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跳繩比賽通知文案篇一
比賽時間:20xx年4月15日下午二節課后
一、比賽地點:學校籃球場
二、比賽分組及參加人數:
(一)教師組: 1、男女乙組(40歲以下，1971年以后出生)
2、男女甲組(40歲以上，1971年以前出生)
(二) 學生組: 1、男女丁組(一、二年級)
2、男女丙組(三、四年級)
3、男女乙組(五、六年級)
4、男女甲組(七、八、九年級)
(三)參加人數:學生丁組、丙組、乙組各班參加人數男、女各10名 ，學生甲組男、女各班人數不限。
(四)報名時間:4月10日前將報名單交到小科組。
(五)比賽時間:1、學生丁組30秒，丙組一分鐘，乙組一分半鐘，甲組二分鐘。
2、教師乙組一分半鐘，甲組一分鐘。
三、獎勵辦法:各班名次分別錄取，教師按參賽人數多少而定。
望廣大教師及學生從現在開始每人一繩，(班主任要求學生自備跳繩、計數的)積極練習，各班主任認真組織，踴躍報名參賽。
附:
跳繩運動好處多
跳繩是一項極佳的健體運動，能有效訓練個人的反應和耐力，有助保持個人體態健美，從而達到強身健體的目的。跳繩運動的配備十分簡單，只需一條繩、輕便衣服及一對適當的運動鞋便可;此外，跳繩所需的地方也不多，無需租借特別場地，而且參與人數不限，可單獨一人或多人進行。由此可見，跳繩是一項簡單方便，容易參與的運動。
跳繩運動的好處:
1、 運動量隨意，跳繩節拍快慢皆可，適合不同體能的人士參與。
2、運動時手、足、腦并用，有助加強身體四肢的運動量及靈敏程度 。
3、 跳繩一下，猶如背負相等于個人體重的物件跳一下，有助增強個人的肌肉耐力和心肺功能 。
4、 跳繩是全身運動，加速人體新陳代謝，增強血液運行，強化血管功能。
5、 每天運動有助保持均勻體態，促進身心健康 ，增加骨質密度
安全注意事項:
6、 需在平滑地面進行，注意地面不可有高低落差及坑洞。
7、多人跳繩時需留意人與人之間的距離，避免被他人的繩子打傷。
20xx年x月x日
東營市勝利第六十中學
跳繩比賽通知文案篇二
為了進一步促進“誠實守信、尊重感恩、文明禮貌”三項活動深入開展，為了促進“陽光一小時”體育活動的開展，豐富同學們的大課間活動，加強各班之間的交流，提高學生的身體素質和預防疾病的能力，培養學生的興趣和愛好，增強班級的凝聚力，培養學生團結協作的精神，學校決定將于20xx年3月中旬利用陽光大課間舉行1-5年級跳繩比賽。
1、一年級參加1分鐘個人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女15人.
2、二、三年級參加1分鐘雙人跳繩(跳繩自備)，每班限報男女各16人.
3、四、五年級參加1分鐘多人團體賽。每班男女各兩隊，每隊八人(搖繩學生除外)。
1、1-3年級參加個人、雙人跳總數除以參賽人數得出為班級成績。
2、四、五年級多人跳總數除以組次得出為班級成績。
3、每年級團體均獎前兩名。
五年級學生
跳繩比賽通知文案篇三
為豐富校園文體生活，促進學生和諧發展，增強學生的體質，增進同學之間的友誼，凝人氣，聚力量，為給全體同學提供一個張揚個性，交流互動的平臺，特舉辦本次跳繩比賽活動。希望各年級主任及班主任接到通知后積極組織練習，屆時參加比賽。具體安排如下：
躍動青春，與繩為舞
20xx年5月初（具體時間另行通知）
蘭西縣崇文實驗學校操場
（一）組別：一、二、三、四、五、六、七、八、九年級九個組別
（二）競賽項目：
計數賽集體項目：10人集體跳長繩、10人集體“∞”字跳長繩接力
計數賽單人項目：1分鐘速度單搖跳、30秒速度雙搖跳
表演項目：多人花樣跳長繩、雙人花樣跳短繩、單人花樣跳短繩
注：一、二年級只參加1分鐘速度單搖跳；三年級參加10人集體跳長繩、10人集體“∞”字跳長繩接力和1分鐘速度單搖跳三個項目；其它年級所設項目都參加。表演項目可根據本班的實際情況上報。
計數集體項目：每班男生8人（包括搖繩的2人）女生4人，共xx人。
計數單人項目：1分鐘速度單搖跳、30秒速度雙搖跳，每項每班男女各2人
表演項目：集體表演每班上場人數不超過xx人，雙人表演每班1對2人（男女不限，單人表演每班１人（男女不限）
注：跳繩方面有特長的學生可以1人多項，不限制超項。
計數賽集體項目：
10人集體跳長繩限時3分鐘，跳繩每繞環一周(360度)并順利通過10人腳下得１分，絆停當次不計分，最后累計3分鐘內所跳次數為此項比賽最后得分。
10人集體“∞”字跳長繩接力限時3分鐘，比賽開始參賽的`10名隊員魚貫式進入搖動的跳繩中，每次進入１人，每人只跳１次，形成“∞”字循環接力。跳繩每順利通過參賽隊員腳下１次得１分。跳繩搖空當次不得分，絆停當次不得分。最后累計3分鐘內所跳次數為此項比賽的最后得分。
計數賽單人項目：
單搖跳：隊員跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞身體一周（360度），稱作單搖跳，記數1次，在規定時間內累積計數，絆停當次不得分。最后累計１分鐘內所跳次數為此項比賽的最后得分。
雙搖跳：隊員跳起1次，雙手搖繩，繩躍過頭頂通過腳下繞過身體兩周（720度）稱作雙搖跳，記數1次，在規定時間內累積計數,絆停當次不得分。最后累計30秒內所跳次數為此項比賽的最后得分。
集體表演：每班上場人數不超過xx人,長繩短繩花樣跳均可
雙人表演：每班一對，用一根短繩或兩根短繩進行花樣跳均可
單人表演：每班１人，用一根短繩進行花樣跳。
1、計數賽項目一、二、三、四、五、六年錄取前四名，七、八、九年錄取前八名，錄取的班級和同學均有物質獎勵。
2、表演項目不設獎項，只作為表演欣賞。
１、各班計數集體項目和計數單人項目得分總和為本班的團體總分，如果積分相等則單項名次第一多的班級名次列前。
２、表演項目不記入團體總分。
各班于20xx年4月27日（周五）下班之前將報名單送交本年級任課體育教師，過期按棄權處理。各班報名單上報后不得更改，特殊情況除外。
裁判員由本次比賽組織委員會統一選派。
1、各班跳繩自備，班主任要掌握好學生的健康情，避免發生安全事故。
2、本次比賽各班的比賽成績記入今年春季傳統項目運動會。
3、本次比賽的競賽規程由比賽組織委員會解釋，如有未盡事宜，另行通知。
4、聯系電話:138xxxx2499小號：6499ｑｑ：190xxxxxx70
附件：
1、計數賽集體項目報名單
2、計數賽單人項目報名單
3、表演賽項目報名單
