工作學(xué)習(xí)中一定要善始善終，只有總結(jié)才標(biāo)志工作階段性完成或者徹底的終止。通過(guò)總結(jié)對(duì)工作學(xué)習(xí)進(jìn)行回顧和分析，從中找出經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，引出規(guī)律性認(rèn)識(shí)，以指導(dǎo)今后工作和實(shí)踐活動(dòng)。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的總結(jié)嗎？下面是小編為大家?guī)?lái)的總結(jié)書(shū)優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。
班級(jí)愛(ài)眼日活動(dòng)總結(jié)篇一
眼睛是心靈的窗戶，擁有一雙健康的眼睛是每一個(gè)人共同的心愿，在6月6日愛(ài)眼日到來(lái)之際，小編為大家整理了關(guān)于全國(guó)愛(ài)眼日的主題活動(dòng)策劃，一起來(lái)看看吧：
1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生了解更多的愛(ài)眼知識(shí)。
2.引導(dǎo)學(xué)生正確對(duì)待眼保健操。
3.培養(yǎng)正確的讀書(shū)、寫(xiě)字姿勢(shì)和良好的讀寫(xiě)習(xí)慣。
眼罩一個(gè)，《愛(ài)眼健康歌》
采訪體驗(yàn)者。你有什么想說(shuō)的?
導(dǎo)入：同學(xué)們，眼睛對(duì)我們這么重要，我們是不是應(yīng)該愛(ài)護(hù)呢?
出示班會(huì)主題：我有一雙明亮的眼睛
主持人a：
眼睛是人類感觀中最重要的器官，大腦中大約有80%的知識(shí)和記憶都是通過(guò)眼睛獲取的。讀書(shū)認(rèn)字、看圖賞畫(huà)、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線。眼睛是我們獲取大部分信息的源泉。
主持人b：眼睛不僅是重要的視覺(jué)器官，還是容貌的中心，是容貌美的重點(diǎn)和主要標(biāo)志。
主持人a：人們對(duì)容貌的審視，首先從眼睛開(kāi)始。
主持人b：一雙清澈明亮、撫媚動(dòng)人的眼睛，不但能增添容貌美使之更具魅力和風(fēng)采，而且能遮去或掩飾面部其它器官的不足和缺陷。"一語(yǔ)道破"這句成語(yǔ)，體現(xiàn)了眼睛生理功能中的美學(xué)意義及其重要性。眼睛的形態(tài)、結(jié)構(gòu)比例如何，對(duì)人類容貌美丑具有重要的影響，因此美學(xué)家稱人的雙眼是"美之窗"。
主持人a：除了“一語(yǔ)道破”這個(gè)成語(yǔ)，關(guān)于眼睛的成語(yǔ)可多了，你還知道哪些?
主持人b：除了成語(yǔ)還有很多關(guān)于眼睛的名言警句，你知道有有哪些?
主持人b：眼睛如此重要，我們國(guó)家專門確定了全國(guó)愛(ài)眼日，你知道是哪一天嗎?
(1)小組討論，選代表匯報(bào).
(2)交流：
四、“愛(ài)眼知識(shí)”小常識(shí)
(一)消除眼疲勞
眼睛疲勞和眼睛充血，要立刻休息，然后做下面眼部保健操體驗(yàn)一下，可能會(huì)消除您的'眼睛疲勞。
1、按壓眼球法
閉著眼睛，用食指、中指，無(wú)名指的指端輕輕地按壓眼球，也可以旋轉(zhuǎn)輕揉。不可持續(xù)太久或用力揉壓，20秒鐘左右就停止。
2、按壓額頭法
雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽(yáng)***的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽(yáng)穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺(jué)。重復(fù)做3～5次。
3、按壓眉間法
拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右--上--左--下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)。除此以外，用力眨眼，閉眼，也能消除眼睛疲勞。
(二)飲食養(yǎng)眼
應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動(dòng)物肝臟、瘦肉等食物，以補(bǔ)充人體內(nèi)維生素a和蛋白質(zhì)。平時(shí)多喝綠茶可起到一定的保護(hù)眼睛的作用。
九、活動(dòng)拓展：發(fā)倡議書(shū)、制作愛(ài)眼宣傳手抄報(bào)。
班主任講話：通過(guò)這次活動(dòng)，同學(xué)們又學(xué)到了很多愛(ài)眼常識(shí)，相信大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一定能保護(hù)好自己心靈的窗戶。
1、《愛(ài)眼健康歌》歌詞
藍(lán)藍(lán)的天
我愛(ài)看藍(lán)藍(lán)的天
青山綠水
我愛(ài)看青山綠水
看近看遠(yuǎn)看近看遠(yuǎn)
看看美麗的世界
不要太累
讓眼睛休息一會(huì)
不要懷疑
若是你覺(jué)得好累
閉上眼睛閉上眼睛
做做深呼吸
看上看下看左看右
眼睛轉(zhuǎn)一圈
舉手彎腰深呼吸幾遍
放松你的眼睛
遠(yuǎn)視近視還有閃光眼
離我遠(yuǎn)一點(diǎn)
青菜水果不要忽略
做好視力的寶健
最重要最重要
2、“全國(guó)愛(ài)眼日”的由來(lái)
1992年9月25日，教案天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國(guó)倡議，在國(guó)內(nèi)設(shè)立愛(ài)眼日，并在天津召開(kāi)了全國(guó)愛(ài)眼日第一次研討會(huì)。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)，決定每年5月5日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。1996年，國(guó)家衛(wèi)生部、國(guó)家教育部、團(tuán)中央、中國(guó)殘聯(lián)等12個(gè)部委聯(lián)合發(fā)出通知，將愛(ài)眼日活動(dòng)列為國(guó)家節(jié)日之一，并重新確定每年6月6日為“全國(guó)愛(ài)眼日”。
3、成語(yǔ) 安眉帶眼 別出手眼 傍觀冷眼 別具慧眼 鼻青眼腫 避人眼目豹頭環(huán)眼 白眼相看 吹胡子瞪眼 愁眉淚眼 愁眉鎖眼 慈眉善眼 仇人見(jiàn)面分外眼紅 大處著眼 打馬虎眼 低眉順眼 丟人現(xiàn)眼 大眼望小眼 一目十行柳眉星眼 云煙過(guò)眼眼明手快 眼笑眉飛
4、警句
眼睛是透明的，通過(guò)它們，可以看到人的心靈。 ——戈蒂埃
美到處都有的，對(duì)于我們的眼睛，不是缺少美，而是缺少發(fā)現(xiàn)?！_丹
沒(méi)有比根本不用眼睛看的人更瞎了。 ——斯威夫特
兩只眼睛比一只眼睛看得清楚。 ——馬勒
眼睛說(shuō)話的雄辯和真實(shí)，勝過(guò)于言語(yǔ)。 ——塔克曼
眼睛如果還沒(méi)有變得象太陽(yáng)，它就看不見(jiàn)太陽(yáng);心靈也是如此，本身如果不美也就看不見(jiàn)美。 ——普洛丁
眼睛是靈魂的窗戶，人的才智和意志可由看出來(lái)。 ——博厄斯
眼睛是內(nèi)心的索引。 ——安斯蒂
眼睛能看見(jiàn)所有的東西，但看不到它自己。 ——諺語(yǔ)
經(jīng)驗(yàn)豐富的人讀書(shū)用兩只眼睛，一只眼睛看到紙面上的話，另一眼睛看到紙的背面?！璧?/p>
我們不要把眼睛生在頭頂上，致使用了自己的腳踏壞了我們想得之于天上的東西。 ——馮雪峰
s("content_relate");【2017班級(jí)全國(guó)愛(ài)眼日主題活動(dòng)策劃】相關(guān)文章：
1.2017小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日主題活動(dòng)策劃
2.2017全國(guó)愛(ài)眼日班級(jí)活動(dòng)策劃
3.2017全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃資料
4.2017年學(xué)校全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)策劃方案
5.2017年全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)方案
6.2017中小學(xué)全國(guó)愛(ài)眼日活動(dòng)方案范文
7.世界讀書(shū)日主題活動(dòng)策劃2017
8.2017班級(jí)世界讀書(shū)日活動(dòng)策劃方案
