無論是身處學校還是步入社會,大家都嘗試過寫作吧,借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文,僅供參考,一起來看看吧
高考數(shù)學怎么提升篇一
如果你經(jīng)常忘了某個字如何寫,或忘記成語及形容詞如何說,這可能因為你不常使用它們,因此,如果你常苦于提筆忘字或用詞不當、詞不達意,可能需再加強詞匯訓練。不妨多多閱讀小說、報紙,尤其是古典文學著作,閑來無事時也可以翻翻詞典以加強記憶。
2、經(jīng)常測驗自己
人們對于自己的記憶力通常是沒有什么概念的,不知道自己究竟記憶力如何,往往覺得自己已經(jīng)記住的東西,可是過了一些時間久可能已經(jīng)忘記了,又或者考試時對于那些熟記的東西,也對突然的失去記憶。
為了防止這種遺憾,不妨在考試前,先給自己一個小考,以測驗自己的記憶狀況。
3、平心靜氣
緊張及焦慮會阻礙記憶力,記憶時,需要頭腦清醒,焦慮會使頭腦不清。當焦慮襲來時,可以反復地告訴自己,“沒有問題。”,“我可以對付。”,“我比別人行”。這樣可使你漸漸消除呼吸加快及手冒冷汗的本能反應,使你的智能反應逐漸表現(xiàn)出來。結果,你果真平靜下來了。這樣會慢慢記起很多事情。
4、充足睡眠
保證充足的睡眠對記憶力影響頗大,長期熬夜會損傷大腦的功能,造成頭暈、神經(jīng)衰弱、記憶力減弱。多休息及睡眠充足是減輕焦慮,增強記憶力的一劑良方。這可能不易辦到,因為緊張常使人難以入眠。但睡眠愈少,情緒將愈緊繃,更有可能發(fā)病,因為此時免疫系統(tǒng)已變?nèi)酢?/p>
5、小心藥物及酒精
許多東西都是促成健忘的可能性。經(jīng)常飲酒狂歡或服用藥物(例如,減肥藥、高血壓藥物、抗組織胺),都是導致健忘的根源。攝入較多酒精對記憶力,注意力,判斷力,直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。
6、多聽音樂幫助記憶
保加利亞的拉扎諾夫博士,以醫(yī)學和心理學為依據(jù),對一些樂曲進行了研究,發(fā)現(xiàn)巴赫、亨德爾等人的作品中的慢板樂章,能夠消除大腦的緊張,使人進入冥想狀態(tài)。他讓學生們聽著節(jié)奏緩慢的音樂,并且放松全身的肌肉,合著音樂的節(jié)拍讀出需要記憶的材料。學習結束之后,再播放2分鐘歡快的音樂,讓大腦從記憶活動中恢復過來。很多試驗過這種方法的學生都覺得記憶效果很好。
7、背誦經(jīng)典提高記憶
我們知道,人常常在看書和學習中甚至是休閑時會經(jīng)常背誦一些名篇、成語、佳句、詩歌短文、數(shù)理公式、外文單詞和技術要領知識嗎?那可是鍛煉記憶力的“硬功夫”呀。馬克思青年時就是用不熟練的外文背誦詩歌,鍛煉自己的記憶力的。每天堅持10至20分鐘的背誦,也能增進記憶力。
8、身心運用記憶效率高
科學證明,正確的重復是有效記憶的主要方法,特別在人在學習中通過自己的腦、手、耳、口并用進行知識記憶時,記憶的效率高效果好。因為當你記憶時,應該用腦想,也要口念,手寫,在學習中不知不覺地調(diào)動了自身更多的記憶“通道”參加記憶,這樣使自己的記憶痕跡加深,記憶效果當然更好。
高考數(shù)學怎么提升篇二
高考數(shù)學怎么提高
1、要制定復習計劃
考前復習必須要制定計劃,這樣才能明確目標、找準方向。考前復習計劃和平時學習計劃一樣重要,只有制定合理的復習計劃,才能更好的夯實基礎、復習教材,也才能落實細節(jié)、構建知識網(wǎng)絡,復習計劃要以“四個中心”為原則,即:以基礎知識為中心、以錯題本為中心、以試題為中心、以模擬為中心。
2、要背熟公式、定理
數(shù)學公式、數(shù)學定理是解題過程中100%用到的知識,如果大家連基本的數(shù)學公式和數(shù)學定理都掌握不了,不能熟練運用,那么,就像戰(zhàn)場上沒有拿武器的士兵一樣,只能傻呵呵站著,沒有辦法攻城掠寨。公式、定理就是我們考場上的“武器”,因此,在復習過程中一定要“磨好”。
3、重點難點突破
這點要結合復習計劃來看,復習過程中不能“眉毛胡子一把抓”,一定要分清主次,找出哪些是重點、哪些是難點。重點知識必須掌握、難點知識可做了解。除了題目的重點、難點,其實心態(tài)也是至關重要的一個點,如果能突破,對于高考也十分的有利。
4、復習效果檢測
隨著高考的臨近,此前復習的效果會淡化,所以,臨考階段要通過做模擬題來提升考試技巧、檢測復習效果,找出問題及時補救。
5、靈活、綜合運用
數(shù)學是系統(tǒng)型知識門類,每一個章節(jié),每一處知識點都有或多或少的聯(lián)系,所以,平時老師會說,數(shù)學是一環(huán)扣一環(huán)的,如果一環(huán)沒學好就會影響后面知識的掌握。因此,復習階段就要把掌握的知識靈活、綜合運用起來,力爭做到融會貫通、舉一反三,這樣在高考中才更具有競爭優(yōu)勢。
高考數(shù)學有哪些題型
數(shù)學試卷包括單項選擇題、多項選擇題、邏輯推斷填空題、數(shù)學填空題、計算題、證明題、應用題、數(shù)據(jù)處理題、舉例題、開放題等22題,共150分。高考數(shù)學命題內(nèi)容變化:改革后的《考試大綱》中不再設置選考內(nèi)容,所有內(nèi)容為必考內(nèi)容。將現(xiàn)行《考試大綱》選考內(nèi)容中的“不等式選講列為必考內(nèi)容,其他兩部分內(nèi)容幾何證明選和坐標系與參數(shù)方程不再列為考試內(nèi)容。