體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內容并記錄下來的文字，近似于經驗總結。那么我們寫心得感悟要注意的內容有什么呢？下面小編給大家帶來關于學習心得感悟范文，希望會對大家的工作與學習有所幫助。
心態決定心情的感悟篇一
從小，她身體協調性就差，學走路、跑步都比同齡孩子晚，6歲時才能獨立完成上下樓梯。上小學后，每次上體育課，她總表現出出奇的遲緩笨拙，同學取笑她為“史上最笨的企鵝”。
幸好她智商不低，19歲，便以優異成績被原東德萊比錫大學物理系錄取，畢業后又加盟科學院物理化學中心研究所，成為該所最年輕的研究員之一。
科研工作枯燥單調，為活躍氣氛，科學院常組織各種文娛競賽活動。她參加工作未滿一個月，就被告知院里將組織一場“體力大比拼”，年輕人必須參賽。行動遲緩的她沒人愿挑選，被迫與工程師克爾曼結為一組。克爾曼年近60歲，身體單薄。她知道自己這組必敗無疑。
那天，她按時來到賽場。主持人大聲宣讀規則：一男一女兩選手一組，合力搬一塊重200公斤的巨石，不得借助任何工具，抬起后離地持續10秒鐘者即勝。幾組選手摩拳擦掌，她卻怎么也找不著克爾曼，便頹喪地想，這老頭準與自己一樣，知道必敗無疑，干脆放棄吧。
比賽開始。一對年輕男女首先走近巨石，各蹲守一側，抓住石頭底座，同時大喝一聲，用盡全力往上抬……可惜女選手那端的石頭一動未動。兩人又嘗試了三次，依舊沒成功，只能遺憾退場。
她一邊跟著人群喝彩，一邊尋找克爾曼，心想這老頭真夠磨蹭的，早來比試早退場算了。又一對身材健碩的男女走近巨石，一左一右擺開架勢……石頭斜傾著離開地面，可女選手到底力不從心，沒堅持3秒鐘便尖叫著松開了手。
這時，克爾曼才優哉游哉地走來。她三步并作兩步地跑上前，喊他趕快投入比賽。克爾曼搖頭說：“我還不懂比賽規則，先看看別人怎么比。”說完便鉆進旁觀的人群，跟著大家吶喊助威，全然看不出一會兒還要比賽。
又有兩組選手敗下陣，她再也等不下去：“快上場吧，反正遲早都是輸。”克爾曼似乎這才記起自己有比賽，連連稱好，卻在鄰近賽場入口處又抱歉地說：“不好意思，我得去趟廁所。”說完便轉身跑開，氣得她在原地直跺腳。
克爾曼這一走就是半個小時，直到整場賽事只剩下3分鐘才回來。他倉促地拉著她的手往巨石走，路上反復叮囑她要鎮靜，然后紳士地幫她蹲立在石頭一側，自己沉著地走到另一側。兩人擺開架勢，可畢竟力量不濟，石頭紋絲未動。
這話聽起來似乎有幾分道理，她將信將疑。直到主持人登臺，宣布大賽冠軍是克爾曼和她，她才欣喜若狂。
她恍然大悟：行動慢一點，在處理明知將失敗的事時，竟會轉化成優勢，因為這樣便可以讓輸來得晚一些。她把這份領悟牢記心中，從此將行動遲緩笨拙轉變為辦事沉穩從容，選擇了從政道路，直至27年后當選為德國首位女總理。
她就是德國“鐵娘子”安格拉·默克爾，于2009年連任德國總理。如今，面對歐洲經濟危機，默克爾依舊步履從容緩慢，還反復坦言自己非女強人，所以需要更多時間去思考，一次次選擇了比其他國家慢半拍再決策，卻屢屢率領德國力挽狂瀾。
最后一個失敗，也是失敗。然而，不置可否的是，當前人都失敗時，最后一個失敗者就變成了另一種成功者。文中主人公最后的勝出，看似一個耍賴之舉，其實是吃透規則，極具智慧的一種選擇。在學習安格拉·默克爾在慢中的心得感受和領悟生活的真實味道，從容不迫地做好人生每一步抉擇的同時，我也深刻地認識到失敗者不是最后一個跑到終點的人，而是放棄競爭的人。
心態決定心情的感悟篇二
一位偉人說：“要么你去駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。由此可見心態是決定命運的重要因素。
一個人如果經常擁有一個健康樂觀積極上向的心態，就能克服生活中的各種困難，甚至可以戰勝所遇到的各種苦難。
現實生活中不乏有這樣一些人，他們常常感嘆懷才不遇， 抱怨這個不行，那個不好，其實，抱怨本身就是對自己不負責任。即使我們不能改變命運，但可以改變我們對待命運的態度。偉人之所以成名，在于他們以非凡的樂觀精神造就了他們偉大的性格。發明家愛迪生發明電燈時，用了一千多種材料做了一千多次實驗，但都沒有成功，有人嘲笑他的失敗，他卻說：“我已經知道一千多種材料不適合做燈絲。”以這種良好的心態，愛迪生成功地發明了惠及全人類的電燈。
人生有順境也有逆境，不可能處處是逆境；人生有巔峰也有谷底，不可能處處是谷底。因為順境或巔峰而趾高氣揚，或因為逆境或低谷而垂頭喪氣，都是不能正確的看待人生。面對挫折，如果只是一味地抱怨和生氣，而不去向命運挑戰，去抗爭，去奮斗，那終將一事無成。
由此可見影響人生的，不是外在環境，而是自己的心態。 擁有良好的心態，不僅能幫助我們獲取健康和幸福，還可以幫助我們獲得成功和希望。因此，經常審視自我，調整自我，保持良好的心態。才能把握住自己的命運。
心態決定心情的感悟篇三
夏意，淺淡，恰到好處。
枝頭上茂綠的葉子在陽光下閃閃發亮，花圃里的花開得異常熱鬧。中午，陽光刺眼，曬在皮膚上有點燙。街上的少男美女們紛紛穿上靚麗的各式夏裝，看著格外清爽。
夏天，真的來了。厚衣服清洗完疊好、放在衣柜里。每當清晨，陽光鋪滿房間，起床、開音樂，在溫馨氛圍里生命的盛大又一程從此起航。
在我的印象里，夏天應該是一個充滿活力的季節，雖然炎熱逼人，但是這高調的陽光似乎在散發無限的魅力。傍晚停在夕陽前觀賞伴著清風的晚霞，那一瞬間所有的記憶都有味道，有著快樂和舒適的味道。
你若不去羨慕別人、你若不貪戀安逸平穩，你的煩惱還會那么多嗎？人貴在有自知之明，對自己有一定程度的了解和掌握，知道什么樣的生活最適合自己，這樣你的煩惱便不會有那么多！
“越長大越孤單”這個事實我早已經接受，所以無論心里有多少壓抑也不會任性找人訴苦。生活中，每個人都有每個人的煩心事，所以，在事態還不至于需要找人傾訴的地步，不要隨意將自己的煩惱寄托在別人的心上。長大，意味著我們不能再隨意，有許多事情要學著藏在心底，要學著用平和的心態去面對。
有時候，我不是不愿意聽朋友們訴苦，也不是不愿意將自己的故事講給好友聽，只是生命無常，我想留多一點快樂在自己的有生之年。同時，我不是救世主，我不能將朋友們的煩惱全部都完美解決。當四個人、四種不同的煩惱落在我的身上，我無能為力，真的、無能為力。我多希望你們會學會用自己的心態解決這些根本不值得一提的煩惱。
人的苦惱大多來自于自己的“想太多”。想著如何一勞永逸，想著如何平步青云，想著如何站在世界之巔……說白了，就是想讓自己在榮華富貴中無憂無慮。這個社會如今的常態是：萬大事以金錢為主。說到這，真的不想拐彎抹角，為的是要你直視問題，根據自己的實際情況去平靜自己的心態。
記得曾經說過一個例子。那是幾年前在深圳的一個同事，他丟了錢包，有人撿到，還根據錢包上的名片打電話給他。在那之前，焦慮不安同事脾氣特別的臭，言語間一點友善都沒有，還十分有理地說：丟了證件不要緊，重要的是錢包里的現金。電話那邊的人連現金和證件一起還給他，結果他是連一瓶水都沒有沒給撿錢包的`人。多么鮮明的對比，看到人性的丑惡和善美的一面。
有人視錢財如糞土，有人視錢財如生命。前者必然成為金錢的奴隸，而后者則成為金錢的主人。丟錢包的同事是幸運的，撿錢包的人有點倒霉，感謝的話沒有得到，車費都自己墊了。但最開心快樂的是撿錢包的人，他用自己有限的力量制造了兩份快樂。其實，他大可以撿了以后花掉現金或將錢包遺棄，但他沒有這么做，可見他的人格是多么的高尚。
說這么多，無非也是想說人的心態決定人的心情。如果你懂得讓自己生活得快樂，那么無論你在什么位置都能發光，都能快樂。如果你總是不滿足生活，得到了一還想得到二，那么你得到全世界你也一樣會悶悶不樂。世間沒有完美的事，總是有些缺憾讓人發揮無限的想象力，所以別執著于那點小遺憾，給自己多一些快樂的理由。
新夏，帶你遠離昔春里的陰雨綿綿。陽光如此火熱，你的心還冰冷的嗎？其實，你快不快樂這不在于外在環境。記住：你的心態決定你的心情。
心態決定心情的感悟篇四
人生就像一張空缺的書卷，我們面對的實在就是一道道檢測自己的試題，等待著我們用聰明往填寫，等待著我們用巧手往描繪。
人生本來就是布滿荊棘和坎坷的，在漫漫長途，要給自己信心，給自己希看，給自己拼搏的勇氣，給自己點一盞燈，往尋找屬于自己的幸福。
人生是晴天，又是陰天；是雨天，又是雪天；不總是一帆風順的。當你掉進泥沼之中，別總是想著靠別人，要知道那擺渡生死的小船正握在你的手中，你唯一要做的就是如何戰勝自己，擺渡出往！
人生是我們走過了這一輩子所經歷的回憶，如同一部自編自導的電視劇，有喜、有憂、有哭、有淚，在這部紀錄片里，收躲著自己的點點滴滴。
總之人生是一個有生有滅的過程，我們順應自然，根據自己的個性特征、個人的能力謀求發展，做事情，自身具備的條件達不到要求的，不要委曲自己，事物總是呈階段性發展的，當這一階段結束，就要識時務，自然地轉到另一個階段，不要強求自己蠻干。
一位哲人說過：“你的心態就是你真正的主人。”一位偉人說：“要么你往駕馭生命，要么是生命駕馭你，你的心態決定誰是坐騎，誰是騎師”。佛說，物隨心轉，境由心造，煩惱皆由心生。心態的不同必然導致人格和作為的不同，因而也會譜寫不同的人生。生活中，我們經常會議論心態這個題目，經常會就某一件事議論這個人的心態好或者那個人的心態不好。心態，就是指一個人的心理素質。心態決定心情，好心態帶來好心情，壞心態帶來壞心情。一個成熟的人應該理智面對外在環境的變化，不管外部環境如何，都要保持自己情緒的平和愉快。就像向日葵花一樣，永遠面朝陽光綻放燦爛的笑臉。即使陰天下雨也不氣惱抱怨，更不灰心氣餒，總是對未來報有堅定的信念，相信總有雨過天晴、陽光普照、明媚燦爛的時候。好心態的人，即使碰到挫折坎坷，也不陰冷盡看。不瑣屑較量一時的榮辱得失，大度寬厚，豁達從容，虛心學習別人的優點，彌補自己經驗的不足，提升自己的思想境界。有了好心態就會有好心情面對人生每一天。
心態決定心情的感悟篇五
在報紙上看到一個富商與一個罪犯回憶他們的童年，提到了相似的一件事。
犯人說：“小時候，媽媽給我和弟弟買了兩雙鞋子，一雙是布鞋，一雙是皮鞋。我一看那雙皮鞋，好漂亮，就非常想要。媽媽問我們，你們想要哪一雙?我想說我要皮鞋。可是弟弟搶先喊了‘我要皮鞋!’媽媽看了他一眼，批評他說：‘好孩子要學會謙讓，不能總把好的留給自己。于是我心里一動，改口說：‘媽媽，我要布鞋好了。’媽媽聽了很高興，就把那雙皮鞋給了我。
面對同樣的事情，不同的人，不同的心態和行為，帶給我們的可能是兩種迥然的人生。
