人的記憶力會隨著歲月的流逝而衰退,寫作可以彌補記憶的不足,將曾經的人生經歷和感悟記錄下來,也便于保存一份美好的回憶。寫范文的時候需要注意什么呢?有哪些格式需要注意呢?下面是小編為大家收集的優秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
世界微笑日策劃篇一
1.微笑不僅僅使人心情舒暢、精神振奮,而且能夠消除憂慮、穩定情緒,可以使動脈弛緩,加快血液循環,起到與胸部、腸胃、肩膀周圍的上體肌肉運動一樣的效果。研究證明,笑有強心健腦、促進呼吸、有助美容、改善消化、緩解疼痛、降壓健身和防治疾病等多種保健功能。
2.微笑,不單是種表情,更是一種感情,是拉近人們之間距離的法寶,是融洽人際關系的催化劑.微笑是無聲的問候,它是心靈相通的陽光,傳遞著親切與尊重的訊息,為深入溝通與交往創造溫馨和諧的氛圍。
3.微笑,傳遞給人的是愉快和友善的情感信息,溝通著人們的情感,化解著人際之間的矛盾,代表著和美的道德指引。真正甜美的微笑,是和藹的體現、親切的象征,往往比言語更真實、更富魅力,也是一個人良好綜合素養的自然流露。面露平和歡愉的微笑,說明心情愉快,充實滿足,樂觀向上,善待人生,這樣的人才會產生吸引別人的魅力。
4.經調查研究,皺一下眉頭需要牽動20塊肌肉,而笑一笑只需要牽動13塊肌肉,由此可見,笑一笑可以延緩衰老,同時,也給人一整天的愉悅心情。
1.蓮花坐姿,自然呼吸。
2.呼氣,將腹部收緊,盡量拉向脊柱。
3.吸氣,一邊呼吸,一邊將腹部放松,讓氣體將腹部充滿,然后讓氣體充滿胸部。(此時腦海中可以想象一些優美而寧靜的畫面,比如一望無邊的草原、海上日出等)
4.呼氣,嘴角逐漸放松,進而整個面部都放松。
5.從頭開始多做幾遍。
世界微笑日策劃篇二
有一個簡單的動作,可以拉近人與人之間的距離;有一個簡單的動作,能讓我們的身邊暖意融融;有一個簡單的動作,可以被互相傳遞,為社會的和諧增添一抹亮色。那就是微笑世界的通行證!但是在我們的校園里,并不是人人都能以笑臉迎人,我們渴望著越來越多的笑臉的出現。
露出你的微笑吧,用愛和關懷點綴你的眼神,你會發現,冷漠的臉被融化,孤獨的心被溫暖,狹隘的人際關系被打開,于是生活有了另一種燦爛,溫馨就在身旁,朋友就在身邊。睜開眼,我們用燦爛的微笑來迎接美好的一天。校園里,我們用友好的微笑來面對擦肩的校友;課堂上,我們用會心的微笑來回應辛勤的老師;宿舍里,我們用理解的微笑來包容舍友的小缺點……只是一個微笑,卻能讓你感受到千重的意境,萬分的和諧!用微笑裝點我們年輕的臉龐,用微笑美化我們可愛的家園,那么,微笑就能創造我們向往的和諧!
有人說:“我最喜歡的花是開在別人臉上的。”是的,微笑是盛開在臉上的花朵,是能夠獻給每一個人的愛的禮物。當我們把這個禮物奉獻給別人的時候,我們就能贏得友誼、尊重、信任、快樂。
微笑是一種尊重,微笑是一種鼓勵,微笑是一種寬容,微笑是一種藝術,同時微笑還是一種境界。讓我們盡情地展露我們的微笑吧,帶著微笑面對我們的生活和工作,面對我們周圍的每一個人:
每天,給老師一個微笑,多一份尊重與理解;
每天,給同學一個微笑,多一份信任與默契;
每天,給自己一個微笑,多一份自信與快樂!
當微笑在我們臉上出現時,我們會發現,周圍會有更多的笑容向我們綻放!讓我們把微笑傳遞,一傳十,十傳百,傳遞友好,傳遞快樂,讓宿舍、班級、校園更加陽光、更加溫馨,讓河北科技大學這個大家庭更加溫暖和諧。
至此5.8世界微笑日之際,建工青協特此向全體師生發出微笑倡議。來,笑一個吧,親。
世界微笑日策劃篇三
微笑是什么?
有人說是表情、是心情。
我們想,微笑是一種振作,是一種堅強,是一種超脫的`魅力;
微笑是一種風度,它具有熱情和友善,具有接納和體貼,具有寬容和豁達,具有輕松和樂觀。因此,在工作生活中微笑就是善待身邊的每一個人。
所以,我們倡議大家微笑的度過每一天。
每天,請微笑著呵護、教育我們的孩子們。
清晨,伴著朝陽,我們迎來了一群群寶貝,他們有的活潑可愛,有的淘氣頑皮,……無論是誰,來自什么樣的家庭,無論他表現如何,讓我們微笑著善待他們中的每一個。
偶爾也因調皮而埋怨,因退步而急噪,但以真心處之,不存雜念,孩子也自會真心待你,看到他們的點滴進步,我們一定會不自禁地綻開更加燦爛的微笑。
平日里,無論什么樣的教育內容,身為人師,讓我們努力牽引著孩子們的身心沉浸于童趣世界,使孩子們昂揚起率真的激情。
如此這般,師幼惺惺相惜,自自然然,平平常常,如此言來語去,讓我們師幼心靈交融。一日教育就如行云流水了。
教育是什么?
日日在教育中行走,真切的感受,教育是充滿生機的過程,是人與人心靈的相遇和對話。
教育是期待,教育是牽手,教育是澄明,教育是心動,教育里飽含著真情的問候,教育里洋溢著微笑的面孔。
面對我的孩子們,我們愿微笑每一天。
每天,我們微笑著和同事們共處。人與人相遇,本身就是一種緣。何況此時,我們為了共同的事業走到一起,我們又豈能不微笑著去珍惜?
微笑是源自心底的一泓泉水,對于朋友是心靈的默契,與陌生人則是距離的縮短。大家以內心的真誠,以真摯的微笑面對生活,面對工作。
盡管每天似乎總有著做不完的事要忙碌著,但是抬頭總能看見一張張微笑的臉,其樂也融融!
我快樂,所以我微笑。
每天,我們微笑著面對自己。我們想,沒有潺潺流過心里的微笑,便沒有人生的灑脫。
困難來臨時,我們也曾氣餒,也想過退縮,但最終我們還是鼓起勇氣,微笑著迎接挑戰。
因為我們相信,以微笑面對磨難,那么明天,一定會如你今日的微笑一樣燦爛。如此,每天,每天,我們又怎能不對自己微笑呢?
親愛的老師們,請用真誠的微笑對待孩子,對待自己,對待你身邊的每一個人,我們便將擁有人生無法比擬的美麗和灑脫。
讓我們微笑著擎起希望的火炬,一起走向輝煌的明天,讓我們一起微笑著一展生命中燦爛的光澤。
親愛的老師們,請您微笑每一天!