每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？以下是小編為大家收集的優秀范文，歡迎大家分享閱讀。
勸爸爸戒煙作文350字篇一
有時候，你洗澡的時候躲在廁所里，等你洗完了，我一進去，全是煙味兒，真難聞。還有一次，你趁我在寫作業，一個人躲在陽臺上悄悄地抽煙，我出去喝水，一看，抓個正著。
現在媽媽都把我當成你的小小監督員了。你看，媽媽給我了一個筆記本，上面都寫著你的吸煙歷史記錄。
每次你抽煙的時候，我和媽媽都搖搖頭，只好給你記上一筆。
有一次，你跟媽媽為了你吸煙的事而吵架。你一氣之下，出了家門。然后讓我給你買兩包煙，不一會兒，幾盒煙都被吸光了。
地上滿是煙頭。我真為你擔心啊！難道你不知道嗎？煙中含有尼古丁，它是一種毒藥，你抽煙就是慢性自殺，據說抽一支煙會少活5分鐘啊！
爸，你快點戒煙吧！
勸爸爸戒煙作文350字篇二
生活中，經常要勸說別人，而勸說時使用的語言尤其重要。一旦語言過于嚴厲，往往達不到所預期的效果，有時還會適得其反。今天，我家就上演了一出勸說“大戲”。
這一天，爸爸才吃完飯，就拿起了打火機，只聽見“啪嗒”一聲，藍色的火苗從打火機中竄出，爸爸點燃了一根煙，悠閑的“吞云吐霧”起來。弄得屋子里“煙霧繚繞”，仿佛置身于“仙境”一般，只是讓人呼吸不暢。媽媽時不時的咳嗽著，可爸爸卻置若罔聞。于是，我走上前，說：“爸爸，你抽煙發出來的煙霧好大呀。”
“是啊！”
“爸爸，抽煙既影響自己身體，又影響他人健康。把煙戒掉，好嗎？”我頓了頓，又說：“你看，媽媽剛才就被煙霧嗆咳嗽了，爸爸你的牙齒也被煙熏黃了。據網絡上說，吸煙會導致患癌癥和肺病的幾率大大提高。而且，二手煙比直接吸煙的危害更大！為了我們一家人的健康幸福，把煙戒掉，好嗎？”
“好吧，算你嘴皮子厲害。我戒。”爸爸爽快的說。
從此以后，爸爸按照自己的諾言，盡量的不抽煙，要抽也是在陽臺抽。客廳里“煙霧繚繞”的景象也一去不復返了。
勸爸爸戒煙作文350字篇三
我的爸爸煙癮很大，媽媽多次勸說他，可爸爸就是不聽。這回，我要和媽媽一起，幫助爸爸戒煙。
晚上，我躺在床上苦思冥想，終于想出了三個方案。
第一個方案是：說。有一次，我看見爸爸在吸煙，就說：“爸爸，您別吸煙了！全世界一年有二百五十多萬人因為吸煙而死亡，吸煙的人患癌癥的機率也要比不吸煙的人大的多，我們都為您的健康擔憂。吸煙既傷害了別人，更傷害了自己，爸爸，您別吸煙了！”爸爸說：“好！”可是，還不到一個星期，老毛病又犯了！
看來我要使用第二個方案：監視。每當我看見爸爸吸煙就去阻止他，把他的煙搶過來，或是假裝咳嗽兩聲，勸告說他不要再吸了，我受不了煙的味道。剛開始進行的還很順利，還沒過幾天，爸爸想出了個鬼點子，每次吸煙都背著我，有時還在單位里吸煙。
看來還是不行，最后只剩下第三個方案了——藏。有一次，我趁爸爸沒注意，把爸爸的衣服和抽屜里翻了一遍，把他所有的煙和打火機藏了起來，每當爸爸一出門，我就開始收、藏。爸爸跟我商量：“能不能讓慢慢戒？”我想想也對，不能一口吃個大胖子，就一天給他發一根，慢慢地兩天一根，三天一根......
最后，爸爸終于不吸煙了。哈哈，我終于幫爸爸戒了煙。
勸爸爸戒煙作文350字篇四
爸爸戒煙到今天正好一星期，我真高興。
說起爸爸，我雙手豎起大拇指。可他過去有一個缺點——愛吸煙。他吸起煙來，那真是云霧繚繞，使人避而遠之。
一星期前，我從雜志上看到一篇《談談吸煙的害處》的文章，大吃一驚。一枝香煙里有尼古丁等幾十種致癌物質，吸一支香煙使人縮短壽命5秒鐘，煙還能使人患上肺癌……于是，我決定勸爸爸戒煙。
經過我和媽媽苦口婆心的勸說，并將那篇文章給爸爸看，爸爸先是猶豫再三，最后，終于從嘴里吐出四個字：“聽你們的。”我和媽媽都很高興。
一轉眼一個星期過去了，我始終沒有見到爸爸吸煙。我問他是否想吸煙，他一口回絕。
為了看看爸爸是否真的戒煙了，我決定做一次試探。我在桌上放了一盒香煙，并躲在門后。爸爸下班回來了，他看到桌子上的香煙立刻捏起來，聞了聞，并叼在了嘴上。突然，他仿佛想到了什么，毅然把煙吐了出來，撕成兩半。看到爸爸的行為，我如釋重負，長吁了一口氣。我為爸爸感到自豪。
今天我真高興。
勸爸爸戒煙作文350字篇五
去年，老媽說過：“誰看見老爸抽煙，就扣他30元。”我說：“太多了，扣5元吧！”老爸聽了“嘿嘿”直笑。
吃完午飯，爸爸帶我去學子齋作文學習，我發現他在路上拿出香煙抽得津津有味，我心里很不開心：這個爸爸，又在抽煙，看我待會兒怎么收拾你！
上完課，我不動聲色地對爸爸說：“老爸，快點把5塊錢給我！”老爸奇怪地問：“干嘛呀？”我說：“你送我去上課的時候在路上抽煙，說到做到，快把5元給我！”爸爸苦著臉悲傷地說：“饒過我吧！”我想了想說：“這次就饒過你吧，不過你得聽我說幾句。”
我邊走邊對爸爸說：“抽煙有害健康，對旁邊的人也有害，牙齒還會變黃。你要為家人著想，為自己著想哦！”爸爸聽了哼了一聲。
可沒過一天，我又看到他抽煙，我對爸爸無語了。
我真希望他能夠管住自己，不抽煙！
勸爸爸戒煙作文350字篇六
我的爸爸經常抽煙，為了這個事媽媽沒少和爸爸吵架，為了家庭的和睦，也為了爸爸的健康，我決定勸說爸爸戒煙。
我會這樣說：“爸爸，煙里面含有大量尼古丁，對身體的危害很大，吸一根煙，就可以減少一個人三秒鐘的壽命，請您戒掉煙吧！”
如果這樣說爸爸還不聽，那就要找出爸爸的缺陷：不舍得花錢。哈哈，我會說：“爸爸，如果你不戒掉煙，你就去超市給我買100元錢的零食，而如果你戒掉煙，你就只要給我買10元錢的零食就可以了，去掉一個零呢！更何況，你吸煙會影響家庭的和睦，你看媽媽都和你吵架多少次了，再說，煙里面有很多有毒物質，難道你每天都愿意吸毒嗎？就像我上面說的那樣，吸一根煙，就可以減少一人三秒壽命，難道你想讓我這么早就沒有爸爸嗎？我還是個學生！”
我把這句話說給了爸爸聽，爸爸內疚的說：“沒想到吸煙有這么大的危害，還會傷害到你，爸爸決定以后不再吸煙了，做一個好爸爸，這樣你媽媽也不會為這個是給我吵架了。”
聽了這句話，我心里比吃了蜜還甜，比爸爸給我買零食還高興！
在這里，我要提醒每一個人，吸煙有害健康，對人的危害特別大，請戒掉煙吧！
勸爸爸戒煙作文350字篇七
我的爸爸經常在家里吞云吐霧，我們全家都很不高興，所以我就想勸爸爸戒煙。
我苦思冥想了一個下午，終于想出了三套勸說方案。我想：這三套方案對付爸爸還不是三個手指拿田螺——十拿九穩嗎？
第二天，趁爸爸不在家，我翻出了我搜集到有關吸煙對人體危害的資料，這就是我的a計劃：說吸煙的危害。告訴爸爸吸一根煙，就可以減少一個小時的壽命；告訴爸爸吸煙可以導致得肺癌，吸煙不僅對自己有危害，還對他人有危害，吸煙很可怕……
我的b計劃：讓爸爸給我買洋娃娃。如果爸爸一直吸煙的話，就得給我買一個100塊錢的洋娃娃，如果不吸煙的話就給我買10塊的洋娃娃。這中間可差一個0，所以讓爸爸思考清楚，看看他一包煙的價錢能買我多少個玩具。體會到吸煙還不劃算……
我的必殺絕技c計劃：我知道爸爸是最疼我的。如果前邊的方法都不成功，我會假裝咳嗽起來。爸爸問時，就說聞到煙味受不了，聞見煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因為煙里有很多有毒物質。人家科學家說了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。
我知道爸爸是個說話算話的人，希望這以后就不再吸煙了，那樣，我的心里比得到100個洋娃娃還高興！
勸爸爸戒煙作文350字篇八
一個陽光明媚的早上，太陽格外熱烈。，我在客廳里看電視。爸爸早早的起了床，坐在沙發上，一邊看著報紙一邊吸著煙。一股在慢慢飄向空中，是這個大好時光破沒了。
我不由自主地把電視關掉，走向了爸爸。用嚴肅的聲音說：“爸爸，我跟你說過多少次了。吸煙有害健康，叫你不要吸了。”
爸爸還嘮叨著：“早上一支煙，就像活神仙。”
爸爸邊說咳嗽著，而且咳得很厲害。讓人看著很心痛。我想：這回我一定要勸說爸爸不要在吸煙了。
我對爸爸說我說：“煙內有大量的尼古丁，煙油，一氧化碳……，這些都是有害物質，尼古丁會使人頭疼，眩暈，昏睡，還能引起肺癌，胃癌，支氣管咽，高血壓等疾病。有害健康。對五臟六腑都有害。還有可能會的疾病。你聽過這句話嗎：抽一只煙少活2秒鐘，也就等于慢性自殺！
爸爸還若無其事的說：“怎么會呢？我吸煙都吸了20多年了，沒有什么事啊！”
爸爸看上去很狡辯。我只好打開了電腦，把吸煙的壞處全說給了爸爸聽。
我說：“爸爸，你知道嗎，被動吸煙的人比吸煙的人的傷害還要大三倍，所以我們比您受的傷害還要大。我們的身體受害處還要能多啊。如果你顧及到我們的話，就不要吸了。”
爸爸好像聽進去了一點，好長時間沒有說話了。
爸爸開口了：“星星，你說的沒有錯。我早該戒掉了。但我不抽煙就沒事情做了。”
我馬上對爸爸說：“爸爸，你沒有事的時候或者是你想抽煙的時候就去吃魷魚絲或者是牛肉干。”
爸爸立馬就答應了。
“哦也！”勸說爸爸戒煙的大工程終于好了。希望爸爸能早日的把眼給戒掉，讓我們全家人都健健康康、快快樂樂的。讓我們一起朝這個方向出發。
勸爸爸戒煙作文350字篇九
一個陽光明媚的早晨，我在書房里寫作業，說時遲那時快，有一發“核彈頭”和“毒氣彈”合體成導彈向我沖來，我躲閃不及被“炸”到了。頓時，頭暈腦脹，嗓子發癢，一陣劇烈的干咳讓我臉色憋紅，心跳加快，呼吸困難。唉！不用說肯定又是我老爸在抽煙。我一直都在想怎么樣讓他戒掉這個不良嗜好，那么就現在行動吧，準備“戰斗”！
“第一戰——出師不利”
我趕忙三步并作兩步跑到爸爸身邊說：“老爸，別再吸煙了，家里煙霧繚繞的，讓我很難受。吸煙影響健康，每吸一只煙，生命減少十一分鐘，生命只有一次，你再這樣吸煙下半輩子就不會這樣生龍活虎了。”在我的勸說下，爸爸仿佛意識到問題的嚴峻，只見他突然一拍桌子，大聲道：“我再也不……”
“再也不什么？”我以為目的要達到了，心里暗自竊喜。
“我再也不聽這些話了。”
“啊！”氣得我四腳朝天倒在沙發上，嗚--嗚--出師不利！不行，為了老爸的健康，我決定要打一場“攻堅戰”，再來！
“第二戰——名醫指點”
這次我準備讓爸爸徹底戒煙，我拿起手機，從百度上找到很多名醫發表的有關吸煙對健康產生危害的文章，讓爸爸看。
老爸認真看著文章，臉上漸漸變得嚴肅。好的，我要的就是這個效果！看完之后，他扔下手機，站起身，舉起右手大聲道：“我發誓……”
“發誓什么？”我高興極了，欣喜若狂地問。
“我發誓打死也不看這類文章了！”
“我的天吶！”嗚——嗚——，外甥打燈籠——照舊（找舅）。
“第三戰——成功之戰”
這一次，我決定不再打草驚蛇，我要不按套路出牌使用下下策。我看見爸爸又買回一包煙，打開后，扔到了沙發上。開始執行計劃！我首先把這煙全部拿出來，再把我早已準備好的糖果放進煙盒里，然后封好開口，整個過程沒留下一絲痕跡……
爸爸發現煙被掉包了會有怎樣的反應呢？門開了，他回來了，我停下作業，豎著耳朵聽著，咦？居然沒有什么動靜。但是這下下策居然起了作用，之后，爸爸再也沒有買煙了，當然也沒有再吸煙，可能是禁不起我的輪番轟炸，也可能是體會到我的良苦用心，當然最有可能的是他愛我們這個家，才最終“繳械投降”了吧！不管怎樣，戰斗的結果是我取得了完勝，值得慶賀。
但愿所有人都不要吸煙，吸煙有害健康。丟掉香煙，為了自己，也為了相親相愛的一家人。
勸爸爸戒煙作文350字篇十
今天，爸爸戒煙已經一個月了，我心里很高興。
說起我的爸爸，不管是工作還是為人，那是沒的說。可他唯一的缺點就是愛抽煙。一天抽兩包，弄得家里烏煙瘴氣，我和媽媽是身受其害。所以，我一定要讓爸爸戒煙。
我首先找了一本雜志給爸爸看，我就在一旁說：“爸爸，你看，上面說煙里有尼古丁，而且。每抽一根煙，會減少兩秒鐘的生命。”爸爸看了，不以為然地說：“我也想戒掉煙啊！可是，就是戒不了啊！”我聽了，心想：為了這個家，為了爸爸媽媽，我一定要想辦法讓爸爸戒煙。軟的不行，我就使出我的殺手锏。我是家里的掌上明珠，成績也很好，所以父母以我為榮。我說話還是有一點作用的。
一天放學回家，我看到爸爸沒上班，在家里睡覺便拿起作業本，坐到沙發上，邊哭邊撕嘴里說道：“讀書有什么好的，不如不學了。”爸爸被我吵醒了，看見我在撕本子，就問我：“寶貝，你怎么在撕本子啊？”我聽了，哭得更兇了，說：“就因為你抽煙的問題和媽媽鬧不和，影響了我學習，我不讀書了！”爸爸聽了，連忙說：“我的小祖宗，別撕了，我答應你，不抽煙就是了。”聽后，我馬上破涕為笑：“一言為定，我們拉鉤。”
一天，兩天，我沒有看見爸爸抽煙，心想：爸爸在家里不抽煙，在外面會不會抽呢？于是，我就跟蹤爸爸，還是沒有看到爸爸抽煙，便買了包煙放在桌子上。爸爸回來了，看到桌子上有煙，抽出了一根聞了聞，便放到嘴里。忽然，爸爸好象想起什么似的，把煙全部扔到垃圾桶里。我見了，長長地舒了一口氣。
今天，我特別開心！
勸爸爸戒煙作文350字篇十一
爸爸是個老煙槍。為了勸他戒煙，暑假的一天，我捉來兩只蟋蟀，放在玻璃瓶內，蓋上有氣孔的瓶蓋。蟋蟀在瓶內搖動觸須，神氣活現。
我把瓶子舉到爸爸面前：“爸，你向瓶里吹口煙，讓蟋蟀也過過煙癮吧！”
爸爸飽飽地吸了一大□煙，嘴對著瓶蓋上的氣孔向里吹煙。頓時，瓶內煙霧彌漫。我和爸爸聚精會神地注視瓶內蟋蟀。只見兩只蟋蟀立刻焦躁不安起來，到處亂竄。不一會兒，兩只蟋蟀先后躺倒，抽動了兩下，便再也不動了。
我擰開瓶蓋，倒出兩只蟋蟀，只見它們已死了。我問爸爸爸，蟋蟀為什么會死呢？“
爸爸說：”大概是被煙熏死的，煙確實有毒。“
從此以后，我就沒有再見到爸爸吸煙了。沒想到我只是做了一個小小的實驗就這么有效！
點評：生動地描述了生活中一件偶然而有趣的小事，可見作者是個生活的有心人。
勸爸爸戒煙作文350字篇十二
許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散。空中出現了屢屢白煙，卻不是農家燒飯時的煙，卻是人們不斷在吸的毒品——煙。許多人認為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，實在消耗自己的生命！
我爸爸可是二手煙忠誠的粉絲，還常說“飯后一支煙，賽過活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！
我是出了我的絕招：用嘮叨的語言來說服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手說：“同志，請戒煙吧！只要你戒煙，你就是好同志！”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，說：“我為什么要戒煙？”“因為吸二手煙的話，會導致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發。調查顯示，在中國每年死于被吸煙的人數達到100萬，這是一個多么恐怖的一個數字呀，爸爸！依據2010年的8月公布的最新數據，中國遭受二手煙危害的人數已經達7.4億人。”“但我又不是其中受危害的人，擔心什么？”爸爸反駁道。“爸爸你忘了吧，你不是得了肺炎了嗎，難道這還不是受危害嗎？爸爸你知道嗎，二手煙中包含400多種物質，其中包括40多種致癌物質，如被不吸煙的人吸進體內，亦可能有和氡氣的衰變產物混合在一起的可能，對人體的健康造成更大的傷害！爸爸，你可不可以為了我們全家的身體健康而戒煙吧！”“但俗話是說不吸煙就不是真男人”啊，這又怎么解釋呢？”“說呢么糊涂話，不過是人們喜歡抽煙，隨便找個理由罷了。爸爸，當吸煙危害到吸煙者本身的時候，二手煙也影響非吸煙者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會明顯增加非吸煙這患上肺癌和心臟疾病的機會，以及其它……”好了好了，我知道了。”爸爸不耐煩地說，“我已經知道了，你不要再嘮叨了。”想不到爸爸會這樣！
哎，我只能使出我最終的必殺技了。今天爸爸又吸煙了，所以我便裝模作樣咳嗽起來。爸爸一聽到這聲音，便步履匆匆地走來，他問我：“怎么了女兒，感冒了？”“沒有，這不都怪你嗎，要不是你長期吸煙，我問著煙味難受，我會感冒嗎？”“爸爸你知不知道香煙里有許多種對人有害的物質，就相當于在吸毒呀，爸爸你怎么還是執迷不悟啊！”“我沒想到我吸煙竟然對你危害那么大。好，以后我就不吸煙了，決不抽半支煙！”“yes！”
我爸爸真是一個一諾千金的人，他果真以后不再抽煙了！
希望天空中不要再有吞云吐霧的現象了！如果你或者你的家人還在抽煙，你就勸勸他們不要再干抽煙那種最沖不過的傻事了！
勸爸爸戒煙作文350字篇十三
煙不是個好東西，可很多人就愛抽煙，特別是有些人愛在很多人的地方抽煙，弄得大家吸入之后不舒服。
以前，我的爸爸就很愛抽煙。每天晚飯過后，爸爸就會坐在客廳的沙發上抽上一支煙，并且對我們說：“飯后一支煙，簡直像神仙。”奶奶聞到煙味，就嘀嘀咕咕的說爸爸的不是，我和媽媽只要一聞到煙味直咳嗽。我們整天勸他不要抽煙，把煙戒掉。可是爸爸就是不聽，惹得媽媽總是生氣。
于是我想我一定要想個辦法幫爸爸把煙戒掉。經過我的苦思冥想，終于想出了一個妙計。我把這個妙計告訴了媽媽，媽媽二話不說就對我舉雙手表示贊成。
這一天，我放學回到家，看到爸爸不在家，我便把爸爸抽的煙都扔到了垃圾桶里。爸爸下班回來了往沙發一坐便開始找煙。咦？爸爸沖我喊到： “我的煙呢？”我說 ：“爸爸，你看，既然煙都沒了，你就不要抽了。”沒想到爸爸要去買煙。我生氣極了，大叫道：“爸爸，我把煙藏起來都是為了你好。”“好啊，原來是你干的！煙在哪里？給我交出來！”我生氣的說：“扔了！” “扔了？你再給我買一盒！不買就揍你！”“哎，我去買，我去買。”我答應了。
半路上，我突然想起新華書店里有一本書名叫《吸煙的危害》，是一本很好的書。我立刻向新華書店跑去，選了書，付了錢，回到家，爸爸問：“煙呢？”我說“別急，先看一看我送給你的禮物。”爸爸翻開書，看了幾頁，愣了一會兒。我趁機在旁邊說：“吸煙是危害很大的，不光害你，也害我們那。”媽媽也在一旁勸道：“你看你這個咽喉很不好，還這么喜歡抽煙，這只會讓咽喉越來越不好呢。”奶奶也在一旁說：“每個月光抽煙就花費那么多錢，把這些抽煙的錢用來調整伙食多好呀。”爸爸看我們這個一句那個一句的說他，也覺得自己老這么抽煙是會影響身體的，于是他對著我們說：“看來以后不能抽煙了。抽煙真是件壞事。不抽了！”
從此以后，爸爸再也不抽煙了。
勸爸爸戒煙作文350字篇十四
要是說起爸爸的煙齡，那家伙，比我的年齡都大了！對付爸爸這樣的老煙民，可不是輕而易舉的。
爸爸總是吸煙，不停的吸，使我和媽媽整天生活在“煙霧繚繞”之中。所以，我們特別想讓爸爸戒煙。
我和媽媽絞盡腦汁，終于想出了幾招對付爸爸的辦法。
方案一：車輪戰。
靠三寸不亂之舌戰斗，戰斗開始了。我們坐在電視機旁正在看nba看得津津有味的爸爸面前，關掉電視，“干嘛呀！火箭的比賽！”爸爸果然急的滿頭大汗。我們趁機乘勝追擊，“只要你答應以后不再吸煙，就讓你看！”“好好好……我要看比賽！”既然他答應了，我們就讓他繼續看電視。可哪知爸爸剛一看完電視，就又拿起煙來抽。方案一失敗！
方案二：知識全攻略，搜集吸煙有害健康的資料。
我和媽媽費盡心機從互聯網上印刷了厚厚一堆資料，本以為他看了這些資料會嚇一大跳，然后放棄吸煙。可哪知他只看了一下厚度，就下了一大跳，然后繼續吸煙。第二招以失敗告終。
沒有辦法的辦法：躲貓貓戰。和香煙捉迷藏。
趁爸爸不在家，我和媽媽把爸爸所有的香煙都藏起來，但除了爸爸隨身帶著的那一包。果然不出我們所料，爸爸隨時帶著的那包煙很快就抽完了，卻找不著其他的煙，便找到我和媽媽要他的那些香煙，我們當然不會給他了。所以，就表示我們并不知道。然而爸爸卻來了一個其人之道還治其人之身。他趁我和媽媽不在家，偷偷的找到了那些剩余的香煙，得意洋洋的抽了起來。三個計劃都失敗了。
看來，得想一個更好的方法，才能制服老爸了。
勸爸爸戒煙作文350字篇十五
爸爸自從工作后，就開始抽煙，有10年多了。五一節過后，在五月七號晚上，覺得心情特別舒暢，于是大聲在家里宣布：”開始戒煙“。媽媽很驚異，以前有個斗爭，死活不改，怎么突然轉性了。
后來的幾天就比較艱難了。
第一天，就是星期二，晚上吃完晚飯后，拿著一根煙，在家里團團轉，心里斗爭那是相當復雜。不過還是堅持住了，愣是沒抽。媽媽提議吃白蘿卜條，口香糖等，爸爸認為意志堅定就行了。
第二天，開始咳嗽，平時還好，一躺下睡覺就咳，中午睡覺也咳。剛好趕上降溫，以為是感冒了，沒在意。晚上吃完晚飯后，拿著一根煙，在家里轉，心里斗爭還是很復雜。不過還是堅持住了，好像比昨天容易了一點。
第三天，上午上班時，一屋人，一屋的煙，有人給點煙，覺得抽一根沒什么，隨便叭了幾口，沒真抽。但這樣中午睡覺就不咳嗽了。這才知道戒煙身體還有反應。晚上買了一盒口香糖，蘿卜條就免了。意志要堅定，輔助器材也要有。心里斗爭還是很復雜。
第四天，心里斗爭還是很復雜，經常拿著煙審視良久。
第五天，下午逛街，疲、累。抽煙的想法無法擺脫，幸虧手上沒有煙。回家后，拿著煙，沒忍住，到樓下叭啦兩口扔了，也沒真抽，不過感覺味道變了，沒有以前口感好了。
第六天，今天又想叭啦，被攔住了，唉！堅持啊，據說一個星期是初步，一個月有小成，半年才敢說成功。
勸爸爸戒煙作文350字篇十六
爸爸煙癮很大，家里人都想爸爸快把煙給戒了。
吸煙有很多害處，它可以讓人得病，對身體一點都不好。吸煙過多，口里總有一種煙的味道，讓人總覺得不好聞。
爸爸，你知道嗎，你抽煙的時候不僅是你在抽著，在你周圍的人同樣也在吸著。他們吸著你噴出來的二手煙，是多么難受啊，還有更恐怖的是，如果他們吸了你的二手煙，他們得肺癌的機率反而比你本人得肺癌的機率要大得多。還有，抽煙是要用錢買的，你一天抽兩包，一包煙就要10，一天你就花掉了20元，一年你就要用掉7300元的金錢十年你就用了73000元，這是多浪費啊！要是你用這些錢捐了出去，不但可以幫到人，還為自己收獲名聲，那是多么理智的選擇啊。爸爸我希望你把煙給戒了，不要讓周圍的人也和你一起共吸那危害生命的煙了，也不要花錢在煙上面了，你花錢買煙等于是用火在燒你的煙啊，最重要的是你自己的身體要緊，你已經抽了那么久煙了，還沒發現它有哪些危害嗎，請你不要那么自私下去，盡快把煙戒了吧。
抽煙不僅帶給人有自身傷害，而且也會給環境造成嚴重影響。你抽的煙，在你那上癮的心的解使下把煙給點燃了，煙被點燃后，慢慢地燃燒著，越燒越濃，飄到空氣中，在大自然的所有生物在呼吸時，突然聞到你那又嗅又焦的煙，對它們的身體也會造成很大的傷害啊！它們可能會埋怨你：可惡的人類，又在用那滿口嗅味的嘴巴吸著嗅嗅的煙，真是讓人感到討厭、憤怒。把我們這個本來很優美的家園都布上了一層又黑又氣味十足的惡嗅面膜，是要把我們趕盡殺絕嗎？本來我們可以和諧相處的，但你們卻為了一時的快感，卻破壞了我們和諧相處的機會，讓我從此對你們失去了永遠的信任，你們這樣做，不感到羞恥嗎？不感到可笑嗎？你們這是在制造罪惡感啊！的確，抽煙確實帶來很多破壞環境的問題，這些問題不但沒有解決的方案，反而變得越來越嚴重，越來越恐怖。爸爸你快醒悟吧，別再傷害這個可愛的大家園了，不要再為這個世界噴出一口煙了，不要再犯下那愚蠢又帶有罪惡感的事了，不然，你會再也看不到這么美好的景象，不能在這么美好的景象中感受那美好景象所帶來的愉悅的心情。
可能你不知，做煙的材料還有一個用處，它是可以用來制病的，中國人卻有它來大量制造草煙，反而國外的一些醫學家用它來研究，把它做成醫學藥品，為人類的生命增加一些生還品，為人類帶來希望。爸爸，你要向國外的人學習，雖然你不能從煙中得知寶貴的用處，但你卻可以把煙戒了，因為這樣做也是在支持他們在做醫學研究的。
爸爸，請你不要再抽煙了，如果你真的忍不住要抽煙，那你就帶著一包話梅，在你想抽煙時，你就拿出一顆，放進口里，細心品嘗那甘甘的味道，忘記那煙的味道，提醒自己以后再不要抽煙了。我相信你一定會做到的。
爸爸，說了那么多，不知道對你戒煙有沒有幫助，但我說那么多也是為了你好的，所以，你一定要乘乘聽我的話，把煙戒了。如果你把煙戒了，我一定好好努力學習，做個出色的人。
