，能夠消除大腦的緊張，使人進入冥想狀態(tài)。他讓學生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂，并且放松全身的肌肉，合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后，再播放2分鐘歡快的音樂，讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。
7、背誦經(jīng)典提高記憶
我們知道，人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經(jīng)常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數(shù)理公式、外文單詞和技術要領知識嗎？那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌，鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦，也能增進記憶力。
8、身心運用記憶效率高
科學證明，正確的重復是有效記憶的主要方法，特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時，記憶的效率高效果好。因為當你記憶時，應該用腦想，也要口念，手寫，在學習中不知不覺地調(diào)動了自身更多的記憶“通道”參加記憶，這樣使自己的記憶痕跡加深，記憶效果當然更好。
高考數(shù)學怎么提升篇二
高考數(shù)學怎么提高
1、要制定復習計劃
考前復習必須要制定計劃，這樣才能明確目標、找準方向。考前復習計劃和平時學習計劃一樣重要，只有制定合理的復習計劃，才能更好的夯實基礎、復習教材，也才能落實細節(jié)、構建知識網(wǎng)絡，復習計劃要以“四個中心”為原則，即：以基礎知識為中心、以錯題本為中心、以試題為中心、以模擬為中心。
2、要背熟公式、定理
數(shù)學公式、數(shù)學定理是解題過程中100%用到的知識，如果大家連基本的數(shù)學公式和數(shù)學定理都掌握不了，不能熟練運用，那么，就像戰(zhàn)場上沒有拿武器的士兵一樣，只能傻呵呵站著，沒有辦法攻城掠寨。公式、定理就是我們考場上的“武器”，因此，在復習過程中一定要“磨好”。
3、重點難點突破
這點要結合復習計劃來看，復習過程中不能“眉毛胡子一把抓”，一定要分清主次，找出哪些是重點、哪些是難點。重點知識必須掌握、難點知識可做了解。除了題目的重點、難點，其實心態(tài)也是至關重要的一個點，如果能突破，對于高考也十分的有利。
4、復習效果檢測
隨著高考的臨近，此前復習的效果會淡化，所以，臨考階段要通過做模擬題來提升考試技巧、檢測復習效果，找出問題及時補救。
5、靈活、綜合運用
數(shù)學是系統(tǒng)型知識門類，每一個章節(jié)，每一處知識點都有或多或少的聯(lián)系，所以，平時老師會說，數(shù)學是一環(huán)扣一環(huán)的，如果一環(huán)沒學好就會影響后面知識的掌握。因此，復習階段就要把掌握的知識靈活、綜合運用起來，力爭做到融會貫通、舉一反三，這樣在高考中才更具有競爭優(yōu)勢。
高考數(shù)學有哪些題型
數(shù)學試卷包括單項選擇題、多項選擇題、邏輯推斷填空題、數(shù)學填空題、計算題、證明題、應用題、數(shù)據(jù)處理題、舉例題、開放題等22題，共150分。高考數(shù)學命題內(nèi)容變化：改革后的《考試大綱》中不再設置選考內(nèi)容，所有內(nèi)容為必考內(nèi)容。將現(xiàn)行《考試大綱》選考內(nèi)容中的“不等式選講列為必考內(nèi)容，其他兩部分內(nèi)容幾何證明選和坐標系與參數(shù)方程不再列為考試內(nèi)容。
