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面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇一
自我介紹也被稱為"面試第一問"。在自我介紹中，面試官能夠借機考察應聘者的語言表達潛力、應變潛力;應聘者也能夠主動向面試官推薦自己，展示才華。自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內，畢業生如何"秀"出自己呢該做哪些準備有什么問題值得注意第一范文網面試自我介紹欄目專門采訪了一些實例，期望能給大家帶給一些就業指導。
案例一：如何把握時間
研究生畢業的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準備，看什么人說什么話。他的求職目標是地產策劃，有一次，應聘本地一家大型房地產公司，在自我介紹時，他大談起了房地產行業的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。
技巧一：一分鐘談一項資料
自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本狀況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余。
在實踐中，有些應聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等狀況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要思考的問題。
案例二：千萬別太做作
小芳去應聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。
技巧二：切勿采用"背誦"口吻
人力資源專家指出，自我介紹能夠事前準備，也能夠事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。
案例三：怎樣談成績
小王去應聘某電視節目制作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質媒體，對電視節目制作這一塊實踐不多。怎樣辦小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
技巧三：只說與職位相關的優點
自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績務必與此刻應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅僅要告訴考官你是多么優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的資料，即使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄。
在介紹成績時，說的次序也極為重要，就應把你最想讓面試官明白的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也能夠讓面試官留下深刻的印象。
案例四：當用點"小聰明"
阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進行，隊伍排到了出口處，每一位應聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進入下一輪呢阿楓放下了常規的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導師的評價作為佐證。由于運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。
技巧四：以說真話為前提
自我介紹時，要突出個人的優點和特長，你能夠使用一些小技巧，比如能夠介紹自己做過什么項目來驗證具有某種潛力，也能夠適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自信。
案例五：如何擺脫怯場
阿宏畢業于中部城市的某大學，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場里，阿宏的自信心有點不足，應對面試官常常表現出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種狀況不利于面試，但卻找不到方法來調控自己。
技巧五：談吐運用"3p原則"
人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，就應記住"3p原則"：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉著，突出個性，強調自己的專業與潛力，語氣中肯，不要言過其實。
在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本狀況時面無表情、語調生硬;在談及優點時眉飛色舞、興奮不已;而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，推薦阿宏能夠找自己的朋友練習一下，也能夠先對著鏡子練習幾遍，再去面試。
面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇二
教你面試時如何做自我介紹
在求職面試時，大多數面試考官會要求應聘者做一個自我介紹，一方面以此了解應聘者的大概狀況，另一方面考察應聘者的口才、應變和心理承受、邏輯思維等潛力。千萬不要小視這個自我介紹，他既是打動面試考官的敲門磚，也是推銷自己的極好機會，因此必須要好好把握。應聘者具體應注意以下幾點：
一、接到面試通知后，最好在家打個自我介紹的草稿，然后試著講述幾次，感覺一下。
二、自我介紹時首先應禮貌地做一個極簡短的開場白，并向所有的面試人員(如果有多個面試考官的話)示意，如果面試考官正在注意別的東西，能夠稍微等一下，等他注意轉過來后才開始。
三、注意掌握時間，如果面試考官規定了時間，必須要注意時間的掌握，既不能超時太長，也不能過于簡短。
四、介紹的資料不宜太多的停留在諸如姓名、工作經歷、時間等東西上，因為這些在你的簡歷表上已經有了，你就應更多的談一些跟你所應聘職位有關的工作經歷和所取得的成績，以證明你確實有潛力勝任你所應聘的工作職位。
五、在作自我簡介時，眼睛千萬不要東張西望，四處游離，顯得漫不經心的樣貌，這會給人做事隨便、注意力不集中的感覺。眼睛最好要多注視面試考官，但也不能長久注視目不轉睛。再就是盡量少加一些手的輔助動作，因為這畢竟不是在作講演，持續一種得體的姿態也是很重要的。
六、在自我介紹完后不要忘了道聲謝謝，有時往往會因此影響考官對你的印象。
當面試考官隨便地問你：“談談你自己的狀況如何”這是面試中的第一個問題。此刻，你應把在此之前所有緊張不安的情緒穩定下來。因為這個問題，應試者已經做了充分的準備，并且有足夠的信心和勇氣相信自己能回答好這個問題。
1、面試自我介紹的資料
首先請報出自己的姓名和身份。可能應試者與面試考官打招呼時，已經將此告訴了對方，而且考官們完全能夠從你的報名表、簡歷等材料中了解這些狀況，但仍請你主動提及。這是禮貌的需要，還能夠加深考官對你的印象。
其次，你能夠簡單地介紹一下你的學歷、工作經歷等基本個人狀況。請帶給給考官關于你個人狀況的基本的、完整的信息，如：學歷、工作經歷、家庭概況、興趣愛好、理想與報負等。這部分的陳述務必簡明扼要、抓住要點。例如介紹自己的學歷，一般只需談本專科以上的學歷。工作單位如果多，選幾個有代表性的或者你認為重要的介紹，就能夠了，但這些資料必須要和面試及應考職位有關系。請保證敘述的線索清晰，一個結構混亂、資料過長的開場自，會給考官們留下雜亂無章、個性不清晰的印象，并且讓考官倦怠，削弱對繼續進行的面試的興趣和注意力。
應試者還要注意這部份資料應與個人簡歷、報名材料上的有關資料相一致，不要有出入。在介紹這些資料時，應避免書面語言的嚴整與拘束，而使用靈活的口頭語進行組織。這些個人基本狀況的介紹沒有對或錯的問題——都屬于中性問題，但如果因此而大意就不妥了。
接下來由這部份個人基本狀況，自然地過渡到一兩個自己本科或工作期間圓滿完成的事件，以這一兩個例子來形象地、明晰他說明自己的經驗與潛力，例如：在學校擔任學生干部時成功組織的活動;或者如何投入到社會實踐中，利用自己的專長為社會公眾服務;或者自己在專業上取得的重要成績以及出色的學術成就。
接下來要著重結合你的職業理想說明你應聘這一職位的原因，這一點相當重要。你能夠談你對應考單位或職務的認識了解，說明你選取這個單位或職務的強烈愿望。原先有工作單位的應試者應解釋清楚自己放下原先的工作而做出新的職業選取的原因。你還能夠談如果你被錄取，那么你將怎樣盡職盡責地工作，并不斷根據需要完善和發展自己。當然這些都應密切聯系你的價值觀與職業觀。但是，如果你將自己描述為不食人間煙火的、不計較個人利益的“圣人”，那么考官們對你的求職動機的信任，就要大打折扣了。
那里我們介紹了一條清晰的線索，便于你組織你的自我介紹。為了保證結構明確，有條有理，你能夠多用短句子以便于口語表述，并且在段與段之間使用過渡句子，口語也要注意思路、敘述語言的流暢，盡量避免顛三倒四，同一句話反復說幾遍的“粘糊勁，同時不要用過于隨便的表述。
2、面試自我介紹的時間
一般狀況下，自我介紹就應是三～五分鐘較適宜。時間分配上，可根據狀況靈活掌握。一般地，第一部分能夠用約二分鐘，第二部分能夠用約一分鐘，第三部分用1～二分鐘。
好的時間分配能突出重點，讓人印象深刻，而這就取決于你面試準備工作做得好壞了。如果你事先分析了自我介紹的主要資料，并分配了所需時間，抓住這三、五分鐘，你就能中肯、得體地表達出你自己。有些應試者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等狀況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問。但也有的應試者想把面試的全部資料都壓縮在這幾分鐘里。要明白面試考官會在下面的面試中間向你提有關問題的，你就應給自己也給他人留下這個機會。
3、面試自我介紹的重要性：透過自我介紹，主動地向面試考官推薦自己，這是面試組成結構的重要資料，同時也是面試測評的重要指標。
4、面試自我介紹的要點
(1)自我介紹是應以面試的測評為導向。
自我介紹也是一種說服的手段與藝術，聰明的應試者會以公務員考錄的要求與測試重點而組織自我介紹的資料，你不僅僅僅要告訴考官們你是多么優秀的人，你更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。而與面試無關的資料，既使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄，以突出重點。
(2)自我介紹要有充分的信心。
要想讓考官們欣賞你，你務必明確地告訴考官們你具有應考職位必需的潛力與素質，而只有你對此有信心并表現出這種信心后，你才證明了自己。
應試者在談自己的優點的一個明智的辦法是：在談到自己的優點時，持續低調。也就是輕描淡寫、語氣平靜，只談事實，別用自己的主觀評論。同時也要注意適可而止，重要的、關鍵的，要談，與面試無關的特長最好別談。另外，談過自己的優點后，也要談自己的缺點，但必須要強調自己克服這些缺點的愿望和努力。
個性指出的是，不要夸大自己。一方面從應試者的綜合素養表現，考官能夠大體估計應試者的潛力;另一方面，如果考官進一步追問有關問題，將令“有水份”的應試者下不了臺。
面試中應試者的自我介紹，能夠讓考官觀察到簡歷等書面材料以外的資料，如你對自己的描述與概括潛力，你對自己的綜合評價以及你的精神風貌等。自信、為人等是其中的重要的潛臺詞，應試者務必注意。
5、面試自我介紹的注意事項
(1)應試者應充分利用各種個人資源。除了前面提到的面帶微笑、目光交流、坐姿端正等表情、身體語言外，請以沉穩平靜的聲音、以中等語速、以清晰的吐字發音、以開朗響亮的聲調給考官以愉悅的聽覺享受，聲音小而模糊、吞吞吐吐的人，必須是膽怯、緊張、不自信和缺乏活力與感染力的。
(2)情緒也是一個需要控制的重要方面。情緒，做為個人的重要素養，如果在自我介紹中起伏波動，就會產生負面影響。例如在介紹自己的基本狀況時面無表情、語調生硬;在談及自己的優點時眉飛色舞。興奮不已;而在談論自己的缺點時又無精打采、萎糜不振。
(3)有的應試者談及自己的興趣愛好時，說自己喜歡唱歌，便自做主張，一展歌喉，在面試考場上為考官們唱它一曲，直到被考官客氣地打斷后，才反應過來行為有些出格。
(4)有的應試者描述自己喜歡這樣、愛好那樣，如：文學、藝術、旅游、攝影等等，由此考官進一步詢問其拍攝過什么作品，這位考生的回答卻是她喜歡別人給她拍照，還說家里的幾本影集都已經滿了。
(5)有的應試者在介紹家庭關系時，似乎“漫不經心”地告訴考官們，自己的某位遠房親戚是應考單位的上司單位的某領導。
(6)有的應試者表示將來踏上工作崗位，將“必須要……“絕對……諸如此類的保證，似乎在做就職演講。
這些例子很多畫蛇添足似的自我介紹不但不會為你的形象增添色彩，會“越抹越黑”!。
6、面試自我介紹結束
對于你的自我介紹，考官既可能就其中某一點、向你提出問題廣也可能過渡一下，繼續下面已經安排好的問題。這時考官會說：“我們十分欣賞你的潛力……”或“你的自我介紹很精采……”等，那么一聲“謝謝“將是你最得體的應答。
面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇三
各位考官好，很榮幸能夠參加本次的村官面試。
我叫，是某某學校某某專業的應屆畢業生，(介紹自己的學習情況和工作情況。可以說明一下自己曾任什么職務，有過什么重要的實習經歷)。
為什么要到農村工作? (即求職動機)
(1)目前國家政策是建設社會主義新農村，在農村的廣闊天地中，會有較大的發揮平臺。
(2)目前農村的待遇比以往有很大的提升，在農村工作一點也不比在城市差。
(3)目前國家的發展過程中，農村與城市發展的不同步已是制約國民經濟發展的一個 重要因素，在農村工作將極大地體現個人的社會貢獻和價值。
我來自農村，祖祖輩輩是農民，我對農村的一草一木充滿感情， 農業、農村、農民 中央一直關心重視著三農問題，我為農村的發展欣喜，也為農村發展的不平衡焦急，急切地想為農村的發展出力。
我熱愛并向往村官事業，我覺得村官是一個非常崇高的職業。愿意為新農村建設貢獻力量、
因為沒有具體接觸過這份工作，所以可能我對村官的認識還有一定的局限性，而且經驗肯定不足，不過我善于在實踐中學習，我也知道農村工作相對來說還比較艱苦，但我是農民的兒子，有吃苦精神，也做好了吃苦的思想準備，我性格、申請這一職位的優勢在于、(談一下自己熱情開朗啊，樸素認真啊什么的，有別的特長更改好了)，更主要的是，我對農村對農民有著深厚的感情，我有服務三農，為農民辦實事的滿腔熱情自我介紹。我自信通過不懈的努力有能力做好這份工作。
希望各位考官給我一次機會，如果能夠順利入圍，我會努力，成為你們希望的 新農村建設的骨干力量 .
以上就是我的介紹，謝謝。
面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇四
面試自我介紹必備技巧
自我介紹也被稱為"面試第一問"。在自我介紹中，面試官能夠借機考察應聘者的語言表達潛力、應變潛力;應聘者也能夠主動向面試官推薦自己，展示才華。自我介紹的時間一般為3分鐘左右，有些外企僅為1分鐘。
在如此短的時間內，畢業生如何"秀"出自己呢該做哪些準備有什么問題值得注意第一范文網面試自我介紹欄目專門采訪了一些實例，期望能給大家帶給一些就業指導。
案例一：如何把握時間
研究生畢業的小劉很健談，口才甚佳，對自我介紹，他自認為不在話下，所以他從來不準備，看什么人說什么話。他的求職目標是地產策劃，有一次，應聘本地一家大型房地產公司，在自我介紹時，他大談起了房地產行業的走向，由于跑題太遠，面試官不得不把話題收回來。自我介紹也只能"半途而止"。
技巧一：一分鐘談一項資料
自我介紹的時間一般為3分鐘，在時間的分配上，第一分鐘可談談學歷等個人基本狀況，第二分鐘可談談工作經歷，對于應屆畢業生而言可談相關的社會實踐，第三分鐘可談對本職位的理想和對于本行業的看法。如果自我介紹要求在1分鐘內完成，自我介紹就要有所側重，突出一點，不及其余。
在實踐中，有些應聘者不了解自我介紹的重要性，只是簡短地介紹一下自己的姓名、身份，其后補充一些有關自己的學歷、工作經歷等狀況，大約半分鐘左右就結束了自我介紹，然后望著考官，等待下面的提問，這是相當不妥的，白白浪費了一次向面試官推薦自己的寶貴機會。而另一些應聘者則試圖將自己的全部經歷都壓縮在這幾分鐘內，這也是不明智的做法。合理地安排自我介紹的時間，突出重點是首先要思考的問題。
案例二：千萬別太做作
小芳去應聘南方某媒體，面試在一個大的辦公室內進行，五人一小組，圍繞話題自由討論。面試官要求每位應聘者先作自我介紹，小芳是第二位，與前面應聘者一句一頓的介紹不同，她早做了準備，將大學四年里所干的事，寫了一段話，還作了一些修飾，注重韻腳，聽起來有些押韻。小芳的介紹極流利，但美中不足的是給人背誦的感覺。
技巧二：切勿采用"背誦"口吻
人力資源專家指出，自我介紹能夠事前準備，也能夠事前找些朋友做練習，但自我介紹應避免書面語言的嚴整與拘束，而應使用靈活的口頭語進行組織。切忌以背誦朗讀的口吻介紹自己，如果那樣的話，對面試官來說，將是無法忍受的。自我介紹還要注意聲線，盡量讓聲調聽來流暢自然，充滿自信。
案例三：怎樣談成績
小王去應聘某電視節目制作機構的文案寫作，面試時，對方首先讓他談談相關的實踐經歷。小王所學的專業雖說是新聞傳播類，但偏向于紙質媒體，對電視節目制作這一塊實踐不多。怎樣辦小王只好將自己平時參加的一些校園活動說了一大通，聽起來挺豐富，但幾乎與電視沾不上邊。
技巧三：只說與職位相關的優點
自我介紹時要投其所好擺成績，這些成績務必與此刻應聘公司的業務性質有關。在面試中，你不僅僅要告訴考官你是多么優秀的人，更要告訴考官，你如何地適合這個工作崗位。那些與面試無關的資料，即使是你引以為榮的優點和長處，你也要忍痛舍棄。
在介紹成績時，說的次序也極為重要，就應把你最想讓面試官明白的事情放在前面，這樣的事情往往是你的得意之作，也能夠讓面試官留下深刻的印象。
案例四：當用點"小聰明"
阿楓參加了去年某大型國企的校園招聘會，那天是在一個大體育場里進行，隊伍排到了出口處，每一位應聘者與面試官只有幾分鐘的交談時間，如何在這么短的時間里，取得面試官的好感，進入下一輪呢阿楓放下了常規的介紹，而是著重給面試官介紹自己完成的一個項目，他還引用了導師的評價作為佐證。由于運用了一點小技巧，阿楓順利闖過這種"海選"般的面試。
技巧四：以說真話為前提
自我介紹時，要突出個人的優點和特長，你能夠使用一些小技巧，比如能夠介紹自己做過什么項目來驗證具有某種潛力，也能夠適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述。但無論使用哪種小技巧，都要堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類。自吹自擂一般是很難逃過面試官的眼睛的。至于談弱點時則要表現得坦然、樂觀、自信。
案例五：如何擺脫怯場
阿宏畢業于中部城市的某大學，帶著憧憬南下廣東。由于自己是一位專科生，在研究生成堆的人才市場里，阿宏的自信心有點不足，應對面試官常常表現出怯場的情緒，有時很緊張，談吐不自然。他也明白這種狀況不利于面試，但卻找不到方法來調控自己。
技巧五：談吐運用"3p原則"
人力資源專家指出，自我介紹時的談吐，就應記住"3p原則"：自信(positive)，個性(personal)，中肯(pertinent)。回答要沉著，突出個性，強調自己的專業與潛力，語氣中肯，不要言過其實。
在自我介紹時要調適好自己的情緒，在介紹自己的基本狀況時面無表情、語調生硬;在談及優點時眉飛色舞、興奮不已;而在談論缺點時無精打采、萎靡不振，這些都是不成熟的表現。對于表達，推薦阿宏能夠找自己的朋友練習一下，也能夠先對著鏡子練習幾遍，再去面試。
面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇五
各位考官好，很榮幸能夠參加本次的村官面試。
我叫，是某某學校某某專業的應屆畢業生，(介紹自己的學習情況和工作情況。可以說明一下自己曾任什么職務，有過什么重要的實習經歷)。
為什么要到農村工作? (即求職動機)
(1)目前國家政策是建設社會主義新農村，在農村的廣闊天地中，會有較大的發揮平臺。
(2)目前農村的待遇比以往有很大的提升，在農村工作一點也不比在城市差。
(3)目前國家的發展過程中，農村與城市發展的不同步已是制約國民經濟發展的一個 重要因素，在農村工作將極大地體現個人的社會貢獻和價值。
我來自農村，祖祖輩輩是農民，我對農村的一草一木充滿感情， 農業、農村、農民 中央一直關心重視著三農問題，我為農村的發展欣喜，也為農村發展的不平衡焦急，急切地想為農村的發展出力。
我熱愛并向往村官事業，我覺得村官是一個非常崇高的職業。愿意為新農村建設貢獻力量、
因為沒有具體接觸過這份工作，所以可能我對村官的認識還有一定的局限性，而且經驗肯定不足，不過我善于在實踐中學習，我也知道農村工作相對來說還比較艱苦，但我是農民的兒子，有吃苦精神，也做好了吃苦的思想準備，我性格、申請這一職位的優勢在于、(談一下自己熱情開朗啊，樸素認真啊什么的，有別的特長更改好了)，更主要的是，我對農村對農民有著深厚的感情，我有服務三農，為農民辦實事的滿腔熱情自我介紹。我自信通過不懈的努力有能力做好這份工作。
希望各位考官給我一次機會，如果能夠順利入圍，我會努力，成為你們希望的 新農村建設的骨干力量 .
以上就是我的介紹，謝謝。
面試 自我介紹技巧 面試自我介紹怎么講篇六
求職面試自我介紹有何技巧
在找工作面試時，我們首先是會被要求先做自我介紹，看似比較簡單，就是把自已介紹給出別人，以使別人認識自已，所以恰到好處的自我介紹，能夠大大提高面試的好感。那么求職面試自我介紹技巧就顯得尤為重要了。
要做好與眾不同的自我介紹，就要掌握以下三點資料：
1.詳細了解自我介紹的分類
簡單來講自我介紹根據介紹人的不同，能夠分為主動型自我介紹和被動型自我介紹兩種類型。
(1)在社交活動中，在欲結識某個人或某些人卻無人引見的狀況下，即可自己充當自己的介紹人，將自己介紹給對方。這種自我介紹叫做主動型的自我介紹。
(2)求職面試自我介紹，將自己的某些方面的具體狀況進行一番自我介紹。這種自我介紹則叫做被動型的自我介紹。
2.在進行自我介紹之前，一份詳細的個人簡歷必不可少。且要掌握面試自我介紹基本資料，包括本人姓名、供職的單位及部門、擔負的職務或從事的具體工作等三項，又叫工作式自我介紹資料的三要素，通常缺一不可。
①姓名。應當一口報出，不可有姓無名，或有名無姓。
②單位。單位及部門，如可能最好全部報出，具體工作部門有時能夠暫不報出。
③職務。擔負的職務或從事的具體工作，有職務最好報出職務，職務較低或者無職務，則可報出目前所從事的具體工作。
舉個例子，能夠說：“我叫，是廣告公司的公關部經理。”
(3)面試自我介紹應大體包括本人的姓名、工作、籍貫、學歷、興趣以及與交往對象的某些熟人的關系等。如：“我的名字叫，是xx公司副總裁。10年前，我和您先生是大學同學。”
3.掌握面試自我介紹的分寸想要自我介紹恰到好處、不失分寸，就務必高度重視下述幾個方面的問題：
(1)控制時間
①進行自我介紹必須要力求簡潔，盡可能地節省時間。通常以半分鐘左右為佳，如無特殊狀況最好不要長于1分鐘。為了提高效率，在作自我介紹的同時，可利用名片、介紹信等資料加以輔助。
②自我介紹應在適當的時間進行。進行自我介紹，最好選取在對方有興趣、有空閑、情緒好、干擾少、有要求之時。如果對方興趣不高、工作很忙、干擾較大、情緒不好、沒有要求、休息用餐或正忙于其他交際之時，則不太適合進行自我介紹
(2)講究態度
①態度要持續自然、友善、親切、隨和，整體上講求落落大方，笑容可掬。
②充滿信心和勇氣。忌諱妄自菲薄、心懷怯藐。要敢于正視對方的雙眼，顯得胸有成竹，從容不迫。
③語氣自然，語速正常，語音消晰。生硬冷漠的語氣、過快過慢的語速，或者含糊不清的語音，都會嚴重影響自我介紹者的形象。
(3)追求真實。進行自我介紹時所表述的各項資料，必須要實事求是，真實可信。過分謙虛，一味貶低自己去討好別人，或者自吹自擂，夸大其詞，都是不足取的。
總的說來，面試自我介紹技巧十分重要，良好的表達，不僅僅能夠展現自己，而且能夠大大提高用人單位的好感。這樣對你的職業生涯路大有益處。
