為加強(qiáng)學(xué)校安全管理,預(yù)防溺水事故的發(fā)生,結(jié)合我校的實(shí)際,特制定預(yù)防溺水預(yù)案。
一、安全領(lǐng)導(dǎo)小組
組長(zhǎng):xx
副組長(zhǎng):xx
成員:xx
職責(zé):全面負(fù)責(zé)指揮協(xié)調(diào)應(yīng)急演練工作,根據(jù)實(shí)際情況,及時(shí)發(fā)布命令,啟動(dòng)預(yù)案。
二、預(yù)防方法、安全教育
(一)游泳最容易遇到的意外有抽筋、陷入漩渦、被水草纏住等。萬(wàn)一發(fā)生了這些情況,應(yīng)當(dāng)采取下列自救方法:
l.遇到意外要沉著鎮(zhèn)靜,不要驚慌,應(yīng)當(dāng)一面呼喚他人相助,一面設(shè)法自救。
2.游泳發(fā)生抽筋時(shí),如果離岸很近,應(yīng)立即出水,到岸上進(jìn)行按摩;如果離岸較遠(yuǎn),可以采取仰游姿勢(shì),仰浮在水面上盡量對(duì)抽筋的肢體進(jìn)行牽引、按摩,以求緩解;如果自行救治不見(jiàn)效,就應(yīng)盡量利用未抽筋的肢體劃水靠岸。
3.游泳遇到水草,應(yīng)以仰泳的姿勢(shì)從原路游回。萬(wàn)一被水草纏住,不要亂蹦亂蹬,應(yīng)仰浮在水面上.一手劃水,一手解開(kāi)水草,然后仰泳從原路游回。
4.游泳時(shí)陷入漩渦,可以吸氣后潛入水下,并用力向外游,待游出漩渦中心再浮出水面。
5.游泳時(shí)如果出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲勞的情況,應(yīng)停止游動(dòng),仰浮在水面上恢復(fù)體力,待體力恢復(fù)后及時(shí)返回岸上。
6、 在親近溪流之前一定要預(yù)先得到家人的同意,同時(shí)要結(jié)伴以便互相照顧。
7、 設(shè)有「禁止游泳或水深危險(xiǎn)」等警告標(biāo)語(yǔ)之水域處,千萬(wàn)不可下水戲水。
8、切勿到不明地形的水域、溪流、河汌、湖泊等游泳、戲水,以免發(fā)生危險(xiǎn)。
9、身心情況欠佳時(shí),如疲倦、飽食、饑餓、生病、情緒不好以及酗酒后均不宜戲水。
10、 不明溪流地形或水深處均不宜跳水。
11、 潛水技術(shù)欠佳者,不可冒然潛入深水,以免生命危險(xiǎn)。
12、 從事任何水上活動(dòng)時(shí),均應(yīng)穿上救生衣,以策安全。
13、 不穿著牛仔褲或長(zhǎng)褲下水。
14、 如果看見(jiàn)有人溺水,要大聲呼救。未熟練救生技術(shù)者,不要妄自赴救。
15、河溪?jiǎng)t因山高水急,河溪流速湍急,河底坡度大,經(jīng)常出現(xiàn)暗流漩渦。如果游客不諳水底狀況,貿(mào)然下水或無(wú)視偌大水域隱藏的種種危險(xiǎn),恣意弄潮戲水,很可能要付出極大的代價(jià)。
(二)水中自救與救生
一般在水中所發(fā)生之意外事件,通常由于兩個(gè)原因:
1、驚恐慌張:人于身歷險(xiǎn)境時(shí),會(huì)因緊張而導(dǎo)致肌肉收縮、身體僵硬,而致活動(dòng)力降低。
2、、體力耗竭:不斷之掙扎,將體力耗盡,減少生存之機(jī)會(huì)。
自救方法:
發(fā)生溺水事件時(shí),必須鎮(zhèn)定冷靜,了解自己所處環(huán)境,并利用本身浮力或身邊物來(lái)自救求生。水中自救之基本原則為『保持體力;以最少體力,而在水中維持最長(zhǎng)時(shí)間』為達(dá)此要求,必須緩和呼吸頻率,放松肌肉,并減緩動(dòng)作。
水中求生之基本原則為『利用身上或身旁任何可增加浮力的物體,使身體浮在水上,以待救援。』
(三)、在游泳池游泳安全常識(shí)
1.池邊不可奔跑或追逐,以免滑倒受傷。
2.池邊不可任意推人下水,以免撞到他人或撞到池邊受傷。
3.池邊嚴(yán)禁跳水,常因水淺,造成頸椎受傷而終生癱瘓。
4.戲水時(shí),不可將他人壓入水中不放,以免因嗆水而窒息。
5.水中活動(dòng)時(shí),已感有寒意時(shí),或?qū)⒂谐榻瞵F(xiàn)象時(shí),應(yīng)登岸休息。
6.若發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),即刻發(fā)出「有人溺水」呼救或打110請(qǐng)求支持,如果自己沒(méi)有學(xué)過(guò)水上救生,不可冒然下水施救。
7.若在水中發(fā)現(xiàn)自己體力不足,無(wú)法游回池邊時(shí),應(yīng)立即舉手求救,或大聲喊叫「救命」等待救援。
(四)、防溺水知識(shí)
1、不要私自在海邊河邊、湖邊、江邊、水庫(kù)邊、水溝邊、池塘邊玩耍、追趕以防滑入水中,有句俗語(yǔ):有事無(wú)事江邊走,難免有打濕腳的時(shí)候。
2、嚴(yán)禁學(xué)生私自下水游泳,特別是小學(xué)生必須有大人的陪同并帶好就生圈。
3、嚴(yán)禁中小學(xué)生私自外出釣魚(yú),因?yàn)獒烎~(yú)蹲在水邊,水邊的泥土、沙石長(zhǎng)期被水浸泡,而變很松散,有些水邊長(zhǎng)年累月被水浸泡還長(zhǎng)了一層苔蘚,一踩上去就滑入水中,即使不滑入水中都有被摔傷的危險(xiǎn)。
4、沒(méi)有大人陪同或配帶救生圈的情況下,嚴(yán)禁私自結(jié)伙去劃船。
5、到公園劃船,或乘坐船時(shí)必須要坐好,不要在船上亂跑,或在船舷邊洗手、洗腳,尤其是乘坐小船時(shí)不要搖晃、也不能超重,以免小船掀翻或下沉。
6、在坐船時(shí),一旦遇到特殊情況,一定要保持鎮(zhèn)靜,聽(tīng)從船上工作人員的指揮,不能輕率跳水。
7、如果出現(xiàn)有人溺水,更不要貿(mào)然下水營(yíng)救。
8、遇到大風(fēng)大雨、大浪或霧太大的天氣,最好不要坐船,也不要在船上玩。
9、如果不慎滑落水中,應(yīng)吸足氣,拍打著水,大聲的呼喊,岸上的人應(yīng)馬上呼喊大人救援,并找附近的有長(zhǎng)樹(shù)枝、竹子、草藤什么的,便于拋向落水的人抓住,如果沒(méi)有大人來(lái)救援,岸上的人應(yīng)一邊呼喊一邊馬上脫掉衣服、皮帶并把它們接起來(lái)拋向落水的人。
10、如果不幸溺水,當(dāng)有人來(lái)救助的時(shí)候應(yīng)該身體放松、讓救助的人托住腰部。
11、當(dāng)自己特別心愛(ài)的東西,掉入水中時(shí)不要急著去撈,而應(yīng)找大人來(lái)幫忙。